時間：2024-01-24 14:53:58
導語：在全民健身的現實意義的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
同志們：
在20__年第個“全民健身日”到來之際，我代表全市人民向第個全國“全民健身日”表示熱烈的祝賀！“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為體、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運會遺產社會化、全民化的重要成果。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全市人民，開展全民健身運動，提高公民身體素質，是黨和國家十分重視的一項工作。近年來，在市委、市政府的高度重視下，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》和《體育法》，全民積極行動，投身到全民健身活動中去，在全市迅速掀起了全民健身新熱潮，我市的全民健身工作取得了顯著成績，常年堅持體育活動的健身場所有個，全市參與體育健身活動的人口萬人，目前，在我市掀起了“天天健身、月月賽事、季季活動、年年”的群眾體育熱潮。為開展好“全民健身日”活動，我講四點意見：
一、積極行動，廣泛開展“全民健身日”活動
人的健康素質是國民素質的重要組成部分，做好全民健身工作的意義，就在于培養和造就全面發展的人。喜聞樂見、健康文明的全民健身活動，不僅有利于增強人的體魄，而且有利于建立健康科學的生活方式，提高生活質量，有利于創造文明進步，友好和諧的社會環境。因此，倡議人人都來參加體育健身，我鍛煉、我健康、我幸福！我們力爭通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓活動，提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義和深遠歷史影響的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍。開展“全民健身日”活動要堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，注重8月8日組織開展的全民健身活動與全年性、日常性全民健身活動相結合，大型集中活動與小型多樣的經常性活動相結合，根據不同人群眾、不同形式的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。
二、全民參與，營造濃厚的輿論氛圍
“全民健身日”的宣傳活動要以宣傳聲勢隆重、發動工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內容豐富為原則，廣泛宣傳，設置宣傳專欄專刊，張貼宣傳海報，特別是重視發揮互聯網等媒體的作用，形成濃厚的輿論宣傳氛圍，努力使“全民健身日”家喻戶曉、人人皆知。要突出全民參與、崇尚健康的主題。各單位、各部門可以結合實際，提出主題明確、針對性強的活動口號和特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，要結合多年來組織開展的“全民健身日（周）、”“全民健身節”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。號召全市機關、企事業單位、學校、家庭共同關注、參與“全民健身日”的宣傳工作，有條件的單位可以印制宣傳標語、宣傳條幅、文化宣傳衫等來宣傳全民健身活動，充分體現人人參與的人文體育精神。
三、把握主題，扎實開展體育健身活動。
20__年8月8日，我們計劃組織群眾健身活動，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，具有行業特色的全民健身運動會、行（企）業職工運動會、社區運動會、家庭運動會以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動等，廣泛調動廣大群眾的參與熱情和積極性。號召全市在這一天的任何時間里每人參與健身活動至少半小時，在家里或走出家門，到公園、廣場、校園、體育場館和各類大眾健身站點參加有組織的或自發的健身活動，以迎接我國第一個“全民健身日”的到來。市體育發展中心等相關部門，與政府有關部門共同在公園、廣場、公共體育場館和各類大眾健身站點推出全天候的系列大眾賽事和娛樂活動，并在電視上各場所即將舉辦的活動內容，形式和時間段，體育場館全天開放，廣場、健身站點等全天組織群眾參與的大眾健身活動和大眾健身表演活動，掀起全民健身的。開展全民健身科普咨詢活動，積極組織專家教授深入基層，舉辦科學健身知識講座，傳授科學健身知識，進行健身指導咨詢，引導群眾自覺參加科學健身活動。
四、周密安排，確保活動豐富多彩
關鍵詞：業余排球俱樂部；河南；中原經濟區
前言
任何一項體育運動，追根溯源，都是從民間誕生、演變、發展起來的，都是隨著參與人群的增加，不斷改進游戲規則，逐步演變而來的。而且，無論哪一個項目、無論它的發展變化有多大，它的游戲的本質都會或多或少地保留著。我國現階段由于處于中國特色的社會主義特殊歷史時期，競技體育得到了較快發展，而群眾體育卻相對滯后。
2008年北京奧運會的成功舉辦及創紀錄的金牌數量，將我國真正的推進到體育大國的行列，競技體育取得快速發展之后，國家已經開始將體育發展的重心向全民健身運動轉移。河南省作為我國人口第一大省，排球項目深受群眾的喜愛，有著較好的群眾基礎。因此，對業余排球俱樂部在中原經濟區大背景下，對推動河南省全民健身運動的價值研究具有重要的現實意義。
一、建設業余排球俱樂部的目的及意義
進入新世紀，人們在生活更加舒適的同時，有了更加富裕的業余時間，而生存環境及飲食方式的改變，各種職業病層出不窮，另外，由于工作壓力和缺少交流，還要承受心理壓力的折磨。所以，利用業余時間適當的進行體育鍛煉以緩解壓力、排解憤怒情緒及提高身體素質是非常必要的。
排球運動自傳入我國以來，在我國的開展有較深厚的基礎，尤其是上世紀80年代以后，女排5連冠也將群眾排球運動推到了高峰，各種排球小團體應運而生。河南省作為我國人口第一大省，群眾排球開展狀況及群眾排球在全民健身運動中所占的分量不言而喻，對實現全民健身計劃有著極其深遠的意義。
二、業余排球俱樂部的研究現狀
1、河南省業余排球俱樂部研究現狀
本研究所指的業余排球俱樂部是城鄉居民在工作、學習等正常生活以外，以排球運動為鍛煉手段，以增進健康、加強交流、發展個性和舒緩壓力為目的，自發、自愿、自主形成的社會體育組織。
在中國知網、萬方數據庫等數據平臺上以“業余排球俱樂部”、“娛樂性排球”、“群眾排球”等關鍵詞檢索發現，有針對性的對河南省業余排球俱樂部及其價值進行研究的文獻還處于空白。這并不是說河南省沒有群眾排球運動的基礎，相反，筆者調查發現，鄭州、洛陽、開封、新鄉、南陽、焦作等市區群眾排球開展的相當好，大學操場、社區、公園等地，往往聚集著大量的業余排球愛好者，但由于缺乏組織和管理者，并沒有形成一定的組織和小團體。沒有人組織和召集，每次打球和比賽的人們并不認識，人們都是自行前往鍛煉和娛樂，結束后隨即解散。
