摘要：農歷春節是我國最重要的傳統佳節。為了保證健康過節,年后精力充沛地重返工作崗位或學校,提醒您:無論是參加家庭聚會、走親訪友,還是外出旅行,既要注意飲食安全和營養搭配,又要保持一定的運動量。但不少朋友對于春節期間是否運動或是如何運動感到糾結。今天給您支上幾招,幫您在春節里吃好、玩好,同時還能兼顧健康。