時間：2022-06-08 01:20:53
導(dǎo)語：在大學(xué)生實習(xí)意見的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
記得一句話：大一的迷茫是青春的憂傷。不管我們眼中別人的大學(xué)過的如何豐富多彩，如何激情澎湃，終究要走自己的路，才能深刻體會大學(xué)——這一深刻的詞匯。
和所有高中生一樣的夢想與激動、幻想，走進(jìn)為之寒窗苦讀十二載的大學(xué)殿堂，說實在的，我們很多時候都活在一種混亂的幻想之中——沒有方向，沒有目標(biāo)，一味尋找大學(xué)讓我們刺激、新鮮的事兒，揮霍了我們最美好的年華。一旦這種假象被生活無情的撕開，我們必將陷入無限的恐慌中——這就是大學(xué)不該有的悲哀。
二、 我眼中的大學(xué)
何謂大學(xué)呢？首先，大學(xué)是“學(xué)以載道”：學(xué)，是我們終身的途徑，活到老學(xué)到老，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，培養(yǎng)專業(yè)意識，提升專業(yè)素養(yǎng)；道，使我們終身的目標(biāo)，人法地，地法天，天法道，道法自然，拋開傳統(tǒng)的孔孟仁義觀念，在當(dāng)今時代下，道是我們生存的法則，修身養(yǎng)性，自我提高，做個有道義的人，才能“齊家治國平天下”。
其次，大學(xué)是“優(yōu)而不惑”：優(yōu)，縱觀千萬計大學(xué)生，為國為社會做了多少貢獻(xiàn)，大至宇宙航空，小至納米材料，一名優(yōu)秀的大學(xué)生是可以在國家需要的時候挺身而出，書寫一段可歌可泣的壯麗詩篇的。不惑，意在不受外界誘惑，這個世界越來越文明，也越來越充滿誘惑，充滿浮躁感，以至于大學(xué)生心高氣傲，眼高手低，我們就要學(xué)會不惑，保持平靜之心，抵御各種誘惑，潛心修習(xí)，養(yǎng)心怡情，方是大學(xué)之道。
三、 我的大一·學(xué)習(xí)篇
經(jīng)過大一一整年的學(xué)習(xí)與適應(yīng)，對專業(yè)有了一個很好的定位，明確了專業(yè)規(guī)劃、就業(yè)前景，以及怎樣去看待應(yīng)用心理學(xué)在社會中的地位，怎樣調(diào)節(jié)自身與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的平衡，按部就班的做好“早適應(yīng)、準(zhǔn)定位、明目標(biāo)、深鉆研”四步驟，每一個本科大學(xué)生的前途是美好的，就在于怎樣去描繪，怎樣去把握自己的未來，為以后的美好前程添磚加瓦，總的說來，大一這一年，除了適應(yīng)高中生向大學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變之外，還多了一點，就是多想多思、多行多探，培養(yǎng)自我獨立意識，批判意識，多維意識，更要做一個生活中的有心人，增強責(zé)任意識，更要培養(yǎng)堅韌性格，這些我不敢說全部做到，但我正在路上，孜孜不倦的追求著……
根據(jù)專業(yè)的特殊性，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)所學(xué)知識廣泛，內(nèi)容更是抽象，記得我們這些文科生學(xué)解剖生理學(xué)的時候，一問三不知，或多或少的走了不少彎路，也有灰心喪氣、產(chǎn)生動搖的時候。好在很快適應(yīng)了專業(yè)特征，再加上教授們不遺余力的教導(dǎo)，對心理學(xué)有了明確的認(rèn)識、定位，像這種文理兼有的性質(zhì)學(xué)科，發(fā)展前景其實很大，畢竟可用范圍廣，專業(yè)輻射面大，雖然我們還是沒有完全拋棄那種高中死記硬背的傳統(tǒng)，到了考試進(jìn)行突擊復(fù)習(xí)的模式，但是呢，這些所學(xué)過的知識還是或多或少的進(jìn)入我們的記憶中，成為長時記憶的一部分。記得一位名人說過，你不能熱愛一門學(xué)科的話，請試著去親近這門學(xué)科。這句話放在我們身上再好不過了。這里要做個檢討，對于本專業(yè)，我的積極性還不強，投入度不夠，對于一些課外的專業(yè)論文、文章沒有去閱讀，就連圖書館除了期末復(fù)習(xí)的時候，我很少去，從下學(xué)期開始，就要常常出入圖書館，充分挖掘這座知識寶庫，不斷充實自己。
四、我的大一·生活篇
來到應(yīng)心2班就是一種緣分，我們珍惜很現(xiàn)在班級這種的友情，大家就像一個小家庭似的，充滿了溫馨之感，班級團結(jié)，班風(fēng)良好，學(xué)習(xí)氛圍甚濃，課余活躍。一幫兄弟姐妹們，不管語言差異，不論風(fēng)俗習(xí)慣，聚在一起，總是笑聲不斷，這是我理想中的校園生活。在其他方面來說，我異地求學(xué)，獨立意識增強了，在生活方面能夠照顧好自己，我是一個比較注重享受生活的人，喜歡出游，每到周末總喜歡約上三五好友，外出走走，散散心，看看風(fēng)景，不枉大學(xué)四年風(fēng)華。平日里，對電腦的過度使用，是我的一個老毛病了，上網(wǎng)、游戲、看電影占的時間較多，這個必須克制自己，把更多的時間留在學(xué)習(xí)上。
我從覺得一個人的生活會很無聊、孤獨。周老師說過，一個人獨處的時候，是進(jìn)行自我反省的最好時機。或者說是，一個人獨處也是一種美，可以冷靜到思考很多問題，可以靜下心來去想想以后的路該怎么走，再進(jìn)一步說，就人生的意義進(jìn)行一番探討有何不可呢？
