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〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2012）17-0010-03
一、中小學班主任心理健康教育能力發展現狀
1. 中小學班主任的心理健康教育能力的發展沒有得到廣泛重視
在中小學生心理問題越來越嚴重的今天，提高中小學心理健康教育水平也越來越受到社會和學校的重視。但是，在實施過程中存在著不足，區縣之間、學校之間開展心理健康教育的情況存在很大差別。專職心理教師逐漸進入學校，學校把這部分教師看成是中小學心理健康教育的主要承擔者，而沒有看到廣大教師尤其是班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任的心理健康教育能力的提升更多是靠班主任個人的悟性與投資來實現的，這遠遠不能滿足目前心理健康教育的需要。
2. 班主任的心理健康教育意識存在偏差
隨著近年來中小學生心理問題的凸顯，部分班主任也意識到了對學生進行心理健康教育的重要性，在宮克文等人的研究中，調查了班主任“最需要的培訓內容”，有68.5%的人選擇了“班級管理和建設的有效策略”，有57%的人選擇了“學生心理健康輔導”，48.5%的人選擇了“問題學生的教育”，這些數據充分說明大部分班主任能夠意識到自身有責任對學生進行心理健康教育，但是部分班主任的心理健康教育意識存在著偏差。
（1）有的班主任把心理健康教育單純理解為思想品德教育，許多文獻都在強調班主任的德育能力。林炊利認為，班主任的工作內容主要有兩項，一是搞好班級德育，二是帶領班級學生營造和諧、積極、樂觀、向上的班級風氣，并在研究中涉及了許多心理健康教育的內容。德育與心理健康教育確實有重合之處，但絕不是同一個東西，將班主任的工作理解為德育與班級管理，有偏頗。陳文心在《當前班主任工作現狀的調查與思考》中對文昌市安定縣6所中學的班主任的7種最弱工作能力進行了等級排列，發現“了解學生的能力”“培養學生健康心理的能力”排在了前列?？梢姡糠职嘀魅伟褜W生的心理健康教育放在了工作的次要位置。
（2）部分班主任把自己定位于班級的組織者和管理者，工作重點放在了班級日?；顒庸芾砩?，而心理健康教育僅局限于當學生出現了嚴重的心理問題的時候，忽視了學生的發展性心理輔導。防大于治，只有做好了學生的發展性心理教育工作，才能夠減少嚴重心理問題的出現。這些是當前班主任心理健康教育意識需要轉變的地方。
3. 班主任心理健康教育的知識和技能缺乏
當前，部分班主任已經有了心理健康教育意識，并在自己的工作中有所體現，但是真正實施起來卻舉步維艱，其中一個主要的原因就在于心理健康教育知識和技能欠缺，僅靠著以往的經驗積累遠遠不夠。
謝紅、屈光澤等人對班主任的教育方法進行了調查，其中調查了班主任教育能力的自評以及學生對班主任教育能力的評價，在“心理診斷與輔導能力”一項上，認為很符合的班主任人數不超過50%，而學生的評價更低，只有20.5%。這說明，班主任心理教育能力嚴重不足，表現在心理診斷與輔導能力上。此研究還發現班主任在教育方式上可能存在簡單模式化，不注意學生年齡的層次性差異。
二、提升班主任心理健康教育能力的必要性和緊迫性
從目前班主任心理健康教育能力的發展狀況來看，提升班主任心理健康教育的理論水平和實踐水平有著必要性和緊迫性。
1. 有助于緩解我國心理健康教育需要與心理健康教育教師資源在一定時期內短缺的矛盾
近年來對中小學生心理健康狀況的調查發現，中小學生的心理和行為問題出現的比例在逐漸上升，中小學心理健康教育越來越受到重視，但是專職的心理健康教師由于自身角色的限制，無法滿足當前的需要。讓班主任成為學生心理健康教育的主要參與者，可以改善中小學單純依靠專業心理健康教育工作者開展工作勢單力薄的局面，能緩解我國學校心理健康教育需要與心理健康教育教師資源在一定時期短缺的矛盾，可以有效提高中小學生心理健康水平，改善中小學心理健康教育的現狀。
2. 有助于提升班主任隊伍的整體素質，促進學校發展
總書記在全國教育工作會議上的講話指出：要加強學校領導者、管理者隊伍建設，加強輔導員、班主任隊伍建設，提高教師隊伍整體素質。對學校來說，發展靠學生和教師，而學生的發展靠教師，這決定了教師的素質成為了推動學校發展的根本動力。心理健康教育能力必須成為班主任勝任能力的重要組成部分，提高班主任隊伍的心理健康教育能力有助于提升班主任隊伍的整體素質，對于促進學校的發展起著舉足輕重的作用。
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》中強調，要加強班主任隊伍建設，重視班主任培訓。班主任培訓逐漸成為提高班主任勝任能力的主要途徑，有效地開展培訓對提升班主任能力顯得至關重要。將心理健康教育能力納入培訓的重點內容，豐富了班主任培訓的內容，對于全面提升班主任素質有重要作用。
