時間：2023-06-19 16:29:38
導語：在初中心理健康教育課的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
摘 要 初中體育教師不僅擔負著鍛煉學生體格的責任，同時對學生心理健康方面也有著至關(guān)重要的教育責任。特別是當前時展對人才的需求，要求其在身體和心理方面均達到健康的標準，使得體育教師在教學過程中，不斷滲透心理健康方面的教育成為一項非常必要的任務。本文主要對初中體育教學中如何有效的滲透心理健康教育提出了行之有效的措施和方法。
關(guān)鍵詞 初中體育教學 心理健康教學 滲透 措施
隨著新課改的貫徹和落實，在體育教學中，要求積極滲透心理健康教育，使兩者有機結(jié)合。特別是處于初中發(fā)展階段的學生，更應加強其在心理健康方面的教育，真正發(fā)揮出學校在育人方面的實效。
一、創(chuàng)建良好的教學環(huán)境
良好的教學環(huán)境可以有效促進學生身心健康發(fā)展，而建立良好的師生關(guān)系是創(chuàng)建良好的教學環(huán)境最主要的途徑之一。教師和學生作為教學過程中不可缺少的兩個主體，教師與學生之間平等、公平，不僅可以使學生心理上得到放松，比較容易的接受教師傳授的內(nèi)容，還可以有效的促進其心理方面的健康發(fā)展。因此教師應時時表現(xiàn)對學生的關(guān)愛、熱心、尊重、信任等，及時發(fā)現(xiàn)學生心理方面的問題，采取有效措施，幫助他們逐漸轉(zhuǎn)變原有的心理意識，促使學生健康成長。
二、精心計劃和組織教學場地
由于體育課多是在室外進行，因此環(huán)境因素往往對教學過程的實施造成一定的影響。因此教師在教學之前要對教學所需的場地進行精心組織和計劃。所選的場地除了能夠有效避免環(huán)境因素造成的干擾之外，還要能夠?qū)W生產(chǎn)生較強的吸引力，同時由于初中生自理能力還不是很好，因此要格外注意在安全防護方面的保障。
三、采用多樣化教學方式
多樣化的教學手段是促進體育教育與心理健康教學有效統(tǒng)一的主要途徑。在實際教學中，教師可以積極采用以下靈活多變的教學手段，有效的突出其在心理健康方面的教學。
（一）充分挖掘教學
采取最恰當?shù)慕虒W手段的前提條件是深度理解教材內(nèi)容，因此教師應對教材進行深度挖掘。特別是其中所包含的對學生進行心理健康教育的內(nèi)容。比如在進行田徑運動訓練時，我們可以從中對學生的毅力、堅強、不達目的誓不罷休的心理品質(zhì)進行磨練；比如在進行籃球、足球、羽毛球等運動時，我們可以從中有效的培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新精神以及關(guān)心他人、愛護他人的集體意識。我們還可以通過組織學生觀看奧運會等視頻，使學生從運動健兒的努力拼搏中，感受到不畏強手、奮力拼搏的精神，進而有效促進學生對祖國的熱愛。
（二）選用適當游戲
對于正處于初中發(fā)展階段的學生來說，選擇適當?shù)挠螒颍梢杂行Т龠M學生的學習興趣，調(diào)動學生參與教學的積極性與主動性，并逐漸培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)和素質(zhì)。教師在選擇游戲時，應選擇一些符合學生心理特征，并具有較強針對性的游戲，能夠滿足當前體育教學的需求。比如可以在田徑運動的教學中，采用接力跑等游戲方式進行訓練，使學生特別是一些孤僻的學生，能夠在集體比賽中通過互相幫助、互相照顧，使其感受到團體所帶來的快樂。我們也可以在教學過程中，進行貓捉老鼠、拉網(wǎng)捕魚、警察捉小偷、圓圈追逐、踩影子等游戲，通過將全班同學分成不同的角色進行游戲，使每一個學生都能積極參與到體育活動中來，在促進學生相互之間的交流與合作之外，還可以使大部分學生克服一些心理障礙或是不良的行為習慣等，從而有效促進學生整體心理健康發(fā)展水平的提高。
四、加強教師自身綜合素質(zhì)的提高
對學生實施心理健康教育離不開教師自身良好的心理健康水平。因此教師在實施教學過程中，應不斷的對自身的心理素質(zhì)進行強化。比如教師應具有良好的品行、優(yōu)雅的氣質(zhì)、良好的適應能力以及與同事、他人之間具有融洽的關(guān)系等。教師還應積極利用課余時間，加強自身理論方面的修養(yǎng)和提高，通過樹立良好的正面形象，通過耳濡目染，讓學生受益匪淺。此外還應加強如何有效的運用現(xiàn)代化教學理論促進學生心理健康發(fā)展等方面知識的學習和積累，通過理論與實踐的完美結(jié)合，讓學生在課堂中能正確認識到體育教學的意義和價值。
教師還可以通過在課余時間與學生積極交流，特別是在上課過程中發(fā)現(xiàn)的存在一些問題的學生，通過交流、談心等給予學生有力的支持和幫助，將心理健康教學延伸至課外生活。還可以就相關(guān)教學內(nèi)容、方式等與學生進行交流，以便對自身的教學能力有所了解，并有針對性的進行改進和創(chuàng)新，從而有效促進學生體育教學與心理健康教學有機結(jié)合。
五、結(jié)語
總之，在實際教學過程，教師應積極的將體育教學與心理健康教學有機結(jié)合，在提高學生身體素質(zhì)的同時，加強其心理健康方面的教育。教師應通過自身實踐，進行有效分析和總結(jié)，并不斷的促進教學手段的發(fā)展與創(chuàng)新，從而保證學生成為一個真正意義上的健康人。
參考文獻：
[1] 張紅利.淺談如何在體育課教學匯總培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)[J].讀與寫.2013（12）：263-264.