五、 我的大一·實踐篇
進(jìn)入大學(xué)，進(jìn)入學(xué)生會，理所當(dāng)然的是大學(xué)生活進(jìn)行實踐，鍛煉自己的最佳選擇，而我像很多大學(xué)生一樣，躊躇滿志的加入到校學(xué)生會中去，成為自律委部下的一名干事，踏實進(jìn)取，贏得了主任，副主任的一致認(rèn)可，鍛煉的目的已達(dá)到，綜合能力得到了進(jìn)一步的提高，在待人處世方面的能力，也有明顯提升，培養(yǎng)了大局觀，整體性，對突發(fā)事件的應(yīng)急處理敏捷度。這些東西正是我進(jìn)入社會所需要的，可以說學(xué)生會給了我鍛煉平臺，給了我施展自己能力的舞臺，必將受益無窮。
大一下學(xué)期，在班委換屆選舉中，被推選為班干部——生活委員，我很珍惜這個機會，我盡職盡責(zé)，做好自己的分內(nèi)之事，處理好班級同學(xué)之間的關(guān)系，做好班級上的清潔安排，及時傳達(dá)學(xué)院生活部的任務(wù)，在平時里，我和其他班委開展一些活動，比如“破殼日”活動，周末游線路推薦，盡我所能，給全班的兄弟姐妹們帶來一個愉快的課余生活。
在進(jìn)入icu前帶教師向我講解icu內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹icu環(huán)境，使我對監(jiān)護(hù)室有所了解，工作起來得心應(yīng)手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認(rèn)識，有利于術(shù)后監(jiān)護(hù)。使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應(yīng)左心功能和衡量血容量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)補液速度和評估血容量。
在進(jìn)入臨床實習(xí)后，我往往把學(xué)習(xí)重心放在了操作上，而對理論學(xué)習(xí)和臨床思維的訓(xùn)練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術(shù)多，我極易把注意力全部放在手術(shù)操作上。所以我把多上手術(shù)、多練手作為實習(xí)的主要目的，手術(shù)后的病理生理會發(fā)生很大改變，我必須全面準(zhǔn)確的綜合病史、體征、病情程度、手術(shù)方式等多方面考慮，方能準(zhǔn)確掌握要害所在，看清本質(zhì)，理解手術(shù)對患者的影響，制定正確的處理措施。
通過一個月的實習(xí)，使我對胸心外科術(shù)后監(jiān)護(hù)有所了解，基本掌握監(jiān)護(hù)儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應(yīng)用和注意事項，并能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內(nèi)吸痰，護(hù)理記錄單的書寫，出入量的總結(jié)等監(jiān)護(hù)技能。
這次寶貴的實習(xí)對臨床經(jīng)驗上十分欠缺的我來說就是雪中送炭，在實習(xí)過程中我保持謙虛、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動的學(xué)習(xí)。對從醫(yī)者整體素質(zhì)也有比較深刻的了解，為我以后的學(xué)習(xí)道路指明了方向。
7月20日，在山西煤炭管理干部學(xué)院，大學(xué)生志愿者準(zhǔn)備出發(fā)。當(dāng)日，山西省啟動省直院校大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。山西煤炭干部管理學(xué)院等四所山西省直院校的50多名志愿者前往陽泉市開展為期一周的文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。 新華社燕雁攝
實習(xí)報告網(wǎng) 天津7月21日專電題：“打工”易“實習(xí)”難——大學(xué)生暑期社會實踐調(diào)查
新華社周潤健、宋常青
一邊是難找到對口實習(xí)單位，另一邊是干家教等短期打工工作輕松收入高，今年暑期，蘭州大學(xué)中文系學(xué)生李菲最終選擇了和同學(xué)一起進(jìn)入家教市場站街等雇主。
李菲的情況代表了大學(xué)生在假期實習(xí)的一種無奈。由于越來越多的用人單位把工作經(jīng)驗和實際動手能力作為招人的重要標(biāo)準(zhǔn)，很多大學(xué)生甚至從大一開始就規(guī)劃自己的實習(xí)生涯。然而，受多方面因素制約，在假期很多大學(xué)生能選擇的大多是家教、零工這樣的工作，“實習(xí)”最終變成了“打工”。
“扎堆”干家教
在天津圖書大廈門口、八里臺立交橋下和一些馬路路口，自行車上掛著或手里舉著一塊寫有“家教”牌子的大學(xué)生到處可見。學(xué)生們大量涌入家教市場，導(dǎo)致市場過于飽和，大量學(xué)生天天苦等也難以攬到活兒，白白耗費時間和精力。
一名在新華書店門口“等活兒”的大學(xué)生告訴，自己從放假開始就在這里等，但一直沒人光顧，“主要是干家教的學(xué)生太多了。”
