時間：2022-09-09 12:28:47
導語：在體育課感想的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
第一、把握新課標，吃透新教材
新教材的著眼點不僅僅是知識和技能的簡單給予，而是把形成知識的過程的體驗、把獲取知識的能力的培養放到了突出的位置。我們在給予學生知識的時候，并不是像過去那樣把知識直接呈現在學生面前，而是要個學生提供案例、問題和情境，讓學生自己去思考、去體驗、去選擇、去解決，在這一過程中讓學生自己去判斷是不是、能不能、該不該、值不值，讓學生自己經歷知識的生成過程。
第二、自覺轉變教師角色，大力推進開放式教學
新課改勢在必行，教師應該做一個積極的倡導者、推動者、踐行者。在傳統的學習方式中，課堂成了老師出演的“舞臺”，好學生是配角中的“主角”，大多數學生只是“觀眾”與“聽眾”。在課堂上，學生被當成是單獨的學習個體，而教師一味地強調學生接受老師灌輸的現有知識，卻很少甚至沒有考慮過學生的真實感受。而此次課改中強調教師是學習活動的組織者和引導者，同時認為學生才是課堂的主體，老師應盡可能地把課堂還給學生，讓盡可能多的學生參與課堂，把“主宰”權還給學生，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習。
第三、深入學生，交流情感，打造民主和諧課堂
有時學生往往認為老師所講的，除了應付考試外，和自己再無任何關系。這時要與學生溝通，及時轉變其思想，使其親其師而信其道。還要改變傳統的教學方法，教師必須緊跟時代的步伐，運用多媒體輔助教學，發揮電視錄像、甚至網上教學的優勢。制作內容豐富、形式新穎的教學課件。去激發學生的學習興趣.
關鍵詞：科研項目;預算;管理制度
隨著國家科技的進步以及高等教育事業的蓬勃發展，國家財政對科研經費的投入比例持續上升，高校作為開展科學研究的重要陣地，科研活動主要以各類科研項目的形式展開。由于科研項目經費來源渠道多、管理方式復雜、經費的支出情況多變，目前各大高校普遍存在經費管理和使用不合理的現象[1]。合理安排和管理科研項目的預算逐漸成為新常態下科研領域迫切需要解決的問題，也是高?？蒲泄ぷ鹘】党掷m發展的重要保障。
一、高?？蒲许椖款A算管理存在的主要問題
1.科研項目預算編制的不合理性
由于高校考核制度的導向作用，高?？蒲泄ぷ髡咂毡橹恢匾暳㈨棧鲆曧椖可暾垥械念A算編制，項目負責人往往沒有意識到預算編制的嚴肅性，只要能申請到經費就可以，項目組其他成員也沒有參與到申請書的預算編制中來，大部分的項目申請書中的預算是由項目負責人一人完成，這樣的項目預算沒有進行科學合理的評估、預測，只是項目負責人憑經驗估計填寫。另外，科研管理人員和財務管理人員也沒有把項目的預算編制作為工作的重點，導致項目立項實施的時候，經費支出與預算明顯不同，項目組頻繁要求調整變更。
2.科研項目經費開支的不可預見性
科研項目作為一項創新活動，開展期限普遍在2～3年，有的甚至5年，科學研究周期長，不可預見的因素多，更何況在市場經濟的今天，商品和服務的價格日新月異，但是現行相關的科研項目經費制度要求嚴格，有些甚至于精確到商品名稱、具體價格和數量[2]。項目實施過程中經費支出具有很大程度的不確定性，再加上項目主管單位復雜的編制和調整流程，科研人員很難合理地編制和調整項目預算，這給項目的實施過程增加了難度，影響項目進展。同時這也是項目組粗略編制預算、不合理使用經費的因素之一。
3.科研項目管理的復雜性
（1） 項目主管單位的管理不合理?？茖W研究是高校綜合實力重要指標之一，許多高校為了提升科研水平，一味地追求科研項目的立項數量、級別以及到校科研經費，鼓勵科研工作者通過不同渠道獲得科研經費。高校的獎勵制度、職稱評選和晉升制度也大多與科研項目經費掛鉤，這一系列項目主管單位的“綠燈”措施，使科研項目經費管理上存在很大的漏洞[3]。
例如，科研管理部門對項目申請書審查不嚴，只要有利于項目立項的申請，即使經費編制不合理，也容易被忽略，財務部門對科研項目經費的監管也基本上只停留在對票據合法性的審查上。項目的成果質量、經費使用的科學性和項目是否帶來經濟效益都往往不在審查范圍。
（2）科研項目來源部門的審查不合理。項目來源部門對上報的申請書主要是對項目的論證報告、可行性分析甚至是否具有創新性等方面進行評審，項目的經費預算通常不作為能否立項的評判依據，這使得許多經費預算編制不合理甚至明顯有誤的項目申請書也能立項。因此被批準下來的項目無法照原預算執行，但是審計部門審查時又要求按照批準立項的預算執行，使項目經費的開支處于矛盾之中，這不僅影響科研項目的開支，也使項目管理工作更加被動、復雜。
4.各級各類項目經費管理制度差異性大
隨著高校科研能力的提升，項目來源渠道也越來越多，比如縱向課題就包括：國家自然科學基金項目、國家社會科學研究項目、教育部課題、省級項目、教育廳項目還有各級專項課題等。項目的來源部門都有各自的項目經費管理辦法，每個管理辦法對科研項目經費允許列支的范圍和額度各不相同，主要包括設備費、材料費、測試加工費、燃料動力費、差旅費、出版/文獻事務費、會議費、咨詢費、勞動費等，比如各級各類縱向科研項目經費管理辦法的管理費提取比例就各不相同如下表。
各級各類項目來源部門各自為政， 沒有進行信息共享與溝通。高?？蒲腥藛T為了獲取更多的科研項目與經費，只要申報條件允許都積極申報課題，導致課題資源往往集中在少數人的手中，甚至出現一題多報的現象[4]。這不僅限制了國家科研資源的優化配置，也使得科研經費的分配難以根據科研活動的實際開展支出。
5.科研績效獎勵機制不合理