一、在備課中體現(xiàn)心理健康教育
教師在備課時，不僅要備知識點，備普通的教學環(huán)節(jié)，更要圍繞學生，圍繞多元化的課堂教學效果，而不能只考慮教師應該怎樣做，學生應該怎樣學，把學生看成配角。同時要以學生會有什么樣的問題，什么樣的反應，學生需要什么為中心來設計教案，聯(lián)系學生現(xiàn)在的水平和學習能力，挖掘出各種知識的傳授，能力的培養(yǎng)和心理健康教育的結(jié)合點、切入點。實現(xiàn)這一點，就等于為“心理健康教育在數(shù)學教學中的滲透”打下了堅實可行的基礎。那么如何挖掘數(shù)學教學與心理健康教育的切入點呢？心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關(guān)。因此，只要我們充分了解心理健康教育的內(nèi)容，帶著新的眼光和思路認真研讀教材，并結(jié)合學生自身的特點和出現(xiàn)的心理問題，便可從數(shù)學教學中挖掘出有價值的心理健康教育內(nèi)容。如我們在教《工作總量、時間和效率的關(guān)系》時，可聯(lián)系學生中出現(xiàn)的懶惰問題，可選用學生自己每天做作業(yè)的總量、時間、效率的計算實例，可加入對不同人一天工作總量、時間、效率的計算，從而在完成教學任務的同時，對學生進行珍惜時間，改變做事拖拉的心理健康教育。
二、課堂是數(shù)學教學的主陣地，通過課堂對學生滲透心理健康教育是實現(xiàn)目標的主要途徑。
在數(shù)學課堂上，每一步教學環(huán)節(jié)的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據(jù)學生認知發(fā)展水平的軌跡進行教學，這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求――在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質(zhì)也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。
（一）增強學生的民族自豪感。
數(shù)學教材蘊涵著豐富的數(shù)學史的材料，這些數(shù)學史不僅可以讓學生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學生強烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵起學生學習的進取精神，激發(fā)學生心理向積極健康的方向澎湃前進。
（二）樹立學生的自信心。
自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，讓主動性得到充分發(fā)揮，并達到最佳狀態(tài)。但學生的自信心在不同程度也存在著差異，這差異主要表現(xiàn)在學習和其它各種活動中。如：分層設計練習，滿足不同層次的需要。在練習設計中，根據(jù)每個學生思維的不同水平和跳躍能力，可設計不同程度的作業(yè)要求，盡量使各層次的學生能解答其中的某些問題。
（三）鍛煉學生的毅力。
生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態(tài)度面對挫折，在挫折中會自動調(diào)節(jié)情緒，克服困難，頑強拼搏，而這種克服困難的表現(xiàn)和毅力，又進一步促進心理的健康發(fā)展。心理素質(zhì)差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進的信心和動力，并對心理的發(fā)展形成消極的影響。
（四）培養(yǎng)學生的競爭意識。
在一個理想的課堂里，所有的學生都應能學會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進行獨立學習。在競爭與合作共存的學習情境中，學生的學習興趣與能力共同增長。當然，在這里必須強調(diào)合作的主導地位才能保證競爭的良性發(fā)展。教師應設計涉及心理健康教育方面的數(shù)學問題，培養(yǎng)學生健康的心理。如在講述“充要條件”時，可設計如下問題：學習成績好是考入重點大學的什么條件。通過這個問題的討論，使學生明白健康心理在實現(xiàn)理想中的重要性，促使學生在平時學習中自覺地摒棄不良心理。
數(shù)學問題的解決過程是從條件到結(jié)論的邏輯推理過程。條件和結(jié)論的關(guān)系是一種因果關(guān)系，特別是在分析法證明中，要求學生思考一個結(jié)果的產(chǎn)生是由于它擁有了哪些條件。所以，我認為通過數(shù)學問題的解決可以教育學生正確歸因自己的考試結(jié)果，學會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因，增強學習的自信心和進取心，激發(fā)學生更加努力的勇氣。
三、在教學評價方法上注重心理健康教育
許多厭學、逃學的孩子，其根本的原因就是在學習、生活中受到了人多的批評與指責，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此，教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責，注意的教育的平等與公平，努力尋找學生的閃光點，加以指導和訓練，以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。
四、教師的言談舉止對學生的心理會產(chǎn)生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育
教師對教學工作極端負責任，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學生在心理上的認可和配合，促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮，學習興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮，帶著極大的教學熱情去感染學生，將使學生感到親切、自然，可以激發(fā)學生的學習熱情，優(yōu)化他們的學習心理。教師應該鼓勵學生發(fā)言，這樣可以激發(fā)學生的學習欲望，使其學會悅納自我，從而增強自信。對于有心理問題的學生，教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動他們，選擇難度適當?shù)膯栴}讓他們解決，要善于挖掘他們的優(yōu)點，適時加以表揚，緩解他們的心理壓力，消除他們的不良情緒，讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程，提高學習效率。
五、成功的喜悅也會對學生產(chǎn)生積極的教育意義，在數(shù)學研究性學習中對學生進行心理健康教育
要想在初中思想品德課中滲透心理健康教育，教師就要在日常教學中，采用特有的方法，將心理健康知識融入思想品德教學，引導學生潛移默化地了解心理健康知識，感受心理健康的重要性。本文從初中生的心理健康狀況入手，闡述了在初中思想品德課中滲透心理健康教育的意義，提出了在初中思想品德課中滲透心理健康教育的措施。
一、初中生心理健康狀況
當前，我國初中生的心理健康狀況不容樂觀。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有15%的初中生有心理健康問題。初中生正處于青春期，容易做出逆反和偏激行為。一些學生由于受家庭、學校中不良因素的影響，產(chǎn)生了自卑、焦慮等心理問題。這些問題嚴重影響了初中生的身心發(fā)展，應引起教師的關(guān)注。
二、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的意義
1.培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。