在“站街族”中，南開大學(xué)政法學(xué)院的王曉霞是幸運的，因為她才站了2天就找到一份家教工作。她告訴，自己特別想到法院或律師事務(wù)所實習(xí)，但自己在天津這邊沒什么關(guān)系，靠自己很難找到這樣的單位。雖然家教收入基本能滿足自己的日常開銷，但是感覺家教對自己的鍛煉作用有限，很難積累社會經(jīng)驗。
在南開大學(xué)、天津師范大學(xué)、蘭州大學(xué)等高校的宣傳欄也看到，各種假期兼職、打工的海報鋪天蓋地，但最多的是家教，此外主要是散發(fā)傳單、推銷員、服務(wù)生等，與專業(yè)相關(guān)、技術(shù)含量較高的崗位非常少。
無奈的選擇
從蘭州大學(xué)就業(yè)辦等部門了解到，大學(xué)生尋找適合自己專業(yè)和未來發(fā)展規(guī)劃單位的過程遠(yuǎn)沒有那么容易。大學(xué)生自行聯(lián)系實習(xí)單位，面臨著2個現(xiàn)實難題：首先是大學(xué)生自己獲取信息難；其次是實習(xí)的成本難負(fù)擔(dān)。目前，國內(nèi)許多高校都設(shè)有分校，這些分校往往是本科階段學(xué)生就讀，距離主城區(qū)還有一定的路程。大多數(shù)學(xué)生選擇的實習(xí)單位都在市區(qū)，由此產(chǎn)生的交通費用、住宿費用等，給很多原本經(jīng)濟就不寬裕的學(xué)生帶來了負(fù)擔(dān)。
在一些招聘會上，不少企業(yè)都愿意錄用有經(jīng)驗的人，為了跟企業(yè)的這種需求接軌，蘭州商學(xué)院的大三學(xué)生李麗幾乎每個假期都要去找兼職或?qū)嵙?xí)單位，為的就是在畢業(yè)前讓自己積累一定的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)歷。可幾個假期下來，效果并不理想。
李麗告訴：“要想找個與自己專業(yè)對口的單位兼職或?qū)嵙?xí)，沒人沒錢沒關(guān)系，光靠自己單槍匹馬，真是太難了。”
畢業(yè)于南開大學(xué)政法學(xué)院的萬洋坦言，大學(xué)4年沒有人總愿意做家教，都希望能在假期找到與自己所學(xué)專業(yè)相符的實踐機會，但由于信息渠道不暢，很多人才無奈選擇做家教。
學(xué)校應(yīng)多負(fù)些責(zé)任
按照醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了內(nèi)、外、婦、兒、急診、等五個科室學(xué)習(xí)，在實習(xí)期間我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團結(jié)同志，嚴(yán)格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能用于實踐。
在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的良好職業(yè)道德。也很高興與其他實習(xí)生，在緊張的實習(xí)生活中能互相學(xué)習(xí)。雖然實習(xí)時間難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度，懂得了對人要熱情大方，誠實守信，樂于助人，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，用有限的生命投入到無限的護(hù)理工作中。
我將繼續(xù)努力，牢記職責(zé)，不斷加強思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
一．兢兢業(yè)業(yè)，做好本職工作
作為檢驗科的一員，既是醫(yī)生的眼睛，也是醫(yī)生的助手，把握自身職責(zé)，這是我任職以來的又一準(zhǔn)則。應(yīng)用自己所學(xué)的知識，收集到老師的意見，學(xué)習(xí)到外地的經(jīng)驗，提出意見和建議，給醫(yī)生當(dāng)好參謀。到目前為止，己基本能滿足醫(yī)院各類病人檢測參數(shù)要求；為保證各類病人檢測數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，在檢驗、檢測的全過程中嚴(yán)格按照《全國臨床檢驗操作規(guī)程》和《產(chǎn)品說明書》進(jìn)行操作，在過去的一年中所出據(jù)的檢驗報告基本能達(dá)到準(zhǔn)確。在檢驗業(yè)務(wù)上能堅決貫徹醫(yī)療安全第一的理念，杜絕了醫(yī)療事故的發(fā)生。更進(jìn)一步提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量、改善服務(wù)態(tài)度來爭取病人的信任。
二.專業(yè)知識、工作能力和具體工作
日常的臨床檢驗工作，雖然工作比較繁忙，做起來有一定的困難，如很多手工加樣工作，我以前就沒做過，但為了搞好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，積極支持科主任工作，我不怕麻煩，虛心向老師學(xué)習(xí)、自己摸索實踐，在很短的時間內(nèi)熟練掌握了手工加樣工作，明確了工作程序，提高了工作能力，在具體工作中形成了一個比較清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。為了彌補自己專業(yè)知識的空缺，我每天不斷的要求自己要把這些知識補上，這不管對自己還是在以后面試打下一個牢固的基礎(chǔ)。
