時間：2022-10-27 10:48:19
導語：在游泳心得體會的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
班會目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
主持人：高越，馬翌超
主要內容：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生。
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心，
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人。
感恩你所有的所有。
一、一段段經典在生命中留下了不可磨滅的印記，《紅樓夢》的凄美，《西游記》的神幻，《三國演義》的精彩和《水滸傳》的悲壯、讓人不得不感嘆經典的魅力。人生需要經典，在經典中體會著震撼與感動，慢慢成長與
互動活動：挖掘一下身邊的經典，向同學介紹你所了解的經典。
鄔一豐：經典文學《悲慘世界》
陳思維：經典詩詞《滿江紅》
凌霏開，王文博：經典電影對白《向左走，向右走》《笑傲江湖》
二、擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽王聰聰同學的心聲，感受她心中的恩 詩朗誦《擁有一顆感恩的心》
三、聽了朗誦后，互動活動二：說出最讓你感動的事
施徐量：腿腳不便的外婆擔心家人而十幾次硬是忍著傷痛穿越半個家而打電話
黃青：與父母溝通的益處
楊依曼：姨父在人世給自己上的最后一課
四、要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應拿什么來報孝父母所付出的無數艱辛呢？
小型辯論賽：
正方：給父母的報答是精神上大于物質上。
反方：給父母的報答是物質上大于精神上
五、無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那么的平凡,卻又那么的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。 男生合唱《丁香花》.
六、班主任梁老師講話
在這次“走近經典，擁有一顆感恩的心”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語小合唱也非常感人。（班主任工作 ）聽他們講述自己感恩的故事，看他們用手語表達自己感恩的心情，作為老師的我心里也涌起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。這次的活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這說明“走近經典，體驗感恩”的活動的目的已經達到了，我們每個人都已經真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
七、歌曲表演《感恩的心》 一句簡簡單單的感謝卻包含了無盡的感動，學會感恩是人生的必修課。
八、 讓我們常常擁有一顆感恩的心，哪怕是面對一個微笑，一句關懷，即使是不經意間的。
我們也要學會感恩，感謝這一切
感恩的心，感謝有你
伴我一生，讓我又勇氣作我自己
軍訓生活心得體會1
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑……火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。”
我的思想開始轉變，考入大學并不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的職責等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。
軍訓不僅僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描述的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。
在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說：“當兵后悔二年，不當兵會后悔一輩子”。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在那里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，汗水讓我變得更堅強。
軍訓生活心得體會2
軍訓時間開始了倒計時，時間就像流水一樣，一去不返。重新回憶這幾天，一部軍訓題材的電影就浮現在了眼前。本排人的第一晚介紹，從開始互不認識到互相熟絡，從第一天站軍姿到最后一整套基本軍事技能的練習，從腿腳酸痛到享受其中……
首先我要先感謝七排的指導老師——李老師。第一天晚上，李老師讓我們進行自我介紹。并且沒有給我們加上限制。但在此時，我居然發現我是第一個。這時，仿佛時間都以兩倍數加快著。我的心開始凌亂了，猝不及防的安排讓一切想法都消失殆盡。我發現心里想說的話已經飛出了三界之外。隨著時間的邁進，我走上了講臺。開口便是低谷。在暑假期間，我一步都沒走出房間的門，每天在昏暗的房間里自我頹廢。與我交好的朋友們全部都上了更好的學校，而我因為自己的妄自菲薄，難題不會，簡單題不聽，成績迅速下滑。我恨死這些人了，于是我在我的身體里縫滿了鏡子，他們都說我沒用，一無是處，見識短淺……實則只是他們看見了我身上的鏡子。自然，我的自我介紹表現的很差，我已經低下了高傲的頭顱，忘記了過去的榮耀，一個人開始了新的征程。
在教官到來后，我展現出了我自己最后的一面。原以為會在軍訓生活中大放光彩，但是沒想到的是，軍訓期間優秀的人太多了，但是像我一樣平庸與常人無異，就算好，也是只有一點點，可以近乎忽略，也沒有給老師和教官留下印象，一事無成。
軍訓第一天的運動量可以毫不猶豫滴說能比上我一個暑假的運動量。于是第二天便開始了腰酸腿軟、頭昏眼花的現象。但我還是堅持下來，正如古語所言“寶劍鋒從磨礪山，梅花香自苦寒來”，不經歷風雨，哪能見得彩虹!慢慢地，我能承受這些壓力了，漸漸從艱熬到娛樂。
不甘心啊!還有有趣的人沒有去認識，還有想做的事沒有做，接下來三年，就讓我努力一把吧!再見了，陪著我過完暑假的手機!再見了，陪我軍訓的服裝!再見了，在烈日下與我們同在的教官!就算三年后不能成為一個知識淵博的人，那馬至少也不要太貧乏了吧!