3. 能為提高中小學生心理健康水平提供更科學的途徑
中小學生的心理健康狀況一直是國家、學校關注的焦點，2002年《中小學心理健康教育指導綱要》指出，學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。班主任從數量上遠超過專職心理健康教師，把班主任培養成為心理健康教育的骨干，由班主任對學生進行心理健康教育，更具有普遍性、科學性以及現實性。
三、中小學班主任心理健康教育能力研究現狀
關鍵詞：初中生；心理特點；班主任；心理健康教育
學校心理健康教育是教育工作者根據學生的生理和心理發展特點，運用心理學的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生全面發展的教學活動。對于初中生來說，班主任是與其接觸最為密切的師長，也是學校德育工作最直接的承擔者，因此班主任在教學工作中能否科學地開展心理健康教育，是評價一個班級管理效果的重要指標。
一、初中生的心理特點
初中生正處于青春期心理發育的關鍵階段，相較于小學生而言，初中生心理特點發生了重大變化，主要體現在心理發育的三個矛盾上：其一，性發育迅速成熟與性心理發展不均衡的矛盾。這一時期學生身體的第二性征開始顯現，而伴隨著這些身體上的變化，其心理必然會發生一系列的變化，比如對異性好奇，渴望得到異性的欣賞。但是由于心理發育的遲緩，多數中學生還不知道如何應對這種心理狀態的變化。其二，自我意識迅速增長和社會性形成相對遲緩的矛盾。這一時期的學生成人感意識覺醒，開始關注自我形象，并注重他人的評價，但是由于還沒有樹立正確的審美觀，他們在塑造自我形象時往往以崇拜的明星為標準，從而導致其在外形塑造與年齡之間形成巨大的反差。除此之外，這一時期的學生開始自我分化，形成理想我與現實我這兩個形象，并在理想與現實的差距中，產生自我約束與自我控制的意識。其三，感情需求外露與內隱的矛盾。青春期發育的生理巨變，必然會引起青少年情感上的激蕩，但是對于這種情感上的變化，學生們一方面希望找人訴說，一方面又羞于啟齒，從而導致心理矛盾。
二、初中班主任應該如何在工作中滲透心理健康教育
（一）針對個人的心理健康教育
根據上文分析的初中生心理特點，班主任在工作中應該針對每一個學生的心理矛盾進行個性化的輔導，以便及時解決學生的心理問題。班主任可以利用談話方式對學生的心理問題進行個性化干預，班主任在干預中應該堅持幾點原則：①保密原則。對于學生訴說的心理問題，教師要嚴格保密，在未經學生允許的情況下，不得把談話內容透漏給任何人，包括學生家長。②傾聽為主，輔導為輔。許多學生之所以會產生心理障礙主要是因為缺乏傾訴對象，因此班主任在對學生進行心理健康教育時，首先要做好傾聽工作，讓學生主導談話內容，待學生傾訴后再進行必要的心理輔導。③科學提問。初中生由于思維發育不成熟，對于一些心理問題往往不能準確地表達出來，這時班主任就要根據教學經驗和心理學知識，用提問的方式主動幫助學生定義心理問題。
（二）針對班級的心理健康教育
班級是學校開展教育活動的基本單位，是學生健康成長的搖籃，班級的狀態、風貌、活力等因素都直接關系著學校教學的質量和成效，制約著學校的發展。班主任在對班級整體滲透心理健康教育時可以從以下兩個方面入手：其一，善用多元智能。利用現代化教學手段優化心理健康知識的表現形式，使枯燥乏味的知識變成動態的形象，以加深學生的印象；優化教學活動，利用觀察、合作學習、演講、推理、角色扮演等形式活潑課堂氛圍，引導學生積極參與其中；優化因材施教，例如班主任在工作中可以利用活動中的分工，充分尊重、發揮每個學生的優勢，以提高學生的自我認知；優化評價效果，利用多元化評價模式，讓每個學生看到自己的優勢和進步，以形成自尊、建立自信。其二，開展科學的心理輔導。即班主任在心理學知識的指導下開展班級活動，以實現對班級整體心理輔導。心理班會課是實現班級輔導的有效形式，心理班會課可分為專題講座課和心理訓練課兩種，前者適用于對學生的學習方法進行輔導，后者適用于班級全體參與，并解決某一具有普遍意義的情緒問題或行為問題。例如班主任可以根據“嫉妒”這一情緒問題出示題目，或者講一個故事，設置一個情景，并讓學生分角色演示情景，教師可以在處設置疑問，讓全班討論，以引起學生對嫉妒危害性的思考，最后教師總結引導，并對學生進行情緒輔導。
三、結語
心理健康對于一個人現在和未來的發展至關重要，因此初中班主任應該在了解初中生心理特點，了解心理學常識的基礎上，關注每一個學生的心理健康和人格發展，建立溫馨、和諧的師生關系，營造良好的人文教育環境，從而使初中生在專業化、規范化和人性化的心理健康教育下快樂地成長。
作者:胡強 單位:重慶第二外國語學校
參考文獻：
[1]黃立君.論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].世紀橋,2016(3):93-94.
