時間：2023-03-23 15:11:24
導(dǎo)語：在健身操論文的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
摘 要 在高校教育教學(xué)的過程中，民族健身操具有鮮明的民族文化特色，能夠促進(jìn)我國傳統(tǒng)文化的弘揚，提高高校學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富高校學(xué)生的傳統(tǒng)文化知識。但是現(xiàn)階段高校教育對民族健身操教學(xué)不夠重視，在教學(xué)方面存在一些問題，阻礙了高校民族健身操的發(fā)展。因此，通過對高校民族健身操教學(xué)中的問題進(jìn)行闡述和分析，提出促進(jìn)高校民族健身操發(fā)展的策略，促進(jìn)高校民族健身操的發(fā)展，促進(jìn)高校學(xué)生身體素質(zhì)的提高，提高我國民族文化的影響力。
關(guān)鍵詞 高校 民族健身操 教學(xué)問題 解決措施
民族健身操是結(jié)合民族元素和健美操的基礎(chǔ)動作而編排出的一項新興的民族體育運動項目。能夠弘揚傳統(tǒng)文化，提高人的身體素質(zhì)，展現(xiàn)各個民族的社會文化生活特點，促進(jìn)民族之間的交流和團(tuán)結(jié)，是一項具有深遠(yuǎn)意義的體育運動項目。由于民族健身操在高校實施的較晚，教學(xué)方面不夠完善，存在很多的問題和不足。因此，通過對民族健身操在教學(xué)中的問題進(jìn)行分析和探索，提出解決策略，促進(jìn)民族健身操在高校教學(xué)中的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對民族健身操學(xué)習(xí)的積極性。
一、高效民族健身操教學(xué)的現(xiàn)狀和問題
首先，教學(xué)內(nèi)容較少，教學(xué)方式單一，學(xué)生缺少學(xué)習(xí)主動性。在現(xiàn)階段高校民族健身操的主要教學(xué)內(nèi)容是一種民族健身操套路或者是全國民族健身操套路。教師在教學(xué)的過程中只是單一的進(jìn)行套路的傳授、基本動作要領(lǐng)的講解以及基本技能的學(xué)習(xí)等。在教學(xué)中無論是新課學(xué)習(xí)還是復(fù)習(xí)課練習(xí)都是進(jìn)行四個八拍的練習(xí)。教師多采用滿堂灌的方式，學(xué)生缺少獨立思考，阻礙學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展，不利于學(xué)生的個性化發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生失去了對民族健身操的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致教學(xué)成果較低。
其次，在學(xué)習(xí)過程都中缺少錯誤的糾正和指導(dǎo)。在高校民族健身操的教學(xué)活動中，教師往往會忽視對學(xué)生進(jìn)行錯誤動作的糾正，促進(jìn)其鞏固練習(xí)和提高，導(dǎo)致會出現(xiàn)同樣是民族健身操的班級，對于民族健身操的掌握相差較大，有的班級能夠熟練掌握動作，能夠體現(xiàn)出民族健身操的內(nèi)在美感，而有的班級動作記不清而且做得不到位。針對同一動作，不同學(xué)生有不同的表現(xiàn)方式，學(xué)生對于自身錯誤缺少認(rèn)識。
最后，教師在教學(xué)中的水平需要進(jìn)一步提高。在現(xiàn)階段高校民族健身操的教學(xué)中，很多教師的課堂教學(xué)還處在一個摸索的階段，在教學(xué)中缺少課程特點。如教師對于內(nèi)容的講解不夠明了，教學(xué)中動作的講解和動作的示范結(jié)合的不夠密切，對于動作只是教授動作形式，關(guān)于動作的來源以及動作中的內(nèi)涵沒有進(jìn)行講解，導(dǎo)致民族健身操的民族特色沒有彰顯出來。
二、高校民族健身操教學(xué)中的有效教學(xué)策略
首先，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。民族健身操是一項互動性強的教學(xué)科目，在教學(xué)的過程中，需要老師和學(xué)生進(jìn)行相互之間的交流。教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)把學(xué)生作為課堂教學(xué)的主體，教師發(fā)揮課堂教學(xué)中的引導(dǎo)作用。教師在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生特點，尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂教學(xué)中的自主性和創(chuàng)造性，在教學(xué)中還應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容的多樣化。例如，在民族健身操的教學(xué)過程或者能夠，教師把基本套路和基本動作要領(lǐng)教授學(xué)生之后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，進(jìn)行動作的組合或者動作的創(chuàng)新，教師面對學(xué)生的動作組合或者創(chuàng)新給予表揚和修改意見，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身錯誤，把學(xué)生的創(chuàng)新成果展現(xiàn)給學(xué)生。這樣不但能夠豐富教學(xué)內(nèi)容，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對民族健身操學(xué)習(xí)的主動性。
其次，及時糾正錯誤的動作，進(jìn)行正確引導(dǎo)，不斷鞏固和提高。在高校民族健身操的教學(xué)中，學(xué)生通過模仿教師的示范動作來完成課堂學(xué)習(xí)，在進(jìn)行模仿練習(xí)的過程中會出現(xiàn)不同程度的偏差，甚至有些學(xué)生會出現(xiàn)一些錯誤，這就要求教師在教學(xué)的過程中仔細(xì)觀察學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)生的錯誤動作。在這個過程中，教師應(yīng)當(dāng)避免直接的指出學(xué)生的錯誤，尊重學(xué)生。因此，教師在對學(xué)生進(jìn)行錯誤糾正和正確引導(dǎo)的過程中，應(yīng)當(dāng)采取合適的方式，對動作掌握好的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，鼓勵學(xué)生大膽的練習(xí)，不斷的完善自身動作。在課堂動作學(xué)習(xí)之后學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷的加強練習(xí)，促使自身動作要領(lǐng)以及動作之間的連貫性。教在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)堅持貫穿鞏固和提高動作技術(shù)性的原則，使學(xué)生能夠高效有質(zhì)量的完成民族健身操的學(xué)習(xí)。
最后，促進(jìn)教師自身教學(xué)技能的提高。在高校民族健身操的課堂教學(xué)中，教師自身技能以及動作的掌握是非常重要的，教師的言傳身教對學(xué)生有著重要的意義。教師的示范動作優(yōu)美而且富有美感，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對知識內(nèi)容以及幼饕領(lǐng)的講解能夠促進(jìn)課堂教學(xué)事半功倍。因此，教師在實際的教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合動作要求的特點，向?qū)W生展示不同方面的示范，注重動作講解和動作示范的有機結(jié)合，使得每一個動作都能夠優(yōu)美，讓學(xué)生能夠清晰的看到，并且很快的學(xué)習(xí)和掌握。在教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)運用語言和非語言兩種方式對學(xué)生進(jìn)行動作的指導(dǎo)和練習(xí)。教師在課堂教學(xué)的過程中對學(xué)生進(jìn)行動作要領(lǐng)、知識內(nèi)容以及動作要求等各個方面進(jìn)行講解時，應(yīng)當(dāng)簡潔明了，對學(xué)生有一定的啟發(fā)作用，能夠鼓舞學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)，提高民族健身操課堂教學(xué)的成果。
三、結(jié)語
在我國現(xiàn)階段的高校教學(xué)中，開展民族健身操教學(xué)能夠弘揚民族傳統(tǒng)文化，發(fā)揚民族傳統(tǒng)精神。因此，在高校民族健身操的教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到教學(xué)中的問題，不斷的加強自身能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，為課堂教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)，在教學(xué)的過程中應(yīng)當(dāng)豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師對學(xué)生學(xué)習(xí)中的錯誤進(jìn)行及時的糾正和鞏固，促進(jìn)學(xué)生能夠掌握動作要領(lǐng)，展現(xiàn)出民族健身操的內(nèi)涵和韻味，提高教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
