時(shí)間：2022-05-28 11:26:43
導(dǎo)語：在大學(xué)心理畢業(yè)論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了一篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
［摘要］
大學(xué)生心理健康教育是高校教育的重要一環(huán)。大學(xué)生由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等諸多因素的變化，容易出現(xiàn)心理問題。作為高校教育管理的心理健康系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上要認(rèn)真把握好自身的角色定位，努力為高校學(xué)生解疑答惑，積極發(fā)揮其重要作用，促進(jìn)大學(xué)生的心靈成長(zhǎng)。
［關(guān)鍵詞］
心理健康教育；大學(xué)生；教育管理；角色
一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
戴爾?卡耐基認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。關(guān)注心理健康已成為當(dāng)今世界的大趨勢(shì)。然而，大學(xué)時(shí)期是人的心理與生理發(fā)展趨向于成熟的重要階段，在如此關(guān)鍵的時(shí)期，擁有一個(gè)健康的體魄與健康的心態(tài)顯得尤為重要。心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，一直以來受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。我國高校的教育理念是將大學(xué)生培養(yǎng)成具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力的人。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。因此，在這一理念的支撐下，高校的心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生群體中扮演著重要角色。
二、大學(xué)生存在心理問題的表現(xiàn)
隨著社會(huì)科技日新月異的進(jìn)步、生活節(jié)奏的逐步加快，競(jìng)爭(zhēng)變得更加激烈，而就大學(xué)階段來看，大學(xué)生們主要面臨著學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)這三方面的壓力。目前，我國大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，環(huán)境變遷。這一問題主要集中在剛進(jìn)校的大一新生上。生活環(huán)境的變化，讓他們對(duì)陌生的城市產(chǎn)生消極、害怕的情緒，要適應(yīng)周圍的變化則需要花費(fèi)一段的時(shí)間，良好的生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的發(fā)展有著重要的影響。同時(shí)，人際關(guān)系的變化也讓許多大學(xué)生難以適應(yīng)，面對(duì)來自各地風(fēng)格各異、特點(diǎn)各異的新同學(xué)，如何建立協(xié)調(diào)、和諧的人際關(guān)系則成為了讓他們的頭疼的問題，人際關(guān)系的交往對(duì)大學(xué)生的生活有著重要的影響。當(dāng)然這其中還包括對(duì)新的學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不同于初高中，初高中的學(xué)習(xí)多依賴于教師，而大學(xué)生的學(xué)習(xí)則主要表現(xiàn)在自主學(xué)習(xí)上面，這一學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變讓許多學(xué)生難以適應(yīng)。如何進(jìn)行自我調(diào)適、如何適應(yīng)外部環(huán)境問題，這些都是高校對(duì)大學(xué)新生所進(jìn)行的第一課教育。面對(duì)這些問題，許多高校都進(jìn)行了相應(yīng)的主題教育活動(dòng)以及相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)。以宿遷學(xué)院為例，在新生軍訓(xùn)期間，心理健康中心會(huì)以“和諧班級(jí)，你我共創(chuàng)”為主題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，這一活動(dòng)使班級(jí)學(xué)生意識(shí)到班級(jí)群體是一個(gè)“家”，同學(xué)之間是彼此互幫互助的家人，學(xué)生們可以通過各種游戲得到放松，同時(shí)，在這一基礎(chǔ)上讓學(xué)生逐漸打開心扉，讓同學(xué)們和諧良好的相處。這一主題活動(dòng)的開展為最終建設(shè)積極向上的班級(jí)群體奠定了良好的基礎(chǔ)。其次，人際關(guān)系。大二學(xué)生逐漸開始適應(yīng)大學(xué)生活，在此基礎(chǔ)上，諸多問題層出不窮，而其中最為明顯的則是人際交往問題。隨著自己的個(gè)性特征逐步顯露出來，對(duì)于朋友的選擇，有了自己的取向，面對(duì)宿舍里、班級(jí)上性格各異的同學(xué)，同學(xué)們開始變得不適應(yīng)或者不習(xí)慣，沖突會(huì)更加明顯，不利于良好人際關(guān)系的建立。面對(duì)這一問題，高校會(huì)舉辦心理情景劇。從心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)來看，心理情景劇是精神分析學(xué)派的一種治療方法，讓來訪者把自己的焦慮或者困惑用情景劇的方式表現(xiàn)出來，心理咨詢師在一旁進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并借此對(duì)來訪者的心理問題進(jìn)行指導(dǎo)治療，來訪者在咨詢師指導(dǎo)以后繼續(xù)表演情景劇，直到最終對(duì)自己的問題解決有所幫助。而高校中舉辦的心理情景劇，團(tuán)體成員扮演日常生活問題情境中的角色，讓成員把平時(shí)壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時(shí)，學(xué)習(xí)人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感并加以練習(xí)。同學(xué)們通過舉辦心理情景劇，把生活中的事情搬上舞臺(tái)，敞開心扉，和同學(xué)們一起交流分享。這樣，心理情景劇為同學(xué)們的個(gè)性釋放提供平臺(tái)，臺(tái)上臺(tái)下可以進(jìn)行互動(dòng)、一起解決，使更多的同學(xué)從中得到啟發(fā)。同時(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)以及戶外拓展訓(xùn)練，促進(jìn)同學(xué)們能夠相互分擔(dān)、互相扶持，從而共同成長(zhǎng)。再次，認(rèn)識(shí)自我。大三階段的學(xué)生，已經(jīng)強(qiáng)烈意識(shí)到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因此產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒能達(dá)到期望的目標(biāo)，產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)；有的同學(xué)在發(fā)展自我過程中，放大了自我弱勢(shì)、忽略了自我優(yōu)勢(shì)，害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會(huì)支持，甚至產(chǎn)生了煩惱與恐懼不安等嚴(yán)重問題。由于現(xiàn)實(shí)自我和理想自我存在一定的差距，部分學(xué)生會(huì)選擇采用極端的方式解決問題。作為學(xué)生的引路人，學(xué)院一般會(huì)選擇開展心理課堂、心理咨詢熱線又或是心理沙龍，讓同學(xué)們勇敢地面對(duì)自己的問題。對(duì)于學(xué)生的問題，心理健康教師也會(huì)相應(yīng)地給予咨詢與治療，運(yùn)用合理健康的方式讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。最后，職業(yè)規(guī)劃。怎樣進(jìn)行良好的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于許多學(xué)生來說是困難的，往往無從下手。職業(yè)規(guī)劃對(duì)于大四學(xué)生而言就成為非常重要的一環(huán)。良好的職業(yè)規(guī)劃對(duì)于學(xué)生樹立良好的就業(yè)觀、世界觀、人生觀有著積極的引導(dǎo)作用。因此，在這一方面，學(xué)校要積極開設(shè)選修課，為同學(xué)們答疑解惑，將職業(yè)規(guī)劃作為一門課程提供給學(xué)生選擇，甚至在大二就提前開設(shè)此類課程，讓學(xué)生更好地了解自身、了解社會(huì)，為職業(yè)規(guī)劃的進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。一份優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃不僅需要有正確的認(rèn)識(shí)，還需要教師的引導(dǎo)與評(píng)價(jià)。在這個(gè)問題上，高校要定期通過調(diào)查問卷、訪談等形式全面了解學(xué)生的需求，讓學(xué)生能夠建設(shè)適合自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃體系，讓心理健康教育系統(tǒng)更加完善，同時(shí)也更好地為大學(xué)生提供服務(wù)，通過系統(tǒng)、完善的教育，讓學(xué)生了解自我，走向成功。
三、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位
通過前文的描述，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)顯而易見的現(xiàn)象：每一個(gè)年級(jí)段的大學(xué)生都會(huì)有或多或少的心理問題。因而，高校的心理健康系統(tǒng)就起著舉足輕重的作用。面對(duì)高校眾多的學(xué)生組織與學(xué)生社團(tuán)，心理健康教育系統(tǒng)是一個(gè)獨(dú)一無二的存在，它以自己專業(yè)的理念參與著學(xué)校的教育管理工作。所以，對(duì)于心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)教育管理中的角色定位，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)分為以下幾種：
（一）心理健康教育系統(tǒng)扮演引導(dǎo)者的角色
心理健康教育系統(tǒng)主要以教師和學(xué)生干部為主。面對(duì)大學(xué)生的心理困惑，我們往往會(huì)采取團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢的方式進(jìn)行，這就要求教師和學(xué)生干部必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，并對(duì)高校的心理工作制度、基本的咨詢方式有具體的了解。對(duì)于全國開展的“5?25”心理健康節(jié)，教師和學(xué)生可以以此為契機(jī)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳。心理健康系統(tǒng)承擔(dān)著本校的心理健康的重任，教師和學(xué)校則是主要的領(lǐng)導(dǎo)者，要善于利用各種主題日的活動(dòng)來幫助學(xué)生們解疑答惑。通過問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生對(duì)于心理健康教育系統(tǒng)并沒有深度的認(rèn)識(shí)甚至不了解，這就提醒我們，要多開展相應(yīng)的活動(dòng)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與進(jìn)來，主動(dòng)咨詢，從而讓學(xué)生更加了解自己，學(xué)會(huì)幫助自己，充分發(fā)揮心理健康教育系統(tǒng)的作用。
（二）心理健康教育系統(tǒng)扮演朋友者的角色
高校的運(yùn)行離不開各個(gè)學(xué)生組織之間的配合，如果說學(xué)生會(huì)是以行政工作為主，學(xué)生社團(tuán)是以豐富學(xué)生的課外生活為基本目標(biāo)，那么心理健康教育系統(tǒng)則是以建設(shè)學(xué)生心靈工作為宗旨，同樣是他們學(xué)習(xí)生涯中的重要一環(huán)。良好的心理健康建設(shè)，可以讓學(xué)生快速適應(yīng)學(xué)校，在大學(xué)這個(gè)平臺(tái)上提高自己、發(fā)展自己，為自己的未來奠定基礎(chǔ)。所以，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要學(xué)會(huì)將學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，讓他們能夠相信心理健康機(jī)構(gòu)，信任心理健康的教師，從而讓學(xué)生們學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)交往，這些都離不開心理健康教育系統(tǒng)的幫助。因此，想讓學(xué)生能夠健康地發(fā)展自己、學(xué)會(huì)規(guī)劃職業(yè)生涯，那么我們就需要將每一個(gè)來尋求幫助的人當(dāng)作是自己的朋友、自己的家人一樣呵護(hù)，并在此基礎(chǔ)上提供合理的建議。
（三）心理健康教育系統(tǒng)扮演管理者的角色
心理健康教育系統(tǒng)作為高校教育管理中的重要一環(huán)，對(duì)于學(xué)生的教育管理也是其中的工作項(xiàng)目之一。例如開學(xué)的新生講座、畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃等活動(dòng)，其中都有心理教育工作者的身影。因此，在這一方面，心理健康教育系統(tǒng)要充分發(fā)揮好管理者的角色，引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生，積極舉辦相關(guān)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生的成長(zhǎng)，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康教育的重要性，以及它在成長(zhǎng)生涯中的關(guān)鍵作用。以宿遷學(xué)院為例，在開學(xué)之初，我校會(huì)讓學(xué)生做問卷調(diào)查，深入了解大一新生對(duì)于新生活的適應(yīng)程度如何，這一做法能夠充分地幫助輔導(dǎo)員認(rèn)識(shí)、了解自己的學(xué)生，為教師了解學(xué)生提供一個(gè)良好的平臺(tái)，通過專業(yè)的數(shù)據(jù)分析，輔導(dǎo)員可以清楚地看見自己的學(xué)生會(huì)有哪些困惑、哪些難題，這對(duì)于學(xué)生日后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要作用。優(yōu)秀的管理方式可以讓大學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生涯，更好地樹立自己的目標(biāo)，確立自己的地位，這些認(rèn)識(shí)對(duì)于大學(xué)生來說是非常重要的。
四、結(jié)語
心理健康教育系統(tǒng)是學(xué)校管理工作中關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，優(yōu)秀的心理健康教育系統(tǒng)可以幫助學(xué)生的成長(zhǎng)，讓學(xué)生生活在和諧健康的氛圍中。因此，心理健康教育系統(tǒng)必須充分發(fā)揮在大學(xué)生教育管理中的作用，正確做好自己的角色定位，完善心理健康教育系統(tǒng)。希望以此提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)與生活品質(zhì)，幫助他們健康成長(zhǎng)，促使他們?nèi)蘸蟪蔀橐粋€(gè)具備高素質(zhì)與好心態(tài)的人才，這才是大學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
作者：張劍宇 華夏 劉翠英 單位：宿遷學(xué)院文理學(xué)院
一、注重思想政治教育
我校秉承德育為先的育人理念，堅(jiān)持為學(xué)生做思想政治、作風(fēng)紀(jì)律、形勢(shì)與政策等教育，保持學(xué)生政治時(shí)勢(shì)教育學(xué)習(xí)不斷線;注重加強(qiáng)誠信和社會(huì)榮辱觀教育，在開學(xué)、各種考試、先進(jìn)評(píng)選以及“獎(jiǎng)、助、貸”的發(fā)放和簽訂等形式上，積極開展和加強(qiáng)“誠信、勵(lì)志、成才”教育、義務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)等;針對(duì)飛行學(xué)生特點(diǎn)和新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育，緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)以及飛行訓(xùn)練等方面的壓力，成立了心理干預(yù)咨詢室，建立學(xué)校、學(xué)生大隊(duì)、教學(xué)小組三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生心理健康檔案，有針對(duì)性地開展停飛學(xué)生和問題學(xué)生心理健康教育，有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)心理疾病，使學(xué)生保持健康身心，做品德高尚的飛行員。
二、“嚴(yán)”字當(dāng)頭，堅(jiān)持
對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)軍事化管理為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的作風(fēng)、嚴(yán)明的紀(jì)律意識(shí)和習(xí)慣，我校堅(jiān)持把“一日生活秩序”作為準(zhǔn)軍事化管理的切入點(diǎn)，著力從飛行秩序、站隊(duì)集合、作息時(shí)間、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、禮節(jié)禮貌、請(qǐng)銷假等環(huán)節(jié)上嚴(yán)格管理。堅(jiān)持每日查房制度，實(shí)行內(nèi)務(wù)評(píng)比，不斷加大學(xué)生執(zhí)行校紀(jì)校規(guī)的檢查力度，特別在節(jié)假日前后，定期和不定期組織規(guī)章制度宣傳教育，以嚴(yán)格的行政管理來培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘w行作風(fēng)。堅(jiān)持鐵的紀(jì)律，敢于逗硬，堅(jiān)持在紀(jì)律面前人人平等，無論誰無視紀(jì)律，違犯規(guī)定，都要受到嚴(yán)肅的批評(píng)教育或紀(jì)律處分。此外，學(xué)校根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，在堅(jiān)持準(zhǔn)軍事化管理的基礎(chǔ)上細(xì)化管理措施，制定了相關(guān)文件，進(jìn)一步完善了分院學(xué)生管理的相關(guān)規(guī)定，使管理更加規(guī)范化、制度化。
三、突出以生為本
服務(wù)育人我校堅(jiān)持“全面育人、全員育人、全程育人”的方針“一切為了學(xué)生、為了一切學(xué)生、為了學(xué)生一切”的工作理念，關(guān)心關(guān)愛每位學(xué)生。對(duì)學(xué)生管理干部提出“重教、嚴(yán)管、善待”的工作理念，要求學(xué)管干部做到愛生如子，使嚴(yán)格要求與耐心說服相結(jié)合，紀(jì)律約束和思想教育相結(jié)合，制度逗硬與點(diǎn)滴養(yǎng)成相結(jié)合。舉例來說，我校新生接收和畢業(yè)生轉(zhuǎn)送都由相關(guān)部門指派專人到場(chǎng)接送，堅(jiān)持送生病學(xué)生到醫(yī)院就診、為生病學(xué)生單獨(dú)制作病號(hào)飯、假期專車送學(xué)生到車站、為每位學(xué)生制作生日蛋糕贈(zèng)送祝福，為每位學(xué)生制作并贈(zèng)送紀(jì)念品(馬克杯)等，同時(shí)，還積極幫助學(xué)生解決實(shí)際困難，使學(xué)生們體會(huì)和感受到校方的人文關(guān)懷，也進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，感恩社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的熱情。學(xué)生管理工作既是高等教育事業(yè)的重要環(huán)節(jié)，也打造高校和諧氛圍的基礎(chǔ)。如何更好地開展好這項(xiàng)工作，需要高等院校結(jié)合自身實(shí)際，緊隨時(shí)代步伐，積極探索當(dāng)代大學(xué)生的管理思路，來實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)和適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢(shì)。
作者：孫粟單位：中國民用航空飛行學(xué)院新津分院
一、大學(xué)生常見的心理健康問題
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會(huì)給大學(xué)生帶來很多負(fù)面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動(dòng)。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢(mèng)魘、過度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實(shí)開展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開設(shè)戀愛與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識(shí)。首先，用教學(xué)的形式，通過給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識(shí)培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺”過渡。其次，開設(shè)興趣活動(dòng)小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強(qiáng)學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動(dòng)氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)
學(xué)校要定期開展一些比較有針對(duì)性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識(shí)方面的活動(dòng)，在參與中真正體會(huì)到心理健康教育方面的知識(shí)。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際需要，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動(dòng)的全面投入；在組織上結(jié)合各個(gè)班級(jí)和各個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來深入開展心理健康教育方面的有關(guān)知識(shí)，也可對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過這些生動(dòng)有趣的活動(dòng)，讓大學(xué)生真正地體會(huì)到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、管理自己、接納自己，認(rèn)識(shí)掌握了周圍環(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識(shí)教育的過程，也是學(xué)生心理活動(dòng)的過程和心理發(fā)展過程。任課教師在教學(xué)實(shí)踐中一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)疏導(dǎo)，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識(shí)不僅有廣泛性，而且有整體性。因?yàn)樗皇轻槍?duì)具體的某一學(xué)生的心理問題來輔導(dǎo)，而是針對(duì)廣大學(xué)生普遍的心理問題和心理傾向來咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會(huì)影響大學(xué)生的心理健康。現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對(duì)教育事業(yè)的熱愛、對(duì)所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛、對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價(jià)值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營(yíng)造和諧的氣氛為前提，教師通過自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
5.注重學(xué)生家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與
大學(xué)生的心理健康教育問題并不是學(xué)校單方面的事情，而是由家庭、學(xué)校和社會(huì)共同對(duì)學(xué)生的健康教育進(jìn)行指導(dǎo)，開展多形式和多渠道的心理健康教育，使三條途徑的健康教育影響形成一個(gè)最大的合力。我們要逐漸改變傳統(tǒng)的只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的教育教學(xué)觀念，指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)在家庭教育中要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的環(huán)境中成長(zhǎng)，在平等、民主、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。而且還要調(diào)動(dòng)社會(huì)廣大力量，凈化社會(huì)環(huán)境，通過學(xué)生積極參與社會(huì)精神文明建設(shè)，在文明的社會(huì)環(huán)境中塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
作者：楊翠碧 單位：重慶三峽學(xué)院民族學(xué)與公共管理學(xué)院
一、完善大學(xué)生心理健康檔案的必要性
大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體。大學(xué)生年紀(jì)輕輕，卻被家庭和社會(huì)寄予厚望，這種厚望也許能成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也許讓其不堪重負(fù)。此外，一些大學(xué)生還面臨貧困、就業(yè)、情感等問題困擾，心理問題較為嚴(yán)重。不健康的心理必然會(huì)導(dǎo)致不健康的行為。有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，有的學(xué)生與老師、學(xué)校甚至社會(huì)對(duì)抗。甚至于，有的學(xué)生產(chǎn)生罪惡的念頭，最后走向犯罪的深淵。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)實(shí)屬必要。如果能夠加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理檔案的管理，就容易發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。目前很多高校都設(shè)有心理咨詢室，但大多是學(xué)生有了問題自己去找老師。大多數(shù)高校僅在新生人校時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，之后就將心理檔案束之高閣，不再對(duì)資料進(jìn)行更新，測(cè)評(píng)結(jié)果缺乏系統(tǒng)性。這種管理具有粗放性和隨意性，使得發(fā)現(xiàn)問題和解決問題滯后，很難針對(duì)問題采取一些預(yù)防措施，做到防患于未然。很多高校也建設(shè)了大學(xué)生心理檔案，但這些高校建立心理檔案的主要目的就是排查出有心理問題的學(xué)生，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。大學(xué)生心理檔案應(yīng)該是普適的，如果過于重視大學(xué)生心理檔案的診斷功能，就可能忽視大學(xué)生心理檔案的預(yù)測(cè)價(jià)值，忽視正常大學(xué)生的心理發(fā)展，忽視對(duì)大學(xué)生心理檔案全面的、有價(jià)值的、有效率的研究和開發(fā)。
二、完善大學(xué)生心理健康檔案的可行性
(一)高素質(zhì)師資隊(duì)伍為心理檔案的建立提供專業(yè)知識(shí)保障2005年教社政1號(hào)文件及時(shí)提出了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意見和建議。文件要求各高校要建設(shè)一支高素質(zhì)的大學(xué)生心理教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。這種要求反映了高校擴(kuò)招的實(shí)際和高校自身建設(shè)和發(fā)展的需要。如果不及時(shí)解決大學(xué)生心理健康問題，高校的質(zhì)量和聲譽(yù)將受到影響。目前絕大部分高校都建立了大學(xué)生心理咨詢室，有專業(yè)的心理咨詢老師，高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊(duì)伍已初具規(guī)模，這為大學(xué)生心理檔案管理的完善和發(fā)展提供了可靠的專業(yè)知識(shí)保障。
(二)計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展為心理檔案提供技術(shù)支持隨著科技的不斷進(jìn)步，計(jì)算機(jī)、多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)融入社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，并不斷發(fā)展壯大，這為進(jìn)一步完善心理健康檔案的管理系統(tǒng)，提高其使用效率提供了技術(shù)支持。檔案管理的現(xiàn)代化程度不斷提高，各種各樣的心理檔案管理軟件得到開發(fā)應(yīng)用。目前出現(xiàn)的心理檔案管理軟件一般分為單機(jī)型和網(wǎng)絡(luò)型兩種：?jiǎn)螜C(jī)型仍然依賴紙筆測(cè)試，將所得的團(tuán)體數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，然后通過軟件進(jìn)行分析，并將統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果存儲(chǔ)在計(jì)算機(jī)系統(tǒng)中；網(wǎng)絡(luò)型是通過計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來實(shí)現(xiàn)個(gè)人及團(tuán)體的心理測(cè)驗(yàn)、分析統(tǒng)計(jì)與評(píng)估工作。
三、完善大學(xué)生心理健康檔案的建議
(一)加強(qiáng)相關(guān)師資隊(duì)伍建設(shè)
1．?dāng)U大師資規(guī)模一定的專職師資規(guī)模是加強(qiáng)心理健康管理的保障。在發(fā)達(dá)國家，學(xué)校心理服務(wù)人員一般都占一個(gè)較高的比例。為了解決學(xué)生心理問題，加強(qiáng)學(xué)生心理研究，日本國立大學(xué)專職心理咨詢老師與大學(xué)生的比例是1：5000—1：10000，而私立大學(xué)則為1：30O0～1：50O0。我國高校一般只有1～2名心理健康管理人員，與學(xué)生的比例約為1：15000，但是高校為數(shù)不少的思想政治輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)成為心理健康管理隊(duì)伍的強(qiáng)大后備軍，根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校輔導(dǎo)員班主任隊(duì)伍建設(shè)的意見》中“專職輔導(dǎo)員總體上按1：200的比例配置”的要求，經(jīng)過近l0年的發(fā)展，高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍已形成規(guī)模，而且他們直接面對(duì)學(xué)生，容易與學(xué)生建立友誼和加強(qiáng)溝通，更有利于了解學(xué)生的心理問題。
