導語：在定向運動在中職體育的運用的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。

根據筆者的教學經驗，以及通過研究過程中的觀察發現，現如今許多中職院校的體育教學，與學生的實際生活出現了嚴重的脫節，難以滿足當前教學環境下學生對體育教學的需求，也不符合學生的興趣和個性發展特點。有鑒于此，筆者嘗試將定向運動引入中職體育教學中，通過開展定向運動相關活動，為學生構建一個充滿樂趣與挑戰的體育教學課堂，以此煥發學生對體育的興趣，同時起到鍛煉學生體魄、培養學生體育專業技能的目的。本文首先闡述了定向運動的基本概況，其次分析了定向運動在體育教學中的價值和運用現狀，最后提出了幾點優化運用策略。

１．定向運動的基本概況

定向運動是一種戶外運動，其主要是通過為參與者制定一個目標，讓他們運用指南針、地圖等簡單工具，盡量用最少的時間到達目的地［１］。以其在校園體育教學中的運用來說，需要由教師為學生提供基本的工具，并制定合適的目標。在開展活動的過程中，由教師全程進行監督，確保學生的安全。定向運動在體育教學中的運用是一種全新的嘗試，各項活動細節仍在探索和完善中，這一過程中需要教師站在學生的角度思考問題，引導他們解決活動中出現的各種困難，有效發揮這項運動的教學作用。

２．定向運動在體育教學中的價值

新課標對體育教育提出了新要求，其中最重要的一點是：要以學生的健康為第一。定向運動的開展，充分滿足了這一要求。首先，這項運動沒有門檻，任何有興趣的學生都可參加。同時，它有效結合了體育教材內容，有利于學生將教材中的理論知識轉化為實踐能力［２］。其次，定向運動強調學生在活動中的體驗，能有效提高學生在真實社會環境中的生存、解決問題、克服困難的能力，對培養學生如何與他人交流合作、如何高效率思考的能力都有積極的作用。第三，定向運動通常以小組為基本單位，學生通過與小組成員合作，能夠有效培養學生的團隊協作精神，加強集體榮譽感，并促進同學間關系的和諧。此外，在開展定向運動的過程中，學生的韌性和耐性得到增強，對學生今后的體育學習和鍛煉都有莫大的好處。

３．定向運動在體育教學中的運用現狀

將定向運動運用于體育教學中，是一項創新的嘗試。從目前的運用狀況來看，已經有許多學校進行了這項嘗試，這在一定程度上發揮了作用。但是依舊存在許多問題需要解決。其中包括：第一，活動場地問題，在開展定向運動的過程中，需要選定一個合適的目標，但定向運動的活動性質決定了這一目標不能設置在有限的校園范圍內。而在校園之外，存在太多不可控因素，給運動的開展帶來了種種變化。如何對這些情況進行了解，并結合體育課程知識，制定科學合理的活動目標，是定向運動有效開展的關鍵。第二，學生的安全問題，如何在復雜的校外環境中確保學生的安全，是開展這項運動的重點，也是難點。第三，如何提高定向運動開展效果問題。在活動開展過程中，學生只有基礎的指向工具，若他們準備不夠充分或者意志不夠堅定，很難到達目標終點［３］。多次未完成目標會對學生參與活動的積極性造成打擊，影響定向運動在體育教學中的開展效果。這些問題的存在降低了定向運動的開展價值，需要我們運用創新的方式盡快解決。

４．定向運動在體育教學中的運用策略

４．１　提高體育教師定向運動教學水平

定向運動的開展，在很大程度上依賴于教師的指導和幫助。無論是活動開展之前的準備，包括目標的選定、各環節的部署、各部門的溝通，還是在活動開展過程中對學生安全的保障、對學生遇到問題的指導。這些都需要教師對定向運動深入了解，并對運動過程中會出現的問題，以及出現問題的解決對策了然于心。因此，教師對定向運動必須了解，同時強化自身的定向運動能力。只有教師熟練掌握了各項定向運動技能，才能給學生提供有效的建議，幫助學生快速適應定向運動的節奏，掌握所需技能，從而在活動中有效提升他們的體育綜合素養。教師教學水平的提升，不僅需要自身的努力，同時學校應該給予支持。比如設立專項資金加強體育教師專業技能培訓。有條件的學校，可以組織教師前往具備先進經驗的地區或者國家進行學習。讓教師能夠學習掌握更多科學有效的定向運動教學方式，不斷提升職業教學水平。同時加強實踐鍛煉，提升實踐教學水平，才有能力指導學生開展定向運動，并不斷通過創新方式，優化開展模式，使其更加符合當前中職院校學生的實際發展需求。

