時間：2022-09-19 09:33:09
導語：在西游記演講稿的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
好書伴我成長的演講稿
高爾基曾說過：“書是青年人不可分離的青年伴侶和導師。”我熱愛讀書，因為讀書驅(qū)散了我成長中的陰霾，讀書傳遞給我更多的快樂。
我喜歡遨游在陶淵明的寧靜致遠的田園生活中。每每讀過他的《歸園田居》，我的心似乎也隨之來帶了晉代，和陶潛一起采菊東籬，望飛鳥歸巢，一起遠離紛擾的塵世，感同身受領(lǐng)略到生命中最原生態(tài) 的自由與安逸，感受到身處亂世可還一直保持著那份豁達的胸襟。這種簡單而不簡單，平凡卻又不平凡的快樂，不禁讓我心弦一動。我把陶潛這種快樂打包回來，時刻用心體會。讀書使我快樂。
我喜歡游蕩在冰心細膩深刻的一首首小詩里，冰心的小詩好比滿天繁星，即使都代表著美好可每顆星都是獨一無二的，我幻想著我變成了紅蓮，駐足在清水之上，和魚兒游戲，和水草談心，當天上的雨 點來了，母親幻化成荷葉來保護我，讓我感受到母愛的偉大，我把小詩帶給我的快樂從書中抽離出來，演變成對生命，對自然的神往，讀書使我快樂。
我最喜歡的作家是郭敬明，一個離我并不久遠的年輕作家，看他寫的書偶爾會被那憂傷的詞藻深深刺痛，可讀完以后，帶給我的卻是大片的光明，讓我領(lǐng)會到青春的美好與珍貴，讓我領(lǐng)會到學生時代迸 發(fā)出的活力與單純的內(nèi)心。看到他訴說的讀書時的經(jīng)歷，就一下子讓我聯(lián)想到正處青春年華的我們，讓我更珍惜這些如花美眷的日子。讀書使我快樂。
我發(fā)現(xiàn)，讀書時帶給我的那種快樂是神奇的，是可以穿越不同年代不同國界與他人促膝而談的，是快樂的。這種快樂好比一個餓久的乞丐得到一個面包，好比干旱的土地被澆灌上雨露，好比黑暗的天空 頓時被暖暖的陽光照亮。
讀書使我快樂，讀書使我擁有可以飛翔的羽翼，我熱愛讀書。
好書伴我成長的演講稿
當我坐在花園里，呼吸著晨風，感受著那一份溫暖的陽光。我在想：昨夜我是否與書同眠，我也在幻想：今夜我是否能夠吮吸著書的清香入夢……
書，像一盞永不熄滅的燈火，在遠處召喚你，牽引你，帶你走入書的世界。讓你在知識的天空中盡情翱翔，讓你在智慧的海洋里歡快地暢游。
書，是我們小孩子和大人們最忠實的朋友。在書的世界里，我們可以忘掉一切煩惱與不快，盡情地吮吸著書的清香。我時常也為了讀書而忘記一切。
有一次，放學回到家，我匆匆忙忙地寫完作業(yè)，便津津有味地品嘗起我的“精神食糧”。快開飯了，媽媽一連叫了幾遍，也沒有人應聲，媽媽只好動用武力，強行把我從書里“拉”了出來。
還有一次，我們一家去郊游。爸爸讓我負責帶吃的，當時我拍著胸脯對爸爸說：“沒問題，包在我身上。”可是到了目的地，爸爸打開背包一看，誰知里面全是書。爸爸沒好氣地瞪了我一眼，氣得媽 媽也哭笑不得。我連忙說：“對不起，我只顧帶我的‘寶貝’們，忘記那吃的了。”爸爸無奈地說：“家怡呀家怡，你讓我說你什么好?看我們中午怎么吃飯?”到了中午，爸爸媽媽的肚子都開始叫喚 了。只有我在一旁有滋有味地吃著我的“精神食糧”。看到爸爸媽媽挨餓，我的心里也不好受，畢竟事情發(fā)展到這個程度是我一手造成的。于是，我向爸爸媽媽遞過兩本書，說：“給，看書可以幫你們 解除饑餓。”我們一家都看起書來。事后，爸爸說：“以前我不知道讀書會使人忘記饑餓，看來書的吸引力太大了。以后我一定利用好時間讀書。”從此，我們?nèi)叶汲闪藭浴?/p>
其實，讀一本好書是一種很好的享受。它往往比那些神話和傳奇更真實，更富有腳踏實地的感覺。讓我們的世界成為書的世界吧!讓我們的校園處處充滿書香!
與書為伴，堪稱快樂人生!
好書伴我成長的演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
德國詩人歌德說過：“讀一本好的書，就等于和一位高尚的人對話。”閱讀文學名著，就是和一位大師說話。
明代文學家吳承恩創(chuàng)作的名著《西游記》是我印象中最好的一本書，里面精彩的故事一直伴我成長。
記得小時候，爺爺經(jīng)常給我講孫悟空打妖怪的故事、有三打白骨精、真假孫悟空、西涼國逼婚……其中讓我印象最深的是三調(diào)芭蕉扇：孫悟空等人路經(jīng)火焰山，欲向羅剎女鐵扇公主借芭蕉扇，以便通過火焰山;借不到，孫悟空只好智取。孫悟空先向靈吉菩薩借得“定風丹”，這樣就不怕鐵扇公主拿芭蕉扇搧他了，這是防御性的措施;然后他變成小蟲子鉆到鐵扇公主的肚子里去，逼她交出芭蕉扇，這是很巧妙的進攻。孫悟空有勇有謀，不過羅剎女也絕非泛泛之輩。
讀了《西游記》后，我體會到孫悟空聰明、勇敢、樂觀、除惡務盡的品性;豬八戒雖然好吃懶睡，但卻憨厚淳樸;沙和尚任勞任怨;唐僧很善良但卻太糊涂。
魯迅曾點評《西游記》說：“孫悟空的經(jīng)歷反映了人的一生。人在年輕時思想活躍，敢想敢干，上天入地，無所不能，敢于蔑視任何權(quán)威，‘糞土當年萬戶侯’;一旦碰上釘子，栽了一個大跟頭后，就會踏踏實實，一步一個腳印地去克服艱難險阻和人生中的誘惑，最終才會達到正果。”
書籍還能讓你有喜怒哀懼哦!看到關(guān)鍵情節(jié)時，高興會喜，氣憤會怒，悲傷會哀，害怕會懼。
所以說書籍對個人的生活、學習及個人之間的情緒都有影響!
書籍是真善美的化身，是生活的凈土;書籍是人類感情的儲藏室，是生命的火炬手;書籍是我們攀援的階梯，是生命的營養(yǎng)劑……
書籍是學習的營養(yǎng)品，是學習的必須品。俗話說：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”只要你用心去尋找，去挖掘，就一定會挖掘到屬于你的珍寶。
好書伴我成長!
好書伴我成長的演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人生就像一本書，它記載著我童年時光的無數(shù)歡樂。驀然回首，書本已經(jīng)伴隨我走進了中學階段，有書相伴的日子總是那樣的有趣。
兒時的我，生活中更多的是那些五顏六色又布滿各種圖案的童話書，有白雪公主的美麗、唐老鴨的幽默、小熊維尼的可愛……
童年，走進幻想的世界，漸漸愛上了少兒百科。在這里，我認識了許許多多的科學家：有牛頓、愛迪生、居里夫人，他們都在向我招手，指引著我前進的道路，讓我看到光明，體驗到了知識的真諦。在知識的海洋里遨游，真是不亦樂乎!
即將踏入初三階段的我，已毅然站立在另一個起點，此時的世界盡收眼底，“蕩胸生層云，決眥入歸鳥”的坦蕩在我心頭縈繞。我愛書，愛它的美麗，愛它的絢爛，更愛它的精神，是它使我悟出人生的真諦，翻開人生嶄新的篇章。于是，讀得更多，就想得更多，自然也就懂事、成熟得更多。所以我說書不僅增長人知識的法寶，更加是改變?nèi)诵闹镜牧妓帯?/p>
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒;滴水穿石，非一日之功。”孔子手不釋卷，才有“韋編三絕”的故事，中國才有這位大名鼎鼎的教育家和思想家。魯迅也正是利用別人休息的時間加緊學習，才成了中國的先鋒，難道不是嗎?當然，書帶給我們乃至世界的影響遠遠不止這些，只是感觸的淺深罷了。
高爾基曾說過：“書是人類進步的階梯”不錯，書的確能使人類進步，但我認為，首先要學會讀書，讀好書，只有這樣，書才能真正使人類、使世界進步!