科研活動是一項需要大量時間、精力的創造性活動，科研工作者的基本工資水平并不高，然而在耗費心血的科研工作當中，科研經費預算中并沒有體現出科研人員的勞動報酬，經費管理辦法中勞務費也只是用于沒有財政收入和臨時聘用人員的勞務性費用?？蒲泄ぷ髡叩拈L期的智力、體力勞動沒有得到相應的經濟認可，再加上在當今社會下科研工作者的各方面經濟壓力，有些科研工作者就鋌而走險，利用不恰當的方式套取項目經費。
二、改善高?？蒲许椖款A算管理的措施
1.成立相關的科研經費管理崗位
由于科研項目來源渠道多，各級各類的經費管理辦法也不盡相同，科研經費數額大，高校迫切需要成立一個專門管理經費的崗位，這樣的科研經費管理崗位通過綜合科研管理部門、財務部門的作用，不僅可以指導科研人員在項目申報時進行科學、合理的預算編制，還可以在項目執行過程中發揮專業優勢及時答疑解惑，對項目立項后的實時經費支出、中期檢查、預算變更、結題驗收全過程進行監督指導。這樣既幫助了科研工作者指導預算，監督經費開支，又緩解了科研管理部門和財務部門的壓力。
2.建立健全內部管理制度
科研項目經費和項目組、科研管理部門、財務部門密切相關，建立健全內部管理制度，對經費的開支范圍、報銷程序進行明確規范，不僅有利于科研工作者更方便快捷地辦理相關業務，又能規范科研經費的使用，減少工作的重復性，提高工作效率。
健全的內部管理制度需要明確各部門的工作，責任到人，促進部門之間的溝通協調，達到服務于科研的目的，又能夠符合審計的要求。
3.優化經費管理辦法
現存的各級各類科研經費管理辦法因其差異性很容易被混淆，各高校又有其自身的經費管理辦法，種類繁多的規章制度給科研管理人員和科研工作者帶來了一定的麻煩。
一方面，廣大的科研工作者迫切需要一個國家層面統一標準的經費管理辦法，而且應具備操作性強、普遍性、約束性等特點;另一方面，也需要能促進科研項目來源部門優化科研經費配置的管理辦法，使優勢資源能集中配置給真正需要的高新技術項目;同時，還需要根據廣大科研人員的實際情況合理性地調節預算范圍，增加科研工作者的勞動報酬，讓科研工作者的科研能力得到一定的經濟補償，增加科研人員的積極性，杜絕科研經費的違規使用[5]。
4.構建科研經費網絡信息平臺
與日俱增的科研項目及經費給科研管理部門和財務部門造成了巨大的壓力，傳統的科研管理方法已經不適應科研發展了。越來越多的高校通過引進網絡信息平臺改善科研管理，通過構建網絡信息平臺，讓財務信息和科研管理部門信息共享，科研管理部門能及時了解項目經費到賬情況，財務部門也可以通過信息平臺了解立項項目的性質、來源部門，準確對項目經費進行劃撥，簡化科研管理部門、財務部門的對接程序。
參考文獻：
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今年9月初以來，我參加了單位舉辦的管理人員培訓班學習，聆聽了單位領導的親自授課，觀看了曾仕強和余世維教授的講課電教片，受到了一次愉快而深刻的思想、管理知識教育，進一步啟迪了思維，開擴了視野，細細品來，感受很多，結合本人工作情況主要感想是：
（一）要進一步理解和消化所學內容。由于所學內容涉及管理思想、管理觀點和管理新理論，古今中外，歷史與現實，內容很豐富。在參加學習的時間內雖然有了大致的了解，但遠遠不夠，還需要“學而時習之”，要把理念同社會實際環境、企業和個人工作相結合起來，認真加以實踐，學以致用，促進單位各項工作的發展和創新和個人管理才能的提升，才能達到學習的目的。
（二）要擺正自己的位置，合理定位，做好自己的事情。通過學習，我感到曾教授對中國文化研究多年，他的管理方法是中國式的管理，講解透析有其特有的文化背景和過人之處，他把企業組織行為當作“天、人、地”；把企業比作人一樣的系統，把經理層或領導層比作“頭”，把中層管理比作“身體”，把基層人員比作“肢體”。強調每一個企業，每個人都要合理“定位”，要認識自己所處地位，干好自己應干好的工作，發揮好自己的“專長”，就能在工作中游刃有余，左右逢源，不然就是越俎代庖，費力不討好。并著重論述了高層管理和基層管理干部各自的作用和工作方法、行為模式，剖析精到，入木三分,讓人悟出許多在中國現實社會環境中處理關系人際關系的微妙技巧，比如：許多場合下交流只可意會不可言傳的暗示；對不同身份的人用換位思考來處理溝通等等。通過學習余仕維教授講解的管理方法，認為要進一步認真履行工作職責，大膽負起自己的責任，勇于承擔責任，要加強企業文化建設，充分發揮團隊作用，提升企業競爭能力。
（三）吸收借鑒和比較國內外管理優劣，為我所用。曾教授的中國式管理與余教介紹的老外管理各有所長，各有千秋。我感到管理是否有效，不是它的觀點多么新，方法多么精，歸根到底是理論和實踐相結合，能在實踐中有用，好用，才能成功。認為要搞好本單位各項管理工作，還是要注重細節管理，腳踏實地工作。在今天，隨著現代社會分工的越來越細和專業化程度的越來越高，一個要求精細化的管理和生活時代已經到來，每個人把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。每個企業把自己的產品不斷做精作強，占居市場的獨一位置，就是成功。要在管理中積極推行“嚴、細、實、恒”的管理風格，把細和實提到了重要的層次上，以追求工作的零缺陷、高靈敏度為目標，把管理問題控制解決在最短時間、最小范圍，使經濟損失降到最低，逐步實現了管理的精細化，消除了企業管理的所有死角，降低成本材料的消耗，使管理達到了及時、全面、有效的狀況，企業的發展就會不斷強大。
【關鍵字】初中；思想政治；情感；教學
眾所周知思想政治課的最根本目的是讓學生學會做社會主義事業的建設者和接班人，其核心是完善學生的人格。而當前由于“應試教育”的影響，教師為應試而教，學生為考試而學，一些教師甚至認為，只要把理論知識講授給學生就行了，單純追求政治課考試分數的高低。因此在教學中，教師多重視理論知識的灌輸，而忽視學生高尚道德情感和社會主義思想覺悟的培養，這與我們新課程改革的目的相違，那么在思想政治課堂教學中如何體現情感教育呢？
