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關鍵詞：學校；學生；課間體育活動
一、加快發展農村中小學大課間活動的原因
課間操體育活動內容單一、形式機械。多年以來，課間體育活動等于廣播操，內容單一、乏味、形式機械呆板，學生早已厭倦，絕大多數的學生只是敷衍了事、應付形式而已。后果做操不認真，出工不出力的懶散現象非常嚴重，雖然我校采取檢查、評分、開展廣播操比賽，并要求班主任到場督促等措施，進行整頓、治理，功夫下的不小，但總是“雨過地皮干”作用不大，更談不上好轉、甚至于發展到許多學生曠操，在我多年教學中，對連續幾屆學生問卷調查發現，多數學生不喜歡做廣播操。
二、加快發展農村特色中小學大課間操的思路
（1）豐富課間操體育活動內容。充分認識抓好課間操體育活動的重要性，統一思想、統一行動、轉變觀念，要形成一種氛圍，制造一種環境，牢固樹立“健康第一“的指導思想，利用課間操體育活動的時間，開展內容豐富的課間體育活動。要根據當前學校體育的培養目標，廣泛繼承、借鑒傳統課間操理論與實踐經驗，借鑒國外學校課間操體育活動的經驗與做法，使課間體育活動切實為全面提高學生綜合素質、促進學生身心健康服務。課間操體育活動不要局限于做一套廣播操，可以豐富多彩。如做少年拳、健美操、韻律操、武術操；做持器械體操（繩操、持“拍”操）等；可以配上優美的音樂選擇新教材教學內容中的發展身體能力如兔子舞、阿拉伯之夜等；可以配上優美的音樂選擇新教材教學內容中的球類活動，如籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、足球等項目的基本功訓練；可以配上優美的音樂選擇新教材教學內容中的休閑與健身體育項目，如跳繩、滑輪、踢鍵子、等；還可以加入一些帶有民族特色的體育項目，如毽球、蹴球等；我校還創建了四套具有山區特色的古詩操，用優美的音樂作連接。我校將本校的古詩特色教育通過音體美教研組的共同努力將一百六首古詩分春、夏、秋、冬（每季四十首）連接起來并配上肢體動作，編制了四套古詩操，在不同的季節做不同的操使大課間活動即新穎又符合實際。還可以在不同的季節選一些新教材教學內容組合成一些活動性的室外、室內游戲等等，一年四季四種方式，四樣內容，使學生即新穎又高興，同時還學習了知識、陶冶了情操。總之，根據當前形勢的發展，體育課間操活動應根據多元化目標與內容的關系，設計多樣性的內容。上述活動內容，各校可根據各地學校體育發展的總體目標及主客觀條件，決定發展重點，對學校場地、器材增添相應地安排投資。各級各類學校應根據本校的情況，對場地、器材進行合理的布局和使用，或維修，或新增場地、器材，盡量使學校的每一塊現有場地、每一件現有的器材都能得到充分而有效的利用。
（2）改變形式以提高學生鍛煉興趣。過去的體育課間活動是單一的集體活動形式。這種形式不能使學生得到多角度全方位的鍛煉，不利于調動學生鍛煉身體的積極性。現在，學校體育的指導思想、培養目標都發生了根本性的變化，有了與之相適應的學校課間操體育活動內容。那么，為了更好地完成學校課間操體育活動的內容，應該采用新的多種活動形式。不同的活動形式可分年級、班級、項目、場地交叉進行。活動時間定為40分鐘為宜。這樣既可避免枯燥乏味的單一活動形式，又能兼顧中小學生求新求變的心理特點，提高練習興趣。這對于培養學生的創新意識，創新能力，適應能力等都大有裨益。