關鍵詞：高中班主任；心理健康；教育策略
高中生正在經歷人生的動蕩期，他們要面臨巨大的精神壓力和升學壓力，在學生緊張學習之余如何維護他們的心理健康是班主任工作的重要內容。
一、高中班主任心理健康教育現狀
1.師生對心理健康教育狀況認識不足
高中生將心理健康教育看成是其發展的根本，因而在培養高中生心理素養時，要逐步提升學生的心理承受能力，讓學生的人格更為健全。當前大部分高中教師對學生的心理健康教育了解度不夠，導致實際操作中將心理健康與思想教育看成一類，教育過程中不能分而治之，導致學生也混淆概念，出現很多問題。另外，高中階段學生面臨升學壓力，班主任將大部分的精力都集中在對學生進行升學教育，反而忽略了學生的心理教育，導致學生出現很多心理問題，班主任卻無從察覺。
2.班主任心理健康工作態度不積極
目前很多高中生從理論上十分承認心理健康教育的重要性，但是從心理上認同度就減弱較多，雖然班主任在教學上也試圖將心理健康教育融入日常工作中，但教師在開展工作時有種不知如何下手的感覺，并感覺日常教育中融入心理健康教育收效甚微，這也是導致心理健康教育開展受阻的一個重要原因。從學校領導層觀察，部分學校領導也沒有給予班主任更多的支持，更多是警告學生上課認真學習，努力考取好大學，這也導致心理健康教育外部動力有較多的不足之處。
二、高中階段心理健康教育開展的有效策略
1.讓學生學習心理學知識
（1）教師可以先加強自身的心理學知識內容學習，這是調整教師心態的良好方法，教師的心理素質得到鞏固，使教師有著積極樂觀和健康穩定的情緒，對學生今后的發展有莫大的幫助。教師在教學過程中可以投入旺盛的精力、豐富的情感。避免心理亞健康給學生帶來不適當的教育行為。（2）教師在掌握心理健康和心理輔導等方面的內容以后，才能多角度地分析和觀察學生的心理健康狀況，給學生制定良好的教育策略和教育方法，讓學生的心理矛盾得以化解，否則，教師對學生的心理問題只能運用簡單的說教處理方式，一旦教師沒有把握好開錯“藥方”讓問題惡化，會給學生造成不可彌補的“心理創傷”，將得不償失。
2.多元化教學資源整合
整合多元化教學資源，能夠形成心理健康教育的合力，不斷提升教師的工作實效性。現代學校的主要標志就是心理健康教育，這也是現代高中教育的重要思想體現，高中生現在正是價值觀和人生觀形成的關鍵階段，若不能有效整合心理健康教育教學資源，推進學生的心理健康成長和發展，對學生心理健康教育來說是百害而無一利的。綜合資源時需要建立職能部門，要求班級、個人、心理教育部門形成聯動機制。發揮教育教學主導作用的同時，要求不斷統籌校園心理健康中的文化建設、心理建設和教育規劃、心理咨詢等諸多問題。
明確教師在學生心理健康教育方面要承擔的主要輔導作用，鼓勵學生在因地制宜開展心理健康教育的過程中，明確心理健康教育的核心是家庭環境，因而教師要經常和家長溝通。高中生正是心理波動比較大的時候，所以家長更要了解孩子的當前狀況，不能一味地把孩子交到學校就萬事大吉，學校要讓家長樹立正確的心理教育觀念，很多家長望子成龍，望女成鳳，所以在家庭生活中給孩子營造緊張的學習氣氛，讓孩子時刻處于焦慮中，導致孩子心理健康出現問題。同時學?？梢赃m當地開展文藝活動，讓學生放松心態，家長和學校都認為這些活動會耽誤學生學習，高中生當前的要務就是努力學習，其實學習是需要勞逸結合的，如果一味地學習不去放松會讓學生心理壓抑，也不會提升課堂教學效率。
3.教師心理健康理論研究
在教師工作中開展心理健康理論教育是一項重要的教學內容，在很多方面有其自己獨特的特點。新的發展形勢下，學生的心理出現很多新情況，由于新問題的出現，對教師工作提出了更高的要求。所以工作中需要加大理論分析狀況，在科學論證中，實現教師心理健康教育理論指導基礎。在課題調查中，引入學生座談的教學形式，了解學生的思想動態，解決教學中的各類實際問題?？梢远ㄆ陂_展教師工作、心理健康教育研討會，探索教師工作開展中的心理健康教育教學規律、總結心理健康教育的新經驗和新途徑，讓心理健康教育更具科學化。
人在發展中如果心理發生變化就會影響一個人的今后發展道路，甚至可能產生極具顛覆的影響，班主任是一個學生人生重要的導師，可以在關鍵步驟上指引學生，因而高中班主任可以運用科學合理的方法，對教育的對象實施各個層面的影響，進而推進學生的心理健康發展。在發展中需要采用合理有效的教育策略，幫助學生構建良好的心靈世界，讓學生面臨今后學習和生活中的各類壓力。
參考文獻：
關鍵詞：班主任；心理健康教育；方法
心理健康教育是關系到小學生身心健康成長的大事，是實施素質教育的一項重要工作。在教育教學工作中，筆者發現在小學生中，由于家庭不和、長輩溺愛、社會不良風氣等因素的影響，加之絕大部分學生是獨生子女，導致部分小學生在與人溝通、待人接物方面存在障礙，在學習、情緒、意志、個性、習慣等方面出現問題。這些問題并不全是思想品德問題，而有些是心理問題。班主任只有掌握有關心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理教育的理論，并持之以恒地對學生進行心理教育，才能卓有成效地解決工作中出現的新問題。