一、以情激學
思想政治課與其他學科相比，有兩難：其一，概念、觀點較為抽象、枯燥，和初中生的年齡和心理有一定差距。其二，社會上的某些重金錢、實惠的誘惑，重經濟輕政治的傾向的影響，導致學生輕視思想政治課。再加上有些政治課教師也心灰意冷，抱著“你們不愿學，我也懶得教”的思想，照本宣科，支差應付，這就造成了惡性循環。
1、以愛結情，注重情感投資。
蘇霍姆林斯基說：“教師應當成為孩子的朋友，深入到他的興趣中去，與他同歡，共憂傷，忘記自己是老師，這樣孩子才會向老師敞開他的心靈。”老師可以利用課余時間經常深入到自己所教的班級，像大朋友一樣噓寒問暖，與學生們一起搞衛生、作游戲、侃大山、說故事，接近師生間的距離，讓學生“親其師，信其道”。
2、真情實話，以情誘學。
一次給七年級學生上第一節課，我首先在黑板上寫出“四有”兩個大字，微笑著問其含義。當學生們說出它的內容時，便親切地說：“同學們都應當把自己培養成‘四有’的社會主義建設者。但你們知道嗎？這有理想、有道德、有文化、有紀律，必須認真學習馬列主義思想才能逐漸確立，而這恰恰是我們將要學習的思想政治課的內容。”接著，向學生介紹了一些革命老前輩努力學習馬列主義、赴湯蹈火投身革命的事跡。接著又舉了個反面的例子：有個大學生，由于不關心政治，最后墮落成了一個偷書賊并殺了新華書店的營業員，而被判處死刑。
然后我強調說你們看，學習思想政治課重要不重要哇？”同學們異口同聲：“重――要――”這堂課，激發了學生們對思想政治課的興趣。
二、以情明理
教學中不管是講概念還是原理，都應注意寓理于情，使抽象的理論閃耀出情感的色彩，以增強學生對政治課的濃厚興趣。
老師要以飽滿的情緒，旺盛的精力講授每節課，同時注意語言的抑揚頓挫?；蚋甙簾崃?，或深沉凝重，或重炮似的排比，或雨絲般的描述，娓娓道來，使學生們的情緒隨老師的語調而變化，從中學習知識，明白事理。
教師還要善于教具育情，形情交融。還要注意選用教具，增強說服力和感染力。講“為人民服務”時，用投影機打出的大幅畫像，那濃眉英姿、微笑神態，使學生感到了他那博襟和為人民鞠躬盡瘁的高尚品德。講“發揮艱苦奮斗精神”時，把從校園里拾來的白生生的大塊饅頭擺上講臺，讓同學們背誦“鋤禾日當午……”的詩句，并展開討論。實踐證明，要做一個好教師，不僅要有豐富的知識，還要有強烈、鮮明的思想感情。
總之，在初中思想政治課教學中，教師要有強烈、鮮明的思想感情，緊密結合學生的思想實際，把美好的情感滲透在理論教學和思想教育中，讓學生對家庭、對學校、對祖國的愛深深地扎根在心中，并付諸于行動，情感教育之花將綻放出更加美麗的花朵。
關鍵詞：普外科；急性闌尾炎；整體護理；預后
急性闌尾炎在臨床上是一種十分常見的急腹癥，近年來，據有關機構統計顯示，其在臨床上的發病率呈明顯上升趨勢，嚴重影響了患者的健康和生活[1]?；颊咴谂R床上通常表現為持續伴陣發性加劇的右下腹痛，嘔吐以及惡心等癥狀，如果治療不及時，還會危及患者的生命。目前，臨床上多采用手術對患者進行治療，但是如果在治療期間不進行有效的護理，很容易引發其他并發癥，對于患者的術后預后和康復產生不利影響。為了探討普外科臨床中急性闌尾炎整體護理干預對預后的影響，我院選取了2010年6月～2012年10月收治的100例急性闌尾炎患者的臨床資料作為研究對象，通過將其分為觀察組和對照組進行對比分析取得了較為滿意的效果，現將臨床總結報道如下。
1 資料與方法
1.1一般資料 選取我院在2010年6月～2012年10月收治的100例急性闌尾炎患者的臨床資料作為研究對象，對其進行回顧性分析。另外，根據患者入院的先后順序，隨機將患者分為觀察組和對照組，每組50例。對照組中男27例，女23例，年齡在19～52歲，平均年齡為（39.5±3.5）歲，其中，24例為急性單純性闌尾炎，26例為急性化膿性闌尾炎。觀察組中男29例，女21例，年齡21～54歲，平均年齡（40.1±3.1）歲。其中22例為急性單純性闌尾炎，28例為急性化膿性闌尾炎。兩組患者在性別、年齡以及病情等方面的情況無明顯統計學差異，研究具有可比性（P>0.05）。
1.2護理措施
1.2.1對對照組患者采用常規方法進行護理，即在患者入院后根據我院的規章制度，有護理人員向患者及其家屬介紹我院的醫療環境、先進的醫療設備和我院以前收治的成功案例，讓患者對我院有充分的了解，放心的接受治療[2]。
1.2.2 觀察組則在常規護理的基礎上進行整體護理，具體措施如下：
1.2.2.1術前護理 ①許多患者會在入院時，因對環境的不適應以及對手術治療缺乏足夠的了解，從而產生緊張以及焦慮等不良情緒。因此在患者入院后，應向患者進行闌尾炎知識的教導，讓患者對疾病有充分的的了解，減輕其緊張、恐懼等負性心理，樹立信心積極主動配合治療[3]；②對于剛剛入院的患者，應與其建立良好的護患關系，在日常護理中護理人員應面帶微笑，盡力幫助患者了解我院的環境，使其能夠適應這里的生活。對于患者提出的問題應認真回答，使患者感受到自己被尊重。在回答患者問題時語言要柔和，讓患者能夠消除顧慮，說出自己的看法，進而拉近與護理人員之間的距離，積極主動地接受治療；③為患者提供安靜舒適的病房，保證病房的空氣質量及溫度，且出入病房要輕聲，避免影響患者休息。術前要讓患者禁食，為了保證患者的營養需要，可對患者進行輸液補充電解質。
1.2.2.2術中護理 當患者進入手術室后，會因對手術的擔憂以及陌生的環境造成恐懼等負面心理，另外，手術期間器械的碰撞聲也會對患者造成影響。因此，在術中，護理人員應陪在患者身邊，與患者進行溝通交流，轉移患者的注意力。另外，術中要密切注意患者的生理特征，防止不良事件發生[4]。