摘 要 隨著國家的不斷發(fā)展，社會環(huán)境的不斷改善，人們逐漸尋求更加健康、時尚的健身方法，因此水中健身操這一項目在中國得以廣泛推廣。本文主要運用問卷調(diào)查法，對參加“藍(lán)宇杯”第六屆全國水中健身操比賽的培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行調(diào)查研究，了解我國水中健身操項目在培訓(xùn)學(xué)員方面發(fā)展的現(xiàn)狀以及存在的問題，對我國水中健身操項目培訓(xùn)學(xué)員方面進(jìn)一步更快更好地發(fā)展提出一定的理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞 水中健身操 教員培訓(xùn)
一、前言
本文通過分析2014年“藍(lán)宇杯”全國水中健身操比賽中教員所填寫的問卷，針對全國水中健身操項目中教員的現(xiàn)狀、存在的優(yōu)點和不足，得出較為詳細(xì)、科學(xué)的結(jié)論。研究的意義在于通過此研究了解我國水中健身操項目中教員方面的現(xiàn)狀，找出存在的優(yōu)點和不足，并提出建設(shè)性的意見，以求更進(jìn)一步推動水中健身操項目的普及與發(fā)展。為我國水中健身操項目的發(fā)展不斷提供良機，讓我國水中健身操項目可以持續(xù)發(fā)展和前進(jìn)，并早日與世界接軌。
二、研究方法
（一）文獻(xiàn)資料法
通過網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫、相關(guān)文獻(xiàn)資料、書籍，查閱了關(guān)于難美類競技體育項目近幾年的現(xiàn)狀及研究進(jìn)展。在現(xiàn)有的研究和調(diào)研成果上結(jié)合本項目進(jìn)行收集、整理、歸納、總結(jié)與分析。
（二）問卷調(diào)查法
按照問卷設(shè)計的基本要求，根據(jù)本文的研究內(nèi)容和目的，設(shè)計了運教員問卷。問卷發(fā)放地點是“藍(lán)宇杯”第六屆全國水中健身操比賽現(xiàn)場。教員問卷的發(fā)放和回收情況見表1所示。
（三）邏輯分析法
采用邏輯學(xué)中的定義、分類、歸納、演繹等方法對研究結(jié)果進(jìn)行分析。
（四）數(shù)理統(tǒng)計法
用WPS對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并進(jìn)一步深入分析，為論文提供論據(jù)。
（五）專家訪談法
咨詢水中健身操領(lǐng)域的相關(guān)專家、學(xué)者，為本文撰寫提供參考依據(jù)。
三、研究結(jié)果
（一）教員基本情況分析
1.性別與年齡。由調(diào)查得知參加本屆比賽教員的男女比例為1：1.2，女性居多。參加本次比賽的教員最小年齡為18歲，最大年齡為53歲年齡跨度很大，說明水中健身操運動可以在大多數(shù)年齡段進(jìn)行，適合大眾健身需求，參加培訓(xùn)的人員年齡大多集中在19―25歲，占總?cè)藬?shù)的79%，可以看出現(xiàn)階段我國參加水中健身操教員培訓(xùn)的人員中年輕人比較多。
2職業(yè)。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，參加培訓(xùn)的學(xué)員中，可根據(jù)職業(yè)類別將人群劃分為學(xué)生群體和社會群體，學(xué)生群體占總?cè)藬?shù)的74%，社會群體占總數(shù)的26%，說明水中健身操教員培訓(xùn)在學(xué)校有廣泛推廣，但社會認(rèn)知度低。在社會人群中，金融/銀行/保險/證券/投資和IT/通信技術(shù)等職業(yè)領(lǐng)域無一人參加，由此可知水中健身操教員培訓(xùn)，并沒有被所有人熟知。
3.文化層次。此次參與調(diào)查的水中健身操教員中，本科以上學(xué)歷人數(shù)占總?cè)藬?shù)的94.8%，本科及以下學(xué)歷人數(shù)占總?cè)藬?shù)的5.2%，反映出參加本次培訓(xùn)的學(xué)員，學(xué)歷水平比較高，這也與教員中學(xué)生群體占絕大部分對應(yīng)。
（二）培訓(xùn)現(xiàn)狀
1.培訓(xùn)動機。問卷中利用賦值方法（最高5分，最低1分）讓被調(diào)查學(xué)員根據(jù)自身情況填寫，得出表2數(shù)據(jù)。
從表2中可以看出，有助于未來發(fā)展這一指標(biāo)得分最高，為3.91分，說明水中健身操培訓(xùn)項目越來越受到重視，已經(jīng)被學(xué)員潛意識認(rèn)為會有助于自己未來工作；學(xué)校或單位組織這一指標(biāo)得分次之，為3.84分，而個人愛好卻位列第三，這與本屆參賽人員多為在校學(xué)生有關(guān)，本屆比賽學(xué)生群體占絕大多數(shù)，學(xué)生參賽基本為學(xué)校組織。
第四屆水中健身操比賽調(diào)查中顯示個人愛好指標(biāo)分值最高，有助于未來發(fā)展次之。與第四屆相比，本屆水中健身操的結(jié)果可以說明：水中健身操項目有所發(fā)展，學(xué)員不單純?yōu)榱伺d趣愛好參加培訓(xùn)，更多為了自己未來職業(yè)發(fā)展多一條出路、多一份技能。
2.培訓(xùn)效果。根據(jù)調(diào)查結(jié)果得出，此次教員對所學(xué)內(nèi)容掌握程度不高。學(xué)員們對10個水中健身操規(guī)定動作掌握比較熟練，對水中健身操的競賽規(guī)則與裁判知識、水中健身操技術(shù)理論知識、水中健身操教學(xué)實踐知識、基本訓(xùn)練原則與方法、組織編排原則以及運動訓(xùn)練監(jiān)控等方面的內(nèi)容掌握一般。10個規(guī)定動作是實踐課程內(nèi)容，北京體育大學(xué)的史欣老師和龍俐君老師在教授過程中講解生動形象，10個規(guī)定動作簡單易學(xué)，所以學(xué)員容易掌握。在規(guī)定動作基礎(chǔ)上，還進(jìn)行了板操、棒操等器械操內(nèi)容的講解，學(xué)員在水中實踐練習(xí)，理解更透徹，獲益匪淺。培訓(xùn)的內(nèi)容安排在今后的完善中要考慮到參與人群的自身素質(zhì)，進(jìn)行分級，不能只有一套培訓(xùn)內(nèi)容。
結(jié)業(yè)證書與往屆相比，本屆比賽的培訓(xùn)證書只有一紙憑證，顯得不夠?qū)I(yè)，且不容易保管，給人感覺不正規(guī)。
（三）對培訓(xùn)的需求與期望
在被調(diào)查的人員中71人希望在其所在的城市開展水中健身操項目，占總?cè)藬?shù)的92.2%，由此可以說明水中健身操是受廣大群眾喜愛的項目；73人希望將水中健身操教員培訓(xùn)納入社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格認(rèn)定系統(tǒng)中，占總?cè)藬?shù)的94.8%；并且42人認(rèn)為每年進(jìn)行一次水中健身操教員培訓(xùn)是比較合理的，超過總?cè)藬?shù)的一半；有62人認(rèn)為應(yīng)該將水中健身操教員資格證按等級劃分。
四、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.教員主要群體集中在高校，其它年齡組略顯薄弱。大部分教員有過從事運動訓(xùn)練的經(jīng)歷且以游泳和健美操從事者居多。水中健身操教員培訓(xùn)對被培訓(xùn)者的運動經(jīng)歷及運動技能要求不高，所以對于水中健身操的教學(xué)質(zhì)量將難以保證。
2.第六屆“藍(lán)宇杯”全國水中健身操比賽教員依然女性居多，年齡多集中在19-25歲之間，水中健身操比賽必須以隊伍為單位參賽的局限性導(dǎo)致了本次參與培訓(xùn)的學(xué)員人數(shù)較少。
3.水中健身操項目越來越受到教員的重視，已經(jīng)將其視為有助于未來發(fā)展的路徑之一；但是參加本次培訓(xùn)的主要原因是學(xué)校或單位組織，可見水中健身操的宣傳力度仍然不夠。
4.第六屆全國水中健身操教員的結(jié)業(yè)證書規(guī)范性略有欠缺，給人含金量不高的印象。
5.已經(jīng)開展六屆的全國水中健身操比賽均無獎金設(shè)置，從另一方面減少了本次教員的人數(shù)。
（二）建議
1.在具備場館設(shè)施和師資的高校和游泳場館、俱樂部、運動學(xué)校等體育運動愛好者較多的地方推廣水中健身操運動。在高校可以開設(shè)課程的形式，在社會上也可以培訓(xùn)班的形式開展。
2.可以將水中健身操教員培訓(xùn)納入社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)中，借助社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)機構(gòu)，在多地區(qū)開展水中健身操教員培訓(xùn)，使人們可以根據(jù)自己的需求參與教員培訓(xùn)。
3.為了使學(xué)員能夠熟練掌握所學(xué)的內(nèi)容，應(yīng)在培訓(xùn)課程安排上，增加實踐課的比例，理論課增加隊伍管理等方面的內(nèi)容，擴大培訓(xùn)的規(guī)模，規(guī)范結(jié)業(yè)證書，使培訓(xùn)內(nèi)容更加豐富、實用。
4.改革水中健身操比賽體制，繼續(xù)發(fā)揚雙人操等小團(tuán)體項目，取消把隊伍人數(shù)作為評分標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，讓水中健身操比賽更適宜每個人。
5.在全國水中健身操比賽中設(shè)置一定數(shù)額的獎金，鼓勵更多的人參加水中健身操比賽。
參考文獻(xiàn)：
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[3] 高緒秀等.對水中有氧健身操動作編排的分析研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報.2009.27（19）：110-112.