一、班主任應在自然情境下展開心理教育
班主任與學生相處時間較多，可以充分利用這一條件，在教育與教學的自然情境中展開心理健康教育。在日常工作中與學生建立亦師亦友的關系，是班主任擔任心理輔導員角色需要做的第一項工作。班主任應根據學生的年齡特點，有針對性地設計一系列心理輔導活動，幫助學生解決成長中可能遇到的問題。如新生的入學教育，通過生生互動、師生互動來克服新生的膽怯心理，從而使他們更快地適應新環境。
二、寓心理健康教育于豐富多彩的活動中
教師要結合小學生的心理特點，在對他們實施心理健康教育時注意開展豐富多彩的活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養其良好的心理素質，使之在生動有趣的活動中受到教育。
1.故事法
教師在管理班級時，不能靠警告、禁令和各式各樣的懲罰，要采用符合學生心理的方法來維持班級紀律?？赏ㄟ^講述英雄人物的故事或舉行故事會，陶冶學生的情操，培養學生良好的意志品質和遵守班級紀律的好習慣。
2.游戲法
對學生進行合作精神的教育時可采用游戲法，教師可以結合所學課文，精心設計合作式游戲項目。通過游戲讓學生明白合作、交往的重要性，使他們克服妒忌、自傲、孤獨心理，學會與同伴合作，共同取得成功。
3.表演法
小學生的表現欲很強，教師應根據他們的這一特點，對小學生進行心理健康教育，給他們提供廣泛參與、表現自己的機會。如對學生進行自理教育時可采用表演法，讓學生編排小話劇看看誰的自理能力強，將他們在家的表現搬到舞臺上，讓學生自己評判，找出問題，明確學習的目標。
4.娛樂法
小學生天性活潑好動，然而有許多家長望子成龍心切，給孩子增加了許多心理負擔，有的教師也推波助瀾，在學生面前總是板著面孔，從不露一絲笑容，致使學生的心理負擔加重，上課注意力難以集中，學習效率不高。聰明的教師要學會讓學生放松，使學生的心境進入愉悅狀態，以淡化不良的情緒。在課間休息時可讓學生聽聽音樂，看看動畫，講講笑話，這些都有助于緩和神經緊張，使學生變得樂觀、積極。
三、堅持個別談心和輔導
學生的煩惱、焦慮、緊張等，往往是因人而異，采用團體指導有時難以取得最佳效果。因此，教師應對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導，幫助學生分析利害關系，減輕學生的心理壓力和負擔，達到解除他們減輕心理壓力的目的。對一些學生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時需要班主任認真等待，通過潛移默化的方式，堅持不懈地努力去協調，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學生解決心理問題、提高班主任心理素質的重要途徑。
四、與家長保持聯系與溝通
班主任初中生心理健康教育初中階段是學生學知識、長身體的黃金時期，也是奠定學生正確的人生方向、形成健全人格和良好心理品質的關鍵時期。初中學生正處在一個人生理心理快速成長的青春期，隨著年齡的增長，自我意識不斷加強，對事物的逆反心理不斷增長，情緒極不穩定，易怒、煩躁甚至偏執等心理狀態經常出現，這個階段的學生常常因一句話、一件小事不合意、不順心而大發雷霆、離家出走甚至會走極端。他們處理事情片面過激，遇到挫折、困難，受到老師、家長的批評就會消極抵抗，做錯事不知悔改、不敢面對現實，分不清真善美與假惡丑……諸如此類都是這個階段學生容易出現的心理問題，我們班主任發現學生出現此類心理問題，既不能放任不管，也不能簡單粗暴處理，而要及時疏導，耐心勸說，春風化雨，潤物無聲，用心靈喚醒心靈，把工作做到學生的心坎上，讓學生及時走出心理陰影，積極健康地學習和生活，筆者根據自己多年帶班經驗，對如何開展初中生心理健康教育談點粗淺的看法。
一、眼觀六路，耳聽八方，及時全面掌握學生的心理動向
班主任不僅是班級事務的管理者，更是學生健康心靈的引領者。新時期的班主任不僅要關注學生的學業發展，更要關注每一個學生的心理成長。一個優秀的班主任在新的班集體建立之初，一定多管齊下，想方設法，通過各種渠道全面準確地了解每個學生的興趣愛好、個性特點、家庭狀況以及學習、紀律、生活等基本情況，以便于確定班級奮斗目標，培養良好班風。
但一個智慧的班主任除了做好上述工作的同時，一定還要樹立生本意識，平時要眼觀六路，耳聽八方，及時全面掌握學生的心理動向。首先要和各科任課老師搞好關系，了解每個學生的課堂表現，重點關注留守學生、特殊家庭的學生和有特殊經歷學生的學習狀況、性格、愛好、情緒變化，做到對每個學生在每一節課上的心理動向了如指掌。其次是密切和家長保持聯系，清楚學生的家庭狀況，生活習慣，知道他們學校以外的愛好和動向。及時和家長交流學生在校表現情況，幫助家長正確面對、合理處理孩子出現的心理問題。再次就是和學生交朋友，和他們輕松的交流才能保證學生和你說真話、實話，這樣才能幫助我們全面了解班里情況和最近發生的各類事件，對每個學生的心理活動做到心中有數，到解決問題時就能得心應手。
