時間：2023-03-13 11:04:22
導語：在做一名幸福的教師的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
來到梅城鎮中學以后,我開始了班主任生涯,一千就是10年,連續帶了3屆初中班。“滿面春風迎接每一個學生”是我從教以來每天堅持的。從每天見學生的第一刻起,我就把自己的愛融入到孩子們的心里。早自習我總是比孩子們更早地進入教室,親切地等待孩子們的到來,親切地詢問他們的狀況。對于家庭貧困的幾個學生,我總是很巧妙地把自己的早餐卡給他們。我在教室的黑板上寫上一句激勵孩子們的名人名言后,還經常和他們一起打掃衛生。課堂上,我用智慧和幽默,使學生們輕松、快樂而又扎實地掌握知識。課余時間,我總是喜歡和孩子們一起聊天、一起運動。當學生晚自習就寢時,我總是默默地守在學生旁邊,等他們睡著后,才拖著疲憊的步伐回家。周末放學時,對那幾個調皮的男生,我總是親自把他們交到家長的手里。學生生病時,我總是忙里忙外,比任何人都著急。學生們曾感動地說:“在文老師班上,生病也是件幸福的事情!”這就是平凡瑣碎的班主任工作,每天重復著許多相同的事情,但我從不覺得枯燥!
2004年,我班從外校轉來了一位男孩。剛進來時,知情人就告訴我這是個“問題學生”,父母離異,他跟隨了父親,而父親的教育方式有些粗暴,孩子養成了孤僻、暴躁的性格。果然,開學第一天,他就成了和我“交往最多”的學生。他不交作業,我裝作看不見他的敵對和傲慢,微笑著與他交流,讓他坐到我的位子上,靜靜地看著他補完;他接水時與同學發生了矛盾,我問清情況后,假裝責怪另一位同學不知道關心幫助新同學;他不參加勞動,我把他帶到操場,要他陪我散步、聊天,走了半個小時,一直緊緊地牽著他的手。第二天,趁著他不在,我就在教室和其他同學一起“密謀”我們的“拯救”計劃。于是,一切有了轉機。有同學下課后就圍著他,問長問短;他的同桌,我班的班長,想盡了辦法讓自己走進了他的世界;體育課,他被同學拉著一起去打球,周圍的女球迷把最熱烈的掌聲都給了他;也沒有同學和他發生矛盾了,因為同學們答應我面對他都是微笑。他過生日那天,我把一套新衣服作為禮物也作為獎品送給他,這個小男孩興奮得什么也沒說,只是深深地鞠了一躬。接下來的一切,都是那么美好!兩年后,他順利地考入了安化一中。畢業時,他哭得最厲害,抱著我,只說了一句話:“文老師,您的愛讓我擁有了一切!”
我帶的每一個班,學生都是我的朋友。畢業多年的學生,也能不假思索地背出我的手機號碼;很多學生以我的生日作為他們的QQ密碼,甚至銀行卡密碼;我的講臺上、辦公室桌上,總是放著同學們送來的熱噴噴的早餐;課后,學生們總是里三層、外三層地圍繞著我,我的辦公室總是人氣最旺的一個地方,充滿了老師和學生快樂的笑聲,同事們都戲稱連“粉絲”追明星也不過如此;好多學生在畢業的留言本上“我最好的朋友”一欄里,總是毫不猶豫地寫上“老文”、“文哥”的字樣。他們也取得了令我十分欣慰的好成績,比如2008屆的142班,當年中考,全班60人有55人考入了省示范性高中,9門學科均居年級第一,100%的一次性合格率,安化縣中考的第一名、第三名、第五名、第九名都在這個班。
大家晚上好！
我叫XXX，今天我向大家演講的題目是《做一名幸福的老師》。
有這樣一個地方，它是一座美麗的花園，充滿著陽光，每一花，每一草顯得那樣生機盎然；有這樣一個地方，它是一座藝術的殿堂，充滿著歡聲笑語，有歌聲，有琴聲，顯得那樣五彩斑斕有這樣一個地方，它是一個成長的搖籃，充滿著希望，有夢想，有渴望，顯得那樣美妙動人。而如今，我非常榮幸的成為這里的一員，將在這里譜寫我人生的新篇章。-------她就是XXX幼兒園。
我曾經聽過這樣一個故事：有幾個孩子很想當天使，上帝給他們一人一個燭臺，叫他們要保持光亮，結果一天兩天過去了，上帝都沒有來，所以小孩們不再擦拭那個燭臺。有一天，上帝突然造訪，每個人的燭臺都蒙上了厚厚的灰塵，只有一個小孩叫“笨小孩”，堅持每天擦拭燭臺，所以他的燭臺是一塵不染的。于是，這個笨小孩成了天使。原來當天使很簡單，只要實實在在去做就可以了，我說：要想快樂的工作很簡單，只要實實在在就可以了。所以我帶著這份心情，我選擇了哈敦幼兒園這片熱土。
剛來幼兒園的時候，環境陌生，孩子的常規習慣也不懂，于是我用眼睛觀察，用耳朵傾聽，用筆記錄著。在每一個與孩子為伍的日子里，我感受著喜悅的幸福，臉上總是有著美美的笑容，心中總是裝著滿滿的快樂，我把自己的那一份愉悅，那一份愛心，那一種執著都無私地奉獻給了孩子們。我用我的真心真情從事著天底下最為純潔燦爛的事業，我也收獲著哈敦幼兒園對我滿滿的希望與栽培。在進行教學中，我覺得自己缺少實踐經驗，缺少教學藝術，雖然每次都精心準備，可孩子們學習的興趣并不大，為此，我感到很困惑。這時，園長，葉老師和同事們的鼓勵給了我前進的動力。為了上好每一節課，我不斷探索學習，斟酌各個環節，經過了反復的推敲，深入課堂聽課之后，令我茅塞頓開。我學到了如何更好的上好一節課，如何寓教于樂，讓我漸漸找到了感覺。我意識到了一節課的成功不僅僅在于那些精致巧妙的教學用具，更是老師和孩子之間的心靈交流智慧的對話和生命的呼喚。于是，我努力把每節課當成和孩子們游戲探秘的機會，用心和孩子們一起收獲快樂，共同成長。在我不斷成長的同時，一切的一切讓我陶醉在其中。