關(guān)鍵詞:全民體育;海陽市;現(xiàn)狀調(diào)查;對策
中圖分類號:G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1003-2851(2010)01-0012-01
一、前言
改革開放以來,煙臺海陽作為我國改革開放的城市之一,經(jīng)濟迅猛發(fā)展,全民體育、場館建設(shè)、社區(qū)體育等全民性體育活動也得到較好的發(fā)展。為了提高生活質(zhì)量,人們越來越重視體育的投入,萬米金沙灘以及高爾夫球場的相繼建立,越來越多的人在這些健身器械旁、小區(qū)綠化帶、公園、街道上進(jìn)行著自己喜愛方式的健身活動,健身場館里也能看到很多人在跳健美操,打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、游泳以及扭秧歌。我們?nèi)绾我虻刂埔说匾龑?dǎo)全民健身活動,如何全民健身政策,如何讓經(jīng)濟發(fā)展和全民健身雙贏,這是急需解決的問題。
二、研究對象與研究方法
(一)研究對象
海陽市16周歲以上經(jīng)常參加體育活動的居民,他們涉及11個街道,6座體育場館,21個居民小區(qū)和村子活動場。包括各個行業(yè)的在職及退休人員。
(二)研究方法
1.文獻(xiàn)研究法
2. 問卷調(diào)查訪問法
3. 數(shù)理統(tǒng)計法
三、結(jié)果與分析
(一)海陽市全民體育鍛煉意識
由表3-1看出在參加體育鍛煉的運動項目中,人們比較喜歡跑步、長走、游泳、健身操等活動。在選擇體育鍛煉項目時,男子選擇長跑、武術(shù)、游泳者居多,女子選擇健身操、長走、舞蹈的人較多。不同年齡層次的人群對體育鍛煉內(nèi)容和項目的喜愛程度也不一樣,比如年齡大的 (5O歲以上)的人,多選擇跑步、長走、健身操跟扭秧歌的活動,3O一49歲的人,多選擇游泳、武術(shù)、舞蹈,而16―29歲的人對于鍛煉項目有著比較大的隨意性,不作比較和分析。
(二)影響海陽市全民體育鍛煉因素的分析
調(diào)查表明,大多數(shù)的調(diào)查對象只能個人或與家人朋友一起進(jìn)行鍛煉活動,只有少數(shù)的人參加單位或街道居委會、健身輔導(dǎo)站組織的健身活動。問題的因素可以從以下幾個個調(diào)查項中顯示:
由表3-2看出每年單位舉辦的體育賽事,約 63.5%的調(diào)查對象說少 (0―1次),其單位每年舉辦體育賽事2―3次的為32.3%,4次以上的為4.2%。關(guān)于居委會、工會等組織開展的體育活動,在調(diào)查對象中有29.5%的人回答根本沒有人來組織。“您參加體育鍛煉是否有人指導(dǎo)”,在調(diào)查對象中回答有人指導(dǎo)的為 16.5%,偶爾有人指導(dǎo)的為 21%,無人指導(dǎo)以個人鍛煉為主的占了64.5%。鍛煉時間的不足,調(diào)查顯示,有 63.2%的人 自述缺乏時問進(jìn)行體育活動 41.5%的人是因為工作太忙、太重、身心疲憊,21.7%的人是由于家庭瑣事纏身。對體育鍛煉的興趣,有 51.2%的人說對體育鍛煉不感興趣。也就是說他們基本沒有體育鍛煉的習(xí)慣。體育場地的影響, 43.2%的人抱怨沒有體育場地設(shè)施,體育活動點和體育場館離家太遠(yuǎn),鍛煉不方便。用于體育鍛煉的經(jīng)費影響體育鍛煉,21.5%的人把不能參加體育鍛煉歸咎于經(jīng)濟不足,這與市場上體育用品和健身器材的價格居高不下有關(guān);無人指導(dǎo),不懂鍛煉方法的占10%。
(三)開展民間傳統(tǒng)的體育項目:海陽大秧歌
作為海陽傳統(tǒng)的體育項目:大秧歌在海陽人民心目中的地位是舉足輕重的。
海陽的大秧歌是山東三大秧歌之一,系民間社火中的舞蹈部分,流行于山東半島南翼、黃海之濱的海陽市一帶。海陽大秧歌是一種集歌、舞、戲于一體的民間藝術(shù)形式,它以豪放、古樸的表演風(fēng)格、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋硌莩淌胶突趾甑谋硌輾鈩荻Q于世。他的內(nèi)容豐富,形式多樣,充分體現(xiàn)了勞動人民的聰明智慧和藝術(shù)才能,是中國傳統(tǒng)文化和海陽地域文化的優(yōu)秀結(jié)晶。
四、 結(jié)論
加大全民健身計劃宣傳力度與增加全民體育的科技投入健全全民健身法規(guī) ,平衡市區(qū)與農(nóng)村體育發(fā)展,對體育市場要加強價格管理,提高服務(wù)質(zhì)量,適度控制規(guī)模.
4.2借鑒全民體育搞得較好的城市的成功經(jīng)驗,實施全民體育的開發(fā)工程,大力發(fā)展適合全民消費水平的準(zhǔn)經(jīng)營性體育項目,加強對體育市場的管理。
參考文獻(xiàn)
[1]王安利.健身運動的誤區(qū)[M].北京:北京體育學(xué)院出版社,2001.
關(guān)鍵詞： “體育文化節(jié)” 體育鍛煉 影響
1.引言
隨著高等教育的改革，素質(zhì)教育和人才培養(yǎng)的不斷深入，為積極響應(yīng)教育部、國家體育總局、共同發(fā)出的《關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》（以下簡稱《通知》）的精神，各級學(xué)校深入開展了“陽光體育運動”。《通知》提出要廣大學(xué)生走到陽光下進(jìn)行身體鍛煉，形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念。長期以來，我校體育工作始終以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，以切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平為目標(biāo)。目前已連續(xù)四年舉行校園“體育文化節(jié)”，比賽項目有廣播操、踢毽子、跳繩、定點投籃、趣味排球、拔河、體育征文、體育攝影、火炬接力、健身操、輪滑等。“體育文化節(jié)”能否增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高機體的機能水平，充分調(diào)動學(xué)生主動參與體育鍛煉的積極性？這些活動對普通高校體育課教學(xué)有什么意義？這些都是值得深入研究和探討的課題。
2.研究對象與方法
本文研究對象為南京信息工程大學(xué)16個學(xué)院2008級和2009級共126名女生，這些學(xué)生都不同程度地參加過體育文化節(jié)的比賽。共收集查閱相關(guān)研究書籍、科研論文等文獻(xiàn)資料20余篇。以2009年5―6月份舉辦的校園“體育文化節(jié)”為分界點確定賽前三個月、賽后三個月共兩次調(diào)查，比賽前調(diào)查于2009年2月初，比賽后調(diào)查于2009年9月，在賽前和賽后分別向參加體育文化節(jié)的女生發(fā)放調(diào)查問卷126份，并全部收回，然后運用Word2003和Excel2003等對相關(guān)的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計，探究其中的相互關(guān)系。
3.結(jié)果與分析
3.1目前對大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的認(rèn)定
終身體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成需要學(xué)生在校期間形成良好體育鍛煉意識，掌握正確的鍛煉方法［1］。培養(yǎng)學(xué)生的良好體育鍛煉習(xí)慣包括兩層意思：一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)進(jìn)行身體鍛煉；二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣才稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。體育鍛煉習(xí)慣是指個體在學(xué)習(xí)、生活中逐漸形成以體育運動為健身手段、不易改變的體育鍛煉行為；體育鍛煉習(xí)慣還指當(dāng)個體參加某一項或多項體育運動的練習(xí)并同時滿足下述三個條件，才可以確定其已經(jīng)形成了體育鍛煉習(xí)慣，即第一，每周鍛煉頻率：在一周時間中能進(jìn)行兩次或兩次以上體育鍛煉；第二，每次鍛煉時間：每一次鍛煉時間不能少于20分鐘；第三，鍛煉持續(xù)時間：在保證最好的每周鍛煉次數(shù)和最短時間的基礎(chǔ)上鍛煉行為堅持4個月以上［2］。作為即將走上工作崗位的大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣是保障健康體魄、實現(xiàn)正常機體對腦力支持的重要因素，在學(xué)校中所培養(yǎng)的良好體育鍛煉習(xí)慣，必將在以后的終身體育中發(fā)揮重要的作用。
3.2對女大學(xué)生參加體育鍛煉調(diào)查結(jié)果和分析
3.2.1女大學(xué)生參加體育鍛煉行為目的的調(diào)查
