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大學生健康教育的建議

時間:2023-05-19 16:05:03

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大學生健康教育的建議

第1篇

關鍵詞:醫(yī)學院校 心理健康 課程設置

中圖分類號:R395 文獻標識碼:A 文章編號:1003-9082(2013)10-0134-01

大學生常見心理問題有以下幾個方面:

一、大學生存在的心理問題

1.不善交往

學生進入大學后,面對新的環(huán)境,同學關系和師生關系等都與中學有顯著的不同。一方面大學生們不再得到老師的細致關心和照顧,另一方面,同學都來自四面八方,他們的經(jīng)濟文化背景各異,生活習慣和行為習慣也不同,因而交往也相對比較困難。有些學生希望能與別人交往,但由于個性或交往技巧的問題,不敢主動與人交往;總之,人際關系緊張或不協(xié)調是當今大學生最常見的心理困擾。

2.貧富差距引起的心理失衡

對于家庭貧困的學生來說,上大學的學費和生活費給他們帶來的壓力很大;而家庭經(jīng)濟條件較好的學生過分重視物質享受。這種經(jīng)濟懸殊容易使經(jīng)濟困難的學生產(chǎn)生失落和不平衡感。

3.自我意識不健全

大學生的心理困擾大部分都與自我意識有關,例如不能客觀地認識和了解自己,對自我評價過高或過低,不能準確地自我定位,不能獨立地整合各方面信息、對自我的矛盾體驗等等。有些學生在自我意識發(fā)展的過程中存在某些缺陷。當進入大學后需要獨立處理各種問題時,這些缺陷就成為適應和發(fā)展過程中的重要障礙,也就必然會導致各種心理困擾。

二、醫(yī)學院校設置心理健康課程的意義

1.心理健康課程是醫(yī)學教育課程沒計中重要的環(huán)節(jié)

具體到醫(yī)學院的學生來說,其教育的特殊性不僅表現(xiàn)在學制長,理論、見習、實習的層層過關,而且終身學習的強度更大,這在無形之中給學生增添了巨大的壓力,也會引發(fā)心理問題的產(chǎn)生。學校如果不能恰當?shù)匾龑W牛的心理發(fā)展和處理學生所產(chǎn)牛的心理問題,將會影響止常的教學秩序,也難以培養(yǎng)符合時展需要的合格的醫(yī)學人才,因此設計符合學生心理需求的心理健康課程在醫(yī)學教育課程設計中就顯得尤為重要。

2.心理健康課程設置有助于學生更好地詮釋生命的內涵

在當前的教育中,學校過多關注了行為能力,忽視了最基本的、也是最重要的心理品質與意識。尤其對于醫(yī)學院的大學生來說,只有讓自身首先做到心理健康、積極、樂觀、豁達,才能更好地治病救人,才能算得上是一個合格的醫(yī)生。對于醫(yī)學教育來說,也在承受著不斷襲來的新疾病的挑戰(zhàn)和面臨著病人心理承受能力的日益低下的情境,因此設置大學生的心理健康課程更顯得尤為重要。只有在壓力之下不斷激活和提高大學生對于生命的使命感和控力,對于生命的深層領悟和全新闡釋,才能讓他信心百倍地面對疾病、面對病人。

三、關于醫(yī)學院校設置大學生心理健康課程的建議

1.建立以心理健康課程為主,心理咨詢?yōu)檩o的課程模式

心理健康教育應該納入到學校的課程體系中,并根據(jù)學生心理素質發(fā)展的目標體系,編寫出相應的教材,使心理健康教育可操作化,并配以相應的心理健康課程的評價體系。只有心理健康課程作為一門必修課納入學校的主干課程中,才能從思想深處引起教師和學生的重視.除此之外,學校還應該讓心理咨詢室也充分體現(xiàn)它的價值,逐步形成課內與課外,教育與指導相結合的心理健康教育工作體系。

2.提升教師的專業(yè)素質

學校應該多提供給教師進修培訓的機會,進一步完善心理咨詢師的培訓工作,建立專業(yè)化的心理咨詢隊伍,給予學生符合身心發(fā)展規(guī)律的專業(yè)指導和健康引導。教師需要主動引領各項教學活動的開展。

3.加強合作機制

學生的和諧發(fā)展不但需要學校教師的有效引導,也需要家長和社會各方面的大力支持。許多學生一踏入大學,徹底擺脫了受父母管制的壓力,缺少與父母的必要交流,而很多家長也忽視了孩子內心的成長規(guī)律,只看重學習成績。長此以往,不利于學生健康人格的形成。只有學校、家長和社會共同形成一個融洽的群體,關注學生自身的成長,從學生的心靈深處搭建起一座相通的橋梁,形成學校、家庭、社會三位一體的強大凝聚力,吸取多方社會力量的援助和支持,營造人人關注心理健康的良好氛圍。

參考文獻

第2篇

關鍵詞:心理健康教育;健全人格;塑造

大學生作為一個承載著社會、學校、家庭高期望值的知識群體,如何維護和提高他們的心理健康教育水平、促進其健全人格的塑造,已成為高校育人過程中刻不容緩的工作之一。

1.大學生心理健康教育的意義

(1)有助于大學生正確的認識自己、接受自己、規(guī)劃自己。(2)有助于提高大學生的適應能力,構建和諧心靈。(3)有助于大學生建立良好的人際關系。(4)促進大學生個體健康成長,提高學習效率。(5)有助于提升大學生的綜合素質,促進大學生全面發(fā)展。

2.塑造大學生健全人格的有效途徑

(1)以制度性規(guī)范為保障,塑造大學生健全人格

制定正確和完善的學校教育規(guī)章制度,不僅直接關系到學校教育目的的實現(xiàn),也會對學校教育、教學工作的開展和教育事業(yè)的健康發(fā)展有重要影響,也會影響到社會政治經(jīng)濟制度的鞏固,社會生產(chǎn)力的提高,同時對青少年身心的健康發(fā)展也會產(chǎn)生重要的影響。

(2)以社會主義榮辱觀教育為核心,塑造大學生健全的人格

青年期是每個個體三觀形成的關鍵時期。社會主義榮辱觀教育工作的開展,可以幫助學生形成正確的是非、善惡、美丑觀念,改正錯誤的是非觀念,幫助學生形成基本的正確的社會道德規(guī)范,從而樹立遠大的人生理想都有非常重要的作用。

(3)以自我教育為重點,塑造大學生健全的人格

大學生在言行、態(tài)度和情感方面可以運用榜樣的力量鼓勵和鞭策自己,從思想和行為上進行自我的監(jiān)督和控制,從主客觀方面排除各種不利因素的干擾,理性的對待一些過分的私欲和偏見,朝著健康積極的人格去發(fā)展,選擇適合自己的人格目標和發(fā)展的道路,塑造自己的健全人格。(4)通過校園文化,塑造大學生健全的人格人格的塑造離不開具體的實踐活動,只有讓學生主動參與到活動中,教育才可能深入學生的內心世界,才能影響他們的內在精神。那些有障礙或者心理疾病的學生,學校要對其進行有針對性的心理健康教育、心理咨詢,同時也可以通過讓其參與到校園活動來進行心理治療,例如團體活動,助人活動,只有在活動中學生才更容易接受心理健康教育方面的知識。(5)通過心理健康教育的開展,塑造大學生健全的人格心理健康教育計劃是根據(jù)學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律制定的,有其相對應的教育內容和方法,通過建立健全的心理咨詢機構,配備專業(yè)的足夠的專兼職心理咨詢師,積極開展大學生心理健康教育相關的輔導工作,促進大學生的健康成長發(fā)展。

