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家庭健康雜志

月刊彩色輕涂紙
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家庭健康雜志社
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雜志簡(jiǎn)介

月刊 健康養(yǎng)生

《家庭健康》(月刊)創(chuàng)刊于1995年,多年來雜志內(nèi)容及形式方面與時(shí)俱進(jìn),并以其形式和內(nèi)容的豐富性及多樣性,贏得了不同階層讀者的喜愛與擁護(hù)。活潑新穎的版式,精美的裝禎設(shè)計(jì),極強(qiáng)的可讀性受到廣大讀者的青睞,曾被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀衛(wèi)生期刊、華東地區(qū)優(yōu)秀期刊、山東省十佳期刊,兩次獲得國(guó)家重點(diǎn)期刊獎(jiǎng)。

欄目設(shè)置

雜志主要內(nèi)容一覽

《家庭健康》主要欄目:博覽、悅讀、話題、養(yǎng)生、婚育優(yōu)生、問健康、心靈、樂生活。

精彩片段

優(yōu)秀內(nèi)容,提前欣賞

雜志緊緊把握時(shí)代脈搏,所選取知識(shí)都是與生活息息相關(guān),很有時(shí)代感的知識(shí),講解非常詳細(xì),可讀性強(qiáng),深入淺出,是一本開闊視野、開拓思維的雜志。一本塑造正確,健康的價(jià)值觀的雜志,多年以來始終以弘揚(yáng)人類優(yōu)秀文化為己任,堅(jiān)持把社會(huì)效益放在首位,努力貼近讀者生活,深受廣大讀者的青睞。

吃東西時(shí),一般都能感受到食物的酸、甜、苦、辣、咸,但有些人沒有進(jìn)食食物時(shí)口腔也有味道,如口苦、口酸等。從中醫(yī)角度看,這可能是臟腑功能失調(diào)的信號(hào)。正確的睡眠方法是先安定情緒,思無雜念,然后自然閉目入睡,即為“先臥心,后臥眼”。

誤吸誤吸是醉酒者發(fā)生意外死亡的主要原因。飲酒者胃內(nèi)往往存有大量食物,而醉酒嘔吐時(shí),胃內(nèi)容物很容易誤吸入氣道,導(dǎo)致窒息或誘發(fā)吸入性肺炎。同時(shí)也可刺激氣管,通過迷走神經(jīng)反射,造成心臟停搏。因此,醉酒者不能仰臥,要將頭偏向一側(cè),防止嘔吐物進(jìn)入氣管。

不僅很多散寒解表、溫胃止嘔、化痰止咳和解毒、敷貼外用的名驗(yàn)方藥中均用到生姜,用生姜搗汁或煮取汁液,用生姜加明磯炮制成姜半夏,用生姜汁炙竹茹等已成為法典規(guī)定;用生姜加蔥白,或加紅棗和紅糖,或加紫蘇葉防治單純性風(fēng)寒感冒,已成為老百姓的常用驗(yàn)方。

要想內(nèi)外兼修,就要滋養(yǎng)五臟。60多歲的郭先生有個(gè)怪毛病——十幾年來,無論天熱還是天冷,他每晚都要用冷水泡泡腳才能睡著。天氣越冷,泡腳的水越?jīng)觥Kf,自己每天都覺得手心、腳心發(fā)熱,有時(shí)候還很煩躁,這是怎么回事?生姜為姜科植物的代表性品種,其入膳、入藥及引作菜肴和中藥炮制輔料的歷史悠久。

《家庭健康》(月刊)創(chuàng)刊于1995年,多年來雜志內(nèi)容及形式方面與時(shí)俱進(jìn),并以其形式和內(nèi)容的豐富性及多樣性,贏得了不同階層讀者的喜愛與擁護(hù)。活潑新穎的版式,精美的裝禎設(shè)計(jì),極強(qiáng)的可讀性受到廣大讀者的青睞,曾被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀衛(wèi)生期刊、華東地區(qū)優(yōu)秀期刊、山東省十佳期刊,兩次獲得國(guó)家重點(diǎn)期刊獎(jiǎng)。

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