從表1中可以看到，受調(diào)查的女大學(xué)生對參加體育鍛煉的認(rèn)識目的存在明顯差異。由于學(xué)生來自全省各市縣，受教育情況、環(huán)境條件、城鄉(xiāng)差別等影響，對參加體育鍛煉目的的認(rèn)識是多方面的，其中把考試達(dá)標(biāo)列為首位，占33.4%；但也有30.2%的人把鍛煉身體、強身健體作為參加體育鍛煉的主要目的，這在很大程度上是受傳統(tǒng)觀念和多年的學(xué)校教育的影響；另外還有把體育鍛煉作為防衛(wèi)、美容減肥塑身、交往等積極主動的目的，由此可見女生對參加體育鍛煉的重要性認(rèn)識比較深刻。
3.2.2各種體育比賽是促進(jìn)女大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的條件
競技體育比賽是各類項目的展示平臺，在體育文化節(jié)期間舉辦的各項比賽是推動女大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的動力，通過設(shè)置的各項體育比賽能充分讓學(xué)生展現(xiàn)自我，如廣播操、踢毽子、跳繩、定點投籃、趣味排球、拔河、體育征文、體育攝影、火炬接力、健身操等項目的比賽為女大學(xué)生的業(yè)余生活增添了不少色彩。對大學(xué)生常見的20余種體育項目的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生選擇體育鍛煉項目日趨實用化、娛樂化，且健身、健心性強。從整體上看，傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)項目仍占主體，此類項目開展時間較長，運動負(fù)荷較易控制，場地、器械、師資輔導(dǎo)等配置較好；適合當(dāng)代大學(xué)生的生活方式和身心要求；在項目選擇上女生多喜歡從事運動量較小、對抗性較弱且無身體直接接觸的項目，如羽毛球、乒乓球、排球等，健身操也受到她們的青睞。
3.2.3參加體育文化節(jié)前、后體育鍛煉習(xí)慣情況統(tǒng)計和分析
調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體育文化節(jié)舉行之前雖然很多學(xué)生對體育鍛煉的重要性認(rèn)識較好，但實際鍛煉次數(shù)、時間和持續(xù)時間都不盡如人意。而通過體育文化節(jié)舉辦多種多樣的比賽，女大學(xué)生對體育鍛煉有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對各項運動產(chǎn)生了濃厚興趣，而且已養(yǎng)成了體育鍛煉習(xí)慣。現(xiàn)在每周鍛煉在兩次以上的有87人，占69.1%；每次鍛煉時間有77人在20分鐘以上，占61.2%，每次鍛煉以20分鐘到40分鐘之間的居多；到2009年9月初作第二次調(diào)查為止，已經(jīng)有81人不同程度地堅持了4個月或更長時間；鍛煉的內(nèi)容以健身操、跑步、羽毛球、瑜伽等為主，又加入了不少新的元素，同時體育文化節(jié)設(shè)置的各項比賽也成為促使她們鍛煉的主要原因。
4.結(jié)論
“體育文化節(jié)”是貫徹落實全民健身計劃，實施終身體育、素質(zhì)教育和健康教育的有效措施，既符合學(xué)生自我完善和身心發(fā)展的需要，又符合學(xué)校體育改革和未來社會體育發(fā)展的需要。南京信息工程大學(xué)在每年春季舉行的“體育文化節(jié)”的各項比賽對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成起到了一個促進(jìn)作用；通過比賽和表演促進(jìn)了學(xué)生之間的交往與友誼，擴大了大學(xué)生的社交范圍，同時還促使一部分女大學(xué)生養(yǎng)成了體育鍛煉的習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞： 地方農(nóng)業(yè)院校教職工 體育參與 發(fā)展對策
1.研究目的
隨著我國普通高等教育進(jìn)入持續(xù)、快速、健康發(fā)展的時期，高校教職工面臨著不斷升級的工作壓力和激烈競爭，如高校擴招使工作量不斷增大，評職稱需要英語、計算機考核，職稱晉升需要一定量的科研論文，這些外界不可控因素引起了高校教職工生活方式的改變，使教職工的閑暇時間減少，精神壓力不斷加大。近年來相關(guān)資料表明，知識分子的健康狀況、人均壽命與全國的平均水平相比，存在著較大的差距，高校知識分子的健康狀況不容樂觀。身體不健康，多疾病，即便有“計算機”的頭腦，也無法更好地工作。本研究通過對地方農(nóng)業(yè)高校教職工體育參與特征的調(diào)查，旨在了解廣大農(nóng)業(yè)院校教職工的體育參與特征，為更好地貫徹實施《全民健身計劃綱要》，提高教職工健康水平提供理論依據(jù)。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
地方農(nóng)業(yè)院校教職工。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
查閱相關(guān)研究成果30余篇（著）。
2.2.2問卷調(diào)查法
根據(jù)研究需要自編體育行為特征調(diào)查表，并通過有關(guān)專家驗證。共發(fā)放問卷300份，回收有效問卷268份，有效回收率為89.3%，其中40歲以上155人，40歲以下113人。
2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法
所有調(diào)查數(shù)據(jù)運用SPSS11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，獲取相關(guān)數(shù)據(jù)。
2.2.4比較分析法
主要采用統(tǒng)計數(shù)據(jù)比較法。
3.研究結(jié)果與分析
3.1地方農(nóng)業(yè)院校教職工體育參與特征
地方農(nóng)業(yè)院校教職工每周參加體育鍛煉的次數(shù)，基本上以1―2次為主，占總數(shù)的52.2%（見表1）。50%的地方農(nóng)業(yè)院校教職工每次體育鍛煉的時間在10-30min之間（見表2）。75%的地方農(nóng)業(yè)院校教職工體育鍛煉負(fù)荷以中等強度以下為主（見表3）。地方農(nóng)業(yè)院校教職工大多數(shù)均參加不同程度的體育鍛煉，但離我國“全民健身一二一工程”的要求相差甚遠(yuǎn)，也低于體育人口的每周3次以上健身頻度的要求，可見參與體育鍛煉的主動性不夠，難以達(dá)到體育健身的目的。地方農(nóng)業(yè)院校教職工經(jīng)常參加的體育項目為散步、乒乓球、健身操、羽毛球、籃球、武術(shù)等。地方農(nóng)業(yè)院校教職工在體育健身項目的選擇中，將散步排在第一位，原因在于散步活動量較小，且不受場地和時間的限制，健身操能夠使女性保持健康的體質(zhì)和健美的體形，因此選擇女性的人數(shù)較多。
表1 地方農(nóng)業(yè)院校教職工每周參加體育鍛煉次數(shù)
表2 地方農(nóng)業(yè)院校教職工每次體育鍛煉的時間
3.2影響地方農(nóng)業(yè)院校教職工體育參與因素
影響地方農(nóng)業(yè)院校教職工參加體育鍛煉的主要因素為教學(xué)科研任務(wù)重、無閑暇時間運動技能差等（見表4）。
表4 影響地方農(nóng)業(yè)院校教職工參與體育鍛煉的因素
4.結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
地方農(nóng)業(yè)高校教職工每周參加體育鍛煉的次數(shù)，基本以1-2次為主，每次體育鍛煉的時間在10-30min之間，體育鍛煉負(fù)荷以中等強度以下為主，體育人口數(shù)量不足35%。經(jīng)常參加的體育項目為散步、健身操、乒乓球、羽毛球、武術(shù)。影響參加體育鍛煉的主要因素為教學(xué)科研任務(wù)重、無閑暇時間運動技能差、缺乏組織。
4.2建議與對策
4.2.1管理部門應(yīng)建立高校教師健康保障體系，定期為廣大教師做身體檢查，為他們創(chuàng)造良好的工作、生活環(huán)境。號召廣大教師加強體育鍛煉，多做戶外運動。
4.2.2定期開展體育鍛煉常識及健康知識論壇，提高廣大教師參加體育鍛煉的興趣和意識。同時針對教師特點，舉辦教師喜歡體育項目的專題講座。
4.2.3建立體育鍛煉指導(dǎo)制，部分體育教師或有專項特長的其他教師可擔(dān)任各院系、機關(guān)單位的體育指導(dǎo)教師，加強運動技術(shù)的指導(dǎo)工作。
4.2.4建立職工體育鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)結(jié)構(gòu)，把如何引導(dǎo)廣大教師參與體育鍛煉納入學(xué)校工作日程，加強教職工體育鍛煉的管理工作為他們創(chuàng)造必要體育鍛煉的條件，使廣大教師以旺盛的精力投入到教學(xué)科研中。