三、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面
“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復(fù)，于是每次當(dāng)我進(jìn)入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，默默地祈禱他們早日康復(fù)。熱愛自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對待每一項工作，熱心為大家服務(wù)。認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，保證按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，加班加點按時完成工作。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 健康自我意識 特征 偏差 塑造
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.01.057
自我意識是個體對自身生理、心理和社會功能狀態(tài)的一種知覺和主觀的評價，是主體對自身與周邊事物特別是周圍的人與自我之間關(guān)系的認(rèn)知。包括自我觀察、自我監(jiān)督、自我評價、自我體驗、自我控制等。在大學(xué)生個體發(fā)展過程中，自我意識作為一種多維心理活動系統(tǒng)，對其心理和行為具有巨大的制約作用和影響。正確認(rèn)識并塑造大學(xué)生健康的自我意識，是高校教育者的一項重要工作。
1 要充分認(rèn)識大學(xué)生自我意識的特性及存在的偏差
大學(xué)生的自我意識的特性反映自我認(rèn)知、自我體驗、自我調(diào)控三個方面。首先，自我認(rèn)知的內(nèi)容更加深刻和豐富，強烈關(guān)心自己的發(fā)展。心理學(xué)家斯普蘭格指出：青年期是開始“自我發(fā)現(xiàn)”的新時期。大學(xué)生關(guān)注的問題往往是“我是成人了嗎”、“我是否美麗”、“我的能力、性格被他人接受嗎”、“我的價值被他人重視嗎”等等。同時，自我認(rèn)識視線轉(zhuǎn)向內(nèi)心世界，開始比較全面地評價自己和他人的行為動機、道德和個性品質(zhì)。
第二，大學(xué)生的體驗非常豐富而且具有復(fù)雜性。大學(xué)的階段是人的一生中最為敏感的時期，往往表現(xiàn)為自我滿意、自我崇拜、爭強好勝、積極獨立等特點。對外部的世界和自己的內(nèi)心世界比較敏感，注重自己在他人心目中的形象，注重自身在集體中的地位和作用，對自身的榮譽、理想、發(fā)展和前途等方面比較重視，更加容易形成較為強烈的自我情緒體驗。另外，大學(xué)生活的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加廣闊，課余生活更加豐富，校園文化活動多姿多彩，與人的接觸和溝通途徑更加廣闊，這就使大學(xué)生自我體驗更加豐富、更加復(fù)雜，從而產(chǎn)生成人感、義務(wù)感以及愛國主義與集體主義、自豪或自卑等體驗。三是波動性增強，大學(xué)生容易被自己取得的成績或者暫時的失敗而影響情緒，一時的成功會使人產(chǎn)生自我承認(rèn)、精神滿足等愉快的精神體驗，甚至發(fā)展到產(chǎn)生自滿、自負(fù)情緒。而一旦暫時不如意，又會悲觀、失望，否定自身的價值。
第三，大學(xué)生自我控制的自覺性和獨立性顯著增強，有強烈的自我設(shè)計和自我規(guī)劃的愿望，但自我控制的水平不足，有時的行為可能不符合環(huán)境等條件制約，過于隨心所欲。
同時，青年大學(xué)生剛剛從依賴走向獨立，由于成長背景和社會閱歷相對單一，自我意識常常出現(xiàn)偏差和謬誤。具體表現(xiàn)為：通過與他人之間的比較來認(rèn)識自己，盲目與他人橫向比較，不敢正視他人的優(yōu)勢，甚至拿自身劣勢與他人優(yōu)勢相比，產(chǎn)生消極的自我暗示、過度的挫折感，從而使得自我評價過低。
2 要多角度研究健康自我意識的特點及其心理功能
健康的自我意識是大學(xué)生具備健康心理素質(zhì)的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。健康的自我意識具有恰當(dāng)?shù)淖晕谊P(guān)注、積極的自我體驗和準(zhǔn)確的自我認(rèn)知等特點。同時，還要不夸大優(yōu)勢或不足，明確認(rèn)識現(xiàn)狀與未來；生活理想和規(guī)劃切合實際，既不好高騖遠(yuǎn)，亦不妄自菲薄；善于自我接納，有效地自我控制，不斷地自我發(fā)展；自尊、自信、自立、自強、自主，有責(zé)任心，有幸福感等等。
健康的自我意識具有強大的心理功能。首先，它是大學(xué)生走向成功的基礎(chǔ)。自我意識與個人行為的關(guān)系極為密切，意識支配行為，行為反映意識，自我意識對個人行為具有強大的推動作用。每人的心中都有一個理想化的自我形象，把自己想象成什么人，就會按照此類人的行為行事。例如自我形象健康，對自己有合理的期望，就會從容淡定，處事積極，善于利用每一個成長機會發(fā)展自己；就會對自己充滿信心，能獨立地處事，也能作出恰當(dāng)?shù)刈晕冶磉_(dá)；就會與人交往真誠以待、真情流露，展示自己的內(nèi)心世界，與人建立深厚的情誼。