2．強(qiáng)化專業(yè)培訓(xùn)大學(xué)生心理健康管理人員需要具備專業(yè)的心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、檔案學(xué)等相關(guān)知識(shí)，掌握心理咨詢、統(tǒng)計(jì)歸檔、跟蹤服務(wù)的技巧和方法，因此強(qiáng)化心理健康檔案管理人員的專業(yè)知識(shí)和技能，才能保證心理健康檔案管理的準(zhǔn)確性和有效性。在美國，心理輔導(dǎo)人員必須符合美國人事指導(dǎo)協(xié)會(huì)制定的標(biāo)準(zhǔn)，一般要求學(xué)校心理輔導(dǎo)人員具有碩士或者博士學(xué)位，要在心理學(xué)和教育學(xué)兩方面都受過專業(yè)的訓(xùn)練。
(二)加快大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)開發(fā)
1993年北京理工大學(xué)開發(fā)出單機(jī)版學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，2000年王建中開發(fā)了心理測(cè)驗(yàn)與統(tǒng)計(jì)軟件系統(tǒng)，目前應(yīng)用比較廣泛的是2004年開發(fā)出的金海大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)，這些都是單機(jī)版的大學(xué)生檔案管理系統(tǒng)，便于檔案的統(tǒng)計(jì)與分析，但建檔和管理不方便。北京心知章文化交流有限公司1999年出版發(fā)行“心海學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)”和北京安人測(cè)評(píng)技術(shù)有限責(zé)任公司2003年發(fā)行的“京湘學(xué)生心理檔案系統(tǒng)(安人軟件)”都是網(wǎng)絡(luò)版，但這些系統(tǒng)重點(diǎn)在心理測(cè)試上，不便于高校心理健康工作者的歸檔、管理和操作，且在同時(shí)段測(cè)試人數(shù)過多時(shí)，容易出現(xiàn)癱瘓。2008年南昌大學(xué)碩士羅亮亮采用Application+XML緩存機(jī)制，以XML作為數(shù)據(jù)的傳輸格式，開發(fā)了一套網(wǎng)頁版的大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng)，但這套系統(tǒng)還沒有得到充分的實(shí)踐檢驗(yàn)和推廣。大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)的開發(fā)仍是一件任重而道遠(yuǎn)的工作。
(三)深入挖掘大學(xué)生心理檔案的應(yīng)用價(jià)值
建立心理健康檔案的目的是為了更好地使用它，而目前許多數(shù)高校對(duì)心理檔案的利用仍停留在診斷和篩查有心理障礙的學(xué)生層面，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。心理學(xué)家認(rèn)為，心理疾病的形成大致經(jīng)歷心理危機(jī)、心理障礙、精神疾病、心理衰退四個(gè)階段。心理危機(jī)是心理疾病的肇始，詳盡、準(zhǔn)確的心理檔案資料，能夠幫助心理健康工作者及時(shí)了解大學(xué)生身邊發(fā)生的危機(jī)事件，有助于及早開展心理危機(jī)干預(yù)，防微杜漸。除此之外，心理健康檔案還有更多使用價(jià)值。如法國，學(xué)校心理檔案的利用更趨于綜合化，把實(shí)踐的重心放在三個(gè)方面：定向、預(yù)防、綜合。心理健康專家通過建立學(xué)生心理檔案了解和分析學(xué)生的心理狀況，以幫助教師和管理者確定未來的教學(xué)方向，給家庭提出建議，幫助學(xué)生ca我評(píng)價(jià)。德國學(xué)校心理檔案除用于特殊教育、行為矯治和學(xué)業(yè)指導(dǎo)外，還在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)和定向工作中發(fā)揮巨大作用。這些國家的學(xué)校心理健康檔案管理經(jīng)過長(zhǎng)期摸索，逐漸成熟，為我們提供了頗有價(jià)值的參考。
(四)建立成長(zhǎng)性心理健康檔案
一個(gè)人的心理是不斷發(fā)展變化的，心理問題的產(chǎn)生也經(jīng)歷一個(gè)由量變到質(zhì)變的過程，成長(zhǎng)性心理檔案將個(gè)體不同階段的心理狀態(tài)客觀真實(shí)地反映出來并連貫成一個(gè)整體，它包含了個(gè)體從幼年到成年各個(gè)階段的資料。在歐美的發(fā)達(dá)國家，學(xué)生心理檔案建設(shè)已經(jīng)形成一個(gè)系統(tǒng)化的體系，一旦建立，即為終身制，同時(shí)材料會(huì)不斷更新。目前部分大學(xué)通過讓學(xué)生自我描述成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、早期撫養(yǎng)與教育情況以及對(duì)個(gè)人有重大影響的事件，來了解其心理健康發(fā)展?fàn)顩r，如果能從幼兒園、小學(xué)到中學(xué)就建立系統(tǒng)的成長(zhǎng)性心理檔案會(huì)更全面更真實(shí)。因此，在個(gè)體成長(zhǎng)的各個(gè)階段開展心理健康教育工作，建立心理檔案，使之系統(tǒng)化，成為個(gè)體成長(zhǎng)性心理檔案，就成為亟待解決的問題。
作者：韓香芝 單位：鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院
大學(xué)不僅是現(xiàn)代社會(huì)的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，還是“世俗化的教會(huì)”。大學(xué)是有可能也有必要利用自身的優(yōu)勢(shì)來引導(dǎo)、優(yōu)化社會(huì)心理從而為社會(huì)主義和諧社會(huì)的構(gòu)建發(fā)揮應(yīng)有的作用的。大學(xué)可以通過如下途徑加強(qiáng)對(duì)社會(huì)心理的引導(dǎo)和優(yōu)化。
第一，把社會(huì)主義核心價(jià)值體系作為大學(xué)各項(xiàng)工作的指導(dǎo)思想，引導(dǎo)達(dá)成社會(huì)價(jià)值共識(shí)，從而引導(dǎo)、優(yōu)化社會(huì)心理。當(dāng)前社會(huì)心理的復(fù)雜多變，大量消極社會(huì)心理的形成和發(fā)展，一定程度上是因?yàn)樯鐣?huì)轉(zhuǎn)型階段價(jià)值觀多元化所引起的價(jià)值迷失的必然后果。因此，培育積極健康的社會(huì)心理關(guān)鍵是要解決價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)問題。而價(jià)值觀是一定社會(huì)的意識(shí)形態(tài)（即觀念形態(tài)的社會(huì)意識(shí)形式）核心內(nèi)容之一，是意識(shí)形態(tài)各要素的綜合反映形式，它集中體現(xiàn)了意識(shí)形態(tài)的導(dǎo)向功能。所以，從這層意義上說，優(yōu)化社會(huì)心理實(shí)質(zhì)上就是要堅(jiān)持社會(huì)核心價(jià)值體系，因?yàn)楹诵膬r(jià)值體系是一個(gè)國家全體人民或大多數(shù)社會(huì)成員共同認(rèn)可、普遍遵循、自覺踐行的主導(dǎo)價(jià)值觀念和價(jià)值追求。當(dāng)前，我國的社會(huì)核心價(jià)值體系就是社會(huì)主義核心價(jià)值體系，它是我黨領(lǐng)導(dǎo)人民經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐煅造而成的思想文化成果的精華，是與社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)相聯(lián)系的、特定的、在意識(shí)形態(tài)中處于中心地位的思想形式的總和，基本內(nèi)容包括馬克思主義指導(dǎo)思想、中國特色社會(huì)主義共同理想、以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神、社會(huì)主義榮辱觀，其核心就是十八大提出的“富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善”這24字核心價(jià)值觀。社會(huì)主義核心價(jià)值體系為我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗提供了一個(gè)共同思想基礎(chǔ)，作為社會(huì)上最高層次的文化教育結(jié)構(gòu)，大學(xué)更應(yīng)嚴(yán)格貫徹實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值觀，把社會(huì)主義核心價(jià)值體系作為一切工作的指導(dǎo)思想。
第二，充分利用人才優(yōu)勢(shì)加強(qiáng)社會(huì)意識(shí)理論研究從而引導(dǎo)、優(yōu)化社會(huì)心理。社會(huì)意識(shí)包括水平不同的兩個(gè)層次：社會(huì)心理和社會(huì)意識(shí)形態(tài)。社會(huì)心理是低水平的社會(huì)意識(shí)，具有樸素自發(fā)性、日常經(jīng)驗(yàn)性和大眾普遍性的典型特征。意識(shí)形態(tài)是意識(shí)水平較高的社會(huì)意識(shí)，是在社會(huì)心理中沉淀提煉出來的思想體系。在一定社會(huì)關(guān)系基礎(chǔ)形成的社會(huì)心理經(jīng)過系統(tǒng)化、抽象化，就上升成為社會(huì)意識(shí)形態(tài)；而社會(huì)意識(shí)形態(tài)一旦形成，反過來又會(huì)影響社會(huì)心理，使其按照意識(shí)形態(tài)的理念發(fā)生變化，即通過教育、傳播等方式可以使意識(shí)形態(tài)轉(zhuǎn)化為社會(huì)心理。也就是說，在社會(huì)意識(shí)內(nèi)部，社會(huì)心理和意識(shí)形態(tài)是相互影響、相互制約的，且二者在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。所以，在建設(shè)和諧社會(huì)心理過程中，一方面要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)心理本身的理性研究，另一方面加強(qiáng)對(duì)社會(huì)意識(shí)形態(tài)的理性研究也是必要措施之一。此外，大學(xué)可以充分發(fā)揮學(xué)科薈萃的優(yōu)勢(shì)，充分調(diào)動(dòng)各學(xué)科的優(yōu)勢(shì)人才來研究相關(guān)內(nèi)容，從而豐富、完善社會(huì)意識(shí)形態(tài)，使社會(huì)意識(shí)形態(tài)發(fā)揮出強(qiáng)大的理論力量來引導(dǎo)社會(huì)心理的變化。對(duì)于當(dāng)前我國社會(huì)來講，大學(xué)主要是調(diào)動(dòng)廣大教師特別是人文社會(huì)學(xué)科的教師積極參與到對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的研究中來，從不同學(xué)科不同角度研究社會(huì)主義核心價(jià)值體系，從而增強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系理論的科學(xué)性和實(shí)踐性。
第三，塑造大學(xué)生健康人格是大學(xué)引導(dǎo)、優(yōu)化社會(huì)心理的根本途徑。社會(huì)心理的優(yōu)化從根本上看是要實(shí)現(xiàn)社會(huì)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵和核心——人格的轉(zhuǎn)型，即現(xiàn)代健康人格的塑造。人格是個(gè)人在社會(huì)化過程中所形成的性格和精神品格，包括認(rèn)知品質(zhì)、意志品質(zhì)、情感品質(zhì)等感性和理性的構(gòu)成要素。只有人格健康，個(gè)體內(nèi)部心理成分和諧，社會(huì)心理和諧才有望達(dá)成。高等學(xué)校是培養(yǎng)人才的專門機(jī)構(gòu)，負(fù)有思想教育、塑造品質(zhì)、培育人才的重大任務(wù)，培養(yǎng)具有現(xiàn)代健康人格的大學(xué)生，向社會(huì)輸送各類合格高級(jí)專門人才本就是其義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。而且，由于大學(xué)生接受的是本時(shí)代最高程度的文化、知識(shí)教育，他們的思想、意識(shí)、觀點(diǎn)等往往也是本時(shí)代先進(jìn)精神的代表，在由個(gè)體心理向社會(huì)心理轉(zhuǎn)化過程中，這種合規(guī)律度越高、可信度越高的個(gè)體意識(shí)、觀點(diǎn)等越容易被社會(huì)化，從而成為社會(huì)心理。所以說，大學(xué)生健康人格的形成和塑造不僅關(guān)系到他們自身心理的和諧，也對(duì)社會(huì)其他成員的心理發(fā)展起著示范和引導(dǎo)作用。特別是在高等教育大眾化的今天，大學(xué)生人口數(shù)量日益增大，其本身就在社會(huì)總?cè)丝谥姓加辛讼喈?dāng)大的比重，構(gòu)成了一個(gè)龐大的社會(huì)群體，這個(gè)群體的心理和諧程度本身就是社會(huì)心理和諧的一個(gè)重要內(nèi)容。由此可見，培育和塑造當(dāng)代大學(xué)生積極健康人格對(duì)當(dāng)代社會(huì)和諧社會(huì)心理的建設(shè)具有非常重要的意義。
大學(xué)教育主要是通過兩種方式作用于大學(xué)生，一種是教化育人，一種是環(huán)境育人，而這兩種方式都需要有一個(gè)良好的校園文化。大學(xué)校園文化是以大學(xué)精神為內(nèi)核在教育教學(xué)活動(dòng)中所創(chuàng)造和形成的大學(xué)精神文化、制度文化和物質(zhì)文化的總稱，對(duì)大學(xué)生人格的形成具有激活作用。積極的文化環(huán)境促使大學(xué)生人格向更協(xié)調(diào)、完善的方向發(fā)展；而消極的文化環(huán)境會(huì)抑制大學(xué)生人格的正常發(fā)展，使人格塑造發(fā)生偏差。大學(xué)生還處在人格發(fā)展的不穩(wěn)定階段，同時(shí)也意味著具有很大的可塑性。積極向上的大學(xué)校園文化可以引導(dǎo)大學(xué)生形成健康和諧的人格。大學(xué)作為一種特殊的社會(huì)文化組織——社會(huì)高端文化組織，大學(xué)文化建設(shè)就是社會(huì)高端文化建設(shè)，代表著社會(huì)先進(jìn)文化。因此，以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為指導(dǎo)建設(shè)當(dāng)前我國大學(xué)校園文化成為培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生和諧健康人格的重要途徑。
作者：呂素珍單位：江漢大學(xué)教育學(xué)院副教授
論文摘要：如何解除大學(xué)生心理危機(jī)，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，為大學(xué)生提供更好的心理健康輔導(dǎo)已經(jīng)引起了我國各大高校的高度關(guān)注。為此，在對(duì)大學(xué)生心理問題進(jìn)行現(xiàn)狀分析的基礎(chǔ)上，文章對(duì)高校大學(xué)生心理問題的原因進(jìn)行了初步探討，并就如何構(gòu)建高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制提出了初步的設(shè)想。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)機(jī)制
大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生某種心理上的嚴(yán)重困境，當(dāng)事人遭遇超過其心理承受能力的緊張刺激而陷入極度焦慮、郁悶和失去控制乃至不能自拔的心理狀態(tài)。近年來，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生。大學(xué)生自殺或致傷他人，給學(xué)生家庭帶來極大的傷害，也給高校和社會(huì)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響，這些現(xiàn)象都是大學(xué)生心理危機(jī)的外在表現(xiàn)。心理危機(jī)事件雖然發(fā)生在極個(gè)別學(xué)生身上，但卻有著很大的影響，如果處理不好，將導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
一、大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀
2011年高校心理健康教育發(fā)展專家論壇公布了一項(xiàng)教育部人文社會(huì)科學(xué)規(guī)劃課題研究結(jié)果。這項(xiàng)名為“大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)踐”的研究課題顯示，全國300多家高校接受調(diào)查的心理健康教育工作者中，有40%的被調(diào)查者認(rèn)為，大學(xué)生心理危機(jī)情況比較嚴(yán)重。68.1%的受訪者表示，根據(jù)自己的工作經(jīng)歷和積累，引起大學(xué)生心理危機(jī)的首要原因是戀愛感情問題，其次是人際關(guān)系問題，占55.1%，接下來是心理疾病問題、學(xué)習(xí)問題等。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的被調(diào)查者在開展學(xué)生心理健康教育和管理時(shí)，顯得自信心不足，對(duì)自己的專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐技能的認(rèn)同度一般。不少被調(diào)查者呼吁所在高校能夠加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)工作專業(yè)隊(duì)伍的培養(yǎng)，其次是“加強(qiáng)普及工作”和“建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制”。
高等教育的大發(fā)展、新媒體技術(shù)發(fā)展的日新月異以及意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的沖擊給大學(xué)生的心理健康帶來巨大的沖擊。教育部門希望進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，提高他們心理健康意識(shí)、心理疾病預(yù)防能力、心理調(diào)適能力和獲得心理支持的能力；為有心理困擾和輕度心理障礙的學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)；為患有心理疾病的學(xué)生提供心理治療服務(wù)；對(duì)校園內(nèi)出現(xiàn)的嚴(yán)重精神障礙患者進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和轉(zhuǎn)介。高校的心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，具有覆蓋面廣、普及性強(qiáng)的特點(diǎn)。但是，目前很多高校的心理健康教育大多停留在抽象的道理說教上，教育內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)情況嚴(yán)重，缺乏靈活性和針對(duì)性，教育方法單一，停留在傳統(tǒng)的德育理論灌輸上。主要存在問題有：對(duì)于學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的應(yīng)變能力和意識(shí)差。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，學(xué)校的心理危機(jī)干預(yù)行動(dòng)遲緩，對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生防控意識(shí)差。對(duì)待學(xué)生心理危機(jī)的非科學(xué)化和專業(yè)化現(xiàn)象嚴(yán)重，行政干預(yù)情況較多。缺乏高素質(zhì)、專業(yè)性的心理危機(jī)干預(yù)工作者和有效的機(jī)制。投入用于建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的經(jīng)費(fèi)不足。
二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
（1）社會(huì)環(huán)境變遷的影響。現(xiàn)代化的國際經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)一個(gè)國家的現(xiàn)代化進(jìn)程開始加速，社會(huì)變遷的速度加快時(shí)，不僅社會(huì)問題頻繁發(fā)生，而且心理問題也大量凸顯，導(dǎo)致出現(xiàn)社會(huì)性的“心理動(dòng)蕩”現(xiàn)象。目前，中國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型加速期，社會(huì)日趨開放，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，各種思想文化相互激蕩，大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)群體，也難免受到社會(huì)大環(huán)境的影響。一方面他們的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了全新的變化，另一方面，人際關(guān)系更加豐富而復(fù)雜。一些人際交往能力相對(duì)差的學(xué)生在新的環(huán)境里不可避免地遭遇人際交往困惑，從而產(chǎn)生各種各樣的心理問題。
（2）嚴(yán)峻就業(yè)壓力的影響。2011年全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模將達(dá)660余萬人，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。大學(xué)生心理上造成一定的壓力。有的學(xué)生對(duì)自己不能有正確的認(rèn)識(shí)，在擇業(yè)前盲目樂觀，過高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，從而導(dǎo)致緊張、煩躁、焦慮、情緒低落和自卑，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
（3）家庭問題的影響。父母的價(jià)值觀、父母和子女的關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)情況及家庭環(huán)境的氛圍等對(duì)一些大學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生一定的影響。由于家庭教育是大學(xué)生的第一課堂，他們最初的是非意識(shí)都是通過對(duì)家長(zhǎng)和親人的模仿學(xué)習(xí)而來的，這些意識(shí)是耳濡目染的從小就刻在孩子的腦海中根深蒂固，所以對(duì)他們的影響非常大。長(zhǎng)期以來，在家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的強(qiáng)烈期望下，在只追求學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力下，家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過程中只重視智力教育而忽視了學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。由于相當(dāng)一部分家長(zhǎng)自身受教育程度較低，不但不懂得科學(xué)的教育觀念，反而采用一些自認(rèn)為很正確的錯(cuò)誤觀點(diǎn)來誤導(dǎo)孩子，在教育方式上也多采用簡(jiǎn)單粗暴的家長(zhǎng)制手段。這種落后的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。
（4）學(xué)業(yè)問題的影響。大學(xué)的教育與學(xué)習(xí)方式和高中相比有很大的不同，大學(xué)課程很多 教師上課進(jìn)度很快，和學(xué)生交流的時(shí)間有限，平時(shí)作業(yè)和考試都非常少，留給學(xué)生自由支配的時(shí)間很多。該怎么學(xué)，學(xué)什么都由學(xué)生自己安排，很多學(xué)生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時(shí)間上網(wǎng)、看小說、談戀愛等，最后導(dǎo)致逃課、厭學(xué)、考試舞弊、課程考核不及格等問題，從而產(chǎn)生困惑、矛盾、煩躁等情緒。
（5）情感問題的影響。大學(xué)生對(duì)人際交往抱有強(qiáng)烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關(guān)系的技巧和經(jīng)驗(yàn)，而使期望與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，在交往過程中往往會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題。這些問題始終困擾著大學(xué)生，比較嚴(yán)重的是因戀愛問題而引發(fā)的心理問題，大學(xué)生在心智上還不完全成熟，也沒有能力承擔(dān)該盡的責(zé)任，加上對(duì)愛情的懵懂及不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，這使得他們?cè)谙嗵庍^程中出現(xiàn)矛盾、糾紛，導(dǎo)致分手、自殺等一系列問題。
（6）互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響。互聯(lián)網(wǎng)因其跨時(shí)空性、匿名性、互動(dòng)性及便利性等特點(diǎn)，很快為大眾所接受并迅速發(fā)展成為一種流行的溝通形式。不少大學(xué)生一方面通過網(wǎng)絡(luò)瀏覽了大量的信息，擴(kuò)大了視野，豐富了生活；但是，另一方面有的意志薄弱的學(xué)生也因此對(duì)網(wǎng)絡(luò)日益迷戀和依賴，有的甚至染上網(wǎng)癮，沉湎于虛擬世界。網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，自我封閉，不愿與人交往，進(jìn)而可能導(dǎo)致心理錯(cuò)位、人格分裂，從而影響大學(xué)生的健康性格和人生觀的形成。同時(shí)，境內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力也充分利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行思想滲透，可能造成一些大學(xué)生的政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲，思想矛盾引發(fā)心理焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生心理問題。
（7）環(huán)境適應(yīng)問題的影響。目前在校生已有相當(dāng)比例為90后，獨(dú)生子女所占比例大，不少學(xué)生受長(zhǎng)輩溺愛或缺少家庭教育，父母等長(zhǎng)輩未能很好地糾正和引導(dǎo)子女的一些成長(zhǎng)過程中的問題，從而導(dǎo)致一些大學(xué)生缺乏集體意識(shí)和合作精神，缺乏尊重與關(guān)愛別人的情感，自我中心意識(shí)與逆反心理較強(qiáng)，耐挫折能力與自我控制能力相對(duì)較弱，在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前，容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。
三、構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制
1.建立健全心理危機(jī)預(yù)警、干預(yù)及后干預(yù)機(jī)制
通過開展新生心理普測(cè)、高年級(jí)學(xué)生心理疾病調(diào)查、對(duì)長(zhǎng)期身體疾病困擾和學(xué)業(yè)困難學(xué)生群體心理健康狀況調(diào)查，加強(qiáng)心理咨詢中心、門診醫(yī)生、輔導(dǎo)員與學(xué)生心理危機(jī)信息溝通，發(fā)揮班級(jí)心理委員和寢室長(zhǎng)作用等渠道，構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)信息的預(yù)警機(jī)制。同時(shí)組織專家對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行心理鑒別，形成心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、評(píng)估一整套工作機(jī)制；建立學(xué)院心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制和咨詢教師異常情況及時(shí)報(bào)告制，建立從學(xué)生黨員干部、班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)院、校心理健康咨詢中心、校領(lǐng)導(dǎo)的心理危機(jī)信息反饋機(jī)制；對(duì)嚴(yán)重心理疾病學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或休學(xué)治療，對(duì)輕度心理疾病學(xué)生和心理康復(fù)期學(xué)生要求家長(zhǎng)陪讀治療等措施完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制；通過對(duì)危機(jī)當(dāng)事人進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，一般會(huì)產(chǎn)生三種結(jié)果：一是心理平衡，恢復(fù)到危機(jī)爆發(fā)前的水平；二是留下永久性的心理創(chuàng)傷；三是暫時(shí)實(shí)現(xiàn)了平衡，但隨時(shí)可能會(huì)反彈或爆發(fā)，因此大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)連續(xù)性、長(zhǎng)期性的工作。建立后干預(yù)機(jī)制不僅是對(duì)干預(yù)效果的強(qiáng)化和保證，也是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高的需要。
2.加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
學(xué)校通過教育宣傳使學(xué)生樹立心理危機(jī)理念，要把心理健康教育納入教學(xué)課程體系之中，通過課堂教學(xué)、專題講座、心理測(cè)試、心理健康知識(shí)宣傳、成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)、舉辦心理劇演出、心理沙龍以及網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的宣傳和教育，讓學(xué)生充分了解心理危機(jī)知識(shí)。
3.建立社會(huì)支持系統(tǒng)
相關(guān)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持與大學(xué)生危機(jī)脆弱性成強(qiáng)負(fù)相關(guān)關(guān)系，即社會(huì)支持越多，個(gè)體的危機(jī)承受能力越強(qiáng)；反之則相反。因此，建構(gòu)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)是對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行外部援助的重要方面。來自家庭親友的關(guān)心與支持、學(xué)校師生的鼓勵(lì)、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產(chǎn)生被理解感和被支持感。心理干預(yù)過程中要充分發(fā)揮家庭這一重要環(huán)節(jié)。應(yīng)及時(shí)和有心理問題傾向的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，因?yàn)榧议L(zhǎng)最了解自己的孩子，溝通更方便，學(xué)生也更易接受。但要對(duì)家長(zhǎng)溝通的方式、方法進(jìn)行指導(dǎo)，防止出現(xiàn)負(fù)面作用。
4.加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育，塑造學(xué)生健康的人生觀、價(jià)值觀
高校思想政治教育工作作為培養(yǎng)大學(xué)生成才的有效方式，自然要承擔(dān)起調(diào)適大學(xué)生心理，引導(dǎo)大學(xué)生心理健康的責(zé)任。教育者要從分析研究大學(xué)生的心理、思想特點(diǎn)入手，理順心理健康與思想政治教育兩者的關(guān)系，從心理健康的角度，探求思想政治教育的有效性，為大學(xué)生的全面和可持續(xù)性發(fā)展奠定基礎(chǔ)。心理健康教育與思想政治工作在實(shí)踐工作中密切相關(guān)，心理健康教育與思想政治教育在本質(zhì)上都是為了培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，都是為了促進(jìn)大學(xué)生各方面的健康成長(zhǎng)，大學(xué)生的思想品德和行為問題往往是心理問題和思想問題交織在一起，要幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀很重要，高校心理健康教育可借助思想品德教育途徑，重視在意識(shí)層次上提高學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)二者在教育目標(biāo)和內(nèi)容上的互相促進(jìn)、互相提高。