有人會問：你每天都要面對那么多既調皮又難纏的小孩子，你不覺得煩躁嗎？這樣的生活你覺得幸福嗎？
面對這一個個事關幸福與否的問題，我都會抿嘴一笑道：其實我幸福，是因為我置身于這世上最純潔的地方！清晨，陽光，很美，但更美的是幼兒園里孩子們那一張張純潔無瑕的笑臉。當你一天生活的起點是從小朋友們那天真無邪的笑容開始，終點是以小朋友們的歡歌笑語而結束，途中你還與他們一起嬉戲打鬧，以真誠的自我展現自己，與孩子一起體驗成長的足跡。
我幸福，是因為我置身于一片求知的海洋！
對于一個個剛剛踏上求知征程的小孩子來說，除了哭聲和笑聲，最多的恐怕就是好奇心了。對知識的渴望就仿佛竹間春筍對甘霖的渴望一般濃烈。我為能夠給你們澆灌以知識的甘露而快樂！在于小朋友們朝夕相處的日子里，每教會小朋友一個單詞，一個句子，我都會覺得生活是那樣的幸福！因為，人生最大的幸福莫過于和別人一起分享成長的快樂。
當鮮花綻放于陽光之下，是綠葉最快樂的日子，當果實成熟于金秋時節，是園丁最欣慰的時刻。如果把我的人生比作一條路，在我做教師的這段路程中，孩子便是我路旁盛開的鮮花，我將用愛澆灌每一朵鮮花綻放。教師只有熱愛孩子、尊重孩子，才能去精心的培養孩子，只有愛得深，才能更認真、更耐心、更細心地對孩子進行教育。
感謝哈敦幼兒園給我提供了肥沃的泥土，園領導和同事們給予我甘霖，讓我茁壯成長，使我發出嫩芽，我長大長大，變成參天大樹，為我熱愛的教育事業提供一方沃土，為我熱愛的教育事業添上濃重的一筆。
幸福在本質上是一種物質和精神的統一。費爾巴哈說：“生活和幸福原來就是一個東西。一切的追求，至少一切健全的追求都是對于幸福的追求。”人在職場中，往往因為幸福而熱愛，因為熱愛而投入。教師在自己的教育工作中，由于自身的職業理想得到一定程度實現，并由此產生的一種自我滿足感和自我愉悅感，將決定著他對待工作的情緒、投入程度及工作的意義。
北師大肖川教授在《教育的智慧與真情》中提到幸福生活的“四有”：心中有盼頭、手中有事做、身邊有親友、家庭有積蓄。“心中有盼頭”，就是要有理想、有方向，不要盲人騎瞎馬，誤打誤撞；“手中有事做”，就是要把理想之根，深深扎在現實的土壤之中；“身邊有親友”，就是要有一個堅強的后盾；“家庭有積蓄”，基本物質生活保障是必須的基礎。
一、什么樣的教師最幸福呢？
全國著名特級教師魏書生的幸福和快樂源自內心。他說：“一個人只有樹立了正確的世界觀才能是幸福的”。“人最強烈、最持久的幸福感，就是征服自己惰性之后產生的幸福感。”我們學習魏書生就要接受其幸福快樂觀，愛事業、愛別人，也珍愛自己，做一個享受快樂并給人快樂的人。快樂是一種才華，是對自己的熱愛。
1．做最受學生和家長歡迎的老師。他們時時為學生著想，時時以學生的需要為第一需要，課堂上生動有趣，教學內容豐富多彩，既讓學生輕松地學到了知識，又能夠培養學生的學習能力，還教給學生做人的道理，不斷提升學生的人格修養與精神境界，把無限的愛都送給了學生，學生從心底里佩服和愛戴這樣的老師，當然這樣的老師也會從孩子那里獲得無限的樂趣，他們也會感覺很幸福。2．做淡泊名利的人。這樣的教師活得輕松、簡單，一心想著做些有益的事情，從不想著為了自己評職稱、上級別等個人私欲名利。活得很安靜、單純、好奇、幼稚，有時有點傻勁的教師，就會感覺很幸福。相反，活得煩躁、復雜、庸俗、低級、勢利、貪婪的教師，就會感覺不幸福。3．做自信的人。昂著頭自信地走自己的路，每一天生活在真實世界里，做一個自信的人就會很幸福。相反，活得沒底氣，沒自尊，沒進取心的人，就會覺得很窩囊，不幸福。4．做不斷學習的人。學校是為了促進學習而獲得其存在的價值的地方，因此學校要使學習成為每位教師的工作方式和習慣，學習能改變命運，既改變教師的命運也改變學校的命運。只有不斷學習，才會不斷進步，才會不斷更新，才會有所發展，才會有所創造。5．做一名不斷研究的人。無論是做普通教師，還是做一名管理者，勝任工作不是理想，做一名亦教亦研專家型的教師與管理者，是幸福的。
二、什么樣的教師不幸福呢？
一類是整天做重復性的勞動，不愿創新的老師不會幸福。像有些老師今年上的這一課可能用的是去年的教案，每年都在重復著上一年的勞動，這樣能不厭教嗎？能有激情嗎？另一類是把教學視為謀生的手段，當一天和尚撞一天鐘的教師不會幸福。上課應付，不愿意深入備課和挖掘教材，一次備課幾十年，照本宣科，缺乏思想，缺乏創造，缺乏藝術性；批改作業應付，管理學生應付，對學校布置的一切事情都應付，都不能用積極地心態高效完成，拖拖拉拉，庸庸碌碌，無事生非，并且牢騷滿腹，怨天尤人（職業素養低的人往往是看不到自己的問題的），這樣的教師是不會享受到職業幸福的。
幸福是一種感覺，自己感到幸福就會很幸福。以上兩種人因為對職業缺乏熱愛和激情，也就難以找到工作的快樂感覺。其人生注定是不會有幸福的，也不會取得怎么樣的收獲的。
三、我們怎樣才能幸福？
幸福有七大法則：學會感恩、學會樂觀、學會珍惜、學會欣賞、學會助人、學會享受、學會健康。
今年寒假，我在家里認真地拜讀了《教師的幸福資本》。讀完后，我真真切切地感受到這是一本好書，受益匪淺。