3.心理健康教育對健全人格塑造的影響

(1)心理健康教育是學生人格發(fā)展的基本驅動力

心理健康教育與人格發(fā)展的關系十分密切,能夠影響學生的人格發(fā)展水平和方向,主要體現(xiàn)在兩個方面:其一,大學生通過在心理健康教育過程中學習到的道德和行為規(guī)范、社會各方面的期望等,來形成和完善自己的人格結構;其二,很多道德、價值觀念也影響著人格的發(fā)展,并通過某些因素的作用轉化為其自身的某種人格特質,使人格的發(fā)展提升到一個新的水平。大學生只有具備了良好的個性特質和心理適應能力,才能適應不斷更新發(fā)展的社會,才能有所作為獲得成就。

(2)大學生心理健康教育是促進學生成長的迫切需求

20世紀80年代以來,中國社會發(fā)生了翻天覆地的變化,其變化范圍之廣、幅度之大、速度之快、效益之好,世所罕見。在如此廣泛而深刻的社會變遷過程中,人的適應性越來越面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。價值取向的頻繁轉換,會對大學生的價值觀體系的構建產(chǎn)生很大影響,需要大學生不斷的進行重新評價,從而調整、變換自己的價值追求。適應狀態(tài)時間的縮短,調整時間的相對增長,會使個體需要承受的壓力變大,應激狀態(tài)的持續(xù)增長是誘發(fā)心理障礙的直接原因。我們必須加強大學生心理健康教育,靈活運用各種心理學知識,培養(yǎng)心理調試能力,預防心理障礙,矯治行為偏差等等,培養(yǎng)這些能力都需要心理健康教育和咨詢來完成,這樣才有可能促進大學生人格健康發(fā)展。

(3)運用心理學方法促進大學生人格系統(tǒng)的健康發(fā)展

大學就像一個縮小版的社會,很多同學無法正確認識和理解一些常見的自然和社會現(xiàn)象,對于與老師、同學、父母間的關系無法正確處理,學習上也會出現(xiàn)一些困難,這些都會讓大學生產(chǎn)生一些心理困惑,導致緊張、焦慮、煩躁等不良情緒的出現(xiàn),甚至形成某種心理問題。但是如果這些問題得不到及時的處理,長期的累積,就會超出學生的心理承受力范圍,學生較易產(chǎn)生自暴自棄、自卑、妒忌、憎恨等不良心理狀態(tài),甚至出現(xiàn)一些人格障礙。所以,學校和教師都不能對此掉以輕心,必須加強大學生的心理健康教育工作的開展力度,消除常見的心理問題的滋生,形成良好的個性心理品質。在此我們可以運用心理教育、心理訓練、心理建構等方式促進大學生心理健全發(fā)展。

作者:李玲 單位:咸陽師范學院教育科學學院

參考文獻:

[1]曾天德.大學生健康人格塑造導論[M].北京:北京大學出版社,1995:328.

第3篇

【摘要】目的:了解大學生對乙型肝炎相關知識的掌握情況,有利于對其進行健康教育,降低易感人群乙肝的發(fā)病率。方法:采用問卷調查法對2994名新入校健康體檢大學生進行乙肝傳染源和傳播途徑、乙肝疫苗的認知情況等調查。結果:從2991名大學生的調查問卷中得知,大學生對乙肝相關知識掌握情況及乙肝疫苗的注射情況存在不足,入校后有必要進行乙肝相關知識健康,教育。結論:采取有針對性、綜合性的健康教育,對提高大學生的防護意識、降低易感人群乙肝的感染率起到重要的作用。

【關鍵詞】大學生;乙肝;知識;調查;健康教育

乙型肝炎(簡稱乙肝)是一種流行范圍廣、發(fā)病率高、危害性大的傳染病。在我國有60%的人群被HBV感染過,10%的人群為乙肝表面抗原陽性攜帶者。據(jù)有關資料報道,每年約有25萬人死于與乙肝有關的肝硬化或肝癌。大學生正處于乙肝高發(fā)年齡階段(乙肝高發(fā)年齡在20~50歲之間)[1],是傳染病蔓延和流行的易感人群。為此,進行大學生乙肝相關知識調查,有針對性地對其進行健康教育,使他們在住校生活中具有預防乙肝的高度意識和掌握其預防乙肝的相關知識,建立良好的生活方式,對預防和降低乙肝的發(fā)病率具有重要意義。

1 對象與方法

1.1 調查對象:漯河醫(yī)學高等專科學校2007年2994名新生健康體檢,其中男1011例,女1983例,年齡16~22歲,入校前居住城市667例,縣城886例,農(nóng)村1441例。

1.2 調查方法:采用自行設計的問卷調查表對大學生進行調查,調查內容包括學生一般情況、乙肝傳染源和傳播途徑及乙肝疫苗相關知識的認知情況等方面。由護理人員向學生發(fā)放問卷,并講明調查的目的、內容及填寫的方法,所有問卷均由大學生自行填寫。發(fā)放問卷2994份,收回2991份。將所得的資料進行統(tǒng)計分析,根據(jù)所存在的問題,進行有針對性和綜合性的健康教育,達到預防和降低乙肝的發(fā)生率。

2 結果

2.1 大學生對乙肝傳染源及傳播途徑相關知識的掌握情況:見表1。

2.2 大學生對乙肝疫苗相關知識認知情況:見表2。

3 討論

隨著人們的物質生活、文化水平的提高以及健康教育力度的加大,越來越多的人認識到乙肝對人體的危害,對乙肝的預防知識有了一定的了解。但本調查(表1)顯示,在2991名大學生中僅有56.9%的學生掌握了乙肝的傳染源;36.5%的學生知道輸血、血制品可以感染乙肝;36.3%的學生認為與乙肝病毒攜帶者密切接觸可以感染;43.4%的學生知道接觸乙肝病毒攜帶者的血液、分泌物可以感染乙肝;33.4%的學生知道不正規(guī)的拔牙、針灸、紋身、扎耳孔可以感染乙肝。說明大學生一半以上缺乏乙肝方面的知識,并且知道的知識不夠系統(tǒng)和全面。特別是缺乏接觸乙肝病毒攜帶者的血液、分泌物、不正規(guī)拔牙、紋身、扎耳孔可以感染乙肝、乙肝疫苗方面的知識。大學生正處于乙肝高發(fā)年齡階段,在校生活高度集中,相互接觸頻繁,存在著相互使用生活用品等問題,又可因為經(jīng)濟問題及好奇、愛美心理的存在,學生經(jīng)常選擇到不正規(guī)的小診所看病治療、拔牙、紋身、扎耳孔及攤位就餐等,因此是傳染病蔓延和流行的易感人群,應對其進行系統(tǒng)、有針對性的健康教育,糾正其模糊認識,幫助學生正確認識乙肝和預防乙肝。

4 對策

4.1 開展形式多樣的健康教育方法,提高學生對乙肝相關知識的知曉率和自我保護意識。對乙肝病毒檢測陰性的學生實施保護性預防健康教育,定期開展以班級為單位的乙肝等傳染病預防保健知識講座,在校園內增設多個健康保健知識宣傳欄及發(fā)放宣傳資料;對乙肝病毒攜帶的學生進行有針對性的健康指導,消除不必要的心理負擔,定期到醫(yī)院復查,并教育其懂得從保護他人的角度去管理好自己的生活用品,不讓自己的血液、分泌物、排泄物等污染周圍的環(huán)境,增加傳播機會;同時開展一對一的健康咨詢與健康教育,進行疑問解答,疫苗注射計劃指導;對乙肝現(xiàn)病的學生進行教育,指導其正確對待疾病,保持良好的心態(tài),避免不良情緒的產(chǎn)生而影響治療效果,并督促、指導休學治療;開通咨詢熱線電話,隨時解決困惑學生的健康問題等,從而提高大學生乙肝相關知識的知曉率和自我保護意識。