[論文摘要]手機(jī)上網(wǎng)已成為當(dāng)今社會(huì)流行的自媒體，成為大學(xué)生信息獲取與溝通的重要渠道。大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)既有積極的一面，也存在一定的消極影響，同時(shí)也給大學(xué)生思想政治教育帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。當(dāng)前，我們必須順應(yīng)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，對(duì)大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)進(jìn)行健康心理引導(dǎo)，拓展大學(xué)生思想政治教育新途徑。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 手機(jī)上網(wǎng) 行為偏好 心理研究
一、大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)概況
近年來，手機(jī)網(wǎng)民成為中國網(wǎng)民的第一大群體。各項(xiàng)指標(biāo)顯示，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的增長(zhǎng)速度全面超越了傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)。2013年1月15日，《中國第31次互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展統(tǒng)計(jì)報(bào)告》由中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC），數(shù)據(jù)顯示手機(jī)網(wǎng)民數(shù)量年年刷新：統(tǒng)計(jì)截至2011年12月，我國手機(jī)網(wǎng)民3.56億，年增長(zhǎng)率為17.5%；截至2012年12月，我國手機(jī)網(wǎng)民已達(dá)4.2億，年增長(zhǎng)率為18.1%，手機(jī)上網(wǎng)比例從2011年69.3%，上升到2012年的74.5%。①
在手機(jī)網(wǎng)民構(gòu)成中，大學(xué)生網(wǎng)民是手機(jī)上網(wǎng)用戶的主要群體。《中國青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報(bào)告》由中國網(wǎng)絡(luò)信息中心于2011年4月，數(shù)據(jù)顯示，2010年底，中國25周歲以下的青少年網(wǎng)民規(guī)模為2.12億人，占網(wǎng)民總體的46.3%，其中手機(jī)網(wǎng)民達(dá)1.7億人，占整體手機(jī)網(wǎng)民的56.1%，72%的青少年手機(jī)網(wǎng)民使用手機(jī)在線聊天服務(wù)，使用手機(jī)搜索和手機(jī)音樂的青少年手機(jī)網(wǎng)民達(dá)到了62%和58.2%。②
2012年，新型即時(shí)通信如微信、微博等新興互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用迅速擴(kuò)散，網(wǎng)民的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用習(xí)慣出現(xiàn)了顯著變化，即時(shí)通信的使用率增至83%。截至2012年6月底，我國微博用戶數(shù)達(dá)到2.4億，微博在手機(jī)網(wǎng)民中的使用率提升5.3個(gè)百分點(diǎn)至43.8%，至2012年12月底，我國微博用戶數(shù)達(dá)3.09億，其中手機(jī)微博用戶達(dá)2.02億，占所有微博用戶的65.6%，③微博發(fā)展成為使用率增幅最大的手機(jī)應(yīng)用。
（一）大學(xué)生喜愛手機(jī)上網(wǎng)的原因
大學(xué)生對(duì)外界新鮮事物有比其他年齡段群體需求更強(qiáng)，手機(jī)已經(jīng)成為了大學(xué)校園生活中不可缺少的重要組成部分。大學(xué)生喜愛手機(jī)上網(wǎng)主要有以下原因：
1.手機(jī)上網(wǎng)方便快捷。“影像”和“圖文”是“90后”大學(xué)生獲取信息最常用的手段。相比傳統(tǒng)電腦的使用，手機(jī)攜帶更方便，獲取信息更快捷，時(shí)空限制更少；手機(jī)具備基于無線數(shù)據(jù)通信的瀏覽器和電子郵件功能、多媒體應(yīng)用功能、個(gè)人信息管理功能，可以下載資料、查詢信息；手機(jī)的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)功能對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活具有積極的幫助作用。
2.手機(jī)上網(wǎng)功能日趨完善。目前各大手機(jī)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商均加大了針對(duì)校園群體的移動(dòng)互聯(lián)產(chǎn)品研發(fā)力度。其中，作為校園用戶群體覆蓋率達(dá)90%以上的中國移動(dòng)，通過對(duì)其四大產(chǎn)品業(yè)務(wù)線（飛信、139郵箱、移動(dòng)MM、移動(dòng)微博）的功能優(yōu)勢(shì)與校園群體使用需求相結(jié)合，推出了多款適用于校園群體的移動(dòng)互聯(lián)功能。有可以隨時(shí)記錄校園生活的移動(dòng)微博；有適用于同學(xué)群體之間溝通的飛信拇指群；有隨時(shí)免費(fèi)接收郵件的139郵箱；還有為課外娛樂生活提供各種益智游戲下載的移動(dòng)MM。
3.手機(jī)上網(wǎng)費(fèi)用較低。目前中國移動(dòng)、中國聯(lián)通等網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商針對(duì)大學(xué)生推出了手機(jī)上網(wǎng)系列優(yōu)惠，包流量和包月等多種手機(jī)上網(wǎng)計(jì)費(fèi)形式費(fèi)用相對(duì)較低，讓大學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件進(jìn)行選擇，這也是越來越多的大學(xué)生選擇手機(jī)上網(wǎng)的重要原因。
（二）大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)的行為偏好
1.微博是大學(xué)生使用最多的互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)。微博是基于推特技術(shù)而發(fā)展起來的新型網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，是一種新型的人與人溝通的方式。微博，即微型博客（MicroBlog），是騰訊QQ、中國移動(dòng)Fetion、微軟MSN、互聯(lián)網(wǎng)Skype等發(fā)展出來的。2006年，博客的鼻祖Evan Wiuiams通過Obvious公司推出了Twitter（推特）即時(shí)信息服務(wù)，但是它限定每條信息不能超過最大容量，即140個(gè)字符。大學(xué)生是使用微博的主要群體。他們用微博記錄多彩的大學(xué)生生活，表達(dá)個(gè)人的情感情緒，用來推廣自我形象，通過與他人交流以加強(qiáng)人際交往，尋求社會(huì)認(rèn)同。
2.微信作為即時(shí)通信工具成為大學(xué)生的新寵。2011年1月21日，騰訊公司推出的一款手機(jī)聊天軟件，它通過網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)送語音、短信、圖片、視頻、文字，可支持多人群聊，帶給大學(xué)生全新的移動(dòng)即時(shí)通信體驗(yàn)。微信推出至今，已經(jīng)以一種迅猛的態(tài)勢(shì)進(jìn)入了大學(xué)校園。
大學(xué)生喜愛使用微信的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，資費(fèi)便宜。微信軟件本身完全免費(fèi)，微信走流量，流量套餐相對(duì)比較便宜，且凡有WiFi的地方都可以免費(fèi)使用；第二，方便實(shí)用。微信的“LBS功能”通過“搖一搖”可查看自己所在位置附近使用微信的人；更有其獨(dú)特的“語音對(duì)講”“手機(jī)群聊”等功能，深刻地影響了大學(xué)生傳統(tǒng)的社交生活，大學(xué)生們用微信找教室、找朋友、找老鄉(xiāng)；第三，提供娛樂。微信支持QQ郵箱、騰訊微博、語音記事本、漂流瓶、QQ同步助手等插件功能，溝通變得生動(dòng)有趣；第四，潮流時(shí)尚。不少大學(xué)生擁有Android、iPhone、Symbian等智能手機(jī)均能使用手機(jī)微信，體現(xiàn)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的潮流性，微信成為最受大學(xué)生歡迎的新生自媒體。
二、手機(jī)上網(wǎng)對(duì)大學(xué)生的心理影響分析
（一）積極心理影響
1.滿足大學(xué)生群體積極“入世”的資訊需求。截止到2012年6月底，手機(jī)搜索用戶規(guī)模達(dá)2.6億，使用率達(dá)66.7%，是僅次于即時(shí)通信的第二大網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用。大專學(xué)歷網(wǎng)民網(wǎng)絡(luò)新聞使用率為87.6%，大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)的第一目的，便是關(guān)注時(shí)事、滿足日常新聞資訊需求。
2.促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體的認(rèn)知與發(fā)展。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)在傳播信息、倡導(dǎo)先進(jìn)理念、輿論監(jiān)督、傳承文化、推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步等方面發(fā)揮著重要作用，手機(jī)上網(wǎng)使大學(xué)生獲得豐富海量的信息，并能即時(shí)更新。對(duì)心理養(yǎng)成處于活躍期的大學(xué)生群體而言，它延伸了大學(xué)生的認(rèn)知感官，擴(kuò)大并加深了大學(xué)生感知、思考、探索世界的廣度和深度，對(duì)其心理機(jī)制、道德認(rèn)知、心理人格等方面，均有著積極意義。
3.同學(xué)間的聯(lián)系和交往更緊密。手機(jī)上網(wǎng)使校園內(nèi)資訊針對(duì)性和可利用率更高，QQ 號(hào)已經(jīng)成為時(shí)下大學(xué)生互相聯(lián)系時(shí)必備的身份驗(yàn)證碼，有 90%以上的大學(xué)生使用 QQ 作為聊天工具，以人人網(wǎng)（原名校內(nèi)網(wǎng)）為代表的互動(dòng)平臺(tái)，由于校內(nèi)網(wǎng)民基本上都是大學(xué)生，相比于其他共享資源，校園內(nèi)分享的資源可利用率更高，它既為大學(xué)生提供了一個(gè)高質(zhì)量的資源共享空間，也提供了一個(gè)全新的交友平臺(tái)。
4.師生間的溝通更快捷方便。教師通過微博、微信及時(shí)掌握大學(xué)生動(dòng)態(tài)，從大學(xué)生和轉(zhuǎn)發(fā)的內(nèi)容，了解他們所思、所想、所惑、所行，在潛移默化中引導(dǎo)大學(xué)生抵御不良信息影響，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，使微博、微信平臺(tái)變成平等互動(dòng)的溝通橋梁。
（二）消極心理影響
當(dāng)代大學(xué)生在享受手機(jī)網(wǎng)絡(luò)給自己帶來諸多方便的同時(shí)，也正經(jīng)受著它帶來的種種心理困惑。
1.沉溺于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不能自拔。部分大學(xué)生由于自制能力比較差，一部分大學(xué)生成為“手機(jī)控”，一時(shí)一刻都離不開手機(jī)，甚至上課時(shí)也登錄手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)學(xué)習(xí)、生活造成很大影響，甚至存在“到課率”高、但“抬頭率”低的情況；虛擬空間交往時(shí)間過多，使現(xiàn)實(shí)生活中的交往，人與人之間直接的交流機(jī)會(huì)減少，同學(xué)間、朋友間、家庭成員間的聯(lián)系逐漸淡薄，有少數(shù)大學(xué)生出現(xiàn)孤僻、疏離、人際關(guān)系淡漠等心理異化現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間浸淫手機(jī)上網(wǎng)，一旦在虛擬空間遭遇交際挫折，在真實(shí)世界里容易滋生敏感、多疑、恐懼，乃至冷漠、麻木等心理疾病。
2.造成心理麻木和思維混亂。虛擬空間呈現(xiàn)的海量信息，在超過大學(xué)生的正常接受能力后，往往只是快速瀏覽，沒有時(shí)間細(xì)細(xì)思考、咀嚼、品味、甄別，沒有留下深刻的印象，容易造成心理麻木，甚至思維混亂。長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)接觸，會(huì)降低大學(xué)生的感知能力，形成急功近利的浮躁心理。
3.消解道德責(zé)任感。大學(xué)生的道德觀念在逐步成熟。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)上不同地區(qū)、不同種族、不同國家、不同個(gè)體呈現(xiàn)的多元文化信息，一旦與他們正在形成的道德觀念發(fā)生沖突與碰撞時(shí)，如果沒能及時(shí)疏通和排解、辯證分析和洞察，理性整合和提升，對(duì)于道德信念還未成熟的大學(xué)生來說，多元的倫理與道德觀念，容易消解大學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的道德責(zé)任感。
4.影響健康人格的發(fā)展。為了讓更多的人關(guān)注自己的微博，一些大學(xué)生效仿一些“網(wǎng)絡(luò)紅人”的做法，在自己的微博中一些涉及自己和別人隱私的內(nèi)容，甚至在微博中出現(xiàn)了辱罵他人和互相對(duì)罵的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象可能會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生行為失控，影響大學(xué)生健康人格的形成，出現(xiàn)偏執(zhí)性人格障礙。
三、對(duì)大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)民的健康心理引導(dǎo)
高校要發(fā)揮手機(jī)網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)人、教育人、塑造人、武裝人、鼓舞人的作用，為大學(xué)生營(yíng)造美好的網(wǎng)絡(luò)精神家園，就必須 “主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)教育新陣地，使網(wǎng)絡(luò)成為弘揚(yáng)主旋律、開展思想政治教育的新陣地。” ④
（一）手機(jī)網(wǎng)絡(luò)心理健康引導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)
1.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)空間具有安全感。由于目前社會(huì)對(duì)心理問題依然存在種種偏見，使得有些大學(xué)生對(duì)心理咨詢望而卻步，也羞于電話咨詢，信函咨詢又未必能得到及時(shí)回復(fù)，許多大學(xué)生選擇手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的虛擬性進(jìn)行交流。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)空間的安全感使師生可以進(jìn)行心理、情感等方面的真實(shí)交往，首先以匿名的身份暢談，無須客套、試探、戒備，也不必?fù)?dān)心隱私暴露。在筆者和大學(xué)生的心理咨詢實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，這種咨詢方式最受大學(xué)生認(rèn)同。當(dāng)師生間融洽、和諧的信賴關(guān)系建立后，大學(xué)生往往會(huì)采用真實(shí)姓名繼續(xù)交流。
2.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富。大學(xué)生視野開闊、想象力豐富、求知欲旺盛，他們的聚合思維和發(fā)散思維異常活躍，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)心理健康引導(dǎo)的信息量大、涉及面廣、意識(shí)觀念開放，有助于大學(xué)生良好思維能力的養(yǎng)成和心理定力的提高。
3.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)形式活潑。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)具有多媒體綜合性，通過視頻，文字、聲音、動(dòng)畫、圖表等能生動(dòng)直觀地呈現(xiàn)，通過手機(jī)網(wǎng)絡(luò)在線心理咨詢、在線心理測(cè)試、微博聊天等多種形式，可改變傳統(tǒng)的心理健康教育載體過于單一等不足，營(yíng)造寓教于樂的心理健康教育氛圍，有助于大學(xué)生活潑、幽默的心理品質(zhì)的養(yǎng)成。
4.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用不受時(shí)空限制。無論是就業(yè)、感情還是人際關(guān)系問題，當(dāng)大學(xué)生認(rèn)知障礙、情感障礙、意志個(gè)性障礙出現(xiàn)時(shí)，緊張、恐懼、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒就產(chǎn)生了。在他們最需要幫助的時(shí)候，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)通過適當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)，可以幫助大學(xué)生達(dá)到心理與環(huán)境、心理與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
5.手機(jī)網(wǎng)絡(luò)受眾眾多。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)也能解決服務(wù)對(duì)象受限的難題，它可以使心理健康引導(dǎo)的課堂更大，受眾更多。一位咨詢老師可以同時(shí)接受多名學(xué)生“一對(duì)多”的心理咨詢，師生之間、學(xué)生之間可進(jìn)行多維度、多方向的探討，使更多人受益。
（二）大學(xué)生手機(jī)網(wǎng)民健康心理的引導(dǎo)方法
1.建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)健康心理引導(dǎo)隊(duì)伍。除了專職心理咨詢隊(duì)伍以外，還要建立學(xué)生工作第一線的兼職心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，每一位老師都應(yīng)該成為大學(xué)生的良師益友；大學(xué)生中成立心理社團(tuán)、班級(jí)心理輔導(dǎo)小組，為適應(yīng)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康引導(dǎo)提供人力保障。
2.拓展大學(xué)生思想政治教育新途徑。以手機(jī)網(wǎng)絡(luò)為陣地，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系，是高校在新形勢(shì)下思想政治教育工作的重要內(nèi)容。利用微博、微信的傳播優(yōu)勢(shì)，有效的引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理健康相關(guān)問題討論，把握輿論的話語權(quán)。從2011年12月開始，全國高校團(tuán)組織就啟動(dòng)了微博體系建設(shè)，分為團(tuán)中央學(xué)校部官方微博、省級(jí)團(tuán)委學(xué)校部官方微博、校級(jí)團(tuán)委官方微博和班級(jí)團(tuán)支部微博四個(gè)層級(jí)，以“精彩微博團(tuán)，青春心連心”為形象口號(hào)，在騰訊微博平臺(tái)和移動(dòng)微博平臺(tái)上建構(gòu)信息共享、特色各具、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的微博體系。⑤許多高校在新浪、網(wǎng)易等知名網(wǎng)站開通官方微博。
3.通過手機(jī)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)化心理輔導(dǎo)。建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站，達(dá)到優(yōu)化心理素質(zhì)、疏導(dǎo)心理障礙、防治心理疾病的目的。通過微博、微信還可以強(qiáng)化團(tuán)體心理輔導(dǎo)，把心理需要調(diào)適的大學(xué)生，置于輔導(dǎo)與治療的群體環(huán)境中，利用大學(xué)生的群體歸屬感、心理認(rèn)同感，讓大學(xué)生意識(shí)、分享他人相似的情緒體驗(yàn)，從而降低心理擔(dān)憂與焦慮程度。
4.引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)手機(jī)媒介的功能和作用。微博虛擬網(wǎng)絡(luò)空間傳遞的信息良莠不齊，很多大學(xué)生缺乏對(duì)信息的辨別能力，因此要加強(qiáng)大學(xué)生媒介素養(yǎng)教育，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)媒介的正面影響和負(fù)面影響，培養(yǎng)學(xué)生健康的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用能力和批評(píng)能力，培養(yǎng)正確的心理健康觀和良好的微博、微信使用習(xí)慣。
5.鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行自我教育。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)和迅速發(fā)展，需要多途徑、多渠道進(jìn)行大學(xué)生心理健康引導(dǎo)，它不僅需要高校和全社會(huì)的努力，也需要大學(xué)生通過自我教育促使其心理健康發(fā)展。著名心理學(xué)家特羅茜·羅爾在《走出抑郁》中就提出了“解鈴還須系鈴人”的自我教育主張，當(dāng)大學(xué)生陷于網(wǎng)絡(luò)成癮癥時(shí)，可以自己把自己構(gòu)筑的“心病牢獄”的枷鎖打開，通過自我教育而獲得自我解放。當(dāng)前，針對(duì)大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)等原因?qū)е碌姆N種心理問題，要引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自我，激勵(lì)自我，調(diào)控自我，以達(dá)到心理與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。⑥
論文關(guān)鍵詞：少數(shù)民族大學(xué)生 文化適應(yīng) 心理健康 對(duì)策
論文摘要： 不同文化間的差異導(dǎo)致少數(shù)民族大學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理不適。文章分析了文化適應(yīng)過程和模式對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的心理影響，提出創(chuàng)建多元文化教育環(huán)境、提高少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)學(xué)校教育的認(rèn)同感、提高漢語水平的相關(guān)對(duì)策來解決文化適應(yīng)過程中遇到的問題。
近年來，隨著西部大開發(fā)戰(zhàn)略的深入實(shí)施、邊疆民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，越來越多的少數(shù)民族學(xué)生走出自己熟悉的文化生活環(huán)境，奔赴內(nèi)地高校求學(xué)，開始一段獨(dú)特的文化適應(yīng)過程。由于在語言、風(fēng)俗習(xí)慣、生活環(huán)境、教育基礎(chǔ)等方面與非少數(shù)民族大學(xué)生存在較大差異，在差異感、陌生感、壓力感的促使下,少數(shù)民族大學(xué)生更容易產(chǎn)生一種包括混亂、無力、孤獨(dú)、憤怒、敵意、挫折、疏離、抑郁等多種負(fù)性情緒的心理不適應(yīng)感。因此,探討由文化適應(yīng)引發(fā)的少數(shù)民族學(xué)生心理問題,有針對(duì)性地采取措施,提高少數(shù)民族大學(xué)生文化適應(yīng)能力,成為高等教育研究的一項(xiàng)重要課題。
一、文化適應(yīng)過程與模式
文化適應(yīng)最初是人類學(xué)研究的范疇。人類學(xué)家將文化適應(yīng)定義為：“由個(gè)體所組成，且具有不同文化的兩個(gè)群體之間，發(fā)生持續(xù)的、直接的文化接觸，導(dǎo)致一方或雙方原有文化模式發(fā)生變化的現(xiàn)象。”①心理學(xué)家 Graves在此基礎(chǔ)之上提出了心理文化適應(yīng)的概念 ,強(qiáng)調(diào)不同文化接觸所導(dǎo)致的心理和行為變化。國內(nèi)學(xué)者萬明鋼教授將文化適應(yīng)定義為“從一種文化轉(zhuǎn)移到另一種與其當(dāng)初生活的文化不同的異質(zhì)文化中后 ,個(gè)體基于對(duì)兩種文化的認(rèn)知和感情依附做出的一種有意識(shí)、有傾向的行為調(diào)整。”
文化適應(yīng)既是一個(gè)結(jié)果，也是一種過程。奧地利人本心理學(xué)家Adler在對(duì)文化適應(yīng)進(jìn)行系統(tǒng)研究之后提出了“文化適應(yīng)的五階段”模式假說，即“接觸階段——不統(tǒng)一階段——否定階段——自律階段——獨(dú)立階段”，揭示了文化適應(yīng)過程的規(guī)律性。在接觸階段，人們剛進(jìn)入異文化環(huán)境，對(duì)新環(huán)境文化好奇心旺盛，對(duì)異文化表示出強(qiáng)烈的興奮；在不統(tǒng)一階段，人們開始覺察文化差異，并被這種差異壓倒，感到混亂、困惑、無力、孤獨(dú)、抑郁，找不到適應(yīng)新文化的頭緒，無法預(yù)料自己在社會(huì)中的地位、作用；到了否定性階段，人們否定文化差異的同時(shí)，產(chǎn)生攻擊性傾向，對(duì)異文化產(chǎn)生疑問和否定性行為；在自律階段，人們能夠承認(rèn)文化差異，個(gè)人心理防衛(wèi)性得以消除，人際關(guān)系和語言上已能與環(huán)境協(xié)調(diào) ，行為開始變得沉著、自信，有控制力 。最后是獨(dú)立期階段，人們對(duì)文化差異的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步確立，能夠采取實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的行為，已能擔(dān)負(fù)起社會(huì)職責(zé)，日常生活也很順利 。
文化適應(yīng)是在兩種及以上的文化環(huán)境間展開的。從理論上來說，應(yīng)該是一個(gè)雙向的影響過程。然而從實(shí)際情況來看，往往是弱勢(shì)文化群體要作出更多的努力和調(diào)適。John Berry從文化適應(yīng)的策略角度提出了文化適應(yīng)的四種模式，即整合、同化、分離和邊緣化。弱勢(shì)文化群體中的個(gè)體如果只注重維持原有的母體文化而避免與主流文化群體接互動(dòng)，就選擇了消極固守的“分離”文化適應(yīng)模式；如果個(gè)體不認(rèn)同原有的母體文化而一味追求主流文化，這是一種盲目順應(yīng)的“同化”文化適應(yīng)模式；如果個(gè)體既不想維持原有的母體文化，又不愿意與主流文化群體保持互動(dòng)，就形成了一種失范的“邊緣化”文化適應(yīng)模式；如果個(gè)體既保持對(duì)原有母體文化的認(rèn)同，又保持與主流文化群體的互動(dòng)，就是采用了積極的“整合”文化適應(yīng)模式，這是最理想的文化適應(yīng)模式。
文化適應(yīng)過程的理論可以幫助我們揭示少數(shù)民族大學(xué)生在異域文化中的心理適應(yīng)階段性特征，而文化適應(yīng)模式理論則在一定程度上揭示了少數(shù)民族大學(xué)生適應(yīng)問題背后的深層心理機(jī)制。
二、文化適應(yīng)對(duì)少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康影響
筆者曾對(duì)某高校的少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，并和部分少數(shù)民族大學(xué)生進(jìn)行過深入訪談。研究顯示，以Adler 的“文化適應(yīng)五階段模式假說”為經(jīng)，以John Berry的文化適應(yīng)的四種模式為緯，可以看到，在不同的文化適應(yīng)階段，個(gè)體所采取的不同的文化適應(yīng)模式，即文化適應(yīng)模式也是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展到定型的過程。少數(shù)民族大學(xué)生剛到內(nèi)地城市，周圍的社會(huì)文化環(huán)境突然發(fā)生了變化，城市風(fēng)貌、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、價(jià)值取向等與自己家鄉(xiāng)的完全不同。這種差異會(huì)使少數(shù)民族大學(xué)生在感官上受到刺激。文化刺激能夠滿足人類獵奇冒險(xiǎn)的心理需求，在認(rèn)知上會(huì)感覺新奇，情緒表現(xiàn)興奮。但這種文化刺激時(shí)間不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)，往往在數(shù)天到數(shù)個(gè)月不等，最長(zhǎng)的不會(huì)超過六個(gè)月。在這個(gè)接觸階段，他們表現(xiàn)出對(duì)異域主流文化的親近、對(duì)母體文化的疏遠(yuǎn)，在文化適應(yīng)的模式上更傾向于“同化”。
當(dāng)文化刺激所帶來的興奮隨時(shí)間延長(zhǎng)而逐漸減弱之后，文化差異對(duì)心理的負(fù)面影響便會(huì)顯現(xiàn)出來，進(jìn)入不統(tǒng)一階段和否定階段。這一階段大約會(huì)持續(xù)3-8個(gè)月，少數(shù)民族大學(xué)生的情緒會(huì)降到最低點(diǎn)。一是由于語言障礙、教育起點(diǎn)低等原因?qū)е赂簧蠈W(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)業(yè)成績(jī)不理想，少數(shù)民族大學(xué)生會(huì)感到沮喪、自卑。二是由于民族風(fēng)俗和宗教信仰差異、語言障礙、社會(huì)偏見、價(jià)值沖突等原因，很多少數(shù)民族學(xué)生在大學(xué)里的人際交往并不理想。他們常常感到失落、孤獨(dú)、憤懣，表現(xiàn)出敏感、抑郁。三是由于主流文化群體對(duì)少數(shù)民族的民族習(xí)俗和宗教信仰不甚了解，常常出現(xiàn)誤會(huì)和隔閡，使他們感到不被尊重和重視，他們有時(shí)會(huì)憤怒不滿，有時(shí)又會(huì)覺得無能為力，甚至有的少數(shù)民族學(xué)生還會(huì)有極端攻擊性行為。這一階段，他們?cè)谖幕m應(yīng)的模式上大多表現(xiàn)為“分離”，即對(duì)母體文化的親近，對(duì)異域主流文化的疏遠(yuǎn)；也有一些少數(shù)民族大學(xué)生在混亂和困惑的心理狀態(tài)下進(jìn)入邊緣化的境地，即既不與母體文化保持親近，也不與異域主流文化維持互動(dòng)。
大約在6-8個(gè)月之后，浸潤(rùn)在異域主流文化中的少數(shù)民族大學(xué)生，隨著語言水平的提高，學(xué)習(xí)能力也有所提高，人際交往也有所拓展和延深；加之對(duì)內(nèi)地城市的自然環(huán)境和社會(huì)文化環(huán)境有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，開始能夠正視母體文化與異域主流文化間的差異，心態(tài)趨于平和，顯示出自信、沉穩(wěn)、有控制力，進(jìn)入自律階段和獨(dú)立階段。在文化適應(yīng)模式上他們更傾向于積極“整合”，并由此形成穩(wěn)定的文化適應(yīng)模式。當(dāng)然，這兩個(gè)階段的文化適應(yīng)過程是因人而異。也有少數(shù)民族大學(xué)生很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都不能正確認(rèn)識(shí)母文化和異域主流文化的差異，找不到適應(yīng)異域主流文化的頭緒，在心理上產(chǎn)生深度焦慮，甚至引發(fā)心理疾患。