4.2.5增加經(jīng)費投入，創(chuàng)造良好的環(huán)境開展豐富多彩的體育活動，為廣大教職工參與趣味性、健身性強的體育活動提供必需的場所并定期進(jìn)行比賽。
參考文獻(xiàn)：
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摘 要 本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法及邏輯推理法等方法，通過對阜陽市的八個廣場舞場晨、晚練點進(jìn)行調(diào)查研究，得出廣場舞活動過程中存在舞蹈形式組成過于單一；舞蹈配樂缺乏不同參與人群的針對性；舞蹈隊形變換過于單調(diào)等問題。影響了不同性別、不同年齡段、不同健身目的廣場舞參與人群的個體需求，阻礙了廣場舞活動的進(jìn)一步發(fā)展。針對其存在的問題，從大眾健美操構(gòu)成的有利元素對廣場舞進(jìn)行借鑒和補充，提出促進(jìn)廣場舞發(fā)展的意見和建議。
關(guān)鍵詞 健美操 廣場舞 現(xiàn)狀 融入
隨著社會的進(jìn)步和經(jīng)濟水平的提高，人民生活水平也隨之提高，越來越多的人把注意力放在了身體健康和身心釋放上。“全民健身”“陽光健身”“陽光體育”等各種口號的不斷涌現(xiàn)，愈來愈多的人們投入到健身的熱潮中。“全面健身”也成為了國民體育改革的一項重要舉措。毫無例外，廣場健身舞的出現(xiàn)與興起也得到了人們的認(rèn)可，并日漸壯大，越來越多的人們加入這項運動，使廣場舞成為尤為亮麗的一道風(fēng)景線。
一、研究對象與研究方法
（一）研究對象
阜陽市廣場舞愛好者。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法。根據(jù)研究目的，查閱近來有關(guān)健美操和廣場舞的文獻(xiàn)資料，對于目前健美操與廣場舞融合的現(xiàn)狀有一個初步了解，并作為論文的重要參考內(nèi)容和來源。
2.問卷調(diào)查法。根據(jù)研究內(nèi)容的需要特設(shè)計《大眾健美操元素融入廣場舞活動的運用研究》問卷，運用專家調(diào)查法和重測法對問卷的信度和效度進(jìn)行檢測，符合問卷調(diào)查要求，并在阜陽市進(jìn)行發(fā)放200份，回收188份，回收率94%。除去無效問卷13份，有效問卷175份，有效率93%。
3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。對本論文所有有效數(shù)據(jù)，運用excel統(tǒng)計處理。
二、結(jié)果與分析
（一）阜陽市廣場舞內(nèi)容構(gòu)成調(diào)查
1.廣場舞的舞蹈形式構(gòu)成。在廣場舞愛好者選擇舞種的形式上，男性選擇多的是偏力量型的，健美操動作剛強有力，是男性健身操內(nèi)容的首選。而女性選擇更多的是偏柔軟的，如民族舞、拉丁舞。
2.廣場舞配樂選擇。男性女性的廣場舞愛好者選擇更多的都是中等節(jié)奏或者中等偏快節(jié)奏的音樂，因為這樣的音樂類型更容易讓人接受，還能得到鍛煉。慢節(jié)奏的顯得枯燥乏味，太快節(jié)奏的音樂對于廣場舞愛好者的年齡并不適合。
3.廣場舞鍛煉場地。由于廣場舞是自發(fā)組織的一個健身活動，所以沒有專門的場地，大部分都是在小區(qū)的空地或者是街邊的寬敞地帶，而不會去選擇公園。
（二）阜陽市廣場舞參與人群基本情況
1.廣場舞參與者的年齡和性別特征。調(diào)查顯示，在參與廣場健身舞的人群中，女性比較集中，男性較少。主要原因是廣場健身比較能夠滿足女性的需要，男性大多偏愛力量型的項目。也有可能是因為廣場舞的參與者中大部分都是女性，導(dǎo)致男性不好意思去加入，所以男性很少。
2.廣場舞參與者的參與年限。女性比男性參與廣場舞活動的時間長。雖然廣場舞的開展已經(jīng)有了3-4年之久，但調(diào)查結(jié)果顯示，廣場舞是這兩年才得到發(fā)展。參與廣場舞的人數(shù)在增加，也就說明廣場舞越來越被人們所接受，有助于促進(jìn)全民健身的發(fā)展。
3.廣場舞參與者的活動動機。群眾在參加廣場舞健身的動機方面呈現(xiàn)出多樣化的趨勢，但每個都認(rèn)同廣場健身舞的強身健體的功效，正如美國的體育學(xué)家古里克說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化、遲鈍和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性。”也有一部分人是為了打發(fā)時間，增加生活樂趣，隨大流占總?cè)藬?shù)的比重最少。總而言之，人們都在一定程度上認(rèn)識到了健康的重要性，擁有一個健康的身體已成為大多數(shù)人追求的首要目標(biāo)。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.廣場舞活動過程中存在舞蹈形式組成過于單一，形式松散，缺少正規(guī)專業(yè)人士指導(dǎo)。2.舞蹈配樂缺乏不同參與人群的針對性，大部分的音樂都具有相似性，種類不多，音樂柔緩，起不到全身鍛煉的作用。3.阜陽市廣場舞參與者中，女性占絕大部分，而男性的比例很少。
（二）建議
1.政府應(yīng)積極響應(yīng)“全民健身”口號，培養(yǎng)教師，提高水平，規(guī)劃場地，把廣場舞活動變成我市的特色。加大廣場舞的宣傳力度，讓更多的人參與其中。2.使用各種類型的音樂，尤其是節(jié)奏歡快一點，節(jié)拍清晰的音樂。融入合適的健美操元素，能夠使四肢得到充分的練習(xí)。3.由于廣場舞活動，參與的大多是女性，而且使用的音樂柔和舒緩，所以男性很難參與進(jìn)來。建議使用歡快一點的健美操音樂，編排一些簡單的健美操動作，也可以讓男性加入，有利于全民健身。
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關(guān)鍵詞： 高校健身舞蹈 分組教學(xué)法 實驗研究
1.研究對象與方法
1.1研究對象
廣外南國商學(xué)院健身舞蹈選項課大一的學(xué)生，實驗組30人，對照組30人，兩組學(xué)生在實驗前對體適能身體指標(biāo)進(jìn)行測試，指標(biāo)差異無顯著性，實驗基礎(chǔ)條件為同等人群。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法。
網(wǎng)上搜集大量研究論文和關(guān)于高校健身舞蹈教學(xué)改革等方面的書籍，多看多聽健身舞蹈教學(xué)理論和專家學(xué)者的優(yōu)秀成果。
1.2.2實驗法。
實驗組1、2為大學(xué)健身舞蹈選項課1、2班，對照組為健身舞蹈選項課3班。實驗時間為期一個月。每次練習(xí)時間均為80分鐘，同一老師上課，教學(xué)要求、內(nèi)容、條件相同。實驗組的教學(xué)順序為教師講解示范、學(xué)生跟老師練習(xí)、相互觀察模仿、互糾互練、相互討論、自主練習(xí)。學(xué)生主要練習(xí)方法以分組練習(xí)為主。對照組教學(xué)順序為教師講解、教師示范、學(xué)生跟做、集體練習(xí)，學(xué)生主要按傳統(tǒng)練習(xí)法進(jìn)行練習(xí)。實驗結(jié)束后，對比分析對照組與實驗組健身舞蹈的技評成績。
1.2.3問卷調(diào)查法和追蹤測試法。
觀察學(xué)生學(xué)習(xí)健身舞蹈的興趣、愛好，制定問卷進(jìn)行調(diào)查分析，并在考試結(jié)束三周后，再次評定學(xué)生練習(xí)健身舞蹈的遺忘率。
1.2.4統(tǒng)計分析法。
用數(shù)理分析法對各項實驗數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計比較分析。
2.結(jié)果與分析
2.1實驗結(jié)果
實驗結(jié)束，對實驗組與對照組學(xué)生健身舞蹈成套動作進(jìn)行評定。考核小組由三位健美操專業(yè)教師組成，在測試條件、場地均等的情況下，嚴(yán)格執(zhí)行統(tǒng)一的評定測試標(biāo)準(zhǔn)，對兩個組學(xué)生健身舞蹈成套動作的技能、表現(xiàn)力等進(jìn)行評定打分，然后統(tǒng)計分析測試結(jié)果（下表）。
從上表可看出：實驗組學(xué)生的健身舞蹈技術(shù)比對照組好，p
2.2結(jié)果分析
2.2.1促進(jìn)正確動作技術(shù)、技能的形成，建立正確的動作表象。
從上表可知，實驗組與對照組的平均成績分別是85.42、84.42和76.63，因此分組練習(xí)法關(guān)于提高學(xué)習(xí)方法方面很明顯。建立正確的動作表象，有助于對運動技術(shù)、技能教育實現(xiàn)具體感知。成功的健身舞蹈教學(xué)在于學(xué)生之間的反饋學(xué)習(xí)，觀察和指導(dǎo)教學(xué)過程是重要的組成部分，是區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)法的一個方面。老師的示范技術(shù)、動作指導(dǎo)、及時評估反饋信有助于學(xué)生進(jìn)一步加以理解和進(jìn)行操作技術(shù)。傳統(tǒng)的技術(shù)能力訓(xùn)練，學(xué)生反饋信息的主要來源是老師，教師占主導(dǎo)作用。