每個人都需要愛。這一個簡單的；愛；字包含著許多復雜的內容。有愛便有一切，愛是打開學生感情大門的鑰匙，這是育人觀的一條最基本的原則。當學生知道你是真誠地熱愛他們時，他們的感情大門、智慧大門才會向你敞開。作為一個教師，不但要擔負起傳道、授業、解惑的重任，更重要的是要培養思想健康、全面發展的優秀人才，要用愛心去澆灌每一株幼苗，把他們培育成參天大樹再去為更多的幼苗遮風擋雨；要以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學生的心門，因為每一扇門的后面都是一個不可估量的宇宙，每一扇門的開啟，都是一個無法預測的未來。全身心地熱愛學生，即是師德。很難想象一個對教育工作毫無興趣的人，一個見到學生就心煩的人，會努力完成好教育教學工作，會努力使自己成為一名優秀的教師。我們所給予他們的不能只是數字化了的知識，更要是一種能力，一種終身學習的能力，可持續發展的能力；是一種觀念，一種做人的觀念、生活的觀念；是一種操守，一種對人對事的操守；更是一種意識，一種愛的意識，責任的意識！
學生是人，是一個多樣化的人，他們的生活、學習、情感是多樣的，這就要求教師用真心去發現學生的需求，用愛心去化解學生的矛盾與痛苦，讓他們體會在自己最需要的時候去愛他們。拾起學生掉在地上的橡皮，耐心回答學生的提問，常與學生個別談心，甚至只是走道里的一聲問候，這些都是能讓學生摸得著的關注，會化為無窮的動力。多年的教育工作，或許用這句話可以概括：滿懷著愛做有心人的事業。
教師的職業是美好的，當師魂達到一定境界的時候，教師在對這種美好的理解和追求中，真切地體驗并自然地表現出這種美好。《教師的幸福資本》這本書包括：1、我可以成功-優秀教師的心理資本。2、做你自己-優秀教師的個性資本。3、EQ與成功-優秀教師的情商資本。4、做有學識的教師-優秀教師的才學資本。5、做研究型教師-優秀教師的專業資本。6、挑戰工作-優秀教師的職業資本。7、提高個人魅力-優秀教師的品位資本。8、人脈-優秀教師的社會資本。要成為一名優秀的教師，我們就要擁有這些資本，同時我們也就擁有了教師的幸福！
教師的幸福從哪里來？我想馬克思已經做了明確的回答：“那些為最大多數人帶來幸福的人，經驗贊揚他們為最幸福的人”。這本書中提到的幾個幸福資本及很好的體現了教師的幸福。
首先教師要擁有良好的心理資本。特級教師邊慧英，由于有良好的心理品質，就能夠把遇到種種困難和曲折，變成“三次美麗的轉身”，在艱難跋涉中獲得幸福感。教師的心理素質是教師在教育活動中表現出來的，決定教育教學效果，對學生身心發展有直接而顯著影響的心理品質的總和。因此，要成為一名優秀教師，就必須在教學過程中培養自己良好的心理素質。從心理學的角度看，一個人面對事情所持的心態，往往決定事情的成敗。人通常會受心理暗示的影響。心理暗示是指人受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點，是人們在日常生活中最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息，個體無意中接受這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現象。
美國成功學大師拿破侖。希爾曾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”或許，我們沒有過人的智商，但我們有良好的心態，有聰明的情商，有堅韌的品質，有執著向上的精神，和對教師職業的喜歡與敬畏，對每一個學生的尊重與愛護，對生活的不公不怨不艾，對心中的夢想不棄不舍，只要我們擁有這些，我們就一定能夠擁有幸福的資本，一定會在前行的路上品嘗到幸福的滋味，感受到幸福的溫度。
個性資本。日本教育家松下幸之助曾說：“每個人都有他的個性魅力。最重要的，就是認識自己的個性，而加以發展。”優秀教師潘小明，就是一位把自己的個性充分發展的人。他提出“抬起頭，往下看”，就很有個性。“抬起頭”指的是，關注學生的需求，勤于了解學生，善于研究學生；“往下看”指的是，“要透過水面去發現并抓住支撐著數學知識的數學思維，讓學生親歷數學思維活動的過程。學生不僅要獲得扎實的知識技能，而且要產生積極的情感體驗，具備科學態度和探索精神。”一位有個性的教師，會有對幸福的獨特體驗。
情商資本。情商是指一個人控制自己情感的能力。人靠什么控制自己的情感，說到底，還是人生觀、價值觀做基礎，教育觀、學生觀做指導。特級教師田麗利說：“在生命的每一刻，他們需要尊重，需要平等，需要信任，需要寬容，需要欣賞，需要相知，需要相伴，需要相望……因此，在我的視野里沒有教育的盲區；在我的教學課上沒有不會學的學生；在我的心里沒有不被關注的孩子。”這樣一位高情商的老師，她不會缺少幸福感。
才學資本。周步新是一位“能聽到花開聲音的人”“手往哪里一點，哪里就開花了”的優秀教師。她的能力，她的才學，來自于“樂于學習”，“讀萬卷書，走萬里路”。她深深感到“能夠和孩子們一起學習語文，分享快樂，共同成長，實在是人生極大的幸福。”
專業資本。蘇霍姆林斯基說過：“應當引導每一位教師走上從事一些專業研究的這條幸福的道路上來”。優秀教師吳繼烈，通過走教師專業研究之路，完成了她“站穩講臺——需求高度——跨上高地”的成長三部曲。