俞國良曾說過：學習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品。這句話告訴我們，學生的心理發(fā)展應該得到足夠的重視。
一國家社會經(jīng)濟的發(fā)展水平與學生心理發(fā)展水平密切相關(guān)，這就要求我們重視心理健康教育。初中生是祖國最有力的后備軍，是祖國的未來，因此其心理發(fā)展與國家發(fā)展密切相關(guān)。由此可見，初中生心理健康教育對培養(yǎng)高素質(zhì)的人才具有不可或缺的作用，是社會和時展的內(nèi)在需要。
2.有利于學生心理健康成長。
在初中階段，學生的心理發(fā)展處于過渡時期，尚未成熟。初中生對外界的新鮮事物都有好奇心，可塑性非常強，因此教師要在日常教學中加以引導，為學生的心理發(fā)展指明方向。
因此，教師要在初中思想品德課中滲透心理健康教育，花費較少的人力、物力、財力，獲得較好的教學效果，促進學生心理健康發(fā)展，使學生形成良好的心理素質(zhì)和健全人格。
三、在初中思想品德課中滲透心理健康教育的措施
1.利用案例進行教學。
思想品德教材包含豐富的心理健康教育案例，這些案例是教師開展心理健康教育的有利素材。只要教師在教學中找對案例切入點，就能夠取得良好的教學效果，提高學生的心理素質(zhì)。
例如，教師可提供以下案例：初中生李某學習努力，原本成績很好，但進入初中后，他把所有的時間都用在了學習上，害怕同學超越自己，也害怕看到老師和家長期盼的目光，這給他自己帶來了極大的心理負擔，導致成績一日不如一日。這樣，學生就能深刻了解到心理健康的重要性。
因此，在教學中，教師要利用思想品德案例，正確引導學生，使學生學會排解心理壓力，避免出現(xiàn)嚴重的心理問題。
2.合理設計心理健康教育內(nèi)容。
雖然初中思想品德教學案例豐富，但并不是所有的案例都可用于滲透心理健康教育。因此，在初中思想品德教學中，教師要制訂教學計劃，合理設計心理健康教育內(nèi)容。
合理設計心理健康教育內(nèi)容是非常重要的，教師不能一味地為了完成教學任務而隨意使用案例，否則就會導致案例與教學脫節(jié)。
因此，在教學中，教師要合理設計心理健康教育內(nèi)容，做到“量體裁衣”、“對癥下藥”，有效促進學生心理發(fā)展。
3.發(fā)揮教師的榜樣作用。
關(guān)鍵詞：心理干預 德育滲透
心理健康教育已經(jīng)成為初中必修課，但是心理健康的輔導不僅僅是心理健康教師的工作，也是每一位任課教師的責任，思想政治課更應該而且理應成為心理健康輔導的主陣地。心理健康的輔導，對學生來說受益匪淺，因為一個健康的心理是從事任何工作的前提，迎接生活和學習中的種種挑戰(zhàn)，這是思想政治課教師的責任，這就是每個德育工作者需要做好的課題。那么，如何將心理健康教育滲透于思想政治教育教學？
一、運用思想政治課教學的特點進行心理輔導
思想政治課具有心理健康輔導的內(nèi)容，教材中有很多至理名言、名言警句可以供學生借鑒和思考。也有大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，人物形象豐富多彩，在這些人物中，有很多出身貧寒卻能刻苦學習，最終學業(yè)有成，實現(xiàn)理想和抱負。在讓學生認識這些人物高尚靈魂的同時，還要引導他們把這些人物形象作為榜樣，時時自勉。
二、將心理健康教育貫穿課堂教學始終
教師在教學過程中要時刻關(guān)注學生的心理變化、情感波動、心理體驗，發(fā)現(xiàn)問題及的給予心理干預和指導，培養(yǎng)學生積極樂觀的心態(tài)以及敢闖敢拼積極進取的精神。
1.磨礪意志，戰(zhàn)勝挫折
教師要在教學中培養(yǎng)學生面對挫折，迎接暴風雨的堅強意志，教會他們“人生難免有挫折，人生不是一帆風順的”，陽光總在風雨后，人生的挫折是磨礪意志的秘密武器，使他們明白“機遇永遠垂青有準備的頭腦”，做好迎接挫折和挑戰(zhàn)的心理準備。培養(yǎng)學生抗擊打、抗挫折的心理素質(zhì)。利用諸多名人在逆境中迎難而上最終成就偉業(yè)的典型故事。例如，大家耳熟能詳?shù)摹肚钟^音》這個節(jié)目，就是一個典型的教材。那些聾啞人克服種種困難，給我們留下堪稱千古絕唱的舞蹈場面，震撼過后就是深思。經(jīng)常用古今中外的典型故事，從中汲取一種精神力量，樹立榜樣，使學生們擁有陽光的心態(tài)，快樂生活。
2.熱愛生命，熱愛生活
熱愛生命，是因為生命對每個人來說都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意義在于價值，在于尊重生命，關(guān)注生命，珍惜生命。珍惜世間一切生命，因為每個生命背后都有靚麗的生命軌跡。熱愛生活，是因為生活需要一種積極心態(tài)，樂觀面對一切如意的，不如意的，快樂的，不快樂的，因為這一切都是生活的饋贈，都是不可多得的財富。
三、利用小論文寫作進行心理干預和指導
初中生自我意識較強，有獨到的見解，有心理承受力，利用有效的方式對學生進行心理干預和指導是必要的。教師可以利用撰寫小論文的方式，查找學生身上的不足，查找心理健康隱患，有則改之無則加勉，本著積極、客觀的態(tài)度評價自我。例如面對初中生的早戀問題，教師就可以讓學生表達“我對早戀的態(tài)度”，可以根據(jù)學生的判斷和平時表現(xiàn)，及早洞察學生的早戀傾向，將學生的這種情感控制在一定的范圍。
除此以外，教師還要明晰學生們感興趣的，能激發(fā)學生創(chuàng)造力的話題，例如你對“為中華崛起而讀書”這一觀點的理解。通過小論文開闊學生的視野，樹立“以天下為己任”的責任感和使命感。教師可以培養(yǎng)學生的愛國、愛社會等大愛情懷。
四、主題探究實踐活動是德育的契機
思想政治課程中設置了主題探究活動，方便進行學生心理輔導。教師教學中可以在獨立探究基礎上，團結(jié)合作，提升學生的判斷力和思辨力。學生通過自編自演小品、相聲等喜聞樂見的小作品，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)健全的人格，也使思想品德教學落到實處，學生們在愉快的氣氛中領(lǐng)悟道理，增長知識。
總之，作為思想政治教師要采取靈活多變的教學手段，利用思想政治課這一陣地滲透心理健康元素，為學生搭建精神家園，奉獻精神大餐，使學生擁有健康而良好的心理品質(zhì)，這才是使他們受益終身的課程。教師一定要發(fā)揮心理健康教育的功能，吸收心理健康素質(zhì)的有機養(yǎng)料，要關(guān)注學生的情感體驗和心理變化，創(chuàng)設和諧的課堂教學氛圍，促進思想政治課的德育功能，為學生營造一個健康、樂觀、向上的學習環(huán)境。
參考文獻：
一、提高教師心理健康素質(zhì)
教師在教學活動中起著組織、主導的重要作用，教師的心理素質(zhì)直接影響到教師的教學行為，這勢必也會對學生的心理健康產(chǎn)生很大的影響。現(xiàn)代社會是一個競爭激烈的社會，人們的生活節(jié)奏加快，處于如此緊張、忙碌的生活中，教師也會或多或少地產(chǎn)生一些緊張感、焦慮感，這些不良的心理會直接影響到教師的教學行為，同樣也會對學生產(chǎn)生負面影響。要全面實施心理健康教育，就必須提高心理健康水平，提高心理素養(yǎng)，向?qū)W生展現(xiàn)一個內(nèi)心充滿陽光、樂觀、積極向上、勇于面對、敢于挑戰(zhàn)的教師形象。這樣教師的教學才能充滿激情，將思想品德課上得更加活潑生動，讓學生直觀地感受到思想品德課本身巨大的魅力，才能形成教師獨特的教學風格與人格魅力。同時初中生具有很強的向師性，教師會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響，教師這種積極樂觀的心態(tài)會直接傳染給學生，從而樹立教師在學生心目中的良好形象，學生會緊跟教師的步伐，同樣也會成為生活的強者，讓自己的生活更加精彩，擁有生命的色彩。因此教師不僅要注重自身科學文化素養(yǎng)的提高，還要加強心理健康學習，要讓自己擁有健全的人格、健康的心理，有修養(yǎng)、有涵養(yǎng)、有恒心、有毅力，學會自我控制與調(diào)節(jié)，樂觀生活，快樂工作。為此在平時教師既要認真研讀心理健康教育方面的書籍等資料，提高自身的心理健康水平，同時又要深入研究初中生的心理特點，認真研究教材，這樣才能在教學內(nèi)容與學生心理間找準最佳切入點，實現(xiàn)心理健康教育與思想品德教學間的完美結(jié)合，使學生得到心理與智育的全面發(fā)展。