2.2.2激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和自信心，培養(yǎng)自主鍛煉的意識。
分組互動教學(xué)法改變傳統(tǒng)體育教學(xué)，以教師為主導(dǎo)、學(xué)生被動的學(xué)習(xí)情況，充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性和互助小組的操作性。
2.2.3充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
分組互助教學(xué)模式能夠充分發(fā)揮傳統(tǒng)教學(xué)方法所不能發(fā)揮的重要作用，發(fā)揮體育課程的教育作用，確定學(xué)生在健身舞蹈課堂教學(xué)的科學(xué)、自發(fā)展。健身舞蹈是健身舞蹈與時尚舞蹈的結(jié)合，教師的示范只是起引領(lǐng)作用，學(xué)生自主練習(xí)才能更好地發(fā)展。學(xué)生在分組練習(xí)中積極思考和討論，在舞蹈中融入自己的風(fēng)格，解決教學(xué)單調(diào)的問題，將達(dá)到創(chuàng)新的效果。
2.2.4培養(yǎng)合作精神，提高社交能力。
健身舞蹈是音樂與舞蹈與健身操的結(jié)合的體育實踐課程。鍛煉應(yīng)在互啟發(fā)互補中進(jìn)行。練習(xí)合作性不僅存在于師生之間，學(xué)生之間也應(yīng)相互提問幫助。體育課堂練習(xí)合作猶如一支球隊，在練習(xí)中相互配合才能取得好成績。
3.結(jié)語
健身舞蹈課程采用分組練習(xí)法進(jìn)行教學(xué)，可以更有效地提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有利于健身舞蹈技術(shù)動作的改進(jìn)。分組互助教學(xué)法加強了理論與實踐的結(jié)合，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，提高了學(xué)生實踐反饋、相互糾正自主練習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中懂得了“快樂體育”的真正內(nèi)涵，這對促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展有深遠(yuǎn)的意義。
參考文獻(xiàn)：
本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查、數(shù)法理統(tǒng)計、實地訪談法等方法，調(diào)查昆明市五華區(qū)社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求，為開展社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)提供依據(jù)，探討在昆明市五華區(qū)推廣應(yīng)用運動醫(yī)療健康服務(wù)系統(tǒng)的可行性和應(yīng)用前景。結(jié)果：該社區(qū)80%的鍛煉者對體育的需求已經(jīng)不是單純的健身，而是將體育作為追求健康和美的手段，作為康復(fù)、休閑、放松、增進(jìn)機能的手段。有70%的健身愛好者有進(jìn)行專業(yè)化、科學(xué)化健身以及享有專業(yè)醫(yī)療服務(wù)的需求和愿望。因此，社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)體系能使社區(qū)居民能安全、有效地達(dá)到康體、休閑的體育消費目的。
關(guān)鍵詞：五華區(qū)；體育鍛煉者；社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)；需求
現(xiàn)代社會的發(fā)展使人們的健康觀念發(fā)生了變化，健康不僅僅是不生病，而且應(yīng)該是身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，保持積極的社會生活狀
態(tài)[1]。而現(xiàn)代社會生活節(jié)奏高度緊張、充滿壓力和競爭，這往往使人們的身心健康需求和社會發(fā)展的需求成為一對矛盾，這種矛盾單憑醫(yī)學(xué)方式往往無法解決，也不可能利用傳統(tǒng)的簡單粗放的健身娛樂方式解決，而必須利用一種綜合性的、全方位的、具有科學(xué)性和個性化的健身娛樂服務(wù)系統(tǒng)來實現(xiàn)現(xiàn)代人的新的健身需求[1]。縱觀我國社區(qū)體育發(fā)展，雖然總體上呈現(xiàn)良好態(tài)勢，但受到各方面條件的限制，開展城市社區(qū)健身運動醫(yī)學(xué)健康服務(wù)體系構(gòu)建的研究工作是我國社區(qū)體育事業(yè)向著科學(xué)化方向邁進(jìn)的具體體現(xiàn)，也是增強社區(qū)居民體質(zhì)的必然要求和有效手段[2]。同時對于充分發(fā)揮社區(qū)體育在社區(qū)健康促進(jìn)過程中的作用，實現(xiàn)社區(qū)體育在社區(qū)健康促進(jìn)中良好的社會效益和可觀的經(jīng)濟效益，最終促使全面建設(shè)小康社會背景下的“社區(qū)體育服務(wù)體系”和“全民健身體系”更加完善等具有重要意義[3]。
1、研究對象與方法
1.1研究對象
以月牙潭、云嶺天驕社區(qū)的200名體育鍛煉者為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
閱讀大量有關(guān)運動醫(yī)學(xué)的論文、報刊、書籍等，了解社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)的研究動態(tài)，同時運用體育學(xué)、體育保健學(xué)、運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動解剖學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論知識，為研究做好理論和方法上的準(zhǔn)備。
1.2.2問卷調(diào)查法
根據(jù)本課題研究的需要，設(shè)計出《昆明市五華區(qū)社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求的調(diào)查與分析的調(diào)查問卷》。實地調(diào)查了昆明市五華區(qū)龍泉路就附近社區(qū)的200名體育鍛煉人群，采用當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收的方法，剔除不合格調(diào)查問卷，控制調(diào)查的質(zhì)量，共收回200份問卷，回收率100%，調(diào)查有效率99.5%。
1.2.3實地訪談法
對昆明市五華區(qū)龍泉路附近社區(qū)的體育鍛煉場所、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)部門進(jìn)行了實地調(diào)查，并與部分領(lǐng)導(dǎo)、體育鍛煉人群進(jìn)行面談及實地觀察，獲得詳實的第一手資料，為后續(xù)的大量調(diào)查工作做了鋪墊，為本研究提供了依據(jù)。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法
運用EXECL2007和SPSS對所有數(shù)據(jù)進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析。
2、研究結(jié)果與分析
2.1 五華區(qū)龍泉路附近社區(qū)體育鍛煉人群運動現(xiàn)狀
2.1.1 參加的體育鍛煉項目
社區(qū)鍛煉者參加的體育鍛煉項目主要有：球類、有氧健身操、利用器械運動、長跑。
表1可以看出，在200名鍛煉者中，參加球類運動的有10人，占5%；有氧健身操有100人，占50%；利用器械運動的有50人，占25%；長跑的有40人，占20%。表明：社區(qū)鍛煉者參加的體育項目豐富多樣，其中參加有氧健身操者占多數(shù)。
2.1.2 參加體育鍛煉的方法
由表2可以得出，人們在進(jìn)行體育鍛煉的時候，很隨意運動的比重大，占43.7%，說明在鍛煉的時候人們沒有明確的鍛煉目標(biāo)，這樣也存在弊端：沒有科學(xué)合理的運動方法，達(dá)不到鍛煉的目的。其次是跟著他人做，占 17.5%。
2.1.3體育鍛煉人群的受傷情況
由表3可以得出，在200名鍛煉人群中有112人受過傷，占56%；有88人未受過傷，占44%。表明：社區(qū)體育鍛煉者在進(jìn)行體育運動過程中受傷率高，原因是人們在參加運動前沒有充分做準(zhǔn)備活動，以及在鍛煉時沒有掌握科學(xué)合理的鍛煉方法。因此社區(qū)體育鍛煉者在進(jìn)行體育運動時需要專業(yè)的運動指導(dǎo)員給予指導(dǎo)。