職業資本。書中介紹了特級教師華應龍，從18歲當一名好老師，29歲當一名特級教師，36歲當有影響力的數學特級教師的過程，他不斷貢獻給學生高質量教學，以這樣的職業資本獲得了幸福。
品味資本。品味資本是教師整體高素質的集中表現，德學才識的完滿結合，使得教師成為高品位的人，成為學生自發學習的榜樣，他的一言一行在自然而然對學生發生著影響。特級教師靳忠良的座右銘是“一生優雅，永遠微笑”，他被學生們封了“校草”的雅號。家長反映“靳忠良的課使學生著迷！”，20年前的學生還在新浪網發文懷念他……
我是舞臺美術系的一名青年教師。能夠在這個崗位上工作我感覺非常幸福，也很光榮。因為我覺得人生最快樂的事就是從事著自己喜歡的工作，做著自己熱愛的勞動，同時又能養育自己，過上雖不富貴但卻很有尊嚴的生活。
我現在的日子就是在教學、科研和家庭生活這三者的交織中度過的，既單純又忙碌。
在教學生涯中，我是從一名懵懂的大學畢業生慢慢成長為真正意義上的教師的。在成長的過程中，北京大學的朱青生教授曾經給予我很大的啟發和幫助。他在他的《十九札》里寫道：教師，重新被要求承擔責任，他要在巨大的知識之中培養學生自我建樹個人知識結構，鼓勵學生，并幫他們樹立起信心，在這信息泛濫的茫茫大海上，找到一條能夠幸福度過一生的航道，這就是對教師的最高要求——幸福的燈。當然，做一盞幸福的燈不是一件容易的事，需要經歷長時間的學問與人格的修行才能達成。在這期間，我也時有迷茫。我的另一位老師朱良志先生對我的迷茫這樣教誨道：“上課是很苦的活，只有耐心，忘掉毀譽，我只說我的所思所想。我常常上課覺得下面沒有人，聛睨一切，這樣才能上下去。為師者，要有氣勢。”我從心底里感謝這兩位恩師，他們以他們的學術和人格魅力，為我的人生道路樹立起一座堅固的燈塔，使我在仰望中堅強的躑躅前行。
對待科研，我是一直沉浸在里面的。因為我很清楚沒有過硬的科研水平，是沒法做一名讓學生信服的老師的。從最初的中國古代化妝發型史研究，到中國古代妝容配方研究，到中國古典人物美學研究，到現在正在進行的中國古代首飾研究。每一步走的都很辛苦，但卻是辛苦中伴隨著發現的歡樂。中國傳統文化的確是博大精深的，這博大精深不僅體現在精神財富上，也體現在一點一滴的物質遺存上。在古代物質遺存面前，我們所發現的并不僅僅是物本身，而是人自己，這個創造了第二自然的人類自身。哲學探討的終極問題無非是這三個：我從哪來?我是誰?我到哪去?而其中前兩個問題的答案其實只能通過對傳統文化的研究來尋找。我在尋找答案中感受到了一種無以倫比的。
最近讀了《做卓越的教師》這本書，本書從教書育人、終身學習、建立良好的師生關系、進行有效地溝通、提供有效地幫助、應對職業挑戰、避免職業倦怠、積極反思、敬業共八個方面進行了闡述，本書所寫內容貼近教師的生活，話語真摯，說理透徹，從中我也認識到作為一名教師應該具備的幾種品質：
《做卓越的教師》一書，以例舉鮮活的事例，引用哲理小故事的形式，引發對教師和教育工作的深入思考。全書行文灑脫地敘述了八個專題，即做卓越的、幸福的、會育人的、會上課的、會當家長的、會培訓教師的教師和卓越教師的培訓，涵蓋了教師的生涯規劃、心理健康、班級管理、課堂教學、論文寫作、研修組織、家庭教育、魅力師訓等，讀來受益匪淺。
第一章《做卓越的教師》，主要講述教師專業發展的六項修煉，分別是教育情懷、愛崗敬業、實踐積累、博覽群書、善于反思、勤于寫作方面。掩卷沉思，印象最深刻的有五個方面。
一、為人師表
在本書中，“為人師表”不僅指教師在教書育人方面要為人師表，在衣著打扮、日常生活中的言行舉止方面，均要為人師表。學生是一張白紙，他們的未來將描繪成怎樣的畫面，很大程度上受到老師的影響。因此教師，更應該注重為人師、以身作則，要求學生做到的，教師自己必須先做到，要求學生不做的，自己帶頭不做。教師為人師表，應該給學生樹立一個好的形象，這樣學生才能更全方位的發展。
二、學高為師
“立身以立學為先，立學以讀書為本”這是中華民族延綿千年的優良傳統。作為教師要有豐富的知識、要有高度的涵養，就需要遵循多讀書、讀好書、好讀書，我們只有多讀書才能更貼近學生，才能擁有源頭活水，滋潤學生求知若渴的心田；只有讀好書才能為自己打下深厚的精神底蘊，引領學生豐富的精神世界；只有好讀書我們才能感染學生讀書的興趣，營造出良好的學習與生活氛圍，一名知識功底深厚、教育觀念、教法靈活的教師，在課堂上方能拔動學生的心弦，才能滿足學生的求知欲。
三、愛崗敬業
曾看過一部電視劇，一位老者對一個年青的創業者說：“你要時刻提醒自己，除此以外，我一無所有！要多想想，今天，你為別人做了些什么？”這一句話不正道出了一個真理嗎？那就是要愛崗敬業，要有責任感。
要愛崗敬業，有責任感，也就是要很認真的對待自己的工作。教師的工作是平凡的、平淡的，然而在這平凡與平淡的背后，卻蘊含著無限的艱辛以及豐富的內涵，這需要傾注大量的心血，進行持久不懈的探索。這需要強烈的事業心和責任心，需要對教師這個職業懷有深摯的愛。不論是遇到挫折還是險阻，都決不放手，決不回頭。
一代代卓越的教師，大都是全身心地投入，才成就其畢生追求并甘愿為之付出一切的教育事業，這中間最可貴的就是對這份事業的熱愛。只有熱愛，才會全身心投入；只有熱愛，才能不斷探索教育教學規律，把握教育真諦；只有熱愛，才能擔負起培育新時代人才的重任。
四、關愛學生