（3）科學地確定運動負荷，根據季節變換內容，達到最佳的鍛煉效果。根據短時記憶、計量作業、注意力3項指標測試結果表明，古詩操的編排效果最好。再加上根據季節的不同確定不同的活動內容，讓每一位學生在不同的季節有不同的運動負荷，科學的合理的安排運動項目，是我校總結出來的具有農村特色的大課間體育運動。以冬季我校大課間為例，40首古詩，七分鐘音樂在配上適合的肢體動作三者合一效果最好。鍛煉了學生的身體協調性，阿拉伯之夜，兔子舞讓學生在快樂的舞蹈中感受音樂的魅力和課間活動帶給大家的愉悅的同時，運動量較大可以克服冬季天氣寒冷的特點，特別冷時還可以把手放衣兜里，這些都展現了學校的特色和不同精神面貌，但共同的感受是―――運動、快樂、和諧、感恩。
三、加快發展農村中小學大課間操的作用
（1）全體重視、領導掛帥、群策群力，從研究制定方案，到動手開始訓練，整個活動都凝聚著領導小組各位成員的心血。
（2）課間體育活動是學校一種課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節學生身心健康的重任，內容豐富、形式多樣、立體式促進學生健康成長。
（3）課間體育活動是一種體育生活，學生到學校來，不僅是來學習也是來生活，課間體育活動是學生的一種體育生活，是他們整個人生的重要組成部分，是學生終身體育的一個起點，活動絢麗多彩、人情味十足，為學生詩一般的生活增光添彩。
（4）課間體育活動是一種校園文化課間體育活動，它是一種體育活動也是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節拍中舒展著身姿，不僅是力的顯示，也是美的表達和心的交流。
四、加快發展農村中小學大課間操對學生的作用
（1）有助于學生獲得體育持續發展的能力，養成終身體育興趣、習慣和品質。改革后，學生對體育的興趣更深濃、鍛煉的內容和方法更多，逐漸養成堅持鍛煉的習慣。
（2）有助于培養學生與人合作和人際交往的能力，為他們走向社會，走向未來生活奠定了堅實的基礎。課間體育活動為學生創造了一個模擬的環境，學生在合作學習、相互交往中學會了交往與合作。
（3）有助于學生積極向上的人生觀、健康心態和文化素養的形成。課間體育活動融文化藝術于體育之中，不僅促進了學生對其它學科的學習，而且對學生的整個人生都會有影響，是學生難以忘懷的校園生活中的一個亮點。
（4）有助于激發學生創造熱情，培養創造能力，對提高他們生存和發展的質量肯定起到積極的促進作用。學生在自編自創體操動作、自己設計體育游戲和其他活動中萌芽了創造的種子，提高了創造能力。
五、大課間活動基本操作流程
（1）進場與音樂隊伍以班級為單位；
（2）進入操場后，學生在美妙的音樂中進行表演熱身（四季變換）；
（3）學生做國頒操；
（4）校園集體舞表演；
（5）古詩操表演（四季變換）；
【關鍵詞】初中生 體育課 興趣 途徑
【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）06-0150-02
學校體育是學校教育的有機組成部分，體育課教學的主要任務是增強學生體質、傳授體育基礎知識與技能、進行思想品德教育。但是，在實際教學中學生往往對體育課重視不夠，尤其是在應試教育的環境下，初中體育課更是被普遍認為可有可無。
興趣是最直接的學習動力，捷克著名教育家夸美紐斯說：“興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。”在體育課中，如何根據初中生的心理和生理的特點適當、合理地安排好教材；如何用形式多樣，內容豐富、合理的教學手段，培養初中生上體育課的興趣，保質保量地完成學校體育教學的三項任務，是我們體育教師值得研究的課題。
一 樹立激發初中生體育興趣的理念
初中體育課是根據初中生的生長發育規律，以身體活動和練習為基本手段，達到增強體質、提高運動技巧、提高衛生保健水平為目的的學校教育活動。現階段不少初中生對體育課不感興趣；即使喜歡上體育課也是停留在體育課沒作業、老師管束少等誤區，這在很大程度上影響了體育課的教學質量。