總之，少數(shù)民族大學(xué)生的民族文化意識(shí)很強(qiáng) ,所以文化適應(yīng)的困境在他們身上會(huì)體現(xiàn)得異常突出 ,在文化適應(yīng)的過程中也就比較容易出現(xiàn)心理問題。
三、提高少數(shù)民族學(xué)生文化適應(yīng)能力、促進(jìn)少數(shù)民族大學(xué)生心理健康的相關(guān)對(duì)策。
（一）創(chuàng)建多元文化教育環(huán)境，提高少數(shù)民族大學(xué)生對(duì)學(xué)校教育的認(rèn)同感。
英國教育家詹姆斯·林奇(gaJnes Lynch)提出，多元文化教育的目的是在多民族社會(huì)中滿足少數(shù)民族群體和個(gè)人在文化、意識(shí)、自我評(píng)價(jià)等方面的需要而進(jìn)行的教育改革運(yùn)動(dòng)，其目的是幫助所有不同文化的群體學(xué)會(huì)如何在多元文化社會(huì)中積極和諧地生活，保持群體間教育成就和教育需要的平衡，在認(rèn)識(shí)各個(gè)民族群體差異的基礎(chǔ)上促進(jìn)相互尊重和文化寬容。②當(dāng)今，多元文化教育在全球化的時(shí)代背景下已成為一個(gè)重要的教育理念。在“普適化”教育理念的學(xué)校教育中，教育關(guān)注的更多的是主體民族文化，而忽視少數(shù)民族文化教育，從而造成主體民族學(xué)生單一的從自己民族的角度去觀察和思考現(xiàn)實(shí)中的問題，也使少數(shù)民族學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，而對(duì)主流社會(huì)和主體文化懷有戒備心理。因此，學(xué)校要將多元文化教育理念滲透到教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中，包括教學(xué)計(jì)劃、課程建構(gòu)、管理模式、師資培訓(xùn)、科研項(xiàng)目規(guī)劃等方面，使少數(shù)民族大學(xué)生在心理上感受到被尊重和被重視，從而消除戒備心理，提高對(duì)學(xué)校教育的認(rèn)同感。在多元文化教育環(huán)境中，培養(yǎng)學(xué)生多民族與多元文化共存的意識(shí)，促使少數(shù)民族大學(xué)生形成文化整合的適應(yīng)策略，學(xué)會(huì)在多元文化社會(huì)中積極和諧地生活，提高自身心理健康水平。
（二）推廣雙語教育，提高少數(shù)民族大學(xué)生的漢語水平。
心理學(xué)家薩皮爾和語言學(xué)家沃爾夫提出的薩皮爾— 沃爾夫假說③認(rèn)為:語言決定個(gè)體的心理過程 ,人們通過自己使用的語言進(jìn)行一切認(rèn)知活動(dòng)。那么那些對(duì)教學(xué)語言(漢語)越是熟悉和理解的個(gè)體 ,在學(xué)校教育中會(huì)表現(xiàn)越好。有研究表明，那些接觸教學(xué)語言(漢語)時(shí)間越早、 使用頻率越高的個(gè)體 ,受主流文化影響越大 ,在主流文化環(huán)境中就越容易適應(yīng)。目前，語言障礙已經(jīng)成為制約少數(shù)民族大學(xué)生提高學(xué)業(yè)成績(jī)、拓展人際交往的重要因素。所以，在少數(shù)民族地區(qū)大力推廣雙語教育，結(jié)合當(dāng)?shù)孛褡褰逃F(xiàn)狀完善雙語教育體系非常重要。通過雙語教育，不僅可以提高少數(shù)民族學(xué)生的漢語水平，而且是少數(shù)民族學(xué)生通過語言學(xué)習(xí)了解漢民族文化，為文化適應(yīng)作必要的準(zhǔn)備。
總之，文化適應(yīng)的過程也是一個(gè)心理不斷調(diào)試的過程。通過掌握文化適應(yīng)的規(guī)律性，積極尋求對(duì)策，幫助少數(shù)民族大學(xué)生提高心理健康水平，提高文化適應(yīng)能力，使少數(shù)民族大學(xué)生在未來成為少數(shù)民族社會(huì)經(jīng)濟(jì)、 文化發(fā)展的中堅(jiān),在構(gòu)建和諧的中華民族多元一體格局過程中發(fā)揮重要作用。
論文關(guān)鍵詞:心理療法;學(xué)生;心理過程
論文摘要:森田療法的主要治療對(duì)象是森田神經(jīng)質(zhì)引起的神經(jīng)癥，包括普通神經(jīng)癥(即神經(jīng)衰弱)，強(qiáng)迫觀念癥，恐怖癥，發(fā)作性神經(jīng)癥如心悸發(fā)作、焦慮發(fā)作、呼吸困難發(fā)作等。在近4年的大學(xué)生心理咨詢中，用森毋療法對(duì)22例神經(jīng)癥及神經(jīng)質(zhì)傾向的求詢者進(jìn)行咨詢與治療，收到滿意的效果。
1運(yùn)用森田療法分析心理障礙原因
森田療法是由日本森田正馬教授從他親身的神經(jīng)癥體驗(yàn)和多年的醫(yī)療實(shí)踐中總結(jié)出來的。森田認(rèn)為神經(jīng)癥發(fā)生的基礎(chǔ)是神經(jīng)質(zhì)，其性格特征是精神內(nèi)向，內(nèi)省力很強(qiáng)，有疑病傾向，對(duì)自己的心身活動(dòng)特別敏感，總是擔(dān)心自己的健康。神經(jīng)質(zhì)的人生存欲望很強(qiáng)，追求十全十美，往往在理想愿望和嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)之間形成“思想矛盾”，因而過度緊張，這是神經(jīng)癥的誘發(fā)因素。由于精神過度緊張，心身可能出現(xiàn)某些一過性不適感和輕度功能障礙，如緊張時(shí)的失眠、心悸、頭昏、口吃、注意力不集中、記憶力下降等。森田認(rèn)為，人們?cè)谧匀画h(huán)境和社會(huì)環(huán)境中生存，每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、恐怖、擔(dān)心、焦慮的心理，這是完全正常的心理現(xiàn)象，如不特別注意，常可自行消逝。而神經(jīng)質(zhì)往往把這些現(xiàn)象誤認(rèn)為是“病態(tài)”，并力圖排斥它、否定它，結(jié)果，由于他們對(duì)自己感受的過分注意，這種雄感的感覺又會(huì)促使注意進(jìn)一步加強(qiáng)，使感覺和注意持續(xù)地相互作用，終于形成神經(jīng)癥癥狀。22例來訪者中有神經(jīng)質(zhì)傾向的12例，普通神經(jīng)癥3例，強(qiáng)迫觀念癥5例，恐怖癥2例。其共同的性格特征是:性格內(nèi)向、過分疑慮、敏感、謹(jǐn)懊，對(duì)細(xì)節(jié)和規(guī)則過分關(guān)注，對(duì)自己要求嚴(yán)格、追求完美，大多有疑病傾向。
1. 1學(xué)習(xí)問題導(dǎo)致的心理津礙多見于新生，其中有些人在高中階段已有不同的心理障礙，他們往往在初中或高中階段是學(xué)校的“尖子生”，進(jìn)人重點(diǎn)高中或大學(xué)后，他們失去了“尖子”的地位，自尊心受挫，希望自己“最好”與無論如何努力也趕不上的現(xiàn)實(shí)面前，開始出現(xiàn)矛盾沖突，他們常常幻想自己是全班第一，各方面都很優(yōu)秀，老師喜歡自己，同學(xué)羨慕自己，當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)中，他們無法接受現(xiàn)狀。由于長(zhǎng)期解決不好這個(gè)矛盾，繼而出現(xiàn)身體不適，如失眠、注意力不集中或總感覺上課走私，雜念叢生，于是擔(dān)心自己出了間題，力圖排除“雜念”，結(jié)果使癥狀固著。
1. 2人際關(guān)系所致的心理障礙這些人往往對(duì)自己和別人的要求都過高，與人際交往過分敏感，非常在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，渴望與人交往，但交往中又不知說什么好，理想中別人對(duì)自己的崇拜和熱愛與現(xiàn)實(shí)中自覺木吶和盆笨形成的落差太大，從而感到失落和自卑，為了改善這種情況，他們苦思冥想，總關(guān)注自己的言行，同時(shí)又不斷的否定自己，久而久之，變得孤獨(dú)不合群，產(chǎn)生心理障礙。
1. 3各種自卑導(dǎo)致的心理障礙相貌平平、家庭貧窮、父母離異等均能使追求完美的人將其夸大化而感到自己的不完美，例如有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但長(zhǎng)相一般(主要見于女性)，他們總幻想著有佼好的面容，得到許多異性的青睞，但一回到現(xiàn)實(shí)中，在無法改變的現(xiàn)實(shí)面前常感到無奈、自卑、痛苦，從而導(dǎo)致心理失衡，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)。
2運(yùn)用森田療法指導(dǎo)心理咨詢
森田療法的治療原理是:①“順其自然”的治療原理，讓患者承認(rèn)并接受癥狀及與之相伴的苦惱和焦慮，不把癥狀當(dāng)作心身異物進(jìn)行排斥，以消除主客觀之間的沖突，不把注意力集中在“癥狀”上，聽其自然，不予理睬，反而會(huì)使癥狀逐漸消退。②“為所當(dāng)為”的治療原理，除了對(duì)癥狀采取順應(yīng)的態(tài)度，還應(yīng)該把注意力集中在行動(dòng)上，即一面接受癥狀不予抵抗，一面進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。在心理咨詢過程中，本治療中心用森田療法對(duì)22例來訪者進(jìn)行指導(dǎo)，通過講解森田理論，告訴他們由于自己多疑、敏感、追求完美、內(nèi)省力強(qiáng)等人格特征，致使對(duì)某些不適感過分關(guān)注，最終形成惡性循環(huán)。而對(duì)神經(jīng)癥癥狀發(fā)展具有決定作用的是精神交互作用，只有“順其自然”，才能打破精神交互作用，促使他們心理和行動(dòng)的變化，使其能慢慢接受癥狀的存在及與之相伴隨的苦惱焦慮，自覺的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并在正常的工作和學(xué)習(xí)中找回自信，發(fā)現(xiàn)真正的自我。經(jīng)過多次講解，并讓求詢者不斷領(lǐng)會(huì)和實(shí)踐，使他們逐步消除了強(qiáng)迫觀念。森田“順其自然”的治療原理，說來簡(jiǎn)單，但讓患者真正學(xué)會(huì)運(yùn)用原理去對(duì)待自己的癥狀卻不是一件容易的事。在咨詢過程中，一方面用森田療法耐心指導(dǎo)，一方面推薦森田療法的小冊(cè)子讓求詢者學(xué)習(xí)，經(jīng)過努力，22例求詢者的癥狀均有明顯改善。事實(shí)證明，只要靈活運(yùn)用森田原理，就可以收到良好的治療效果。
論文摘要：大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)已成為高校重點(diǎn)關(guān)注的問題。本文通過對(duì)大學(xué)生思想政治狀況的心理透視，找出根本原因，并提出解決大學(xué)生思想政治狀況的根本對(duì)策。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；思想政治；心理透視；對(duì)策
大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)不僅影響他們自身的成長(zhǎng)和將來工作成就，而且影響到中華民族的整體素質(zhì)和綜合國力的提高。如何加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)已成為高校重點(diǎn)關(guān)注的問題。目前，關(guān)于大學(xué)生思想政治狀況研究的文章不勝枚舉，有從教育管理角度進(jìn)行探究，也有從狀況角度和心理角度進(jìn)行分析。但我們認(rèn)為，治標(biāo)必治本，只有對(duì)大學(xué)生的思想政治狀況進(jìn)行心理透視，找到根本原因，才能提出有效的解決對(duì)策，從而提高大學(xué)生思想政治素養(yǎng)。
一 大學(xué)生思想政治狀況心理透視
為了解大學(xué)生思想政治狀況并通過心理透視找出根本原因，我們調(diào)查了我院的五個(gè)系，包括一、二、三年級(jí)大學(xué)生，發(fā)放了420份問卷，收回有效問卷400份：根據(jù)收回的問卷分，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的思想政治是好的、積極的，政治立場(chǎng)穩(wěn)定，對(duì)共產(chǎn)黨是擁護(hù)的，對(duì)“三個(gè)代表”理論是肯定的，但也發(fā)現(xiàn)存在不少問題。通過分析概括，我們認(rèn)為存在的問題及原因主要有以下幾個(gè)方面。
1．忽視道德和法律，缺之正確的道德認(rèn)識(shí)和法律觀念。
道德品質(zhì)的心理結(jié)構(gòu)是知、情、意、行。沒有正確的道德觀念、道德判斷做前提，就容易做出缺德和違法的行為。經(jīng)過調(diào)查，對(duì)“大學(xué)生行為準(zhǔn)則”了解的只有28％，不了解的占72％；對(duì)《勞動(dòng)法》了解的更少，只有9．8％，不了解的占90．2％；對(duì)“誠信、守規(guī)則也是競(jìng)爭(zhēng)中取勝的關(guān)鍵”，持肯定的只占30％大學(xué)生對(duì)道德和法律的忽視，固然有社會(huì)環(huán)境因素和教育因素，但主要原是缺乏社會(huì)體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)不到缺乏道德知識(shí)和法律觀念的嚴(yán)重后果和擁有高尚道德品質(zhì)和具有法律知識(shí)的重要性
2．缺乏人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)。
經(jīng)過調(diào)查，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活有目標(biāo)的占63．2％，無目標(biāo)的占36．8％，然而圍繞目標(biāo)看書和參加活動(dòng)的只有42％，沒有圍繞目標(biāo)看書和參加活動(dòng)的占58％；每月閱讀課外書0．5本的占38％，1—2本的占28％，2—3本的占66％，3本上的只占18％；每天平均浪費(fèi)的無效時(shí)間2—4小時(shí)的居然占50％。這說明大學(xué)生中有相當(dāng)多的人缺乏人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)，即使有目標(biāo)，也不知道如何去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，所以自然不會(huì)安排自己的課外時(shí)間。
3．缺乏冷靜、深刻的獨(dú)立思考并導(dǎo)致偏激心理的出現(xiàn)。
通過調(diào)查得知，大學(xué)生對(duì)“9.11”事件只有22％對(duì)本·拉登感到憤怒；東南亞的海嘯造成幾十萬人的死亡，只有49．8％的大學(xué)生引發(fā)對(duì)人生的思考，50，2％的人麻木不仁。這不僅說明當(dāng)代大學(xué)生缺乏人道主義的價(jià)值觀，也說明當(dāng)代大學(xué)生缺乏對(duì)人生和社會(huì)問題冷靜、全面、深刻的獨(dú)立思考。
由于大學(xué)生情感豐富，又易波動(dòng)，再加上缺乏冷靜、理智的思考，往往容易出現(xiàn)偏激心理。表現(xiàn)為不分是非良莠．易受借誤思想的影響，缺乏辨別能力，易失去理智，如當(dāng)你的人權(quán)受到侵犯時(shí)可以采用打擊、報(bào)復(fù)、以牙還牙手段，肯定的占20．9％；在競(jìng)爭(zhēng)中要取勝，也需要不擇手段，肯定的占13．9％；“”是邪教，否定的占6．1％，不知道的占14％。雖然這種偏激心理比例不大，但問題往往出現(xiàn)在這些人身上，所以，這是高校的高危人群，必須高度重視。
4．缺乏正確的自我觀并導(dǎo)致知行脫節(jié)：
經(jīng)過調(diào)查，大學(xué)生對(duì)自己的前途感到樂觀的只有39．5％，不樂觀的占61．5％；了解自己天賦的占29．2％．不了解的占71．8％由此可見．大學(xué)生并不了解自己是一個(gè)怎么樣的人，不明確自己能或應(yīng)該成為一個(gè)怎幺樣的人，即正確的自我觀普遍沒有形成由于缺乏正確的自我觀，再加上脫離社會(huì)實(shí)踐，大學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾和知行脫節(jié)。如人生的價(jià)值在于達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)．肯定的達(dá)73％，否定的27％，然而在學(xué)習(xí)中卻不是力求自我實(shí)現(xiàn)，作業(yè)抄襲的有84．6％，沒有的只占15．4％；學(xué)習(xí)不勤奮、刻苦的有88．3％，學(xué)習(xí)勤奮、刻苦的只占21．7％。
二大學(xué)生思想政治方面存在問題的的解決對(duì)策
1．加強(qiáng)實(shí)踐，豐富體驗(yàn)是解決大學(xué)生思想政治問題的根本策略。
隱性課程在實(shí)踐中最易體驗(yàn)、感受到而受到教育。實(shí)踐對(duì)提高大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)有積極的價(jià)值。它能激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到學(xué)以致用，體驗(yàn)到成就感；能提高創(chuàng)新力和實(shí)踐能力；學(xué)會(huì)做人、做事，提高人際交往能力和心理適應(yīng)性；有利于正確的人生觀、價(jià)值觀和自我觀的形成。所以，實(shí)踐是最好的老師。我們?cè)凇澳阕钯澷p的思想政治教育的方式”一項(xiàng)調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)有70％的學(xué)生選擇“實(shí)踐活動(dòng)、觀看材料”，有21％的學(xué)生選擇“談心、聊天”，其余才占9％。目前也有的大學(xué)生到社會(huì)打工獲得社會(huì)工作的體驗(yàn)，但畢竟數(shù)量極少，而且與專業(yè)有聯(lián)系的更少。所以，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生動(dòng)手，豐富實(shí)踐體驗(yàn)。具體的途徑有：一是加強(qiáng)案例教學(xué)，有的學(xué)科或內(nèi)容無法或無條件讓學(xué)生親身體驗(yàn)，可通過案例教學(xué)也能讓學(xué)生如身臨其境，獲得深刻體驗(yàn)；二是加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)、調(diào)查，通過動(dòng)手實(shí)驗(yàn)、調(diào)查，不僅能掌握第一手資料，做到理論聯(lián)系實(shí)際，也可形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，掌握科學(xué)探究的方法；三是加強(qiáng)學(xué)生見習(xí)、實(shí)習(xí)，這一環(huán)節(jié)對(duì)大學(xué)生走上工作崗位非常有利，它既能把所學(xué)的專業(yè)知識(shí)在實(shí)踐中融匯貫通，也能提高大學(xué)生的綜合實(shí)踐能力，增強(qiáng)就業(yè)的信心。四是開展專業(yè)的競(jìng)賽活動(dòng)，目前高校的業(yè)余活動(dòng)豐富多彩，但專業(yè)活動(dòng)太少，讓學(xué)生互幫互學(xué)的機(jī)會(huì)太少。故各年級(jí)各班應(yīng)多開展這種比學(xué)趕幫的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生早日成才。
2．開設(shè)心理健康課，提高心理素質(zhì)是解決大學(xué)生思想政治問題的心理前提。
良好的思想政治素養(yǎng)是從“心”開始的，是以健康的心理作前提的。心理健康情緒才會(huì)受到理智的支配，行為才不會(huì)偏離軌道。綜觀發(fā)生在大學(xué)生身上的種種案件，無不與心理密切相關(guān)，甚至有許多案件其根本原因，是道德與法律問題，而是心理問題。如馬加爵事件。這些學(xué)生如能早日覺察自己的心理是不正常的，且能自覺糾正和尋求幫助得以恢復(fù)，提高自我調(diào)控能力，就不會(huì)越陷越深，不至于最后走上自我毀滅的道路。所以，對(duì)大學(xué)生的種種問題單單從思想政治教育人手很難奏效，只有結(jié)合心理教育才能達(dá)到標(biāo)本兼治。心理健康教育課不僅闡明了健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，而且指出了如何使心理健康的途徑和做法，以及對(duì)種種心理健康問題進(jìn)行調(diào)節(jié)的策略性知識(shí)，對(duì)大學(xué)生具有實(shí)用性、針對(duì)性和長(zhǎng)效性。
3．培養(yǎng)冷靜、深刻、全面的獨(dú)立思考能力是解決大學(xué)生思想政治問題的關(guān)鍵。
大學(xué)生的思想政治問題無不與冷靜、深刻、全面的獨(dú)立思考能力相聯(lián)系。冷靜、深刻、全面的獨(dú)立思考能力才是真正的智慧。大學(xué)教育應(yīng)以培養(yǎng)這種能力為重點(diǎn)。因?yàn)榇髮W(xué)生畢業(yè)后即將走上工作崗位，他們面臨的一切問題，包括應(yīng)聘、工作的適應(yīng)、提升等都無法從學(xué)過的書本上尋找答案，都需要冷靜、深刻全面的獨(dú)立思考才能形成新的問題結(jié)構(gòu)，選擇運(yùn)用已學(xué)過的知識(shí)，找到有效的解決問題的途徑，這個(gè)過程即是創(chuàng)造性的解決問題的過程。為了提高大學(xué)生的這種能力，在思想政治工作和教學(xué)工作中就應(yīng)提倡：①少灌輸，多啟發(fā)。即在教育工作中不要都是灌輸，應(yīng)多啟發(fā)引導(dǎo)。學(xué)生只有深刻領(lǐng)悟教育內(nèi)容，才會(huì)主動(dòng)接受，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用，指導(dǎo)自己的言行；②少說教，多討論。大學(xué)生對(duì)民主、獨(dú)立自主有強(qiáng)烈的愿望，所以在教育中應(yīng)充分發(fā)揮他們主人翁的作用，說教少一些，民主討論多一些；③少脫離實(shí)際的形式，多注重現(xiàn)實(shí)內(nèi)容的感悟。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生隨年級(jí)增高對(duì)高校的思想政治教育的滿意度是逐漸下降的，而對(duì)一些形式主義的做法的反感隨年級(jí)的增高逐漸上升。這說明他們的評(píng)價(jià)是逐漸趨于現(xiàn)實(shí)，注重實(shí)效。
4．建立一支高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，是解決大學(xué)生思想政治問題的保證。
對(duì)每個(gè)大學(xué)生最了解的應(yīng)是輔導(dǎo)員。因?yàn)檩o導(dǎo)員不僅負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活及課外活動(dòng)的開展，還要給學(xué)生作鑒定。他們與學(xué)生接觸最多，最有機(jī)會(huì)聽到學(xué)生的心聲，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。所以，輔導(dǎo)員的思想政治素養(yǎng)會(huì)直接影響到大學(xué)生思想政治問題的解決。綜觀大學(xué)生所發(fā)生的種種問題，其實(shí)在問題發(fā)生之前，學(xué)生就有異常的言行跡象，如果輔導(dǎo)員能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問題，并向上匯報(bào)，與心理咨詢中心聯(lián)系，并告知家長(zhǎng)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，就不會(huì)導(dǎo)致問題的發(fā)生。另外，我們?cè)谡{(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)高校的思想政治教育的滿意度與輔導(dǎo)員的思想政治素養(yǎng)有密切聯(lián)系，而且思想政治狀況與輔導(dǎo)員的素質(zhì)更是密切聯(lián)系。所以，建立一支高素質(zhì)的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，是提高大學(xué)生思想政治問題的重要保證。
為了中華民族的振興，為了每一個(gè)大學(xué)生的健康發(fā)展，高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的心理研究，并將思想政治教育滲透到各部門，提高教育工作效率。
論文摘要：心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生的生理健康、環(huán)境適應(yīng)、潛能發(fā)揮及全面發(fā)展具有著重要影響。影響大學(xué)生心理健康的因素主要涉及學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情感問題、就業(yè)壓力等方面。大學(xué)生應(yīng)正確面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、保持濃厚學(xué)習(xí)興趣，主動(dòng)進(jìn)行人際交往、保持和諧人際關(guān)系，樹立正確自我意識(shí)、培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，積極參加社會(huì)實(shí)踐、培養(yǎng)多種興趣愛好，正確面對(duì)各種挫折、保持積極樂觀情緒，從而不斷增進(jìn)自身心理健康。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；成才
大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段，心理健康對(duì)他們的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要的影響。認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)大學(xué)生成才的重要性，了解影響大學(xué)生心理健康的常見因素，把握增進(jìn)大學(xué)生心理健康的方法，對(duì)大學(xué)生的全面發(fā)展及早日成才具有重要的意義。
一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)
1.心理健康影響著生理健康
健康既包括生理健康，也包括心理健康。心理健康與生理健康之間的聯(lián)系密不可分，心理健康常常會(huì)對(duì)生理健康產(chǎn)生著重要的影響。一般來說，大學(xué)生的心理活動(dòng)常常會(huì)影響消化、循環(huán)、內(nèi)分泌、免疫、呼吸等生理系統(tǒng)的活動(dòng)，從而使心理健康對(duì)生理健康發(fā)揮著重要的影響。
2.心理健康影響著環(huán)境適應(yīng)
在人的一生中，周圍環(huán)境在不斷發(fā)生變化，心理健康狀況則影響著一個(gè)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。健康的心理狀況有助于大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)變化的環(huán)境，有助于他們及時(shí)調(diào)節(jié)自己的行為，適應(yīng)環(huán)境要求；有助于大學(xué)生承受外界環(huán)境造成的壓力，促使大學(xué)生與環(huán)境保持和諧；有助于大學(xué)生克服依賴心理、增強(qiáng)獨(dú)立性，更好地主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)及未來生活。
3.心理健康影響著潛能發(fā)揮
所謂潛能，是指?jìng)€(gè)人在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境的影響、學(xué)習(xí)和工作，逐漸形成的能力傾向。人人都有一定的潛能，但并不是所有人的潛能都能得到較好地發(fā)揮，心理健康對(duì)潛能發(fā)揮產(chǎn)生著重要的影響作用。心理健康的大學(xué)生，往往在學(xué)習(xí)和其他實(shí)踐活動(dòng)中保持著較高的積極性和主動(dòng)性，從而有利于自身潛能的更好發(fā)揮。
4.心理健康影響著全面發(fā)展
一個(gè)人的全面發(fā)展是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著其全面發(fā)展。大學(xué)階段是人生道路各階段中極其重要的階段，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是大學(xué)生不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
二、影響大學(xué)生心理健康的因素
大學(xué)階段是大學(xué)生人生發(fā)展的新階段，要面臨很多過去從沒面臨的壓力和問題。影響大學(xué)生心理健康的因素很多，主要涉及以下幾個(gè)方面。
1.學(xué)習(xí)壓力
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)之一，由學(xué)習(xí)產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力也成了大學(xué)生較大的壓力源之一。大學(xué)的學(xué)習(xí)具有與中學(xué)不同的特點(diǎn)，課余時(shí)間很多，自主學(xué)習(xí)為主。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能很好地及時(shí)地適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法，不知道該如何安排和管理自己的學(xué)習(xí)。這種改變很容易讓人產(chǎn)生一種無所事事的感覺，容易使人在不知不覺中虛度時(shí)光。這種狀況如果不能及時(shí)調(diào)整，將會(huì)增加大學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力感。對(duì)于學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)帶來的競(jìng)爭(zhēng)壓力，必須及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，否則容易使人長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，并導(dǎo)致焦慮失落心理及其他心理問題的出現(xiàn)。
2.人際關(guān)系
大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)知識(shí)、了解社會(huì)、探索人生的重要發(fā)展階段，其主要活動(dòng)都是在與人交往的過程中進(jìn)行與實(shí)現(xiàn)的。良好的人際關(guān)系有利于信息交流，為大學(xué)生個(gè)性的發(fā)展與完善創(chuàng)造條件，有利于大學(xué)生的全面發(fā)展。相反，不和諧的人際關(guān)系則會(huì)阻礙大學(xué)生的健康發(fā)展。大學(xué)生活是一種集體生活，需要寬容與合作。但現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，進(jìn)入大學(xué)后往往不能很快地適應(yīng)獨(dú)立的生活。一些大學(xué)生由于缺乏獨(dú)立生活和人際交往的能力，常常會(huì)不同程度地存在人際交往困難現(xiàn)象。語言表達(dá)能力較差、不懂交際技巧、人際敏感等原因使一些大學(xué)生封閉自我、害怕交往，影響了心理健康。
3.情感問題
現(xiàn)在的在校大學(xué)生，年齡往往在18～25歲之間。他們向往美好的愛情，但由于生理心理還沒完全成熟等主客觀因素的存在，把愛情簡(jiǎn)單化、片面化、理想化的傾向在大學(xué)生中并不少見，并因此造成了一些令人擔(dān)憂的問題。大學(xué)生由于年輕，情感問題如果處理不好，可能會(huì)遇到情感方面的挫折，并產(chǎn)生消極情緒和心理。據(jù)報(bào)道有近35%左右的大學(xué)生存在情感方面的困惑，因情感處理不當(dāng)而引發(fā)的案件目前已成為高校關(guān)注的重點(diǎn)問題之一。大學(xué)生對(duì)情感方面的問題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。
4.就業(yè)壓力
隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的工作強(qiáng)度和生存壓力日益增大。伴隨就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，大學(xué)生的就業(yè)壓力也越來越大。很多學(xué)生從大學(xué)一年級(jí)起就開始考慮自己的工作出路問題，并不得不因此而放棄很多施展自己個(gè)性空間的機(jī)會(huì)，甚至不得不壓抑自己的個(gè)性去做自己本不喜歡做的事。比如用很多的時(shí)間去背GRE單詞，花很多的精力去準(zhǔn)備讓自己感到非常煩躁的各類證書考試。但這些努力是否能取得預(yù)期效果還是個(gè)未知數(shù)，這使得一些大學(xué)生心理上長(zhǎng)期處于緊張和壓抑狀態(tài)。嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，容易讓人產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、逃避的心理，就業(yè)壓力已成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素之一。
三、增進(jìn)大學(xué)生心理健康的途徑
馬克思主義哲學(xué)的有關(guān)原理告訴我們：外因只是事物發(fā)展變化的條件，內(nèi)因才是事物發(fā)展變化的根據(jù)。即使處于同樣的社會(huì)環(huán)境，有著相似的家庭背景，一些大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的同時(shí)，另外一些大學(xué)生卻保持著良好的狀態(tài)。因此，應(yīng)采取有效的方法，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，增進(jìn)自身的心理健康，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。