千言萬語只匯成一句話：希望好書伴我一生。
好書伴我成長的演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
真開心，媽媽好朋友的女兒葉星雨調(diào)來我隔壁班學習。因為我們之前就認識，現(xiàn)在成了同學，分外親熱，常常是一分開就想念。
然而，一天美術(shù)課前，我發(fā)現(xiàn)沒帶卡紙，慌張起來。想到葉星雨，她成了我的“救命稻草”!我一路狂奔到她教室，向她借，可她卻漫不經(jīng)心地說：“我只有兩張卡紙，萬一我做錯了，還可以用另一張做，假如我借了你，那我做錯了怎么辦呀?你去想別人借，好嗎?”
聽了她的話，我的心情一下子跌入了谷底，傷心極了!暗暗下決心，絕交!
一回家我就向媽媽告狀，不料，媽媽沒有一點想替我出頭的意思，而是從書柜里挑了一本書《好朋友是一輩子的天使》讓我看。
書里講的是小櫻桃和黃蓉是好朋友，約定公平競爭大隊長，但黃蓉卻通過賄賂同學當上了大隊長。最后小櫻桃不但原諒了她，還真心祝賀她，重歸于好的故事。書中最后的幾句話，在我眼前顯得特別大：“不是沒有真正的友誼，而是我們需要懂得珍惜、呵護友誼。”“
我認為我就不夠?qū)捜荩欢萌绾握湎в颜x。”這兩句話，說的不正是我嗎!黃蓉的寬容，葉星雨對我的種種好，在腦海中縈繞，讓我久久不能入睡。
演講稿好書伴我成長
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
高爾基曾經(jīng)說過，“書是人類進步的階梯”。在每個人的生活中，書，一定是陪伴我們成長的良師益友。
在我3歲的時候，爺爺買了一本《唐詩三百首》送給我。這本書帶我體會到了李白的那首《靜夜思》中濃濃的思鄉(xiāng)情;讓我明白了李紳《憫農(nóng)》中糧食的可貴;讓我懂得了顏真卿的《勸學》中學習的重要性。雖然，有點似懂非懂，但是這文學的種子已在我心中生根。
在我5歲時，媽媽送的那本《安徒生童話》讓我的童年生活充滿了天真的幻想。幻想著公主王子的美好相遇;為賣火柴的小女孩悲慘的命運而淚流滿面;為小美人魚成全他人的無私精神所震撼，卻又惋惜。雖然，不明白什么叫做“成人之美”，但，這幻想的種子已在我心中發(fā)芽。
12歲的我已經(jīng)明白了曾經(jīng)不懂的事，明白了魯濱遜靠努力維持生活，并用自己的智慧和勇氣回到了家鄉(xiāng);為簡愛小時候所受的欺負而憤憤不平，為她終于找到了自己的幸福而開心;對《西游記》師徒四人歷險而無比向往。
如今，心中的種子已開出花苞，終有一天會開出燦爛的花朵。
演講稿好書伴我成長
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
剛發(fā)芽的種子愛和濕潤的土地做朋友;勤奮的蜜蜂愛和美麗的花兒做朋友;可愛的小魚愛和純凈的水做朋友。
好書就像生活中的夜燈，當我走在黑乎乎的馬路時，是好書把我引在人生的大道上。
好書還像芬芳撲鼻的花朵，我就像一只勤勞的小蜜蜂來采蜜時它就生滿花粉，讓我采滿一桶重重的知識。
以前每當上作文課時，我準是看著黑板上一個個方塊字發(fā)愁。現(xiàn)在我變得喜歡上文字了，為什么呢?因為我喜歡上讀書了。這還要從一天晚上說起。
有一天晚上我在書桌旁發(fā)呆，心想：“這么無聊，看看書吧!”說著，隨手拿了一本《十萬個為什么》看了起來。過了一會兒，我歡呼道：“原來書是那么有趣，奇妙。我原來以為大象是世界上最大的哺乳動物，沒想到藍鯨才是，蜻蜓不只有兩只眼睛，而是有兩萬只復眼……”正因為這本書，我愛上了讀書和寫作。
隨著年齡的一天天增長，我已經(jīng)不滿足那小小的識字書了，《小學生作文》、《小讀者》、《十萬個為什么》、《中國少年百科全書》、以及四大經(jīng)典名著繪圖本也開始試著閱讀了。好書一直伴我走過每一天。讀好書能使我們的知識增長，想象力增加，這時我想到了高爾基的名言“書籍是人類進步的階梯”是呀，沒有書人類怎能有了知識，人類怎能有科學家、文學家、發(fā)明家呢?沒有了書的陪伴我怎能擁有無比大的知識能量，是好書的陪伴讓我們懂的做人的道理，是好書的陪伴讓我們下筆如有神。
謝謝你，好書，是你這幾年的陪伴，使我成為了一個有知識的人。好書，我永遠也不會和你分開，你是我的朋友。同學們，讀書吧!你會發(fā)現(xiàn)，讀書讓我們快樂，讀書讓我們獲得高尚的品質(zhì)，讀書讓我知道真、善、美。同學們，讓我們一起漫游書的海洋吧!
演講稿好書伴我成長
尊敬的老師們，同學們：
大家好!我是七年級三班的邢明姝。今天，我演講的主題是“好書伴我行”。
我們每個人來說，每一本好書，都是最豐富的精神食糧，他能夠幫助人們一步步完善自己的見識。
自幼時起，我就愛上了讀書。有時會因跟隨灰姑娘的舞會而流連忘返，偶爾也為丑小鴨終于蛻變成了白天鵝而感到欣慰，常常更被白雪公主與七矮人的故事感動。現(xiàn)在，或許會有很多人說童話是假的，是騙小孩子的，但我寧愿相信，因為那每一個故事中，都具有最純潔的和最令人向往的愛。
倘若你是個細心的人，你便會發(fā)現(xiàn)，每個令人嘆服的故事中，總是少不了那些各種各樣的描寫。環(huán)境描寫，景物描寫，對人物心理的刻畫，對故事背景的交代等等，幾乎貫穿了整個故事情節(jié)，然而卻很少會有人發(fā)現(xiàn)他們的存在。因為那些描寫與刻畫，總是生動而自然，為每個故事情節(jié)所應具有的氣氛做了最完美的鋪墊和襯托，似乎這些東西是本應存在的，是與文章本就成一體的。
每一種文體，表達的形式，與內(nèi)涵都不同，即使我們再用心去讀，用心去體會，可能夠領(lǐng)悟到的，終究是一些皮毛，也只有不斷完善自己，不斷去品味好書，才能夠一點一點深入的去了解作者的想法與其所要表達的最完整的內(nèi)涵。這也正應驗了那句話“學無止境”，就讓好書陪伴我們一生!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
演講稿好書伴我成長
親愛的老師、同學們：
書是人類知識的海洋，好書如摯友，今天我要向大家介紹一本好書《哈拂家訓》。這本書的封面是一本“大書”，有兩位先生好象迫不及待地想進去，去吃“知識魚”、“智慧面包”。這二位中的一位，就是哈拂博士的教子[美]威廉·貝得納這本書的作者，這本書是“中國婦女出版社”出版的。每當翻開這本書時，我都一口氣吃了幾個“小面包”。這些故事真是引人入勝，有《媽媽每天只收0美元》;有《籬笆上的釘子》;有《我打破了一扇窗戶》……看了這些故事，我懂得了親情與父母的養(yǎng)育之恩，用金錢是買不來的。我懂得了籬笆上面的釘子為什么從釘上36個，變成取下36個了，因為男孩每天不再生氣打架。我還懂得了，只要你有勇氣承認錯誤，并為它做出賠償，你就會得到贊揚和原諒……自從看了《哈拂家訓》之后，我的成績提高了。生活習慣改變了。
請大家快來買這本《哈拂家訓》吧!它是一個豐富而又充滿道理的“海洋”!如果問我去哪買?告訴你，是在廣電書店買的，也許你去買的會是最后一本!心動不如行動，快去廣電書店排隊吧!