再見了，我的軍訓生活!
軍訓生活心得體會3
這幾天，看著鏡子里的我，總感到與以前的有所不同了。是的，我變黑了不少，但卻一掃了我暑期中的慵懶之性。原本我就比較黑，現在更黑了，我可真成了“萬黃之中一點黑”了。本人的這一轉變，還得從一周前的軍訓說起。
據我的經驗，軍訓不過是走走正步，練練轉向的事，并沒有什么難的。但第一天的軍訓卻給了我一個下馬威。
開訓儀式那天，整個暑假都呆在空調中的我可受了罪。汗珠不斷地從我的臉上滾落，浸透了校服，緊緊地貼在我的背上。面對這沒有一絲云彩的天空，也無一縷風兒掠過空曠的操場，我的五感像是說好似的，只傳給我一種感受熱。
所幸，一下午只有一小段是軍訓時間。我拖著渾身酸痛的身子，回到宿舍。宿舍里的空調涼爽宜人，頓時激發了我所有的疲憊，我恨不得一直賴在床上不起來。
而后那幾天，太陽似乎連續跟我們開著大玩笑，一連四天都是晴空萬里，操場上竟然舍不得飄過一朵云彩，陽光毫無喘息地直射著我們。汗水接連不斷地在我的臉上流淌下來，糊住了我的眼晴。那種酸澀之感實在不好受，可耳邊傳來教官嚴厲的聲音，我也只能費勁地睜開眼睛，扛著灼熱的陽光，努力集中精力，試著和其他同學做到步調一致。
直到傍晚時分，操場上開始散發夕陽的溫熱，我們才得以喘一口氣，回到宿舍休息一會兒。
雖說軍訓的那幾天時間里，教官也教得很辛苦，但在最后一天匯演中，我們班由于種種原因，與優秀失之交臂。對此，我們班級的所有人都感到相當的失落。
艱苦歸艱苦，其中也不乏快樂的時光。
晚上，教官們會教我唱軍歌;課間，教官還會和我們吹吹牛，講講他們在軍營里的生活。我們切實感受到這些比我們大不了多少的教官們的幽默、詼諧。愉快的相處之中，讓我們與教官之間有了心靈之間的溝通。
隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。小編整理了2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文，歡迎參考借鑒。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文二
生活中，自然災害和突發事件都會把我們打個措手不及.所以，我們一定要學會自我保護，以免災難發生時我們采取自救。
那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。
就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常”走，努力向前劃的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。
此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現在想起來還有些后怕，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。
這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根弦呀!
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文三
有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。
溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：
1.小學生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.應在成人帶領下游泳，學會游泳;
不要獨自在溪邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
3.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;
下面向大家介紹自救的方法：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文四
隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水。
所以，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準備，為此，我提出幾點建議。
1、不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應該要去正規的游泳館游泳，
2、在游泳之前一定要做充足的準備活動。
夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
3、通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2—4分鐘。
其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。
2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文五
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。就像x年6月26日上午，我縣某一學校初一(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得x年5月30日中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如x年2月29日下午2時許，x縣x一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在x年的一年時間里，就發生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。
到了溺水事件就成了社會的焦點了，很多的孩子因為貪涼選擇去海邊玩水，這就很容易造成溺水事故，大家一定要珍愛生命，謹防溺水。下面就是小編給大家帶來的2021珍愛生命謹防溺水優秀心得體會作文5篇，希望能幫助到大家!