1.保持濃厚學(xué)習(xí)興趣，正確面對(duì)學(xué)業(yè)壓力
學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，強(qiáng)烈的求知欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣是大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)。具有強(qiáng)烈求知欲望和濃厚學(xué)習(xí)興趣的大學(xué)生，不僅僅局限于對(duì)本專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且還樂于接受其他學(xué)科的新思想、新知識(shí)，從而把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”、把被動(dòng)的學(xué)變成主動(dòng)的學(xué)。大學(xué)生應(yīng)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)各種新知識(shí)，發(fā)展自身各方面的能力，不斷提高自身素質(zhì)，只有這樣才能更好地適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的需要。一名心理健康的大學(xué)生應(yīng)主動(dòng)去適應(yīng)周圍的環(huán)境和未來的社會(huì)，而不應(yīng)被動(dòng)地讓環(huán)境和社會(huì)來適應(yīng)自己。這就要求大學(xué)生對(duì)自己的能力做出客觀的評(píng)價(jià)，樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)，提前做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，注重積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的動(dòng)手能力。
2.主動(dòng)進(jìn)行人際交往，保持和諧人際關(guān)系
我國已故著名心理學(xué)家丁瓚先生曾經(jīng)說過：“人類心理適應(yīng)最主要的，就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而引發(fā)的。”從中我們不難看出，人際關(guān)系與人的心理健康之間具有著密切的聯(lián)系。積極健康的人際交往有助于大學(xué)生培養(yǎng)與他人同心協(xié)力、合作共事的能力，有助于大學(xué)生與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，有助于大學(xué)生群體意識(shí)和親和力的提高，有助于大學(xué)生心理適應(yīng)能力的增強(qiáng)。心理健康的大學(xué)生往往樂于與他人交往，并且能在交往中用尊重、理解、寬容、信任的態(tài)度與他人和睦相處。大學(xué)生應(yīng)把握人際交往的基本策略和原則，積極健康地進(jìn)行人際交往。同時(shí)大學(xué)生還應(yīng)樹立正確的情感觀念，對(duì)情感問題合理認(rèn)知，在積極健康的交往中不斷發(fā)展自我、提高自己。
3.樹立正確自我意識(shí)，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)
自我意識(shí)是大學(xué)生對(duì)自己身心活動(dòng)的覺察，即大學(xué)生自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，具體來說自我意識(shí)包括大學(xué)生對(duì)自己生理狀況、心理特征以及自己與他人的關(guān)系等方面的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生若過高評(píng)價(jià)自己，就可能會(huì)自負(fù)甚至狂妄自大；而如果過低評(píng)價(jià)自己，就可能會(huì)自卑甚至自暴自棄。從中我們不難看出，自我意識(shí)和大學(xué)生的心理健康之間具有著密切的聯(lián)系，是大學(xué)生心理健康的重要組成部分。一般來說，大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)越接近現(xiàn)實(shí)，社會(huì)適應(yīng)能力就相對(duì)越強(qiáng)。因此，大學(xué)生應(yīng)在積極開放的人際交往中，通過比較鑒別、客觀體驗(yàn)等方法，樹立正確的自我意識(shí)。而大學(xué)生的個(gè)性心理主要涉及能力、氣質(zhì)、性格等方面。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自身良好的個(gè)性品質(zhì)，積極悅納自我，不斷以積極樂觀的態(tài)度完善自我。
4.積極參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)多種興趣愛好
興趣是指大學(xué)生力求認(rèn)識(shí)某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識(shí)傾向。它表現(xiàn)為大學(xué)生對(duì)某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣愛好在大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)中具有重要的意義，它可以使大學(xué)生集中注意，產(chǎn)生愉快緊張的心理狀態(tài)，有利于大學(xué)生潛能的發(fā)揮和身心健康的維護(hù)。大學(xué)生積極參加校、系、班級(jí)組織的藝術(shù)、體育、科技、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，既能從中經(jīng)受環(huán)境的鍛煉、豐富自身人生經(jīng)驗(yàn)，也能增進(jìn)與他人的交流和友誼，更能促進(jìn)自身能力的提高和良好心理品質(zhì)的發(fā)展。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)能豐富大學(xué)生的生活，有利于大學(xué)生與他人間的思想交流和信息資料共享，有利于大學(xué)生個(gè)體的和諧發(fā)展。
5.正確面對(duì)各種挫折，保持積極樂觀情緒
俗話說，人生不如意十之八九。挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。在心理學(xué)中，挫折主要指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。在人的一生中，挫折人人都會(huì)遇到，重要的是如何面對(duì)它。大學(xué)生應(yīng)正確面對(duì)自己在學(xué)習(xí)、感情、交往、就業(yè)等方面可能遇到的各種挫折，悲傷和憂愁時(shí)既不壓抑自己，也不放縱自己，通過運(yùn)動(dòng)、放松、轉(zhuǎn)移、幽默、升華等多種方法調(diào)節(jié)情緒，適度控制，合理宣泄。大學(xué)生應(yīng)不斷提高自己的耐挫能力，對(duì)學(xué)習(xí)和生活充滿信心和希望，保持積極樂觀的情緒和愉快開朗的心境。
2.校園媒體滲透
校園媒體主要包括校報(bào)、學(xué)報(bào)、校園廣播、校園網(wǎng)、校園電視和櫥窗等形式。高校要充分發(fā)揮這些校園媒體在正面宣傳法律文化中的積極作用，把握正確輿論導(dǎo)向。校園媒體是更改大學(xué)生法律心理的一種強(qiáng)有力工具，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，它的潛移默化作用是巨大的。
3.環(huán)境滲透
馬克思、恩格斯在《德意志意識(shí)形態(tài)》中指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人”??要重視建造校園法律文化景觀，寓情、寓教于這些景觀。雖然物質(zhì)環(huán)境對(duì)人的影響是被動(dòng)的，但是能夠隨時(shí)隨地對(duì)人的感官產(chǎn)生某種刺激，影響人的心理活動(dòng)取向，對(duì)人的情緒和行為能起到無聲語言的隱性教育作用，產(chǎn)生潛移默化的法律心理引導(dǎo)效果。里斯和特勞特在《定位》一書中早已指出，在我們這個(gè)傳播過剩的社會(huì)里，“普通人的大腦已經(jīng)是一塊滿得滴水的海綿……最后的辦法是傳送極其簡(jiǎn)單的信息。傳播和建筑一樣，越簡(jiǎn)單越好。”通過校園法律文化環(huán)境建設(shè)，向?qū)W生明確地進(jìn)行概念式的法律引導(dǎo)。
此外，高校要積極實(shí)現(xiàn)與區(qū)域法律文化環(huán)境的對(duì)接。例如，中國近代著名法學(xué)家沈家本系浙江湖州人。湖州的高校應(yīng)充分發(fā)掘和弘揚(yáng)沈家本法律文化，積極組織新生參觀湖州歷史文化名人園中的沈家本雕像和沈家本法律文化陳列室，引導(dǎo)學(xué)生積極加入沈家本文化研究中心（現(xiàn)湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院成立了該研究中心），發(fā)動(dòng)學(xué)生社團(tuán)開展人物傳記《法學(xué)泰斗沈家本》的讀書及征文活動(dòng)，配合普法活動(dòng)開展沈家本法律文化專題的宣傳，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)讓部分學(xué)生列席“沈家本法律文化學(xué)術(shù)研討會(huì)”。
4.榜樣形象滲透
美國著名的心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，人類行動(dòng)的形成是一種靠直接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)而進(jìn)行反應(yīng)的結(jié)果，二是靠觀察榜樣的示范行為和間接經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，靠自己行為反應(yīng)的結(jié)果進(jìn)行學(xué)習(xí)，是非常緩慢、吃力的，代價(jià)也是很大的。人類大部分行為是靠觀察榜樣的行為而習(xí)得的。??可見，大學(xué)生的法律心理及行為，往往是在觀察榜樣的基礎(chǔ)上逐漸獲得的。人是有思想有情感的特殊的社會(huì)存在物，只有思想而沒有情感，思想就會(huì)失去持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力，而只有情感沒有思想，情感就會(huì)變成盲目的、不穩(wěn)定的精神現(xiàn)象。而榜樣對(duì)人的影響始終經(jīng)歷著由思想到情感并最終作用于行動(dòng)的心理歷程。因此，高校務(wù)必要注重抓好榜樣形象的宣傳，但在宣傳對(duì)象、宣傳方式上要一改以前的套路。以前我們往往想當(dāng)然的把樹立的榜樣形象完美化，習(xí)慣性地將榜樣優(yōu)點(diǎn)放大甚至讓人覺得榜樣簡(jiǎn)直就是超人、神話。讓我們的大學(xué)生根本不知道怎么去學(xué)，從哪些方面去學(xué)，即使努力去學(xué)了也最終達(dá)不到榜樣的標(biāo)準(zhǔn)，這樣就容易挫傷大學(xué)生們學(xué)習(xí)榜樣的積極性，榜樣形象滲透效果自然就差。建議高校積極建立一支信仰法律的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，使學(xué)生有順從的基本榜樣。
高校輔導(dǎo)員作為高校一線的教育管理人員，可以說是大學(xué)生在校園里最親近的人。輔導(dǎo)員在教育管理學(xué)生的過程中，行為是否嚴(yán)格遵循法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)章制度，是否合法正當(dāng)，將潛移默化地影響著我們大學(xué)生的法律心理。此外，高校要善于變“偶像”為“榜樣”，注意新時(shí)期“偶像—榜樣”的選擇和宣傳。
（四）緊挨階梯占位式的法律心理引導(dǎo)
中國人考慮法律問題總是以法律的適用是否合情合理來評(píng)價(jià)。情理作為中國式的公平公正概念，中國人包括我們現(xiàn)代的大學(xué)生都無法擺脫這種傳統(tǒng)思維方式的影響。面對(duì)如今的大學(xué)生法律心理現(xiàn)狀，如果法律心理引導(dǎo)不緊挨著情理這一階梯的話，就很難取得預(yù)期良好效果。所以，高校在依法治校的過程中，不要排斥情理，而要充分體現(xiàn)出情理與法律的一致性，也就是說是：以情理來考慮法律問題，而不是拋棄法律講究情理。
大學(xué)生雖是受高等教育的特殊人群，卻和其他普通中國人一樣，習(xí)慣性地、想當(dāng)然地將情理作為他們行為的模式和糾紛解決的主要依據(jù)，而強(qiáng)調(diào)邏輯性和規(guī)范性的法律的適用在較多情形中可能表現(xiàn)出與一般情理不符的尷尬，從而使大學(xué)生產(chǎn)生對(duì)法律的失望，這樣容易傷害他們對(duì)法律的信任和認(rèn)同。比如，對(duì)學(xué)生的違紀(jì)案件，直接適用法律法規(guī)或校紀(jì)校規(guī)若明顯有悖情理、顯失公正時(shí)，學(xué)生管理部門就該在情理與法理出現(xiàn)激烈沖突時(shí)，依據(jù)公序良俗等法律基本原則來正確處理案件。
論文摘要:從大學(xué)生思想政治教育課的逆反心理基本概念入手，對(duì)這種現(xiàn)象的產(chǎn)生原因進(jìn)行了深入的剖析，在此基萬出上從教學(xué)主體、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式等方面提出了相應(yīng)的解決辦法。
論文關(guān)鍵詞:思想政治教育課;逆反心理;多維審視
思想政治教育課是建設(shè)”和諧高校”的前沿陣地，是大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的主要課堂。黨的十七大以來，高校思想政治教育課教學(xué)取得了巨大的成就，但由于種種復(fù)雜的原因，不少學(xué)生對(duì)這門課程還有較為嚴(yán)重的逆反心理。這在一定程度上對(duì)大學(xué)生成才產(chǎn)生了消極影響，削弱了思想政治教育的功能。因此，在新形勢(shì)下探求這一現(xiàn)象的成因及其對(duì)策就顯得尤為必要。
一、大學(xué)生思想政治教育課學(xué)生逆反心理內(nèi)涵及表現(xiàn)
(一)基本內(nèi)涵
所謂逆反心理，就是受教育者在接受教育的過程中所產(chǎn)生的與教育者對(duì)對(duì)方的要求相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)和行為傾向。換言之，它是客體與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的具有強(qiáng)烈抵觸情緒的社會(huì)態(tài)度。顧名思義，思想政治教育課逆反心理就是大學(xué)生接受黨和國家的思想政治教育時(shí)產(chǎn)生的一種與社會(huì)的主流思想和價(jià)值相對(duì)立的強(qiáng)烈否定情緒。從嚴(yán)格意義上講，其作為與外界引導(dǎo)相對(duì)抗的反控制心理，并不同于一般意義上的對(duì)事物的否定態(tài)度和抵觸情緒，二者在邏輯上是種屬關(guān)系而非同一關(guān)系，我們不能簡(jiǎn)單把對(duì)抗、猜疑、不滿等歸結(jié)為非常規(guī)性質(zhì)的態(tài)度反應(yīng)。
(二)具體表現(xiàn)
1、主觀上抵制：思想政治教育課無用
思想政治教育課來與不來、學(xué)與不學(xué)都無大礙，不少學(xué)生持有此種觀點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)的條件下，整個(gè)社會(huì)都在忙于發(fā)展經(jīng)濟(jì)。大學(xué)生受”實(shí)用主義”思潮的影響，認(rèn)為思想政治理論教育課空洞無物，學(xué)這些課還不如學(xué)一些對(duì)將來找工作有幫助的實(shí)用課程和技能。于是，很多同學(xué)盲目逃課，甚至還出現(xiàn)為了通過”考研”平時(shí)不努力學(xué)習(xí)而大把花錢上輔導(dǎo)班的怪事。
2、態(tài)度上偏激：對(duì)正面教育從負(fù)面思考
當(dāng)代大學(xué)生是中國青年中的精英階層，但由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有些學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活中的一些陰暗面，往往以自己提出的”新思維”對(duì)主流的思想和價(jià)值觀進(jìn)行消解，造成了學(xué)生中間的邏輯思維混亂，使得同學(xué)們對(duì)思想政治教育愈發(fā)淡漠，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的極端功利化主義傾向日趨明顯，最終影響了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成。
二、大學(xué)生思想政治教育課學(xué)生逆反心理成因剖析
造成上述問題的成因較為復(fù)雜，是思想政治教育課教師自身的教學(xué)實(shí)踐與學(xué)生的實(shí)際和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下的社會(huì)大環(huán)境共同作用的產(chǎn)物。
首先，教師素質(zhì)和教學(xué)內(nèi)容、模式：產(chǎn)生逆反心理的外在誘因。從教師自身素質(zhì)來看，在思想政治教育課的教學(xué)中，作為學(xué)生信息輸入源和教學(xué)主導(dǎo)者的教師其精神的感召力量和人格力量、知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)體態(tài)及教學(xué)語言都可以影響到學(xué)生形成對(duì)所講內(nèi)容的可信度。現(xiàn)實(shí)中思想政治教育課的教師，年歲偏大，知識(shí)結(jié)構(gòu)不甚合理，這樣不免會(huì)出現(xiàn)缺乏教學(xué)熱情，令學(xué)生和教師都很尷尬的兩難境地。某些教師政治立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，工作熱情不高，教育教學(xué)理念不夠科學(xué)，對(duì)待工作抱著”作一天和尚撞一天鐘”的態(tài)度去敷衍，這直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治教育課的效果；還有些教師對(duì)待學(xué)生自以為是，自恃甚高，那就更會(huì)使學(xué)生的對(duì)立情緒加劇，導(dǎo)致逆反心理的進(jìn)一步加深和升級(jí)。
從教學(xué)內(nèi)容來看，單調(diào)乏味的枯燥內(nèi)容使學(xué)生逆反心理日益加劇。大學(xué)生具有高度愛國熱情和政治熱情，他們非常渴求了解黨和國家的大政方針，以求自己對(duì)人生、社會(huì)的認(rèn)識(shí)有一個(gè)重大的飛躍。然而思想政治教育課教學(xué)內(nèi)容中有很多問題只是把一些現(xiàn)成的結(jié)論告訴學(xué)生，無法把理論和實(shí)際相結(jié)合，所以對(duì)社會(huì)生活中的重大變革和突發(fā)事件難以作出合理解釋。
從教學(xué)模式來看，單一呆板的教學(xué)模式是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的又一重要原因。思想政治教育課教學(xué)采用的是灌輸理論和填鴨式的方法，缺乏教育學(xué)和心理學(xué)的基本理論指導(dǎo)并且忽略和輕視了學(xué)生的身心發(fā)展和個(gè)性特點(diǎn)，教師講，學(xué)生記，上課記，下課忘，考前背，考完忘，強(qiáng)制性的順從式的教育教學(xué)的模式實(shí)質(zhì)上并沒有尊重思想政治教育的基本規(guī)律。
其次，學(xué)生生理因素和自身素質(zhì)：產(chǎn)生逆反心理的內(nèi)因所在。從生理因素看，青年學(xué)生處于身心成長(zhǎng)的重要階段，他們對(duì)外界的事物和問題有著自己獨(dú)到的見解和看法，急切渴望長(zhǎng)大的情緒使他們急于審視成人，考察自我，向別人證明自己存在的價(jià)值。青年學(xué)生無不希望像父母和師長(zhǎng)一樣承擔(dān)社會(huì)責(zé)任和義務(wù)并得到他們的理解和尊重。但他們的閱歷太淺，對(duì)社會(huì)的了解還甚少，只是通過廣播、電視和網(wǎng)絡(luò)這些有限的方式和途徑來進(jìn)行，從而在自尊心受挫的極為敏感的情況下，以自己出人意料的”反叛”行為引起師長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)其存在和要求的重視。
從大學(xué)生自身的素質(zhì)來看，他們的知、情、意、行具有典型的不平衡性。他們的思維更多的還是一種感性的思維，還沒有達(dá)到足夠和理性和成熟，而認(rèn)定的事物和觀念也往往處于一種懵懂和憧憬的狀態(tài)。在認(rèn)識(shí)問題的過程中，即使面對(duì)權(quán)威他們也從不迷信，敢于挑戰(zhàn)直接發(fā)表自己的意見，情感帶有明顯的兩極性和矛盾性，但由于他們的社會(huì)實(shí)踐有限，眼界相對(duì)狹小，故而在處理問題的時(shí)候并不能用客觀、辯證、全面、聯(lián)系和發(fā)展的眼光去前瞻性的看問題，難免在控制和支配自己上有一定的任性和會(huì)輕率盲動(dòng)。
最后，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下社會(huì)環(huán)境：產(chǎn)生逆反心理的重要中介。從本質(zhì)上講，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是一種效益經(jīng)濟(jì)，效益是首要原則，處在轉(zhuǎn)型期的中國社會(huì)深深受到了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響，使得人們的競(jìng)爭(zhēng)觀念、價(jià)值觀念和生活意識(shí)發(fā)生了巨大的變化，時(shí)代的發(fā)展和實(shí)踐的前進(jìn)迫切需要國人以發(fā)展的馬克思主義理論指導(dǎo)不斷變化的實(shí)踐。馬克思主義誕生于距今160多年前的歐洲，當(dāng)時(shí)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)在完全不同。面對(duì)在實(shí)踐中不斷出現(xiàn)的一系列新問題、新情況，我們很難從馬克思主義經(jīng)典作家的論述中找到現(xiàn)成的答案，很難用傳統(tǒng)的理論來解釋現(xiàn)在的一些復(fù)雜問題。大學(xué)生作為中國公民中的一員，很自然也會(huì)受到影響，他們這場(chǎng)深刻的變革中深切體會(huì)到社會(huì)發(fā)生的重大變化和自身存在的時(shí)代價(jià)值。與此同時(shí)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制還不完善的情況下，個(gè)別黨員干部的貪污腐化行為和官僚主義作風(fēng)嚴(yán)重侵犯了人民的利益，損害了我們黨的形象。
三、消除逆反心理的路徑選擇
(一)教師素質(zhì)：全面提升，展示人格魅力
教師是學(xué)生理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的示范者和領(lǐng)路人，他們自身素質(zhì)的高低對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步和思想素質(zhì)起到關(guān)鍵的導(dǎo)向作用。作為思想政治教育課教師，必須要把堅(jiān)定的政治思想素質(zhì)建設(shè)擺在首要的位置。思想政治素質(zhì)高，業(yè)務(wù)過硬，態(tài)度誠懇且作風(fēng)民主，以身作則、言行一致的品質(zhì)和待人如己的愛心定能對(duì)學(xué)生起到積極的促進(jìn)作用。相反，教師思想政治素質(zhì)較低，講課無的放矢，毫無耐心，完全用命令去對(duì)待學(xué)生的質(zhì)疑，甚至還不時(shí)講一些反面消極的東西，致使學(xué)生思想混亂，無法保持正確的前進(jìn)方向。實(shí)踐已經(jīng)充分證明，身教重于言教。思想政治教育課教師只有在實(shí)踐中不斷地積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的理論水平，尤其是加強(qiáng)教育學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)理論和，博的人文基礎(chǔ)知識(shí)、新興學(xué)科知識(shí)和時(shí)事知識(shí)的學(xué)習(xí)，才能對(duì)不斷涌現(xiàn)的各種現(xiàn)實(shí)問題作出正確的分析和合理的評(píng)價(jià)。
(二)教學(xué)內(nèi)容：精挑細(xì)選，合理組織
思想政治教育課教師是課堂教學(xué)活動(dòng)的引導(dǎo)者和組織者，他們?cè)陂_展教育教學(xué)的過程中嚴(yán)格遵循著學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和和心理狀態(tài)，在充分摸清學(xué)生的知識(shí)水平、個(gè)性特征和心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)之上，按照解放思想、實(shí)事求是的思想路線要求，由淺入深、由近及遠(yuǎn)，由表現(xiàn)到本質(zhì)的去看待和分析教學(xué)中出現(xiàn)的種種問題。一方面，擁有的材料既要全面，有正面的事例還要有反面的典型；另一方面，還要從客觀實(shí)際出發(fā)，用歷史唯物主義的發(fā)展的眼光本質(zhì)而辯證地看待和評(píng)價(jià)周圍的人和事，用馬克思主義的理論自覺進(jìn)行分析。
(三)評(píng)價(jià)體系：改變了考定音的格局，逐步走向多元化
考評(píng)體系不僅影響著教學(xué)效果檢驗(yàn)的準(zhǔn)確度，而且還直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和整體素質(zhì)的提高。目前思想政治教育課考核還是以學(xué)期末的一次大考為主，應(yīng)該逐步過渡到考評(píng)方式的多樣化，除基礎(chǔ)知識(shí)考試外，還要通過課堂討論、寫論文、社會(huì)實(shí)踐等手段考核學(xué)生的想像能力、思辨能力、實(shí)際應(yīng)用和創(chuàng)新能力等。通過加大對(duì)平時(shí)考核比重的上調(diào)逐步激勵(lì)學(xué)生致力于對(duì)馬克思主義精神實(shí)質(zhì)拎領(lǐng)會(huì)和實(shí)際應(yīng)用能力的訓(xùn)練。只有建立～套科學(xué)的考評(píng)體系，思想政治教育課教學(xué)才能從傳統(tǒng)中走出來，才能把素質(zhì)教育落到實(shí)處。
論文摘要 近年來，網(wǎng)絡(luò)暴力問題層出不窮，從當(dāng)年的“銅須門”事件到“網(wǎng)絡(luò)暴力第一案”，再到北京三里屯“優(yōu)衣庫事件”。在這些網(wǎng)絡(luò)暴力案件的背后，大量的年輕網(wǎng)民特別是大學(xué)生正在成為事件的推手和暴力事件的加害者。因此，如何引導(dǎo)大學(xué)生理性上網(wǎng)，成為了高校思想政治工作的一個(gè)重難點(diǎn)問題。
論文關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)暴力 心理分析
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)暴力問題的表現(xiàn)
（一）制造或傳播謠言
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展與普及，大學(xué)生可以通過微信、微博等渠道接收自己感興趣的信息。然而，由于網(wǎng)絡(luò)的匿名性，很多信息無法驗(yàn)明真?zhèn)巍?
在此情況下，受惑于信息本身的刺激性和沖擊力，很多大學(xué)生會(huì)在尚未辨明真假的情況下將信息散播出去。從而出現(xiàn)一傳十、十傳百，成為網(wǎng)絡(luò)謠言。
（二）“圍觀”現(xiàn)象
圍觀現(xiàn)象主要指的是網(wǎng)民對(duì)具體的某個(gè)事件或某個(gè)人物進(jìn)行聚焦、關(guān)注和評(píng)論的行為，是建立在互聯(lián)網(wǎng)物質(zhì)架構(gòu)和網(wǎng)絡(luò)化邏輯的基礎(chǔ)之上，以延伸的視覺形成的虛擬圍觀現(xiàn)象，圍觀者在網(wǎng)絡(luò)空間對(duì)被圍觀者進(jìn)行話語評(píng)判，有時(shí)圍觀者的行為會(huì)延伸至現(xiàn)實(shí)世界，從而對(duì)被圍觀者產(chǎn)生直接影響。 圍觀本身并不具有確定的危害性，甚至在很多場(chǎng)合還有著十分積極的作用。比如在很多網(wǎng)絡(luò)反腐中，正是網(wǎng)民們的“強(qiáng)勢(shì)圍觀”，讓很多貪官因?yàn)橐缓袩煛⒁粔K表這樣的細(xì)節(jié)而落馬。然而，在網(wǎng)絡(luò)暴力問題中， 很多受害者的個(gè)人隱私信息全部公之于眾，而那些默默圍觀并指手畫腳的看客就會(huì)自覺或不自覺地成為暴力事件的推手，讓事態(tài)更加嚴(yán)峻。
（三）語言暴力泛濫
網(wǎng)絡(luò)語言暴力是指在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)上，以話語霸權(quán)的形式，采取詆毀、蔑視、謾罵、侮辱等手段，侵犯和損害他人人格尊嚴(yán)、精神和心理的行為現(xiàn)象。 在近年來的諸多網(wǎng)絡(luò)事件中，除了事件本身值得關(guān)注外，網(wǎng)民們大量地使用粗鄙之言也使語言暴力問題逐漸走進(jìn)人們的視野。不僅如此，各種暴力語言也開始蔓延于校園，致使大學(xué)生們之間的日常交流中也充斥著大量的粗話、臟話。值得注意的是，這些低俗語言經(jīng)過諧音等某些方式“處理”后，不僅變得容易被大家接受，甚至成為某些大學(xué)生標(biāo)新立異、凸顯個(gè)性的標(biāo)簽和資本。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)暴力產(chǎn)生的心理分析
（一）自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知的失調(diào)
自我認(rèn)知也叫自我意識(shí)，是個(gè)體對(duì)自己存在的覺察，包括對(duì)自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知；社會(huì)認(rèn)知是個(gè)人對(duì)他人的心理狀態(tài)、行為動(dòng)機(jī)、意向等作出推測(cè)與判斷的過程。大學(xué)是溝通家庭和社會(huì)的橋梁，也是很多大學(xué)生離開父母，走上獨(dú)立生活的第一步。由于大學(xué)生的身份優(yōu)勢(shì)、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏、從小受到父母的寵溺以及受到西方個(gè)人主義思潮的影響，很多大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)相對(duì)較高而對(duì)于他人和社會(huì)的評(píng)價(jià)相對(duì)較低。因此，當(dāng)代大學(xué)生中存在的一個(gè)突出問題就是自我意識(shí)過剩，表現(xiàn)出的行為主要有：喜歡發(fā)號(hào)施令、逃避課程和集體活動(dòng)以及不守紀(jì)律、漠視規(guī)則等。
然而，由于自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知的失調(diào)，許多大學(xué)生并沒能在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)期目標(biāo)。殘酷的現(xiàn)實(shí)不僅沒有積極回應(yīng)他們的期待，反而讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生更多的挫敗感和失望情緒。為了補(bǔ)償和逃避現(xiàn)實(shí)生活中的失意，部分大學(xué)生會(huì)選擇躲進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)的世界。在這個(gè)虛擬的空間里，他們可以“暢所欲言”，打著各種正義的旗幟對(duì)他們認(rèn)為的敵人進(jìn)行“口誅筆伐”。而由于網(wǎng)絡(luò)的匿名性，他們幾乎不必為自己的行為付出任何代價(jià)。漸漸的，網(wǎng)絡(luò)成為了他們宣泄不良情緒的垃圾場(chǎng)，同時(shí)也成為了滋生網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床。
（二）領(lǐng)頭羊效應(yīng)
領(lǐng)頭羊效應(yīng)指羊群中有一只領(lǐng)頭羊，當(dāng)領(lǐng)頭羊朝一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)時(shí)，羊群就朝這個(gè)方向運(yùn)動(dòng)；當(dāng)領(lǐng)頭羊停下來時(shí)，羊群也就停了下來，這只領(lǐng)頭羊成了羊群的示范。在群體中，人們?yōu)榱双@得他人的支持，無形中會(huì)夸大原本的傾向、態(tài)度，或者用夸張的語言、內(nèi)容描述一件事情，其結(jié)果會(huì)使行為變得極端甚至失去理智。而整個(gè)群體成員往往無法察覺這一點(diǎn)，反而會(huì)被這種夸張的激情感染，與之一起變得極端。
那么，人們?yōu)槭裁慈菀妆贿@些極端的言論和思想所影響呢？認(rèn)知心理學(xué)的原型理論告訴我們，觀點(diǎn)和行為的極端化給人們提供了一個(gè)最單純的原型（無論好壞），盡可能排除了其他的干擾項(xiàng)，使人們能夠更容易接受群體的思維方式和價(jià)值觀念。