4.2 加強健康教育計劃的落實,促使學生做到知曉乙肝是一種可預防而難治愈的疾病,防治乙肝病毒感染是最廉價、最有效、最安全的措施。由表2顯示,大學生對乙肝疫苗相關知識掌握不夠,對乙肝疫苗的認知與落實兩者之間存在著差異,這說明雖然有66.4%的體檢大學生知道注射乙肝疫苗可以預防乙肝,但并未積極采取措施進行預防。按照健康教育知曉模式[2],只有在提高學生對乙肝預防的認知水平及學生對乙肝相關知識的知曉率,并且建立起積極、正確的信念和態(tài)度,學生才有可能主動、積極地接種乙肝疫苗。為此,加大對學生進行有針對性健康教育的力度,使其充分認識到乙肝對人體的危害,以及預防乙肝的重要性,提高學生對傳染病的預防保健意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,增強自我保護意識,正確預防乙肝,提高其采取預防措施的主動性及依從性。根據(jù)學生的具體情況,幫助他們制訂針對性的健康教育計劃及預防接種計劃,為學生提供優(yōu)惠、便捷的預防接種環(huán)境,建立詳細的注射卡,標明每次注射的時間、劑量并監(jiān)督學生嚴格地按照計劃程序去落實,真正地提高學生的接種率,預防乙肝的發(fā)生。

4 結論

通過對大學生乙肝相關知識的調查,了解大學生對乙肝相關知識的掌握情況,針對存在的問題,采用多種形式的健康教育方法,提高大學生對乙肝防護知識的知曉率和自我保護意識,在校園里普及乙肝疫苗的注射,最大限度地保護高發(fā)年齡段的學生,對預防和降低在校生乙肝的患病率,經(jīng)過一年的隨訪調查,2991名大學生到目前為止無一例新增乙肝,健康教育對預防疾病、提高人口素質方面起著十分重要的作用。

【參考文獻】

[1] 迮文遠.計劃免疫學[M].第2版.上海:科學技術文獻出版社,2001:496~506.

[2] 馬曉.健康教育學[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2004:86.

第4篇

關鍵詞:公共藝術教育;大學生心理健康

公共藝術教育是一種面向大眾,通過藝術的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀80年代末,我國高校教育開始引入公共藝術教育。我國高校的公共藝術教育經(jīng)過了多年的發(fā)展,已經(jīng)成為培養(yǎng)學生美育的主陣地,并為完善大學生人格、促進他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術教育與大學生心理健康之間的關系進行簡要探究。

一、高校公共藝術教育概況

我國高校公共藝術教育以“樹立正確的審美觀念,培養(yǎng)高雅的審美情操,提升人文素養(yǎng);發(fā)展形象思維,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣,促進德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過了多年的發(fā)展,人們對高校公共藝術教育重視程度不斷提升,公共藝術教育選修課體系趨于完善,公共藝術教育已經(jīng)成為了高校素質教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進步,但是與發(fā)達國家相比還是存在著一定差距。比如課程設置時間不足、教學方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題,在一定程度上制約了公共藝術教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術教育,沒有很好的與促進大學生心理健康的工作相結合,所以這正是我們需要努力的方向。

二、大學生心理健康現(xiàn)狀分析

大學階段是學生人格成熟的關鍵時期,他們的精神飽滿、愛好豐富、思維活躍,充滿了想象力與創(chuàng)造力。學生們渴望在大學之中學習到更多知識,渴望交到更多朋友,渴望得到老師和同學的尊重,這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當今高校的大學生群體中,他們的心理健康狀況確不容樂觀。總體來說,很多大學生缺乏遠大理想,沒有完善的學習目標。他們的人際交往能力較弱,同學之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學生還存在生活能力不足、情感脆弱等問題。根據(jù)年級來說,低年級的大學生剛剛擺脫了高考的壓力,很多學生進入大學之后就放松了對自己的要求,不認真學習、沉迷網(wǎng)絡等現(xiàn)象普遍存在。高年級學生由于面臨學習難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,往往不能合理疏導,影響了他們的心理健康。

三、公共藝術教育對大學生心理健康的促進作用

1.陶冶審美情操

目前的大學生群體由于受到網(wǎng)絡文化的影響,審美格調日益低俗化。而通過公共藝術教育,正好可以抵制網(wǎng)絡文化對學生的不良影響,陶冶他們的審美情操。在學生參與到藝術作品欣賞的過程中,不僅會得到身心的愉快,更是一種審美享受,經(jīng)過了大量高雅藝術作品的熏陶,他們的審美標準得到不斷提升,自然就會摒棄低俗文化。例如學生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過程中,他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,體會到了音樂中作者想要表達的情感,使他們充分感受到了作品的美,培養(yǎng)了高雅的審美情操。

2.提供情感宣泄

大學生處于青年階段,生理上精力充沛、體力旺盛,但他們在心理上確還沒有完全成熟,在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒,長時間積累會影響心理健康。公共藝術教育為學生提供了情感宣泄的途徑,引導學生合理的將過剩的體力和不良情緒進行疏導,保證了學生的心理健康。例如在音樂表演課程中,學生們對于在教師和同學面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性,他們有的演唱流行音樂,有的演唱重金屬音樂,有的演唱民歌,都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學面前展示了自己的才能,也合理宣泄了自己的情感。

3.促進人際交往

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內容,也是大學生在大學生活和畢業(yè)后社會生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術教育中很多教學活動都需要學生通過合作才能完成,學生可以通過藝術教育課程學會相互尊重、相互幫助、相互理解,所以說公共藝術教育能夠有效促進大學生的人際交往能力發(fā)展。例如學生在進行書法課程的學習中,個體差異很大。有幾名學生擁有書法基礎,所以寫得很好,而大部分學生書法能力較差。教師就鼓勵寫得好的同學去幫助其他同學共同練習,不僅班級整體的書法水平得到了提高,也增進了學生之間的感情。總之,公共藝術教育對促進大學生的心理健康有著十分重要的作用,我們應當對它引起足夠重視,充分結合當代大學生的心理特點進行開展,為學生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質和良好的社會適應能力。

參考文獻:

[1]曾繁仁.現(xiàn)代中西高校公共藝術教育比較研究[M].北京:經(jīng)濟科學出版社,2014.

第5篇

關鍵詞:大學生;心理健康教育;思想政治教育

中圖分類號:G641 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)19-0034-02

在政治民主化、經(jīng)濟全球化、文化多元化和信息高速化等內外因素的影響下,無論是從生理角度出發(fā),或是從心理角度出發(fā),當代的大學生都發(fā)生了不同于以往的巨大變化。為了能夠為社會輸出既具有能力又有較強心理素質的“復合型”人才,教育部和相關部門在國家的部署之下,于2004年就先后出臺了諸如《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等一系列相關文件。在這些文件的指導之下,各高校也都不同程度地開設了“大學生心理教育”課程。

一、大學生心理健康教育和思想政治教育的內涵

1.大學生心理健康教育的內涵。大學生心理教育包括兩層含義,即狹義和廣義。從狹義上講,大學生心理健康教育就是指心理咨詢老師運用心理學理論和方法,對部分發(fā)生心理問題并進行咨詢的學生進行科學合理的“治療”,從而讓咨詢的學生克服已產(chǎn)生的心理問題。從廣義上講,大學生心理健康教育是指教師對全體大學生進行良好的心理素質培養(yǎng)和“治療”學生普遍存在的一些心理問題。就與思想政治教學結合而言,廣義的含義是教育者所能進行的。在教學過程中,其目的在于“通過心理健康教育應以促進大學生個體的心理適應與發(fā)展”。

2.思想政治教育的內涵。大學生的思想政治教育,在構建和諧社會的基礎之上,不僅要體現(xiàn)時代、國家和民族精神,而且還要提高每一個學生個體的道德水準、思想境界、人生哲學境界,健全他們的心智(即增強社會責任感和國家榮辱感),從而讓每個學生都成為對社會有用的人才,以提高我國在世界中的核心競爭力。