1.2.2.3術后護理 ①護理：手術過后，可根據患者采用麻醉方式的不同采用合適的，一般全麻患者取仰臥位，硬膜外麻患者采用側臥位。為了幫助患者減輕切口疼痛，可在血壓平穩后選用半臥位；②疼痛護理：由于麻醉過后，患者會出現切口疼痛，如果護理不當，很容易引發其他不良反應。為了減輕患者的痛楚，可采用針刺止痛，或者播放音樂轉移患者的注意力，必要時可以采用止痛藥對患者進行治療[5]；③飲食護理：術后可指導患者食用清淡易消化的食物，避免食用牛奶等，防止引發腹脹；④功能鍛煉：為了防止患者出現腸粘連，幫助患者恢復腸蠕動，指導患者進行功能鍛煉顯得尤為重要。期間可鼓勵患者盡早下床活動，但是要避免過度勞累；⑤并發癥護理：由于患者在術后腸蠕動緩慢，身體免疫力差，常會發生出血及切口感染等并發癥。當患者出血時，應及時予以輸血，必要時需進行手術止血。對于切口感染的患者，要做好皮膚清潔工作，必要時可采用抗生素進行治療。為了防止患者長時間臥床發生壓瘡，護理人員要保證床單的整潔干燥，定時幫助患者更換，并幫助患者按摩下肢，防止發生靜脈血栓[6]。
1.3觀察指標 在患者出院前，對患者進行滿意度問卷調查，如果分數>85分，那么則為滿意；如果分數在60～85分，那么則為較滿意；如果分數
1.4統計學分析 運用SPSS13.0統計學軟件對兩組患者治療效果進行統計分析，結果進行t檢驗，計數資料進行χ2檢驗，P
2 結果
調查顯示，在對觀察組患者進行整體護理后，患者的下床時間以及住院天數明顯短于對照組，且滿意度較高，差異具有統計學意義（P
3 討論
急性闌尾炎在臨床上是一種十分常見的急腹癥，近年來，據有關機構統計顯示，其在臨床上的發病率呈明顯上升趨勢，已經成為國際上公共的衛生問題。目前，臨床上多采用手術對患者進行治療，但是如果在治療期間不進行有效的護理，很容易引發其他并發癥，因此對患者進行積極有效的護理顯得尤為重要。我院通過調查發現，整體護理主要有以下優勢：①整體護理在一定程度上讓患者感受到家的溫暖，激發了患者積極接受治療以及康復的信心；②整體護理有效的提高了護理人員的工作質量，降低了護患糾紛的幾率；③有效的提高了整個護理的水平[7]。
整體護理對護理人員的要求：①轉變傳統的護患的觀念，將以單一的疾病護理轉換到患者的身心健康護理，樹立以患者為中心，替患者著想，關心患者的觀念；②護理人員必須要有穩定的知識基礎，掌握必要的護理技能，只有這樣才能對患者進行健康教育指導，才能使護理工作做到熟練，提高護理的質量[8]。
我院通過對收治的100例患者進行護理發現，在對觀察組患者進行整體護理后，患者的下床時間（25.9±0.5）h，較對照組（51.6±1.8）h明顯縮短；此外，患者的住院天數（3±0.7）d，明顯短于對照組（7±0.4）d，兩組差異具有統計學意義（P
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關鍵詞：玉屏風顆粒；氣虛體質；反復呼吸道感染；療效
小兒反復呼吸道感染是指小兒1年內上/下呼吸道感染超過一定頻度，簡稱復感兒，其具有常年反復發作、發作時病情較重、遷延不愈等臨床特征。學齡前兒童的患病率達10%～20%[1]，嚴重影響著患兒的生長、發育及身心健康。祖國醫學認為，反復呼吸道感染屬于"外感"、"體虛感冒"等范疇，氣虛體質是其主要病因，而傳統中醫名方玉屏風散具有防治氣虛外感的作用。為此，本研究應用玉屏風顆粒治療氣虛體質反復吸道感染患兒41例，旨在探討其對療效的影響，從而為臨床提供用藥依據，現報告如下。
1資料與方法
1.1一般資料 選擇2012年1月～2014年6月我社區兒科診治的反復吸道感染患兒82例，均符合1987年中華醫學會兒科學分會呼吸學組制定的《反復呼吸道感染診斷參考標準》[2]。其中男49例，女33例，年齡1～5歲，平均（3.24±1.37）歲；每年平均感染次數為（7.93±1.52）次。采用隨機數字表法分為對照組和觀察組，每組各41例。所有納入研究的患兒均除外營養不良、先天性及繼發性免疫功能低下等疾病。兩組患兒的性別、年齡、平均感染次數等一般資料比較，差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。
1.2治療方法 兩組患兒均給予對癥治療，包括抗感染、退熱、止咳化痰及補液等，觀察組患兒在對癥治療基礎上于感染恢復期加用玉屏風顆粒（廣東環球制藥有限公司，國藥準字Z10930036），主要成分：黃芪、白術和防風，5g/袋，1～3歲患兒1/2包/次，3次/d；3歲以上患兒1包/次，3次/d，溫開水沖服，連續服用12w。所有患兒均隨訪6個月。
1.3療效標準 ①治療后6個月內發作次數較治療前減少2/3以上，發作時癥狀顯著減輕、療程顯著縮短者為顯效；②治療后6個月內發作次數較治療前減少1/2以上，發病時癥狀減輕、療程縮短者為有效；③治療后6個月內發作次數較治療前減少不足1/2，發病時癥狀和療程無明顯改善者為無效。總體有效率=（顯效+有效）/總例數×100%。
1.4觀察指標 ①兩組患兒治療前后分別檢測血清免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）水平。②記錄患兒6個月內呼吸道感染次數。
1.5統計學方法 所有數據均采用SPSS18.0統計學軟件處理，計量資料采用（x±s）的形式表示，兩組比較采用獨立樣本t檢驗，計數資料兩組比較采用χ2檢驗。檢驗水準α=0.05。
2結果
觀察組的總體有效率95.12%，明顯高于對照組的80.49%（P
3討論
小兒反復呼吸道感染多為病毒感染，造成其易于感染的原因非常復雜，是多種因素共同作用所致，主要包括小兒呼吸道解剖結構不完整、免疫球蛋白及各亞型水平較低、免疫分子含量及活性不足、鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏，以及環境因素等。其中，免疫功能低下是導致小兒反復呼吸道感染的主要因素，研究發現反復呼吸道感染的患兒存在一定程度的體液免疫和（或）細胞免疫功能紊亂[3]，而這則與小兒的體質不無關系。