做老師要有三心，即愛心、童心、責任心。時刻把教育工作作為一項事業、一種藝術，終身去研究它。“隨風潛入夜，潤物細無聲”，沒有愛就沒有教育。愛是一種信任，愛是一種尊重，愛是一種鞭策，愛是一種激情，愛更是一種能觸及靈魂的教育過程。一名教師只有熱愛自己的學生，才會把教育當作自己一生的事業來經營，才會平等的對待每一位學生，才會用心來和學生交朋友，才能成為學生的良師益友。
五、做一名有幸福感的教師
蘇霍姆林斯基說過：“如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究的這條幸福的道路上來”。
每天走進教室之前，問問自己：今天，你準備帶給孩子們什么？準備引領他們走向哪里？每天走出教室之后，也問問自己：今天，你引領孩子追尋幸福的效果怎樣？孩子們是否都感到幸福快樂？給孩子帶來快樂，我們也能從工作中得到快樂。
〔關鍵詞〕教師;職業幸福感;小組輔導;行動研究
〔中圖分類號〕G63〔文獻標識碼〕B〔文章編號〕1671-2684(2009)09-0011-03
一、研究的目的、意義
教育是為了人的幸福,是使人幸福的事業,應該讓人充滿幸福感。教師是幸福的職業,但在教育活動中真正體驗到教育幸福的教師還為數不多,主動去追求教育幸福、創造教育幸福的教師則更少。
在近十幾年,國內外開始關注教師職業幸福感的研究,但還存在以下問題:目前國內專門研究教師職業幸福感的成果較少,且多采用邏輯思辨的方式,不能真實反映教師的精神面貌;一些相關的國內研究側重于現狀的描述,大都歸結于外在的因素,較少考慮教師個人心理因素以及深層次的制度與文化因素;目前教師職業幸福感的研究雖已起步,但有關提高教師職業幸福感的干預研究基本上還沒有開展。
就以上研究涉及的空白以及教師職業幸福感對于教育本身所具有的重要意義,可以看出教師幸福感是非常值得研究的領域。本研究運用問卷調查的方法,探討教師職業幸福感的現狀及影響因素以及與社會支持的關系;在調查研究的基礎上,對教師幸福感的培養進行實踐探索,以促進教師職業幸福感的提高。
二、研究歷程
(一)調查研究階段
2005年6~9月,我們對浙江省杭州市余杭區2所高中、2所初中、4所小學的285位教師進行了職業幸福感和社會支持程度的調查與分析。職業幸福感的測評采用問卷調查,由兩部分組成。前一部分采用國外的人臉量表,了解教師在工作中的總體感受;后一部分采用開放式問卷,了解職業幸福感的影響因素。對社會支持的測評采用社會支持評定量表(SSRS),用以評價個人的社會支持程度,具有較好的信度和效度。
通過調查,對我區教師職業幸福感現狀、影響因素有了一定了解。結果如下:
1.我區教師職業幸福感總體現狀良好,超過一半的教師能體驗到幸福感,超過四分之一的教師處于混合的情感中,近四分之一的教師“體驗不到幸福感”。不同性別、年齡、教齡、學歷、職稱的教師幸福感無顯著差異。
2.教師職業幸福感獲得的主要影響因素為:工作和工資的穩定;和諧的人際關系;自己的能力得到體現,學生得到成長和發展;自己喜歡教師這一職業。使教師職業幸福感失落的主要原因為:工作的繁瑣機械;薪酬和自己的付出不相配;學校不能正確評價自身所付出的努力;自己很少獲得成就感,教育學生的難度越來越大。
3.職業幸福感與社會支持總分和主觀支持顯著正相關,主觀支持能夠顯著預測教師的職業幸福感,表明良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗感受到這些支持,對教師的職業幸福感的獲得起著重要影響。
(二)課題組成員自身幸福成長階段
在調查結果出來后,我們一開始并不清楚應該怎樣著手去開展研究。申報課題時有三所實驗學校,但我們發現,我們不能夠僅僅局限于學校的層面去做。作為一個區域的心理健康教育指導中心,除了與試點學校合作,在學校的管理層面上作一些改變外,有更多可為空間的是教師主觀心態的改變。因此,“良好的社會支持特別是在主觀上能否體驗感受到這些支持,對教師的職業幸福感的獲得起著重要影響”這一調查結果,對我們后期的行動研究產生了重要影響。我們要更多地考慮在區級層面上怎樣來構建教師的心理保健支持系統,從而促進教師職業幸福感的提升。那么,這樣一個支持系統,又應該有怎樣的團隊來支撐它呢?在不斷的討論和反思中,我們慢慢明晰了思路,開始著手做一件重要的事情:在教師心理保健支持系統中建設支持團隊。
在這一階段,我們行動的主要目的有三個:其一,使課題組成員自身獲得幸福成長。如果說我們研究者自己都沒有使自己幸福起來的能力,自己都體驗不到幸福的感覺,我們就無法幫助他人獲得幸福。其二,提高課題組成員設計和主持活動的能力,促進其專業成長。我們開展了5次活動,分別由不同的人主持和設計。除了一名國家高級心理咨詢師和一名應用心理學專業的碩士外,其他三位都是2005年剛畢業的青年教師。我們希望能使一個團隊獲得發展,而不僅僅是少數人。其三,初步形成教師幸福成長輔導活動方案,為后一階段研究提供思路和活動資料。
2006年9月~2007年9月,10名中小學心理健康教育骨干作為首批教師職業幸福感提升和探討成員,開始了尋找教師職業幸福感之路。一年中,我們開展了五次以工作坊形式的小組活動,有很多次的小聚會,還有最后一次對自己一年來的心理歷程的成長性反思的分享活動。《尋找幸福,我們開始行動》《生命,幸福的起點》《工作,幸福的源泉》《幸福,來自于人際支持》《幸福,在于放下》《幸福,在于傳遞》《幸福,在于分享》七篇行動實錄,以不同的視角呈現了我們這個階段走過的探索之路。在活動中,我們有很多開心活動、開心的笑容,也有面對傷痛時的相互陪伴,還有靜靜地面對自己內心的時刻。