3.大學生心理健康教育和思想政治教育的一致性。通過分析大學生心理健康教育和思想政治教育的內涵,我們可以看出:這兩種教育在某些地方存在有一定的一致性。而關于這些“一致性”,如下所述:(1)教學內容一致。在教學過程中,培養(yǎng)學生良好的品德、堅定的信念和崇高的理想是務必要做到的。而對于大學生心理健康教育而言,其教學目的在于增進學生的心理健康和適應社會的能力。然而,經(jīng)驗告訴我們:每一種能力的形成,通常是架構在崇高的理想、堅定的信念和良好的道德水準這些基礎之上的。所以,筆者認為:當代的大學生心理健康教育和思想品德教育的教學內容有著“同根”的關聯(lián)。(2)教學目標一致。從《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》這一文件中,我們可以讀到:學生獨立人格的建立健全和良好的思想政治素質教育是新時期思想政治教育的核心問題。而心理健康教育在大學的開設,本身就是以滿足學生健康發(fā)展為目的的。因而,大學生心理健康教育和思想品德教育在教學目的上是存在共性的。

通過分析“大學生心理健康教育”和高校中“思想政治教育”兩個課程的內涵和共性,以及近些年來高校經(jīng)常發(fā)生的暴力事件、“拜金思想”、自殺問題等現(xiàn)象來看,狹義上的大學生心理健康教育或是單純的思想政治教育都存在有明顯的局限性,是遠不能解決現(xiàn)有問題的。因而,將這兩門學科有機、科學和合理的結合是極為必要的。而關于具體的結合方式,本人有如下觀點。

二、大學生心理健康教育與思想政治教育有機結合的方式

1.教學目標重新定位。我們知道,當今這個社會對大學生的需求不僅是要具備完善的科學理論知識,而且還要有崇高的思想道德情操和良好的心理素質。而這也是新時期對高校教育的一個基本要求,因而在著眼于社會科學的發(fā)展觀和學生整體素質培養(yǎng)的基礎上,唯有樹立適時可行、科學完善的教學目標,才是實現(xiàn)兩個學科有機結合的先決因素。

2.教學內容有機融合。經(jīng)驗告訴我們:大學生出現(xiàn)心理方面的問題,并非只關乎心理素質問題,也和一個人所受到的思想政治教育有著必然的聯(lián)系。因而將兩個學科在教學內容上進行有機的結合,使教學內容有所創(chuàng)新,是保障學生形成良好道德情操和擁有良好心理素質的有效方式。在具體的結合過程中,教育者(教師)要以學生的心理和生理活動為出發(fā)點,并借鑒諸如心理學、哲學等多門學科的理論和技術知識,去科學地拓展和完善與學生發(fā)展或是教學相關的知識內容,從而使高校的教育在現(xiàn)代社會這個繁雜的新階段,不僅具有科學性,而且還具有指導性。例如:在思想政治教育課堂上,我們除了給學生講解“馬列主義”等政治思想理論,還應當重視關于學生個體心理發(fā)展的教學內容(教育者可以將諸如遇到挫折時的自我調節(jié)能力、情緒控制能力和人際交往能力等心理健康基本知識有機地穿插于課堂之中)。

3.教學方式多樣化。關于此點,筆者有兩個觀點需要闡述。其一,在將心理教育和思想政治結合之后的課堂之上,教師應當改掉“一言堂”、“零交流”的授課方式,而是應該和學生“坐在一起”,用平等的態(tài)度去和他們交流,用“互動式”教學方式去進行知識傳授;同時,在課外教師也應當和輔導員等相關教師進行交流,并盡可能全方位地去了解學生的各種變化,而后再將一些普遍的問題于課堂中進行解決。其二,心理教育和思想政治的結合,除了要在課堂之上進行,還需要在院方的統(tǒng)一部署之下,廣泛地開設到課下,開設到學生中間去,以達到教師對學生的關愛延展到各個地方的目的。比方:教育者可以和學生通過面對面的方式,或是借助QQ、微信等“新溝通工具”,去進行深入、細致的談心,并對他們出現(xiàn)的問題及時給出解決意見。

三、結語

以上,結合筆者的工作經(jīng)驗,就“大學生心理健康教育與思想政治教育有機結合”這一學術問題進行了一定的闡述。無論于心理健康教育而言,還是于思想政治教育工作而言,其在高校的開設初衷都是為了教書育人,為國家培養(yǎng)“復合型”人才。而實踐經(jīng)驗告訴我們:二者的有機結合,不僅有利于對所有大學生順利地進行心理健康教育,而且也讓思想政治教育不再是一個相對抽象和無用的課程(在部分學生眼中)。在具體的結合過程中,校方起到的是提供教學環(huán)境、聚集學生的作用,教師起到吸引學生走進課堂和幫助學生的作用,而學生則是一個“施教主體”。毋庸諱言,三者有機結合是課堂穩(wěn)健進行下去的關鍵。然而,學生雖是一個主體,但在教學中起主導作用的還是校方和教師,因而,校方和教師關注“主體”、科學教育,才是保障大學生心理健康教育和思想政治教育有機結合的關鍵所在。

參考文獻:

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[2]王安忠.大學生心理健康教育與思想政治教育結合論析[D].山東大學,200,(09).

第6篇

關鍵詞:人格理論;大學生心理健康;心理防御機制

多少年來,大學生的心理健康一直是人們關注的重點之一。無論是心理學界還是教育界在大學生心理健康的問題上,更多的還是從心理疾患或問題著眼,我們認為采取積極的干預措施從人格教育人手談心理健康有助于激發(fā)大學生對維護自己心理健康的責任感和自主性。在弗洛伊德精神分析的各種學說中,人格理論因其孕育著豐富的心理健康教育資源而被視為最有影響的分支之一,在人格心理學史上占有舉足輕重的地位。探討弗洛伊德的人格理論,有助于我們了解影響大學生心理健康的因素,并有效地實施大學生心理健康教育。

一、弗洛伊德的人格理論

在弗洛伊德看來,人格是一個整體,在這個整體之內包含著彼此關聯(lián)且相互作用的部分。早期,弗洛伊德提出了“二部人格結構”說,即無意識和意識的結構說,無意識即潛意識是弗洛伊德論述最多的部分,也是他的早期人格結構的核心。弗洛伊德認為潛意識包括人的原始沖動、各種本能和山生后所形成的與本能有關的欲望,它決定著人的全部有意識的生活,人的言行無不受其影響。意識是隨時可以觀察到的心理現(xiàn)象。它負責調節(jié)進入意識的各種印象,壓抑心理中那些先天的本能和欲望。按弗洛伊德的看法,意識僅僅是人的整個精神活動中位于表層的一個很小的部分,只代表人格的外表方面,無意識才是人的精神主體,處于心理深層。他認為只用意識來解釋人的精神活動是不完整的,只有假定人們精神過程中有無意識領域存在,才能合理地解釋人們的精神生活。弗洛伊德宣稱:“精神分析的第一個令人不快的命題是:心理過程主要是潛意識的,至于意識的心理過程則僅僅是整個心靈的分離的部分和動作。”…

晚期,弗洛伊德的理論做了修正,將人格劃分為三個部分:“本我”(id)、“自我”(ego)、“超我”(super-ego)。“本我”的構成是被稱為“力比多”(libido)的原始的生命本能,它按照“快樂原則”活動,沒有道德是非和時空限制,隨心所欲地尋求本能需要的最大限度的滿足和心理刺激的徹底消除,它是無意識的,常常不被個體所覺察。“自我”從非理性的本我中分化出來,代表人格中理智和意識的部分,它控制“本我”,根據(jù)現(xiàn)實條件和客觀環(huán)境來調整本我與外部世界的關系,在不造成更大的痛苦的前提下滿足本我的需要,使本能現(xiàn)實化理性化,其行為準則是“現(xiàn)實原則”。

“超我”則是道德化的自我,代表了個體在家庭和社會生活中形成的倫理道德觀、價值觀等,用理想來確立行為目標,用良心來監(jiān)督行為過程,使自我擺脫本我的羈絆,按照社會規(guī)范和要求活動,它遵循“至善原則”。超我的形成主要受兩方面因素影響:

一是外部強制力。兒童在早期生活中很大程度上依賴于父母的影響,正如弗洛伊德所言“在漫長的兒童時期,正在逐漸成長的人依賴自己的父母生活。這段時間在他的“自我”中留下一種“沉淀物”,形成一種特殊的媒介,父母的影響便通過這一媒介而得到延伸。”此外,個體生活在社會文明的監(jiān)督下,由于擔心招致外界懲罰而不得不收斂本我的沖動,將自己的行為保持在社會規(guī)范所規(guī)定的范圍之內。伴隨著超我的形成,個體如果意識到自己的思想行為符合社會道德規(guī)范,就會產(chǎn)生愉快的情感體驗;反之則會產(chǎn)生良心譴責、內疚感和羞愧感。所以弗洛伊德認為:“一個人患精神病,是因為不能容忍社會為了它的文化理想,而強加在他人身上的種種挫折。”

二是內在自覺。超我要求人們對強制性的權威逐步適應,進而成為自覺,所以超我嚴格監(jiān)督著本我,人們由于害怕失去愛而不能干壞事,這時候的良心其實允許自己做壞事以獲得所需,前提是不能被發(fā)現(xiàn)而受到懲罰。那么什么時候才能產(chǎn)生真正的良心?在弗洛伊德看來,“權威主義良心的人必然附和外在的權威、附和外在權威的內在化。事實上,這兩者之間常常相互作用。令人畏懼的外在權威的存在,是不斷滋育內在化權威良心的根源。”也就是說只有超我把那些外在權威內化之后,真正的良心才能出現(xiàn)。這時候不僅是做壞事的行為,而且是做壞事的念頭,都會受到良心的譴責。所以弗洛伊德形象說:“文明通過減弱、清除個人的危險的進攻愿望,并在個人內心建立一個力量,像一座被占領的城市中的駐軍一樣監(jiān)視這種愿望,從而控制了它。”我們每個人的一生,都經(jīng)歷了這么一個不斷地把外部強制力轉化為內在自覺的過程。

本我、自我、超我在人格構成中各自代表了不同的心理需要和遵循不同的運作原則,本我是人的先天本質和心理活動的根本要素,自我和超我具后天的社會的本質屬性,它以良心、理想支配自我,同時間接影響本我。因而這三部分往往相互矛盾、沖突,而自我作為中介,便不得不處在本我的驅使、超我的譴責、現(xiàn)實的約束的夾縫之中陷入“一仆三主”的人格困境。只有這三部分和睦相處,保持平衡,個體才會健康發(fā)展,達到如下境界:“超我通過自我的中介環(huán)節(jié)作用,在更高層面上與本我達成新的合一,把本我沖動納入符合社會理想與良心的范疇,追求完美的沖動,使之升華為人類生活中較高尚的行為目標。”

二、弗洛伊德的人格理論對大學生心理健康教育的啟示

弗洛伊德把人的行為的基本動力歸因于人的本能,斷言人的全部行動在于追求快樂或滿足有機體的需要。他過分強調了本能和潛意識的作用,忽視了理性在人的活動中的重要調節(jié)作用。但他對人的心理、行為的動力方面的研究開辟了一個嶄新的領域,使人們進一步認識了心理活動的復雜性和多維性。弗洛伊德的人格理論對我們探討大學生心理健康教育的途徑有著積極的啟示。

(一)實施有效的干預措施,幫助學生形成健全的人格

大學生心理健康教育目前已有許多種行之有效的方法,并且成功的經(jīng)驗也很多,但我們認為,大多數(shù)方法是從矯正問題或調適行為人手,即“治”大于“防”,偏離正面導向的教育目標,易形成負面的心理暗示及消極的心理品質。大學生可塑性強,借鑒弗洛伊德人格心理學,從人格教育人手對學生實施積極的干預措施,可以幫助大學生增進心理健康、避免心理疾患。

在教學中,我們開設“塑造陽光心態(tài)”、“關愛自己,健康人生”的專題講座,通過正向的典型案例引出健康人格模型,如弗洛伊德的“具有愛與工作能力的人”,弗洛姆的“創(chuàng)造性的人”,馬斯洛的“自我實現(xiàn)的人”等,使學生了解健康人格具有的特質,從而激發(fā)學生對健康人格的欣賞與向往,使他們產(chǎn)生追求心理健康的需要和動機。此外,向學生提供可供操作的培養(yǎng)健康人格的訓練方法,包括自信訓練,情感表達訓練,共情與合作能力訓練以及交往技能訓練。在整個訓練過程中,學生進行角色體驗,參與討論及分享感受,在這種靈活而又開發(fā)的環(huán)境中,降低了防御心理,鍛煉了他們的自主與開放精神,提高學生自我表達的愿望和能力,學會與他人合作解決問題。

(二)構筑健康的心理防御機制

弗洛伊德認為,防御機制是自我應付本我的驅動、超我的壓力和外在現(xiàn)實的制約等的防御手段,以減輕和解除心理緊張和壓力,維護心理安寧。常見的心理防御機制有“壓抑”、“反向”、“投射”、“合理化”、“轉移”、“升華”等等,主要可以劃分為積極的和消極的兩大類。韓啟放對心理防御機制進行了研究,他認為:心理防御機制和心理健康有很大關系,積極的心理防御機制有助于我們抵御緊張、焦慮、憂愁、恐懼、嫉妒等消極情感的傷害,有助于我們維持情感的平衡或心理的平衡,在不能有效地控制情境時把焦慮減少到最低限度;消極的防御機制可以使觀念中的自我形象、自我概念與現(xiàn)實中的自己的疏遠漸漸加深,并最終導致心理疾患。許多研究表明,心理健康水平低、人格不健全的個體,容易運用不健康的防御機制,而心理健康水平高、人格健全的個體,則多使用健康的防御機制。

第7篇

【關鍵詞】心理健康教育 大學生 集群意向

【基金項目】教育部國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目(編號GCX12061),本文為其研究成果之一。

【中圖分類號】G44 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089(2013)05-0254-02

根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心(CNNIC)《第29次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示,截至2011年12月底,中國網(wǎng)民數(shù)量以達到5.13億,大專及以上學歷人群中互聯(lián)網(wǎng)使用率在2011年已達96.1%(2012)。網(wǎng)絡已經(jīng)滲入每個大學生的生活,他們作為網(wǎng)絡上一個比較活躍的群體,面對網(wǎng)絡上出現(xiàn)的各種類型的集群事件,在從眾心理及網(wǎng)絡匿名性情境的作用下,增加了其參與的可能性。研究大學生網(wǎng)絡集群行為的參與意向,可以為高校的教育工作帶來指導性作用。

1.綜述

網(wǎng)絡技術的發(fā)展,加快了信息的傳播速度,各種信息充斥這每一個角落。對于經(jīng)常接觸網(wǎng)絡的大學生來說,海量的信息更是讓他們難以消化,對其真?zhèn)蔚呐袛嗨礁菂⒉畈积R。劉培進,李克洲,陳濤(2012)調查了網(wǎng)絡對大學生的影響,發(fā)現(xiàn)大學生的網(wǎng)絡認知還不夠成熟,面對形形的網(wǎng)絡信息時,仍缺乏理性的判斷,相當一部分學生是靠直覺判斷網(wǎng)絡信息的真假。原因之一便是大學生的思維易帶主觀片面性,還不大善于運用唯物辯證法觀點和理論聯(lián)系實際的觀點指導自己的認識活動和觀察社會現(xiàn)象(吳越,2006)。他們的行為極易受到網(wǎng)絡中信息的影響,就如郭加書,王鑫(2010)分析網(wǎng)絡給大學生帶來的消極影響之一:部分大學生將網(wǎng)絡行為社會化, 以網(wǎng)絡化的視野看待社會, 指導自己的行為。