小兒體質是指在先天及后天因素長期共同影響下而形成體態、結構、生理功能上相對穩定的特殊狀態，具有遺傳性、相對穩定性、可預測性、可變性、轉化性及可測量性等特點。現代中醫將陰陽、氣血、臟腑的辨證關系與小兒"脾常不足"等生理特點相結合，通過中醫四診將小兒體質分為5種，即平和體質、滯熱體質、氣虛體質、陰虛體質、氣陰兩虛體質[4]。小兒由于肺、脾、腎等臟器尚未發育成熟，故影響氣的生成，導致小兒容易出現氣虛體質，故小兒易于外感。李麗華等的研究證實了反復呼吸道感染患兒中以氣虛體質最常見，占58%[5]。因此，通過改善小兒體質能預防反復呼吸道感染，防止病情進一步發展。
玉屏風顆粒源于元代醫家危亦林創制的玉屏風散，現代通過劑型改革由散劑改為顆粒劑。該方是治療小兒氣虛外感的主要方劑，黃芪、白術以扶正為主，防風具有祛邪作用，其中黃芪得防風則祛邪而外無所擾，得白術則補脾而內存所據。全方補中寓疏，散中寓補，共湊祛邪固表、扶正補虛之功效。本研究結果提示，玉屏風散具有調節人體免疫力之作用，治療小兒氣虛體質反復呼吸道感染療效確切。
綜上所述，玉屏風顆粒能明顯提高氣虛體質反復呼吸道感染患兒的臨床療效，改善其免疫功能，減少感染次數，預防疾病反復發作。
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關鍵詞:體育與健康；定向越野；教學；可行性
1 前言
定向越野是利用地圖和指北針導航的運動，作為一種新興的體育項目，在世界各地正吸引著越來越多人參與并為之狂熱。它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。定向運動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行；而且定向運動容易設計出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向運動很少受到條件限制。我校已在體育學院專業教學中開設定向越野運動項目，而在公共體育課還沒有涉及定向越野運動項目，作為一項能夠增強學生獨立分析解決問題能力，邏輯思維能力，識圖辨路能力的項目，能否在公共體育課中開設值得我們探討。
2 研究對象與方法
2.1研究對象
隨機抽取贛南師范學院非體育專業500名學生為調查對象，對體育與健康課程開設定向越野項目教學的可行性進行研究。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
在圖書館、網絡上查閱一系列相關的專著、論文、調查報告等資料，為研究提供參考。
2.2.2問卷調查法
依據研究目的設計相應的調查問卷，隨機發放問卷500份，收回475份，回收率93.5％；其中有效問卷460份，男生235份，女生225分；有效率90.5％。
2.2.3訪談法
對贛南師范學院2位領導、10名體育專業老師以及校定向越野隊部分學生進行了訪談。
2.2.4數據統計法
對收回的問卷進行處理，在計算機上用SPSS11.0統計軟件對數據進行統計。
3 結果與分析
3.1 學校領導對開設定向越野項目教學的看法
通過與校領導的訪談及查閱學校多年以來認真貫徹全國普通高等學校體育課程教學指導綱要等相關文件，我們了解到，長期以來學校認真貫徹落實“健康第一”的指導思想，明確體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環節。重視運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標的實現，倡導教學改革，加強體育課程建設，認清因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。強調做好現有運動項目的改造和對新興、傳統體育項目的利用，開發運動項目資源充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然環境資源。而定向越野項目符合這些要求，既可以有利于學生身體素質的提高，也可以最大限度地擴展學校體育課程的時間和空間，使體育課程資源得到充分利用。因此學校領導對在公共體育課開設定向越野項目是支持的，明確表示在管理上、體育經費上和場地器材方面將給予支持。同時提出了一些針對性的建議，第一：解決好學生的需要和師資力量的矛盾；第二：解決好開設定向越野運動后與學校生態保護的矛盾；第三：在教學中要保障學生的人身安全。
3.2 學生對定向越野運動項目的興趣調查
表2：學生對定向越野運動興趣調查表（%）
興趣情況 人數 男生 女生 百分比
很想參與 260 160 100 56.5
想參與 135 45 90 29.3
不想參與 65 30 35 14.1
從表2調查結果來看，只有14.1%的學生對定向越野運動興趣不高，原因是自身的喜好以及身體素質、時間等。有85.9%的學生對定向越野運動感興趣，原因主要是該項目在自然環境中進行，能增強學生獨立分析解決問題能力，邏輯思維能力，識圖辨路能力，對培養學生的適應能力有很好的作用。這充分說明定向越野運動在贛南師范學院體育與健康課中開展有很好的發展潛力。
3.3學生對定向越野項目知識獲取途徑的選擇