二、相機滲透，增強學生自信心
自信是孩子成才與成功的前提條件，但目前的孩子大多為獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，生活于溫室中，他們極為欠缺的就是抗挫折、抗壓力的能力。許多學生在學習與生活中遇到困難時對自己沒有信心，總是習慣于求助于他人，過于依賴他人，缺乏獨立性，這說到底就是對自己沒有信心。因此在教學中我們要加強對學生自信心的培養(yǎng)，要讓學生對自己有信心，能夠勇于面對學習與生活中所遇到的困難，勇于挑戰(zhàn)。
一方面要與教學內(nèi)容緊密結(jié)合。現(xiàn)行初中思想品德教材中關(guān)于培養(yǎng)學生自信心的素材很多，在教學中我們要與這些內(nèi)容緊密結(jié)合，將之與學生的現(xiàn)實生活結(jié)合起來，要讓學生認識到自信心的重要性，增強自信。如在學習“排解不良情緒”這一內(nèi)容時，我先為學生講述發(fā)生在我們身邊的事：我班的一位同學遇到了困難，非常沮喪，他選擇了逃避。假如你是這位同學，你又會如何面對？請同學們一起來為這位同學支招。這樣將教學內(nèi)容與學生生活結(jié)合起來，學生的參與熱情非常高，展開了積極的交流與討論，總結(jié)出了許多排解不良情緒的方法。這樣學生不僅順利地學習了新知，而且體驗了成功，感受到自信的重要性。當學生自己遇到此類問題時便不會選擇逃避，而是積極面對，勇敢地接住命運所拋給我們的一切，包括美好與困難。
另一方面不要吝惜贊賞，要用贊賞來激發(fā)自信。心理學家威廉姆?杰爾士說過：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”尤其對于正處于生長階段的初中生來說，贊賞更是重要。哪怕只是一個眼神、一句話、一個動作，都可能成為增強學生自信的重要手段，讓學生感受到強烈的認同感，從而使學生對自己更加有信心，這樣在無形中便可以幫助學生重新找回自信。不管是教師還是家長，對于學生，我們要少一些包辦代替，多一些自，少說幾句“他能行嗎？”多說幾句“他一定行”，讓學生在我們的信任與期待中找回自我，找回自信，做生活的強者。
三、讓學生在豐富的活動中深切體會
思想品德課具有很強的理論性，只讓學生機械地掌握這些理論是遠遠不夠的，最為重要的是要讓學生將這些理論與行為結(jié)合起來，而不只是簡單機械地背誦條條框框，說一套做一套，而是要實現(xiàn)道德的內(nèi)化，要讓學生能夠真正將所學知識用于指導自己的生活實踐。如有些學生只會說遇到困難時如何如何，但真正發(fā)生在自己身上時就不知所措，學生并未形成健全的人格，這一直是傳統(tǒng)的說教式教學的弊端。要培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格，我們就必須要改變枯燥的說教，代之以豐富的實踐活動，讓學生能夠?qū)⒗碚撆c行為結(jié)合起來，建立直接聯(lián)系，在活動中感悟、體會，這樣才能真正養(yǎng)成自覺行為，才能更好地指導學生的行為，使學生具備健康的心理。
（一）多媒體重現(xiàn)場景
在教學時我們可以選取發(fā)生在學生身上的真實故事，利用多媒體的聲像效果來動態(tài)地展現(xiàn)給學生，重現(xiàn)場景，這樣既可以增強教學的趣味性，吸引學生注意力，激發(fā)學生學習熱情，調(diào)動學生學習的主動性與積極性；同時又可以讓學生感受教學的形象性，從真實的生活事例中獲取直觀信息，從而為上升為理性認知奠定堅實的基礎。
（二）情景表演再現(xiàn)
學生有著很強的表演能力與表現(xiàn)力，讓學生充分利用所學來編排各種情景劇，可以讓學生真正將所學的內(nèi)容與生活行為結(jié)合起來，讓學生感受二者間的直接聯(lián)系。實踐證明，采用情景表演再現(xiàn)生活，可以幫助學生更好地理解所學，學生在表演中可以產(chǎn)生真實的感受與深刻的感悟，這樣更利于學生知識的內(nèi)化，更利于學生健全人格的形成。同時學生在活動中可以感受到團結(jié)的力量，增強團結(jié)意識，這正是現(xiàn)代社會獨生子女最為需要的。
關(guān)鍵詞： 初中 思想品德 心理健康教育
近二十幾年，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，社會上出現(xiàn)了許多問題。從家庭方面看，離婚率上升，家庭溫馨氣氛減少，家庭對獨生子女的管教方式不恰當；從學校方面來看，高考升學的壓力，頻繁的考試，學生按分數(shù)排隊等等，導致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中；從社會環(huán)境方面來看，一些黃色的東西出現(xiàn)，社會上一些不正之風，觀念的多元化等等，這些都對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響，特別對處于青春發(fā)育期的初中學生影響較大。因此對學生從事心理方面教育就顯得特別重要。因為，心理健康教育的具體目標是使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
1.造成我國初中學生心理健康教育落后的原因
我國目前對初中學生的心理健康教育遠遠不夠，甚至幾乎是一片空白，主要原因是心理健康教育專業(yè)師資缺乏。我國目前缺少專職心理健康教育工作者，這是人所共知的事實。目前為止，只有少部分大學有專業(yè)的心理學教師，從事心理學方面的輔導。而相對于大學而言，國內(nèi)絕大多數(shù)中小學都沒有專職或?qū)I(yè)的心理健康教育工作者，這也是當前學校心理咨詢工作不能令人滿意的重要原因之一。
在這種情況下，學校心理健康教育的重點無疑應該是在日常的教育教學工作中全面滲透心理健康教育，無疑應當讓所有教師在心理健康教育中承擔起屬于自己應盡的那一份職責。否則，學校心理健康教育便無法落到實處。而初中思想品德教學滲透心理健康教育責無旁待。
2.在思想品德課上設定合理的心理健康教學目標
初中思想品德教學中滲透心理健康教育的目標設定要注意兩個方面的基本要求，即一要科學，二要合理。具體說來，這種科學性與合理性主要應體現(xiàn)在以下幾個方面：
第一，心理健康教育目標是“次級目標”，或稱為“副目標”、“輔目標”。在思品的課堂教學中，首先必須完成的是學科本身的情感、態(tài)度、價值觀、知識、技能、能力的內(nèi)在規(guī)定性目標，這是學科教學的“首級（第一級）目標”，或稱為“主目標”。而心理健康教育在政思品科教學中的滲透只是第二級目標，或稱為“副目標”、“輔目標”。因此，在思想品德學科教學中滲透心理健康教育，理應以學科本身的任務為主線，以滲透心理健康教育為副線，后者服從于前者，為前者“錦上添花”，絕不能主次不分，更不能本末倒置。
第二，符合思品學科及其教材的內(nèi)在規(guī)定性。這有兩層含義：一是在目標設定時應充分考慮并利用本學科可資憑借的心理健康教育資源，同時要充分認識學科之間的“質(zhì)”的差異性；二是每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內(nèi)容應是該堂課的教學素材中所蘊含的，是份內(nèi)的、自然的，而不是脫離教材外在地強加上去的，任何牽強的、貼標簽式的目標設定都是既不科學也不合理的。