比如，在諸多網(wǎng)絡(luò)暴力事件中，幾乎所有的事件描述都是充斥著煽動(dòng)性的語言和夸大其詞的言論。而大學(xué)生群體由于心智尚不完全成熟，極易被這些言語所打動(dòng)，產(chǎn)生盲目跟風(fēng)、偏聽偏信，最終為網(wǎng)絡(luò)暴力推波助瀾。
（三）從眾心理
從眾心理是指?jìng)€(gè)體受到外界群體行為的影響而產(chǎn)生的模仿、順從的行為，俗稱“隨大流”、人云亦云。生活在一定群體當(dāng)中，人們總是免不了發(fā)生從眾行為，這主要是由于人們不愿意承擔(dān)犯錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)人們認(rèn)為自己的意見與多數(shù)人不一致時(shí)，第一反應(yīng)往往會(huì)去進(jìn)行一定程度的自省，而不是充滿自信的據(jù)理力爭(zhēng)。反之，如果我們認(rèn)為自己是大多數(shù)，則會(huì)充滿自信地將自己的觀點(diǎn)和態(tài)度鮮明地展現(xiàn)出來。
在現(xiàn)實(shí)生活中，從眾心理并不鮮見，比如“中國式過馬路”就是一個(gè)非常典型的例子。對(duì)于生活在校園里的大學(xué)生們，從眾心理更是自始至終的存在著。戀愛從眾、消費(fèi)從眾、入黨從眾等等，這些都是年輕的大學(xué)生們每天必須經(jīng)歷和面臨的真實(shí)狀況。而在網(wǎng)絡(luò)暴力事件中，由于網(wǎng)友們的評(píng)論、發(fā)帖幾乎都是一邊倒的對(duì)被害人實(shí)施語言攻擊。那么，對(duì)于不明真相的大學(xué)生來說，真相本身已經(jīng)不再重要，只有跟大家一起發(fā)帖謾罵才是正確的行為方式。
所以，網(wǎng)民們特別是大學(xué)生網(wǎng)民們?cè)趶谋娦睦淼挠绊懞涂刂葡拢尵W(wǎng)絡(luò)暴力持續(xù)升級(jí)并最終釀成惡果。
（四）社會(huì)流瀑效應(yīng)
一般來說，群體的人數(shù)越多、相似程度越高（如都是學(xué)生、抱有相同或相似的價(jià)值觀等）、環(huán)境壓力越大，社會(huì)傳導(dǎo)越容易出現(xiàn)。桑斯坦將這種現(xiàn)象稱之為社會(huì)流瀑效應(yīng)。流瀑效應(yīng)是一種社會(huì)性趨同心理，當(dāng)流瀑發(fā)生時(shí)，信念和觀點(diǎn)從一些人那里傳播到另一些人，以致許多人不是依靠自己實(shí)際所知，而是依靠別人持有什么想法。
因此特別值得注意的是，流瀑效應(yīng)有時(shí)能讓群體成員進(jìn)入一種類似被催眠的狀態(tài)，從而喪失了理性思維的能力。
網(wǎng)絡(luò)謠言的產(chǎn)生和傳播便是流瀑效應(yīng)的結(jié)果。近年來，網(wǎng)絡(luò)謠言頻發(fā)。盡管國家已經(jīng)立法規(guī)范，但仍然無法阻止謠言的肆虐。在諸多的網(wǎng)絡(luò)謠言中，明星“被去世”的謠言所占的比重較大。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，金庸老先生已經(jīng)“被逝世”20多回。雖然我們無法確定這些謠言是出于某些商業(yè)目的還是個(gè)人無聊，但我們可以確定的是謠言在傳播過程中，大量“不明真相的人民群眾”在背后推波助瀾。
由于從他人那里得來的信息可能是錯(cuò)誤的，因此流瀑效應(yīng)可能會(huì)引發(fā)群體成員走向一種失控的極端狀態(tài)，給社會(huì)帶來不良影響，甚至引發(fā)混亂。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)暴力的預(yù)防措施
（一）政府要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為的立法與規(guī)范
《中共中央關(guān)于全面推進(jìn)依法治國若干重大問題的決定》提出，要加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域立法，完善網(wǎng)絡(luò)信息服務(wù)、網(wǎng)絡(luò)安全保護(hù)、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)管理等方面的法律法規(guī)，依法規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。從目前情況來看，國家尚未出臺(tái)打擊網(wǎng)絡(luò)謠言的專門法律。但是，隨著網(wǎng)絡(luò)謠言等不實(shí)言論的甚囂塵上，政府也開始重視并整頓公民的網(wǎng)絡(luò)行為，開始了打擊網(wǎng)絡(luò)謠言的司法嘗試。
比如被譽(yù)為“網(wǎng)絡(luò)謠言第一案”的秦火火獲刑三年，標(biāo)志著政府打擊網(wǎng)絡(luò)謠言的決心和魄力，也彰顯著一個(gè)法治國家應(yīng)有的態(tài)度和準(zhǔn)則。現(xiàn)實(shí)社會(huì)要有法律來保障，虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間也應(yīng)該有法律來守護(hù)。只有把網(wǎng)絡(luò)行為納入到法治建設(shè)的軌道中，才能使每一個(gè)網(wǎng)民在公平、健康和安全的環(huán)境中享受網(wǎng)絡(luò)資源。
（二）學(xué)校要重視對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)
大學(xué)生正處于心理發(fā)育的重要時(shí)期，很多大學(xué)生由于不適應(yīng)大學(xué)生活會(huì)隨之產(chǎn)生一系列心理問題。令人擔(dān)憂的是，大學(xué)生的心理健康問題日漸突出，已經(jīng)成為影響其學(xué)習(xí)生活的重要阻力。而隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，學(xué)生們雖然在一定程度上獲得了一個(gè)可以宣泄不良情緒的渠道。但是由于網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬性和相對(duì)無規(guī)則性，這種宣泄會(huì)使負(fù)面情緒和情感快速傳播，從而更加不利于大學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成。
作為學(xué)校，除了要完成傳道授業(yè)解惑的教學(xué)要求之外，還要特別關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。比如可以開設(shè)一些心理健康課程，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度；不定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查或者訪談，了解學(xué)生的心理健康狀況；開展一些豐富多彩的校園活動(dòng)，讓正能量充滿學(xué)生們的課余時(shí)間。
（三）大學(xué)生要理性上網(wǎng)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)暴力
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)不僅僅是一項(xiàng)工具，而是一種生活方式了。年輕人越來越習(xí)慣于用互聯(lián)網(wǎng)交友（微信、微博等）、用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)（慕課、微課等）、用互聯(lián)網(wǎng)購物（天貓、京東等），互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了他們生活中的一部分。但是面對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界中各種魚龍混雜的信息，由于經(jīng)驗(yàn)的缺乏、理性的缺失和法律意識(shí)的單薄，大學(xué)生們不僅很難辨別其中的真?zhèn)危踔量赡軙?huì)在不經(jīng)意間成為網(wǎng)絡(luò)暴力事件的推動(dòng)者。
因此，理性上網(wǎng)是每一個(gè)大學(xué)生的必修課。大學(xué)生要在網(wǎng)絡(luò)生活中自覺提高認(rèn)識(shí)，對(duì)于未經(jīng)證實(shí)的消息絕不偏聽偏信以及轉(zhuǎn)發(fā)傳播；對(duì)于網(wǎng)絡(luò)謠言自覺抵制并依法舉報(bào)；對(duì)于網(wǎng)絡(luò)暴力的惡語中傷做到不跟風(fēng)、不參與。只有參與網(wǎng)絡(luò)生活的每一個(gè)人理性上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)暴力問題才真正有可能避免和杜絕。
論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理指導(dǎo);就業(yè)指導(dǎo)
論文摘要:在對(duì)擇業(yè)心理指導(dǎo)的必要性進(jìn)行分析的同時(shí)，列舉了大學(xué)生常見的幾種不良擇業(yè)心理，并提出了有針對(duì)性地開展擇業(yè)心理指導(dǎo)的方法和思路。
一、擇業(yè)心理指導(dǎo)的必要性
職業(yè)選擇是人生的一個(gè)重大課題，正確選擇職業(yè)關(guān)乎人的潛能開發(fā)和自我實(shí)現(xiàn)，關(guān)乎社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，因此需要慎重對(duì)待。臨近畢業(yè)的大學(xué)生，處于由學(xué)校走向社會(huì)的人生轉(zhuǎn)折期，面臨著擇業(yè)和承擔(dān)各種社會(huì)義務(wù)的選擇，特別是近年來高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)壓力，更加重了大學(xué)生就業(yè)的心理負(fù)擔(dān);改革開放不斷深人發(fā)展所帶來的人們世界觀、價(jià)值觀的變化，也劇烈地沖擊著大學(xué)生的擇業(yè)心理。
有些學(xué)生因?yàn)槭艿叫@內(nèi)外就業(yè)壓力的影響，身心長(zhǎng)期處于矛盾和焦慮狀態(tài);一些自身?xiàng)l件不夠理想的學(xué)生對(duì)自己定位不準(zhǔn)，盲目四處投送求職書，在收不到任何回音的情況下，自信心受到打擊，甚至產(chǎn)生了自卑感和挫折感;有些條件不錯(cuò)的畢業(yè)生也會(huì)產(chǎn)生困惑，主要原因是選擇太多，無法確定適合自己的發(fā)展道路。常有大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)會(huì)感到迷惘、困惑、焦慮、苦惱、憂郁，甚至出現(xiàn)各種心理問題。
從畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)工作的實(shí)踐看，高校畢業(yè)生就業(yè)難，固然受經(jīng)濟(jì)體制的變革、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r等外部因素的影響，但畢業(yè)生自身的不良擇業(yè)心理從中作祟也是不可忽視的因素。因此，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的不良擇業(yè)心理作必要的分析并有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)調(diào)適，具有十分重要的意義，也是不斷改進(jìn)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的重要途徑。
二、大學(xué)生常見的不良擇業(yè)心理
1.依賴心理
部分大學(xué)生缺乏獨(dú)立求職的思想觀念，致使他們一方面希望找到稱心如意的工作，另一方面又不愿意自己思考決斷，而是依靠父母師長(zhǎng)之意、師兄師姐之言進(jìn)行取舍，缺乏自我選擇和決斷能力，表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴心理。
部分大學(xué)生雖有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但缺少競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，當(dāng)真正面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)或畏首畏尾，或疑慮重重，或坐等靠要，認(rèn)為學(xué)校、社會(huì)甚至家長(zhǎng)理所當(dāng)然應(yīng)給自己安排一份滿意的工作，一旦要自己找工作，就怨天尤人、牢騷滿腹。
2.焦慮心理
一些學(xué)生心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，當(dāng)面臨個(gè)人的期望值與社會(huì)期待不完全吻合，加之有些畢業(yè)生認(rèn)為“四年寒窗苦，不如有個(gè)好父母”，在這樣的情況下，表現(xiàn)出恐懼、焦慮等負(fù)性心理體驗(yàn)。
3.自卑心理
部分大學(xué)生因所學(xué)專業(yè)不吃香，或因自己專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如其他同學(xué)，或因求職屢次受挫，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，表現(xiàn)出對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低，并進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自卑心理。這種心理對(duì)人的思維活動(dòng)有明顯的抑制作用，有這種心理的大學(xué)生往往沒有信心和勇氣面對(duì)用人單位，不能適當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀陨淼拈L(zhǎng)處，從而嚴(yán)重影響了擇業(yè)效果。
4.自負(fù)心理
與自卑心理相反，有的大學(xué)生存在過高評(píng)價(jià)自我、自以為是、孤芳自賞的自負(fù)心理。表現(xiàn)為:職業(yè)期望值過高，擇業(yè)過程中挑三揀四，對(duì)用人單位提不合理要求等。在這種心理支配下，往往是“這山望著那山高”，這個(gè)單位不順眼，那個(gè)單位也不如意，從而錯(cuò)失良機(jī)。
5.盲目心理
部分大學(xué)生因?yàn)槊つ浚瑳]有目標(biāo)，見別人忙于找工作，而自己不忙，心里不踏實(shí)，存在著浮躁、不安、無名的苦惱;還有些大學(xué)生存在盲目求高的心理，他們只單向考慮自己的就業(yè)理想，要求用人單位十全十美，工資、福利、住房、地理位置、工作環(huán)境，無不在其考慮之中，卻忽視了如此完美的單位能否賞識(shí)接納自己。由于不掂量自己的才學(xué)，不給自己合理定位，最終導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受阻。
6.急躁心理
有些大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，表現(xiàn)為情緒的極端性，心境受到多種擇業(yè)因素的困擾，缺乏應(yīng)有的冷靜和自控力，心情急躁，對(duì)各種信息常作出不加思考的反應(yīng)，一味強(qiáng)調(diào)自我意愿，不能客觀分析和合理歸因。
7.從眾攀比心理
在擇業(yè)的思維認(rèn)識(shí)過程中，部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)政策等缺乏深刻全面的了解，無法確定自己的擇業(yè)方向，盲目隨大流。這類學(xué)生往往不慮及自身的能力、專業(yè)和條件，只追求時(shí)髦職業(yè)，向往“黃金城市”，以至于找不到自己的位置，結(jié)果“高不成，低不就”，錯(cuò)過擇業(yè)良機(jī)。
有些大學(xué)畢業(yè)生往往拿自己身邊同學(xué)的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來定位自己的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。在這種心理作用下，即使某單位非常適合自身發(fā)展，但因某些方面比不上同學(xué)所選擇的就業(yè)單位，就輕言放棄，事后卻后悔不已。部分畢業(yè)生，見到別的同學(xué)被挑中，自己落選，就感到臉上不光彩，低人一等，心里蒙上一層陰影，甚至心灰意冷，滋生虛榮、攀比心理和好高鶩遠(yuǎn)的心態(tài)。
8.求穩(wěn)心理
大學(xué)生追求職業(yè)穩(wěn)定的心情可以理解，但部分畢業(yè)生在認(rèn)知方式上陷人非理性狀態(tài)，將職業(yè)穩(wěn)定絕對(duì)化，將其當(dāng)作擇業(yè)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，置于至高無上的位置，任何具有風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)都排除在選擇范圍之外，以至于同適合自己的用人單位失之交臂。
除上述之外，對(duì)畢業(yè)生擇業(yè)影響較大的不良心理問題還有怯懦、孤傲、冷漠、問題行為、軀體化癥狀等，這些也都直接或間接影響畢業(yè)生擇業(yè)過程及其結(jié)果。
三、擇業(yè)心理指導(dǎo)的方法與思路
大學(xué)生中存在的諸多不良擇業(yè)心理，具有不同的性質(zhì)與原因，或因?yàn)槿狈ψ晕乙庾R(shí)、或由于缺乏有關(guān)的信息、或苦于缺乏自我決策能力或源自不同的職業(yè)價(jià)值觀。針對(duì)不同性質(zhì)的問題，應(yīng)采取不同形式的擇業(yè)心理指導(dǎo)。
1.問題解決式擇業(yè)心理指導(dǎo)
通過提供有關(guān)信息，使畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策及人才需求狀況，特別是自己所學(xué)專業(yè)、理想職業(yè)、適合職業(yè)的人才需求狀況并澄清問題，協(xié)助學(xué)生對(duì)相關(guān)的問題作出適當(dāng)?shù)臎Q定。這種心理指導(dǎo)和方法可以迅速解決問題，適應(yīng)于處理畢業(yè)生因缺乏政策或信息而產(chǎn)生的問題。比如對(duì)存在依賴心理和焦慮心理的學(xué)生，可具體幫助其了解用人單位情況，分析各地人才市場(chǎng)、人才交流會(huì)顯現(xiàn)的就業(yè)態(tài)勢(shì)及特點(diǎn)，著力消除其依賴和焦慮的心理。
2.能力培養(yǎng)式擇業(yè)心理指導(dǎo)
職業(yè)能力是人從事某些職業(yè)所應(yīng)該具備的能力，職業(yè)能力的高低將直接影響成就的大小、事業(yè)的成敗。這種擇業(yè)心理指導(dǎo)不僅在于解決畢業(yè)生的具體問題，還要注意培養(yǎng)畢業(yè)生的職業(yè)能力，為畢業(yè)生未來自行解決問題創(chuàng)造條件。這樣才能人盡其才，不會(huì)因未來無法勝任所擇之業(yè)而苦惱。比如對(duì)存在自卑心理和坐等心理的學(xué)生而言，其心理實(shí)質(zhì)是自我評(píng)價(jià)過低，而且缺乏職業(yè)能力的培養(yǎng)，因而可從能力層面對(duì)其進(jìn)行鍛煉和提高，這有助于培養(yǎng)其自信心和堅(jiān)強(qiáng)的信念，從而消解自卑心理困擾。
3.正面引導(dǎo)式擇業(yè)心理指導(dǎo)
教育引導(dǎo)畢業(yè)生樹立正確的就業(yè)觀，教育學(xué)生從個(gè)人實(shí)際出發(fā)，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)需要，就要正確處理好眼前與長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系、現(xiàn)實(shí)與理想的關(guān)系、困難和機(jī)遇的關(guān)系以及挫折與成功的關(guān)系等。這種擇業(yè)心理指導(dǎo)主要是教育和引導(dǎo)學(xué)生，要克服負(fù)性情緒，正確把握自己，順應(yīng)時(shí)代潮流，轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，一步一個(gè)腳印地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
4.職業(yè)適應(yīng)式擇業(yè)心理指導(dǎo)
所謂職業(yè)適應(yīng)，消極言之，指?jìng)€(gè)人所從事的職業(yè)與自己的興趣、能力、需求、愿望等條件相符的情形。積極言之，則指?jìng)€(gè)人自愿配合職業(yè)上的限制或要求，肯主動(dòng)學(xué)習(xí)從而增強(qiáng)能力，培養(yǎng)興趣，克服困難，并最終在職業(yè)活動(dòng)中獲得滿足的適應(yīng)過程。顯然，無論是消極的職業(yè)適應(yīng)還是積極的職業(yè)適應(yīng)，一個(gè)重要的前提就是完善自我意識(shí)，也就是從自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制的不同層面正確認(rèn)識(shí)自我和調(diào)適自我，對(duì)自身素質(zhì)和能力有客觀的評(píng)價(jià)，并能加以合理調(diào)適。這樣，才不會(huì)因估計(jì)過高而盲目自信，也不會(huì)因估計(jì)過低而信心不足。這種擇業(yè)心理指導(dǎo)方法視職業(yè)適應(yīng)為一連續(xù)的過程，而不是局部的單一目標(biāo)導(dǎo)向的職業(yè)選擇。指導(dǎo)的重點(diǎn)是以一連串的決策、適應(yīng)為主。比如對(duì)存在急躁心理和從眾心理的學(xué)生，除注重各種決策技巧或適應(yīng)能力的培養(yǎng)外，還可通過改善學(xué)生的自我意識(shí)水平，將職業(yè)選擇與個(gè)人發(fā)展結(jié)合起來，考慮各種可能的選擇機(jī)會(huì)與發(fā)展途徑，以幫助其職業(yè)適應(yīng)。
5.自我發(fā)展式擇業(yè)心理指導(dǎo)
這種擇業(yè)心理指導(dǎo)方法充分重視個(gè)人內(nèi)在品質(zhì)的發(fā)展與完善，強(qiáng)調(diào)通過認(rèn)清自我，發(fā)掘潛質(zhì)，化解不良心理，以健康的心態(tài)去迎接新生活的挑戰(zhàn)，最終達(dá)到主動(dòng)地去開創(chuàng)自我發(fā)展的前景，選擇適合于自己特長(zhǎng)和環(huán)境的職業(yè)。比如對(duì)存在攀比心理和求穩(wěn)心理的學(xué)生，可引導(dǎo)他們不必為此而苦悶、壓抑，應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我發(fā)展，同時(shí)，在符合社會(huì)需要的前提下，應(yīng)充分挖掘自身的潛能，追求自我實(shí)現(xiàn)。
論文關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；積極組織環(huán)境
論文摘要：積極心理學(xué)是20世紀(jì)末興起的一種心理學(xué)思潮，主張用積極的心態(tài)看待心理現(xiàn)象，關(guān)注正性情感、積極品質(zhì)和積極組織環(huán)境的塑造。本文簡(jiǎn)要介紹了積極心理學(xué)的內(nèi)涵，分析了積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建。
積極心理學(xué)逐漸成為心理健康及心理健康教育研究的新方向和主流。它致力于從積極的層面來研究和探討心理健康及其教育問題，為高校的心理健康教育開拓了視野，為開創(chuàng)心理健康教育的新局面提供了理論上的依據(jù)。本文通過分析積極心理學(xué)的內(nèi)涵和本質(zhì)，力求把握積極心理學(xué)的精髓，構(gòu)建積極組織環(huán)境，保證與提高高校心理健康教育工作的有效性和實(shí)效性。
一、積極心理學(xué)內(nèi)涵
積極心理學(xué)是20世紀(jì)90年代美國心理學(xué)家塞里格曼等人倡導(dǎo)的一個(gè)新的心理學(xué)研究領(lǐng)域，它關(guān)注人類美德、力量等積極品質(zhì)，研究人的積極的情緒體驗(yàn)、積極的認(rèn)知過程、積極的人格特征以及創(chuàng)造力等，更強(qiáng)調(diào)研究人性的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。這是一種全新的心理學(xué)理念，其目的是研究人類的積極力量和積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存與發(fā)展，激發(fā)人的潛能，促進(jìn)人的能力與創(chuàng)造力，并以此獲得美好的生活。
群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究是積極心理學(xué)研究的重要內(nèi)容之一，研究積極的組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等積極的組織系統(tǒng)，以培養(yǎng)公民的美德，使公民有責(zé)任感、有利他人主義、有禮貌、有職業(yè)道德。非常重視社會(huì)背景下的人及其體驗(yàn)的再認(rèn)，意識(shí)到積極團(tuán)體和社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)于個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要意義。因此，研究在集體主義文化背景下的中國大學(xué)生心理健康問題，勢(shì)必考慮到環(huán)境對(duì)他們產(chǎn)生的重大影響。
二、積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建
積極心理學(xué)的理念致力于從積極的層面看待心理現(xiàn)象，為大學(xué)生心理健康教育積極組織環(huán)境的構(gòu)建提供了新的視野和思路。
(一) 積極更新觀念，明確大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。
高校的心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該包括培養(yǎng)全體學(xué)生健全的心理素質(zhì)和幫助個(gè)別的學(xué)生消除心理問題兩個(gè)方面。把培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)與個(gè)性品質(zhì)這一預(yù)防和發(fā)展性的目標(biāo)擺在一個(gè)更加突出的位置上，盡快轉(zhuǎn)變過去以為無病即是健康，心理健康教育的目的即是為預(yù)防和治療疾病的錯(cuò)誤觀念，完成對(duì)心理健康的研究與評(píng)定從消極心理取向向積極心理取向轉(zhuǎn)變。教育者要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。
（二）采取多種渠道，切實(shí)提供心理健康教育的實(shí)效性。
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力，因此，尊重大學(xué)生自我發(fā)展的主體性，使他們成為自我心理健康的維護(hù)者和促進(jìn)者是成功開展大學(xué)生心理健康教育的前提。此外，除了通過現(xiàn)有的課堂教學(xué)和心理輔導(dǎo)等方式進(jìn)行心理健康教育外，還要從整體上把握大學(xué)生心理健康教育體系與學(xué)校生態(tài)環(huán)境的聯(lián)系，積極擴(kuò)展心理健康教育的渠道，把心理健康教育滲透到大學(xué)生活的各個(gè)層面。
1.充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。
心理健康教育在消極心理學(xué)取向背景下誠然也強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的主體性，但與此同時(shí)，教師卻把學(xué)生當(dāng)作問題的來源，常常帶著有色眼睛看待學(xué)生，這樣就強(qiáng)化了學(xué)生的問題意識(shí)，扼殺了學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性，把學(xué)生置放在了被動(dòng)的位置。只有把學(xué)生當(dāng)作是充滿潛力的個(gè)體，把培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)與幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與享受幸福的生活當(dāng)作心理健康教育工作的重中之重，個(gè)體的主動(dòng)性與創(chuàng)造性才能得以發(fā)揮，問題意識(shí)才能得以削減，才能真正營(yíng)造以學(xué)生為本的教育氛圍，激發(fā)出學(xué)生潛能。
2.融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系。
在消極心理學(xué)的背景下，心理健康教育工作中作為教育者的教師和作為教育對(duì)象的學(xué)生之間的關(guān)系是對(duì)立的，這不利于形成和諧的教育氛圍。積極心理學(xué)則幫助我們重新認(rèn)識(shí)和改善心理健康教育中的師生關(guān)系。以積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，在學(xué)校心理健康教育中，教師和學(xué)生一樣都是一個(gè)成長(zhǎng)、發(fā)展中的個(gè)體，教師需要培養(yǎng)自己的積極心理，也需要以積極的心理來看待成長(zhǎng)發(fā)展中的學(xué)生。重視學(xué)生個(gè)體自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展積極的心理。這就要求教師在心理健康教育的過程中要多使用平等、積極的詞匯，為學(xué)生的心理健康的發(fā)展?fàn)I造積極和諧的氛圍。在面向個(gè)別有心理問題的學(xué)生的心理咨詢和心理輔導(dǎo)中，應(yīng)該與學(xué)生建立起平等、信任的關(guān)系，尊重學(xué)生，耐心傾聽，有同情心，協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，發(fā)掘自身的積極品質(zhì)，多強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。
3.加強(qiáng)心理健康教育理論課程的建設(shè)。
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。心理健康課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，它受眾面廣、影響大、效果顯著。心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)在培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上，如積極思維活動(dòng)、積極情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的形成、積極人格的培養(yǎng)和積極的組織與群體等。因此，在心理健康教育中，應(yīng)盡量避免對(duì)學(xué)生負(fù)性心理品質(zhì)的過分關(guān)注，而要以培養(yǎng)積極、樂觀等心理品質(zhì)為重心，提倡他們對(duì)生活中的事件和產(chǎn)生的心理狀態(tài)做出積極的解釋，促進(jìn)其積極情緒的產(chǎn)生。
4.開展內(nèi)容豐富、形式多樣的課程活動(dòng)，注重學(xué)生在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
活動(dòng)課程在自然的狀態(tài)下進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣和體驗(yàn)，貼近學(xué)生的心理世界，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性與創(chuàng)造性，重視學(xué)生潛能的發(fā)揮，更容易增強(qiáng)心理健康教育的效果。可以開展如團(tuán)體輔導(dǎo)、專題講座、主題討論、心理自助等專門性的心理健康教育活動(dòng)，注意在常規(guī)課外活動(dòng)中滲透心理健康教育的內(nèi)容，真正使學(xué)生在積極的體驗(yàn)中增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)和自我心理調(diào)適的能力，培養(yǎng)積極品質(zhì)，促進(jìn)心理健康。
5.在心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作中，要開展積極情緒的培養(yǎng)和樂觀精神的輔導(dǎo)。
積極心理學(xué)認(rèn)為個(gè)人均有兩種基本能力，即認(rèn)識(shí)的能力和愛的能力。積極心理治療就是讓心理與行為異常的人了解到自己有認(rèn)識(shí)的能力和愛的能力，充分相信自己，并發(fā)掘自己的潛能。他們認(rèn)為在心理治療中要掌握權(quán)威形象、和睦關(guān)系、言語等技巧，增強(qiáng)患者的力量，而不僅僅是修復(fù)他的缺陷。積極心理學(xué)的上述觀點(diǎn)有助于心理健康教育工作者在實(shí)踐中更新觀念，開辟工作視野，有助于問題的解決。例如，現(xiàn)在相當(dāng)比例的大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔，荒廢學(xué)業(yè)，虛度光陰。幫助他們戒掉網(wǎng)癮的手段除了采取說服、教育、規(guī)勸以外，最重要的是找出并發(fā)展他們自身已擁有的力量。一個(gè)積極樂觀向上、關(guān)注未來、心存理想、人際關(guān)系良好的大學(xué)生是不會(huì)輕易沉湎于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界的。
（三）整合學(xué)校的教育資源，建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。