由于我校體育專業教學中已開設了定向越野課程，推動了普通專業學生已對定向運動能培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維及識圖能力的了解。通過校定向越野隊在運動會上的表演及在全國競賽中取得好成績的宣傳，廣大學生認識了定向運動是一項自然環境體育項目，它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護自然，遵守郊野公園守則；定向運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目，所需的只是一張好的定向地圖和一個指北針，服裝可穿著定向專業套裝，也可只是普通運動服裝；定向運動是一項探險體育項目，給你驚險刺激的人生經歷；定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目，在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。從表3中我們可以看到，有76.7%的學生選擇以開課的形式來學習這方面的知識；有6.5%的學生選擇以體育社團活動來學習這方面的知識；有9.8%的學生選擇以課外活動來學習這方面的知識；有4.3%的學生選擇以俱樂部活動來學習這方面的知識；有2.6%的學生選擇以自學來學習這方面的知識。
表3 ：學生對定向越野項目知識獲取途徑的選擇（%）
獲取知識途徑 人數 男生 女生 百分比
公共體育課 353 180 173 76.7
課外活動 45 30 15 9.8
體育社團 30 15 15 6.5
俱樂部 20 5 15 4.3
自學 12 5 7 2.6
這充分說明學生傾向于通過系統的教學方式來認識和了解定向越野運動，并希望在專業教師的指導下有組織、有計劃的開展該項運動。
3.3體育教師對開設定向越野項目教學的看法
在訪問的體育教師中對定向越野運動以何種形式在學校開展，100%的教師選擇了以公共體育課教學的形式為最佳。其次是贊成以俱樂部的形式來進行。這種選擇參照了體育專業中開展這項運動的方法，充分利用了學生的基礎條件、師資隊伍條件、場地器材條件，這說明定向越野運動以學校公共體育課、俱樂部形式進入高校是可行的。
3.4學校開設定向越野項目教學具備的有利條件
表4 ：學生對開展定向越野項目教學具備條件的看法（%）
條件 人數 好
% 中等 % 差
%
學校重視程度 460 441 95.9 14
3.1 5 1.0
學生基礎條件 460 395 85.9 45
9.8 20 4.3
師資力量 460 397 86.3 52 11.3 11 2.4
地形條件 460 387 84.1 54 11.8 19 4.1
器材條件 460 405 88.0 33
7.2 22 4.8
安全問題 460 427 92.8 33
7.2 0 0.0 3.4.1 由于定向越野項目拓展了課程資源，順應了教學改革的要求，能培養學生的適應能力，增強學生的體質，激發學生的學習興趣。此外，校定向越野隊在全國、全省競賽中取得的好成績激勵了廣大師生，因而學校對公共課開設定向越野項目教學是支持的。從表4中可以看出，99%的學生認為在體育與健康課中開設定向越野項目教學學校領導是非常重視的。
3.4.2隨著學校對定向越野項目的大力宣傳及定向越野項目隊不斷在學校進行的推廣表演，定向越野項目的知識逐漸為廣大師生所了解，喜愛此項運動的學生成倍增長，開課的呼聲越來越強，有95.7%的學生認為已準備好了上課。
3.4.3有97.6%的學生認為已具備了較好的師資力量。學校現有9名田徑教師，其中有2人專門接受過定向越野項目教學培訓，有7人參加過定向越野項目教學的短期培訓，這9名教師均能擔任定向越野項目的教學工作。如是教學需要，還可以短期培訓10名公共課體育教師，能滿足開課的需要。
3.4.4有95.9%的學生認為學校開課的地形條件較好。學校地處贛南老區，校園面積近兩千畝，內有天倫山、明湖及大片的樹林，校內建筑依山傍水，非常適宜開展定向越野運動。校外西北面是大片的山丘和樹林，不遠還有贛州市的峰山森林公園，這些都利于開展教學。
3.4.5有95.2%的學生認為學校開課的器材條件較好。學校在2007年投入3.5萬元購買了夠60人教學使用的指北針、打卡器、點標旗、指卡等器材，2008年又一次性投入8萬元購買了兩套最先進的設備，能滿足200多人同時教學、比賽的需要（含個人賽、接力賽等軟件）。
3.4.6有100%的學生認為學校在開課中安全能得到保障。理由首先是任課教師都是一些有經驗的教師，他們在選擇場地和線路時要把學生的安全問題放在第一位，能充分考慮學生的實際，由易到難，由簡單到復雜，負荷由小到大；其次是教學的開始階段會注重培養學生的團隊精神，要求學生在學習中要發揚集體主義精神，要互幫互學；第三是教師及班干部會待在環境較復雜的地段進行監控。
3.5在體育與健康課程開設定向越野項目教學存在的問題
對于一項新興的體育項目在學校體育與健康課程開設是會遇到一定困難的，也會存在一定的問題。
3.5.1學校在已開設定向越野項目中是以專業教學和訓練方式開展的，這樣的運動負荷相對較高，如何安排運動量可以更好的提高學生的身體素質同時又保持定向越野項目競技和趣味并存，這是開設此項運動的關鍵。
3.5.2定向越野是識圖和跑步相結合的一項運動，因此難度比其他項目更大，如何消除學生因為識圖帶來的消極因素呢？這是一個首先要解決的問題。
3.5.3每一項運動項目都是以學生為主體的，而如何提高學生對定向越野項目的興趣，也是開設課程的一個重要問題。在開設課程前，加大對定向越野項目的宣傳，組織一些難度較低的趣味比賽，讓學生從不知到知，從知到會，這樣就可以在學生當中傳播，提高學生對定向越野項目的興趣和欲望。
3.5.4體育與健康課程是以班為單位進行的，體育教師的專業知識水平將影響定向越野項目的教學，因此要進行科學、合理的安排運動量和教學目標。因此，體育教師必須進一步提高對定向越野項目的認識和掌握定向越野項目教學的方法。
4結論與建議
4.1 結論