演講稿好書伴我成長
親愛的老師、同學們：
有一本好書，名叫《十萬個為什么》。
如果你是個天好者，渴望去太空探險，一定要讀讀這本書。因為這本書里有許多天文知識，讓你讀后會升級成為“天文學家”，也對宇宙、外星人有更多的了解。
如果你想了解更多動物之謎的話，那就看看這本書吧。這本書里的知識一定會為你答疑解惑，化解謎團。
小秘書腦袋裝著總經(jīng)理思維
或許在一般人眼里，他從小就是神童，數(shù)學天才。但衛(wèi)哲自認普通――像其他年輕人那樣敏感，面對職業(yè)選擇也搖擺不定。那時，看到一部劉德華主演的關(guān)于律師的電影，他決定去做一個律師。他還想過做作家，或者外交家……
可能是他的中學教育改變了他。那是一家英文教學的寄宿學校――后來證明，這是他職業(yè)中取得成功的重要因素，將他定位在中國最優(yōu)秀和最聰明的人群中。1993年從上海外國語學院畢業(yè)之后，他第一份職業(yè)是做“小秘書”――在曾被稱為“中國證券之父”的萬國證券總經(jīng)理管金生身邊做秘書。管金生的秘書很少能做滿一年，所以公司上下對他也并沒有抱很大希望。
作為秘書，老板的生活瑣事都要打理好。在端茶送水這樣的小事上，衛(wèi)哲揣摩出很多技巧。一件極普通的事，衛(wèi)哲都有自己的獨到之處。比如為老板作口譯，衛(wèi)哲說，如果逐字逐句翻譯，其中一些信息對老板并沒有用處，尤其是在商業(yè)談判中，對方言語中流露出來的傾向性遠比表面意思重要，但是一些翻譯卻在翻譯過程中把有用的信息給剔除掉了。
剛開始管金生只是讓衛(wèi)哲翻譯年報，剪剪報紙。這種小事，衛(wèi)哲當成大事，做足了功夫。衛(wèi)哲注意觀察，在那么多的剪報中，哪些是老板看過的，引導自己下一步工作。到后來，管金生不看剪報就吃不下午飯。
翻譯工作獲得肯定之后，老板開始把一些報告、演講稿的撰寫工作也交給他。開始他會出很多錯誤。“起初80%都會被老板批評要求重寫，但是我每次都仔細研究老板不滿意的地方，半年后基本不改一字。”
秘書的工作很煩瑣，但是衛(wèi)哲卻從中學到了管理知識。比如文件的傳閱，一般的秘書會按照時間先后順序放在老板的桌子上。衛(wèi)哲卻會按照自己理解的重要性來排序，并且把內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的文件放在一起。
“不這么做，并沒有人認為不對，但是如果能為老板的工作提高效率，那就是你份內(nèi)的事。”衛(wèi)哲說，“更重要的是，如果你能以老板的視角，而不是老板秘書的視角來看那些文件，你也就學到了一些管理者的經(jīng)驗。”
在乎的是細節(jié)，因為當你是小人物的時候，能做的只有細節(jié)。當這些細節(jié)都做好的時候，老板知道，讓衛(wèi)哲再做復印、倒水、剪報等工作，那是屈才了。管金生開始帶著他，從政府要員到企業(yè)家，認識了很多當時顯赫的人物。衛(wèi)哲學到了很多做人處世的道理，視野開闊。緊接著，24歲的衛(wèi)哲，出任上海萬國證券公司資產(chǎn)管理總部的副總經(jīng)理，成為當時國內(nèi)最年輕的副總。
不斷尋找職業(yè)規(guī)劃短板
“你真的有這個能力嗎？”當上副總經(jīng)理的衛(wèi)哲這樣問自己。那時他感覺到：“杠桿最大，負債也最大。如果能力沒有達到那個位置的要求，總有一天要還債。”
果然，在1995年震驚業(yè)界的“3?27”事件中，萬國證券因為財務管理問題而元氣大傷。從這里，衛(wèi)哲看到了自己在職場的第一塊短板，決定去真正的百年老店補課。
1995年，衛(wèi)哲進入了普華永道國際會計公司工作，連降N級學習財務管理。最初，永道的合伙人對于衛(wèi)哲的職位頗為傷神，衛(wèi)哲主動提出：“要一個盡可能低的職位，就當財務顧問吧。”
從前，衛(wèi)哲是有專車、有秘書的副總經(jīng)理，現(xiàn)在公司卻有了將近30個職位比他高的人。但是衛(wèi)哲并沒有感到委屈，在他看來“這也就相當于有將近30個老師可以教我”。
果然，衛(wèi)哲以其天分和努力，以及在萬國證券鍛煉出的良好溝通能力和開闊視野，很快就在新公司脫穎而出。當時永道規(guī)定每年升遷不得超過一次，而衛(wèi)哲一年升了兩次。在那里，衛(wèi)哲學習到了職業(yè)經(jīng)理人的專業(yè)素養(yǎng)，養(yǎng)成了理性精神。
2000年，漫漫熊市開始，衛(wèi)哲又發(fā)現(xiàn)了自己職場規(guī)劃中的第二塊短板。他辭職去了百安居：“從資本市場走向零售行業(yè)是彌補執(zhí)行力的短板。有些短板不能等到發(fā)生的那天再去彌補。”
在一個全新的行業(yè)中，衛(wèi)哲再一次發(fā)揮領(lǐng)導才能，僅僅1年時間，就升任百安居中國區(qū)總裁。在任的7年時間，他將公司從原有的5家分店、1300名員工，發(fā)展為在中國23個城市擁有55家分店和超過1萬名員工的大型建材零售超市，使百安居成為中國第三大外資零售企業(yè)，年營業(yè)額達到近10億美金。衛(wèi)哲本人也連續(xù)兩年被評為“中國零售連鎖十大風云人物”。
對于自己每一次職業(yè)跨越的成功，衛(wèi)哲都歸結(jié)于他對“時代”的正確分析：“我總是以發(fā)展的眼光去衡量職業(yè)、衡量得失。每到一個新的地方都是減薪減酬，但我很有自信，基本進去六個月，薪酬就比原來要高。我選擇的職業(yè)在當時都是冷門的，但我對它的發(fā)展充滿了信心。事實同樣證明，我所投身過的事業(yè)都已受到社會的高度重視。”
在出任百安居中國區(qū)總裁之前的十年職業(yè)經(jīng)歷中，他有過四家公司的工作經(jīng)歷。平均每個公司工作兩年半，衛(wèi)哲卻能保障每次跳槽都得到新的機遇。他透露自己的跳槽秘訣是：“經(jīng)理人在跳槽的時候，不能全部放棄自己以前的經(jīng)歷，如果沖銷掉自己的全部資產(chǎn)，從零做起是一件很難的事。我從證券行業(yè)到咨詢公司，到首席財務官，再到總裁，并沒有重復老路，但彼此都有關(guān)聯(lián)，跨度并不很大，否則也很難成功。”“換行不換崗，換崗不換行。”這是他的十字箴言，也是跳槽時的最低成本。
經(jīng)典的衛(wèi)氏跳槽學
光環(huán)籠罩下的百安居風云突變。2006年7月28日，衛(wèi)哲突然宣布辭職。
當時，他向百安居中國區(qū)的高管作了離職宣布，然后公司的通告發(fā)到了全國各地。瞬間，衛(wèi)哲就收到了無數(shù)的電話和短消息，有的電話帶著哭腔從很遠的城市打來，衛(wèi)哲難過地流下了眼淚。但他還是選擇了離開：“我問自己，我該補哪塊短板了？”