二、春風化雨，潤物無聲，適時恰當解決學生的各類心理問題
教育是一門藝術，班主任開展心理健康教育更要講究藝術。首先班主任要努力營造寬松、民主、和諧的班級心理環境，讓每一個學生都進得來，留得住，積極向上，健康成長。其次班主任要認真學習教育理論和育人常識，用科學的方法及時恰當地解決學生出現的心理問題，春風化雨，潤物無聲地堅持做好每個學生的心理輔導。
進入初中后，學生身上的各類問題就會表現出來，不受約束、自卑心理、自暴自棄、失落感等心理狀態就會很容易出現。隨著社會的不斷進步，人類對民主的要求越來越高，人性化管理模式也呼吁而出，學生要民主化管理，充分體現他們自我意識，發揮他們自己的正能量。我帶班以來，所有的班干部都是在第一次期中考試以后由學生推薦并選舉產生，班干部任期半學期后競爭上崗，充分讓學生自己發揮各自特長，讓他們體驗到成就感。對每次落選的學生我都會定期和他們交談，及時消除他們心理上的陰影。不光我在班干部的問題上民主，我班上的事情只要有五個學生反對，我就會及時聽取他們不同的聲音，客觀的解決問題，讓學生充分當好自己的家。
教育改革以來，很多任課老師只注意提高學生的學習成績，卻不顧學生的心理反應，造成很多的教育悲劇，我們班主任在培養學生良好的心理上要有強烈的責任心和使命感，不要讓老師和家長對學生進行“心靈施暴”。很多老師對體罰這個詞很熟悉，對“心靈施暴”這個詞不清楚，它主要表現在冷漠、放任、貶低，“心靈施暴”已經是一種隱形殺手，潛入校園，殘害著學生健康的心靈，其殺傷力遠遠超過了體罰，對學生造成的不良后果比體罰更甚?！靶撵`施暴”不只是個別老師，家長和同學無疑也是其中的制造者。
我班有個學生成績中等，因受家里某些事情的影響，成績稍微下滑，當時有個任課老師第一次給這個學生說：以后不要拖全班的后腿，不要丟人了，過了短時間發現這個學生這個科目更不好了，就對那個學生說：你不是學這個科目的料，以后我的課你可以不聽。這個學生下課后到我辦公室哭著給我說他不想活了，老師和同學們都看不起他，活著沒意思，孩子當時哭的很傷心，我看著他哭泣的樣子，我的淚水也在眼睛里不停的打轉，等孩子情緒稍微好點了，我告訴孩子這是那個老師說的氣話，這話是老師不對，我會幫他討一個公道，這門功課我也會幫他補習。等孩子走后我找到那個老師溝通，當我把孩子的話告訴那個老師時，他自己也感到非常后悔，下次上課的時候當著全班同學的面給這個學生道歉，私下還幫助這個學生把落下的功課補上了，這個學生今年也順利考入重點高中。這個案例充分說明教師的教育行為也會成為學生心理健康的隱形殺手，作為班主任一定要體察入微，及時疏導。只要你對孩子們用心，他們都會真誠的記下你的好。我們班主任要及時發現這樣的問題，幫助孩子們在人生最重要的階段形成健康的心理、健全的人格，同時也要告訴家長多給孩子鼓勵，不要在不經意間傷害了學生幼小的心靈。
三、潛心學習，不斷調整，努力提高自身開展心理健康教育的水平
班主任是學校教育理念的貫徹者，是學生精神生活和健康成長的引領者，在學校教育工作和學生的個性成長中起著舉足輕重的作用。新時期的班主任必須有扎實的專業知識，豐富的育人經驗，還要有高尚的道德情操，良好的個性心理，穩定的個人情緒以及廣泛的交際溝通能力。因此班主任要潛心學習教育理論、政策法規、心理健康教育知識，不斷提升自身素養和開展心理健康教育水平。科學研究表明，人們總是喜歡尊重那些知識豐富，博學多才的人，不管處在哪個行業，學識和良好的職業道德總是受人們愛戴。
初中生正處于生理心理快速成長的青春期，他們好奇心強、可塑性大，喜歡崇拜、極易模仿。而班主任是學生走出家門、步入社會的人生導師，因而班主任的言行對班級學生影響比較大。作為班主任我們要有高尚的道德情操，嚴謹的教學態度，優良的工作作風，更要有健康的心理，健全的人格，平時要特別注意自己的行為舉止，待人接物和與學生的接觸上保持良好的行為習慣和良好的心理素質。為學生起到表率作用，讓學生在潛移默化中受到熏陶。在日常的工作中，不能把不良情緒帶進課堂，帶給學生，讓消極影響無限放大，以訛傳訛，貽害后人。因此，班主任一定要以良好的形象，和平的心態，規范的言行影響學生，給學生做好表率工作，用健康向上的心理品質引領學生健康茁壯成長。
總之，作為班級管理者，班主任是學生學業的指導者、教學過程的組織者、課堂紀律的維護者，更是學生的精神導師和心理醫生。
關鍵詞：初中班主任；心理健康；教育；策略
心理健康狀況是評判學生全面發展的標準之一，心理健康教育應視為一項重要的教育任務。初中生心理健康體現在各個方面，如生活、交往、學習、人格、自我意識等。初中班主任要實施好心理健康教育，需要認真分析學生的心理特征，根據這些特征和長期的教學經驗，制定有效的實施策略。
1初中生心理健康問題