“興趣是最好的老師”，重視激發學生的體育興趣是初中體育與健康課程的重要理念之一。在過去的體育課程中，教師和教材在教學過程中居于絕對控制和支配地位，反復練習和訓練已成為主要的教學手段。體育是實施素質教育的重要內容和手段，教師必須樹立起激發學生體育興趣的理念，積極改變學生喜歡體育、卻不喜歡上體育課的奇怪現象。
那么，興趣是怎樣產生的？體育興趣的產生來源于需要，包括直接和間接的需要。直接的體育需要是指學生被某項體育活動本身所吸引而想學習或參與的體育活動的過程。學生如果有了這種需要，就會對某項活動產生濃厚興趣，表現出極大的學習熱情。而間接的體育需要是指通過讓學生充分認識練習的意義，使學生對學習體育的效果感到需要。
二 激發初中生體育興趣的對策
1.讓學生從內心認識體育
體育是人類社會發展中，遵循人體身心發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育而進行的一種社會活動，其功效在于強筋骨、增知識、調情感、強意志。青少年一代的身體健康水平，關系到國家和民族的強弱盛衰，體育是促進學生全面發展不可缺少的重要條件。在體育課上，要利用多種手段，如講體育故事、放閱兵影片等，以端正他們上體育課的態度。只要學生有了規范上好體育課的內心要求，體育教學活動就有了原動力。
2.建立和諧的師生關系
師生關系冷漠、抵觸、對立，學生就不會喜歡上體育課。如果師生感情融洽，相互尊重，學生從內心感到自己的老師可親、可敬、可愛，也就喜歡上體育課。所以，要讓學生對體育課產生興趣，一方面教師必須做到和藹可親，寬容豁達；另一方面體育教師還要轉變角色，努力成為學生學習的促進者，與學生一起加強對體育與健康課程的理解。
3.大力豐富體育課的內容
初中生有很大的好奇心，所以要根據他們的年齡特點，大力豐富體育課的內容，把田徑、體操、游泳、球類、武術、健美操、游戲等活動充實到體育課中。體育教師要根據學生的人體機能活動變化的規律、動作技能形成的規律、身心發展的規律，細心準備，科學操作，這樣才能有效地激起學生的體育興趣，保證每一堂課的成功。游戲對學生具有特殊的吸引力，為此可借助游戲的形式，把一些較枯燥的教學內容“寓練于趣”，激發學生練習的積極性，如做下肢力量素質練習時，可以搞多人都能參加的立定跳遠接力和用單雙腳跳前進的劃龍舟等。
4.設計新穎獨特的教學方法
一方面，要精心設計“導入”，激發學生學習興趣。體育教師要根據學生心理特點，精心設計導入部分，一開始就充滿趣味，讓學生興趣盎然，產生激烈的欲望，從而使他們在愉快的心情中跨進知識的大門；另一方面要在教法上下工夫，讓學生在興趣中練，練中產生興趣。如耐久跑教學，可設計“接龍跑”，讓排頭的學生手拿一面紅旗，按順序輪流下去，讓學生爭當紅旗手，使學生在不知不覺中就完成了練習任務，既達到了練習效果又增添了學生的學習樂趣；再一方面，課堂中還可以實物演示情境，以圖畫、錄像、多媒體再現情境，以音樂渲染情境，以表演體會情境等形式引發學生的興趣，從而引起學習熱情；最后，還可以把體育游戲帶進課堂，把要學的內容融入游戲中。
5.培養學生的自主創造性
在體育課教學中，要積極挖掘學生潛力，充分發揮他們的自主性與創造性，培養他們的創造性思維。在體育教學中，給學生展示一種體育器材時，教師先不要告訴學生怎樣運用，不要演示示范動作，而讓學生自己想辦法，自己創編各種游戲玩法，教師則在旁邊仔細觀察，然后請這些同學示范，其他同學模仿學習，最后教師將學生們想到的動作綜合成游戲。這樣就極大地提高了學生學習的主動性、參與性，喚起了學生的好奇、好動、好玩的天性，活動后學生們都會心情舒暢、精神愉快、情緒高漲。
