摘要:寶寶能吃輔食后,媽媽就開始想著怎樣能讓寶寶吃到更多的美味。粗糧雖然口感上差一些,但是營養更豐富,媽媽們就糾結了,寶寶能不能吃?多大開始吃?怎么吃?哪些食物屬于粗糧?我們平常吃的白米白面屬于細糧,細糧之外的就都是粗糧了,粗糧可是個大家族,我們來數數粗糧都有哪些,下面是常見的粗糧種類。
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期刊名稱:母子健康
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