2021珍愛生命謹防溺水心得體會一暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發現他時，把他救了上來，火速送往醫院。經診斷，大腦已經死亡，他成了植物人。溺水事件的發生，引起了市領導的高度重視，并要求游泳館停業整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康，去游泳的人即使進了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導致了這樣的悲劇發生。
站在每個企業的角度來講，只有企業的產品或服務讓消費者滿意了，才能贏得信譽，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費著的信賴，也就無法在社會上有立足之地。
就是站在我們學生的角度來說，暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會失去。我們還沒有經歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。
我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現在起，學會保護自己，學會珍惜生命，學會過好生命中的每一刻。
2021珍愛生命謹防溺水心得體會二俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。
溺水猛于虎。但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
2021珍愛生命謹防溺水心得體會三現在，青少年小學生溺水事件已經非常多了。許多青少年都是沒經過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;_年10月29日，海口美蘭區塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。(前面這兩點非常重要，因為溺水兒童大部分都是沒有家長的陪護或沒有做準備活動導致溺水而亡的，所以這兩點是致命觀點，一定要切記，否則后果不堪設想。)三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
2021珍愛生命謹防溺水心得體會四有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
2021珍愛生命謹防溺水心得體會五看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執意在水邊玩耍，導致失足落水;或者是背著家里的大人，結伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發生。
在一個炎熱的夏天，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。劉某的同學實點水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水。正在這危急關頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把劉某救了上來。
劉某及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：
一、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。
二、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。
三、不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。
四、游泳前要做好熱身運動。
五、如果你經常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
北京公共安全開學第一課心得體會1
當今，伴隨著信息科技的迅速發展，社會各階層掀起了電腦網絡的熱潮，網絡這個新興科技時代已經家喻戶曉，人們可以輕而易舉地利用網絡來獲取自己所需的信息了。
世界的每一個角落都有中國人的足跡，雖然遠隔千山萬水，但和親人，仍能進行最“親密”的接觸，這都是因為有了網絡的關系，只要有聊天軟件，無論天涯海角，隨時隨地都能進行面對面的“親密接觸了”。
古人說：“秀才不出門，便知天下事”，但如今的人們，不是每個人都是秀才，卻更勝似秀才，這些都是因為互聯網上的很多的網站，各種欄目的網站應有盡有，人們可以足不出戶便知天大事，可以不行萬里路，讀萬卷書，便可以了解風土人情和周圍環境了。
當然，有得必有失，互聯網和地球一樣有陽光明媚的一面，也有陰暗的一面，錯誤的信息供我們誤入歧途，_信息使我們變得不文明，和懷有不良動機的“知心朋友”。某校一女生在網上聊天結識了一位網友，那人自稱是“喜歡真實的姐姐”，二人交往時間不久就成了“知心朋友”。該女生因為輕信這位網上“好友”，獨自與他見面，見面才知道這位姐姐是成年男人，該女生知道上當后，后悔莫及，那人強行施暴，使該女生的心靈受到嚴重傷害。從這個例子可以看出，害人之心不可有，防人之心不可無，不能輕信網絡中虛幻的東西，否則會鑄成大錯。
說到上網與身心健康，可能對于缺少自我保護意識的青少年認為，上網，不過是學習，交流，與自己的身心并沒有關系，說起來有點牛頭對馬嘴。實際這兩者這間有著密切的關系!一個人如果長時間的注視電腦，眼睛會過度疲勞，表現為眼睛脹痛，流淚不止，嚴重的會引起頭前等癥狀，所以，我們應合理安排時間，健康上網，我們就可以得到了上網的真正樂趣。
互聯網又像個大禮堂，每個人都有尊重與被尊重的權利，無論熟人還是陌生人，都要時刻講究禮貌。
讓我們一起來杜絕不良網絡站，在積極健康的綠色網絡中，快樂的成長起來!
北京公共安全開學第一課心得體會2
通過節目中案例的分析以及專家的講解，我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。
比如，火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，讓身體貼近地面；有濃煙時，應該用濕物捂住口鼻；若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。再比如，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救；我還了解了燙傷時應該及時用涼水沖洗10-15分鐘；一個人在家的時候不能輕易給陌生人開門；出現燃氣泄漏時不能打電話求救，等等。
我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。這次節目，讓我樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，同時，還讓我明白了生命的珍貴。生命只有一次，讓我們一起珍惜！
北京公共安全開學第一課心得體會3
現在，青少年小學生溺水事件已經非常多了。許多青少年都是沒經過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20__年10月29日，海口美蘭區塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
北京公共安全開學第一課心得體會4
消防是每個公民應盡的義務，而保證了消防安全，就能使人們的人身安全、財產安全擁有極大的保障。由此看來，我們一定要時時刻刻注意消防安全。