1.1日常生活問題
現如今的初中生大部分屬于獨生子女，從小就在家庭提供的優越的環境下生長，集千萬寵愛于一身。在這樣的家庭環境下成長的學生們，往往形成了霸道專橫、自私、自大的性格。他們從小就過著衣來伸手飯來張口的生活，這也就導致了他們獨立意識薄弱，缺乏自我生存能力，依賴性極強。再加之，在過去的很長的一段時間內，中國的教育都呈現出應試教育的模式，學校的教育的價值觀在于學生考試成績的高低，在學校的價值取向的指導下，家長也
更加重視監督孩子的文化素養的學習。學校和家長兩大主要教育力量都忽視了學生心理健康教育。
1.2學習態度問題
學習是每個初中生日常主要活動，學習問題很大程度上反映了初中生的心理健康狀態。初中生剛經歷了升學，由一個熟悉的環境進入了一個陌生的環境，并且學習的科目發生變化、增多，老師們的上課方式和手段也與以前不同。面對新的局面，若學生的適應能力不強的話，沒有很好調整學習態度和方法，就會導致一系列的學習心理問題。更深層次的是，進入初中后，學生間的競爭凸顯鋒芒，激烈的競爭是的學生與學生間的關系也變得微妙起來。一部分學生甚至無法適應這樣激烈的競爭環境，過度緊張的神經使他們的神經渙散、注意力無法集中和逃學厭學的情緒。
1.3人際關系協調問題
人際關系處理是人生的必修課，而中學階段是人際交往態度和能力形成的重要時期，但是，與社會接觸較少的初中生顯然對人際交往知之甚少。人際關系處理是一門很博大精深的學問，人際關系包含內容繁雜，它包含與家庭成員的關系、師生關系、親朋關系、同學關系等。這么眾多的關系中，無論那一類關系不協調，都會使學生陷入焦慮煩躁當中，而無法專心其他事情。當前，初中生的人際交往問題主要表現在反叛和抵制家長，畏懼和抗拒教師，疏遠和防備同學。當然，一部分教師忽略與學生溝通交流，甚至存在個別教師職業道德素質差，歧視和挖苦后進生，給學生心理帶來傷害，學生關閉與外界交流的窗戶。
1.4第二性特征發育
初中生正處于青春期，叛逆是這是其學生的顯著特征。他們反感父母的安排，反駁父母的建議，追求自我獨立，不愿意受任何人的束縛。在青春期這個過渡階段，學生的心理正逐漸向成熟發展。但由于還尚未達到成熟階段，學生情緒帶有兩極性，他們時而欣喜若狂，時而低落悲傷。初中生的性意識也在這一時期萌發，他們對異性關系持羞怯但又極度好奇的心態，若在兩性關系上沒有受到正確的引導，可能導致他們做出傷害自己和傷害他人的行為。
2實施心理健康教育的策略
2.1班主任提高自身素質
班主任作為心理健康教育的主要實施者和操作者，提高自身素質是必然的選擇。這里班主任要提高的素質有自身心理健康素質和教育技能水平。只有自身擁有較高的心理健康水平，班主任才能以身作則，以身說教，用自己的行為的教育和感化學生，為學生心理健康發展指明正確的前進方向。當然，自身具備高的心理健康水平還是不夠，班主任還要懂得如何發揮出這些優勢，即要懂得相應的教育技能。一片廣闊的土地需要一把鋤頭。班主任只有在掌握一定的方法和手段時，才能鋤好這塊“土地”，才能在學生的心靈上播下一顆優良的種子，呵護它健康成長。
2.2營造健康和諧的班風和正確的集體輿論
和諧的班風班級每個成員都有感化和制約作用，健康良好的班級風尚潛移默化的影響著學生。健康的班風也是班級凝聚力的具體顯現，較強的班級凝聚力能夠使學生的心緊緊凝聚在一起，更加輕松愉快地自主學習、合作學習。所以，每個優秀的班主任都十分重視促成班級凝聚力的形成，他們通過長期的實踐工作經驗總結出，群體的約束力對于每個學生作用都是巨大的。因此，初中班主任可以引導組織一些班集體活動，學生在活動中可以進行思想交流，可以通過共同完成一項工作，打開心扉，建立深厚“革命友誼”，容易達成一致的目標和情感態度價值觀。每個學生在良好的集體氛圍內也會不斷提高自身的心理健康狀態，向班集這個整體靠近。
2.3協調多方面教育力量
學生的成長過程不僅受學校因素影響，還受其他多方面因素的影響，家庭就是學生心理健康教育過程中一個重要的因素。班主任的工作不僅是要在學校開展心理健康教育，還要和家長多溝通交流，了解學生的家庭狀況和在家里的表現，認真分析學生的具體的實際情況。很多學生存在的心理問題都源自于家庭，或者與家庭問題聯系，所以，班主任實施的心理健康教育要得到學生家長的支持和協作。初中班主任要統一學校與家庭心理健康教育的知識，協調教育的步伐，共同促進學生心理健康發展。
3結語
初中生的心理健康教育是一個嶄新的課題，對于初中班主任是一項長期而艱巨的任務，要求每個班主任的要堅持不懈的努力，出色地完成這個時代賦予班主任的使命。班主任實施心理健康教育過程中，必須以了解學生的心理特征為基礎，進一步探討實施策略。本文分析了初中生的心理狀況，結合了個人長期的教學經驗，研究和總結了學生心理健康教育的實施策略，希望能為廣大初中班主任的喜力健康教育工作指明方向。
參考文獻：
[1] 吳小華. 初中班主任實施心理健康教育的現狀調查[J].教育界，2012，（20）：70-72.
