雜志緊緊把握時代脈搏，所選取知識都是與生活息息相關，很有時代感的知識，講解非常詳細，可讀性強，深入淺出，是一本開闊視野、開拓思維的雜志。一本塑造正確，健康的價值觀的雜志，多年以來始終以弘揚人類優秀文化為己任，堅持把社會效益放在首位，努力貼近讀者生活，深受廣大讀者的青睞。

作為一種放松的生活方式，森林浴后有條件可以繼續溫泉浴。森林浴是預防醫學，一旦生病，盡快就醫，不要勉強去森林浴。春日的風晴雨露對植物的影響更甚。這個萬物生長的時節，還有一種在家即可“賞自然”的玩法，在快節奏的現代城市生活里，帶給我們寧靜、回味悠長的樂趣及心平氣和的能量。

人們口中的“盆景”，是一種以植物、山石、盆缶為基本素材，經過設計之后，自成造型、取其藝韻、活著的藝術品。造盆景如微觀造園，“以盆景當苑囿”，是對自然的移情。明代戲曲作家高濂曾評說：“時對獨本者，若坐岡陵之巔，與孤松盤桓；其雙本者，似入松林深處，令人六月忘暑?！?

過去人們常以地域作為盆景分類的標準，可見自然條件的差異對植物的種類和形態所產生的影響。當然，一方風土養育的不僅是植物山石的多樣性，盆景創作者的審美、個性、經歷也千差萬別，濃縮在盆缶之中即成就了盆景的奇妙。從前慢，過去的人更有閑情。

清朝人沈復回憶他的童年，常蹲在花臺小草叢雜處，目與臺齊，定神細視，“以叢草為林，以蟲蟻為獸，以土礪凸者為丘，凹者為壑”，神游其中，怡然自得。及長，愛花成癖，家有園圃可以自植，便接著學習剪枝養節、接花疊石的具體技巧，進階盆景成了再自然不過的事。

《健康時尚》（雙月刊）創刊于1993年，多年來雜志內容及形式方面與時俱進，并以其形式和內容的豐富性及多樣性，贏得了不同階層讀者的喜愛與擁護；《健康時尚》所談論的健康不僅從東方觀念的和諧循環出發，同時更強調西方科學理論。