三個月后的11月20日，衛(wèi)哲“空降”至阿里巴巴，出任阿里巴巴集團執(zhí)行副總裁，兼阿里巴巴企業(yè)間（B2B）電子商務總裁。
“今天我來阿里巴巴是彌補電子商務短板的。”衛(wèi)哲很清楚：“21世紀任何一家企業(yè)要成功都離不開互聯(lián)網(wǎng)。”
從萬國證券到永道會計顧問，再從百安居中國區(qū)總裁到阿里巴巴企業(yè)間（B2B）電子商務總裁，衛(wèi)哲的跳槽可謂是一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)相扣。這種跳槽路線，一方面拓廣了自己的職業(yè)范圍，另一方面又很有效地利用了原來職業(yè)的經(jīng)驗和資本，成功地抓住了金融、咨詢、零售、互聯(lián)網(wǎng)等一個個在中國新興的行業(yè)浪潮。每一次跳槽都是那么的經(jīng)典、成功，“衛(wèi)氏跳槽學”頗值得職場“跳蚤”們借鑒。
《水滸傳》《三國演義》《紅樓夢》《西游記》，衛(wèi)哲用四大名著概括一個成功企業(yè)要走的四個階段。這，同樣也適用于他個人。
人生的第一階段首先要從《水滸傳》開始，人要想成功，就要“脫穎而出，打破常規(guī)”。第二階段已然形成《三國演義》之勢，企業(yè)和個人都有了一定的規(guī)模，有了強勁的對手；第三階段就像《紅樓夢》，需要管理一個復雜的大家庭；第四階段就是《西游記》，凡間已無事可做，企業(yè)和企業(yè)家都進入了一個取經(jīng)、傳經(jīng)的階段。
讀書伴我成長演講稿
高爾基曾經(jīng)說過：“愛書吧，書是人類進步的階梯。”在書中可以找到“寶藏”，可以找到：“黃金”。古人云：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。”
小時候，我連書是什么東西都不知道，可是隨著年齡的增長，我居然迷上了書。我最早讀的書，當然是《安徒生童話》了。那本書的
由來，在我的記憶中已經(jīng)很模糊了，似乎是在家里發(fā)現(xiàn)的。起先是被它那美麗的封面和插圖所吸引，可當我翻它時，里面的故事，像磁石一樣深深的吸引著我。從此，腦海中便有了這么一個記憶：一個六七歲的小女孩，在一個春天的午后，獨自一人在房間里看書，靜靜地坐了一個下午，直至夕陽收起那最后一抹美麗的光彩。
長大了，書仍然是我生活必不可缺的一部分。學海無涯，我坐在小舟上慢慢欣賞。書是海，我是快樂的小魚，自由自在地在書海里暢游;書是天空，我是快樂的鳥兒，在天空翱翔。從《西游記》到《紅樓夢》，從《女生日記》到《淘氣包馬小跳》，從《愛的教育》到《假如給我三天光明》，從《實用文摘》到《兒童文學》……我讀得津津有味，正是因為書的幫助，將我單調(diào)的生活一下子變得豐富多彩起來。
書，我吮吸著，享受著。她似美酒一般讓我陶醉，讓我沉迷。我拜倒在她那難言魅力之下。我沒有任何力量來抗拒書對我的誘惑，沒有任何勇氣來抗拒陣陣油墨馨香。
讀書伴我成長演講稿
書是人類進步的階梯。是書，打開了我心靈的窗口;是書，給了我豐富的知識;是書，讓我認識了許多動漫人物;是書，讓我明白了許多做人的道理;是書，讓我了解了世間的喜怒哀樂。書是我形影不離的朋友。
我三歲時，愛看那些小小的漫畫書，雖然不識字，但是那些圖片也看得津津有味。給我印象最深的是《哆啦A夢》。哆啦A夢是一只來自未來世界的貓型機器人，它的口袋里有許多寶貝，什么東西都拿得出來，那小小的袋里竟能裝那么多的東西，真是太神奇啦。每次一看到它，我就特別羨慕，也常常情不自禁地哈哈大笑。
隨著年齡的增長，我喜歡上了童話書，書中公主和王子的故事常常讓我牽腸掛肚。媽媽見我喜歡童話，就給我買了許多本，每天只要手上有書，我就顧不上吃，顧不上睡。書占用了我生活中的一大半時間。這些童話故事，有的讓我如醉如癡，有的讓我淚落如珠。記得莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品。”我覺得這句話說得特別對，它的功能是不言而喻的。由于看了許多的書，在小學三年級時，我的作文在班上是名列前矛的。
后來，童話一類的書已經(jīng)不能使我滿足了。我發(fā)現(xiàn)在學校附進有一個圖書館，每天一放學，我就奔向那里。其中有幾本書是我的最愛：《水滸傳》《劉胡蘭的故事》《古麗雅的道路》……這些書我看了好幾遍都不厭倦。看著看著，我開始研究其中的好詞好句，養(yǎng)成了做筆記的習慣。
轉(zhuǎn)眼間，我已是五年級的學生了，除了喜歡各種書籍外，我還喜歡上了英語。英語書中的圖片，人物，單詞，我都覺得很有趣。老師沒有教，我就嘗試著自學。嘿，一些音標，單詞，我居然自己就會讀了，真有趣!
年齡在變，人也在變，興趣也會變。我一定要學好英語，將來當一名優(yōu)秀的英語老師。
讀書伴我成長演講稿
書是類指揮的結(jié)晶，是人類進步的階梯，是人們的精神食糧。 我從呱呱降生開始便與書有著不解之緣：哺育我們的嬰兒教育書;父母講的故事書;啞啞學語的 未來是我們的 識字書;學齡前的連環(huán)畫;上學時的課本;課外的各種散文、作文選、科普書、歷史書和許多名著。
可以說書在我的成長中是比不可少的。 為崛起的中國喝彩 因此，我分外喜歡讀書。尤其愛在傍晚和清晨讀書。晨曦初露，斜椅桌邊，任窗外黃葉如花，離 愁飄掛，我的新卻固守著與書的約定。 讀書活動之名人名言 或在傍晚，獨坐窗前，聽窗外西雨如詩，看書中人生如戲，“舉身赴清池”、“自掛東南枝”的 無奈抉擇，“臥薪嘗膽數(shù)十載，三千越甲可吞吳”的堅韌毅力，“羽扇綸巾，談笑間墻櫓灰飛煙滅” 怎樣閱讀中外名著 的絕代風華，無一不讓我驚嘆!行行文字仿佛片片美麗的音符，奏出一曲曲深邃而悠遠的天籟。 日復一日，我就這樣在一片書香中體味著作品的精髓，艱深的文字不再是理解的障礙，讀書對于 我來說更多的是一種需要， 而不是一種負擔。 上小學前，我已可以獨立看一些故事書了。 低年級時候，我識字已經(jīng)很多了，便迷上了課譜書籍，媽媽就幫我買了一套《少兒百科全書》， 厚厚的幾本，宇宙氣象，人類文明，世界地理，這些知識書上都有。
每書中的每個問題都說得非常詳 細，真使人愛不釋手。在如饑似渴閱讀同時，我家又住進了一位新朋友——《新實際中國少兒十萬個 為什么》。這套書又使我增長了許多知識。 一次，老師在《美麗的海底世界》時，讓我們自己更具體地介紹海底生物，我回憶起了在《新世 紀中國少兒十萬個為什么》中了解的海龜生活習性，便滔滔不絕地介紹給同學們聽。當小老師的滋味 真好，但這還得歸功于我的書朋友呢!!