2、全國業余排球俱樂部研究現狀
通過對中國知網、萬方數據庫等數據平臺以“業余排球俱樂部”為關鍵詞檢索后發現，以業余排球俱樂部為主要研究內容的文獻較少，僅有9篇。鮑強從武漢市業余排球俱樂部的類型及功能、組織管理、發展現狀等方面入手，指出武漢市業余排球俱樂部發展中遇到的問題及相應的解決措施和建議，俱樂部數量的增多，排球人口的增長，業余排球賽事增加都是武漢市業余排球俱樂部發展的體現；王小立等通過對南京市業余排球俱樂部的發展狀況進行研究后認為：影響南京市業余排球俱樂部發展的主要因素依次為：缺少組織管理、缺少經費、場館設施少、媒體關注少；徐凱旋在其碩士論文中對新疆18家業余排球俱樂部進行了研究，發現俱樂部存在管理制度不健全、經費不足和訓練場地缺乏、政府不重視等問題。孟輝則主要從業余排球俱樂部的管理者產生、成員加入、成員退出、活動組織和經費管理等五個方面對北京市的業余排球俱樂部進行剖析，指出北京市業余排球俱樂部所處的困境及問題，但僅停留在表面，未對問題進行更深層次的挖掘。
綜上所述，目前我國業余排球俱樂部的研究多關注組織管理、經費、場館建設等方面，對其如何更好的發揮推動全民健身運動的發展研究較少。鑒于此，在本研究的基礎上，后續擬有針對性的、系統化的開展關于業余排球俱樂部在推動河南省全民健身運動發展方面的研究，以推進河南省全民健身運動的深入開展。
三、業余排球俱樂部的研究價值
目前關于業余排球俱樂部研究已經有一定的基礎，但是對于河南省業余排球俱樂部的研究還處于空白。這從一定層面上說明河南業余排球俱樂部的發展還處于初級階段，群眾基礎還非常薄弱。研究河南省業余排球俱樂部的開展現狀和推進業余排球俱樂部今后在河南的建設和發展，尤其是對河南省業余排球俱樂部所起到的促進參與者身體健康、心理健康及社會適應能力提高等方面又較為積極的影響。
另一方面來說，本文是對業余排球俱樂部在全民健身運動中的價值研究，本著業余排球俱樂部開展現狀及其在全民健身中的價值進行分析研究，極力詮釋業余排球俱樂部在全民健身運動中的起到積極作用，希冀為相關管理機構對業余排球俱樂部在今后河南的發展提供新的思考路徑。
結語：
河南省群眾排球基礎渾厚，但并沒有形成有組織規模的團體形式。一方面政府及相關行業組織應改變思路，加強宣傳與引導，多舉辦一些業余排球交流比賽，增強群眾團體意識和全民健身意識。另一方面，學習外省市相關的業余排球俱樂部建設經驗，改革業余排球俱樂部建設制度，抽調一定的社會體育指導員進行業余訓練指導，并建立與學校、社區、比賽場館相結合的發展模式，共同發展。
參考文獻
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[7] 徐凱旋.新疆業余排球俱樂部開展現狀與發展方向探析[D].新疆師范大學研究生學位論文.2013.
關鍵詞：健身舞蹈；體育教學改革；可行性
引言
健身舞蹈是把體育健身和舞蹈藝術融為一體，集健身、藝術、娛樂態、身體素質等方面為一體的高雅的文體活動。它既有體育健身的實際功效，又有舞蹈藝術的韻昧。健身舞蹈種類繁多，內容豐富。隨著社會的飛速發展，物質文化生活的不斷提高，人們越來越重視自身身體的變化，更加關心身體健康。健身舞蹈，給人們的閑暇時間提供了新的空間，有利于放松和化解人們的生存壓力和精神壓力，為人們展示和發展個體提供了新方式。我
1.研究對象
西安體育學院2009級、2010級、2011級學生各120名共360名。
2.研究方法
2.1問卷調查法
2012年4月份對上述西安體育學院三個年級學生每個年級隨機發放問卷120份，總計360份，收回353份，回收率98%，其中有效問卷350份，有效率為97.2%。對西安體育學院教師發放問卷20份，回收20份，有效率100%。
2.1健身舞的美學與思想道德價值
高等學校的任務是培養德、智、體、美、勞全面發展的大學生，其中美育的根本目的是美化人的心靈，美化人們的行為，提高人們的文化素質。因此可以通過美化可以陶冶大學生的情操，使之更好地認識社會美、自然美和藝術美，培養愛國主義情感和民族自尊心和自豪感。
3.高校推廣健身舞的意義
3.1普及健身舞，推動全民健身
3.1.1健身舞在實施全民健身計劃的作用
我國健身舞是體育教育事業的重要組成部分，作為我國大眾體育的支柱，對促進我國體育事業的均衡協調發展將起積極地推動作用。健身運動是長期的、持久的活動，必須持之以恒才能見成效。在實施全民健身活動中，沒有科學的鍛煉方法，沒有持之以恒的堅定信念，就會使健身事業前功盡棄。
3.2豐富高校體育教育的資源
3.2.1加深學生對體育鍛煉的理解
對社會的發展和人類體制的發展的歷史角度來說，通過對健身舞的形態分析是學生理解天然經濟和自然經濟時代萌芽和初步成形的健身舞，只能適應農業經濟發展的社會需求。他與其他民族文化形式有著共生共存的血肉聯系。隨著社會步入工業化和知識經濟時代，人類擺脫了繁重的體力勞動，而運動的減少使人類的體質鄒然下降。這是人類產生體育需要和體育意識的原因。人類有意識的用體育來維護自身的體質和健康，是健身舞從生產勞動生活習俗，軍事斗爭、宗教活動中分化出來。發展為現代體育的動力。
3.3健身舞的推廣具有較強的社會價值和社會意義
3.3.1社交功能
健身舞，作為一種具有群眾性的社會活動，使人們在一定體育規則和體育道德的規范約束下，拓寬人際交往的渠道，發展良好的人際關系。健身舞運動本身也是一種社會交往活動，它可以消除各民族人民因地理環境、生活方式、文化傳統、等不同帶來的隔障，為廣大人民群眾提供感情交流和文化交往的社會媒介環境。通過健身舞，有助于改善民族關系，增進民族地區的經濟與文化交流。各種民族傳統節日，往往也是各族人民體育文藝活動的盛會。人們在快樂的文體活動中交流彼此間的技藝、文化、思想感情等。
4.結果與分析
4.1學生喜愛健身舞的理由及開設選修課的必要性
調查發現88.3%的人喜歡健身舞這項運動。喜歡的前三個理由是充滿活力、展現自我，提高自身氣質，有動感的音樂伴奏。是健身和娛樂相結合的有氧運動
5.結論與建議
5.1結論
5.1.1大學生對健身舞這項認知程度較高，有88.3%的學生喜歡這項運動。有70.5%的學生希望開設選修課，說明在西安體育學院開設健身舞選修課是非常有必要的。
5.1.2目前有30%的教師擅長健身舞的教學，并且有78%的教師表示能通過學習能勝任和基本勝任健身舞的教學。說明開設健身舞選修課時可行的。
5.2建議
5.2.1為滿足廣大學生的需要，逐步在體育教學中推廣健身舞這項運動，教師是關鍵。建議教師應不斷加強自身的學習能力的培養，在技能、理論、教法等各方面不斷完善。
參考文獻：
[1] 徐春紅，李杰，吳海池.關于體育舞蹈課程的探討[J].2011，02.
[2] 王琛，高校體育舞蹈課程探析[J]。新西部，2011，05.