其次，積極的自我意識是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志。自我意識在個性結(jié)構(gòu)中處于核心地位，決定了人們對現(xiàn)實的看法，對人的心理活動和行為方式有著重要的制約作用。積極健康的自我意識會促進(jìn)心理健康，使人正確評價和接納自我，在適應(yīng)社會過程中，以積極的態(tài)度面對困難與挫折。
3 要講求方式方法，塑造大學(xué)生健康的自我意識
自我意識是在個人主觀內(nèi)省和客觀現(xiàn)實相互作用中形成的，逐漸發(fā)展為主體和客體、理想和現(xiàn)實兩個自我的矛盾。指導(dǎo)學(xué)生成功解決這些矛盾，使其塑造健康的自我意識，客觀地評價自我、理智地分析自我、真實地感受自我、積極地改造自我，是高校教育工作者的重要任務(wù)，也是幫助大學(xué)生發(fā)展積極人生的必經(jīng)之路。
首先，要加強對學(xué)生個體的心理指導(dǎo)。要積極的適應(yīng)學(xué)生的個體差異，對一部分心理調(diào)適能力相對較弱的學(xué)生進(jìn)行專門的個別指導(dǎo)。積極運用心理學(xué)理論，講求科學(xué)的心理疏導(dǎo)的方式，針對學(xué)生自我意識的差異和表現(xiàn)開展指導(dǎo)，幫助學(xué)生找對原因，戰(zhàn)勝自我，從而從挫敗感中解脫，樹立信心。同時要積極引導(dǎo)大學(xué)生正確對待不足之處，根據(jù)自身能力適當(dāng)?shù)囊笞约海瑥亩鴲偧{自我，即接受本色的自我，不僅接納自己的長處，還要接納自己的不足。但這不意味著自由放任，而是在充分認(rèn)識自我缺點的基礎(chǔ)上積極改正。要教育大學(xué)生擁有健康的認(rèn)知，對自己的性格、氣質(zhì)、能力、知識等方面全面、客觀地了解和評價。對自己無能為力的所謂“缺點”，如身材、容貌等，要面對現(xiàn)實、積極接受。
其次，要發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用，促進(jìn)多學(xué)科滲透。要建立一支素質(zhì)過硬的心理健康教育者隊伍，以幫助大學(xué)生塑造健康的自我意識。由于學(xué)生的心理素質(zhì)、品質(zhì)受到世界觀、人生觀和價值觀的影響，為避免其受到不良思想狀態(tài)的影響，從而產(chǎn)生錯誤的行為方式，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)與教育的同時，要把心理教育與思想教育結(jié)合起來，和道德教育結(jié)合起來。同時在心理咨詢與輔導(dǎo)的時候，要做到“共情”，即“感情移人”，設(shè)身處地的體會學(xué)生心理問題的原因，了解他們的思想狀況和情感體驗，積極與其交流思想和溝通情感，在理解的基礎(chǔ)上開導(dǎo)對方。另外，在心理疏導(dǎo)時還要對咨詢者的問題保持中立，尊重問題的存在，接受對方的觀點和感受，不帶任何感彩的幫助求詢者分析問題、解決問題，給予對方溫暖和關(guān)心，做到互動友好。同時，還要幫助大學(xué)生適當(dāng)宣泄情感，提供支持力量。適當(dāng)?shù)男钩鲎约旱那楦校瑫徑饩o張情緒，從而得到一種釋放后的輕松，這樣相對于壓抑情感和刻意掩飾，更有益于學(xué)生的身心健康。
塑造大學(xué)生的健康自我意識，還要充分發(fā)揮各個學(xué)科的融匯作用，在學(xué)科設(shè)置時應(yīng)把培養(yǎng)大學(xué)生健康的自我意識作為重要的目標(biāo)，把心理學(xué)教育滲透于教學(xué)計劃、教學(xué)過程中。可以設(shè)置與之相關(guān)的校園文化活動，依托心理健康月系列活動，開展座談會、咨詢會、班會、宣傳活動等，同時，可以通過社會實踐活動增強大學(xué)生的生活閱歷和社會經(jīng)驗，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自我。高校教育工作者還要教育學(xué)生利用積極的自我暗示鼓勵自己，克服自卑，幫助片面夸大自身能力、沉溺于某一階段成功的同學(xué)消除自負(fù)的影響，發(fā)掘、充分利用自己潛能，重塑自我、不斷的超越自我。
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我只是一個大一的新生，也才學(xué)習(xí)了兩門基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的課程，可以說我對口腔方面的專業(yè)知識是一竅不通，但即使是這樣，我還是對這次的見習(xí)抱有極大地?zé)崆椤?/p>
我被安排在取模中心進(jìn)行這次的見習(xí)，一開始的時候其實自己是有一些失望的，因為我所向往的是正畸科，口腔內(nèi)科，口腔外科等等的大的科室，感覺離自己的理想很遙遠(yuǎn)。但即使是這樣我還是打足了十二萬分的精力去迎接我的見習(xí)生活。
剛?cè)サ臅r候我什么都不懂，其他醫(yī)生在看病人的時候我只能在一旁眼巴巴的看著，收拾收拾桌子的上的雜物，打掃打掃衛(wèi)生。不知道是不是每一個剛剛來到醫(yī)院見習(xí)的人都是這樣子，剛開始的時候很緊張，想要做些什么幫忙卻又害怕會幫倒忙以至于手忙腳亂。