6.重視搞好課外體育活動
課外體育活動是學校體育工作的組成部分，是完成學校體育目的和任務的重要組織形式，提倡多種生動活潑的比賽形式，如乒乓球比賽、拔河比賽、舉辦秋季運動會，或建立運動隊，對有特長的學生進行訓練。這樣既激發了學生興趣，增強了學生的體質，提高了學生的素質，也有效地鞏固和提高了體育教學的效果。課外體育活動也要重視規范地上好，課間操、眼保健操、班級體育活動、運動競賽活動、運動隊訓練等都要規范地進行，不能只走形式。
三 結束語
興趣是動機的重要因素，可以使人積極主動地從事各種喜愛的創造性活動。體育教師只要樹立起激發初中生體育興趣的理念，不斷地豐富自己的學識，積極探索和總結學生各個時期的心理特點，根據學生體育興趣特點的變化，合理選擇教學內容、教學方法和手段，就能激發和保持學生的體育興趣，從而保質保量地完成學校體育教學目標。
參考文獻
[1]呂慶蘭.如何激發學生的體育學習興趣[J].讀與寫（教育教學刊），2011（10）
關鍵詞：體育教學俱樂部；體育；學生；教師
中圖分類號：G807．04 文獻標識碼：A 文章編號：1(K)7―3612(2007)01―0096－03
投稿日期：2006―06―18
作者簡介：童建平(1958－)，男，內蒙古集寧人，副教授，碩士生導師，研究方向學校體育教學與訓練。
隨著我國高等教育改革的不斷深入和發展，學校體育教育改革在“健康第一”的指導下，確定了新的思路和新的目標。2002年教育部頒布了《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，為高校的體育教學改革指明了方向，要求高校從傳統的體育教學模式中擺脫出來，向著創新的、符合當代大學生生理、心理和身心健康以及養成終身體育的需要的體育教學模式邁進。
為了更好地全面落實貫徹“健康第一”的指導思想，內蒙古師范大學在2003年8月開始實施體育教學俱樂部制，經過三個學期的運行，體育教學俱樂部充分發揮了體育課的功能和作用，更加有效地增強了學生體質，提高了學生參與體育活動的興趣，促進了學生的全面發展。為了更好地促進體育教學俱樂部健康發展，根據我校體育教學俱樂部發展的實際情況，進行了研究與分析，以進一步促進體育教學俱樂部持續發展。
1 研究對象與方法
1．1研究對象 以內蒙古師范大學在校本科2003級、2004級學生和共體部教師為研究對象。
1．2研究方法本研究直接對體育教學俱樂部開展情況進行了問卷調查。問卷設計主要依據了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中的理念，其中學生問卷主要從生理(Q1―Q3)、心理(Q4－Q7)、社會適應(Q8－Q18)三個層面進行了設計，教師問卷主要從教師對教學任務的理解、教學方法的選擇、實踐課教學的重點、以什么為內容組織教學、繼續本專業的學習、教師角色的轉換等方面進行了設計。問卷的Alpha系數為0．8664。內容效度經過5位教授進行了判斷。專家對問卷確認率較高。2004年10月中旬正式調查，問卷的發放采用當面發放、當面回收的形式進行，即以教學班為單位利用上課前、上課后的時間，集中實施，在規定的時間內獨立完成問卷。本次調查發放問卷1018份，收回1018份，回收率100％，有效問卷960，有效率94．3％。對教學俱樂部的教師發放問卷20份，回收20份，回收率100％，有效問卷20份，有效率100％。回收問卷經審核后建立編碼系統，依據編碼系統用Excel進行了數據的錄入、管理，用SPSS軟件進行了分析。為了便于分析和說明，以下問卷中的18個問題分別用Q1－Q18表示。
2 結果與分析