4.1.1學校領導對開設定向越野運動項目教學還是持支持的態度，在教學經費，教學場地，師資隊伍建設和器材方面會給予支持。
4.1.2學生對定向越野運動這項新興體育項目有一定的了解，具備了一定的基礎，對開展該項目教學持肯定態度，認為在一、二年級教學中開設此項目教學是必須的。
4.2.3贛南師范學院定向越野運動課程的師資力量相對還是比較充足的，能滿足公共體育課開展教學的需要。
4.2.4學校的場地器材條件能滿足教學的開展。
通過以上分析，我們認為在贛南師范學院體育與健康課中開展定向越野項目的教學，既是可行的，也是必然的。
4.2建議
4.2.1加大宣傳力度，加深學生對定向越野運動的認知度。定向越野運動在高校體育與健康課程的開設正處于起步階段，許多學生對該項目的形式、特點、作用了解不夠，學校應加大宣傳力度，通過廣播、網絡、板報等形式來宣傳這項運動， 只有讓學生從認知上感受該項運動的樂趣，才能激發學生的學習主動性、積極性，學生才能真正體會到運動的樂趣。
4.2.2加強學習和培訓，提高教師業務水平。由于學生自由活動空間受到一定的限制，迫使學校要從實際出發，因地制宜，發掘現有的學校資源，開發學生鍛煉的項目和場地。定向運動推廣就在開發學生潛能，鍛煉學生身心發展方面起到創新的作用。在這個過程中教師起主導作用，學校應該重視對體育老師的培養，使其發揮更大作用，幫助實現學校體育的功效，達到增強學生體質的目的。
4.2.3結合定向越野運動自身特點及學生的實際情況，制定出一套合理的教學計劃，讓學生從初步認識到完全了解，從而讓參與了的同學熱愛定向越野運動。
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而我的做為一個從事體育教育多年的體育教師，針對自己多年的親身體會，更是對未來的體育教育有很多的感想。
我們是否會因為上體育課而興奮，是否因為體育課內容的平淡而抱怨，心里想著想象中的體育課與現實為什么相差這么大呢 ？真正上課時，卻怎么也打不起興趣來。
在文化高考中，有人提出了3+1的考試形式，意思是3為必考的三科，而1為自選的科目，這很大程度上調動了學生對學習的積極性，就是這1更適合學生自己的實際情況，符合自己的個性發展，這樣，學起來更具主動性，而在體育中，是否可以試用呢？改革現在的體育課形式，實行X+1或X+2的學習內容，這X可定義為普修的項目，主要讓學生了解各項目，掌握基本技能和技術，而1則定義為學生自己的特長、愛好的選擇。在實際中，要讓每個學生掌握好每個項目，基本上是不可能的，每個人都會有自己的愛好，大多都會偏向一、兩個自己喜歡的運動項目上，而每個運動項目都可以達到鍛煉身體的目的，在教學中，為什么就不能把實際情況考慮進去，讓學生樂意的學。
在當今的社會中，要求分工越來越精細，專業化水平越來越高。我們都知道一句簡單的話：十項會，不如一項專，雖然我們大多培養的不是運動員，但運動員這樣身體素質很好，運動能力很強的人也不能適應每個項目，比如短跑運動員不可能長跑也很優秀，更何況一般的人。在走出學校以后，更多的是自己鍛煉，而在學校的時候，只是什么都懂點，又是什么都不太懂，只懂一點，多一點，就不知所以然了，那以后怎么參加鍛煉，那不如讓他有一、兩項喜愛的項目在學校時好好學習過，而其他項目則了解一點，在以后就有項目可參加，更樂意參加鍛煉。
如果實施改革，對學生，對社會，對學校都有什么影響和積極性。
（1）這可大大提高學生對體育課的積極性 和參與性，特別表現在自選上，因為是自己所喜愛的，而且是比較多的此項愛好者在一起，對個人競技水平的提高，教學環境和學生基礎都比較好。而其它普修項目中只要能處理兩者關系，認識學習其他項目有利于提高自己自選項目的水平，在身體素質上也有所提高，對體育項目的理解上也會更深刻。
（2）有助于學校體育活動的組織，因為都是愛好者或是該項特長者聚在一起，有利于運動隊的組建，和運動隊整體的提高，運動隊員的選拔基礎更穩定，學生的業余活動和業余生活更加豐富。
（3）對學生養成良好的體育運動習慣、和個人的終身體育打下良好基礎。因為自己有了愛好和特長，所以更加積極參加一些體育活動。而在自選中，自己的競技能力的不斷提高，也增強了一個人參加運動的信心，如果是一個知識在理論上有所了解，什么都知道，但什么都一知半解的參加活動，總會感覺到不能得心應手；而如果相反，是一個對一個項目有較多了解，并曾經參加了該項的特長學習的，就會很容易找到運動伙伴，即使是進入社會，也能很快找到一批志同道合的體育者，并會經常在一起切磋交流，對社會中的賽事，也是熱衷參與和關注，這在無形中提高了個人參加體育運動的意識，也提高了全民身體素質。
（4）有助于社會體育活動的開展。因為在學校中，已經是一個項目的積極參與者，而且對該項有較多的了解，這在無形中是培養了一批忠實的體育迷，即使是在社區或是在社會中舉辦的體育賽事，會有很多積極的參與者，而且 樂意為此做自己的奉獻，并提高贊助，來推動該體育活動的進行。
現在用一個具體例子來說明一下自己的構想吧。
中學一星期為三節體育課，在三節體育課中，設一節為普修體育課，即學習各個項目的基本技術和規則。另兩節設為自選課，即選擇 兩個自己所喜愛的或特長的項目。
比如可以在項目上可以如下設置：
籃球 跑（長跑、短跑）
大球類 足球 田徑類 跳（跳高、跳遠）
排球 投（鐵餅、標槍、鉛球）
健美操 乒乓球
操類 體操 小球類 羽毛球（網球）
健身類 武術套路
散打 （游泳）
在項目的選擇上，每個學生可以選擇兩個自選項目，比如選擇了大球類中的一個項目，而另一個項目必須是大球類以外的其它項目，兩個項目不得同類，得交叉選擇。如果是遇到某一兩個項目過熱，而某些很少選，在過熱的項目中可實行確定名額，如一個項目人數不能超過總人數的四分之一，如果超過了，則讓該項目體育能力相對弱的改項，或是有部分同學第一選項比叫多，而其第二選項此時比較少，讓其一、二選項互換，可以減少人數過于集中。（男生可能較多的集中在籃球，足球等一些娛樂性較強的項目上，而女生則可能較多的集中在健美操、羽毛球等運動量相對較小的項目上）