整整一年的時間,我們一起探尋幸福之路。就在這樣一次次的活動中,我們的團隊開始向幸福邁進。然后,我們開始思考,如何讓更多的教師體驗和感受到幸福,如何向全區的教師傳遞幸福的力量。經過課題組反復思考和討論,2007年9月,在教育行政部門的支持下,我們開始籌建區教師幸福成長工作室。
(三)教師幸福成長工作室創建階段
這一階段的目的是通過教師幸福成長工作室的創建,為有幸福成長需求的教師提供更多的社會支持,提高教師的主觀支持來提升職業幸福感。在實踐中主要從三方面創建平臺,提供支持。其一,在全區范圍內組建“教師職業幸福成長小組”,幫助組內教師建立良好的社會支持系統,讓更多教師提升職業幸福感;同時,課題組除面向全區教師提供活動外,也會有計劃地向有需要的學校提供活動。其二,由教師幸福成長工作室對有需要的教師提供個別輔導,提供專業的支持和幫助。其三,建立教師幸福成長信箱,服務全區教師。
工作室主要采用小組輔導的方式。每學期1期,每期20人左右,共六次。與前一階段相比,這一階段的活動有固定的時間、固定的地點(區教師職業幸福成長工作室)和固定的主持人。活動主要由兩名有經驗的課題組成員主持,每期由課題組的一名青年教師做助手。活動以課題組成員在自身幸福成長階段所設計的活動方案為藍本,重新整合,更系統、更連貫。
小組輔導活動主要幫助教師通過調整對生活的態度以及與自己、與家人、與工作的關系來統整自己的人際支持系統,幫助自己幸福成長,獲得更多的職業幸福感。至今,我們已經進行了三期教師幸福成長工作室的活動,其中首期和第三期是面向全區教師的,由教師自愿報名參加。第二期是應某學校需求在學校內部開展的。每期的活動設計大致相同,根據成員的變化有一定的調整。通過實踐的探索,我們最終形成了愛生活、愛自己、愛家庭、愛工作和人際支持系統五大主題活動。見下表:
在五次主題活動結束后一個月,我們安排了一個溫馨的告別活動。活動的主要目的:一是分享參加幸福成長小組的成長和體驗;二是在結束前重新感受團隊的力量,獲得支持與信心;三是在溫馨場景中告別團隊,走向幸福生活。
三、行動研究的成效
(一)打造了一支正在邁向幸福的團隊,成為在區級層面幫助教師獲得職業幸福感的重要支持力量
在課題組成員自身幸福成長階段,組員們的專業能力得到了很大的提高,更重要的是,我們每一個個體都在幸福成長路上邁開了可貴的第一步,在追尋幸福的路上,我們相互陪伴、相互扶持,一起前行。在教師幸福成長工作室的創建階段,團隊通過不斷實踐,傳遞幸福的力量也在不斷增強。從課題組成員的一些感悟中,我們能感受到幸福團隊的成長:
在團隊中,我們努力地以他人為鏡,認識自己,悅納自己,并學習好好地愛自己;在團隊中,我們學習如何更好地與家人、與朋友、與同事進行溝通,如何更好地處理自己與他人的關系;在團隊中,我們彼此依靠,探討專業的發展、在學校中的作為以及尋找工作的價值和成就;在團隊中,我們學習如何更積極地面對工作和生活;在團隊中,我們感受到溫暖,感受到鼓勵,感受到支持,感受到幸福。(小京)
(二)參加教師職業幸福成長小組的教師們,正在經歷著改變和成長
通過一個學期的系列輔導活動,通過團隊的建設和支持,教師們對生活的態度,自己與自己的關系、與家人的關系、與工作的關系都在發生著改變,能更好地接納自己、接納他人,更強地感受工作中的價值感和成就感,并通過人際支持系統的整合,來幫助自己幸福成長,提高了生活乃至生命的質量。 從教師們的只言片語中,我們能感受到這種改變和成長:
在忙碌中我們沒有時間去審視自己的內心,愛自己嗎?也許我們都太虧待自己,總在忙碌著照顧身邊的人,而獨獨忘了自己。如果一個人連自己都沒有好好愛過,又如何能很好地愛別人呢?(小桃)
觀看“老師的啟示”的時候,我一開始就情不自禁留下了眼淚,而且欲罷不能。老實說直到現在我都不明白自己為什么會落淚。我知道那時我內心深藏的某部分被觸及了,或許我永遠找不到答案,但就讓它在內心的一角待著吧,我相信它會在某些時刻“挺身而出”的。(小米)
【關鍵詞】教師；幸福；主觀；客觀；專業成長
長期以來，教師被世人喻為春蠶、蠟燭、人梯，在這些褒獎的“詞匯”里面，人們更多地強調的是教師所具有的奉獻角色，卻忽視了教師作為一個平凡人的需要和獲得。托馬斯?杰斐遜起草的《獨立宣言》就宣稱：“我們認為以下真理是不言自明的，即所有的人天生平等，上帝賦予了他們一些不可剝奪的權利，其中有生命、自由和對幸福的追求。”因此，從人性發展、人人平等的角度來講這是不適當的，也是不公允的。教師作為人類一員，在為社會作出貢獻的同時，也理應追求幸福，這既是教師繼續為社會作貢獻的保證，也是天賦的人權。而人的生命、自由與幸福是生活的重要內容，高質量的生活也正是對人的生命、自由與幸福的關照，可見，追求幸福是教師一項不可剝奪的基本人權。
幸福是主觀與客觀的統一。教師幸福的營建也必然從客觀與主觀兩方面著手。