2．1學生對體育教學俱樂部的態度調查結果顯示(表1)67．7％的學生喜歡體育教學俱樂部這種模式，而在喜歡此模式的學生中，女生比男生更喜歡，一年級比二年級更喜歡，自評能力越高者越喜歡。態度決定一切，學生對俱樂部教學不喜歡的因素中，我們在調查中發現：學生對什么是體育教學俱樂部不理解；有一些學生由于沒有選上自己喜歡的俱樂部而感到不喜歡這種模式；有一些學生認為應多開設一些俱樂部。
調查結果顯示，學生認為通過體育教學俱樂部促進了課內練習的次數、練習的時間增多了，有92．0％的學生表示同意及很同意。教師認為實踐課教學重點是技術教學，有15．0％的教師認為是這樣，調查顯示通過體育教學俱樂部教師已由主授者、管理者轉變為組織者、輔導者、參與者，有90．0％的教師表示同意及很同意。可以看出，隨著教師角色的轉換，實踐課教學以身體鍛煉為主，滿足學生的鍛煉需求，必然會使學生積極地參與到體育教學俱樂部的學習中來。
2．2學生對體育教學俱樂部(體育課)評價標準的態度
從上表中可知，有70．7％的男生和78．9％的女生對體育教學俱樂部的評價標準表示滿意，女生比男生更滿意；漢族(76．7％)、蒙族(75．9％)及其他民族(79．1％)學生對此模式評價標準的滿意度沒有明顯差異；自評體育綜合能力較高者、中等者、較差者體育教學俱樂部評價標準，表示滿意的百分比分別為82．0％、77．0％、58．3％，由此可見，自評能力越高者對教學俱樂部的評價標準越滿意。
通過對各單項體育教學俱樂部考核辦法的調查，每個俱樂部都根據本俱樂部的特點，及學生的實際情況，制定了自己的評價標準。以武術俱樂部為例：動作組合和套路技術及散打技術、戰術占30％；身體素質和專項基本功占20％；理論作業或答卷占10％；上課出勤40％；參加武術裁判工作或表演、比賽等加分。套路考核集體打分，教師與學生共同組成裁判組。身體素質及基本功考試內容以抽簽方式在四項中選兩項，以教師評分為主，學生協助。專題作業占8分，課堂提問占2分。可以看出，武術俱樂部能夠從動作組合、身體素質、理論作業、出勤、學生的互評、裁判及表演等方面對學生進行綜合性評價。
2．3教學目標的實現程度
從上表中可知，學生對具體教學目標Q2、Q9、Q11、013、04、Q18、010同意及很同意，百分比依次為81．1％，75．3％．71．0％．62．0％，72．7％，72．4％，70．9％，除Q13外，其余6項均超過了70．0％，基本上實現了教學前制定的教學目標。值得我們注意的是，應加強學生體育衛生、保健方面知識的傳授。因此，我校的體育教學俱樂部基本上能夠達到預期的教學目標的。
2．4體育教學俱樂部發展的優勢
2．4．1滿足了學生的個性發展，提高了學生參與體育活動過程的主動性通過參加俱樂部的活動，不但提高了學生的身體素質和運動技能，而且隨著在活動過程中，年級的打破，學生的交往范圍擴大、交際能力和心理素質也得到了改善和發展，有利的促進與提高了學生的綜合素質。
2．4．2促進了學生互相交往，增進了友誼，豐富了校園文化生活體育教學俱樂部常以教學、輔導、小型競賽的形式開展活動，俱樂部的學生把運動場變成了交流技藝，增進友誼，展示體育風貌的活動場所。由于體育教學俱樂部的開展，許多同學成為課外群體活動的關注群，他們不僅踴躍觀看各種體育比賽和運動表演，而且經常交流體育信息，校園體育新聞等活動，起到了宣傳鼓動作用，有效地調動了廣大學生主動參加體育活動的積極性，豐富了校園體育文化生活。
2．4．3充分利用了場館設施，拓展了體育活動的空間 近年來來，由于學生擴招等原因，仍不能滿足學生日益增長的體育活動需要。體育俱樂部以它簡便易行，形式多樣，實施靈活的特點，有效地解決了這一矛盾。學生根據自己的情況，合理安排活動內容、活動時間和活動場地，使學校的場館從早到晚，從工作日到節假日，都有俱樂部在開展活動，充分提高了體育設施和器材的利用率。
