摘要：良好的心理素質有益于增強體質,提高抗病能力。老人怎樣的心理狀態才算是健康呢?1.充分的安全感。安全感要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣,有了家才會有安全感。2.充分地了解自己。