我所在的部門是取模中心，負(fù)責(zé)提取病人牙齒的模型樣本，用于提供給正畸科，修復(fù)科研究打模。說起來整個流程不是很復(fù)雜，先根據(jù)病人的牙弓大小確定模具的尺寸，再將打好的取模膏均勻涂在模具上，隨后根據(jù)需要在病人口中取模。在取模后根據(jù)所做的模型類型制作不同的牙模。這一系列的流程看起來很簡單，然而做起來卻需要一定的熟練度和技巧。
我是從打樣膏學(xué)習(xí)起的。但沒想到是看起來簡單做起來難，碗和調(diào)棒到了我的手里就變得不聽使喚，看起來很簡單的動作自己做起來卻發(fā)現(xiàn)難上加難，先不說調(diào)膏了，在比例配對的方面就把握不到位，不是水太多就是膏粉太少，以至于大陽膏經(jīng)常被我調(diào)成“稀湯”。在調(diào)配的過程中總是把膏子調(diào)出碗，不然就是動作太慢，還沒調(diào)好樣膏就已經(jīng)不能用了。這樣失敗的開始讓我很是灰心。覺得一開始的熱情和自信正漸漸離開。但周圍的醫(yī)生護(hù)士們都鼓勵我，也耐心的一遍遍教我手法和技巧。
經(jīng)過幾天的訓(xùn)練和熟悉，我終于漸漸的掌握了要領(lǐng)也能像模像樣的打模取樣了。
雖然我的見習(xí)時間只有短短的兩個星期，但我卻從中學(xué)到了許多。以前總覺得做醫(yī)生是輕松地，而病人的壓力總是很大。經(jīng)過見習(xí)之后我才明白，其實很多時候醫(yī)生的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于病人，因為至少病人可以將自己托付給醫(yī)生，而醫(yī)生卻只能依靠
分析近幾年清華大學(xué)、北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)等多所著名大學(xué)自主招生化學(xué)試題，不難發(fā)現(xiàn)自主招生化學(xué)試題與普通的高考化學(xué)試題有很大的不同，無論在內(nèi)容選擇上、取材視角上，還是在難度控制上均有別于一般的統(tǒng)一考試，基本介于高考與競賽之間，總體上比高考試題要求略高，但不如競賽試題難。具有以下五個特點：
1.試題命制具有明顯針對性，創(chuàng)新能力要求高
大學(xué)自主招生是旨在為高校選拔優(yōu)秀創(chuàng)新人才的一項重要舉措，自主招生考試是一種優(yōu)中選優(yōu)的考試，有資格參加自主招生考試的學(xué)生基本上都是出類拔萃的尖子生，因此試題基本上都是針對這一類學(xué)生命制的，試題大都以化學(xué)專業(yè)視角為著力點，著重考查學(xué)生運用化學(xué)知識創(chuàng)造性分析解決實際問題的能力。
[例1]（08年同濟大學(xué)）舞臺上產(chǎn)生煙幕的方法很多，其中一種方法是在硝酸銨上覆蓋一些鋅粉，溫?zé)嶂偌訋椎嗡串a(chǎn)生大量煙。已知參加反應(yīng)的NH4NO3和Zn物質(zhì)的量之比為1：1。
（1）寫出該反應(yīng)方程式。
（2）煙主要由什么組成。
（3）若不加水，是否有其他方法令反應(yīng)進(jìn)行？若有，寫出方法。
（4）有趣的是，若硝酸銨和鋅粉潮濕，或滴加的水過多，實驗又會失敗。分析原因。
[分析]本題要求學(xué)生能夠運用氧化還原反應(yīng)原理，就反應(yīng)發(fā)生的物質(zhì)變化和能量變化以及水在反應(yīng)中的作用等進(jìn)行創(chuàng)造性解答。
2.面廣、題寬，只有部分是中學(xué)化學(xué)基礎(chǔ)知識
由于自主招生考試只面向部分優(yōu)生，因此試題命制時不會也不必像高考那樣考慮周全、面面俱到，不存在諸多的條條框框限制，也不存在所謂的命題大綱，相對較為開放，面廣、題寬，試卷長度大，結(jié)構(gòu)松散，題型多樣（大多數(shù)試題呈現(xiàn)形式是學(xué)生比較陌生的，部分題型在中學(xué)化學(xué)試卷中甚至十分罕見，如說明題、論證題、作圖題等），而且在試題的內(nèi)容選擇上，其開放程度不亞于競賽，只要高校命題人員認(rèn)為有必要對所將要選拔學(xué)生予以考查的，就不太考慮中學(xué)基礎(chǔ)。
[例2]（08年清華大學(xué)）在過渡金屬元素中很多都能和CO形成穩(wěn)定羰基化合物，說明原因。
[分析]本題是一道說明題，其所應(yīng)用的現(xiàn)代化學(xué)鍵理論非中學(xué)化學(xué)教材內(nèi)容，可以等同于競賽試題。
3.取材視角新穎獨特，常于不經(jīng)意處做大文章
比較分析大學(xué)自主招生與常規(guī)統(tǒng)一考試化學(xué)試卷，可看出兩者在試題取材點的選擇上有著明顯不同的價值取向。自主招生試題在取材時雖總體上仍以學(xué)科主干知識為載體，但視角往往出人意外，不僅新穎獨特，更是常于不經(jīng)意處、熟視無睹處做大文章。
[例3]（09年北京大學(xué)）Ag為什么能置換出HI（aq）和H2S（aq）中的氫？
[分析]本題針對中學(xué)生十分熟悉的“氫后金屬不能置換出酸中氫”進(jìn)行命題，要求學(xué)生在掌握知識時要有質(zhì)疑精神，不僅要做到“知其然”，更要做到“知其所以然”。這類題對那些平時學(xué)習(xí)缺乏問題意識的學(xué)生而言可謂難題。
4.關(guān)注社會與生活實際，體現(xiàn)高校“以人為本”基本理念