【關鍵詞】綿陽市 社區籃球 現狀調查
前言
現代籃球運動即在19世紀隨著世界產業革命的發展，社會勞動生產技術的創新，促進生產力的大幅提高，人們生活水平的改善。今年正是國務院頒布的《全民健身計劃綱要》十周年，對于我國體育事業的發展和老百姓身體健康具有非同尋常的意義，我們應緊緊把握好這一契機進一步加快社區體育的發展。社區體育為社區居民參加體育活動提供所需要的空間條件與人際關系，它為人類的生存發展和人類自身素質的提高奠定了基礎。社區體育是社區整體的一個重要組成部分，是依附于社區的發展而發展的。它不僅能不斷地滿足社區居民日益增長的娛樂、健身、交往、集會的需求，也是社區精神文明建設的重要內容和形式，同時又是實現全民健身計劃的一條重要途徑。
2008北京奧運會所提出的“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念提升了全民健身活動的質量。全民健身運動迅速在民眾中興起熱潮，作為群眾體育的根據地，社區將擔起這一重擔，多途徑、多渠道拓展項目，而作為籃球運動時最具群眾基礎的項目之一，社區中開展籃球運動不僅僅能達到鍛煉健身的目的，它還是一種籃球文化在社區中的升華與推廣，這將會大大提高社區體育的影響力。社區藍旗的推廣，幫助社區居民樹立正確的終身體育觀，提高居民素質和健康體育水平有著十分重要的現實意義。
籃球運動作為體育運動的一個重要組成部分，不僅僅可以鍛煉人們的身體，提高身體的機能，也可以讓人們發泄情感，釋放平時工作的壓抑，而且還能讓人們在籃球活動中追尋心靈的共鳴，享受生活的趣味。由于籃球活動的這些好處，籃球活動越來越受到社區人們的喜愛，并逐漸成為社區人群生活的一部分。
本文采用文獻資料法、問卷調查、邏輯分析法等研究方法，探討了籃球活動發展在綿陽市社區體育中的重要作用，通過對綿陽市社區籃球活動發展的現狀進行深入的調查，剖析綿陽市社區籃球活動發展開展過程中存在的主要問題及其原因，提出綿陽市社區籃球活動發展的對策。
通過對綿陽市社區體育現狀的充分調研，結合城市化進程實際分析導致現狀的成因，能構建出適合綿陽市社區體育可持續發展的對策思路。在對綿陽市研究的基礎上，期望能以點帶面，為綿陽社區體育建設提供現實指導依據.
1 研究對象及研究方法
1.1 研究對象
本研究以綿陽市鳳凰小區、炳三區、花溪谷等小區中籃球活動開展的管理、參加人員的狀況和主要影響因素等為研究對象。
1.2 研究方法
文獻資料法：通過圖書館查閱各種文獻資料，從中了解社區籃球的相關資料，并整理分析。
觀察法：通過對社區籃球運動的開展，社區群眾體育鍛煉時間及社區體育運動的參與者的觀察來研究籃球運動在社區活動中的重要作用。
問卷調查調查法：對綿陽市社區100位居民進行問卷調查，共發放問卷100份，收回40份，回收率40%。
邏輯分析法：通過對經過處理的數據進行分析，初步得到綿陽市社區籃球發展狀況，再從中分析，制定一項全面的發展計劃。
2.結果與分析
2.1在綿陽市社區體育中開展籃球活動的重要意義
S著我國改革的不斷深入和人民經濟水平的提高，“社區”這個詞也被越來越多的人使用。社區可以分為城市社區和農村社區。城市社區一般是做了調整的居民委員會，是人類進入工業社會后的一種社區類型。
2008年北京奧運會成功舉辦，這次奧運會對提高綿陽市社區體育水平有著非常重要的意奧運會中隨著中國男籃隊打進8強，人們對奧運會的熱情更加高漲。奧運會為籃球運動在社區義。的推廣提供了良好的發展機遇，當機遇出現的時候，就需要綿陽市社區體育管理部門做好具體的管理工作，滿足人們對籃球活動的日益需要，推動籃球活動的發展。
2.2綿陽市社區體育籃球活動發展現狀
綿陽市社區體育籃球活動開展的場所狀況
從當前形勢來看，限制綿陽市社區籃球活動開展的主要因素仍是活動場地的 問題。調查得知，由于房價的不斷提高，開發商一度的壓制空地面積，很多原來打算修建籃球的空地被壓榨得所剩無幾。居民辦事處擁有自己籃球場地的很少，居民小區內擁有籃球場地的更少，而大部分場地都集中在轄區的學校內。隨著生活水平的不斷提高，人們對自身身體狀況考慮得比以往更多，越來越注重自己的身體健康。隨著籃球運動的不斷發展，越來越多的市民喜歡上了這項運動，足夠的籃球場地設施是推動社區籃球活動開展的保證。
綿陽市社區體育籃球活動的管理狀況
關鍵詞：新時期；社區文體活動；對策
0 引言
隨著我國社會經濟的快速發展，人民的物質生活水平也隨之不斷提高，同時生活和工作壓力也逐步加大，人們越來越追求精神層面的放松，因此，社區文體活動就成了廣大人民群眾業余生活的重要組成部分，它極大的滿足了社區居民們日益豐富的精神文化需求。在新時期，社區文體活動已成為社區最為活躍、最具凝聚力的活動形式，吸引著越來越多的居民廣泛參與其中，為建設和諧社區，繁榮社區文化建設，提高社區凝聚力提供了強大的支持。同時，社區文體活動的順利開展和繁榮發展，也對我國精神文明建設和社會主義文化建設起到了很大的推動作用，有助于我國構建和諧社會。
1 新時期社區文體活動開展現狀及存在的問題
1.1 社區文體活動還不夠系統化 目前，很多社區在開展文體活動時形式相對散漫，在活動開展前沒有進行周密的計劃，有時候只是社區工作人員應付工作，因此，文體活動安排的不夠科學，系統化不強。這主要是由于社區工作人員在組織文體活動之前，沒有對居民的需求進行深入的調查研究，脫離社區居民生活實際，缺乏對文體活動的科學安排，導致社區文體活動開展的不夠順利。
1.2 社區居民參與的積極性不高 由于政府及相關組織機構對社區文體活動的重視程度不夠，社區居委會為居民灌輸的文化思想相對較少，對社區文化宣傳不到位，導致居民參與社區文體活動的積極性不高，文化不是很強烈，這不利于社區文體活動的順利開展。目前，很多人對于社區文體活動認識還不夠全面，認為文體活動只是用來娛樂的，同時缺乏有效的引導，不利于提高社區居民參與文體活動的積極性。另外，社區文體活動一般都是不定期舉行的，使得居民參加活動的機會減少，也不利于提高社區居民參與社區文體活動的積極性。
1.3 相關活動設施不能滿足群眾需求 在新時期，很多社區已經建立了一些文化活動設施，但多數是宣傳娛樂性質的，缺少一些能真正豐富居民精神生活的設施，不能滿足社區居民的活動需求，導致居民對于社區文化的滿意度不高，從而大大降低了群眾參與社區文體活動的積極性。另外，在社區的服務方面，由于大部分社區的常住人群都是老人和小孩，但是社區設置的專門為老人和孩子服務的設施還不夠完善，不能滿足大多數人參與社區文體活動的需求。
2 新時期做好社區文體活動的對策
2.1 加大開展文體活動所需的硬件設施建設 開展豐富多彩的社區文體活動，必須要有活動開展所需的場所和基礎設施，因此，社區應不斷加大資金投入，加強社區文體活動開展所需的硬件設施建設。給居民創造一流的健身環境，保障社區居民的基本文化權益。社區居委會應積極和各方協商，通過多種渠道籌集資金，不斷加大硬件投入，不斷加強社區文體活動環境和設施建設。比如，社區可以建設文體活動禮堂、體育館、游泳池、老年活動室等公共健身活動場所，并在社區公園、街道兩旁裝配室外健身器械，滿足社區居民的休閑和健身需求，為社區開展各種文化體育活動提供必要的條件，從而促進和諧社區的建設和發展。