在客觀方面，社會、學校應為教師的專業成長搭建平臺。首先，改善教師的生活和工作條件。各種生活、教育教學設施的完備，會大大便利教師的校園生活和教育教學工作，為教師的生活和工作提供了有力支持。而在人們的實際收入不變的情況下，如果生活環境比過去美化了、凈化了，生活服務比過去方便了，那就意味著生活質量的提高。較為齊備完善的硬件設施成為教師滿意度和幸福感的重要來源。其次，營造尊師重教的社會氣氛，倡導親師信道的課堂風氣，在學生內心構筑信念的基石。學校要為教師創設施展才能的機會和空間，讓教師在磨練中快速地成長。再次，構建良好的校園文化是教師成長的劑。只有向上的、和諧的、獨特的校園文化，才能激發教師工作的激情，開發教師的潛力，才能使教師在創造活動中相互交流、相互啟發、相互欣賞，共同成功，從而體驗到創造的快樂與幸福。最后，用人性化的管理去激活教師創造的原動力。粗一點，多一些個性張揚；活一點，多一些體諒寬容；文一點，多一些生命關注；柔一點，多一些春風化雨。校長要有寬闊的胸懷，敢于張揚教師的個性，善于欣賞教師的才華，樂于分享教師的成功。讓每一位教師都充分感受到自己的尊嚴和價值，讓每位教師體驗到心靈的自由，思維的激蕩，理想的翱翔和奮斗的愉悅。
幸福是一種物質幸福和精神幸福的統一，教師的勞動更多的是一種精神的創造，是一種良心，是一種無形的影響力。教師的幸福更多的是一種精神的幸福。而且教師作為其生活的創造者和最終承受者，是營建自身幸福的主體。雖然外在的客觀條件我們無力改變，但我們不能習慣于固守，在習慣的模式下總應該有所反思，有所突破，在既定的生存空間中總應該留有一片屬于自己的自由天空，雖然不免有時困惑、迷惘，但心靈是自由的。所以，即使外在的客觀條件我們無法改變，但仍然可以做一名幸福的教師。
新課程改革的實施，促使當下的教育對教師提出了更高的要求，教師必須不斷地提高自身素質，促進自身的專業成長，才能真正適應新課改的要求。教師是一種專門性職業，教師的職能是教書育人。教師職業的性質和職能決定了教師只有從自身的專業成長和教書育人的過程中，才能享受到真正的幸福。那么，從主觀方面來說，教師如何在專業成長中去享受教師的真正幸福呢？
一、樹立崇高的職業理想，具有高尚的師德
教師只有擺脫了職業感的束縛，不把教師當成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而育之為樂，那么他才能在教的活動中自由地、有創造性地發揮自己的全部才能和力量；只有教、學雙方在互動之中沉浸在藝術的創造過程之中，才能達到“孔顏樂處”的境界。
教師的幸福就是教師在教育工作中自由實現職業理想的一種教育主體的積極追求。對樹立了崇高的職業理想、有目標、有追求的教師來說，困難就不是困難，而是磨煉；挫折也不是挫折，而是動力。“會當凌絕頂，一覽眾山小。”當教師取得了某種成功，那么就會體會到過去的一切困難和挫折都是一種資本，一種財富，一種幸福的、無比親切的回憶……而對于缺少崇高的職業理想、沒有精神追求的人，再輕松也可能產生疲倦，也不一定能獲得真正意義上的幸福感。
高尚的師德是構成幸福的重要內容，亞里士多德曾說“幸福即是合乎德性的現實活動”。包爾生說“對于意志完全由德性支配的人來說，有德性的行為始終是最大的幸福和喜悅，即使它并不帶來外在的幸福，即使它反給他的軀體帶來磨難。”青年馬克思曾經在《青年選擇職業時的思考》一文中指出：“那些為共同目標勞動因而使自己變得更加高尚的人，歷史承認他是偉人；那些為最大多數人帶來幸福的人，經驗贊揚他們為最幸福的人”。對于“人類靈魂的工程師”，對于一個有精神追求的教師來說，更應該行為世范，以身作則、為人師表，使自己的幸福具有相當的道德水平和德性因素。在當今物欲橫流的時代，我們只有自覺地抵制各種不良誘惑，熱愛教育事業，真誠奉獻，尊重和愛護學生，不斷地凈化自己的人格，以滿腔的熱情、高尚的人格去感召學生，才能真正達到幸福的境界。
二、保持良好的專業心態
專業心態即人生態度，是教師專業素養的核心。良好的專業心態就是接受現實、悅納自我、心存感激、追求卓越。禪曰：“境由心生”，環境是由你的態度生長出來的。世界其實就是我們自己，痛苦與歡樂，成就與失敗，其實全在于我們怎么看。因為我們是通過自己的觀點去看世界，所以態度決定一切。
我曾讀到過一個小故事：很久很久以前，有一群青蛙舉辦了一場攀爬比賽，有參賽者，有評委，有觀眾。目標是一個非常高的塔頂。說實話，開始的時候這群青蛙都不相信參賽者有誰會爬到塔頂，觀眾都在議論，“青蛙這么小，而塔那么高，他們絕不可能成功的！”聽到這些，一只接一只青蛙開始泄氣，只有那幾只情緒高漲的青蛙還在慢慢地、十分艱難地往上爬。群蛙繼續喊道：“塔太高了，誰都不可能爬上頂的！”聽到這些議論，一只接一只的青蛙感到疲憊，退出了比賽。除了有一只青蛙，他始終不緊不慢、堅持不懈，終于成為惟一一只到達塔頂的勝利者。很自然，大家都想知道勝利者是如何克服困難獲得成功的？有一只青蛙還跑上去問那只勝利者，你哪來那么大的勇氣和毅力爬到塔頂的？結果他驚奇地發現：原來這只青蛙是個聾子！
這個故事的寓意深刻，它告訴我們這樣一個道理：永遠都不要聽信那些習慣于消極悲觀看問題的人，因為他們只會粉碎你內心對美好事物夢想與希望的追求。所以，我們總是要保持積極、樂觀的心態。而且，當有人告訴你的夢想不可能成真時，你要學會變成“聾子”，對此充耳不聞！要總是想著：我定能做到！其實，教師的幸福人生就掌握在自己手中，關鍵看你能否攥緊！