2.1.4 體育鍛煉人群受傷時的就診方法
從表4可以看出，由于該社區(qū)沒有設(shè)置專門的運動醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)，體育鍛煉人群受傷時，大多數(shù)人都會選擇到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行治療。所以，應(yīng)該運用體育運動防治疾病的作用原理和方式方法，在社區(qū)醫(yī)院、門診部、療養(yǎng)院、康復(fù)中心和廣大群眾中推廣防治慢性疾病的體育運動。
2.2五華區(qū)龍泉路附近區(qū)域體育鍛煉者對運動醫(yī)療服務(wù)體系的了解程度
從圖1可以看出，在被調(diào)查的200名體育鍛煉者中，有11人從沒聽說過運動醫(yī)療服務(wù)，占5.5%；有65人對運動醫(yī)療服務(wù)體系不了解，占32.5%；有112人對運動醫(yī)療服務(wù)體系了解一點，占56%；有12人對運動醫(yī)療服務(wù)體系了解，占6.0%。說明：大多數(shù)人對運動醫(yī)療服務(wù)體系只了解一點，其次是不了解，這是影響體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的因素之一。
2.3 體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)的需求調(diào)查結(jié)果
2.3.1社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿
通過調(diào)查社區(qū)體育鍛煉人群：社區(qū)成員對體育的需求已經(jīng)不是單純的健身，而是將體育作為追求健康和美的手段，作為康復(fù)、休閑、放松、增進(jìn)機能的手段。但這些需求往往并非單靠運動手段就可以實現(xiàn)。因此，當(dāng)今的健身愛好者多有進(jìn)行專業(yè)化、科學(xué)化健身的需求和愿望，如健美、減肥、身心疲勞消除等。注重科學(xué)健身、注重健身的質(zhì)量和效率成為當(dāng)今健康社區(qū)和健身群體的新的需求。結(jié)果：沒有運動醫(yī)療服務(wù)需求的鍛煉人群有60人，占30%；有運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的人有140人，其中需要專業(yè)運動指導(dǎo)員和專業(yè)運動醫(yī)療人員分別占25.0%和16.0%。說明： 絕大多數(shù)受調(diào)查人士有接受社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求的意愿。
2.3.2影響體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的因素
2.3.2.1 體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)的認(rèn)識
從表5可以看出，44歲及以下的有16人愿意接受運動醫(yī)療服務(wù)，占89%；45-59歲的有80人愿意接受運動醫(yī)療服務(wù)，占80%；60歲及以上的有36人愿意接受運動醫(yī)療服務(wù)，占43%。表明：年齡大的老人對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)的需求與認(rèn)識較低。
3、結(jié)論及建議
3.1 結(jié)論
3.1.1五華區(qū)龍泉路附近區(qū)域體育鍛煉者對運動醫(yī)療服務(wù)體系的需求 昆明市五華區(qū)龍泉路附近社區(qū)80%的鍛煉者對體育的需求已經(jīng)不是單純的健身，而是將體育作為追求健康和美的手段，作為康復(fù)、休閑、放松、增進(jìn)機能的手段。有70%的健身愛好者有進(jìn)行專業(yè)化、科學(xué)化健身以及享有專業(yè)醫(yī)療服務(wù)的需求和愿望。因此，社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)體系能使社區(qū)居民能安全、有效地達(dá)到康體、休閑的體育消費目的。
3.1.2 影響體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的因素
影響體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的因素有：體育鍛煉人群對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)的認(rèn)識及社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)的重視程度，社區(qū)體育鍛煉者各異，他們對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)體系的認(rèn)識也不同。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)體育鍛煉者認(rèn)為，影響體育鍛煉者對社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)需求意愿的主要原因是社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)不夠重視。
3.2建議
3.2.1 社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)應(yīng)該加大對運動醫(yī)療服務(wù)體系的投入，大力宣傳有關(guān)運動醫(yī)療服務(wù)體系的知識；
3.2.2 社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該更新觀念，注重培養(yǎng)體育鍛煉者的體育文化素質(zhì)，傳授有關(guān)社區(qū)運動醫(yī)療服務(wù)體系的知識，讓廣大社區(qū)成員積極參與體育鍛煉，并能掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，應(yīng)該給鍛煉者制定一個運動健康檔案，健康檔案包括身體測評狀況，如形態(tài)、機能、素質(zhì)、疾病情況等，客戶可以了解最近一段時間自己健身的變化過程，可作出自我評價，明確自己身體狀況的變化進(jìn)程和還需改進(jìn)之處，便于配合運動醫(yī)學(xué)專業(yè)人員和教練的訓(xùn)練計劃，進(jìn)行更有針對性的鍛煉，制定科學(xué)健身指導(dǎo)方案。
[參考文獻(xiàn)]
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[2] 劉啟國.我國健身俱樂部"運動醫(yī)學(xué)健康服務(wù)系統(tǒng)"的研究[D].北京體育大學(xué)體育教學(xué)部，2003，10：53-54。
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[4]王曉東，許婕.建立我國城市社區(qū)運動醫(yī)學(xué)健康服務(wù)體系的構(gòu)想[J].中國體育科技；2009，（4）：10-12。
關(guān)鍵詞：武術(shù)操；中小學(xué)；現(xiàn)狀
Abstract：As a new means of physical exercise，martial arts training can be implemented in primary and secondary schools.Wushu exercise can not only help to improve the students’ physical quality，but also can strengthen students’ psychological quality.This paper adopts literature data method，questionnaire survey method，and mathematical statistics，the analysis about the present situation of wushu exercise in yuncheng salt lake valley.According to the investigation，yuncheng salt lake valley city martial arts major primary and secondary school teachers is a severe lack of resources，students' preferences，martial arts to the difficulty of the operation，this is largely affects the promotion and popularization of wushu exercise.