2．4．4體育教師的專業特長得到了充分發揮在傳統的體育課中，體育教師要根據教學大綱中的教學內容去講授各種不同類型、項目、內容的體育課，不能保證教學質量，也影響了體育教師在教學中主導作用的發揮。通過體育教學俱樂部教學，體育教師能充分發揮自身專業(專項)優勢的特長，在學生中建立較好的形象，發揮了教師在教學中的主導作用，課堂中教師運用正確的引導和啟發等教學方法及手段，使體育俱樂部教學效果得到明顯提高。
2．4．5實現了課內外一體化的課程結構教學、輔導、群體競賽有機結合，有效地促進學生體育知識技能的掌握和健康水平的提高。實施體育教學俱樂部過程中，加大了學時，學時的加大主要用于組織本俱樂部學生參加課外體育和本俱樂部競賽。
3 結論與建議
關鍵詞：初中體育；意志；培養
當今社會對人們的身體素質、心理素質、科學文化素質的要求日漸提高，這就要求人們應具有強健的體魄和勇敢頑強的意志品質去應對。然而，現在的中小學生大都是獨生子女，家庭和學校生活環境比較優越，使他們缺少吃苦鍛煉的機會，因此普遍存在著怕苦、怕累、意志力薄弱的現象，這與社會的發展進步形成一定差距。怎樣縮小這個差距并盡量與社會"接軌"，成為素質教育的一項任務。在學校這個特定的環境中，要重視利用體育教學來培養學生的意志品質。
一、體育培養意志品質的內容
（1）自覺性：指一個人在行動中有明確的目的性，并充分認識到自己的行動對社會的意義。學生有了明確的目標就能產生自覺的行動，在學習及體育活動中從難從嚴要求自己，刻苦學習、刻苦訓練，努力克服各種困難。在學習中，目標明確便會產生巨大的內部動力，激發起強烈的榮譽感和責任感，克服各種生理惰性和困難干擾，始終保持增力性情緒，努力實現自己的奮斗目標。
（2）自制性：指在行動中善于控制自己的情緒，約束自己的言行。自制性是自我控制的能力，是排除干擾的重要品質。由于在體育比賽中學生的情緒體驗較為深刻，自制力便顯得特別重要。比賽時，學生會隨著場上出現的復雜情況而產生不同的心理狀態，需要用較強的自制力來調節、控制不良心理狀態的產生，保持良好的競技狀態。
（3）頑強性：指為了達到既定目的，不屈不撓，堅持不懈地克服困難的精神。在激烈的體育比賽中，頑強的戰斗意志對奪取比賽的勝利具有重大作用，特別是在困境中（如比分相持、落后、體力不佳等）頑強的意志顯得更為重要。頑強性與一個人的動機和奮斗目標是分不開的。一個人對自己確定的目標意義及其社會價值認識得越深刻，他在困境中的頑強性就表現得越突出。
（4）自主性：指學生在獨立做事中表現出來的各項能力。體育比賽中有的項目是個人單獨作戰，所以，自主性特別重要。體育比賽中所出現的一切變化，都只能靠學生根據臨場情況，獨立思考，在瞬息萬變中做出判斷，加以解決。
（5）自信心：指學生在困難條件下，相信自己的能力，對戰勝困難充滿信心。它是體育比賽中發揮自己競技水平的重要心理動力。相信自己，首先在氣勢上就能壓倒對方。即使在肌體疲憊、比分落后的情況下，也能保持昂揚的斗志，尋求積極主動的契機，堅信自己一定能達到目的。
二、在各種體育活動中培養學生良好的意志品質
在面向全體學生的前提下，組織開展一些增強學生意志品質的活動，如跳高、跳遠、跳木馬、攀登等。在這些活動中，有的學生表現出動搖、膽怯等消極意志品質，其原因有這幾方面：
有的學生在一次跳高、或跳山羊中不慎摔傷，下次就會害怕，甚至一聽到跳高就緊張。如有的學生怕跳高，會影響到跳山羊、跳遠，甚至怕單腿跳等與跳高相似的活動。
有的學生怕跳高，其他學生也受其感染，也怕跳高。針對這個問題教師可以采取以下措施：