關鍵詞：中職學生；心理健康；措施
一、中職學生在心態上存在的問題
1.厭學情緒重
每個班級總有幾個厭學情緒比較嚴重的學生。他們不僅自己不學習，還帶頭違反課堂紀律，甚至頂撞老師，常常搞得班級“雞犬不寧”。這些孩子之所以成為“問題學生”，他們的背后往往會有一個“問題家庭”：或是父母忙于生意，無暇管教孩子，或是家長性格暴躁，動輒打罵孩子。
2.缺乏自信心
中職學生大多是中考中的失敗者，他們的普遍特點是文化素質低，缺乏良好的學習方法，在個性或人格方面存在一定的缺陷。在面對課業學習時往往表現出心理恐慌。而且由于中職學生普遍處于青春期，心理處于比較敏感脆弱的關鍵時期，面對學習和生活中的困難，又很難恰當地做出應急處理，導致其挫敗感增強，自信心必然會下降。缺乏自信心已經成為桎梏中職學生全面發展的重要因素。
3.心理壓力大
就業壓力、學業壓力、家庭壓力已經成為中職學生心理上的三座大山?？焖侔l展的社會對人才的需求日益增加，面對重重挑戰，中職學生就必須在技能水平和個人能力上下足工夫，才能在求職過程中立于不敗之地。然而過大的心理壓力是不利于學生發揮自身潛能的。
4.自我意識不完善
中職學生大多十六七歲，心理趨于成熟，自我意識發展較快，能夠認識到自我的社會定位與自我價值，期待早日獨立。但他們的自我意識并不完善，對于社會的復雜性和多樣性還不能完全理解，也就不能完全適應社會發展。有的學生對家長和老師的教誨深感厭倦，在與同學交往中不能擺正自己的位置，導致同學關系不融洽；還有的學生希望與異性之間建立友誼，但不懂得如何溝通和交流等。這些問題都與學生缺乏正確的自我意識有密切的關系。
二、轉變學生心態的措施
1.拒絕“一視同仁”，尊重學生的個體差異性
在這個世界上沒有完全相同的兩個人，即便是雙胞胎，在性格以及為人處世上也會有驚人的差別。一個人的性格形成跟他的生活環境、家庭背景及社會關系有著密不可分的聯系。這就對班主任提出了很大的挑戰，班主任要深入到學生內部了解學生背后的生活現狀。
2.落實班級干部責任制，重塑責任心
學生原本無“好”“壞”之分，“壞”學生調皮搗蛋的背后其實是缺失關愛。如果讓他們換個角色，化身成正義的“英雄”時，一股無形的潛在的正義感便會油然而生，仿佛脫胎換骨一般，從“壞”學生的隊伍中解脫出來，變得自信、陽光、充滿正能量！他們會用感恩的心維護好班集體，也會對班級凝聚力的養成起到事半功倍的成效。
3.營造健康學習氛圍，保持積極向上心態
心理健康教育需要營造一個積極向上的環境作鋪墊，所以班級健康氛圍的營造同等重要。通過定期召開心理健康主題班會，可以讓大家深刻剖析自己的陋習，從內心深處找到弊端，從而刪除心理污點。還可以依托板報傳播正能量，討論當下社會熱點，宣傳心理健康知識，完善班級文化建設。
4.組織多彩文娛活動，培養團隊協作意識
“玩”是人的天性，在人類的成長過程中，很多技能都是通過“玩”掌握和創造出來的。所以要充分調動人的天性，就要到活動當中去。比如，利用大課間組織學生到操場拔河，注重勞逸結合的同時還能培養團隊協作意識。課余時間可以帶領大家做一些拓展運動，培養大家吃苦耐勞的精神和團隊為贏的理念。鼓勵大家參加學校組織的各項文娛活動，展現真自我，提升自信心。愛自己的孩子是本能，愛別人的孩子是神圣，每一個教育工作者都是了不起的，因為我們正以孜孜不倦的愛心關注每個孩子的健康成長。都說中職班主任工作是塊硬骨頭，要躲、要閃、要避讓，但我堅信只要找到啃骨頭的方法和技巧，就會突破困難，并從中收獲快樂和幸福。
作者:果鑫磊 單位:北京鐵路電氣化學校
參考文獻：
一、留守兒童不健康心理的主要表現
應該說，留守兒童是中國城鄉長期二元體系松動的一群“制度性孤兒”。他們的父母到城里打工拼命掙錢，養家糊口或爭取獲得了另一種生存方式；同時，他們在城市里，工作苦、環境差、待遇低，無法將他們的子女接進城里，同城里的孩子一樣接收教育。他們不得不接受“骨肉分離”的現實。造成留守兒童健康心里的缺失：
1、柔內的性格。留守兒童年齡幼小，父母關愛嚴重缺失，盡管有爺爺奶奶或親朋監管，但畢竟是與父母親疏不同，久而久之變得不愿與人交流，性格內向。長期的父母分離，感覺不到父母的關愛和溫暖，導致孩子自卑封閉心理。
2、自卑的心理。因父母長期不在身邊，失去了堅強的依靠和保護，容易產生自卑的心理障礙，許多希望和需求無處可求，更是實現不了，產生失落感，有的甚至自暴自棄。
3、寂寞的心理。父母的長期外出，使孩子在家里感到空落，感到寂寞，感到無助，進而產生心理騷動和抑郁等問題，進而導致行為上的出格。
4、逆反的心理。留守兒童因為缺乏保護而總覺得別人會欺負他，一點小事就會計較當真，與人交流時充滿警惕甚至是敵意。對監護人的管教有比較強的逆反心理。
5、嫉妒的心理。留守兒童當看到與父母在一起生活的同學，他們的各方面的條件比自己好時，就感到心里不滿，要么是埋怨自己，要么是嫉妒別人，甚至找茬發泄于他人。
二、留守兒童不健康心理的成因分析
留守兒童產生的根本原因是經濟不發達。另外父愛母愛的親情缺失、家庭溫暖和家庭教育缺失、學校教育與監管和家庭監管缺位是產生留守兒童心理健康問題的主要原因。留守兒童心理健康問題正在成為一個不能忽視的社會問題，已經引起教育、社會和家庭的重視。