４．２　加強定向運動知識宣傳和推廣

提高學生對定向運動的認識和了解，對順利開展這項運動以及發揮其教學實效具有重要意義。因此，我們必須重視對定向運動的宣傳和推廣工作。首先從學校方面來說，要明確定向運動在體育教學中的價值，在宏觀指導上為教師指明方向，并加強他們運用定向運動開展體育教學的能力和意識。也可以通過聘請專業人士為教師傳授經驗，或者利用網絡搜集視頻資料，組織教師集體觀看學習。此外，學校還應就活動場地問題和學生安全問題，向相關部門尋求幫助，為學生創造完備的活動條件。其次，從教師方面來說，除了要加強自身對定向運動的正確認識，同時也應將其積極作用向學生進行推廣，使學生對參與定向運動更加感興趣［４］。只有實現了全面的定向運動知識推廣，才能夠最大限度的發揮其教學作用，讓學生對其保持充足的興趣，使這項運動具有長期開展下去的意義。

４．３　重視運動器材設置

定向運動的開展需要做好前期工作，這就要求各方面達到滿足開展活動的需求。從學生的角度來說，首先應具備必要的身體強度，掌握基本的體育運動技能。這些技能的前期培養和練習都需要用到運動器材。因此，運動器材的設置和運用也需要格外重視。教師要根據定向運動中需要用到的技能，有針對性的開展訓練，靈活使用學校提供的器材，充分發揮運動器材的作用。此外，在有特別需求時，教師可以向學校申請對現有器材進行升級，以滿足定向運動所需技能的鍛煉。在定向運動的開展過程中，需要用到諸如指南針、地圖測繪等工具，這類器材學校一般不會配備，所以需要特意采購。有許多器材的規格要求較高，甚至需要從國外進口，所需費用較高。因此，學校應加大器材設置方面的資金投入，在肯定定向運動開展價值的前提下，滿足活動開展所需的一切需求。同時，積極鼓勵教師自行改進和研發器材，加強學校器材研發制造水平，減少資金投入的同時，為定向運動教學水平的提升奠定基礎。

４．４　完善定向運動教學制度

定向運動作為一種課外活動，其開展過程中需要教師對學生做到全面的監管，但是由于定向運動活動的特殊性，學生在參與活動時會以小組為單位分散在各處，這給教師的管理造成了極大地困難。因此，需要教師加強學生的自我約束力。保證其在活動過程中，嚴格按照活動制定的行為規范行動。教師在體育課堂教學中，要加強學生自我管理意識的培養，規范學生的行為。同時，考慮到中職學生的性格特征，要有針對性的展開心理輔導，引導他們正確利用自身的探索能力。此外，要制定嚴格的活動規則，時刻提醒學生遵循活動規則的重要性。以確保定向運動能夠安全有序的開展，并達到預期的教學目的，實現對學生體育綜合能力的提升。

４．５　保證定向運動安全進行

安全問題是貫徹體育教學的關鍵問題，尤其是在開展定向運動過程中，存在許多不可控因素，需要學校和教師投注更多的精力去保障學生的安全。在日常體育教學中，我們對學生安全方面的教育，往往針對的是在各類鍛煉過程中應注意的事項，例如練習田徑項目之前要充分的熱身；劇烈運動之后不應該大量飲水；運動過后應做好拉伸活動等等。而在定向運動中，還要加強學生對各類突發狀況的處理能力［５］。例如，戶外運動中常常會遇到磕碰受傷的情況，學生需要掌握正確的應急處理措施，在輕微受傷的狀況下，能進行及時的消毒和包扎；在出現較嚴重傷情時，懂得如何采取正確的急救措施，并及時聯系教師送醫。此外，定向運動規則中，需要學生盡可能快速的到達目的地。這就造成學生在參加活動時，往往會使身體處于極限狀態，一方面這樣的狀態有利于學生的突破極限、提高身體素質。但是另一方面，這一狀態下非常容易對學生的精神和身體造成負擔，對于正處于發育期的學生來說，過量的運動不但無法起到鍛煉的效果，還可能對身體發育造成影響。因此，教師要幫助學生正確的認識自身極限，理智的看待定向運動。當身處極限狀態時，要做出合理的判斷，在提升身體素質與維護身體健康之間找到各自的平衡點。只有做到這些，才能在確保安全的情況下，不斷提高身體素質，掌握更多更實用的體育運動技能。

５．結語

綜上所述，定向運動引入中職體育教學中，能夠有效提升學生的體育綜合素養，對加強學生身體素質，提升學生團隊協作能力，以及提升社會實踐能力和戶外運動技能都有分非常大的幫助。教師要在提升自身定向運動綜合能力的前提下，積極帶領學生開展這項運動，實現體育教學鍛煉學生體魄、提升學生體育素質的目的。

參考文獻：

［１］李孟民．定向運動在初中體育教學中的應用探析［Ｊ］．教育，２０１５，（０７）．

［２］萬方達，高校公共體育教學中開設定向運動的探究［Ｊ］．運城學院學報，２０１４，（０８）．

［３］李德銀．定向越野指導［Ｍ］．北京：測繪出版社，２０１０．

［４］運動生理學［Ｍ］．北京：人民體育出版社，專用教材．

［５］肖志奇．體育測量學［Ｍ］．成都：西南交通大學出版，２０１１．

作者:張景青 單位:廣東省財政職業技術學校