第一，教師要講清動作要領，注意暗示和引導，降低器械的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，或將跳高橫桿換成橡皮筋等降低或減輕條件反射，一般采取了這些措施后，學生們就能鼓足勇氣，在取得成功的努力中鍛煉意志，體驗歡樂。
第二，練習與多變條件相聯系的活動，如羽毛球、排球、足球等活動，可鍛煉培養學生果斷、機智勇敢等良好的意志品質。
第三，練習與遵守紀律相聯系的活動，如隊列操練、武術等，可培養學生遵守紀律、自制等意志品質。
三、創新方法
在初中體育教學中，要以學生的實際需求和學生個性發展特點同教學課程相結合，避免以說教的方式將體育課程變成理論教學課或者單純的游戲課。要應充分認識到體育教學中意志品質教育的直接參與性和各種體育運動內在育人作用，活動方式靈活多樣，激發學生樂于參與體育運動中來，寓育人于體育運動之中。教師在課程設計時要考慮到天氣情況，有計劃地設計教學，控制教學訓練時間。以意志精神、思想教育為主，體力為次，避免意外事故的發生，促進學生身心健康發展。體育教學要防止過度把個人的快樂和興趣極端化，更要注意對學生意志品質培養的均衡性發展。
四、在體育教學中陶冶美的情操
注意學生意志的自我培養，初中生的體育課，要上得生動活潑、有樂趣，才能激發他們的積極性，也便于有針對性地進行教育，作為小學體育教師要注意深入了解學生的心理狀態，身體條件和運動基礎，在做高難度動作時，教師要重視保護，但不要過分“幫助”，否則不利于學生意志發展，也不能放任自流，不嚴格要求。
如何加強學生意志的自我培養呢？筆者認為主要是培養學生自我作業、自我要求，自我監督的能力，并進行自我暗示的訓練。
自我作業，即要求學生認真觀看教師示范，細心揣摩動作要領，一次次地獨立完成教師所規定的動作。
自我要求。要求學生對自己嚴要求，高標準，不要輕易降低要求和難度，如有的學生在做出山羊分腿騰越時，由于步伐混亂，踏跳不準，胸腹撞到山羊上了，以后見到跳山羊就害怕，甚至認為其他體育項目自己都行，只有山羊過不去無所謂。這時體育教師要及時了解情況，用優秀運動員帶傷堅持比賽，為國爭光的事例，激勵學生奮發向上，不要放松要求。同時，教師要加強必要環節的保護，爭取一次成功，如一次不行，就繼續做，直到找回已建立的正確條件反射，消除摔跤留下的“心理傷痕”。
自我監督。教育學生學會自我監督，做到上公開課和一般課一樣，教師在與不在一樣，測驗和平時訓練一樣，校內和校外鍛煉一樣。
關鍵詞：體育家庭作業 體能 健康 鍛煉習慣
所謂體育家庭作業是指針對學生在校體育鍛煉時間不足，導致學生體質下降而制定的家庭鍛煉計劃。利用家庭、社會資源、通過農校聯管的方式，使鍛煉計劃得以實施。以達到培養學生終身鍛煉意識，增強學生體質健康的目地。
一、實施體育家庭作業，是基于一種思考
1.長期以來，體育活動雖然進行了一些改革，但還是局限于傳統的廣播操，素質測試項目的練習，體育2項技能也因為各種緣由而間斷的學習，一成不變的活動內容提高不了學生的興趣，鍛煉效果不佳。學校延長活動的時間，但是內容不豐富，組織形式呆板，也受場地，器材的限制，導致學生鍛煉效果的較差！
2.家長對陽光運動的認識與理解不夠，認為學生在校內就是上好課，少玩多學習，考個好分數，至于參加陽光體育運動那是花費學生學習時間的事，可參加可不參加，從而影響了學生參與的積極性，在家更談不上什么陽光體育了。
3.當前社會上衡量一所學校好差的量化指標，主要還是學校的辦學質量，具體來說就是學生的分數和學校的升學率、競賽獲獎人數，至于學校的陽光體育運動中開展如何，效果怎樣，社會上不太關心也不會關心。
二、實施體育家庭作業，是基于一種認識