現(xiàn)在六年級了，我當然回更注意的去讀一些優(yōu)秀的散文、作文集、從文章中我不僅積累了許多好 詞好句，也領(lǐng)悟了許多做人的道理。 漸漸地，我的文章已不再只有春花秋月、夏曉殘冬了，飄忽的文筆中也多了幾分沉穩(wěn)、包容，學 會了如何在多變的生活中使自己擁有超然而豁達的氣度，有人驚訝于我的轉(zhuǎn)變，而我的回答僅是淡淡 一笑：“都是書的功勞。” 逝呢?靠的只是自己抓，抓住了 知識，抓住了今天，你就抓獲了生命，抓住了未來。
書將繼續(xù)伴我 成長，伴我生命之光環(huán)。
讀書伴我成長演講稿
書是人類寶貴的精神財富，是人類進步的階梯”。毫無疑問，讀書是我們青少年獲得全面成長的第一課。我們共同讀書，與書為伴，與經(jīng)典為友，開拓視野，從而享受讀書與生活的快樂。
我從小喜歡讀書，漫游在故事的海洋里。比如說我很喜歡讀《木偶奇遇記》和《魯濱遜漂流記》，里面講了老人做的木偶不好好學習，逃了以后的事，還講了魯濱遜在一個無人的荒島上怎樣生存的故事，學習到勇敢頑強的精神，都很有意思。我還喜歡讀《神奇校車》這套漫畫科普書，講了弗瑞斯小姐帶領(lǐng)她的學生們到海底、地下、蜂窩、人體這些神奇的故事，而且乘坐的校車也會變各種各樣的形狀，有昆蟲、魚、飛機等等，這部書我十分喜愛，而且通過它，我學到了很多的知識。讓我知道要刻苦讀書，讓我懂得了勇敢頑強的精神
在我成長上學的時候，我買了一本跟語文書配套的拓展閱讀，里面講了許多感人的故事，有生命的壯歌，其中的《生命橋》這個故事非常感人，年輕羚羊在懸崖中間時，蹬了一下老羚羊的背，飛躍過去，老羚羊自己卻墜入山間，這個故事讓我懂得了不少知識。
我的生活中總離不開讀書，因為我發(fā)現(xiàn)，讀書比我以前玩的電腦游戲有趣多了，我不僅在故事的海洋中漫游，更能在其中獲得很多的知識面，了解很多道理，對我的學習有很大的幫助。
讀書伴我成長演講稿
“學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎……”這句話可以說是無人不知無人不曉。是啊，一本好書，帶給我的是快樂和幸福。從這本書上，我學到了許多知識。
“三人行，必有我?guī)熝伞t其善者而從之，其不善而改之。”三個人一同走路，其中一定有值得我學習的人。我要從別人的身上找出優(yōu)點來學習，找出缺點來改正。孔子也在處處踐行自己所說的話，他拜小孩項橐為師就很好地證明了這一點。孔子作為一位學問大家，有疑惑時還要向別人請教，我輩更應如此。我要向孔子學習，學習他謙虛好學不恥下問的可貴精神。我要讓這些話長記在心，讓它們激勵我、督促我。
對我感觸最深的是《樂羊子妻勸學》這個故事。寫的是樂羊子外出求學，中途棄學回家，樂羊子妻剪斷織機上的布，勸誡丈夫做學問要堅持到底，不可半途而廢。這個故事告訴我們學習和做事要專心致志，只有不斷努力，持之以恒才能獲得成功。是啊，做一件事必須要堅持到底，學習也應如此。暑假期間媽媽給我報班學習電子琴，開始的幾天我興致很高。等新鮮勁一過，我決定放棄不學了，覺得練琴很乏味也很辛苦，媽媽便講這個故事給我聽，我受其啟發(fā)，咬牙一挺堅持了下來，三十多天的學習愣是一天沒誤，最終還受到老師的表揚，真是讓我受益匪淺呀。
環(huán)境是我們共同保護的，安全是我們共同維護的。汽車給我們帶來方便，而不是災難。我們要好好利用它，讓它成為我們的朋友，而不是災難的創(chuàng)造者。讓我們一起行動!綠色出行，從我做起!共同閱讀綠色出行的演講稿5分鐘，請您閱讀!
綠色出行的演講稿1尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
千百年來，青山綠水叫人留連忘返，藍天白云使人浮想聯(lián)翩，清澈的河水滋潤大地，清新的空氣沁人心脾，魚兒在碧水中暢游，鳥兒在綠林中歌唱，人們在綠蔭下休息……沒有多余、沒有塵埃、沒有隨意的使用與拋棄，到處都洋溢著綠色的氣氛，整個世界都是綠的世界，一切都那么的自然，那么的和諧。
然而現(xiàn)在一切都變了樣，山荒禿了，河干涸了，水渾濁了，真是“千山鳥兒絕，萬水魚兒沒”。我們是多么的憧憬著、向往著和諧自然、和諧世界的來臨。我們要改變自然，首先得改變自己，改變自己的思想、行為和生活方式，養(yǎng)成節(jié)約、節(jié)能減排的好習慣，減少對自然環(huán)境的負面影響。
我們可以節(jié)約用水，淘米水可以用來澆花、洗帶油膩的碗碟和餐桌，洗衣水可以用來沖廁所，洗菜水可以用來拖地板……
我們可以節(jié)約用電，首先不用的電器一定不能空開著，要隨時關(guān)閉電源，購置新電器一定要選用有環(huán)保節(jié)能標識的產(chǎn)品，比如家中多用熒光節(jié)能燈或其他節(jié)能燈，少用或不用白熾燈等。
我們可以節(jié)約用氣，冬季氣溫低，煮食物要先加蓋;夏季氣溫高，可先不加蓋，煮一會再加蓋;能夠煮的食物不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋燒煮。
我們可以不用一次性筷子、一次性杯子、一次性盒子或者一次性的塑料袋等物品，但是我們最重要的是應有循環(huán)使用的意識與習慣，減少資源的浪費，使得物盡其用。
我們可以把用舊了而不能再用的衣物做成拖鞋或拖把，也可以把寫完的作業(yè)本反過來做成草稿本，更可以把雞蛋殼清洗干凈做成精美的蛋殼工藝品，總之我們要變廢為寶，減少污染，反復利用。
在我們生活的城市中，私家車越來越多，一個人駕一輛車奔馳在路上屢見不鮮，也常常看到滿街的汽車擁堵嚴重，浪費著無法再生的石油資源，渾濁的尾氣污染著城市的空氣，給人們的健康帶來巨大的危害。因此我們可以選擇步行或騎自行車外出，也可以搭乘公共汽車、地鐵或火車這樣的交通工具出行，這樣，我們不僅節(jié)省了油料、減少了尾氣排放，而且減少了汽車的磨損、道路的堵塞、提高了效率。
中國正處于高速發(fā)展時期，還不富裕，發(fā)展的道路還很長，必須建設自然環(huán)境友好型、自然資源節(jié)約型社會，走可持續(xù)發(fā)展的道路。大力提倡低能耗、低污染、低排放的綠色環(huán)保意識，發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟，構(gòu)建和諧社會。
我作為一名小學生，我要從日常的吃、穿、住、行、用做起，始終堅持“綠色出行，低碳生活”的思想，樹立節(jié)約觀念，除掉輔張浪費的生活方式，減少環(huán)境污染。同時學好科學文化知識，更好地利用和發(fā)展自然資源，讓荒山變青山，讓渾水變綠水，讓空氣變清新……
讓人與自然和諧共處。
綠色出行的演講稿2尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
有句話這樣講：“我們生長在的時代，也是最壞的時代。”這句話放在現(xiàn)代，“最壞”一詞很好理解：你可以打開窗，看看外面灰蒙蒙的天，呼吸外面“新鮮”的空氣，聽聽馬路上嘈雜的汽車聲，它們會告訴你沒有最壞，只有更壞。而“”又是因為什么呢?