第三，目標設定應符合學生的心理狀況，具有客觀針對性。教師在設定心理健康教育目標前應充分了解班集體以及大部分學生的心理狀況，在符合內(nèi)在規(guī)定性的前提下，力求有針對性地設定心理健康教育的目標。如同樣一節(jié)教學課，根據(jù)不同班級的實際情況，甲班可設定“團結(jié)互助”、乙班可設定“關(guān)心集體、顧全大局”、丙班可設定“學會競爭”等各有側(cè)重的心理健康教育目標。
3.在思想品德課上進行合理的心理健康教學
教師在思想品德課進行合理的教學非常重要，它是能否將心理健康教育滲透到思想品德課上的關(guān)鍵。
3.1正確使用獎勵與懲戒手段，教師使用恰當?shù)牟呗蕴幚韺W生的課堂行為問題等，都會對學生的心理成長和心理健康產(chǎn)生各種不同程度的影響。因此，教師應在正確的學生觀的指引下，充分利用心理學與教育學的有關(guān)原理和知識，努力形成能促進學生心理健康的行之有效的課堂管理方法。
3.2在課堂教學中，教師應在堅持愉悅性、激勵性、差異性、支援性等課堂教學的心理衛(wèi)生原則的前提下，著力于通過精心組織教學內(nèi)容、積極改進教學方法、精心設置問題情境等引發(fā)學生的興趣，寓教于樂，鼓勵成功；通過平等、民主、合作的師生關(guān)系來帶動課堂的良好氣氛。只有這樣，課堂教學才有助于形成學生積極的學習態(tài)度、正確的學習動機、愉悅的學習情緒并保持高度的學習注意力。也只有這樣，課堂教學才能真正發(fā)揮其心理健康教育的應有功能。
3.3教師要根據(jù)教學的具體內(nèi)容和這些內(nèi)容所蘊含的可利用資源尋找心理健康教育的合理滲透點，任何為滲透而滲透的做法都是不可取的。雖然思品課程中蘊含有豐富的心理健康教育資源，但并非任何內(nèi)容、任何時候都可以滲透心理健康教育。有些教師似乎為了完成某種“任務”而強行滲透，有些教師尋找的“滲透點”只是為了方便制作CAI課件，這顯然走進了學科滲透心理健康教育的誤區(qū)。教學中的內(nèi)部滲透貴在自然、貼切，它與整個學科教學的具體過程是緊扣的，是有機融合的。因此，思品教學中滲透心理健康教育的首要策略就是“順其自然”。
事實上，初中思想品德教學中滲透心理健康教育并沒有固定方法。從教學設計取向看，學科滲透心理健康教育可以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展；可以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題；也可以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)。從滲透形式上看，有分散式與集中式，集體式與個別式，討論式與寫作式等。從具體滲透方法來看，有移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等。在不同取向指導下，各種不同滲透形式和滲透方法的靈活運用便構(gòu)成了不同的滲透策略。
總之，心理健康教育的具體目標是使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。而思想品德課滲透心理健康教育無疑是學校進行心理健康教育重要的途徑。這不僅是因為學科課程本身與心理健康教育關(guān)系密切，蘊含豐富的心理健康教育資源，以及學科教學本身在學校教育中的獨特地位，而且它確實對學生的心理發(fā)展具有極其重要的作用。
參考文獻：
一、模式建立的理論依據(jù)
教學模式是一定的理論和經(jīng)驗的有機結(jié)合，是為完成特定的教學任務而形成的、相對穩(wěn)定地用于組織和實施的教學策略和方法。設計教學模式有利于課堂教學機構(gòu)改革和課堂教學規(guī)律的把握，因為，教學模式是在一定教學理論的指導下，是某種教學理論在課堂教學特定環(huán)境中、特定條件下的特定表現(xiàn)形式，是這一理論得以發(fā)揮實踐功能的中介，從而使特定條件下的教學結(jié)構(gòu)和功能得到統(tǒng)一。“感受、感知、感悟”教學模式是學生在教師引導下的一種圍繞活動展開的學習，模式需要教師通過運用多元化的方法，將內(nèi)容逐步呈現(xiàn)在學生面前，而在逐步呈現(xiàn)的過程中要求學生去感悟生活，感受問題情境，然后以學生互動、師生互動的模式，歸納總結(jié)，讓學生自悟自得，實現(xiàn)學生自我教育的目的。
1.該模式的建立以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要和個人體驗，強調(diào)每一個主體都參與其中，通過教師與學生、學生與學生的心理交流，使學生不僅從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經(jīng)驗，優(yōu)化情緒品質(zhì)，增進心理健康。
2.該模式的建立必須依據(jù)活動的特點，防止兩種傾向。
（1）防止學科化傾向。心理健康教育活動課程與傳統(tǒng)課程相比，有很大的差異性，學科課程學的是具有科學性的社會經(jīng)驗和自然經(jīng)驗，是一種“了解—體驗（應用）”的課程。心理健康教育課程恰好與其相反，是一種“體驗—了解”的課程。兩者的本質(zhì)區(qū)別在于課程的設計思路與形態(tài)，那么心理健康教育活動課程的教學模式顯然也應區(qū)別于其他學科。
（2）防止德育化傾向。心理健康教育與思想品德教育的一個重要區(qū)別就是強調(diào)接納和無批評，所以心理健康教育活動課程教育模式的建立必須重視個人體驗，重在溝通、疏導，必須是無濾過認知的，無批評的。
二、模式的實施策略
教育強調(diào)以人為本，心理健康教育也需要以人的發(fā)展為本，以教師的人格魅力去感染學生。“感受、感知、感悟”教學模式是通過教師創(chuàng)設一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動，來造成學生個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗，通過親身感悟，以達到實際地培養(yǎng)學生健康心理、提高心理素質(zhì)的目的。它的實施策略可分為三個階段：
第一階段：情境設定，體驗情境，認識自我。
第二階段：移步換景，感知參與，調(diào)適自我。
第三階段：再現(xiàn)情境，自悟自得，展現(xiàn)自我。
以上整個教學過程具有一種潛在的活力，這種活力源于師生及學生間的互動、互感，是一種多向的交流，這樣的交流讓學生對心理健康教育課充滿興趣。同時整個教學過程都是以學生為主體，學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。教師只是在必要時加以引導，這種讓學生自感、自踐、自悟自得的方式當然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。整個教學過程使心理健康教育達到知、情、行的有機結(jié)合。
以上三個階段有一定的順序性，但根據(jù)不同的教育內(nèi)容也不一定拘泥于這樣的順序，總之，這三個階段可通過三種基本活動途徑來完成：
1.認知式。一個人有什么樣的行為方式及情緒情感體驗，取決于他對情緒的認知反應。如果認知反應積極、正確，那么他的情緒情感體驗是積極的，采取的相應行為是積極的；反之，情況則相反。認知式就是引導學生學習正確的認知方式，通過學生的感知、想像、思維等認知活動實現(xiàn)活動目標。可通過以下方式進行：
（1）故事聯(lián)想式。教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事的心理，引入故事，同時通過學生的觀念聯(lián)想活動，訓練學生的想像力、創(chuàng)造力、表達內(nèi)心的感受和經(jīng)驗。
（2）討論—澄清式。針對當前學生關(guān)心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題、爭論性問題展開專題討論或辯論。
2.情境式。通過提供、創(chuàng)設一些具體的情境，引導學生體驗、感悟。情境分為以下幾種：