此外,從大學生身心發(fā)展階段的特點看,其情緒控制能力還不是十分成熟,情緒波動比較大。部分大學生不能理智地進行思考,理智駕馭不了感情,情緒的兩極性和爆發(fā)性,稍強的刺激就易突然爆發(fā)出強烈的情緒或沖動的舉止(桂世權,2002)。特別是在網(wǎng)絡環(huán)境下,各種情緒的宣泄,極易對大學生產(chǎn)生影響,因而對大學生非理性情緒的引導,促進其身心健康發(fā)展就顯得尤為重要。心理健康教育課程正是基于這樣的目的而開設的,其理念就是引導大學生對非理性情緒的調節(jié)能力,正確處理情緒、情感問題,促進個體的發(fā)展。并且有研究證明了大學生的情緒、情感特點與心理健康有重要影響(鄧麗芳、鄭日昌,2003)。此外,劉宣文,梁一波(2003)的實證研究結果表明理性情緒教育對提升學生的心理健康,自我概念和增進學生的情緒穩(wěn)定性有良好的促進作用;理性情緒教育課程適合在成長中的青少年,尤其適合作為學校實施、推進發(fā)展性輔導的重要課程。

基于已有的研究,本研究不僅探討大學生的上網(wǎng)行為特點,還重點研討不同年級的大學生的集群意向,查看心理健康教育課程是否能夠影響大學生的集群參與意向。

2.研究結果及分析

此研究的被試為某高校的大一~大四的本科生,采用問卷調查法對高校大學生本科生的網(wǎng)絡集群意向等方面進行調查研究,并使用SPSS16.0對結果經(jīng)性分析。研究的被試區(qū)分為低年級(大一、大二)和高年級(大三、大四),其中大三學生接受心理健康教育課程的輔導,而低年級的大學生還沒有機會參與到課程中。

2.1 大學生上網(wǎng)行為特點

表1 大學生每天上網(wǎng)時間分布特點

表2 大學生周上網(wǎng)頻率分布特點

表3 大學生網(wǎng)齡分布特點

由表1~表3的數(shù)據(jù)分析來看,發(fā)現(xiàn)高年級的每天上網(wǎng)時間都比低年級較長;不論是低年級還是高年級周上網(wǎng)的頻率為每天的人數(shù)相對比較多,每個頻率短的人數(shù)分布基本一致;高年級大學生比低年級大學生的網(wǎng)齡相對較長,網(wǎng)齡為7年以上的比例為58.6%。總體上,大學生的上網(wǎng)時間、次數(shù)都比較多。同時,調查也發(fā)現(xiàn)大學生了解信息的方式發(fā)生了較大的改變,報紙、電視等傳統(tǒng)的信息了解渠道已不再是他們的最佳選擇,他們傾向于利用網(wǎng)絡了解外界,了解信息,微博、論壇等互動類網(wǎng)站是他們經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)頁,從中他們可以便捷地得到想要的信息。

2.2 不同年級大學生在對集群事件的認知等維度的差異分析

研究從三個方面來考察大學生的網(wǎng)絡集群意向,分別是對集群事件的認知、對集群事件的支持度以及對集群事件的情感。對集群事件的認知主要是指個體認為網(wǎng)絡集群事件能夠給相關群體來何種結果,積極的結果或是消極的結果。在此維度上得分越高,表示個體越認為集群事件能夠帶來積極結果,需要強調的是,這里的“積極結果”是指事情的發(fā)展趨勢是朝著群體自身目標定義的,而這個目標可能是好的,也可能是壞的;對集群事件的支持度主要是指個體是否支持網(wǎng)絡集群事件的發(fā)生并參與到現(xiàn)實集群事件的可能性。在此維度上得分越高,表示個體參與現(xiàn)實集群事件的可能性就越大;對集群事件的情感主要是指個體對已經(jīng)發(fā)生的集群事件在情緒上的支持情況,憤怒、氣憤(不希望其發(fā)生)或是開心、高興(希望其發(fā)生)。在此維度上得分越高,表示個體對已發(fā)生的集群事件越是感到憤憤不平,不希望其發(fā)生。通過分析大學生在這三者上的差異,能夠更加詳細地認識大學生的集群參與意向,得到的結果如下表4所示。

表4 不同年級大學生在對集群事件的認知等維度的差異分析

由表4可知,不同年級大學生在對集群事件的認知維度上不存在差異,在對集群事件的支持度維度上存在差異,而在對集群事件的情感維度上差異顯著。

3.討論

此研究中重點探討了心理健康教育課程是否能夠影響大學生的集群參與意向,在對集群事件的認知維度上,雖然分析結果表明不同年級之間不存在差異,但是仔細分析可知大三學生在此維度上的得分是最低的,在一定程度上表明他們對相關群體發(fā)動集群事件在認知上還是持一種比較理性的態(tài)度,而不是盲目地認同集群事件為相關群體帶來的效應。在對集群事件的支持度維度上存在差異,大三學生在此維度上的得分也是最低的。其參與現(xiàn)實集群事件的可能性相對其他年級而言,是比較低的。這是因為大三學生對集群事件持一種理性的態(tài)度,能夠較好的控制自己的情緒,所以其參與到其中的概率就小一些。而在對集群事件的情感維度上差異顯著,在此維度上他們的得分是最高的。即表明他們對已發(fā)生的集群事件越是感到憤憤不平,不希望其發(fā)生。

從整體的分析結果上看,初步表明心理健康教育課程確實對大學生的集群意向產(chǎn)生了積極的影響。這一結論,為開設心理健康教育課程的必要性提供了很好的證明。因此,在高校中應當加強對學生的心理發(fā)展的引導,不僅利于學生本身的健康發(fā)展,更利于高校預測學生心理狀態(tài)和教育成果的鞏固。

4.小結

本研究的結果表明:

(1)大學生的上網(wǎng)時間普遍較長,并傾向于利用網(wǎng)絡來獲取信息;

(2)不同年級的大學生在對網(wǎng)絡集群的支持度、情感上存在差異;

(3)心理健康教育能夠影響大學生的集群意向。

參考文獻:

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[3]吳越.大學生心理特點與教育方法[J].科技教育,2006,(12):111-112

[4]郭加書,王鑫.大學生網(wǎng)絡心理健康教育與引導[J].北京工業(yè)職業(yè)技術學院學報,2010, 9(1):55-58

[5]桂世權.試析當代大學生的心理特點[J].西南民族學院學報(哲學社會科學版).2002,(5):86-89

第8篇

關鍵詞: 高校性健康教育 研究綜述 教學改革

青少年期是發(fā)生性及相關心理衛(wèi)生問題的高峰期。[1]大學生是這一人群中的特殊群體,正處于青春期,雖然其性器官發(fā)育成熟,但因尚未步入社會,在性心理上并未完全成熟。傳統(tǒng)的觀及性道德觀念在大學生群體中已十分淡薄,性觀念日益開放,在這種情況下要求大學生恪守“禁欲”觀念并不現(xiàn)實,婚前有逐漸增加的趨勢。因此,高校開設性健康教育相關課程是十分必要的。然而,限于歷史及文化等多方面原因,我國高校性健康教育課程的設置相對滯后。隨著大學生性壓抑、婚前甚至性犯罪等方面問題日益突出,性健康教育已成為當前高校心理健康教育工作及思想政治教育工作的迫切任務之一。目前,國內已有大量的關于高校性健康教育方面的文獻報道。本文對現(xiàn)有關于高校性健康教育相關研究進行回顧,歸納出已有的研究成果,為開展相應的性健康教育教學改革提供借鑒和參考。