是因為“共享”的出現(xiàn)，它就像是水中的最后一根稻草，能救我們于水火。
首先，你真的了解“共享”嗎?有人說它不就是共同分享的意思嘛，沒錯，可只答對了一半。就我而言，我認為“共享”不止如此，它更是一種人與人態(tài)度的共享，精神理念的共享。而在我眼中，共享時代是人們赴青春，覓知己的時代。
現(xiàn)如今，隨著“共享”一詞的出現(xiàn)，各種“共享”一下子風靡了起來：共享單車，共享書店，共享籃球等等都猶如明亮的星辰，吸引著人們向它們走去。而其中最常見的便是共享單車了，摩拜，小黃車成了大街上的新“地標”，好像一看見它們就看見了青春活力，即是因為它們亮麗的顏色，又是因為它們秉承了“低碳出行”的理念。
像我自己，也習慣于走出家門就“掃一掃”，聽到“嘀”的開鎖聲，便騎上小車開始旅途，騎完后只需鎖好即可，整個過程只需五秒，一元，即省力又省時還省錢，順帶也緊跟了潮流，又減少了污染，這一舉多得的劃算買賣以前可沒有呢!難怪現(xiàn)在的大多數(shù)人都愛把共享單車作為潮流新寵，恨不得騎上單車宣讀“青春宣言”呢。
我們再換個例子，“共享書店”這是個很新奇的書店，它的便捷不說，它在節(jié)省資源方面也令人叫好。我們可以在“共享書店”讀自己所愛，也可和他人分享自己的所愛，可以了解他人，充實自己，也不浪費資源，即像是一個小書店，似乎也有點交流會的感覺。
不過，在共享的日漸流下的趨勢下，也有人為人們沉迷于電子設備而擔憂，覺得它會拉開人與人的距離。其實不然，甚至恰恰相反，我認為它反而能拉近人們心與心的距離。
想象一下，家中長輩也想緊跟潮流，卻不會玩轉(zhuǎn)掌上設備，這時你“伸出援手”耐心的教他們怎么共享，這時他們與你有了共同的話題，而你也會與他們有更多的交流，是否是一種與人親近的方式呢?
總而言之，“共享”是一種極好的社會想象，它的便捷，環(huán)保，新潮，無一不牽動著人們的心，而在共享的引領(lǐng)下，我們的生活也會如“共享”所帶給我們的色彩那樣豐富美麗。
我愛這個時代，這個共享時代!
綠色出行的演講稿3各位評委、來賓：
大家好!
我想，大家也許都遇到過汽車疾馳而過，一團黑煙卷塵而起，一剎那，還以為是《西游記》中的妖魔鬼怪現(xiàn)身的情形!也遇到過上班途中交通堵塞，舉步維艱，心急如焚的境況!或許更不會忘記打的還不如走路的快的窘困!是的，出行已成了迫需解決的問題了。而綠色出行便是我們所倡導的。因此，今天我演講的題目是《綠色出行，從我做起!》。
各位評委、來賓，或許你們和我一樣都看過這樣的場景：傍晚時分，華燈初上，各中小學校門口一輛輛小轎車，紅的、白的、黑的，橫七豎八地停在馬路邊，占用了幾個車道，那一位位立于車旁的家長翹首以盼，焦急地等待放學的“寶貝”，全然不管馬路一邊的車輛因為他們只能“龜行”——如烏龜一般爬行，你們說這樣交通怎能暢通!這樣的城市如何能綠色!
其實，我爸爸就是這些家長中的一個，每天放學他都會開車來學校接我，我也盡情地享受爸爸周到的服務。那時，我毫無愧色!
前幾天，當我在整理演講稿的時候，老師問了我這樣一個問題。老師問：你爸爸為什么要開車來接你呢?我說：“我住在前埔，很遠!”“那住在附近的同學呢?他們?yōu)槭裁匆惨议L開車來接呢?”老師又問。我想了一下，就說：“家里有車，炫耀唄!”“除了這點呢?自己開車未必比搭公車快多少，為什么大家還是不愿意選擇坐公車呢?”老師再次發(fā)問。“這下班高峰期，公交車太擠了，坐小轎車當然不一樣，舒服多了!”我微笑的回答證明了這種享受的甜美。這時，老師的表情顯得有些憂慮，他說語重心長地說：“再這樣下去，中國還有希望嗎?”一句話讓我陷入深思……
是的，這幾天，我也找了許多資料，下面一組數(shù)字，的確令人觸目驚心!
據(jù)我國各地監(jiān)測分析，汽車尾氣排放量已占大氣污染源85%左右!
城市中，每1000輛汽車每天就排放300公斤一氧化碳，100-200公斤碳氫化合物。
據(jù)調(diào)查，深圳市三分之二青少年血鉛水平超標，汽車尾氣難逃其咎!
另外，據(jù)估計，我國每年汽車尾氣造成的大氣污染損失高達60億元。
而今年8月，世界衛(wèi)生組織的新證據(jù)稱：每年約有21萬人死于接觸噪音。而汽車噪音便是其中不容忽視的一項。
又有一統(tǒng)計顯示，職業(yè)司機70%患有高血壓。
中國汽車技術(shù)研究中心副總工程師張正智說，目前中國汽油年產(chǎn)量的80%、柴油年產(chǎn)量的20%被汽車消耗掉。到20__年后，我國石油消耗總量的50%以上需要通過進口來提供，這無疑對我國能源安全形成嚴重威脅。
綠色出行的演講稿4尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
地球母親的體溫正在逐年上升，我們美麗的家園正在慢慢消失，倡導大家從身邊的小事做起，從自我做起，真正做到低碳生活，已成為一種十分迫切的行為。
地球是人類的母親，是萬物的搖籃，可是長年累月對她的折磨，已經(jīng)讓她遍體鱗傷。為了更快地拯救地球，人們開始了低碳生活，我也積極地加入了這個行列。
建議爸爸出行少用汽車
陽春三月，冰雪融化，草長鶯飛，真是出外郊游的好時侯。我們一家人坐著汽車來到了郊區(qū)，溫暖的春風伴著鄉(xiāng)村特有的氣息迎面撲來，讓人心曠神怡。遠處幾個孩子正快活地放著風箏，他們一邊跑一邊用濃厚的鄉(xiāng)音唱著歌：“我們都有一個家，名字叫中國，兄弟姐妹都很多，景色也不錯……”聽著歌聲，我不禁為眼前的景色擔憂起來：我們的家園會一直這么美嗎?它會消失嗎?我該怎樣保護它?我沉思著，忽然想到了身旁的汽車，對，以后出行少用汽車，減少尾氣對環(huán)境的污染。我興奮地向爸爸建議著，爸爸不住地點著頭，連聲說：“好!好!現(xiàn)在倡導低碳生活，這樣既可以鍛煉身體又保護了環(huán)境，真是一舉兩得啊。”
勸阻媽媽要節(jié)約用水
今天我們家又脫下了三雙襪子，媽媽正準備開動洗衣機洗時，我聽到洗衣機的按鍵聲，馬上以百米沖刺的速度跑過去，兩手在媽媽面前一擋，大聲說到：“親愛的母親大人，現(xiàn)在提倡低碳生活，請積極配合，盡量少用水，還是用手洗吧!”說著就拿起襪子洗起來，媽媽見了又驚又喜地看著我說：“你是怎么知道要低碳生活的?”我不禁驕傲地仰起頭說：“媽媽，你沒看報紙嗎?為了保護我們美麗的家園，現(xiàn)在大家都在提倡低碳生活了!”
節(jié)約用電從我做起
“呼——呼——”西北風熱情地與我打招呼，門窗上飄落著片片潔白的雪花，松樹披上了雪白的棉風衣，屋頂蓋上了厚厚的白棉被，好一個冰清玉潔的世界。正當我感嘆世界如此美麗時，一陣冷風“嗖——”地鉆進脖子，凍得我如一只縮頭烏龜，刺溜一下就把脖子縮進了領(lǐng)子里，全身不禁打起寒顫，趕緊關(guān)上窗戶，拿起調(diào)控器，準備開空調(diào)，忽然腦中閃過四個字：低碳生活。對，開空調(diào)會使地球氣溫升高，要不——嗯——對!運動也可以取暖，我立馬接受了大腦的指揮，使勁跳起來“1，2，3……219，230……300”呵——呵——累死我了，身體總算熱起來了。啊，我又離低碳生活進了一步。
現(xiàn)在我們家已養(yǎng)成了低碳生活的好習慣，能夠做到用電節(jié)約化，出行少用汽車，巧用廢品，水多次利用……我家已為保護地球盡了最大的力，希望這種低碳生活方式能在我們身邊傳開，讓我們的地球母親更加美麗，動人。
綠色出行的演講稿5“酷炫的自行車，爸爸，你新買的?”