老師的安排上，在這種體育課形式下，需要的是老師的專業項目面相對較廣，而不適于老師專業的相對集中，在體育老師專業較集中的學校，可以讓能轉項的轉項，而不能轉，但其它專業的老師空缺，則可以向社會招，可以達到老師的優化配置，在健美操之類的課上，能用到音樂老師來彌補更好，在相對選擇較多的項目上，也可增加老師人數每個學校都有自己較重視的項目，也可適當安排。
課時安排，如：該學校共三個年級，一個年紀20個班，一個星期三節體育課，體育教師為8--10個，如果一個年級同時上，人數太多，老師也有限，可將一個年紀分為2-3組。
如果是將一個年紀分為2組，則10班一組，一個星期三節課，三個年紀，總共需要安排18節體育課。
如果是將一個年紀分為3組，一個星期三節課，三個年級，總共需要安排27節體育課。而一個星期5天，一天7節課，總共可安排的課時為35節。所以課時上是可以安排下的。
運動的目的在于提高學生的身體素質，新的體育課形式不再橫向與其他同學比較，而是自己和自己比。普修課程+自選課程，幾個班一起上課，一節為普修課，由老師按照課程標準要求，根據學進度進行教學，傳授體育運動知識和技能，而其它兩節自選課，學生選擇自己喜歡的項目進行學習。
關鍵詞：基層體育教師；體育教學；(學生發展 教師發展)；好習慣
中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）14-252-01
關注體育教學
1、游戲集，要積累 體育教學中教師經常為找不到合適的游戲而煩惱，尤其是低年級學生，所選擇的游戲不僅要考慮到學生的實際接受能力，更要考慮到游戲的趣味性，更是讓體育教師“煞費苦心”！筆者在10年第二期《中國學校體育》上看到河南李吉敏老師所寫的《每個體育教師都應該有自己的游戲集》，深受啟發，于是將經常用到并適合我校實際的游戲進行收錄，在此基礎上進行游戲的修改與創編，并通過多種途徑不斷增加更多可行性的新游戲，比如筆者自創的“小雞斗老鷹之貼名戰”、“擠占呼啦圈”等游戲為筆者的體育教學帶來了較好的效果，筆者也因此更受學生的愛戴！
2、重過程，有詳錄 教育的發展，對教師和教學的規范要求越來越高！體育教學常規的檢查，更加注重過程性的記錄！在常態體育課中體育教師應對授課班級的教學內容進行有效的登記，同時也對所授班級的學習情況進行記錄；在各項體育活動中體育教師應做好詳細的記錄，包括活動方案，過程記錄和具體結果，并將這些資料及時整理和存檔，為日后使用這些資料提供方便。
3、公開課，需珍惜 眾所周知，公開課是教師成長的捷徑！作為一名體育教師，我們要發揚體育人“敢拼”的精神，珍惜公開課的機會，通過上公開課來以更好的促進自身的發展！
體育公開課不同于常態的體育課，它需要教師精心的去設計教學中的每一個環節，促使達到最優的教學效果！從內容的選擇到精心備課，從認真上課到教后反思，整個過程不盡要考慮學生的實際接受能力、自身對驕傲教育的執行能力，更要考慮語言的藝術性，師生的互動性，如何促使學生在體育課中身心得到最大發展！體育教師應正確看待公開課、積極參與公開課的執教，進一步熟悉公開課操作的一般程序，掌握一些公開課的實際操作要領與技能，從而提高公開課的駕馭能力，并更好地服務于常態課教學。
4、改教案，寫反思 教學是一門永遠遺憾的藝術，體育教學也是！體育教師應通過教后反思逐步完善自己的教學方法，提升自己的教學水平，努力縮短與優質體育課之間的距離！筆者上完體育課，第一件做的事情不是休息，而是對本節體育課進行有效的再回顧與再思考，將自己的點滴收獲與意見感想記錄到教案上，然后有針對性的對教案進行修改，提升教案有的操作性和實用性，達到二度修改教案的目的！
二、關注學生發展
1、愛學生，有記錄 教育，愛為先！在體育教學中，筆者制定了一個“爭分奪章”計劃，將愛體現在記錄當中！筆者在體育教學中將學生在體育課堂中的表現通過分數的加減進行記錄，并配套記錄學生的一些行為習慣和體育技能掌握情況，以分數的形式記錄學生的點滴進步，達到關愛學生的效果！
2、析成績，找問題 隨著教學的逐漸完善，學生的學業質量分析顯得越來越重要！體育考試后，體育教師應對學生的體育成績進行及時有效的分析，在分析數據過程中不僅可以看到學生的進步，判定學生學生技術技能的實際掌握情況，而且有利于查出體育教學中的不足和問題，這些發現經驗和問題有利于今后針對性的進行教學與指導，為教學診斷提供依據，從而改進教學過程，提高學生學業質量！
三、關注自身發展
1、好讀書，完自我 教海無涯，學無止境！作為一名體育教師，我們應更加努力的通過讀書來改變外人對我們“四肢發達，頭腦簡單”的偏見！通過讀書，體育教師可以及時了解并學習各種先進的教學理念，并通過思考和加工將先進的教學經驗轉為己用！
2、好文章，需收錄 在閱讀文章的時候，許多經典文章特別能激起我們的共鳴，但更多時候卻僅限于這種共鳴，不能一下子全盤吸收，更做不到馬上就運用到實際的體育教學當中！對待這些精華文章，我們要經常拿來推敲，努力吸收經典句子中的經典養分，促使這些思想真正為教學所用！
3、建檔案，促發展 體育教師的成長的過程是漫長的！在這個過程中，體育教師應為自己建立一個成長檔案，分類存放自己的成長足跡！筆者電腦中建立了一個專門的文件夾存放自己的成長檔案，將自己體育教學中的點滴成長都存入成長檔案中，讓檔案見證體育教師的成長。
4、善發現，收靈感 體育教師的成長，單靠體育教學中的收獲顯然是不夠的！作為一名善“動”的體育老師，我們應該善于觀察我們身邊“動”的事物，在觀察中收獲更多更好的體育教學靈感！筆者喜歡在沒課時觀看其他體育老師上課，觀看學生的“自由活動”，并及時記錄下自己觀看的收獲！