2.2 倡導全民健身 在社會主義新時期，人們的身體素質越來越受到社會的關注，全民健身開始得到人民群眾的積極響應。在這樣的社會大背景下，社區應該加強對全民健身的宣傳，鼓勵居民積極參與到社區文體活動中來，大力開展文化體育活動，比如舉辦社區運動會、競技象棋、踢毽子比賽等競技性的活動，鼓勵社區居民積極參與，從而達到全民健身的目的，提高人民群眾的身體素質。
2.3 健全相關組織機構建設 要想切實做好社區文體活動，必須要建立以社區服務中心為主導，以文體協會組織為支撐的社區文體活動服務組織，為社區開展文體活動提供組織保證。只有有了專業的社區文體活動組織機構，才能科學的組織、策劃、指導和開展社區文體活動，為活動的順利開展提供組織保證。同時，文體協會組織主要負責文體活動的編排、訓練、演出、比賽的具體實施，是開展文體活動的宣傳者和實踐者。只有相關組織機構之間明確各自的職責，協調配合，才能保障社區文體活動的有序開展。
2.4 加強社區文化館建設 在我國，社區文化館作為公共文化服務主體之一，是開展社區文體活動的重要組織保障。只有加強了社區文化館的建設，積極探索實現文化服務的途徑，加強合作，共建共享，才能為社區群眾文體活動的開展提供基礎，從而切實保障廣大群眾的基本文化權益，調動社區居民參與群眾文體活動的積極性，從而促進社區精神文明建設。
2.5 加強宣傳，提高老年人參與文體活動的積極性 如前文所述，目前，社區大部分居民是老年人，因此，要做好社區文體活動必須要提高老年人參與活動的積極性。首先，可以利用社區宣傳欄、舉辦座談討論會等多種形式，向老年人宣傳參加文體健身活動的意義，鼓勵老年人積極參與。其次，還要宣傳參加文體活動的科學知識和正確方法， 讓老年人充分了解到，通過參加文體活動，可以幫助他們增強身體素質， 預防和減少疾病， 愉悅身心， 提高健康水平和生活質量。同時，他們還可以通過參加文體活動結識很多老年朋友，增強人際交往， 消除老年人因退休產生的孤獨感，豐富老年人的晚年生活，從而促進社區的和諧發展。
3 結語
綜上所述，目前，我國在社區文體活動開展方面還存在一些問題，需要相關組織機構加強社區文體活動開展所需的硬件設施建設，健全社區文化館等相關組織機構的功能，倡導全民健身，鼓勵社區居民積極參與到社區文體活動中來，從而豐富人們的業余生活，滿足人們的精神文化需求，促進和諧社區的建設。
參考文獻：
[1]孔建英.淺談開展群眾性文體活動促進社區和諧發展[J].科技致富向導，2012（14）：321.
協辦：浙江大學附屬中學“湖畔”文學社
現場特邀嘉賓：杭州舒適堡健身會所
這個夏天，在中華大地上，奧運之火早已燎原。人們以不同形式的活動熱情迎接奧運，弘揚奧運精神，促進社會和諧。前不久，香港在九龍旺角大球場舉行“全民健身迎奧運”活動，6000多名香港青少年熱情參與，為迎接奧運打造濃厚氛圍。
奧運競技是運動健兒們的專長和使命，然而，強健的體魄以及永不服輸的奧運精神同樣是每一個普通人的人生追求。對身體和思想都正處于成長期的青少年來說，培養良好的運動健康習慣，打造強健的身體素質，是非常具有現實意義的。盡管在目前極其激烈的升學競爭形勢下，過分強調學習成績之外的素質教育也許顯得空洞而不切實際，但是從長遠來看，任何一次考試成績都只能代表某一段單一的過去，而健康的身體素質是將伴隨一個人終身的。為了向處于緊張學習中的中學生朋友們傳播一些健康運動方面的知識和理念，本刊編輯部特策劃主辦了本次“文‘舞’雙全迎奧運”主題活動。
健身專家告訴我們，只要在學習工作的間歇每次花費幾分鐘做一些簡單的運動，就可以一定程度地緩解疲勞，并大大提高學習工作的效率。那么，中學生朋友在目前必須置身于超負荷學習任務的情況下，該如何忙里偷閑，安排一些簡便有效的健身運動呢？
為此，我們特邀請了有關的專業人士―杭州舒適堡健身會所的健身講師以及幾位專業健身教練在浙大附中的操場上，和同學們交流了有關中學生營養、運動，包括女生們比較關注的減肥健美等相關問題。一位名叫王孫箐的小姑娘大方地向健身講師咨詢中學生如何才能學習減肥兩不誤。
關鍵詞：新農村；體育發展；影響因素；對策；研究；中國
中圖分類號：G812.42文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2007)06-0745-03
Analysis and Countermeasure Research on the Restricting Factors of Sports Development in
New Socialist Countryside
YU Xiang
（P.E. and Military Department, Zhejiang University of Science and Technology, Hangzhou 310023, Zhejiang, China）
Abstract:With the methods of documentary data and logical analysis, the restricting factors of sports development in new socialist countryside are researched. The results are as follows. Developing sports is a necessary approach of building the harmonious society and shaping the socialist newstyle peasants. There are several factors restricting the development of athletic sports in newstyle countryside, such as relatively standstill of countryside economic development, severely insufficient distribution of athletic resources, the backwardness of cultural construction, the weakening of main force, deficiency of athletic instructors, and too many manmade factors caused by imperfect management system. To solve these problems, several suggestions are put forward, such as the overall development of both the city and countryside's sports, more investment, improving farmers' scientific and cultural quality, developing the countryside characteristic sports, establishing the entire countryside sports legal system, and so on.