積極心理學(xué)的價(jià)值取向是一個(gè)寬泛的視野，積極的心理健康教育應(yīng)充分挖掘和利用學(xué)校豐富的教育資源，將心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個(gè)環(huán)節(jié)。
1.摒棄以往心理健康教育以問題為靶子的模式，強(qiáng)調(diào)學(xué)校的一切都是心理健康教育可供利用的資源。
心理健康教育工作與學(xué)校的其他工作的關(guān)系不是割裂和對(duì)立的，而是一個(gè)融合的有機(jī)整體。重新整合社會(huì)及家庭、學(xué)校等心理健康教育的各種要素，把心理健康教育作為一個(gè)整體、一個(gè)系統(tǒng)，以課堂為主要陣地，以學(xué)生、家庭和社區(qū)為載體，構(gòu)建一個(gè)積極完善的心理教育系統(tǒng)，發(fā)揮心理健康教育作為一個(gè)整體的最大功效。
2.注重積極校園文化的建設(shè)。
良好的校園文化熏陶也是提高心理健康教育實(shí)效性的重要條件。優(yōu)良的校園文化環(huán)境能夠?qū)W(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生良好的影響，促進(jìn)其更加熱愛生活、感悟人生，從而養(yǎng)成良好健康的人格。
高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念，要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任，在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育，為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。我相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下，大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。
論文關(guān)鍵詞：心理健康 心理測(cè)驗(yàn) 標(biāo)準(zhǔn)化 常模
論文摘要：當(dāng)前高校對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的評(píng)價(jià)出現(xiàn)了一定的偏差，究其原因，主要表現(xiàn)在兩個(gè)層面：學(xué)科建設(shè)滯后、理論基礎(chǔ)薄弱，缺乏有效的心理健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)成了理論研究層面的原因；而心理測(cè)驗(yàn)工具的選擇和使用不科學(xué)，心理測(cè)評(píng)的操作過程不規(guī)范，心理測(cè)評(píng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)混亂則構(gòu)成 了實(shí)踐操 作層 面的原因。
科學(xué)評(píng)定大學(xué)生的心理健康狀況，是高校有效開展心理健康教育的前提和基礎(chǔ)。然而，隨著相關(guān)研究的日漸增多和深入，我們卻發(fā)現(xiàn)對(duì)這一問題的認(rèn)識(shí)越來越令人困惑。大學(xué)生中究竟有多少人有心理不適，其主要的心理問題有哪些?研究者給出的答案差異極大，甚至相互對(duì)立、相互沖突。以心理問題的檢出率而言，有的研究認(rèn)為不足 10％，有的在20％～30％，有的則高達(dá) 60％ ～70％¨’。這種研究上的分歧，事實(shí)上已經(jīng)造成了廣大教育工作者認(rèn)識(shí)上的混亂，極大影響了心理健康教育及實(shí)踐的發(fā)展。因此，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行反思與匡正，不僅是學(xué)術(shù)上的慎重選擇，也是我國高校心理健康教育的現(xiàn)實(shí)需要。
一、 問題與反思——大學(xué)生心理健康狀況評(píng)價(jià)中存在的問題
導(dǎo)致大學(xué)生心理健康狀況評(píng)價(jià)混亂的原因，大致可以歸結(jié)為兩個(gè)大的方面：一是理論研究層面的問題；二是實(shí)踐操作層面的問題。
1．理論研究層面的問題
(1)學(xué)科建設(shè)滯后，理論基礎(chǔ)薄弱，基本概念曲解混亂
目前，大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)中存在的問題，很大程度上可以歸因于理論研究的不成熟。從目前心理學(xué)的發(fā)展看，心理學(xué)本身許多基本問題并沒有得到完善解決，而在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來的心理健康教育學(xué)則存在更多問題。由于學(xué)科建設(shè)滯后，理論水平偏低 ，導(dǎo)致心理健康研究中一些基本范疇，如心理健康、心理異常、心理障礙、心理疾病等界定模糊，至今沒有得到科學(xué)的詮釋和規(guī)范使用。究竟心理健康(問題)的本質(zhì)是什么，研究者的理解是不同的。即研究者不是在同一語境下理解心理健康 (問題)的，他們屬于不同的話語群體。這是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)混亂的根本原因。
“作為學(xué)術(shù)研究，概念的界定、辨析是最基本的工作。因?yàn)椋拍畈粌H是思維的工具——有了概念才能作出判斷、形成命題、進(jìn)行論證 ，也是學(xué)術(shù)探索的成果——在對(duì)概念作出的界定和使用中包含著論者的學(xué)術(shù)主張，概念的演變往往標(biāo)志著學(xué)術(shù)思想的演變。一切研究成果不但在概念中積累，而且理論也借概念和范疇而發(fā)展” 。可以說，基本概念的日臻完善準(zhǔn)確，標(biāo)志著相應(yīng)學(xué)科的日益成熟；而概念界定模糊混亂甚至曲解，必將導(dǎo)致對(duì)事物本質(zhì)認(rèn)識(shí)的隨意性，最終妨礙它的科學(xué)發(fā)展。因此，進(jìn)行心理健康研究，首先必須科學(xué)界定心理健康等基本范疇，只有這樣，研究者才能有共同的語境和論域，才能有效地開展對(duì)話和交流，才能避免一些爭(zhēng)執(zhí)和誤解。
(2)缺乏科學(xué)有效的大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系
要評(píng)定大學(xué)生的心理健康狀況，首先必須要有區(qū)別與鑒定心理健康(或異常)的標(biāo)準(zhǔn)。然而，由于種種原因，心理健康標(biāo)準(zhǔn)一直是國內(nèi)學(xué)術(shù)界爭(zhēng)論的焦點(diǎn)。目前，我國學(xué)者判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至少有六種：統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、主觀經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、生活適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和心理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。由于研究者在研究中所采用的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同，研究結(jié)果出現(xiàn)相互矛盾、甚至相互沖突的現(xiàn)象也就成為必然。受多樣化評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系的影響，大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)也是紛繁多樣，遠(yuǎn)未達(dá)成共識(shí)。究竟學(xué)生出現(xiàn)什么樣的心理或行為可以界定為心理健康(或異常)，研究者的認(rèn)識(shí)是不同的。這是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)混亂的又一重要原因。
2．實(shí)踐操作層面的問題
(1)心理健康評(píng)價(jià)工具存在的問題
第一，心理測(cè)評(píng)工具的選擇隨意性強(qiáng)，差異大。目前評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康狀況常用的測(cè)驗(yàn)工具主要是心理健康評(píng)定量表和與心理健康有關(guān)的人格量表。前者如癥狀自評(píng)量表 scL 0、抑郁自評(píng)量表 SDS、焦慮 自評(píng)量表 SAS等；后者如明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格量表 MMPI、艾森克個(gè)性問卷 EPQ、卡特爾 l6項(xiàng)人格 因素評(píng)定量表 16PF、大學(xué)生人格健康調(diào)查表UPI、心理健康測(cè)查表 PHI等。其中使用最多的是 sCL90．其次是 MMPI、EPQ、UPI等。
采用不同的測(cè)量工具，必然得到不同的測(cè)量結(jié)果。相關(guān)研究顯示：以 UPI和 SCL 9O對(duì)同一群體大學(xué)生進(jìn)行測(cè)量結(jié)果發(fā)現(xiàn) UPI的陽性檢出率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于 SCL904 J。另一研究采用 SDS和 CES—D對(duì)同一組大學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)SDS的抑郁癥狀檢出率為 17．38％，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于 CES—D的檢出率43．93％ 。由于心理測(cè)評(píng)工具使用混亂，導(dǎo)致心理測(cè)評(píng)的結(jié)果相互矛盾。表面上看，這些研究似乎針對(duì)的是同一個(gè)問題，而實(shí)際上它們來源于不同的測(cè)評(píng)工具，其結(jié)果是不具備可比性的。只有采用標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)驗(yàn)工具，進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量及評(píng)價(jià) ，其研究成果才能與他人及文獻(xiàn)進(jìn)行比較 。
事實(shí)上，每一種心理測(cè)驗(yàn)工具都有自己特定的理論基礎(chǔ)和適用范圍。如果缺乏對(duì)其理論基礎(chǔ)、測(cè)驗(yàn)內(nèi)容及用途等的正確理解，必然會(huì)導(dǎo)致測(cè)驗(yàn)工具的濫用。以 scI9O為例自 1986年建立 中國常模后，sCL90得 到了廣泛 的應(yīng)用在所有關(guān)于大學(xué)生心理健康的實(shí)證研究中，運(yùn)用 SCL90研究的文獻(xiàn)占到70％ ～80％。但由于缺乏對(duì)其理論、用途和內(nèi)容的正確理解，近年來在該工具的使用過程中，逐漸暴露出一些問題。scL90是否適用于判斷、比較大學(xué)生等正常人群的心理健康水平已受到質(zhì)疑。研究者指出：scL90作為準(zhǔn)則參照測(cè)驗(yàn)，其設(shè)計(jì)的初衷主要是用于衡量門診及部分住院病人的 自覺癥狀和嚴(yán)重程度。它能較好地反映病人病情的嚴(yán)重程度及變化，但并不適于判斷比較普通人的心理健康水平。研究顯示：scLJ90用于正常人群心理健康測(cè)量時(shí)，其信 度高，但實(shí)證 效度差。相關(guān)研究 顯示：以scL90用于大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)，幾乎所有的指標(biāo)均高于常模。因此，以 scL90作為大學(xué)生心理健康的評(píng)估工具是值得商榷的。
第二，測(cè)驗(yàn)工具本身不完善。心理測(cè)驗(yàn)工具是人們構(gòu)建的結(jié)果，測(cè)量對(duì)象與工具之間并不具有同一性。理想的測(cè)驗(yàn)當(dāng)然是包含所有能反映測(cè)量特質(zhì)的行為，但事實(shí)上即使是再好的測(cè)驗(yàn)，也只能反映測(cè)評(píng)對(duì)象的部分屬性，而且描述的只是現(xiàn)狀，并不能揭示現(xiàn)象背后質(zhì)的原因。因此 ，心理測(cè)驗(yàn)本身具有不完全、不穩(wěn)定 、不精確的特點(diǎn)。
而在我國，心理測(cè)驗(yàn)存在更大問題。由于起步較晚，目前我國常用的測(cè)量工具多是從西方引進(jìn)的。西方的量表產(chǎn)生于西方的文化土壤，其本身并不成熟，即使在解釋其 自身的心理、行為上還存在許多問題 ，而在其他國家 ，則存在更大的局限性。相關(guān)研究顯示：以 MMPI和 EPQ用于中國人樣本 ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中國人測(cè)謊一項(xiàng)得分特別高。這一結(jié)果并不表明中國人更會(huì) 自我掩飾，研究發(fā)現(xiàn) MMPI和 EPQ的測(cè)謊題對(duì)西方人可以起到測(cè)謊的作用，而對(duì)中國被試則是無效的，它只是另一項(xiàng)人格或臨床的指標(biāo)。在自我概念的跨文化研究中也發(fā)現(xiàn)了同樣的問題。Bond發(fā)現(xiàn)，中國人 自我概念的得分總是低于西方人0 ；White&Chan也發(fā)現(xiàn)，即使在 中國文化價(jià)值中較重視的一些因素，中國人自我概念得分仍低于西方人” 。研究者指出，這一結(jié)果并不意味著中國人自我概念差 ，它反映的只是一種文化的差異而已。
中西方文化有很大不同，許多西方量表并不適合中國人 ，對(duì)量表僅做一些語言上的修訂便應(yīng)用到臨床和實(shí)踐中是不科學(xué)的。“去文化”的研究范式必然導(dǎo)致不科學(xué)的研究結(jié)果。
(2)心理測(cè)驗(yàn)的操作過程不規(guī)范，缺乏標(biāo)準(zhǔn)化目前，評(píng)定大學(xué)生心理健康狀況的基本方法有心理測(cè)驗(yàn)法、觀察法、會(huì)談法、產(chǎn)品分析法等，其中使用最廣泛的是心理測(cè)驗(yàn)法。而心理測(cè)驗(yàn)實(shí)質(zhì)上是對(duì)行為樣組的客觀和標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量。標(biāo)準(zhǔn)化是指測(cè)驗(yàn)的一致性，即測(cè)驗(yàn)的編制、實(shí)施記分及分?jǐn)?shù)解釋的程序的一致性，其目的是為了保證所有被試的測(cè)量條件相同，所獲得的測(cè)評(píng)結(jié)果具有可比性。從當(dāng)前大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)的實(shí)踐情況看，心理測(cè)驗(yàn)的實(shí)施極其混亂，無論是測(cè)試環(huán)境、測(cè)試手段、操作技術(shù)、指導(dǎo)語還是研究取樣等都缺乏標(biāo)準(zhǔn)化。
(3)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的處理和解釋存在問題
第一，心理測(cè)驗(yàn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)不統(tǒng)一。標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)的一個(gè)重要內(nèi)容是計(jì)分、評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)化。客觀統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，才能保證所有被試的測(cè)評(píng)結(jié)果具有可比性。而當(dāng)前，在心理健康測(cè)評(píng)中，心理測(cè)驗(yàn)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)極其混亂。以 scL-_90為例，該工具的陽性篩查標(biāo)準(zhǔn)就有多種：①因子分標(biāo)準(zhǔn)：有的以至少一項(xiàng)因子分蘭1為標(biāo)準(zhǔn)，有的則以至少一項(xiàng)因子分 ≥2或 至3為標(biāo)準(zhǔn)；② 以總分或總均分(GSI)為標(biāo)準(zhǔn)：有 GSI至1．28(GSI室 X±1．96)或 GSI至 1．09(GSI至 X±1．50)幾種 ；③復(fù)合標(biāo)準(zhǔn)：以總分或總均分和至少一項(xiàng)因子分超標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn) ：如 GSI 1．22或至少一項(xiàng)因子分 2。不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)必然會(huì)得出不同的測(cè)評(píng)結(jié)果。相關(guān)研究顯示：以 SCL一90對(duì)大學(xué)生測(cè)量 ，如果以至少一項(xiàng)因子分至 1為篩查標(biāo)準(zhǔn)，則陽性檢出率為 29．2％；以 GSI 1．09為標(biāo)準(zhǔn)，則陽性檢出率為 16．6％；以 GSI至 1．22或至少一項(xiàng)因子分耋2為標(biāo)準(zhǔn)，則陽性檢出率為 4．4％_I 。
第二，常模老化。常模是測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)相互比較的標(biāo)準(zhǔn)，是解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果的參照指標(biāo)。常模過時(shí)、樣組分布偏態(tài)、樣組規(guī)模過小等都會(huì)影響測(cè)驗(yàn)結(jié)果的解釋。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康評(píng)定中使用的測(cè)驗(yàn)工具大多存在常模老化的問題。如scL—90、EPQ的常模修訂于 1986年；MMPI、16PF的常模修訂于 1988年。根據(jù)心理測(cè)驗(yàn)的理論要求，常模應(yīng)在樣本組和時(shí)間上有代表性，一般應(yīng)每五年進(jìn)行更新，及時(shí)修訂常模對(duì)科學(xué)解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果有重要意義。
二、應(yīng)對(duì)與變革——提高大學(xué)生心理健康評(píng)定科學(xué)性的現(xiàn)實(shí)途徑
1．夯實(shí)研究基礎(chǔ)——加強(qiáng)理論研究，進(jìn)一步促進(jìn)心理健康教育學(xué)的學(xué)科發(fā)展
我國的心理健康教育自2O世紀(jì) 8O年代建立以來，獲得了快速的發(fā)展，但總體上看 ，無論是理論研究還是實(shí)踐探索，都仍處在一個(gè)較低的水平。尤其是，我們至今仍未形成適合本土的、獨(dú)立的心理健康教育學(xué)學(xué)科體系，這已成為制約心理健康研究及實(shí)踐最為重要的因素，所以，構(gòu)建科學(xué)完善的心理健康教育學(xué)學(xué)科體系，建立必要的學(xué)術(shù)規(guī)范已勢(shì)在必行。
所謂的學(xué)科體系，是指“學(xué)科研究對(duì)象的結(jié)構(gòu)模式和反映研究對(duì)象各組成部分客觀邏輯關(guān)系及其運(yùn)動(dòng)、變化、發(fā)展的系統(tǒng)理論” 。學(xué)科體系的形成不僅是學(xué)科獨(dú)立的標(biāo)志，而且也是學(xué)科領(lǐng)域 內(nèi)相關(guān)研究科學(xué)化、專業(yè)化的必要保證。根據(jù)一些學(xué)者的研究，當(dāng)前心理健康教育學(xué)的學(xué)科建設(shè)所涉及的基本問題主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是研究對(duì)象的確立；二是研究方法的確立；三是理論體系的構(gòu)建。
未來心理健康教育學(xué)的學(xué)科發(fā)展應(yīng)注意遵循以下兩條基本原則：“一是要有比較完善、嚴(yán)密的概念、術(shù)語和范疇體系。二是各概念系統(tǒng)、基本命題和框架結(jié)構(gòu)之問必須按一定的邏輯構(gòu)成有機(jī)整體，而不是機(jī)械堆積或拼湊而成。”我們認(rèn)為，目前最為緊迫的任務(wù)是，必須對(duì)一些基礎(chǔ)性、關(guān)鍵性的問題展開全面探討，如基本的范疇、術(shù)語，學(xué)科對(duì)象、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)科邊界等，各學(xué)科積極參與，眾多學(xué)者的積極討論、交流，必將促進(jìn)心理健康教育學(xué)的科學(xué)發(fā)展。
2．優(yōu)化研究隊(duì)伍——提高研究人員的專業(yè)化、科學(xué)化水平
心理測(cè)評(píng)是一項(xiàng)專業(yè)性極強(qiáng)的工作，只有那些接受過專業(yè)訓(xùn)練且具備一定心理測(cè)量經(jīng)驗(yàn)的人員，才能保證測(cè)評(píng)工作的科學(xué)性及測(cè)評(píng)結(jié)果的應(yīng)用價(jià)值。由于我國的心理健康教育起步較晚，當(dāng)前，高校從事心理咨詢、心理健康教育的專業(yè)人員極其短缺且良莠不齊。有些人員的專業(yè)能力差，職業(yè)道德和知識(shí)產(chǎn)權(quán)的意識(shí)非常薄弱。所以，加大培訓(xùn)力度，不斷提高從業(yè)人員的專業(yè)水平，建立相應(yīng)的行業(yè)準(zhǔn)入制度已勢(shì)在必行。
3．提升研究水平——加強(qiáng)大學(xué)生心理健康評(píng)定工具的本土化建設(shè)
引進(jìn)國外成熟的心理測(cè)量技術(shù)無疑具有重要意義，但一味地盲目照搬，缺乏批判力的移植復(fù)制，只能使我們離科學(xué)越來越遠(yuǎn)。正是出于對(duì)當(dāng)前心理測(cè)評(píng)領(lǐng)域“過度西化”、嚴(yán)重忽視文化差異的“文化遲鈍”、“文化色盲”現(xiàn)象的不滿，學(xué)者們發(fā)出了心理測(cè)量本土化的呼聲。
西方的心理測(cè)驗(yàn)，體現(xiàn)西方的世界觀、價(jià)值觀，當(dāng)它用于本土社會(huì)時(shí)，它是有效的，而當(dāng)它用于其他文化語境時(shí)，則不可避免地會(huì)產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的曲解和誤讀。要解決這一問題，不外乎兩條途徑：一是}肖除文化差異 ；二是編制中國 自己的心理測(cè)驗(yàn)，其實(shí)質(zhì)就是本土化問題 。本土化不是另起 “爐灶”，另建一套體系，也不是搞狹隘的民族主義，拒絕與世界學(xué)術(shù)對(duì)話，其最終的目標(biāo)是以本土文化為依托，積極吸取和改造西方心理科學(xué)的合理成分并不斷創(chuàng)新，在遵守基本學(xué)術(shù)規(guī)范的前提下，構(gòu)建中國特色心理測(cè)驗(yàn)工具，并最終為世界心理學(xué)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。當(dāng)前 ，在這方面我們已陸續(xù)開展了一些研究，如針對(duì)一些高校濫用心理測(cè)驗(yàn)工具的現(xiàn)象，教育部組織專家編制了“中國大學(xué)生心理健康相關(guān)評(píng)價(jià)量表”，目前在積極推廣中。
4．實(shí)施科學(xué)管理——推進(jìn)心理測(cè)評(píng)的規(guī)范化、法制化建設(shè)
在發(fā)達(dá)國家，心理測(cè)量等行業(yè)管理已納入法制化軌道，有嚴(yán)格的心理學(xué)準(zhǔn)入制度，對(duì)心理測(cè)評(píng)人員的資格認(rèn)定，測(cè)驗(yàn)的編制使用，從業(yè)人員的職業(yè)道德等都有嚴(yán)格規(guī)范。比如，美國心理學(xué)會(huì)(APA)與教育測(cè)量理事會(huì)(AERA)等共同制定了《教育與心理測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)》，使美國的心理測(cè)評(píng)從混亂走向有序。我國目前尚缺乏這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。盡管中國心理學(xué)會(huì)早在 1992年就出臺(tái)了《心理測(cè)驗(yàn)管理?xiàng)l例》和《心理測(cè)驗(yàn)者的道德準(zhǔn)則試行條例》，對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的控制和使用、從業(yè)人員的資格認(rèn)定 、職業(yè)道德等做了規(guī)定，但實(shí)際上形同虛設(shè) ，現(xiàn)階段，我國的心理測(cè)驗(yàn)的使用還處在一個(gè)十分混亂的狀態(tài)。可以說心理測(cè)評(píng)行業(yè)管理的癱瘓狀態(tài)，法制化建設(shè)的滯后，是導(dǎo)致目前大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)混亂的根源。所以，當(dāng)前應(yīng)盡快將心理測(cè)驗(yàn)納入法制化軌道，并盡早出臺(tái)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。只有這樣，我國的心理測(cè)評(píng)才能從混亂走向科學(xué)化、規(guī)范化，我國的心理健康教育才能獲得健康 、持續(xù)的發(fā)展。
論文關(guān)鍵詞：高師；貧困生；自卑；透視；對(duì)策
論文摘要：隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，在我國悄然興起一個(gè)新的群體一一貧困大學(xué)生。做為大學(xué)生中的一個(gè)特殊弱勢(shì)群體．他們大多具有自卑心理，自卑心理引發(fā)的種種不良現(xiàn)象，如云南“馬加爵現(xiàn)象”，已向我們高校教育工作者敲響了警鐘，他們的自卑心理尤應(yīng)得到高度重視，做為未來的人類靈魂工程師，他們的心理健康與否，將直接影響到社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的興衰成敗。本文試從高師貧困生的自卑心理的成固與對(duì)策兩方面進(jìn)行闡述。
一、引言
在“高校貧困生現(xiàn)象”越來越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注的同時(shí)，高等師范院校中的貧困生問題日益突出。由于家庭生活貧困，這些學(xué)生十分被動(dòng)地承受著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，以及由此所帶來的極大精神負(fù)擔(dān)，有的因此陷入“心理貧困”當(dāng)中，這已成為當(dāng)前迫切需要解決的一個(gè)問題。所謂心理貧困，在這里指的是貧困大學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)貧困的壓力所導(dǎo)致的一系列個(gè)性特征和心理健康上的負(fù)性變化。目前我國高師學(xué)生心理健康狀況不容樂觀．而這其中尤以貧困學(xué)生為主。高師貧困學(xué)生這一特殊群體由于畢業(yè)后大部分學(xué)生將會(huì)到各個(gè)學(xué)校做教師，其心理的健康更是我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注的對(duì)象。其常見的異常心理問題的主要包括自卑、焦慮、過度自尊、嫉妒、抑郁、孤僻自閉、敏感多疑、叛逆等等。這些心理問題必須引起我們的高度關(guān)注，否則必將嚴(yán)重阻礙他們的成才成長(zhǎng)。
二、學(xué)生自卑心理產(chǎn)生的原因
(一)、主觀原因
(1)自我評(píng)價(jià)過低。自卑者在對(duì)自己的身材、外貌、學(xué)習(xí)、交往等各方面能力的評(píng)價(jià)上．往往看不到自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)．而是夸大自己的不足。他們?cè)谡J(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己時(shí)．進(jìn)行的是一種不正確的社會(huì)比較，即拿自己的短處去比別人的長(zhǎng)處，結(jié)果是越比越泄氣、越自卑。
(2)消極的自我暗示。有自卑心理的大學(xué)生，慣于進(jìn)行自我暗示，對(duì)自已期望值總是很低，在任何活動(dòng)之前，常對(duì)自己進(jìn)行“我不行”、“我很難成功”的消極自我暗示。這種自我低估的傾向使他們不相信自己的力量．抑制了能力的正常發(fā)揮．結(jié)果必然造成活動(dòng)的失敗，而失敗又似乎證明了他們?cè)缦冗^低的自我評(píng)價(jià)與期望。從而強(qiáng)化了他們片面的自我認(rèn)識(shí)，增加了他們的自卑感。
(3)潛意識(shí)中的自負(fù)。這是大學(xué)生中一些人自卑心理產(chǎn)生的深層原因。許多人在行為中表現(xiàn)出的自卑、自我貶低是由于他們心靈深處的自負(fù)所引起的。在他們的潛意識(shí)中，以為人家能的我都能，別人有的我也都有，總認(rèn)為無論是外形長(zhǎng)相還是學(xué)問才識(shí)，自己都要比別人高些。這使得他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中容不得自己落于人后，一遇挫折，他們就會(huì)很快走向原有狀況的反面，出現(xiàn)自卑。
(4)不當(dāng)?shù)臍w因。大學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)、交往方面的不當(dāng)歸因也是自卑心理產(chǎn)生的原因之一。如一個(gè)數(shù)學(xué)勉強(qiáng)及格的學(xué)生認(rèn)為他在數(shù)學(xué)上沒有下工夫，考這么差，說明他缺少數(shù)學(xué)細(xì)胞。不是那塊料．因而十分自卑．而不是對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行一些思考．從而加以改進(jìn)。許多自卑者習(xí)慣于將自己的優(yōu)勝與成功歸之于偶然的機(jī)會(huì)、外界有利的條件等等，而失敗時(shí)又總認(rèn)為是自己缺乏能力、本領(lǐng)。
(二)、客觀原因
(1)學(xué)習(xí)上的失敗、挫折的積累。正像一帆風(fēng)順、不斷取得成功的人容易產(chǎn)生自傲情緒一樣。在學(xué)習(xí)和交往上屢受挫折、接連失敗的大學(xué)生也容易在心理上出現(xiàn)自卑情緒。大學(xué)生涉世淺，閱歷欠豐富。不能全面認(rèn)識(shí)和應(yīng)付生活與學(xué)習(xí)中的挫折，他們需要積極的反饋和成功的經(jīng)驗(yàn)來肯定和支撐自己的信心。如果事與愿違，有的只是消極的反饋與失敗的累積，就會(huì)挫傷他們的銳氣，使他們?cè)诶淠c嘲笑中形成自卑心理。
(2)社會(huì)文化的不良因素。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，社會(huì)文化在一些人的心目中被演化成一種以金錢為惟一目標(biāo)的亞文化，人際關(guān)系變得勢(shì)利和冷漠，加劇了貧困生對(duì)金錢的渴望。更加看重物質(zhì)利益的作用，導(dǎo)致心理失衡。一旦別人譏笑自己穿戴不時(shí)髦、經(jīng)濟(jì)不寬裕，貧困生就很容易產(chǎn)生自卑感和焦慮感。
(3)經(jīng)濟(jì)生活壓力和人際交往壓力。貧困大學(xué)生大多來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村和城市下崗職工家庭，經(jīng)濟(jì)拈據(jù)，因此他們長(zhǎng)期處于有形的巨大經(jīng)濟(jì)壓力中．容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理．將自我封閉起來，貧困大學(xué)生也有著和普通學(xué)生一樣的強(qiáng)烈的交往需要。他們渴望理解、期待溝通、追求友誼、甚至也嘗試戀愛，希望過著豐富多彩的大學(xué)生活。他們既無經(jīng)濟(jì)實(shí)力、也無時(shí)間精力更多地進(jìn)行人際交往、享受大學(xué)生活。理想和現(xiàn)實(shí)引發(fā)的沖突，也加劇了他們?nèi)烁衽c心理健康的負(fù)性變化。
三、克服大學(xué)生自卑心理的對(duì)策
高師大學(xué)生自卑心理的形成有著復(fù)雜的原因，因此克服高師大學(xué)生自卑心理的對(duì)策應(yīng)該是內(nèi)外結(jié)合，標(biāo)本兼治。
(一)貧困大學(xué)生應(yīng)健全心理．練好“內(nèi)功”。
1．提高自我期望，修正理想自我。自卑者要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的成績(jī)。其具體做法，一是自我列舉法，可以用寫日記的方法．每天列舉自己一條優(yōu)點(diǎn)．日子長(zhǎng)了，累積多了，人的自信心就會(huì)隨之增強(qiáng)，自卑就會(huì)逐步消退。二是征求意見法，請(qǐng)同學(xué)、朋友、親友評(píng)價(jià)自己、既請(qǐng)人家談自己的缺點(diǎn)，更要聽人家講自己的優(yōu)點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)聽得多了也會(huì)增加自己的自信心。三是學(xué)會(huì)同人比較，在努力發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)處的同時(shí)，也去發(fā)現(xiàn)周圍人不如自己的地方。
2．進(jìn)行積極的自我暗示。大學(xué)生要在做事之前多分析自己的有利條件，總結(jié)過去成功的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)過去成功的快樂，增加信心，不斷提醒和激勵(lì)自己．使自己在心理上確信能夠獲得成功。