聯(lián)系生產(chǎn)、生活實際和最近科技成果，結(jié)合社會熱點進(jìn)行命題，是高考命題的一個基本特征，在這方面自主招生試題較之高考試題是有過之而無不及，充分體現(xiàn)了高校“以人為本”的基本理念和學(xué)科的前瞻性。如多所高校自主招生化學(xué)試卷常涉及到的火箭燃料反應(yīng)原理、蚊蟲叮咬防治、新能源探索、自來水殺菌消毒、茶葉中元素含量測定、城市及居室空氣污染處理、碳納米管溫度計工作原理、明星小分子生物功能、CO中毒原理、“夏天多雨，秋天豐收”科學(xué)原理、礦物冶煉方法、肉樣分析、高濃度食鹽水保存食物等，都與科學(xué)技術(shù)、社會生活和環(huán)境緊密相關(guān)。
5.彰顯高校性格，選才選人兩不誤
仔細(xì)比較不同高校的自主招生試題，尤其是面試試題，一個十分有趣的現(xiàn)象是：不同高校有不同的性格，有的嚴(yán)謹(jǐn)理性，有的內(nèi)斂含蓄，有的張揚開放，有的甚至霸氣十足。當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那迦A大學(xué)、中國人民大學(xué)等高校在考問學(xué)生“從生物和化學(xué)兩個角度談?wù)勌鬯卫淼姆椒ǎ炕鸺龂娚溥^程中有什么化學(xué)反應(yīng)？”等這一類科學(xué)問題時，開放的北京大學(xué)、武漢理工大學(xué)等高校則喜歡學(xué)生關(guān)心諸如“如何減少溫室氣體的排放？2020年我國和美國對CO2的減排目標(biāo)分別是多少”等社會熱點問題，關(guān)注點的不同，彰顯著不同的高校性格。
對于學(xué)生的才能，各試點高校眾口難調(diào)，但對于綜合素質(zhì)則是口味一致，幾乎所有試點高校在選才時均有一個共同點：選才重要，選人更重要。大學(xué)青睞的是具備寬闊視野的“多面型”優(yōu)秀人才，智力和非智力素質(zhì)都重要，正如2003年開始自主招生試點時北京大學(xué)給出的面試題“給出一個最能讓我們選你的理由”那樣，大學(xué)定義的優(yōu)秀人才，除了會“為學(xué)”，更要“為人”！
二、備考建議
截止2010年，參與試點的高校多達(dá)80所，今后還將不斷增加。隨著試點院校的增加和招生比例的擴大，自主招生不再是小眾的游戲，而成為大眾的盛宴，參加自主招生考試將成為許多考生走進(jìn)理想高校的一條重要通道。但是，自主招生考試畢竟不是普通高考，不是所有的學(xué)優(yōu)生都適合參加此類測試，特別是心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定的學(xué)生，一旦在選拔中失利，往往好壞事，會進(jìn)入一段較長的心理低谷期。所以，給備考學(xué)生的第一個建議是：要有過硬的心理素質(zhì)，要有接受失敗的心理準(zhǔn)備。
高校自主招生，對考生來說是把雙刃劍，雖然近幾年通過自主招生這條通道走向高考成功的學(xué)生越來越多，但盲目報考甚至同時報多所大學(xué)不是明智之舉。各試點高校在測試的項目和內(nèi)容上均有各自獨到之處，且大部分安排在每學(xué)年寒假前后這一段時間進(jìn)行測試（包括筆試和面試），一個學(xué)生要同時應(yīng)付多所高校的測試不太現(xiàn)實，疲于應(yīng)考只會竹籃打水一場空，賠了時間、精力，也賠了高考備戰(zhàn)。所以，給備考學(xué)生的第二個建議是：要理性看待高校自主招生，認(rèn)真分析自己的實力和特長，選報有利于自身發(fā)揮和今后發(fā)展的高校，且報考數(shù)以不超過三所為宜。
此外，如前所述，自主招生試題面廣、題寬，只有部分是中學(xué)化學(xué)基礎(chǔ)知識，不少試題涉及到大學(xué)相關(guān)專業(yè)內(nèi)容，沒有一定的大學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)很難在這樣的測試中獲勝。可以說沒有競賽經(jīng)歷的學(xué)生不太適應(yīng)自主招生考試，或者說要參加這樣的考試有必要準(zhǔn)備一些競賽類的資料，最好是能夠通過解答一些歷年高校自主招生試題來摸索可能的命題方向并加以準(zhǔn)備，這是給備考學(xué)生的第三個建議。
【關(guān)鍵詞】社會實踐 公益教育 大學(xué)教育
中圖分類號：G641
一?公益活動與公益教育開展的意義
公益事業(yè)是當(dāng)下中國呼吁全民開展的活動，是中國優(yōu)良傳統(tǒng)的延續(xù)，是構(gòu)建社會主義和諧社會的內(nèi)在要求。組織開展公益活動是勇于承擔(dān)社會責(zé)任，為社會無私奉獻(xiàn)的表現(xiàn)，而我們當(dāng)代大學(xué)生缺少的正是這種思想與觀念，所以公益教育在大學(xué)里的開展是很有必要的。學(xué)生通過參加社會公益活動，傳播無私奉獻(xiàn)他人，投身社會實踐的方式來提升自己的綜合素質(zhì)，對學(xué)生的成人，成才，以及對社會的文明發(fā)展，和諧都有著重要的意義。
1.學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑
高校開展公益教育與公益活動是高校教育一種嶄新的主動組織學(xué)生參與社會實踐的形式，得到了政府、社會和學(xué)生普遍認(rèn)可。高校通過開展社會公益活動，可以讓學(xué)生在處理社會關(guān)系、解決社會問題和事物的過程中鍛煉自己，這些都是在學(xué)校內(nèi)和書本里無法學(xué)到的經(jīng)驗。而且公益活動的開展可以讓學(xué)生更好的接觸社會，體驗社會的各個方面，加深對社會的認(rèn)識，對學(xué)生的思想成長與觀念培養(yǎng)起了很大的作用。由此可見，高校開展公益活動與公益教育對學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)和外在能力培養(yǎng)起了很大的幫助，可以讓學(xué)生更好的明確自己在這個社會中的價值，明確自己的定位，避免了學(xué)生思想的空虛，與此同時加強了學(xué)生的內(nèi)在價值的培養(yǎng)。使其樹立正確的人生價值觀念，實現(xiàn)自我價值，激發(fā)學(xué)生的社會責(zé)任感與使命感。
2.學(xué)生思想的體現(xiàn)模型與價值載體
高校開展社會公益活動與公益教育，通過給學(xué)生提供各樣的活動方式，從而形成一種公益教育模式，有效的發(fā)揮學(xué)生進(jìn)行社會公益活動的教育功能。在公益活動中，不僅能促進(jìn)學(xué)生親身體驗社會，了解社會，而且多種多樣的公益活動可以使學(xué)生的社會公益思想得到升華，陶冶自身情操，并在長期的社會實踐活動中樹立良好的世界觀，堅定的信念理想和高尚的道德品質(zhì)。高校開展社會公益活動 是對學(xué)生進(jìn)行公益教育思想道德培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，公益活動可以讓學(xué)生更好的了解社會，明確當(dāng)下社會形式，豐富自身經(jīng)驗，提升自身綜合素質(zhì)的良好途徑，實現(xiàn)自身價值，樹立正確的人生觀、價值觀。
二?公益活動開展的問題與現(xiàn)狀
1.公益教育的實踐性不足
當(dāng)下社會，公益活動與公益教育處在初級階段，高校公益活動開展的如火如荼，例如西部支教，大型社會活動，自然保護(hù)區(qū)宣傳，和當(dāng)?shù)卣_展合作等等，自然取得了不錯的成績，得到了社會的普遍認(rèn)可，但目前的公益實踐存在很大的局限性。一些高校的公益教育與公益活動依然停留在淺顯的嘗試階段，也有許多高校的公益活動開展看起來紅紅火火，但是實際活動的實際效果與理想的目標(biāo)差距很大。并沒有什么實際效果，最終導(dǎo)致公益活動走向形式化，使公益活動的社會價值無法完全體現(xiàn)。造成高校公益活動的形式化，實際效果差，無法使高校學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效提高，社會實踐能力有限，缺乏社會公益活動鍛煉與培養(yǎng)等一系列問題。
2.公益活動開展的 資金問題
高校開展公益教育與公益活動，很多情況下都是高校單方面的決定與組織，雖然高校的社會實踐公益活動和公益教育得到了社會與政府的認(rèn)可，但是并沒有得到很多的支持。公益活動的特性是無償，高校開展公益活動自然也是無償活動，這就造成了物質(zhì)方面與資金方面的短缺。全國的高校教育經(jīng)費中并沒有為公益活動的開展設(shè)立額外資金，這就意味著，開展公益活動的費用需要高校以及學(xué)生個人承擔(dān)，這會很大程度上 打消學(xué)生與高校對公益活動開展的積極性，極大程度上的影響了公益教育的效果與實行。高校的首要任務(wù)是對學(xué)生進(jìn)行教育教學(xué)，其次是社會實踐，因此學(xué)校沒有更多的資金用于開展社會公益活動，學(xué)生也是一樣。
三?如何更好的開展公益教育與公益活動實踐
1.公益活動創(chuàng)設(shè)要體現(xiàn)時代性，滿足當(dāng)代大學(xué)生需求
高校的公益教育與公益活動的開展，必然以當(dāng)代大學(xué)生為主體，時代的發(fā)展與進(jìn)步，就需要高校肩負(fù)培養(yǎng)現(xiàn)代化人才與高綜合素質(zhì)人才的使命，公益活動的創(chuàng)設(shè)方法需要具有鮮明的時代特征，只有禁口時代的脈搏，才能與時俱進(jìn)，才會具有強大的生命力與較強的可持續(xù)性，才會被當(dāng)代大學(xué)生認(rèn)同并參與進(jìn)來。所以在公益活動的創(chuàng)設(shè)上我們需要以當(dāng)代大學(xué)生為主導(dǎo)，聯(lián)系現(xiàn)實情況，進(jìn)行開展活動，這樣才會得到學(xué)生的響應(yīng)。
這些社會公益活動無一不是當(dāng)下最熱門的公益活動，與時代息息相關(guān)，以活動為媒介，傳遞正能量為目的，開展一些列的公益活動，不僅調(diào)動了當(dāng)代大學(xué)生的參與積極性，更使其在參與中思想道德水平得到了提升。
2.搭建制度平臺，拓寬大學(xué)生公益活動的服務(wù)受眾
首先高校應(yīng)盡快制定針對公益活動的管理機構(gòu)職責(zé)、指導(dǎo)教師職責(zé)、活動管理制度，解決公益活動多而無序的狀態(tài)，理清管理主體與責(zé)任主體，完善分工，落實責(zé)任。其次在調(diào)研中，常見高校開展活動以慰問養(yǎng)老院、留守兒童為主要對象，服務(wù)對象單一，并且在服務(wù)單位，也有可能出現(xiàn)高校扎堆的現(xiàn)象出現(xiàn)，特別是以雷鋒月尤為嚴(yán)重。因此我們提倡高校在開展公益活動時，可以將服務(wù)受眾擴展到周邊社區(qū)、中小學(xué)、醫(yī)院，以義工志愿者的形式開展社會公益活動，擴展服務(wù)受眾，高校組建志愿者團隊，讓學(xué)生在活動中不僅能提高思想政治素質(zhì)，深化公益教育的教育效果，與此同時學(xué)會團合作。
3.加深公益活動中對學(xué)生思想的教育