Keywords：martial arts；primary and secondary schools；present situation
1.前言
“武術(shù)操”是將武術(shù)的基本功、基本動作和體操節(jié)拍相結(jié)合在一起的一種體育鍛煉形式，由武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法和腿法等動作構(gòu)成的。
《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》分為四套，分別是“旭日東升”、“雛鷹展翅”、“英雄少年”“功夫青春”，每套共九節(jié)，36個8拍。
目前，在全國各地仍有不少中小學(xué)學(xué)校開展武術(shù)操教學(xué)，如：浙江省的朝暉中學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新，編出適合學(xué)生們練習(xí)的武術(shù)操；四川省樂山市實驗小學(xué)自編的武術(shù)操進(jìn)行教學(xué)等。2009年，上海陽光體育大聯(lián)賽項目―《武術(shù)拳操》表演由上海醫(yī)藥大學(xué)創(chuàng)編，因此形成了上海市各校全面推廣傳播武術(shù)操的。
運城市位于晉南地區(qū)，是山西省三線大城市，屬于中小型發(fā)展中城市。本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等調(diào)查方法，以運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)的部分學(xué)校實施武術(shù)操現(xiàn)狀為研究對象，進(jìn)行了全面的調(diào)查。就武術(shù)操在實施過程中存在的問題、推廣措施進(jìn)行研究，旨在為學(xué)校、體育教育及相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)提供有益理論參考。
2.研究對象及方法
2.1研究對象
本文隨機抽取十所運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)實施武術(shù)操的現(xiàn)狀作為研究對象，對其影響實施的因素及推廣措施進(jìn)行調(diào)查。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
在圖書館查閱相關(guān)武術(shù)教學(xué)、武術(shù)操教學(xué)及廣播體操等資料，通過計算機網(wǎng)絡(luò)中心登陸中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)等網(wǎng)站廣泛閱讀收集資料，在此基礎(chǔ)上了解分析當(dāng)前武術(shù)操教學(xué)的形式和現(xiàn)狀，尋找研究的最佳思路，為本課題的研究奠定堅實的基礎(chǔ)。
2.2.2問卷調(diào)查法
根據(jù)本課題研究的內(nèi)容和目的，在經(jīng)過老師和專家的反復(fù)修改后，設(shè)計了《運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操實施現(xiàn)狀的調(diào)查研究問卷調(diào)查》。問卷采用現(xiàn)場親自發(fā)放，當(dāng)場填寫與回收的形式對運城市鹽湖區(qū)城區(qū)隨機抽取的十所中小學(xué)學(xué)生和教師發(fā)放問卷，每一個學(xué)校20份，共發(fā)出200份，回收185份，其中有效問卷180份，有效回收率為90%。
2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法
通過對運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生調(diào)查所得的數(shù)據(jù)，利用Excel進(jìn)行統(tǒng)計和分析。
3.研究結(jié)果與分析
3.1運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操實施現(xiàn)狀的調(diào)查
3.1.1運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操的普及現(xiàn)狀
表3.1運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操的普及現(xiàn)狀調(diào)查表
開展未開展總數(shù)比例
中學(xué)14520%
小學(xué)23540%
總數(shù)371030%
本次采取隨機抽樣調(diào)查，開展武術(shù)操的中學(xué)僅有康杰二中，小學(xué)有復(fù)旦小學(xué)和新港實驗小學(xué)2所。從表3.1了解到中學(xué)普及現(xiàn)狀的比例為20%，小學(xué)普及現(xiàn)狀比例為40%，開展武術(shù)操的中小學(xué)占所抽取學(xué)校比例為30%。表明運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操普及現(xiàn)狀不太好。
目前，中學(xué)學(xué)校康杰二中開展的武術(shù)操是《英雄少年》，在2013年校春季運動會上進(jìn)行武術(shù)操表演，之后課間操的內(nèi)容更改為武術(shù)操和眼保健操。小學(xué)中的復(fù)旦小學(xué)和新港實驗小學(xué)開展《旭日東升》武術(shù)操，期間也曾舉辦武術(shù)操匯演。
3.1.2運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生對武術(shù)操的了解程度
究其原因是對武術(shù)操的接受程度、武術(shù)操教學(xué)資料較少和了解武術(shù)操途徑較單一等，這主要與專業(yè)教師資源的缺乏和學(xué)校的不夠重視程度有關(guān)。
3.1.3運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生和教師對武術(shù)操的喜好程度
從表3.3和表3.4中可以看出運城市鹽湖區(qū)城區(qū)開展武術(shù)操的中學(xué)，學(xué)生和教師非常喜歡武術(shù)操的占25%，一般喜歡占50%，不喜歡的占15%，不清楚的占10%，說明大部分中學(xué)生和教師都喜歡武術(shù)操。而在未開展武術(shù)操的中學(xué)中，喜歡武術(shù)操的學(xué)生和教師比例占到7%，一般喜歡的比例占43%，有36%的人不喜歡武術(shù)操，不清楚的占14%。運城市鹽湖區(qū)城區(qū)開展武術(shù)操的小學(xué)，學(xué)生和教師非常喜歡武術(shù)操的占25%，一般喜歡占50%，不喜歡的占12.5%，不清楚的占12.5%。而在未開展武術(shù)操的小學(xué)中，喜歡武術(shù)操的學(xué)生和教師比例占到10%，一般喜歡的比例占40%，有40%的人不喜歡武術(shù)操，不清楚的占10%。從以上可以得出，不管是開展的還是未開展的中小學(xué)，學(xué)生和教師對武術(shù)操還是比較喜歡的。
3.1.4運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生對武術(shù)操的難易程度感知
從表3.5可以看出，不管是中學(xué)還是小學(xué)，開展的或未開展的學(xué)校，都有半數(shù)以上的學(xué)生認(rèn)為武術(shù)操不難，可以接受。
開展武術(shù)操《英雄少年》、《旭日東升》的運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)校是根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點選取的，動作簡單易學(xué)。而未開展武術(shù)操的中小學(xué)，學(xué)生和教師則表明武術(shù)操和廣播操一樣，可以作為課間操的活動內(nèi)容，動作難度不算太大。
3.1.5運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生對學(xué)校及教師師資配備的滿意程度
表3.6運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生對學(xué)校及教師師資配備的滿意程度
很滿意一般滿意不滿意
人數(shù)比例人數(shù)比例人數(shù)比例
中學(xué)1011%5561%2528%
小學(xué)1011%5056%3033%
從表3.6可以看出，運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)生對學(xué)校和教師師資配備情況基本滿意，但對學(xué)校及教師師資配備持不滿意的比例也偏高。由于武術(shù)操對場地、器材的要求不是很高，所以主要問題是專業(yè)教師方面。
3.2影響運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)武術(shù)操實施現(xiàn)狀的因素分析
3.2.1環(huán)境因素
運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)推廣武術(shù)操的學(xué)校很少，說明大部分學(xué)校對武術(shù)操都不重視。另外，學(xué)生對學(xué)校和師資配備情況的不滿意程度稍高，這在很大程度上限制了武術(shù)操的發(fā)展及推廣。
3.2.2武術(shù)操的難易程度
不管是開展還是未開展的學(xué)校，學(xué)生都認(rèn)為武術(shù)操相對來說都不難。通過訪談了解到，他們平常在網(wǎng)上也看過武術(shù)操，對武術(shù)操有一定的了解，并自學(xué)過一些簡單動作。尤其是男生，對武術(shù)操都表現(xiàn)出很大的興趣。
3.2.3學(xué)生的喜好程度
通過對他們進(jìn)行訪談了解到，他們對上體育課感到很枯燥，沒有興趣，很希望上課的時候老師能教點新鮮的東西，也希望學(xué)校能夠豐富課間操，使其多樣化。這些都表明學(xué)生對武術(shù)操有很大的興趣.
4.結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
教師在教學(xué)活動中起主導(dǎo)作用，是教學(xué)質(zhì)量能否保證的關(guān)鍵因素之一。武術(shù)操教學(xué)質(zhì)量要得以提高，必須要有優(yōu)秀的武術(shù)教師。根據(jù)調(diào)查情況可知：運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)的武術(shù)老師嚴(yán)重缺乏，這就直接影響了武術(shù)操的開展。武術(shù)操在運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)推廣的范圍小，并沒有得到普及。不管是開展還是未開展的學(xué)校，學(xué)生對武術(shù)操都有極大的興趣，但是對武術(shù)操的內(nèi)容只有片面了解，不能充分地了解各個動作的意義。學(xué)生對學(xué)校和師資配備情況，持基本不滿意的態(tài)度，再加上沒有相關(guān)的武術(shù)操教材作為支撐，這在很大程度上制約了學(xué)生對武術(shù)操的喜好程度，也制約了武術(shù)操的推廣。但在運城市鹽湖區(qū)城區(qū)開展武術(shù)操的前景良好。
4.2建議
4.2.1加強政策扶持力度及資金投入
政府職能部門，都應(yīng)盡可能的協(xié)調(diào)各部門的工作。政府應(yīng)加大武術(shù)操開展的力度，加強宣傳與落實，在資金的投入方面，應(yīng)培養(yǎng)專業(yè)的武術(shù)教師，提高教師的工作積極性，這些都是武術(shù)操實施的有力保證。
4.2.2編寫武術(shù)操相關(guān)教材
武術(shù)操在中小學(xué)不能夠引起重視的主要原因是：武術(shù)操沒有統(tǒng)一的教材作為支撐。如果武術(shù)操要想在運城市鹽湖區(qū)城區(qū)中小學(xué)學(xué)校之中得到更好地推廣，那么就急需編寫專門的武術(shù)操教材資料，其內(nèi)容要涵蓋武術(shù)操教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段和適應(yīng)學(xué)習(xí)人群等，做到科學(xué)合理、簡單易學(xué)。
4.2.3加強師資力量的建設(shè)，提高學(xué)生興趣
中小學(xué)體育教師中，武術(shù)專業(yè)的幾乎很少，必須加大高學(xué)歷、專業(yè)的武術(shù)教師的引進(jìn)力度，以提高武術(shù)操在教學(xué)過程中的實施。研究表明，選擇武術(shù)專業(yè)的學(xué)生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他專業(yè)，這與高等體育師資教育有關(guān)，在有體育專業(yè)的高校中，多集中在球類、田徑專業(yè)。師資缺乏是客觀的，但是可以發(fā)揮主觀能動性，例如加大體育教師的繼續(xù)教育，提高體育教師的專業(yè)技術(shù)和理論知識。
參考文獻(xiàn)
王秋玲.《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》在山東省禮泉小學(xué)的推廣實驗研究.山東師范大學(xué)，2012年
辜偉，王亞慧.峨眉山市各中小學(xué)峨眉武術(shù)操推廣的現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究.樂山師范學(xué)院峨眉武術(shù)文化研究所