摘要：體育鍛煉是一種文化現象,具有滿足生物需要與文化需要的功能。其中,滿足情感需要是人類行為的決定因素,而青年期處在不同時代的群體會產生不同的情感需要,進而形成不同的體育鍛煉方式。通過最有代表性的三類鍛煉群體為例,發現中老年的廣場舞健身群體受到60、70年代的文化環境影響而形成了現今的廣場舞鍛煉形式;中青年的乒乓球和羽毛球健身群體受到80、90年代的民族主義和愛國主義影響,形成了以當時中國競技體育優勢項目為主的鍛煉形式;青少年的足球和籃球健身群體則是在全球化背景下受到新的全球身份認同和體育文化的影響,形成以世界最流行的職業體育項目為主的鍛煉形式。