三、走科研之路，做一名創造型、研究型、智慧型教師
一個人只有積極地投入到自己的生命實踐中去創造人生，才會活得有新意、有色彩、有滋味、有智慧、有尊嚴、有價值、有深層次的快樂與幸福。重復只會讓教師覺得機械、呆板、乏味，會對教育教學產生疲倦；學生也會因此而失去學習的興趣、生活的歡樂。重復產生疲勞，被動導致痛苦，惟有創造，才能使自己感到愉悅和幸福！如果要想給自己增加樂趣，使上課不再是無聊的勞役，那么作為教師就應當自覺地把自己引導到從事教育科學研究這條幸福的道路上來。教育是一個創新的天地，了解、把握學生的生理、心理特點，發揮學生的個性特長，分析教學重點和難點，設計教學方法與策略，在日常的教學實踐中經常反思這些內容，會發現這里有潛力、有收獲、有積累、有滋味、有價值、有歡樂、有幸福。教師的生活因為研究而不斷充實，教師因為創造而獲得意義。因此，研究可以讓教師的生活變得鮮活、豐富，思想變得深刻、全面，心靈變得聰慧、高尚，可以提升教師的職業幸福感。
“人生是一項自己做的工程”，教師要堅持自己的信念，并竭盡全力去做好它。熱愛生活的人，就會擁有燦爛的人生。積極樂觀地面對每天的朝陽，每天都是新鮮的人生。教師是太陽底下最光輝的職業，熱愛教育，育人教書，幸福就在自己手中。
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人，幸福沒有尺度和標準。不同的人會有不同的幸福觀。曾經在魏書生老師的書上讀過這樣一句話:“當老師不當班主任是一大遺憾。”可見，教師，尤其是班主任老師是多么重要，我真切感受到了一種幸福，一種實實在在的幸福。
我幸福，我有一份鍛煉人的工作——班主任。
曾今有人這樣說過，當教師是清貧而乏味的，與汽車別墅無緣，與旅游勝地無緣，有的只是在教室、辦公室、家三點一線上的忙忙碌碌。而如今的我很慶幸自己成為了一名教師，一名班主任老師。十三年來，我有十二年固守著我的班主任職“位”。從小學，到二中，又到現在的中學。
于是便有一種自豪感涌上心頭。再說了，即便是沒人羨慕，比起那些室外勞動的建筑工人、比起沒有固定工作的臨時工人，我還算幸福吧！（暫時咱先拋開工資不說，咱主宰不了的。）
我幸福，我擁有美輪美奐的生活
清晨，當我迎著朝陽，走進教室，一聲聲親切的問候就縈繞在耳邊：“老師好！老師好！”從樓下到樓上，從走廊到教室，從食堂到操場，到處都能聽見孩子的問候聲。一天美好的心情也由此開始……
走進教室，望著教室里那一張張天真無邪的笑臉，看著孩子那求知若渴的眼神，聽著下課后和老師一起談笑風生時稚嫩的話語，一切的一切，就像一道美麗的風景線，在我心里蕩起層層幸福的漣漪，讓我忘記了年齡，忘記了煩惱，忘記了勞累，開心快樂地工作著……
踏上講臺，我對同學們說：孩子們，你們比我幸福，能在這么寬敞明亮的教室里讀書！試一試，你們能行；爭一爭，你們準贏！于是，團結進取的班風逐漸形成。學生創新的火花在碰撞中閃爍出智慧的靈光，在求知的道路上幸福的成長，那一刻，我更是忘情地沉醉于為人之師的幸福之中……
節日里，一條條溫馨的祝福短信存滿手機，一件件小禮品讓我愛不釋手。（班主任 banzhuren.cn）夜深人靜之時，與我以往畢業的學子們在網絡世界里交談過去，電話世界里回顧往日，我徜徉于純真幸福的回憶中，陶醉于真摯的師生情之中。這一幕幕，只有為人班主任者，才能親身經歷，我不幸福嗎？我很幸福！
我十分珍惜那一份師生情懷，是孩子們的崇拜給了我信心，是孩子們的求知眼神給了我激情，是孩子們的牽掛讓我更加熱愛這份事業。是孩子們的長大成熟讓我體會到做一個幸福班主任老師的感覺！
我不懈的地創造著這樣真實的生活方式，我快樂地品味著幸福的班主任之路。敲打鼠標，回味與沉思，我快樂與幸福著!
我幸福，我可以快樂地教我的地理學科
有人說，做老師難,我覺得做地理老師更難。難就難在地理課好上，但是不好出成績。地理當中那些一幅幅地圖自我感覺挺簡單，學生卻感覺挺難，學不會。于是,大多數地理老師就有了“地理是最抽象難學的學科”的感慨。可是，一旦學生學會了，那種幸福感是很難表達的。于是近幾年的地理會考教學生涯，讓我愛上了地理，也更堅定了教地理能使我獲得更多的幸福的信念。
做地理老師真的很幸福，因為我能讓我的學生和我一起研究地圖國家地區，探討國際風云變幻。共同徜徉在地理的海洋中，仿佛走遍大江南北。書本上的每一章節都是一個旅游勝地。每一個交通路線都有豐富的人文景觀去欣賞。這樣作為老師我可以和學生一起在識圖的同時，走進不同區域的民族生活，品味所見所聞。
做班主任心中明白“責任與奉獻”，讓我和學生們時時感動，每每嘆息。就這樣，在人生旅游圖中，通過瀏覽，提升我自身的修養，而且更好的提高了學生的口味與情趣。這難道不是一種收獲的幸福，成長的幸福嗎？
做班主任老師很幸福，因為我能展示自己的特點，張揚自己的個性。每一個孩子都是一個鮮活的生命，在讓學生感受彼此個性的同時，我也在詮釋著我的個性：把這種個性融入管理之中，讓學生明白人生的魅力所在——放飛學生的思維，幸福自己的人生。
我的一位學生曾經在短信中這樣寫道：“能當一位同學們都很喜歡的班主任，不是每位老師都能做到的。而您教過的學生都很喜歡您，很尊敬您。您多才多藝，吹笛子，葫蘆絲、普通話、授課能力樣樣行”我想這應該就是當班主任的最大的成就和幸福吧。