Key words: new socialist countryside; sports development; influencing factors; countermeasure; research; China
我國是一個發展中的農業大國，農業、農村和農民問題歷來受到黨和政府的高度重視。發展農村體育是社會主義新農村建設的重要組成部分。農村體育是我國體育事業的薄弱環節，在建設社會主義新農村的征程中，研究探討影響和制約新農村體育事業發展的主要因素和相關問題，并提出相應的解決對策，是一項十分必要而具有重要現實意義的工作。
1 影響和制約新農村體育發展的主要因素
1.1 農村經濟發展相對滯后 我國政府“十五”期間出臺了一系列的惠農政策和改革舉措，農民的經濟收入持續穩定增長，生活質量得到明顯改善，各種消費支出不斷增長。據報道：2000-2005年5年間，農村居民的純收入由2 253元增加到3 255元，增加了1 002元，增長44.4%，遞增7.6%；扣除價格上漲，平均每年實際增長5.2%，比“九五”期間年均增速快0.5%。農村經濟發生了較大變化，農民生活水平得到了一定程度的提高，新農村建設有了較好的基礎。但是，仍然存在一些亟待解決的制約因素。如：農村經濟收入的增長點少，農民增加收入難。雖然國家給予了農民“一免三補”的惠農政策，但農民經濟收入的再增產空間較小，由于科技種田提高產量幅度有限，糧食價格放開，生產資料漲價，使惠農政策給農民增加的幾百元錢，除去購買種子、化肥、農藥等款項外已所剩無幾。從1997-2003年這7年間，農民的人均純收入平均每年增長4%，同期城鎮居民人均可支配收入增長了8%[1]。城鄉之間居民收入差距的日益加大，是社會經濟發展不平衡的問題在農村地區表現得更加突出，也很有可能會成為農村經濟乃至整個國民經濟發展的不協調因素。經濟基礎決定上層建筑，農村經濟發展相對滯后，農民純收入少，整體生活水平較低，是制約社會主義新農村建設和新農村體育事業發展的根本因素。
1.2 農村體育資源的配置嚴重不足 發展新農村體育事業的根本目的是增強農民體質，培養廣大農民的體育健身意識和良好的生活習慣，提高廣大農民的生活質量。改革開放以來，我國很多農村地區擺脫了貧困，農民逐漸過上了富裕生活，但是，絕大部分農村與農民生產生活緊密相關的基礎設施建設明顯滯后，體育活動場地、設施缺乏，建“一片球場”，“少十個賭場”，已經成為廣大農民的共同愿望。在我國很多農村體育場地已成為村民進行思想交流、情感溝通和村黨支部、村委會動員群眾的聚集地。但是，由于現階段“城鄉分治，一國兩策"，城鄉體育差別要素的不平等流動使得農村公共文化體育基礎設施建設、村民獲得的福利性體育服務遠遠落后于城市,一條腿長一條腿短的問題十分突出[2]。由于農村缺乏體育健身場地設施, 一些喜歡參加體育鍛煉的農民沒有辦法進行體育鍛煉,嚴重挫傷了農民參加體育健身的積極性。因此農村公共體育設施建設的嚴重滯后與農民日益增長的體育健身需求之間的不協調因素，是影響和制約新農村體育活動開展和體育事業發展的主要因素。
1.3 農村文化建設落后，農民文化素質偏低 農民的文化素質是反映我國農民整體水平的基本素質。我國長期以來雖然強調，要把體育、文化、衛生教育的“重點”放到農村，但是，在實踐中我國農村文化建設落后，以鄉文化站為例，全國鄉（鎮）擁有“文化中心”約2.3萬個，全國鄉(鎮)文化站點不足4萬個，民間文化團體僅2000余個，而且設施陳舊、破損不堪，在地區分布上也不平衡，東中地區平均每鄉（鎮）由文化站點13個，西部地區農村平均每鄉（鎮）僅有0.86個[3]。農村文化、體育、衛生和教育事業幾乎成了被遺忘的“文化沙漠”，體育文化活動處于半癱瘓狀態，農民直接接觸到的體育競賽、體育表演、體育娛樂等活動極少。農民作為一社會階層，不僅在經濟上是一個弱勢群體，而且在文化素質上也是一個弱勢群體。由于農民的文化程度偏低，觀念落后，精神空虛，在一段時間內農村組織開展有益的文、體娛樂活動又較少，結果導致一些封建腐朽思想乘虛而入。客觀上講，國家在農村體育、文化、教育等基礎設施建設方面投入少，是造成農民文化素質偏低，制約新農村建設和體育事業發展的主要因素。
1.4 青壯年流動頻繁，無形中主體力量削弱 以后，我國實行了改革開放，農村2億的剩余勞動力進城“打工”成為時尚。據報導：我國目前有近9400萬流動人口，其中大部分是農民，這些在外流動打工的農民中，大多數是青壯年勞動力，他們的身體素質相對要高于一般農村勞動力的平均水平，理應是新農村體育事業發展的中堅力量，但是由于長年漂泊在外，農作物的日常管理和孩子的教育問題仍需要家中“留守”勞動力負責，根本沒有時間顧及農村體育，這無形中削弱了農村體育的主體力量。而在“留守"者中，大多數是老年人或年幼者，由于農村經濟基礎薄弱、生活條件差，醫療衛生保障體系還尚不健全，多數60歲以上的老年人體弱多病。據調查：在1.3億60歲以上人口中，有70.2%的人居住在農村，而且這些老年人平均預期帶病期較長：男性為9年，占余壽的57.1%，女性為11.46年，占余壽的62.4%。也就是說我國農村老年人60歲以后的壽命中有3/4的時間是生存在帶有慢性疾病的狀況之中[1]。社會主義新農村體育事業的發展，需要有知識、有能力、身心健康的新型農民，而目前在農村“守巢”者中大多是帶有慢性疾病的老人或婦女、兒童，這在一定程度上影響和制約了新農村體育事業的發展。
1.5 農民對全民體育健身鍛煉的認識不足
從1995年《全民健身計劃綱要》在我國推廣實施10余年來，全民體育健身事業取得了輝煌的成果。但是在廣大農村，農民對《全民健身計劃綱要》的認識還較為淺薄。據有關對農民體育健身概念、健身鍛煉內容、國家推行全民健身的意義和健身的科學涵義四項問卷調查表明：農民對全民健身的認識水平及了解程度偏低，只有30.5%的農民對我國全民體育健身的意義有所了解，有69.5%的農民對國家推行全民健身的戰略意義了解的非常膚淺，有76．8%的農民對體育健身概念的認識模糊不清、有78．7%的農民不清楚體育鍛煉包含有那些健身內容，有52.1%的農民不懂得科學體育健身的涵義，對體育健身的認識僅僅停留在“沒病就是健康"的膚淺層次上，更為嚴重的是有68.2%的農民對健身意義的理解根本不正確，甚至認為“生產勞動就可以替代體育鍛煉”[4]。因此產生了“既然身體是健康的，就無需再浪費時間去進行身體鍛煉"的錯誤觀點。農村體育的開展不僅僅是為了增強農民的體質和身心健康，同時也是通過體育活動的這種形式，來展示我國現代農民積極的生活態度和精神風貌，塑造農民不卑不亢，不屈不撓、不斷進取的心理品質，培養農民自尊、自信、自強不息的人格魅力。