在防火方面，應該了解“防火安全常識”。其中重要的有：不亂扔煙頭或火種、遇到火災知道撥打110、學會如滅火器等消防器材的使用、不能超負荷用電、記得關閉煤氣、天然氣開關等等。如果嚴格遵守了這些，引起火災的幾率就會很低。
近年來，我國大量的生產安全傷亡事故發生在以礦山開采、危險化學品生產、建筑施工、交通運輸等為主的高危行業，以及以中小企業為主的制造與加工業等行業。釀成這些事故的一個不可忽視的重要原因，是一些從業人員安全意識淡薄，既缺乏基本的安全法律法規常識與安全知識，又缺乏必要的應急避險能力。
但是總有疏忽的時候，不經意間引起了火災。所以，我們還要學習“逃生自救常識”以此來保障自己的生命安全。特別要注意安全通道的位置，還有在火災時，不能貪戀財物，一切以自身安全為主。
我們要如果發現了火災隱患或者有消防安全違法行為事，可以撥打96119舉報，消除隱患。
珍愛生命，謹防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，能滋養世界上的萬物;但它更有剛烈的一面，一不小心就會無情地奪走人類寶貴的生命。這里給大家分享一些關于防溺水教育心得體會，供大家參考。
防溺水教育心得體會1春天過去了，有再來的時候，衣服臟了，還可以再洗，但是生命沒了，就什么都沒了。因此，我們一定要做到天天講安全，安全天天講的好習慣。同學們，每年的五月到十月，都是溺水的高峰期。在這幾個月中，都會有許許多多的兒童或大人死于溺水。雖然人類的生活離不開水，但水有時卻用它獅子般的大口吞噬了無數寶貴的生命。因此，防溺水真的很重要!所以，我們一定要珍惜生命，預防溺水。
春夏秋冬，四季輪回。每到夏季的來臨，就是溺水死亡人數最多的一個季節。而溺水的地點主要分布在江、河、水庫小溪等水域。據數據報道，在河里溺水死亡的人數是最多的，別看河里的水很平靜，但是河里面可能隱藏著許許多多的漩渦，有些地方一深一淺，很容易造成溺水的發生，可見防溺水真是刻不容緩啊!因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。
為了讓更多的人了解防溺水的重要性，我收集了幾個關于溺水的事件讓大家認認真真的看一看。在2007年6月15日，石臺縣中學一名初中生與同伴擅自下河游泳，不幸溺水身亡;7月5日省水利水電職業技術學院七名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中一名女生準備下水時不幸滑入水中，約幾十分鐘后被同伴從湖底撈上來，搶救無效死亡。像這樣的事例舉不勝舉。而這幾個故事告訴我們：游泳一定要在家長的看護下才能去，不會游泳的最好不要下水，即使去游泳也應該在安全保障區的游泳池里進行。嚴禁兒童、學生在非游泳池內游泳，只有這樣我們的生命才會有安全的保障。
《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫說過：“人類最寶貴的東西是生命，生命屬于我們自己，只有一次。”所以，從現在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜自己寶貴的生命，學會過好生命中的每一刻，因為我們的生活命只有一次。所以預防溺水，從我做起。
防溺水教育心得體會2生命無處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉，是一個個鮮活的生命;在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。當你看見一個個母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生!你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易?因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛生命，預防溺水”!
溪水是清清涼涼的，又讓人覺得舒舒服服的。水，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如2004年6月26日上午，我縣某一學校初一(1)班學生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結果就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了了。記得2013年4月的某一天中午12時許，我縣某一小學四年級學生朱某與幾位同學在歐江邊玩，朱某不慎又被發火的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。比如2004年2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉一中心小學二年級學生羅某在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌;：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
同學們，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛生命，預防溺水”吧。
防溺水教育心得體會3“行萬里平安路，做百年長樂人。”同學們，生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的希望;生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新;生命是一匹戰馬，南征北戰，給予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發生。記得有一年，高一峰小學六年級的一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的老師或同學相伴，后來在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發現的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂樂的生活。同學們，對于我們每個人來說，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅;它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些快樂，讓我們把生命放在第一位吧!同學們，我們必須每時每刻提醒自己要珍惜生命，預防溺水。
防溺水教育心得體會4這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
第一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平。
當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃。
要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作。
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。
因此，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當發生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才!