（1）氛圍式。利用錄像、錄音、電影等多媒體手段，真實地再現(xiàn)某些生活場景，或感受環(huán)境之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。
（2）角色—體驗式。根據(jù)活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動，體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當?shù)乃季S方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。活動方式有：
啞劇表演。輔導教師提出一個主題或一個場景，要求學生不用語言而用表情、動作表演出來。
空椅子表演。由一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子空著，但假設坐著另一個人，讓該生先表演彼此間曾經(jīng)發(fā)生過的對話，或心中所想的話，然后坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復多次，增進學生對對方的了解，改善與對方的交往。
角色互換。與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導教師讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者。兩人對話一段時間后，互換椅子或角色。
雙重扮演。兩個學生，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表現(xiàn)什么，助理演員就重復表現(xiàn)什么，這樣表現(xiàn)、重復事實，幫助問題學生清楚認識自己。
（3）游戲式。游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構(gòu)性、創(chuàng)造性、社會性（契約性、互動性）的特點，通過游戲能使學生在緊張中放松，在不安中坦然，在競賽中找到觀點，充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。而且在這種團體活動中達到彼此互相信任、經(jīng)驗分享，進一步產(chǎn)生友誼感、成功感等各種真實感受。
3.行為訓練式
行為主義關(guān)于行為強化的學習理論認為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。
（1）示范。這是一種借助模擬來習得或掌握新行為的方法。輔導教師自己或選擇某方面行為優(yōu)秀的學生作為示范，示范對象在學生中具有權(quán)威的形象，學生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。
（2）獎賞。利用實物如糖果、文具、分數(shù)等強化物或語言肯定其某種行為并增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和學生之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學生的“自我獎賞”，當自己某方面經(jīng)過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩，給自己一個放松機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。
（3）懲罰。在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時會起到意想不到的作用。比如，游戲犯規(guī)時可罰掉一次參與機會等。
（4）契約。在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規(guī)定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現(xiàn)要扣掉幾個 積分；多少積分就可換取何種強化物，或享受某種特權(quán)。這份契約使教師明確教育訓練的各階段重點，使學生明確知道訓練要達到具體的目標。
在活動中，上述幾種活動形式是交叉運用的，并且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動形式，都在有機地服務于主旨，有助于實現(xiàn)活動目標，且都是通過感受體驗，通過感知訓練，最后達到自我感悟、自我教育的目的，“感受、感知、感悟”模式使整個心理健康教育達到了知、情、行的有機結(jié)合。
三、模式的特點
1.對象的全體性和個別性
整個活動模式的設計和過程都是無偏頗、無成見、無條件地面對全體學生，鼓勵全體學生的參與，并關(guān)注每一個學生的個別和特殊發(fā)展，既不能使個別差異消失在全體之中，也不能只注重個別而放棄全體。它要求教師要有“同感性的理解”、“完整地接納每一個學生”等一般操作原則，設身處地以學生的思想和情感去感受、體會周圍的人和事物，真誠平等地對待每一個學生，并積極引導他們互相傾聽，分享和思考不同的意見。
2.學生的主體性
在活動目標的確立、設計及實施中均可由學生參與，教師把學生擺在活動的主體地位。當學生主體地位得到體現(xiàn)時，學生在活動中才能積極主動。讓學生在活動中充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性。
3.形式的活動性
“感受、感知、感悟”教學模式不同于純知識傳授課型，而是將知識融于活動中，并以活動為載體，讓學生在活動中去體會、去感悟。學生在活動中，能不斷接收到新的信息和他人的反饋，他要考慮如何作出反應，這就使其思維處于激活狀態(tài)，伴隨積極的思維狀態(tài)，學生全身心投入活動，在情感上會有愉悅的體驗，參與自主意識將提高，使活動變得積極、主動、輕松、愉快。
4.過程的體驗性
Fang Fu
（Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus，Jishou University ，Zhangjiajie 427000，China）
Abstract：Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting， shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students' mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.
Key Words：College Students；Mental Health Education；Mandala Drawing；Expressive Therapy
1.引言
在社會環(huán)境和家庭環(huán)境日趨復雜的當代社會，大學生面臨、經(jīng)歷的心理沖擊日趨增多，出現(xiàn)心理問題的學生也更多。雖然，從社會到學校都很重視學生的心理健康，大學生心理健康教育課程越來越收到重視。如果能在課程中讓學生掌握心理調(diào)節(jié)的方法，不僅提升他們當下的心理素質(zhì)，還會讓他們收益終身。而現(xiàn)在的90后大學生，普遍不喜歡說教和純理論，更喜歡生動活潑，不拘一格的授課方式。因而，在課程中如果采用表達性心理治療，將會大大提升教師課堂的感染力，讓學生在輕松、自由的氛圍中學會心理調(diào)節(jié)的方法，完善自己的人格。在眾多表達性心理治療方式中，筆者認為曼陀羅繪畫治療的方式更平和、對人的影響更深遠。
表達性藝術(shù)心理治療是當代一種新興的心理治療方法，它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非口語的溝通技巧來介入，釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當事人情緒上的困擾，幫助當事人對自己有更深刻的、對不同刺激的正確反映，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。
