摘要：“生氣通天”意指人體的生命活動與四時陰陽變化相通應,與自然界陰陽消長變化具有相似的節律。結合《內經》有關文獻,從營衛運行的晝夜節律與光-褪黑素-生物鐘系統對睡眠調節、五臟應時與人體褪黑素分泌的季節性波動、人體生命周期與褪黑素相關性三個方面分析,闡述了具有晝夜和季節性節律的光-MT-生物化學信號是生氣通天的重要物質基礎。