摘要：喝完牛奶,會出現脹氣、腹瀉、腹痛等癥狀,這是乳糖不耐受的表現。腸道消化能力明顯下降的中老年人如何挑選一款適合自己的奶粉呢?骨質流失加快,關節疼痛增多,中老年人難免會遭受缺鈣的困擾,喝牛奶是補鈣的一個極佳手段。不過,高鈣的牛奶就意味著高吸收嗎?不規范的奶牛養殖有可能使用到一些性激素,達到催肥增奶的作用。那么,我們常喝的配方奶粉是否會含有這類激素?奶粉安全性到底如何?結果顯示,伊利乳糖含量最低,更適合有乳糖不耐受癥的中老年人群;荷蘭乳牛的乳糖含量比前者高出約20g/100g,消費者需要注意。