防溺水教育心得體會5俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
【關鍵詞】優化急救護理;急性左心衰;心血管護理
急性左心衰是臨床上一種較為常見的心血管疾病癥狀表現，其發病迅猛，如果沒有得到及時治療，患者往往會在較短的時間內出現生命危險[1]。對急性左心衰患者進行及時的急救護理干預，是挽救其生命的重要措施。我院對急性左心衰患者，采用了優化急救護理措施，獲得了較為良好的效果，讓患者的生命安全得到了良好保障，現將具體急救護理情況報道如下：
1 一般資料與方法
1.1 一般資料
選取2013年8月到2015年8月期間我院收治的急性左心衰患者87例，隨機分為對照組與觀察組。對照組患者44例，其中男性28例，女性16例，年齡42歲到73歲，平均年齡（57.6±4.3）歲;觀察組患者43例，其中男性26例，女性17例，年齡44歲到73歲，平均年齡（57.3±4.2）歲。兩組患者的性別、年齡比較差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。本次研究中的所有入選患者，均有其家屬簽署知情同意書。
1.2 方法
1.2.1 常規急救護理
對照組患者接受常規急救護理，包括鼻導管吸氧、靜脈通道建立、生命體征監護以及輔助醫師展開相關急救等措施。
1.2.2 優化急救護理
觀察組患者接受優化急救護理，除了以上常規急救護理措施外，以“變被動為主動”為基本原則，從多方面入手進行多個急救護理環節的優化：
首先，優化器材準備以及調整措施。在接受心衰患者的第一時間，通過目測其生理表現，判斷可能的心衰類型，對于有明顯急性左心衰表現的患者，應該提前準備好輪椅等器械，以便于患者保持正確，使兩腿自然下垂，減少心臟負擔，緩解心衰癥狀。
其次，優化吸氧措施。對于急性左心衰患者，最為重要的便是通過吸氧使其呼吸循環能夠得以改善。為了改善吸氧條件，可以采用酒精濕化措施，在確認患者不對酒精過敏后，采用40%左右的酒精濕化患者吸入的氧氣，氧流量控制在12ml/min左右。在實際的操作過程中，則還需要根據心電監護結果，對具體的與吸氧環境進行適當微調，保證患者的呼吸狀態維持。
最后，優化靜脈通道建立措施。在通常情況下，優先選擇患者上肢靜脈建立通道，并提前預留出患者的血液檢測標本，之后再通藥液，從而避免對患者進行反復穿刺，減少患者身體負擔以及心衰癥狀加重的幾率。
分別在急救進行到45min以及60min的階段對兩組患者的臨床表現以及生理指標進行分析比較，從而判斷患者的心衰恢復情況。
1.3 評價指標
根據《2010年國際心肺復蘇和心血管急救指南及治療建議》中的相關內容進行急性左心衰患者急救護理效果的評價[2]。將患者的呼吸情況有所改善，肺部鑼音減小，心率不超過120次/min評價為好轉;將患者的呼吸基本恢復正常，心率、血壓等生理指標趨于平穩，可正常平臥評價為顯效。比較兩組患者急救45min的好轉率以及急救60min的顯效率。
1.4 統計學分析
本研究數據使用SPSS20.0軟件處理分析，文中計數資料的比較采用卡方檢驗，用P
2 結果
通過對兩組患者的急救護理發現，對照組患者45min好轉率為47.7%，60min顯效率為65.9%;觀察組患者45min好轉率為79.1%，60min顯效率為90.7%。兩組患者的45min好轉率與60min顯效率分別比較差異具有統計學意義（P
表1 急性左心衰患者的急救護理效果比較[例數（比例）]
3 討論
在傳統急救護理中，護理操作人員往往是被動地按照醫生的叮囑開展相應急救工作，在急救的時效性、快捷性以及質量方面均存在著較大的不足。特別是對于急性左心衰這種心血管疾病癥狀而言，早一分鐘讓患者的生理指標恢復，便增加一些患者存活的機會。據調查分析發現，目前有很大一部分心血管疾病患者，在出現急性左心衰癥狀后，由于急救護理措施的滯后，而使其失去了寶貴的生命[3]。因此，目前醫護領域的專家與學者，均將很大一部分精力放在了急救措施的優化之上。比如王波的研究中，便通過心肺腦復蘇新技術，對臨床急救護理進行了較為良好的改善[4]。而在實際的急救護理過程中，則除了當今的新器械、新技術之外，還應該根據患者的個體差異，采取相應治療措施。
在本研究中，對于急性左心衰患者，從多個急救護理環節進行優化，通過優化急救護理措施對患者的呼吸、血壓、心率等生理指標進行改善，獲得了較為良好的效果。從研究數據中可以看出，患者在常規急救護理干預下，其癥狀改善較為緩慢，45min的好轉率甚至未超過50%。而接受優化急救護理的患者，其癥狀改善效果大幅度提升，絕大多數患者在急救措施下生命安全得到了保障。由此可以看出，在急性左心衰患者中應用優化急救護理措施，可以讓患者獲得更加良好的急救效果，在更短的時間內恢復生命體征正常，對于心血管急救具有積極意義。
【參考文獻】
[1] 周舸，胡迪，黃麗紅等.8例急性大面積肺栓塞的急救和護理[J].中華護理雜志，2013，48（11）：976-977.