曼陀羅繪畫就是表達性繪畫治療的一種形式，它是目前國外繪畫心理治療的主要形式之一，最早由榮格發(fā)明。榮格認為，曼陀羅繪畫具有整合心理分裂，增強心理和諧與人格完整的功能 。在榮格的倡導下，曼陀羅繪畫成為表達性繪畫治療的一種重要形式。
曼陀羅是梵語“MANDALA”的音譯，意為圓輪、壇城。梵語MANDALA由MANDA、LA兩個字組成，MANDA表示事物的本質(zhì)，LA則表示圓滿。在藏傳佛教和印度教中，曼陀羅象征宇宙對稱、統(tǒng)一、和諧，也象征生命最高的維度――終極圓滿，即象征人類心靈至高無上的理想境界。在密續(xù)，曼陀羅的意思是“擷取生命、智慧、證悟的精華”，曼陀羅是內(nèi)在心靈的地圖2。
2.曼陀羅繪畫的治療機制
曼陀羅繪畫的治療機制主要包括表達性繪畫的治療機制和曼陀羅繪畫治療本身獨特的治療機制。
2.1表達性繪畫的治療機制
表達性繪畫的治療機制主要體現(xiàn)在圖像呈現(xiàn)和自由隱蔽性兩方面。
人類的很多情緒體驗的內(nèi)容本身是前語言的，而人們的思維大多是視覺型的，很多體驗不能通過語言描述出來，在繪畫療法中，這些不能被語言描述的，或者被壓抑的體驗，就可以通過繪畫、圖像釋放和表達出來。同時，繪畫本身是符號和中立的，繪畫者可以通過繪畫自由地表達自己的內(nèi)心和情感，這樣的表達具有隱蔽性，沒有道德、臉面方面的顧忌3。
2.2曼陀羅繪畫獨特的治療機制
曼陀羅繪畫自身獨特的治療機制主要體現(xiàn)在曼陀羅的保護性和整合性4。
曼陀羅通常是由圓、方形、三角形等幾何圖形以及各種有象征意義的原型組成的有中心的、對稱的圖畫。其中，圓形代表著保護、無限、和諧以及團結(jié)；方形代表著天圓地方，讓人感覺安寧、踏實與信任；三角形則象征著突破進取以及回歸自我；蓮花如同母性，孕育保護自我1；寶劍象征著勇氣和力量；十字架象征這永恒的生命；太極象征著陰陽協(xié)調(diào)與自我整合……在曼陀羅作品中，不同的顏色也代表著不同的意義。紅色往往代表熱情、活力、希望；黃色被聯(lián)想成太陽、光明和鉆石；藍色引發(fā)平靜、開闊，象征意識的清明；綠色代表著生機和希望……因此，不同的曼陀羅作品，雖然圖案顏色不同，但都具有保護、整合的功能。
3.曼陀羅繪畫治療在大學生心理健康教育課堂的應用
雖然曼陀羅繪畫治療目前在學校心理咨詢中應用頗多，但是在大學生心理健康教育課堂中卻幾乎沒有先例，因此本研究秉持謹慎的科學態(tài)度，只做初步嘗試，旨在確定大學生對曼陀羅繪畫治療的接受度及理解度，以及初步感受和收獲。
3.1研究方法及過程
本研究選取的對象為湖南某高校大一心理健康教育必選課兩個班級，學生人數(shù)為240名來自大一各個院系和班級，其中，女生167人。
本次曼陀羅繪畫在該門課程中期進行，采用曼陀羅自由繪畫，即研究對象在受過曼陀羅繪畫專業(yè)培訓的老師引導下，明白何為曼陀羅繪畫之后，在素描紙上自由繪制曼陀羅，并用油畫棒為曼陀羅涂上色彩。所有參與的學生在施測完成后填寫由傅芳編制的《曼陀羅繪畫調(diào)查問卷》。該問卷有15道題，除了考生籍貫來源、院系班級等信息外，還包括是否理解曼陀羅繪畫、是否接受曼陀羅繪畫、在完成曼陀羅繪畫后有何感受、曼陀羅繪畫是否有幫助、繪制曼陀羅是否存在困難等系列問題。
3.2研究結(jié)果及討論
本次研究共回收上來曼陀羅繪畫作品和問卷各240份。這些作品和問卷結(jié)果顯示，240名同學中，有231名同學能夠接納曼陀羅繪畫，約占總?cè)藬?shù)的96.7%；有84.1%的同學在完成曼陀羅的繪畫后有情緒宣泄、心理平和、內(nèi)心喜悅、深受啟發(fā)等感覺，其他同學表示沒有什么特別的感覺；58.3%的同學表示繪制曼陀羅的過程很順暢，35%的同學在繪制之初感覺有些困難，隨后很繪制很流暢，5.8%的同學下筆困難，余下兩位同學根本不愿意動筆。240份作品中，約有95.4%的作品符合曼陀羅繪畫的基本要求，另外4.5%的作品明顯不符合要求。
以上結(jié)果表明，大學生對曼陀羅繪畫的接納度相當高，且絕大多數(shù)都能初步理解曼陀羅繪畫的含義和意圖，并從中獲得平衡、調(diào)節(jié)和啟發(fā)。因此，在大學生心理健康教育課堂中使用曼陀羅繪畫是切實可行的。然而，本研究的不足之處也表明，有少數(shù)學生對曼陀羅繪畫不理解、有畏難情緒，這也是在大規(guī)模團體中使用曼陀羅繪畫需要克服的難點。
〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；課程優(yōu)化；課程效果
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）22-0004-03
心理健康教育課可以幫助學生改變一些錯誤的認知和行為，樹立正確的態(tài)度、價值觀，增強學生的自信心，培養(yǎng)學生的合作意識，提高學生的人際交往能力，促進學生良好心理品質(zhì)和道德品質(zhì)的形成，鍛煉學生各方面的能力[1]。由此可見，積極開展心理健康教育課具有重要的意義。
隨著對中小學心理健康教育的重視，中小學開設心理健康教育課日趨成為共識，但由于心理健康教育課有自己的學科特點以及相對特殊的教學過程，在我國還是一門新興學科，仍然處于探索階段，因此在課程開設過程中面臨著不少問題。
一、中小學心理健康教育課程實施中的問題
1.課程目標不明確
心理健康教育課程目標是指一定階段的心理健康教育課所要達到的預期結(jié)果，它規(guī)定著教學活動的方向，也是確定心理健康教育內(nèi)容、編寫教材、運用教學方法、選擇學習活動和評價的重要依據(jù)[1]。有研究調(diào)查科任教師對中小學心理健康教育課目標是否明確，結(jié)果顯示總?cè)藬?shù)的15.1%（15人）認為課程目標明確，總?cè)藬?shù)的66.6%（64人）認為課程目標非常不明確，總?cè)藬?shù)的20.2%（20人）認為一般[2]。可見，一半以上的教師認為心理健康教育課程目標并不明確。一方面，現(xiàn)行的心理健康教育課程目標沒有具體可量化的一致標準，容易導致心理健康教育課程內(nèi)容不明確、不清晰。另一方面，眾多學者們對心理健康教育課的目標設置持不同看法，有些學者提出其目標為“培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理機能，預防心理疾病，增進心理健康”；而有的學者則認為需按照學生所要經(jīng)歷的學習、生活等各個環(huán)節(jié)，加上正向的、良好含義的修飾詞來描述心理健康教育課目標[2]。盡管這些目標是積極有意義的，但都沒有可操作化，使得教育者在實施過程中不能按照一定的標準進行，增加了心理健康教育課的實施難度，也降低了心理健康教育課的教學效果。
2.課程實施中的錯誤觀念
很多人對心理健康教育課都存在認知偏差。一方面，有的教育者認為心理健康教育只是觀念上的東西，不需要開設專門的課程，或者認為心理健康教育課可有可無。很多學校僅是象征性地在學生課程表上加上心理健康教育，但大部分課程還是被其他科任教師或班主任占用，更大地限制了心理健康教育的授課時間。另一方面，多數(shù)學校及教師對心理健康教育課的不重視也會傳遞給學生“心理健康教育課不重要”這樣的信息，誤導學生對心理健康教育課的認識。并且很多小城市的心理健康教育起步較晚，大部分是從中學開始，高中才作為一門單獨的學科出現(xiàn)，導致了學生的心理健康意識比較淡薄[3]。教育者和受教育者這種認識偏差容易導致心理健康教育課陷入形同虛設的局面，這種局面又會再次加大他們對心理健康教育課的認知偏差。這種惡性循環(huán)給心理健康教育課的開設及其教學目標的實現(xiàn)增加了難度。
3.課程實施中缺乏專業(yè)教師
目前心理健康教育課的任課教師主要是班主任以及各學科教師，他們對心理健康教育課的本質(zhì)、作用、特點、原則等方面的認識并不夠清晰。他們往往忽視了心理健康教育課有自己的學科特點以及相對特殊的教學過程，因此大多數(shù)教師都憑自己的德育工作經(jīng)驗或?qū)W科教學經(jīng)驗進行教學，以傳統(tǒng)的講授方式作為心理健康教育課的主要教學途徑，或者通過學科滲透的方式進行心理健康教育，這就使心理健康教育的課堂內(nèi)容只是一些知識的傳授和方法的講解，降低了心理健康教育課的吸引力，無法達到心理健康教育課所設定的目標。