1.6 體育職能部門力量削弱，農村體育健身指導員匱乏 改革開放以后，國家將不利于社會經濟發展，國家財政負擔過重、規模龐大、人員臃腫、結構不合理的行政機構進行了精簡和改革，為了達到國家精簡機構規定的硬指標，我國不少縣（區）鄉（鎮）撤消了體育部門，并將體育置于他人門下或與文化、教育、衛生等部門合并重組[5]，以重點扶持經濟建設和管理部門，這種做法這在很大程度上減弱了基層體育主管部門的權限，使基層體育事業，包括農村體育的政府管理職能在一定程度上受到弱化。特別是在基層公共體育事業仍需要以國家和政府投入為主的今天，基層體育管理部門職能的弱化，將直接導致對包括農村在內的公共體育事業投入力度的減弱，也使其成為影響和制約新農村建設中體育事業發展的一個重要因素[4]。
農民體育健身工程是構建社會主義新農村體育服務體系的一項系統工程。農村社會體育指導員是組織、指導農民進行科學體育健身,傳授體育健身知識技能的骨干力量，是新農村體育事業發展不可缺少的主要組成部分。但是目前，在鄉（鎮）農村，體育健身組織機構缺失、社會體育指導員匱乏的現象較為突出。同時，在農村村民居住的較為分散，耕作時間和作息時間安排各不相同，如果沒有人召集和組織，體育活動和體育比賽就很難開展起來。城鄉體育指導員發展失衡、農村體育健身機構的發展不完善、不健全，特別是農村村級體育指導員的缺失，是影響和制約新農村體育發展的主要原因。
1.7 管理體制不健全，導致人為因素偏重 我國的鄉（鎮）是《憲法》第30條規定的最低一級地方行政建制，是直接推動新農村體育事業發展的政府機構，現階段由于我國采取的是“縣政權取實，鄉政權取虛”的做法，大規模的“撤鄉并鎮”，致使鄉（鎮）政權處于非穩定的狀態[6]，特別是從1985年到2004年的19年間，我國鄉（鎮）數量由91 138個下降到37 334個，共減少了53 804個。預計到2010年，我國的鄉（鎮）數量將保持在3萬個左右[7]。我國鄉（鎮）的不穩定，影響鄉（鎮）體育的發展，進而影響鄉（鎮）體育在農村體育事業發展中所發揮的積極作用。尤其是在我國群眾體育管理體制由政府管理型體制向政府與社會結合型管理體制改革的進程中，由于群眾體育管理系統的不完善、不健全，致使體育在農村經濟、文化發展相對滯后的鄉（鎮）影響很小。據有關報導：農村體育的開展與鄉（鎮）領導的興趣、愛好和重視程度密切相關，鄉(鎮)領導喜愛體育、重視體育，鄉(鎮)農村體育工作的一些困難就容易解決，而往往得到領導支持的鄉（鎮），農村體育活動開展的有聲有色；相反，鄉（鎮）農村的體育工作就很難開展。說明，鄉(鎮)農村體育工作受人為因素影響較大，隨意性強。鄉（鎮）體育作為農村體育開展的支撐點和連接城市與農村體育事業發展的紐帶與平臺，在我國農村體育事業發展中占有重要的基礎地位，發展程度直接關系到中國大多數人口的體質和健康水平，其發展的好壞也直接影響著社會體育發展的大局，影響著全民健身體系完善的大局，最終會影響全面建設小康社會目標實現的大局。因此，加快我國機構改革步伐、強化政府職能與發展新農村體育事業有著特殊的現實意義。
2 發展新農村體育的建議與對策
2.1 城鄉統籌、科學發展新農村體育 認真研究制定城鄉統籌兼顧的體育發展政策和規劃，合理調整與完善相關政策措施，加強、落實與科學發展觀相適應的農村體育發展體制、機制和規章制度建設。把農民健康、長壽、接受良好教育和生活幸福美滿，作為新農村體育事業發展的基本標志，科學發展新農村體育，使新農村體育沿著健康的軌道全面、協調可持續的發展。
2.2 加大經費投入，大力發展農村體育健身基礎設施 一是在農村體育基礎設施的建設上，積極利用體育彩票、體育旅游、企業贊助和場地出租，鼓勵企事業單位集體或個人捐款投資的同時，積極鼓勵農村加強自身能力的發展，充分挖掘潛在的能量，采取各種渠道，增收節資，擴大經費來源，彌補農村體育經費的不足，鞏固和發展農村文化體育設施建設。二是進一步強化政府對農村文化的服務意識。堅持從實際出發，以政府為主導，以鄉鎮為依托，以村為重點，加強鄉村公共文化設施建設，按照中央要求把體育健身場地設施建到農民身邊，使文化體育服務覆蓋農村，滿足農民健身需求。三是逐步縮小城鄉之間公共體育基礎設施的差距，進一步加大農村體育經費投入，鄉（鎮）政府每年的體育事業經費應該列入年初計劃，并保證落實到位。四是加大體育場地設施建設力度，結合鄉鎮規劃、集鎮改造興建鄉（鎮）全民體育健身中心，保證農民群眾參與體育鍛煉和舉行大型體育活動的需要。五是研究制定出農村體育健身工程規劃，在實施“農民體育健身工程”的過程中，建立目標責任制，責任落實到人，定期檢查，從時間上達到序時進度、質量上確保成為“陽光工程”“利民工程”和“形象工程”。六是不斷加強農村體育設施的建設和維護，努力提高體育場地設施的使用效率。
2.3 加強鄉（鎮）體育組織建設，為新農村體育發展搭建平臺 各鄉（鎮）政府，應根據上級管理部門的要求，制定出具體的發展規劃和發展目標，并按計劃進行實施,成立鄉（鎮）農村體育工作組織機構，形成以鄉（鎮）體育社團為主線，以各基層體育指導站（點）為重點，線、點結合、覆蓋面廣的農村體育組織網絡。培育和發展一批區域特色鮮明，建設管理規范、隊伍整齊有序、活動內容豐富的體育示范鄉（鎮）、示范村、示范組，積極有效地推進新農村的體育組織建設和發展。
2.4 提高農民的科學文化素質， 強化農村的健身輿論氛圍 我國有9億農民，如果素質相對較低，就是沉重的人口負擔；如果素質相對較高，就是豐富的人力資源,加快教育發展，是把我國巨大的人口壓力轉化為人力資源優勢的根本途徑[8]。新農村體育文化事業的發展，離不開有知識、有文化的農村勞動者。農民文化素質的提升，有利于提高農民群眾對全民健身的認識水平。
2.5 因地制宜，發展農村特色體育健身項目 我國地域遼闊，各地區間氣候和地理條件、經濟發展水平、生活習俗有很大差異，開展農村體育活動要注意總體規劃，因地制宜，分類指導。同時，積極探索在不同經濟發展水平、不同條件下開展農村體育活動的規律，并以求真務實的精神，把農村體育工作落到實處。由于農村開展體育活動，存在體育場地設施少、農民的時間難以協調統一等實際困難，因此應根據農民的實際情況，充分利用農閑季節和傳統節日元旦、春節、五一、端午、十一、中秋等，組織開展具有地方和民族特色的活動。
2.6 加強農村學校體育建設，培養農村體育的主體力量 在新農村建設征程中，加強農村學校體育建設，培養和發展農村體育骨干力量，對新農村體育事業的發展具有積極作用。要充分重視農村學校體育的發展，堅持科學的發展觀，以轉變觀念為先導，以加快發展為主題，以教育創新為動力，以提高辦學質量和辦學效益為目標，全面促進農村教育的健康快速發展。
2.7 建全農村體育法制，促進農村體育良性發展 隨著農村經濟的發展和鄉鎮機構改革的深化，農村體育發生了巨大的變化，我國原有的部分法律法規已不能完全適應新時期農村體育事業發展的需要[9]，為貫徹實施《全民健身計劃剛要》，加快農村體育事業發展步伐，2002年國家體育總局印發了《農村體育工作暫行規定》，加強農村體育法制建設，盡快建立和建全相關的法律體系，如：農村體育的組織管理、農村體育活動的開展，農村體育骨干的培訓與管理以及體育產業的發展等相關問題的立法，使農村體育工作有法可依，有章可循，推動農村體育工作向著科學化、規范化、制度化、普及化的方向發展。