[2] 陳永強.《2010年國際心肺復蘇和心血管急救指南及治療建議》解析[J].中華護理雜志，2011，46（3）：317-320.
現將中國人民銀行銀會計〔1997〕33號《關于啟用新版銀行承兌匯票有關問題的通知》轉發你行，并將注意事項通知如下：
一、自1997年6月1日起銀行承兌匯票已啟用新版憑證，新版憑證由原來的四聯改為三聯，匯票到期時收款人或持票人只需向其開戶行提交匯票第二聯，收款人或持票人開戶行憑匯票第二聯通過委托收款方式向承兌行收款。
二、持票人開戶行或貼現銀行應匡算郵程，向系統內或跨系統承兌銀行寄發委托收款憑證和匯票。如持票人開戶行不辦理全國或省轄聯行業務，應在委托收款憑證的“備注”欄加蓋“款項收妥劃收XX（行號）劃轉我行”戳記，以便承兌銀行向指定的劃轉行填發報單。
三、承兌行應每日查看匯票的到期情況，對到期的匯票應于到期日向出票人收取票款。會計分錄：
借：809進出口企業活期存款或其他科目
貸：833臨時存款
同時：借：881承兌匯票
貸：781應收承兌匯票款
俟收到委托收款憑證及匯票，按規定審查無誤后，辦理劃款。委托收款憑證的第五聯作附件，會計分錄：
借：833臨時存款
貸：902全國聯行往來或其他科目
四、承兌銀行在匯票到期日以前收到匯票的，應將匯票及有關憑證專夾保管，俟到期日憑以付款。
借：809進出口企業活期存款或其他科目
貸：902全國聯行往來或其他科目
同時：借：881承兌匯票
貸：781應收承兌匯票款
另外，總行中銀財〔1997〕378號規定，自1997年6月1日起取消縣及縣以下機構銀行承兌匯票的審批權限，并非停止縣及縣以下機構開辦商業匯票業務，上述機構如因業務需要辦理商業匯票承兌業務，應按權限逐級向上級行申報，經審批同意后，仍由申請行辦理承兌及具體賬務處理手續。
一眨眼暑假就過去了。雖然感到有些短暫，但在暑假中有兩件事令我印象十分深刻。現在回想起來，也讓我回味無窮。下面由小編來給大家分享高中暑假心得體會，歡迎大家參閱。
高中暑假心得體會1早晨，柔和的陽光灑進了窗子，灑到了我的床上，媽媽的第十次的叫聲也鉆進了我和弟弟的耳簾：“起床了!”“哦”，我們一邊答應著，一邊穿衣服，不到十分鐘，衣服就穿好了，我和弟弟走出房間，看見媽媽在煮稀飯，爸爸忙著拖地。兩人都非常忙碌 ，洗漱完畢后，媽媽叫我和弟弟去買早點，我帶著滿肚子的不愿意和弟弟一起上路了，買到了早點，我們又踏上了回家的旅途……
上午，我和弟弟看了一會兒電視劇《還珠格格》就開始看書了。看完書，我們又看了一會兒電視，還到電腦上去玩了一會兒游戲……
不知不覺中，一個上午過去了，我和弟弟一個打電腦，一個看電視，誰也不理誰，偶爾也打鬧一會兒，不過一會就平靜下來了，在這中間，我們還午睡了1~2個小時，好吃的弟弟開始也睡不著，總是和我打鬧，不過一會兒就睡著了，睡夢中還不時地發出“吧唧，吧唧”好像在吃東西，直令人啼笑皆非。而我一個中午都沒有睡著，不是看書，就是喝水，忙個不停，還不時地捉弄弟弟一下，總之就是沒有歇息的時間。
下午到來了，我們盼過了3~4個小時，終于盼到了到河里游泳的時間，我們一起來到河邊，歡笑著，嬉鬧著，投入了河水母親的懷抱……我們在河里一會兒潛水游泳，比誰憋氣憋時間長，我和檀淇欣總是共奪冠軍，其它的人就不可能奪到冠軍了，因為我們憋氣的時間比較長。我們還比賽游泳，看誰游的路程遠，在這點上，我就技高一籌了，因為我比它們都先學，所以我總是得冠軍，游完泳，跑回家，吃過一頓香甜的晚飯，睡上一覺，養足精神，準備接受新一天的挑戰吧!!!