“叮叮、叮叮……”我循聲望去，只見爸爸正在悠閑地騎著一輛酷炫的自行車朝我過來，喜滋滋地望著我，一對臥蠶眉高興地跳躍著。我一歪腦袋，好奇地問道。
爸爸拍了拍我的腦袋，微微一笑，說道：“這是共享單車，掃一下碼，人人都可以騎，想停哪里就停哪里。”爸爸看我迫不及待的樣子，歡快地說道：“走，咱倆比賽去!”
誰怕誰，瞄見了一輛共享單車。我眼前一亮，馬上拿起手機一掃，生怕被人搶走似的。我騎上自行車，猶如一只快樂的綿羊在草原上跳躍著。爸爸也不甘落后，朝我做著鬼臉，還時不時地給我表演特技：單手騎車、站立騎車、耍帥騎車……我被逗得哈哈大笑，猶如花開了一樣。不知不覺騎到家了，看見四、五輛共享單車正停在我家小區(qū)門口呢!
【關(guān)鍵詞】
高容量血液稀釋；復合控制性降壓；子宮內(nèi)膜癌根治
血液稀釋聯(lián)合控制性降低血壓是血液保護的新措施，可有效的減少術(shù)中出血量，保護紅細胞，節(jié)約用血，減少或避免血源性傳播疾病及提供清晰的手術(shù)術(shù)野等都有重要的臨床價值，本院應用急性高容量血液稀釋（Acutehypervolemichemodilution，AHH）聯(lián)合硝酸甘油控制性降壓用于子宮內(nèi)膜癌根治手術(shù)患者，取得了滿意的效果，現(xiàn)報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料擇期子宮內(nèi)膜癌根治手術(shù)患者60例，ASA分級均為Ⅰ-Ⅱ級，年齡48～63歲，體重46～85公斤，術(shù)前心、肺、肝、腎及凝血功能均正常，血紅蛋白Hb≥110g/L，紅細胞比容Hct≥0.35%，將患者隨機分為A、B、C三組，各20例，A組未行AHH及控制性降壓，B組用硝酸甘油行控制性降壓，C組行AHH復合硝酸甘油控制性降壓。
1.2治療方法三組患者手術(shù)開始前A、B組以10ml/（kg·h）的速度輸注乳酸林格氏液及6%的羥乙基淀粉（賀斯），C組患者于手術(shù)開始前以30～50ml/min的速度輸入乳酸林格氏液10ml/kg及羥乙基淀粉10ml/kg，在手術(shù)開始的同時B、C兩組以MAP基礎值的70%～80%為目標，經(jīng)微量泵靜脈輸入硝酸甘油0.5～1.0μg/（kg·min），行控制性降壓，根據(jù)MAP、HR及CVP變化調(diào)節(jié)用藥速度，手術(shù)結(jié)束時停止降壓，三組患者術(shù)中失血量大于血容量的20%時輸入濃縮紅細胞。
3討論
圍術(shù)期血液稀釋技術(shù)主要是指針對某些預計術(shù)中可能出血較多的手術(shù)，手術(shù)開始前利用晶體液和膠體液將血液稀釋到機體可以耐受的程度，在同樣的出血情況下，紅細胞丟失較少，從而達到減少臨床用血，降低輸血風險的目的。自1986年以來，急性血液稀釋技術(shù)又被再次認識并重新應用。急性高容量血液稀釋（AHH）被認為是一種有效的血液保護措施，但因設備條件要求高限制其臨床應用，AHH是近年來開展的新技術(shù)，具有與ANH同樣的擴容效應，不需要特殊采血及回輸器材，操作簡單，費用低廉，污染機會少，較ANH更有優(yōu)越性，為了提高AHH的安全性本組采用硝酸甘油聯(lián)全控制性降壓，由于硝酸甘油直接作用于容量血管，擴張靜脈系統(tǒng)，降低外周阻力，增加冠脈血流，降低左心負擔，改善心肌供血等，有利于AHH的心臟保護。
AHH和控制性低血壓均可明顯減少術(shù)中出血量和異體血輸入量，控制性低血壓可減少約30%的出血，二者聯(lián)合應用有協(xié)同作用，控制性低血壓降低了組織的灌流量，單純AHH因Hb下降而使血氧含量減少，研究證實機體供氧隨著Hct的下降而增加，當血液稀釋到0.3時狀態(tài)最佳，Hct不低于0.2時組織器官的氧供維持不變，中等程度的血液稀釋不但不會造成凝血障礙，反而使機體處于高凝狀態(tài)，已有報導大量輸入羥乙基淀粉1h后凝血時間顯著延長，對于內(nèi)源性凝血因子的影響超過了血液稀釋的限度，但也有報導表示急性高容血液稀釋后纖維蛋白原均有不同程度的增高，本研究中AHH合并控制降壓組患者，盡管Hb、Hct明顯低于術(shù)前水平但仍在正常范圍內(nèi)，文獻報導Hct25%是血液稀釋的耐受點，此組患者遠高于這一安全范圍，均未出現(xiàn)凝血異常。
綜上所述，AHH復合控制性降壓用于子宮內(nèi)膜癌根治患者可明顯減少術(shù)中出血量，提供清晰術(shù)野，縮短手術(shù)時間，同時對血流動力學，組織器官血流灌注等均未見明顯影響，是一種安全有效的血液保護方法，值得臨床推廣，特別是在基層醫(yī)院。
參考文獻
[1]徐雪，趙硯麗，等.人工血漿代用品對凝血和纖溶功能的影響.中華麻醉學雜志，2010，20：520-523.
書香校園建設背景
《中國兒童發(fā)展綱要（2011-2020年）》提出了要“培養(yǎng)兒童閱讀習慣，增加閱讀時間和閱讀量，90%以上的兒童每年至少閱讀一本圖書”的相關(guān)目標；《中國教育改革和發(fā)展綱要》明確了“提高學生閱讀數(shù)量和質(zhì)量”的相關(guān)要求；國家及各級教育部門也相繼頒布了各種文件，高度重視閱讀工作，強調(diào)了加強學生自主學習能力培養(yǎng)、提高學生閱讀素養(yǎng)的要求。在學校辦學理念和育人目標引領(lǐng)下，我校推出了適合教師發(fā)展和學生成長需要的《翔云工作計劃》和《育鷹行動計劃》，制定了“師生讀書成長工程”實施方案，積極開展師生閱讀，努力構(gòu)建學習型組織，使學校真正成為“書香校園”。
中高考改革取消了0.2難度系數(shù)題目，增加文字閱讀量，增加可選擇性題目和開放性答案數(shù)量，10%以上命題素材和情境創(chuàng)設源于教材之外（社會實踐、科學動手、四個一、傳統(tǒng)文化、國學經(jīng)典、紅色經(jīng)典等），《考試說明》中明確提出，增加對閱讀經(jīng)典的要求。“附錄”在保持原有“古詩文背誦篇目”不變的同時，增加“經(jīng)典閱讀篇目例舉”，包括古今中外12部優(yōu)秀文學和文化經(jīng)典，這一系列的變化告訴我們要把握教育動向，關(guān)注孩子12年的積累，思考我們的六年教育要做什么，為后六年儲備什么？無論是學習習慣、思維習慣，還是閱讀習慣，這些都是在小學要培養(yǎng)的。我們要關(guān)注時事熱點和中國古典文化，提升學生閱讀素養(yǎng)，培養(yǎng)學生理解能力，以適應國家對未來人才的需要。
書香校園建設現(xiàn)狀
1. 依托校園讀書節(jié)和讀書月，創(chuàng)設讀書氛圍
我校把9月28日孔子誕辰日定為校園讀書節(jié)，把4月和12月定為我校的“讀書月”。根據(jù)每一屆讀書節(jié)的主題開展一系列讀書活動。從第三屆開始在每年的讀書節(jié)開幕一周內(nèi)開展“國學周”活動，在低年級開展找成語、講故事的活動，在三至六年級開展國學知識競賽活動，并舉辦讀書節(jié)美文誦讀、“攀登閱讀之星”評比、“漂流書屋”“共讀名著，演繹經(jīng)典”、 詩配畫比賽等活動。