參考文獻：
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體育舞蹈是體育與藝術、健與美高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。
隨著社會的進步，全民健身熱潮的掀起，社會出現了普及與推廣體育舞蹈的熱潮。處在改革大潮中的高校體育應適應社會多樣化的需求，向多學科、多方面進行探索。當今，課程多樣化又是體育教學改革的一個重要方向。教學內容的改革過程也是傳統文化向高雅文化過渡的過程，是不可抵御的、必然的。體育舞蹈正是順應這種形勢的“啟動項目”。
1體育舞蹈的起源及發展
體育舞蹈是一種國際社會活動的舞蹈，它的原名為“舞廳舞”或稱“舞會舞”，也有人稱之為“社交舞蹈”，現在的名稱是“國際體育舞蹈”或“國際標準舞”，簡稱“國標”。體育舞蹈起源于西方的民間舞蹈，有著悠久的歷史，同其它的各種藝術一樣，不斷地從勞動人民的文化中吸取豐富的營養。隨著社會的變革、經濟的發展，經過一代又一代人創造、加工，逐漸形成了各種形式的交誼舞。早在11、12世紀，歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以規范和精煉、提高，進入了宮廷，形成了“宮廷舞”，成為王公貴族們消遣、娛樂的工具。直至法國大革命，宮廷解體后才使這種貴族獨特享用的“宮廷舞”進入了民間社會，變成了社會中人人可跳的交誼舞。這個時候流行的社交舞，由于受“宮廷舞”的影響，舞姿莊重、典雅，舞步嚴謹、規范，頗具紳士風度，當時被稱為歐洲學派的社交舞。從此，在歐洲各國流行。歷經了7、8年的變化，逐步形成了各種流派的舞蹈，因流派的增多，所以舞步也漸漸失去了一致性。到20世紀20年代初，為使社交舞有統一、規范的舞步，英國皇家舞蹈教師協會集中了各方面的交誼舞專家，在當時政府的支持下，對當時交誼舞進行了科學的整理，將各種舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系統化和規范化，共同審定了7種公認的合乎標準的舞蹈。它們是：布魯斯、慢華爾茲、慢狐步舞、快華爾茲、快步舞、倫巴、探戈舞，并合為《國際標準舞》，由英國皇家舞蹈教師協會公布于世，從此，在國際上便形成了比較統一的交誼舞步。
隨著當今社會經濟、科技、文化的發展，現代交誼舞與拉美當地豪放、灑脫的黑人文化相碰撞，從而產生拉丁舞。經過英國皇家舞蹈教師協會教材的不斷修改與更新，呈現出富有時代氣息的、新規范的兩大類舞蹈，即當今風靡全球的體育舞蹈。
我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞于30年代率先進入上海，后又在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放后，又進一步得到了發展。中交誼舞消聲匿跡，于1979年2月2日人民大會堂春節聯歡會后復出。
隨著改革開放的浪潮和生活節奏的變化，我國的體育舞蹈活動逐漸開展。自1984年以來，先后有英國、丹麥、瑞士、美國、日本以及中國香港、中國臺北等國家和地區的體育舞蹈專家來我國大陸進行表演和講學，從而在我國掀起了學習體育舞蹈的熱潮。1989年8月，國家體委成立了體育舞蹈俱樂部。1991年5月3日“中國體育舞蹈運動協會”宣告成立。隨后，從1991年～1996年，分別在北京、深圳、武漢、鄭州、廣州、北京連續舉辦了6屆全國體育舞蹈錦標賽。1994年“中國國際標準舞協會”和“國際標準舞學院”相繼成立。1995年中國2次派團赴英國和德國參加比賽。1995年和1996年先后2次在上海和北京舉辦“英國皇家舞蹈教師協會”(ISTD)教師級考核，共有近70人通過，成為該會會員。隨后，中國又多次派團參加世界著名大賽并取得優異成績。
1995年4月國際奧委會對體育舞蹈的認可，為體育舞蹈開辟了廣闊天地。同一時期，1990年元月，在北京舉辦了首屆高校體育舞蹈教師培訓班，這預示著體育舞蹈將在我國高等院校開展。1992年“北京市高校體育舞蹈協會”宣告成立。1994年和1995年北京醫科大學舉辦了高校比賽，盡管舞者技術水平不高，但它預示著體育舞蹈如同剛出土的幼苗，在高等學府的校園里充滿了生機和活力。目前，在清華大學、北京大學、中國人民大學已先后將體育舞蹈引入課堂，并取得了很大成績。
2開設體育舞蹈是學生的迫切需求，體育舞蹈受絕大多數學生的歡迎，特別受女學生的青睞。學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴謹的文體活動，可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學生依著整齊，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣，體育舞蹈的項目特點適合高等院校的學生學習，學生學會體育舞蹈將有助于思想交流和增進友誼。
昔日的體育活動項目已不能充分滿足學生的要求，學生需要具有新時代、新內容、新氣息的體育活動形式，體育舞蹈把健身和健心融為一體，因此，倍受歡迎。
3體育舞蹈的健身作用
舞蹈可以健身、悅性早已被人們注意。我國古代樂舞的創立也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況。美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化、遲純和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性。”在德國，有人對業余體育舞蹈運動員和800m跑運動員做過比較，發現體育舞蹈運動員在跳過一個1.5min的快步舞后，心律與800m跑運動員并無區別。
人在安靜狀態下血液循環大約4～5次／min，而在運動時循環7次／min，特別在運動時冠狀動脈的血流量比安靜時高10倍，而肺臟7億5千萬個細胞平時也只有1/20參加工作。
加拿大學者利格對22名女大學生進行過測試，連續跳3種基本步的牛仔舞，時間2min，最高心率可達210次／min，最低心率為187次／min。又將參加舞會的男女大學生為測試對象，每跳15min迪斯舞的吸氧量，男生為31.2l/kg／min，女生為28.1l/kg／min，分別相當于最大耗氧量的60～70%。如果每天堅持30min的跳舞，可以起到鍛煉身體、健美體形的作用。