1、監護的缺位和“盲區”。留守兒童家庭教育主要是隔代教育，祖輩與孫輩年齡相差一般都在50歲左右，且祖輩大都文化程度偏低，思想觀念與孫輩有很大差距，難以與孩子進行有效有益的交流溝通。再加上還要或干農活維持生活，無暇照顧孩子，或體弱多病無能力監護孩子，或同時照看幾個孫輩無精力照顧孩子，加之缺乏科學的家庭教育知識，往往只滿足孩子物質、生活上的需求，缺少精神、道德上的教育引導，甚至嬌生慣養、放任自流。隔代教育顯然力不從心。
2、家庭和學校教育的“誤區”。父母由于長期在外，無法照顧孩子而產生負疚感，大多采取“物質（金錢）+放任”的方式來補償，對子女的倫理道德、法制教育關注較少，部分留守兒童厭學，缺乏進取心和刻苦鉆研的精神，不求上進，成績普遍較差。監護人對其行為一般不過問，因而缺失及時有效的約束管教，導致部分留守兒童在學校道德品行較差，不遵守規章制度，遲到、曠課、迷戀“網吧”等。
3、社會環境的“雷區”。對于環境適應能力較差、自制力較弱的孩子來說，加強安全防護工作至關重要。由于學校、家庭之間存在安全教育銜接上的“真空”，學校不可能事無巨細，監護人又普遍缺乏安全防護的意識和能力，為犯罪分子有了可乘之機，以致留守兒童傷人或被傷害的事件時有發生。
三、班主任如何加強對留守兒童的教育和監管
1、實行留守學生的登記制度。在新學期招生時，將父母外出情況和家庭成員情況逐一進行登記，專門建立“留守兒童”檔案，記錄“留守兒童”的個人情況和監護人及臨時監護人的情況，準確掌握留守兒童的個人和家庭信息，為有針對性的開展教育和監管工作奠定基礎。
2、充分發揮班級教育主陣地的作用。（1）加強安全和法制教育。充分利用班隊會、法制教育課、安全教育課等加強學生的安全和法制教育。（2）建設健康向上的班級文化。加強班風、學風的培育，積極開展豐富多彩、健康有益、形式多樣的主題教育活動，循序漸進地培養學生的文明習慣，形成有地方特色的班級文化。（3）推行學生綜合素質評價體系。把評價過程變成教育和引導的過程，對學生產生約束力，實現由紀律向自律的轉變，為留守兒童營造一個寬松和諧的學習和成長環境。（4）開展心理咨詢活動。農村學校由于師資問題，班主任兼任心理健康教育老師的職責，作為一名班主任要及時發現孩子的心理問題，與由心理障礙的學生進行有效的交流，及時排除他們心理上存在的問題。幫他們養成健康的，積極向上的心態。
3、發揮班主任的橫向和縱向溝通作用。（1）加強與學校的溝通。建立健全教師家訪和與留守兒童談心制度。建立心理咨詢輔導站，聘請區域范圍內有影響的心理咨詢人士進行專題輔導班主任或面向學生開展心理咨詢活動或者網上交流活動。（2）加強與家長或監護人的溝通。定期召開幫扶教師、留守兒童、家長或臨時監護人座談會，引導留守兒童健康成長。開設親情電話，加強學校、家長和孩子之間的聯系和交流。充分的利用春節外出務工人員返鄉的“黃金季節”，召開家長座談會；利用六一兒童節，開展忘年歡樂交流活動。（3）關注留守兒童的生活困難。積極爭取“春蕾女童”、“希望工程”等組織和有愛心的企業、個人對特困留守兒童的資助，在生活方面給予必要的幫助，幫助他們完成學業，還給孩子一個健康幸福、平安歡樂的童年。
關鍵詞：班主任；心理健康教育；關注
一、營造氛圍
良好的班級氛圍有助于學生的心理健康，有助于學生形成積極樂觀的態度和健康的學習生活習慣。
1.積極向上的班級環境
良好的環境對人的成長和生活是十分重要的。同樣的道理，一個積極向上的班級環境對于學生形成健康的、向上的性格特點也是十分有幫助的。所以班主任應該努力在班級中營造一種積極、溫馨、和諧的環境。
2.平等和諧的班級關系
教師要轉換高高在上的態度，尊重學生，以良師益友的身份與學生平等相處。真誠關心、平等對待每一個孩子，縮短師生間心靈的距離，讓孩子相信老師，愛戴老師，愿意向老師吐露心聲。
3.輕松愉快的心理教育
好的心理教育不是深挖學生的不足和痛處，而是以一種“潤物細無聲”的方法讓心理教育在潛移默化中完成。教師要采用靈活的教育法，讓孩子在不知不覺中接受心理教育。
二、察言觀色
班主任長期與學生在一起，對每個學生的個性、能力、性格、心理活動都有著最直接、最準確的了解，學生的年紀尚小，心理活動的外在表現還是很明顯的，這就要求班主任要有察言觀色的本領。
1.眼觀六路，及時發現問題
每個孩子都是獨一無二的，都有著鮮明的性格特點，或者活潑開朗，或者善解人意，或者文靜內斂，或者自我壓抑……教師只有深入地了解學生，才能走進學生的內心世界，發現學生存在的心理問題。
2.耳聽八方，多渠道了解問題
作為一名小學教師，工作繁雜又瑣碎，怎樣才能讓班級中的大小事情盡在自己的把握中呢？我是這樣做的：充分發揮耳朵的作用，簡單說，就是聽告狀的話、聽班級干部的總結、聽重點學生的閑聊、聽下課時班級中的各種聲音。這樣一來，了解問題的渠道又多了起來，各種信息也全面了，便于教師掌握學生的情況。
3.巧做調查，有效解決問題
關于了解孩子的心理問題，最直接的方法莫過于直接面對當事人?？墒潜局Ｗo學生自尊和隱私的原則，此事要做得不留痕跡，通過調查，能很好地發現問題并及時解決。
三、家校溝通
教育學生的陣地中，最主要的就是學校和家庭。孩子白天成長的主陣地是學校，晚上則是家里，作為班主任，很多時候是要和家長有效溝通，共同制定教育孩子的方法。學校教育要想取得成功，更是離不開良好的家庭教育，兩者相輔相成，因此，加強家庭和學校之間的溝通尤為重要。