高中暑假心得體會2從小到大，我有許多快樂的事。要說最快樂、最難忘的，就是去年寒假我和爸爸媽媽去菲律賓長灘島時的事了。
記得當時，傍晚的夕陽已沒有了金光，只把海面染得通紅。這時正是沙灘上最好的玩耍時間，我和爸爸媽媽穿上泳衣，興沖沖地來到了沙灘。
細細的沙仿佛面粉一樣，踩在腳下軟軟的、酥酥的。我快步跑到海邊，用海水沖過的濕沙堆起了“沙城堡”，爸爸媽媽則躺著曬起了日光浴。
我堆沙堆著堆著，突然發現淺海里游著一條條銀光閃閃的東西，那是什么?定睛一看，原來是一條條只有小手指大小的小魚，它們在夕陽下閃閃發光。
頓時，我堆沙的興致一掃而光，忙戴上泳鏡，跳下才淹到小腿的海水，趴在水底觀察小魚。這些小魚個個晶瑩剔透，幾乎能看到骨頭，只有眼睛和尾巴是淡藍色的，細細的身體，十分美麗。
我本想抓條小魚玩玩，可它們靈活極了，總從我的指縫中溜走，還彎來彎去地游到了我身后，和我玩起了“捉迷藏”，害的我抓來抓去，只能抓到一把把泥沙。這時，我想到了個辦法：保持身體不動，和小魚玩“木頭人”。小魚們看沒了動靜，以為我走了，又大膽地聚到了一起。我立刻以迅雷不及掩耳之勢，伸手向魚群抓取，沒想到水下的阻力是空氣的好幾倍，我的手一碰到水，速度就慢了，小魚們一感到風吹草動，連忙逃個無影無蹤，似乎還在嘲笑我笨拙呢。
我氣急敗壞，忽然想到一個成語——渾水摸魚，既然抓不到小魚，那就試試“渾水摸魚”吧!我用盡力氣，用手在水底攪來攪去，水慢慢渾濁起來。在一剎那，我感到手碰到了個東西，忙用手一抓，哈哈，果然是條小魚，它一定是被我攪昏了頭才撞上我手的。我眉開眼笑，正想帶著“戰利品”上岸，結果一個大浪向我打來，我沒準備，腳下一滑，摔了個人仰馬翻，不但逃走了辛苦抓來的小魚，水下的沙石還劃破了我的鼻子，真是“賠了夫人又折兵”啊。
這次抓小魚雖沒有成功，但卻給我帶來了無限的歡樂。再看看沙灘上其他人，有的在曬太陽，有的在玩沙子，有的在撿貝殼，有的在戲水……時不時傳來陣陣“咯咯”的笑聲。
高中暑假心得體會3暑假里的一天，我告別了城市的喧囂，來到廈門鼓浪嶼的沙灘，享受自然給我帶來的樂趣。
太陽快沉下西山了，那金黃的光輝照耀著鼓浪嶼的沙灘，礁石上的貝殼閃閃發光，好似彩虹一般。此時的鼓浪嶼沙灘才是最美的。我踏上了這片金色的沙灘，想要親近這美麗的一切。
我穿上沙灘鞋，走向一塊大概1.5米高、布滿了牡蠣殼的大礁石，上面花花綠綠的，仿佛刻滿了經文;再走近些，礁石上布滿了貝殼，好似漁夫打魚的舊漁網。蹲在礁石下，你會發現上面的牡蠣殼上、石縫里，到處都是蜘蛛一般的小螃蟹。如果用蜘蛛來形容它們，那我認為它們是世界上最可愛、最漂亮的蜘蛛：看——它們光滑的反射著落日金黃的余暉。一對威武的大鉗子、光滑的八條腿更是惹人喜愛。一雙水靈靈的眼睛直視廈門島內，仿佛幻想著總有一天，自己會游過那浩瀚的大海，到現代化的都市里去看看。
突然，我的腦海中閃過一個念頭：造個“游泳池”給螃蟹們，看它們怎么游泳。
說干就干。我找來一些顆粒大，水分較少的沙子，在后面堆了座“一”字形沙壩，再按緊，然后就可以開工造“泳池”了。
我在沙壩前面有水流的地方挖了個坑，用挖出的土在坑周圍圍了一圈，接著一直挖深，加高坑沿，然后在坑沿劈開一個口，水就流入了“泳池”中。大功告成，我興奮地捉了只小螃蟹放到“泳池”中，便湊近觀察它。沒想到，它一下子沉到了坑底，以爬行方式沿著沙壁爬出了坑!我想：大自然還是有那么多的出人意料，我今天算玩出了新發現啦。
不知不覺，天漸漸黑了下來，我不得不離開美麗的沙灘了。再見了，可愛的小螃蟹，這段沙灘上的快樂時光我永遠也不會忘記!