3．學(xué)習(xí)自信行為。因自卑而妨礙交往的大學(xué)生，還應(yīng)當(dāng)在交往中學(xué)習(xí)自信行為，特別是在同那些比自己強(qiáng)的人交往時(shí)更應(yīng)如此。比如，鍛煉自己能徑直向?qū)Ψ阶呷ィ恢v話時(shí)敢于盯住對(duì)方的眼睛；講話時(shí)聲音洪亮，不吞吞吐吐，當(dāng)對(duì)方聲音超過自己時(shí)，要學(xué)會(huì)故意將聲音放低，使對(duì)方聽自己的，掌握交往主動(dòng)權(quán)等等。
(二)教育工作者要正確教育引導(dǎo)，助一臂之力。
1．關(guān)心、尊重和信任學(xué)生。自卑的學(xué)生多缺乏勇氣和斗志，意志力不強(qiáng)，迫切希望得到老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的關(guān)心、幫助和鼓勵(lì)。蘇霍姆林斯基曾說過：“在學(xué)習(xí)中取得成績(jī)——這是兒童產(chǎn)生克服困難的勇氣，堅(jiān)定學(xué)習(xí)愿望的內(nèi)在力量的惟一源泉”。所以，作為一名教師，應(yīng)認(rèn)真尋找有利于激勵(lì)自卑者的途徑，對(duì)自卑的學(xué)生事先點(diǎn)撥．提供機(jī)會(huì)、及時(shí)鼓勵(lì)、熱情幫助、促使進(jìn)步，這樣可使自卑生顯示出自己的聰明才智和潛在能力，恢復(fù)積極的自我形象，讓他們嘗嘗成功的樂趣，以此激發(fā)求知的心理欲望，從而達(dá)到教育的目的。
2．組織健康有益的校園活動(dòng)，充分發(fā)揚(yáng)自卑學(xué)生的優(yōu)勢(shì)、特長(zhǎng)。開展社會(huì)實(shí)踐。組織學(xué)生深入工廠、農(nóng)村、街頭，參加社會(huì)勞動(dòng)，充分發(fā)揮他們的勞動(dòng)特長(zhǎng)，組織演講、板報(bào)、攝影、歌舞、球類、棋類等各種文體活動(dòng)。充分展現(xiàn)他們的文體特長(zhǎng)。
3．積極開展心理咨詢治療。設(shè)立規(guī)范心理健康咨詢室，選派專業(yè)人員擔(dān)任心理健康教師；開展心理測(cè)試和調(diào)查，建立自卑生心理檔案，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康咨詢治療，針對(duì)有嚴(yán)重自卑心理的學(xué)生，要全程跟蹤制定綜合治療方案。確保從根本上消除他們的自卑心理。
4．政府和學(xué)校應(yīng)建立健全法規(guī)制度，解除自卑生的后顧之憂。健全國家助學(xué)貸款制度，讓學(xué)生步人大學(xué)殿堂；設(shè)立專門崗位，為貧困生勤工儉學(xué)創(chuàng)造條件。幫助貧困生建立造血功能。學(xué)校應(yīng)該樹立以人為本的學(xué)生觀、質(zhì)量觀，健全獎(jiǎng)勵(lì)制度，形成激勵(lì)機(jī)制，讓自卑生脫穎而出，體驗(yàn)成功的快感，培養(yǎng)“我能行”的自信感、成就感。
論文摘要：提出大學(xué)生發(fā)展可分為三階段五層次，并分析了各階段(層次)的主要心理特點(diǎn)廈其相應(yīng)的教育時(shí)策。對(duì)高校遵循大學(xué)生內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，培養(yǎng)符合社套要求的合格人才，在認(rèn)識(shí)上有一定的理論意叉并有較強(qiáng)的應(yīng)用價(jià)值
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生 發(fā)展階段 心理特點(diǎn) 教育對(duì)策
大學(xué)生的發(fā)展關(guān)系到國家人才培養(yǎng)：大學(xué)生能否成才、怎樣成才，一直是人們非常關(guān)注且研究較多的問題。大學(xué)生的發(fā)展是分階段、依層次遞進(jìn)的。教育實(shí)踐表明，如果不了解和遵循內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，一些學(xué)生的發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)“斷層”，成為教育的“殘次品。在近2O年的高校教育教學(xué)和心理輔導(dǎo)過程中，我們發(fā)現(xiàn)許多教育者與大部分大學(xué)生缺乏教育和成長(zhǎng)的階段性概念。我們對(duì)大學(xué)生的發(fā)展階段及層次進(jìn)行長(zhǎng)期的專題研究，尤其是重在發(fā)展階段和層次的心理特點(diǎn)的研究，意在總結(jié)其發(fā)展的各個(gè)階段的心理發(fā)展規(guī)律及相應(yīng)的目標(biāo)和要求，以便教育者遵循其內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，采取相應(yīng)對(duì)策，加強(qiáng)教育引導(dǎo)工作，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人才。
一、第一階段：適應(yīng)階段——正確定位，克服心理落差(這一階段只有一個(gè)層次)
第一層次：自我定位。新生入校，面臨著由中學(xué)生到大學(xué)生的心理角色轉(zhuǎn)換大學(xué)生要求更強(qiáng)的生活自理性，學(xué)習(xí)自覺性以及班級(jí)管理的自主性。新生一下子難以適應(yīng)，往往不知所措。這一階段最突出的問題是學(xué)生的自我定位。從心理臨床案例綜合來看，大學(xué)新生階段許多心理問題是由心理落差形成的或者間接誘發(fā)的。所謂心理落差，是指原有的自我概念、自我意向、自我定位或自我預(yù)期在新的情境中的實(shí)際感知和心理體驗(yàn)(真實(shí)的或假想的)差別較大而形成的自我失落感，即一種心理反差。主要類型有：
1．真實(shí)落差：即現(xiàn)實(shí)的自我地位的反差，如學(xué)習(xí)成績(jī)排名，在高中階段總是排前5～10名，而在大學(xué)階段卻總是排在后5～10名，即使排在中等，許多人仍有落差感，這是一種成就動(dòng)機(jī)的失落，又如身份與地位，在高中階段一直擔(dān)任班上或?qū)W校的主要干部，在大學(xué)則是一名普通的學(xué)生，因而對(duì)自己的能力感到懷疑，或感到不受重視，或感到受到了不公正對(duì)待，從而產(chǎn)生落差感；還有人際關(guān)系方面，許多學(xué)生反映高中階段同學(xué)之間溝通好，同學(xué)之間、師生之間關(guān)系融洽，而大學(xué)里師生之間、同學(xué)之間關(guān)系不密坷，好似各行其事，互不交往，社會(huì)支持微弱，形成人際交往動(dòng)機(jī)的失落總之，這類落差是由現(xiàn)實(shí)情境產(chǎn)生的心理體驗(yàn)。
2．假想落差：即心理構(gòu)想的反差，是一種自我貶低的心理傾向。自我定位比實(shí)際的地位要低，實(shí)力相等的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中常常發(fā)生這種心理反差現(xiàn)象。如有些同學(xué)在高中階段鶴立雞群”，具有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，長(zhǎng)期具有強(qiáng)烈的優(yōu)越感，感受不到“風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)”。而在大學(xué)，高手云集，大多數(shù)學(xué)生都差不多，原有的優(yōu)越感喪失，自我優(yōu)勢(shì)地位不再或不穩(wěn)的“風(fēng)險(xiǎn)”不期而至，因而總感到處境“危險(xiǎn)、“不安全”、“不如人”、‘很快就要落后”，同往日的優(yōu)越感相比，有一種強(qiáng)烈的失落感，這種心理落差是由于缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)形成的。
3．預(yù)期落差：即往日的理想與未來現(xiàn)實(shí)的反差。許多或大多數(shù)中學(xué)生都把考上大學(xué)作為人生的理想，只有考上大學(xué)才能成才而進(jìn)人大學(xué)后，充耳都是要面向社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，始知大學(xué)畢業(yè)生找工作特別是要找到稱心的工作遠(yuǎn)非易事加上種種有關(guān)社會(huì)復(fù)雜的傳聞，因而整日憂慮將來在社會(huì)上有無立足之地、有無出頭之日，有的同學(xué)甚至達(dá)到食不甘昧，寢不安枕的地步。自感往日的“幼稚”，“美好的理想”煙消云散，剩下的只有擔(dān)憂和無奈或是牢騷滿腹，因而沒勁”、“無聊”幾乎成了口頭禪。這種落差是由于過高的焦慮水平形成的。由于這種落差是由高焦慮水平引發(fā)的，又可稱之為“落差焦慮”。
心理落差如果處置不當(dāng)，可以產(chǎn)生氣餒、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、回避，依賴、自卑、無奈，無助、自棄、怨恨、嫉妒等等心理障礙與行為問題，對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不良影響甚至形成主要的阻礙。
在這一階段主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我角色定位的引導(dǎo)工作引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)各自的長(zhǎng)處和不足，明確大學(xué)學(xué)習(xí)和自我發(fā)展要求：來日方長(zhǎng)，只要各自努力．都是能得到良好發(fā)展的。這樣盡快地穩(wěn)定下來向前看．迅速地進(jìn)入第二階段。
二、第二階段：進(jìn)展階段——由被動(dòng)學(xué)習(xí)變主動(dòng)追求(這一階段是主體階段．可以劃分為三個(gè)層次)
第二層次：被動(dòng)跟進(jìn)。學(xué)習(xí)上盡量爭(zhēng)取跟上課程教學(xué)的進(jìn)度．逐漸適應(yīng)教學(xué)方式方法，最關(guān)心的是課程考試的成績(jī)要注意指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，對(duì)學(xué)習(xí)中的困難要予密切關(guān)注．通過各種有效的途徑和方法使他們克服困難。對(duì)于基礎(chǔ)鞍差的學(xué)生來說．這是最困難的時(shí)期．一旦拉下將會(huì)嚴(yán)重影響其后續(xù)發(fā)展。如何使學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的各種困難，擺脫完全被動(dòng)的處境是這一階段的主要矛盾。教育者要注意輔導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程中各種心理障礙。在品德心理方面同樣要注意學(xué)生處于被動(dòng)狀況，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的思想品德修養(yǎng)，加強(qiáng)教育引導(dǎo)。當(dāng)然，品德教育與修養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。
第三層次：主動(dòng)擴(kuò)展。順利完成教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的各門課程的學(xué)習(xí)，且學(xué)有余力。通過掌握一定的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，逐漸明確專業(yè)發(fā)展方向。對(duì)此有了主動(dòng)鉆研的興趣，井圍繞發(fā)展方向主動(dòng)擴(kuò)展學(xué)習(xí)范疇。這是由一般水平開始進(jìn)人“高層次水平”的一個(gè)明顯特征由于學(xué)習(xí)的主動(dòng)性增強(qiáng)，追求的目標(biāo)進(jìn)一步明確．因而自我意識(shí)水平提高，自我設(shè)計(jì)傾向明顯，自我心理調(diào)控的能力亦有所增強(qiáng)在品德方面學(xué)生的主體調(diào)控能力明顯增強(qiáng)這既給思想政治教育提供了更好的主體條件，但引導(dǎo)不力叉可能會(huì)成為德育工作的障礙，即學(xué)生的所謂“逆反心理”現(xiàn)象。要特別關(guān)注潛課程”對(duì)學(xué)生心理的深層次的負(fù)面影響，做深人細(xì)致的思想引導(dǎo)工作一。這一層次中學(xué)生的人際關(guān)系表現(xiàn)得較為微妙。心理咨詢中普遍反映的就是人際關(guān)系問題和情感問題。
第四層次：深化升華。學(xué)生的專業(yè)發(fā)展方向更加確定，自我追求目標(biāo)更高也更加具體化。在主動(dòng)學(xué)習(xí)和自覺拓寬相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步向深度探究，在某些領(lǐng)域能進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)甚至有獨(dú)到的見解；專業(yè)發(fā)展信心更足、自我效能感明顯增強(qiáng)，在專業(yè)學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)上進(jìn)人較高層次。在思想上價(jià)值觀念已構(gòu)成較穩(wěn)定的體系，注重品德的自我修養(yǎng)，政治上認(rèn)識(shí)亦較成熟、盲從與被動(dòng)大大減少，人格特征較為穩(wěn)定，個(gè)性表現(xiàn)更為突出。
進(jìn)展階段無論從那一方面而言都是大學(xué)生發(fā)展的主要階段和主體部分在這一階段，盡管學(xué)生在其心理反映上會(huì)有各種各樣的表現(xiàn)，但大多最主要的還是集中在對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識(shí)的價(jià)值觀與認(rèn)可度、學(xué)習(xí)的自我效能感、學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平與成就感及對(duì)學(xué)習(xí)成就(或失敗)的歸因的性質(zhì)上因而在這一階段確定學(xué)生是否在沿層次遞進(jìn)．完全可從心理特征上得到反映和解釋顯著的區(qū)分標(biāo)志是：正在沿層次遞進(jìn)的同學(xué)的心理特征主要是學(xué)習(xí)或?qū)W科的問題：專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么?專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展在國內(nèi)外狀況如何?今后的專業(yè)發(fā)展方向怎樣?怎樣與相關(guān)教師聯(lián)系或怎樣請(qǐng)求個(gè)別指導(dǎo)等等有關(guān)學(xué)習(xí)、專業(yè)和自我發(fā)展(聯(lián)系社會(huì)】的問題他們也會(huì)發(fā)生諸如人際關(guān)系、情感糾纏及對(duì)一些社會(huì)問題的困惑，但這些都是居于附屬地位的．不會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)產(chǎn)生重大的、很直接的影響。而不能有良好進(jìn)展的同學(xué)的心理問題可能集中表現(xiàn)為對(duì)知識(shí)的價(jià)值持模棱兩可的態(tài)度，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和問題的過多思考(這類問題可以是無窮無盡且無確切答案的)，人際關(guān)系的過于卷入、糾纏不體(也可以是無窮無盡的)或是花費(fèi)過多精力于情感方面，或是過分熱衷于各種與學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的活動(dòng)甚至直接卷入社會(huì)低層次行為。他們也會(huì)“經(jīng)常”考慮學(xué)習(xí)問題，但對(duì)于他們來說，這些只是附屬的問題。在學(xué)習(xí)上總是停留(甚至滿足)于被動(dòng)跟進(jìn)的層改，當(dāng)然不能得到良好的發(fā)展；判斷大學(xué)生的進(jìn)展有多方面的指標(biāo)，包括政治思想、政治品質(zhì)、活動(dòng)態(tài)度與能力(包括管理組織能力)、社會(huì)關(guān)系與身心健康水平。但我們認(rèn)為，對(duì)于學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是其天職，任何不同方位的指標(biāo)都必須落實(shí)到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果上，這是判斷進(jìn)展?fàn)顩r的核心指標(biāo)。
三、第三階段：社會(huì)心理適應(yīng)階段——適應(yīng)社會(huì)要求，注重培養(yǎng)健全的社會(huì)人格(選一階段進(jìn)入了大學(xué)的最后時(shí)期即第五層次)
第五層次：建立準(zhǔn)社會(huì)心理角色。畢業(yè)前，面臨即將走人社會(huì)，都會(huì)主動(dòng)或被動(dòng)地將自己與社會(huì)(行業(yè)、崗位)進(jìn)行緊密的實(shí)際聯(lián)系、心理的社會(huì)適應(yīng)——建立準(zhǔn)社會(huì)心理角色。學(xué)術(shù)水平基本確定，特別注重社會(huì)(行業(yè)崗位)需要的專業(yè)知識(shí)和能力部分發(fā)展不良或在層次發(fā)展上出現(xiàn)。斷層”的學(xué)生其思想和價(jià)值觀往往會(huì)產(chǎn)生理想與現(xiàn)實(shí)的各種矛昏沖突，產(chǎn)生所謂的畢業(yè)綜合癥”。出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮、抑郁等心理障礙，個(gè)別的甚至?xí)霈F(xiàn)行為變態(tài)。從心理臨床的案例分析，許多心理危機(jī)都在這一階段“不同癥狀爆發(fā)出來，且矯治相當(dāng)困難。
大學(xué)階段在心理上屬“人格再造期”。社會(huì)心理適應(yīng)最根本的就是要確定什么樣的人格標(biāo)準(zhǔn)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。我們認(rèn)為國際通用人格模式Big Five(“大五”)最適用作為評(píng)價(jià)指標(biāo)的人格模式，而且“大五”在各個(gè)領(lǐng)域如：(普通)心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育學(xué)、臨床心理學(xué)社會(huì)心理學(xué)及應(yīng)用領(lǐng)域，如組織行為學(xué)(管理心理學(xué))(S．P．，Robbins,2001) 、(組織)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)(G．Yukl，2002)、管理學(xué)(s．P．Robbins，2002)等受到廣泛重視。“大五”的主體內(nèi)容如下：
1．具有社會(huì)適應(yīng)能力的意向和性格表現(xiàn)(外傾性一一Extraversion)：社會(huì)改革開放來，明顯對(duì)我們的社會(huì)人格提出了新的要求。要求具有社會(huì)交往的各種能力和性格傾向，只有通過積極的人際溝通，才能在不斷發(fā)展變化的社會(huì)進(jìn)程中抓住機(jī)會(huì)。對(duì)于個(gè)體來說內(nèi)傾性人格(包括性格與氣質(zhì))的改變可能是有難度的。但依據(jù)社會(huì)需要，經(jīng)過有意識(shí)的培養(yǎng)和矯正，具有適度的外傾性心向和行為是完全可能的：
2．有愛心和同情心，尊重他人，不以自我為中心(宜人性——Agreeableness)；引導(dǎo)個(gè)體在發(fā)展過程中不斷地審視自我和外部世界的關(guān)系。以問題為中心而不是自我為中心是人格健全的標(biāo)志之一(A．H．Maslow)。實(shí)質(zhì)上，一個(gè)人的自我中心不斷分化的程度就標(biāo)志著個(gè)體的成熟水平，也標(biāo)志著他(她)的社會(huì)適應(yīng)水平大學(xué)生正處于這種分化的決定性階段，應(yīng)不斷理性“否定”(揚(yáng)棄)自我，在與社會(huì)(他人)的互動(dòng)中明確自我的位置．才會(huì)獲得較高的社會(huì)支持。
3．責(zé)任心強(qiáng)，要求人格特質(zhì)與人品的統(tǒng)一(責(zé)任感-Conscientiousness)。什么樣的人最受人歡迎最能適應(yīng)社會(huì)，是社會(huì)心理學(xué)家最關(guān)注的課題之一。一項(xiàng)經(jīng)典的研究成果頗能給我們以啟示：N．H．Anderson的研究表明．人們普遍認(rèn)為。最積極品質(zhì)”有：真誠、忠誠、真實(shí)、可信、體貼、熱情、善良、友好、不自私、負(fù)責(zé)等等：。最消極的品質(zhì)”有：說謊、裝假、不老實(shí)、冷酷、不善良、不真誠、自負(fù)、自私、粗魯、不友好等等。此后，相關(guān)的復(fù)習(xí)都印證了這一成果。這一點(diǎn)通過我們長(zhǎng)期的日常生活觀察(Folkwisdom)亦被證實(shí)在中國走向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，更要強(qiáng)調(diào)社會(huì)的責(zé)任感和良好的“心品和人品”，才能真正適應(yīng)社會(huì)，也才能走向世界。
4．用理性調(diào)控非理性．制于理而不受制于情(情緒性一Em0ti0nalitv或Neuroticism)人是處于理性與非理性之間的動(dòng)物．始終難以擺脫非理性因素要達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，就必然要用理性有效地制約非理性，應(yīng)引導(dǎo)青年大學(xué)生多做理性思考．多用理性來矯正非理性的歸因偏差。，才能提高自我的心理成熟度(社會(huì)智力)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
5．不斷獲得新知和探索未知．創(chuàng)造性地面對(duì)社會(huì)(開放性——Opennesstoexperience或Intellect)。開放是一個(gè)廣泛而模期的問題。真正意義上的開放并不等同盲目地反傳統(tǒng)，打破常規(guī)，或是生活方式上(側(cè)如穿著打扮)的標(biāo)新立異。而是對(duì)未知領(lǐng)域的探索和富有創(chuàng)造性或創(chuàng)建性的工作．它與知識(shí)(經(jīng)驗(yàn))的廣度與深度密切相關(guān)。如像愛因斯坦與居里夫人等科學(xué)家在生活方式上可能是很“保守”的，然而世界公認(rèn)他們是最開放的人。人類發(fā)展至今的歷史已經(jīng)證明，無論是物質(zhì)文明還是精神文明的開拓發(fā)展，都與人的知識(shí)掌握水平和探索精神緊密相關(guān)，善于獲取新知和勇于探索的人才是真正開放的人。
實(shí)際上，大學(xué)生一開始就要以“大五”作為健全人格培養(yǎng)的指標(biāo)。在整個(gè)大學(xué)期間時(shí)常對(duì)照自我。在畢業(yè)前作一個(gè)總的回顧與檢查．“查禍補(bǔ)缺”。進(jìn)一步在人格上來完善自我。
四、結(jié)語
以上概要地闡述了大學(xué)生發(fā)展的三個(gè)階段及五個(gè)層次，總的發(fā)展趨勢(shì)是由低層次向高層次遞進(jìn)。但學(xué)生之間會(huì)有一定差異，有的甚至差別很大。有部分同學(xué)始終停留在較低層次如第二層次，至多能勉強(qiáng)達(dá)到第三層次的一部分要求，而最后又不得不進(jìn)入第五層次．由于發(fā)展出現(xiàn)“斷層使這部分學(xué)生的發(fā)展受到嚴(yán)重的阻礙，潛能得不到應(yīng)有的發(fā)揮．個(gè)性發(fā)展嚴(yán)重壓抑．同時(shí)產(chǎn)生各種各樣的思想問題。這實(shí)際上是我們教育的失誤。此外，上述各階段及層次的發(fā)展包括知識(shí)學(xué)習(xí)(含學(xué)習(xí)心理)、思想品德(含品德心理)和心理健康水平(含個(gè)性心理)等主要方面，其發(fā)展并不是很平衡的。可能在某一方面能表現(xiàn)發(fā)展優(yōu)勢(shì)，而在另外的方面卻明顯滯后。因而教育者要關(guān)注和引導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展．以培養(yǎng)高質(zhì)量的人才。
從宏觀管理的方面而言．這幾個(gè)層次皆可進(jìn)行辣人而全面的分析研究，通過分析．概括出各個(gè)層次的各項(xiàng)要素及指標(biāo)(假設(shè)每個(gè)層次有20項(xiàng)指標(biāo)，則20·5—100項(xiàng))，編制出《大學(xué)生發(fā)展層次量表》。可用此對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體發(fā)展的測(cè)量，就可明確各個(gè)層次量表，編制出《大學(xué)生發(fā)展層次達(dá)標(biāo)要求》．使學(xué)生在明確自己所屬層次的同時(shí)確定向高層次奮進(jìn)的具體要求和指標(biāo)，努力使自己成為高層次的合格人才。
【摘要】 目的 大學(xué)生人際關(guān)系困擾現(xiàn)狀及其各種心理社會(huì)影響因素。方法 隨機(jī)抽取山東省3所高校700名大學(xué)生，進(jìn)行人際關(guān)系綜合診斷量表、艾森克人格問卷(EPQ-RSC)、自尊量表（SES）、抑郁自評(píng)量表(SDS)、焦慮自評(píng)量表（SAS）、青少年生活事件量表（ASLES）、防御方式問卷（DSQ）、父母教養(yǎng)方式評(píng)價(jià)量表（EMBU）以及一般情況問卷調(diào)查。應(yīng)用SAS8?0軟件進(jìn)行累積Logistic單因素和多因素回歸分析。結(jié)果 大學(xué)生輕度人際關(guān)系困擾者占38?51%，嚴(yán)重人際關(guān)系困擾者占15?06%。影響大學(xué)生人際關(guān)系困擾的主要因素為參加集體活動(dòng)情況、對(duì)別人不信任程度、社交能力、害怕死亡、神經(jīng)質(zhì)、生活事件、父親情感溫暖理解和父親拒絕否認(rèn)。結(jié)論 大學(xué)生人際關(guān)系困擾率較高，學(xué)校、社會(huì)及家庭應(yīng)注意改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)其身心健康。
【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生
大學(xué)生正處于自我意識(shí)發(fā)展的上升的階段，他們的人際關(guān)系問題就顯得更加突出。許多研究表明，人際關(guān)系狀況與大學(xué)生心理健康水平有顯著相關(guān)〔1,2〕，人際關(guān)系和諧是影響大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。國外有研究表明，良好的人際關(guān)系有利于身心健康，能促進(jìn)學(xué)業(yè)的進(jìn)步；不良的人際關(guān)系常引起心理失衡，導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)，如焦慮、空虛、心情壓抑、抑郁、嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)自殺傾向〔3〕。為了解大學(xué)生人際關(guān)系行為困擾的心理社會(huì)影響因素，為大學(xué)生的人際關(guān)系問題的咨詢、診斷和輔導(dǎo)提供理論指導(dǎo)，進(jìn)行了本次調(diào)查。結(jié)果報(bào)告如下。
1 對(duì)象與方法
1?1 對(duì)象 2005年10月～11月，采取分層整群抽樣的方法從山東大學(xué)、山東師范大學(xué)和濟(jì)南大學(xué)隨機(jī)抽取在校大學(xué)生700名作為研究對(duì)象。本次調(diào)查共發(fā)放問卷700份，回收有效問卷631份，回收有效率為90?14%。其中男生311名，占49?29%；女生320名，占50?71%。一年級(jí)159名，占25?20%；二年級(jí)298名，占47?23%；三年級(jí)174名，占27?57%。理學(xué)147名，占23?30%；工學(xué)134名，占21?24%；醫(yī)學(xué)350名，占55?46%。年齡16～22歲，平均年齡（19?39±1?06）歲。
1?2 調(diào)查工具 人際關(guān)系綜合診斷量表〔4〕、艾森克人格問卷簡(jiǎn)式量表中國版(EPQ-RSC)〔5〕、自尊量表（SES）〔6〕、抑郁自評(píng)量表(SDS)〔6〕、焦慮自評(píng)量表（SAS）〔6〕、青少年生活事件量表（ASLES）〔7〕、防御方式問卷（DSQ）〔6〕、父母教養(yǎng)方式評(píng)價(jià)量表（EMBU）〔6〕和一般情況問卷。
1?3 方法 調(diào)查員均為本校研究生，施測(cè)前進(jìn)行嚴(yán)格培訓(xùn)。在正式調(diào)查前，首先隨機(jī)選取2個(gè)班(75人)進(jìn)行預(yù)調(diào)查。2周后開始正式調(diào)查。調(diào)查以班級(jí)為單位，采用匿名筆答方式進(jìn)行，要求被試者獨(dú)立完成問卷。在調(diào)查結(jié)束15d后，隨機(jī)抽取2個(gè)班，共83名學(xué)生進(jìn)行重復(fù)測(cè)量，并對(duì)2次結(jié)果進(jìn)行一致性分析，Kappa系數(shù)和Pearson相關(guān)系數(shù)均＞0?75。
1?4 統(tǒng)計(jì)分析 將收集的數(shù)據(jù)資料，進(jìn)行邏輯檢查、整理編碼和數(shù)據(jù)量化，然后輸入計(jì)算機(jī)建立Excel 2003數(shù)據(jù)庫。以人際關(guān)系困擾總分≤8、≥9且≤15、≥16將人際關(guān)系困擾劃分為無、輕度、嚴(yán)重，分別賦值0，1，2。運(yùn)用累積Logistic回歸方法進(jìn)行分析。在進(jìn)行累積Logistic回歸分析時(shí)，對(duì)于分類變量需進(jìn)行如下量化：兩分類無序變量賦值0、1；無序多分類和多選變量，根據(jù)例數(shù)多少及實(shí)際需要合并成兩項(xiàng)，或者引進(jìn)啞變量；有序多分類變量按照順序賦值1，2，3，……。從而確定共計(jì)51個(gè)自變量。最后檢驗(yàn)各自變量與LogitP之間的線性關(guān)系。經(jīng)檢驗(yàn)，a14(每周上網(wǎng)頻度)、a15（每周運(yùn)動(dòng)頻度）與LogitP之間為對(duì)數(shù)關(guān)系。因此對(duì)a14和a15 進(jìn)行變量變換，以對(duì)數(shù)形式引入模型，其余自變量直接引入模型。
2 結(jié)果
2?1 大學(xué)生人際關(guān)系困擾狀況 大學(xué)生無人際關(guān)系困擾者占46?43%(293/631)；人際關(guān)系困擾總檢出率為53?57%（338/631）；其中，輕度人際關(guān)系困擾者占38?51%（243/631），嚴(yán)重人際關(guān)系困擾者占15?06%（95/631）；具有明顯人際關(guān)系障礙者占1?43%（9/631）。
2?2 大學(xué)生人際關(guān)系困擾主要影響因素分析 對(duì)模型的擬合優(yōu)度的檢驗(yàn)結(jié)果(P>0?05)，說明預(yù)測(cè)值和觀察值之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；模型的預(yù)測(cè)能力為：一致性=91?9%,不一致性=7?5%，模型擬合優(yōu)度較好。對(duì)模型進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果(P<0?05),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。將單因素分析中P值<0?10的32個(gè)指標(biāo)進(jìn)一步用多因素累積Logistic回歸分析，采用逐步回歸法進(jìn)行擬合（選入和剔出標(biāo)準(zhǔn)均為0?05）。最終共有8個(gè)變量進(jìn)入模型，見表1。
3 討論
本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，輕度人際關(guān)系困擾者占38?51%，嚴(yán)重人際關(guān)系困擾者占15?06%，與汪雪蓮〔8〕等的研究結(jié)果基本一致。就所有累積Logit而言（即人際嚴(yán)重困擾對(duì)輕度困擾、無人際困擾的對(duì)數(shù)發(fā)生比；人際嚴(yán)重困擾、輕度困擾對(duì)無人際困擾的對(duì)數(shù)發(fā)生比），在其他變量相同的情況下，神經(jīng)質(zhì)程度重的大學(xué)生人際關(guān)系困擾發(fā)生的危險(xiǎn)性，是無神經(jīng)質(zhì)的4?078倍。原因可能為神經(jīng)質(zhì)程度高的人，表現(xiàn)為焦慮、緊張、易激怒、偏激，常伴隨有抑郁。在其他變量相同的情況下，社交能力差的大學(xué)生人際關(guān)系困擾發(fā)生的危險(xiǎn)性，是社交能力強(qiáng)的2?755倍。社交能力差，即缺乏人際溝通、交流的技巧，不懂得如何與人相處，在人際交往中常處于被動(dòng)的境地，從而產(chǎn)生人際關(guān)系困擾。在其他變量相同的情況下，受生活事件影響重的大學(xué)生人際關(guān)系困擾發(fā)生的危險(xiǎn)性，是不受生活事件影響的2?257倍。生活事件作為一種應(yīng)激源，當(dāng)累積到超過心理承受限度時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致心理負(fù)荷過重，其精神狀態(tài)會(huì)處于崩潰的邊緣，從而引發(fā)心身疾病，人際關(guān)系也會(huì)失調(diào)。在父母教養(yǎng)方式中，父親的角色作用對(duì)大學(xué)生人際交往的影響突出。當(dāng)父親在滿足子女需要方面表現(xiàn)得小氣、吝嗇，對(duì)子女的行為挑剔、否定，認(rèn)為子女帶給自己反感、不快等拒絕否認(rèn)傾向，容易讓子女感到無能和自卑，很大程度上阻礙了子女人際交往的健康發(fā)展。而父親的情感溫暖理解，則對(duì)于大學(xué)生的人際關(guān)系和諧發(fā)展起積極促進(jìn)作用。