我們還對50名參加體育舞蹈的活動者按照規定的音樂速度進行心率測試，其結果顯示，運動量屬于中上等(表3)，對提高心肺機能有很大益處。
大學生的身體處在生長發育的最后階段。這一時期學生生理機能與身體素質的發展情況將影響今后的一生，體育舞蹈作為一種體育運動進入高校的體育課堂，能有效地提高學生的身體素質水平。
4開設體育舞蹈是體育社會化的需要
隨著全民健身熱潮的掀起，社會上從事體育舞蹈活動的人數逐年增多。人們不甘寂寞地從家庭的小天地走向了社會大舞臺，領略和享受體育舞蹈藝術的美，贊嘆生活的美好。
體育舞蹈的作用是多方面的，它有很強的競技性、觀賞性和參與性。由于它不受年齡、職業、場地、時間、體質的限制，因此，社會的個體抱著不同的目的參與到體育舞蹈中來，或為凈化心靈、陶冶情操；或為健身娛樂、醫療治病；或為社會交往獲取信息等。
高等院校學生掌握了體育舞蹈方面的知識，不但使之終身受益，還有助于培養跨世紀人才的社會交往能力，同時在學生步入社會后，還可為帶動全民體育的開展。
在對北京廣播學院156名干專學生的調查中發現，體育鍛煉的首選項目是體育舞蹈的有115名，占總人數的73.7%。
當前，健康問題引起了人們的廣泛關注，現代化的發展，提高了人們的生活水平。但環境的污染嚴重、生活節奏加快、精神壓力加大、運動缺乏、營養過剩，文明病一躍成為威脅人類生命的主要殺手。參加體育舞蹈鍛煉能使剩余能量得到釋放，生理機能得到增強，它能有效地消除疲勞。體育舞蹈做為一種有機性刺激的手段，能使舞蹈者在美的旋律中達到最佳的心理狀態，在輕松自如的舞步中抒發內心的情感，使生活既豐富又充實，使人們得到心理與生理的平衡，從而使身心得以健康發展。體育舞蹈作為一種閑暇之余的有益活動，有助于個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。
體育舞蹈的強度可以自由掌握，適合于大眾及中老年朋友，并有一定的醫療作用，對各種慢性病，平足病和神經衰弱等是一種比較理想的體育療法。現在已經有了專門的“舞蹈醫療術”。它還能防止某些生理缺陷，糾正人體的不良姿態，發展人體動作的對稱性、協調性、控制能力等。
體育舞蹈對提高社會人的文化藝術修養，開拓知識領域，有積極的促進作用。
體育舞蹈具有社會需要的多種功能，即：健身功能、娛樂功能、醫療功能、交往功能。在全民健身運動中起了不可替代的作用。因此人們需要它，社會需要它。
【關鍵詞】長春市民；社區籃球
前言
2008北京奧運會所提出的“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念提升了全民健身活動的質量，可謂是“順應民意，深得民心”。全民健身運動迅速在民眾中興起熱潮，作為群眾體育的根據地，社區將擔起這一重擔，多途徑、多渠道拓展項目，而作為籃球運動是最具群眾基礎的項目之一，社區中開展籃球運動不僅僅能達到鍛煉健身的目的，它還是一種籃球文化在社區中的升華與推廣，這將會大大提高社區體育的影響力、人們的參與性，豐富人們業余文化生活，從而促進人們的身體健康和身心健康。城市社區這個社會轉型的產物，是城市構成的基本單元，社區籃球運動的推廣，幫助社區居民樹立正確的終身體育觀，提高居民素質和健康水平有著十分重要的現實意義。
1.研究對象與方法
1.1 研究對象
長春社區籃球運動。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
查閱有關文獻進行分析，結合深入貫徹《全民健身計劃綱要》推動群眾體育全面發展對籃球運動在社區體育活動中開展的可行性分析
1.2.2 觀察法
通過對社區籃球運動的開展，社區群眾體育鍛煉時間及社區體育運動的參與者的觀察來研究籃球運動在社區體育活動的必要性。
1.2.3 訪問法
走訪有代表性的開展社區籃球較好的區體育局領導及具體活動實施者及社區的管理人員訪談，來了解社區籃球活動狀況。
2.結果與分析
2.1 長春市民參與社區籃球活動現狀
2.1.1 所在社區的籃球配套設施現狀
對30個社區開展籃球運動配套設施的觀察訪問顯示：25社區有球場，20個社區有球隊。充分說明長春是個籃球城市，各級黨政、社區、對于籃球運動的喜歡。
2.1.2 長春市民參與社區體育活動的項目意向
長春市民參與社區體育活動意向調查顯示：參與社區體育活動人群中有近50%選擇籃球運動作為體育育鍛煉的首選項目。而打算參與社區體育活動的人群調查顯示有近60%選擇籃球運動。
2.1.3 長春市民參與社區籃球活動形式與運動場所現狀
長春市民在參與社區籃球活動的場所主要還是以學校所在社區籃球場（館）為主，有的則以收費籃球場參加鍛煉。說明各社區籃球場及配套設施的完善，可以充足保障市民參與籃球鍛煉。
2.1.4 長春市民參與社區籃球隊的人數現狀
從訪問50名參與社區籃球人數中顯示：社區的籃球隊的民眾參與人數，20%的籃球對有7、8人左右，35%的籃球隊有10人左右，20%的達15人左右，甚至25%的球隊達20人以上。
2.2 長春市民參與社區籃球活動分析
2.2.1 長春市高中生參與社區籃球鍛煉目的分析
從表（1）中分析，長春市民籃球鍛煉目的很明確增強體質排在第一位，身體健康對于廣大民眾來說得到了很好的認識和理解。其次，籃球可以給大家帶來樂趣，“覺得好玩”處在第二位。豐富業余生活雖說占的比例達中游但在所有選項中排得靠后，說明民眾業余生活是豐富多彩的，籃球鍛煉活動只是他們業余生活的一部分。最后僅16.6%小部分民眾參加籃球鍛煉是從提高球技的角度出發，爭取打出高水平。
2.2.2 民眾參加社區籃球比賽的動機分析
從表2顯示：促使民眾參加社區的籃球比賽的原因，83.3%豐富業余生活，70%培養團隊精神，38.3%提高球技，100%鍛煉身體。說明市民參加球隊的動機是健康和向上的，有65%的認為去交友去參與球隊的，所以整體上長春市民在參加社區的籃球比賽與球隊訓練都是樹立了好的形象，參加社區的籃球比賽的動機是呈良性發展的。
3.結論與建議
3.1 結論
社區籃球運動的較好開展，源于長春市良好的籃球氛圍，從上至下都很重視，社區企業、個人的贊助，和當地良好的經濟基礎，保障了籃球運動經費的來源，為社區籃球隊的比賽開展、聘請高水平的裁判員和教練員提供了保障。
3.2 建議
3.2.1 長春市政府加大籃球城市形象的宣傳力度，充分利用好籃球群眾基礎，和籃球比賽層出不窮，來提高社區籃球的文化氛圍，與積極參與意識，帶動廣大市民更加積極地參與進去。
3.2.2 充分利用好長春具有的多家籃球俱樂部的優勢，加強籃球明星走進學校、社區與球員多接觸，達到互動的效果。同時市民多關注職業籃球聯賽，有時間多去為球隊和球員加油。
3.2.3 學校體育與社區體育應該加強聯系。
參考文獻
[1]曹昌杰,慕雪梅.建設和諧社會亟需加強自身修養[J].中國職工教育,2006:57-58.