4.課程實施中學生參與度不夠
心理健康教育課注重學生在體驗中學習和學生的親身感悟，因此學生主動參與課堂是心理健康教育課取得良好效果的保障。然而，在具體的課堂實施中，很多學生都不能真正參與。一方面，教育者和受教育者對心理健康教育課的認知偏差及不正確態(tài)度自然會影響學生對心理健康教育課的興趣和積極性，其參與程度也必將受到影響；另一方面，由于教師的專業(yè)素養(yǎng)不夠，仍然采取講授為主的施教途徑，大大降低了心理健康教育課的吸引力，進而逐漸磨滅學生對心理健康教育課的興趣。有研究對學生是否主動參與心理健康教育課堂進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有1.4%的學生認為自己是課堂的主角，98.6%的學生認為自己不是課堂的主角，這與學生沒有主動參與課堂活動有著很大的關(guān)系[4]。
5.心理健康教育教材內(nèi)容呆板
目前中小學心理健康教育課并沒有固定的教材，導致所采用的教材版本繁多，但仔細審閱后可發(fā)現(xiàn)，無論是小學、初中還是高中，心理健康教育課所采用的教材基本上是圍繞相同的幾個主題展開，如認識自我、情緒調(diào)控、人際交往、學習等。盡管教師能針對不同年級學生的特點進行教學設計，但總體上看，這些主題在不同年級間的側(cè)重程度并無區(qū)分，每個主題需要的課時數(shù)也沒有區(qū)分，即各個主題在不同年級、不同地區(qū)的教學中都被視為同等重要，這就不能反映出學生的年齡特點，更不能體現(xiàn)不同地區(qū)、學校的學生特點，這種呆板的教學內(nèi)容和教學安排僅能讓學生在宏觀上對心理健康知識有所了解，但學生在用這些宏觀知識去解決實際問題和困惑時，往往操作性不強。同時，這些宏觀的心理健康知識難以引起學生的共鳴，學生難以從課堂中獲得感悟，嚴重地降低了課程效果。
二、提高心理健康教育課教學效果的方法
1.設立明確的教學目標
只有在明確、清晰、可操作的教學目標的指導下，心理健康教育課程才能達到應有的效果。因此，教師在進行教學設計時必須設立明確的教學目標，這就要求做到以下幾點：首先，對課程目標的描述要明確，不能含糊，更不能有歧義；其次，制定的課程目標要具有可操作性，有一定的標準進行評價；最后，將課程的一般目標與課程單元目標、課時目標分開。單元目標與課時目標是一般目標的細化分解，課時目標包含在單元目標之內(nèi)，單元目標包含在一般目標之內(nèi)。因此，制定單元目標和課時目標時要具體可行。
2.轉(zhuǎn)變教育者、受教育者觀念
要使心理健康教育課落到實處，必須糾正教育者、受教育者對心理健康教育課的認知偏差。一方面，教育者要充分認識到心理健康教育課是學校課程體系的有機組成部分，更要認識到學校心理健康教育課不僅要促進學生智力發(fā)展，更要促進學生心理各要素的協(xié)同發(fā)展；另一方面，教育者要幫助學生正確認識心理健康教育課，可以通過講座、宣傳等形式讓學生了解心理健康教育課的意義和作用，提高學生對心理健康教育課的興趣。只有改變了教育者和受教育者雙方對心理健康教育課程的態(tài)度，才能充分發(fā)揮心理健康教育課的作用。
3.優(yōu)化專業(yè)教師隊伍建設
專業(yè)教師隊伍是有效開展心理健康教育課的關(guān)鍵。教育部門應該根據(jù)實際需要在中小學心理教師隊伍中補充心理學專業(yè)人才，各級教育行政部門要創(chuàng)造條件對培訓后的教師進行資格認定，增加心理健康教育教師的編制并解決心理健康教育教師職稱晉升的問題，以吸引更多的專業(yè)人員從事心理健康教育。另外，學校應針對不同專業(yè)發(fā)展階段的教師開展分層培訓，多途徑促進心理健康教育課教師的專業(yè)化發(fā)展，不斷提高教學水平和教學質(zhì)量。
4.利用誘導式教學模式
中小學心理健康教育課以活動為載體，將課程內(nèi)容內(nèi)化為學生的心理品質(zhì)，注重學生在教學過程中的體驗和感悟。誘導式教學模式符合心理健康教育課程的要求和特點，該模式也叫感受—感知—感悟教學模式，指教師根據(jù)教學目的創(chuàng)設一定的活動情境，誘發(fā)學生的情緒情感體驗或作出某種行為反應，使學生內(nèi)心產(chǎn)生認知沖突。已有的研究表明，在講授式、活動式、對話式和誘導式四種教學模式中，誘導式是目前中小學心理健康教育課最理想的一種教學模式[5]。在該模式中，教師需要通過運用一系列的方法，將活動內(nèi)容逐步呈現(xiàn)出來，在逐步呈現(xiàn)的過程中要求學生感受問題情境，體驗現(xiàn)實生活，最終獲得感悟。因此，教師應采用多種形式來創(chuàng)設問題情境，積極采用案例教學法、心理游戲、心理劇、講故事、播放音樂錄像等手段創(chuàng)設生動有趣的教學情境，提高學生在課堂當中的積極主動參與性，更好地將“知、情、行”進行有機結(jié)合，使學生在互動交流和課堂活動中不斷弱化不良心理品質(zhì)，強化優(yōu)良心理品質(zhì)。例如，針對學生的具體情況，可以在引導學生感悟之后進行相應的行為訓練，通過示范、獎賞、懲罰等形式強化或消除學生某些不良行為，建立新的、良好的適應行為。
5.開發(fā)校本教材
雖然心理健康教材是心理健康教育課的一種輔助形式，但它能幫助學生在課前就對授課內(nèi)容有所了解，吸引學生的注意力，并且課后學生能通過教材對課上掌握的知識和方法加以鞏固和反思。另外，在教學中采用專門的教材也能夠體現(xiàn)出學校、教師對心理健康教育課的重視。因此，有必要開發(fā)心理健康教育校本教材。針對心理健康教材內(nèi)容呆板這一問題，教師應從學校和學生的實際情況出發(fā)，在評估學生的心理問題和特點、學校教師的知識經(jīng)驗和能力、學校材料和設備及資金等情況之后，擬定符合學生情況和學校情況的心理健康教育課程目標，進而編制校本教材，有針對性地進行校本課程的目標擬定、方案編制和課程評價。
6.建立心理健康教育課程評價體系
中小學心理健康教育課程評價可以促進心理健康教育課程目標設計的改善、課程教材編寫的完善、課程計劃和教學方案執(zhí)行的調(diào)整、教學活動組織和教學手段的多元化，促進課程目標的達成[6]，因此，心理健康教育課程評價對課程本身質(zhì)量的保證、學校心理健康教育工作的開展以及學生的成長都具有重要的意義。由于心理健康教育與其他學科的課程性質(zhì)不同，其課堂評價的方法、體系也必將不同。一般學科課程的評價主要是以學生考試作為主要形式，對學生知識掌握狀況作客觀定量的評價，而對心理健康教育課堂評價并不能像其他學科一樣簡單地以考試形式進行，它是一個復雜的系統(tǒng)工程，評價方法也是多種多樣的。總的來說，有量化評價和質(zhì)性評價。前者主要包括心理測量法、問卷法、實驗法等，后者主要包括檔案袋評價法、行為觀察法、情境性評價法、自我評價與他人評價法、協(xié)商對話式評價法等[10]。教師采用這些方法進行評價時可從課程運作的三個維度進行。三個維度是指客體維度，即課程目標、課程材料（包括課程大綱、課程計劃、課程內(nèi)容）、課程效果；主體維度，包括學生和教師；活動維度，即教學過程，包括教學的組織好教學方法的運用等。
參考文獻：
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[2] 黃俊霞，姚本先. 中小學心理健康教育課目標、概念、問題及策略[J]. 中小學心理健康教育教育，2012（6）.
[3] 岳艷，劉鵬飛. 小城市高中心理健康教育課的困境與出路[J]. 太原城市職業(yè)技術(shù)學院學報，2012（1）： 99-101.
[4] 黃俊霞，姚本先. 中小學心理健康教育課實施的困境與策略[J]. 中小學心理健康教育，2012（10）.
[5] 王海英，成偉. 中小學心理健康教育課堂教學模式探析[J]. 當代教育科學，2010（20）： 56-58.