1.高校性健康教育課程體系建設相關研究

性健康教育是多方面的教育,應通過課堂理論知識學習、校園活動及相應的社會實踐等多方面對大學生進行相關的教育,而不應該僅依靠課堂理論講授。尹幼明、吳瑕通過對傳統(tǒng)的性健康教育教學模式反思,認為傳統(tǒng)的性健康教育存在教材陳舊、師資不足、教學方法過于陳舊、性相關咨詢與解釋服務缺失等缺陷,通過相應的實踐,提出通過改變傳統(tǒng)的理論教學模式,采用參與討論式的PBL教學模式、在校內建立性心理健康咨詢與服務機構、加強相關師資隊伍建設、完善工作機制等方式,增強教學效果,達到性健康教育教學目的;[2]李江濱等通過對1080名在校大學生進行問卷調查,結果表明,目前大學生性知識缺乏,缺乏獲取性知識的合理通道,因此,有必要開設性健康教育相關課程,并通過編寫適宜的教材、完善性健康教育師資隊伍建設、教學模式改革與知識宣傳等方面論述課程開設的可行性;[3]童偉、王孝鋒通過多種途徑調查,認為在朋輩心理咨詢與教育過程中結合性心理健康教育,能夠有效增強性健康教育效果,達到性教育目的;[4]崔志霞針對目前大學生性道德觀念沖突、缺乏性知識、性心理與性生理發(fā)展的內在沖突、不良傳媒影響等性心理問題誘發(fā)因素,提出在大學期間應通過性健康教育課程,加強大學生性知識、性道德、性法律等方面的教育,并在校心理咨詢中心開設性心理咨詢,以增強教學效果。[5]

2.利用其他課程完善性健康教育的相關研究

因性健康教育課程本身的特殊性,部分其他課程可以作為一個平臺以補充傳統(tǒng)的性心理健康教育。彭英等通過文獻資料收集和問卷調查等方式,認為在體育課上,通過體育干預的手段與措施,可以為性健康教育提供實踐課程、培養(yǎng)學生健康的性氣質、鼓勵異性之間的健康交往,雖然體育干預在性健康教育方面存在一定的缺陷,但不失為一種有益的性健康教育的補充。[6]

3.高校性健康教育課程評價體系建設相關研究

張璦琳等通過開設性健康教育相關選修課程,并選取選課大學生作為被試,采用自編問卷進行調查。調查結果表明,經(jīng)過系統(tǒng)的性醫(yī)學、性心理學和性社會學學習的學生,在性知識、性觀念、對待的態(tài)度、性道德等方面有一定的改變。研究認為,大學開設性健康教育課程是十分必要的。[7]

4.大學生性健康、性態(tài)度等現(xiàn)狀調查相關研究

為更好地開展性健康教育工作,有必要了解當前大學生的性態(tài)度、性健康知識的掌握程度及知識獲取來源、特點、性倫理道德、性觀念等,以便有針對性地進行性教育,達到教學目的。目前此類研究較為豐富。田小英等通過包含性知識、計劃生育知識及婚前態(tài)度的自制問卷進行調查,調查結果表明,雖然大學生具備一定的性知識,但在避孕知識方面較為匱乏,對婚前較為寬容。研究認為,大學生在性知識方面缺乏系統(tǒng)性,高校應針對調查結果有計劃地加強相關性教育;[8]宋興怡等通過分層抽樣調查3所高校600名大學生的性觀念、性態(tài)度、現(xiàn)狀、艾滋病知識相關教育等,調查結果表明,目前大學生性觀念及性態(tài)度較為開放,對艾滋病有一定的認識,但目前性健康及艾滋病相關教育不容樂觀。研究者建議,高校應根據(jù)學生的實際情況開設相適宜的性健康教育課程;[9]高文、鄭灼珠通過自編問卷調查500名大學生的性健康、性教育狀況,調查結果表明,大多數(shù)大學生認為自己對性知識了解程度不足,主要知識來源于網(wǎng)絡,缺乏系統(tǒng)的性健康教育。研究認為,目前大學生性態(tài)度較為開放但性知識相對匱乏,建議通過學校、家庭、社會共同參與,普及大學生性健康教育;[10]何珊珊采用修訂后的“親密關系中的行強迫量表”研究戀愛大學生首次強迫的特點,結果表明,我國戀愛中的大學生首次強迫的發(fā)生率較高,并建議高校開設兩性關系等方面的性健康教育課程;[11]張英華等針對女大學生采用自編問卷調查,調查結果表明,近半數(shù)學生對婚前持贊同或無所謂的態(tài)度,少數(shù)同學有人工流產(chǎn)經(jīng)歷,中學性健康知識教育對性態(tài)度無顯著影響。研究認為,鑒于女大學生對婚前持寬容態(tài)度,高校應根據(jù)實際情況開設有針對性的性健康教育課程;[12]黃丹眉、潘燕華通過自編問卷調查在校大學生的性倫理道德、性知識獲取途徑、現(xiàn)狀、性健康教育情況,調查結果表明,大學生性倫理道德水平基本符合社會要求,但性知識掌握程度比較有限,且缺乏引導,在校期間相關性健康教育不足。研究認為,目前大學生性態(tài)度趨于開放,對高校性健康教育提出更高的要求。在具體教學過程中,除傳統(tǒng)的大學生心理健康教育內容外,還應增加性健康方面科教片展放,通過發(fā)揮學校及教師的主導作用,幫助大學生樹立良好的性道德、性態(tài)度,提高大學生性心理調試能力;[13]黃藝娜等通過網(wǎng)絡問卷調查在校大學生婚前現(xiàn)狀及其態(tài)度,調查結果表明,約有15%承認有過,相對于以往調查有所增加,針對婚前的態(tài)度,男生較女生更開放,多數(shù)大學生期望能夠接受系統(tǒng)、科學的性健康教育。研究認為,由于社會開放及網(wǎng)絡等多方面原因,婚前呈年輕化,性健康教育迫在眉睫,高校應開設相適應的性健康教育課程,同時應提供避孕知識的咨詢與服務;[14]張曼琳等通過自編問卷調查在校大學生戀愛觀、觀、婚前情況,調查結果表明,大學生、性態(tài)度較為開放,對婚前較為寬容,婚前發(fā)生情況隨年級增加有所上升。研究認為,高校應積極開展性健康教育,幫助學生樹立正確的性道德觀念,同時,性健康教育過程中需要側重避孕知識及相關技能,同時建立完善的性健康分級管理制度。[15]

5.大學生異常性心理問題相關研究

隨著大學擴招,學業(yè)、就業(yè)壓力增大,大學生心理疾病發(fā)病率不斷增加。因性壓抑等因素,性心理問題發(fā)生率有所上升。劉亭亭運用訪談法研究高校6位女同性戀的身份認同與身份溝通,結果表明,調查對象基本能夠接受自身的性取向,通過積極的身份溝通能夠緩解調查對象的緊張及羞恥感,提出通過儒家文化中的仁愛觀念,在傳統(tǒng)的家庭倫理中存在包含同性戀關系的可能性。[16]

參考文獻:

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第9篇

[關鍵詞] 高校大學生;心理健康教育;改進措施

【中圖分類號】 B844.2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244(2013)12-125-2

對于當代大學生心理健康研究課題來講,加強對普通高等院校學生心理的健康教育是非常重要的,并且各高校應該從根本上認識到加強大學生心理健康教育的必要性以及緊迫性。首先,各高校應該正確的了解到加強大學生心理健康教育所面臨的主要工作任務。同樣的,高校在進行教育的過程中,應該對本院校學生的心理特點進行分析,制作出有針對性的教育方案,例如:開展心理健康知識講座、心理咨詢活動等。通過類似的活動,幫助大學生能夠建立正確的心理意識,提高大學的綜合素質以及社會適應能力,降低大學生心理問題的出現(xiàn)概率。

一、大學生的心理健康狀況分析

隨著社會的逐漸進步,社會壓力也隨之增加,從而導致了人們心理疾病的不斷出現(xiàn),因此大學生具有成熟思想意識的人,其所存在的心理健康問題是不能忽略的。根據(jù)調查顯示,當代大學生的心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面:

(一)心理壓力過大

第一,外部環(huán)境的影響。由于我國是屬于社會主義發(fā)展中的國家,而且我國的產(chǎn)業(yè)結構也在不斷地調整中,所以大學生畢業(yè)后的就業(yè)形勢是非常嚴峻的。高校大學生在讀書期間隨著年級的不斷升高,并且受到自身家庭環(huán)境、所選專業(yè)以及社會發(fā)展的影響,畢業(yè)后的就業(yè)觀點和工作選擇等都存在著不同的差異。但是,有一部分學生在面對社會激烈競爭時感到焦慮不安,導致在找工作時出現(xiàn)缺乏自信、盲目尋找等心理問題。

第二,內部環(huán)境的影響。根據(jù)現(xiàn)在大學教育情況來看,大多數(shù)院校都把英語過級、計算機過級等考試作為考察學生綜合能力的主要判斷標準,甚至有的院校還把能否考取這兩個證實作為學生獲得學士資格證的首要條件。由于社會競爭的日益激烈,大學生在擺脫了高中的學習負擔之后又受到了來自社會與學校的雙重壓力,從而導致學生的神經(jīng)更加緊張以及不同程度的心理問題。

(二)心理承受能力弱

當代很多大學生在學業(yè)以及生活中都崇尚完美與成功,并且在家被家人所寵愛著,但是有一部分學校對學生進行教育時,過多的注重學生的成績而忽略了學生的心理教育,導致了一些學生在學習以及生活中都缺乏獨立自主的能力,在面對困難和挫折時,容易喪失斗志。當代大多數(shù)高校都采用的是封閉式管理,導致學生在面對風雨時容易一蹶不振。大多數(shù)學生因為生活環(huán)境的影響,使其在面對困難時不能夠樹立正確的思維方式,而是變得焦躁不安,情緒低落等,甚至有的學生逐漸發(fā)展成心理疾病。所以加強大學生的心理健康教育是當代大學教育的重要課題之一。

(三)心理調節(jié)能力差

大學對于社會的認識在隨著年齡的增長以及知識的增加會變得更深入,并且在此過程中對逐漸的形成自身的價值觀以及人生觀。這時候他們對于學習以及生活中的不同事物或者事件都有著不同的看法,但是這些看法都趨向于理想化,與現(xiàn)實有了一定的偏差。當大學生認識到這些差距時,會變得焦慮不安,這是因為自身個體沒有達到所預期的目標所產(chǎn)生的不安。隨著這種理想與現(xiàn)實差距的不斷積累,則逐漸會成一種嚴重的心理負擔,從而導致心理疾病的產(chǎn)生。除此之外,大學生還存在著一些其他的問題,例如:人際交往問題、情感問題、金錢問題等。人本身的心理內容是在社會生活中不斷形成的,其主要由社會思想政治、文化背景、道德約束以及風俗文化等組成的。所以大學在學習以及日常生活中,應該主動去了解周圍環(huán)境,在不違背社會規(guī)定的前提下去追去自身的發(fā)展;相反的,一味的逃避現(xiàn)實容易缺乏正確的判斷意識,導致心理疾病的出現(xiàn)。

二、加強大學生心理健康教育水平的措施

(一)開設心理健康教育課

在我國的教育中,心理健康教育總是得不到足夠的重視,因此學生并沒有掌握正確的心理健康知識。

筆者建議在大學課程教學內容中,增加心理健康教育這一門課程,為學習提供系統(tǒng)性的知識講解,使學生對于健康的心理有一個正確的認識。同樣的,學校還可以設立專門的心理咨詢中心,這樣可以方便學生更好的進行心理咨詢,降低心理疾病的產(chǎn)生機會。

現(xiàn)在高校公共課科目較多,受總課時限制,增設心理健康教育課程還存在一定難度。筆者建議可以采用選修課的形式把心理健康教育課程對全校學生開放;或嘗試在大學生思想教育課中增設心理健康知識課程。當然,在沒有條件單獨開設心理健康教育課程之前,可舉辦有關專題講座,如“大學生自我意識發(fā)展特點”、“大學生成就機動的發(fā)展”、“大學生的情緒和情感”、“大學生的人際關系”、“大學生的學業(yè)成敗歸依傾向”等,這些內容都與心理健康緊密相關。

現(xiàn)在大多數(shù)高校所設立的公共課程較多,但是在時間上又受到專業(yè)課程的限制,所以增加心理健康教育課程在一定程度上仍然存在難度。所以筆者在此建議各高校可以把心理健康教育課程作為一門選修課,向全校所有學生進行開放。同樣的,各高校在沒有統(tǒng)一安排好課程之前,可以邀請一些心理專家來進行相關講座,例如:大學生如何控制自身情緒、大學生如何處理人際關系、大學生情感意識的建立等,這些相關心理內容對于學生樹立健康的心理有著重要作用。

(二)重視輔導員的作用

由于教學不斷改革,各大高校也逐漸開始進行擴招,每年招收學生的數(shù)量也在不斷增加,但是學校的工作人員卻在逐漸減少。在大多數(shù)院校中,一個輔導員所管理的學生達到了一二百人,并且這些輔導員還兼聘了別的工作。這是一種非常不科學的管理行為,因為人的精力和時間是有限的。

我國教育部門對于在校大學生管理的規(guī)定是進行自我管理。但是普遍大學生的思想是不成熟的,存在一定的逆反心理,他們不愿意聽取家長的忠告以及教育,因此容易養(yǎng)成不健全的心理。這時候輔導員應該盡最大努力去理解與尊重學生,主動與學生進行溝通,向學生傳授健康的心理意識,為學生樹立健康的心理創(chuàng)造條件。同時輔導員應該為學生作為榜樣,以身作則,發(fā)揮自身的專業(yè)素養(yǎng)以及人格魅力來教育學生。在教育過程中,如果輔導員有一定的心理學知識,則對于學生的教育將會事半功倍。

(三)養(yǎng)成科學健康的生活方式

科學研究表明,生活方式的好與壞對于大學生能夠否形成健康的心理有著重要作用。所謂健康的生活方式就是指有規(guī)律的生活、堅持體育鍛煉、科學用腦、注重休息、不吸煙、少喝酒以及注重衛(wèi)生等。大學生的學習任務較為繁重,心理壓力過大,為了確保學習高效的學習,因此需要科學地計劃好每天的學習與生活,養(yǎng)成健康的生活習慣。所謂科學的用腦是指合理用腦、適度用腦、勤用腦,避免過度用腦導致記憶力的衰退。

(四)加強大學生自我心理調節(jié)

大學生自我心理調節(jié)的主要內容包括了情緒狀態(tài)的調節(jié)、適應能力的改善、意志品格的養(yǎng)成等。大學生正處青春年少時期,缺少社會經(jīng)驗,對于事情的處理不夠成熟,容易受到外界的誘惑,這個時期正是人生的多事之秋。其主要原因是他們缺乏社會經(jīng)驗以及生活知識,從而導致了人的心理發(fā)展在一定程度上不夠完整,所以大學生在這個過程中會出現(xiàn)一些焦躁不安的情緒。如果這些心理問題長期這樣積累下去,就會逐步成為大學生的一種心理障礙從而影響正常的生活和學習。高等院校在對學生進行教育時,應該不斷引導學生樹立正確的心理意識以及面對問題的自我調節(jié)能力,從而促使學生主動的去適應環(huán)境、改造環(huán)境,從而一步步實現(xiàn)人生的目標。

三、結束語

實施素質教育最為重要的措施就是加強大學生的心理健康教育。同樣的,加強大學生心理健康教育也是高等院校工作的重要組成部分。為了保證高等院校學生樹立正確、健康的心理是高校教育工作正常進行的一個非常重要的環(huán)節(jié),也是高等院校教學素質的體現(xiàn)。本文從開設心理健康教育課程、重視輔導員作用等方面對提高大學生心理健康教育水平的措施進行了探討分析。

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