高中暑假心得體會4今天，我和媽媽來到了杭州的海底世界，那里有各種各樣的動物，有形態各異的水母、不同品種的熱帶魚、重達200多斤的大海龜，3米多長的大鯊魚、直徑1米多的魟魚、五光十色的珊瑚魚、五光十色的珊瑚礁叢、碩大的石斑魚、兇猛的鱷魚、聰明的海獅、海豚、海豹，還有來自南極的企鵝、北極的北極熊、北極狼等等。
金魚在燈光的照耀下美麗極了，在水里游來游去，閃著耀眼的光;青魚大模大樣的在水中漫步，一會浮出水面，一會潛入水底;只有大頭鰱魚一直浮在水面，像一把飛快的剪刀，在裁剪碧綠的綢緞;大烏龜長著三角形的頭，一雙小眼睛里頭出頭亮的光，身穿一身異常堅硬的鎧甲，神這四條粗壯的腿，威風凜凜，好像個大將軍，我在他面前擺了擺手，卻成了一只名副其實的縮頭烏龜，頭、尾、四肢全縮了進去;鱉個頭大的嚇人，像個二號茶盤，不下五斤重，四爪亂爬，眨著豆大的眼睛亂瞅人，螃蟹在玻璃缸里舞者大鉗子，威風凜凜。
我們又來到海底生物區，看見海草曼妙的舞姿梳洗打扮，瞧五顏六色的珊瑚，正隨著海水輕輕的擺動，有的像珍貴的鹿角，有的像春天里噴著芬芳的，有的像高低不平的小山丘，千姿百態，形態各異，十分惹人喜愛。
我看著整入神的時候，海洋管理里的解說員，把我們帶的了海獅表演現場。好乖巧的海獅呀，他們會做倒立表演，還能計算數學5以內的加減乘除，還能做水中跳躍更不可思議的是回像運動員一樣投籃，還會隨著音樂套環轉圈，逆水跳躍，每個表演都是迎來大家熱烈的掌聲。
海底隧道還有很多神奇可愛的小動物有珊瑚島珊瑚蟲各種海魚數不勝數，在里面游來游去，擺著不同的姿勢，好像在歡迎我們的到來。最后在海洋歡樂劇場里還給我表演了喜洋洋和灰太狼的節目，還有人魚故事，潛水表演等節目。我們看的不與樂呼。多么有趣的一天呀!
高中暑假心得體會5假期里的7月15、16日，我和爸爸來到黃山游玩，那里有哪些景點呢?最著名的就要數黃山和太平湖了，而我寫的就是太平湖。
“哦哦哦!太好了馬上就要上船了，太興奮了!”我大叫，爸爸拉住我，但是他也很興奮。我們走到船上，找個位子坐好，我們的船名字叫“綠水一號”，“綠水一號”開動了，我們有玩的第一個島叫做“八卦島”島上建有迷宮而得名。始建于1997年，2003年改、擴建。島上終年綠樹蔥蘢，景致十分優美。八卦島依山勢而筑，清一色長竹貼面。宮中十三座紅瓦門樓互相溝通，機關重重，錯綜復雜。我置身其間，撲朔迷離，興味盎然。島上尚有幸運鐘、八卦轉盤、太極圖等設施。
“下一個景點是什么呀，爸爸。”“你來猜猜看。”“不知道。”“看!到了。”上了島，只見大石門上寫著“龍窯寨”聽導游阿姨說：“龍窯寨地處太平湖中心湖區北岸，新華鄉賜田馬沖組，占地40畝，該寨龍窯系明清年代所建，用青磚砌拱而成，長40米，高1.8米,寬1.5米，內有手工作坊，內按5座制作轉盤并備有陶工。是一個融陶瓷文化、原始風貌和自然景觀于一體的景點。窯寨三面環水，山青林幽,龍窯臥坡,陶具香古,門內的情侶松,三姊妹松輕搖綠意,益發襯托寨內陶輪、陶坊、龍窯的古樸、原始。游人可在陶坊內親手制作陶器，觀看陶器展品。