2. 每月設定兩節(jié)班級閱讀課，依靠課程推進
三至六年級每月課內(nèi)安排兩節(jié)閱讀課，學生走進圖書館閱覽室，在老指導下開展主題拓展閱讀。學校為三至六年級配備了單元配套閱讀書目，圖書館和班級開放書架也為喜愛讀書的同學提供各種閱讀書籍。
3. 開展多種形式的活動，教師身先士卒
隨著師生讀書活動的深入開展，我們的活動形式也越來越豐富，由原來的推薦書單、讀書報告展示、讀書演講、經(jīng)典誦讀、圖書漂流、評選閱讀之星、讀書三士、書香班級和書香家庭等形式，到現(xiàn)在的課本劇表演、演繹經(jīng)典、改編創(chuàng)作等多種活動，教師們不但指導學生讀，在各種活動中更是身先士卒。我校先后舉行了“重溫名著 演繹經(jīng)典” 教師讀書匯報展示及讀書指導活動、師生美文誦讀比賽、《華應龍與化錯教學》專題交流匯報等讀書活動。
幾年來，我校堅持開展讀書工程，師生在讀書的過程中增長知識、陶冶情操。但也在發(fā)展中遇到新的困難：學生讀書量參差不齊，閱讀質(zhì)量無法考量；讀書“三士”（小學士、小碩士、小博士）評選不足以調(diào)動學生興趣；教師工作量大，對閱讀要求多，檢查少。如何夯實讀書工程，讓讀書真正成為師生的一種習慣、一種自覺？這一直是我們想要解決的問題。
引進“攀登閱讀平臺”，助力書香校園建設
2015年6月，我校在教委領(lǐng)導支持下引進了攀登閱讀平臺項目，進一步加強我校書香校園建設 。
1. 宣傳動員和教師培訓推廣平臺使用
為進一步促進學生閱讀，找到適合促進師生閱讀的方法，校領(lǐng)導親自帶隊帶領(lǐng)教科室和年級組長、圖書管理員到海淀區(qū)紅英小學進行攀登閱讀平臺可行性實地考察，確保實施的科學性和有效性。并在引進了攀登閱讀平臺項目后，及時有效地進行宣傳動員和教師培訓推廣平臺使用 。
2. 階段性應用交流總結(jié)促進應用
暑假期間正是學生廣泛閱讀的大好時間，學生在老師的動員下開始進行攀登閱讀平臺認證，學校在開學后對學生使用平臺情況進行階段性總結(jié)。學校對攀登閱讀平臺使用整體情況、閱讀優(yōu)秀學生情況、年級和班級閱讀情況進行分析，并且提出閱讀改進建議，組織教師結(jié)合在平臺使用中遇到的問題進行了交流研討，請優(yōu)秀班級班主任進行經(jīng)驗介紹，為下一步推進做好準備。
3. 進行攀登閱讀之星評選、書香班級、書香家庭評選
為調(diào)動孩子閱讀興趣，依托平臺數(shù)據(jù)，在攀登閱讀平臺使用的近一段時間內(nèi)，我們已經(jīng)進行了多次攀登閱讀之星評選。如暑期攀登閱讀之星：根據(jù)平臺提供數(shù)據(jù)選前50名評為暑期攀登閱讀之星，目的在學生中樹立讀書榜樣；讀書節(jié)攀登閱讀之星：為了調(diào)動學生積極性，二至六年級同學只要在讀書節(jié)期間閱讀并認證書目5本以上或閱讀量達到規(guī)定字數(shù)（低年級30萬，中年級40萬，高年級50萬字以上），都可以評為閱讀之星，共評出閱讀之星169名；全民閱讀月攀登閱度之星：為調(diào)動學生廣泛參與，學校和攀登閱讀平合進行閱讀之星評選，且本次評選為分星級閱讀之星，學校按規(guī)定的讀書數(shù)量要求，根據(jù)學生讀書積分排名，評選星級閱讀之星；寒假閱讀月攀登閱度之星：按年級人數(shù)比例進行評選，評出閱讀之星338名，攀登閱讀平臺認證率由20.06%增長到87.1%；校園讀書月閱讀之星評選；按年級評選出各年級前10名閱讀之星，放大學生照片制成展板，在校園低年級部和中高年級部分別展出，這次展出讓閱讀之星在全校范圍內(nèi)亮相，再加上書香班級的評選，極大地調(diào)動了學生的班級榮譽感。
收獲與體會
引進攀登閱讀平臺以來，我校依托游戲化、趣味化的閱讀方式激發(fā)孩子的閱讀興趣，大大提高了閱讀量。
1. 閱讀漸漸成為師生家長們生活的一部分
隨著閱讀的深入，學校圖書館閱覽室成了孩子們的樂園，書籍成為他們最好的朋友。表現(xiàn)好就可以以讀書作為孩子們最喜歡的獎勵，就連社會大課堂活動過程中偶遇的小陶子兒童流動圖書館也成了我校低年級學生的專場。三年級最淘氣的幾個小男孩加入了圖書館管理員老師自主開設的讀書社團，閱覽室能讓他們最快地安靜下來，是貪婪的閱讀讓他們發(fā)生著變化。家長也是我校閱覽室的常客，學校專門設置了適合家長閱讀的書籍專柜，家長陪著不愿離開學校的孩子一起讀書的鏡頭更讓我們欣喜。
2. 閱讀激發(fā)了學生的創(chuàng)作欲望，提高了寫作能力
通過閱讀，學生們的寫作能力得到了提升，創(chuàng)作欲望更是被大大激發(fā)，而且學生作品可謂碩果累累。上學年，我校六（3）班同學的小詩結(jié)集《點點星光》，六年級畢業(yè)班將孩子們的作品結(jié)集《2015屆畢業(yè)生雛鷹文集》，張宇晨同學的作文《月之殤》發(fā)表在《我愛地球――第四屆書香燕京北京市中小學閱讀指導活動征文選編》一書中。今年，我校譚思懿、賈紫怡同學的作文獲得第五屆書香燕京北京市中小學閱讀指導活動征文一等獎，閆子申、劉思穎、王晶晶三位同學的征文獲得二等獎，李佳樂、何申意的詩歌發(fā)表在《門頭溝教育》雜志上，趙妍、張庭寬同學的詩歌發(fā)表在《京西時報》上，彭子楠、李智坤、陳麗穎等11名同學的組詩發(fā)表在《門頭溝校外教育》雜志上，范愛然同學的《小腳印》一書正式出版發(fā)行。這學期學校將三至六年級同學的寒假征文、讀書征文、演講稿和獲獎征文結(jié)集成書《小荷尖尖》。
3. 閱讀讓孩子們熱衷于演繹經(jīng)典，再創(chuàng)名著中人物形象
隨著師生讀書工程的深入開展，教師對閱讀也越來越重視，班級讀書交流和閱讀指導成了老師們自覺的行為，孩子們的閱讀興趣也越來越濃，便不再滿足于讀，更要體驗形象，過一把表演的癮。在我校的語文學科實踐活動中，課本的內(nèi)容已經(jīng)遠遠不能滿足學生挑戰(zhàn)的欲望，就連二年級的小同學竟然也自編自導神話故事嫦娥奔月。高年級同學就不用說，攀登平臺統(tǒng)計中學生最喜歡的書《西游記》成了搶手的節(jié)目。孫悟空三打白骨精、悟空智斗金銀角、三借芭蕉扇競相被多個小組演繹。水滸傳中的楊志賣刀也很受孩子們的歡迎。孩子們自己創(chuàng)作劇本，自己導自己演，自己制作道具，每個小組都是全員演出，他們自己組織自己排練，孩子們的溝通協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)作表演能力、動手制作能力都在活動中得到鍛煉和提升。這樣的活動中也提高了學生的C合素質(zhì)。
今后，我校將進一步發(fā)揮攀登閱讀平臺的作用，實現(xiàn)閱讀由量的積累到質(zhì)的飛躍。將攀登閱讀平臺融合進校園綜合大平臺中，實現(xiàn)學校一體化大數(shù)據(jù)的構(gòu)建；進一步深化校本閱讀課程實踐研究，更好地實現(xiàn)課內(nèi)外閱讀的整合；進一步優(yōu)化及擴充學校的館藏圖書，特別是解決中低段的書偏少的問題。