1.豐富課堂教學，展示校園和諧風采。體育作業的出現，改革了傳統的體育課堂教學，真真正正地讓體育成為每個學生生活學習密不可分的一部分，讓“健康第一”的教學思想滲入每個學生的心中。
在體育作業指引下，從學校到家庭，無論身處何地，每一個地方都能成為體育鍛煉的平臺，孩子們在完成體育作業時，不但強健了身體，回到學校學生之間的關于課外體育鍛煉的交流和互幫互助的現象多了，大家交流著自己的運動感受，一起分享運動的經驗和快樂，整個校園呈現出和諧活躍的氣氛。
2.豐富校內外體育鍛煉，帶動全民參與運動。將體育鍛煉融入生活，必然改變了平常的生活習慣和狀態，比如假期體育作業幫學生改掉睡懶覺、長時間看電視、玩電腦等不良習慣。保證了校內校外同樣“每天鍛煉一小時”。家長們對此做法不僅支持，一些家長還主動配合孩子，和孩子一起運動。
三、實施體育家庭作業的構建策略
（一）依原則進行設計，構建實踐載體
1. 運動項目，因人而異：教師根據每個學生的不同情況布置相應的作業，比如協調性不好的學生可以布置廣播操，手臂力量欠佳的學生布置俯臥撐，腿部力量不足的學生布置跳樓梯等等。
2. 運動場地，因地制宜：小學有學區劃分，個別小區，分布有健身路徑，其中街道公園里健身器材設施齊全，有各式健身器材，附近村里的鍛煉空地也比較多，健身的場地比較齊備，籃球場，羽毛球場，乒乓球臺，可以經常性的來學校運動場地進行鍛煉，因此布置一些諸如：立定跳遠、跳繩、爬樓梯，乒乓球，羽毛球，跑步，籃球。等諸多鍛煉項目都是可以開展的。
3. 舒適自然，循序漸進：為健康而進行的鍛煉，應當是輕松愉快的，容易做到的，充滿樂趣和豐富多彩的，人們才愿意堅持實行。正確的鍛煉方法是運動量由小到大，動作由簡單到復雜。
4. 運動適度，不宜過量：一般來說，以每次鍛煉后感覺不到過度疲勞為適宜； 多采用對人體有利的有氧運動，運動強度以中等偏小為宜，這樣易于長期堅持，安全性高，可以減少和降低各種運動的危險因素，特別小學生這個群體，身體素質還處于不斷增長的階段，要防范各種不安全因素的發生。
5. 統籌安排，持之以恒：將鍛煉延引至課外，最重要的是如何堅持下來，因此將學生進行分組，調動合力能有效地將體育進行到底。在給學生分組時，考慮到學生居住得相對集中，可以打破班級甚至年級界限，使同學們重新組合，在自主選擇的基礎上進行有針對性的“微調”。把不同體質的同學分在一起，有利于相互幫助、提攜；男女要相互搭配，充分發揮各自優勢進行互補，有利于提高練習的積極性、自覺性、主動性；要把體育骨干合理分配，充當各組的“龍頭”。
在體育骨干的帶領下，每一組的同學都能更加出色完成鍛煉計劃。與此同時，適時地進行一些各組之間的對抗賽，會激發起同學們練習的更大熱情。這樣學生有了一定的新鮮感，也有親切的感覺，交流起來毫無障礙，很有可能比在學校開展還要有序、有趣、有質量。
（二）按計劃進行實施 打造管理機制
1.可根據實際情況，每天放學后選擇空余的時間，時間一般為10-20分鐘，進行提高鍛煉。假期則規定具體鍛煉時間：每天下午2點至4點，各組根據具體情況可進行調整，但鍛煉時間不能隨意延長或縮短；不得無故缺勤；速度、力量、彈跳、柔韌、球類都要涉及，但每天的選擇可有所不同，每天需突出側重點；每天都要把自己的收獲記錄下來。
關鍵詞：非智力因素 體育教學 培養
非智力因素即指理想、興趣、良好的個性特征以及適應社會發展的各種能力等。體育教學的獨特性，確定了它在非智力因素方面有其他教育形式不可替代的地位和作用。
1.以人為本，確定學生的主體地位
體育教學模式是以體育課程形式（體育活動課程和科學課程）來實現的，體育課程有基本的體育特征：課程目標與內容的綜和性，學習過程的實踐性，學生地位的主體性，教學評價的過程性和全面性。目前對學生地位的主題性還沒引起足夠的重視。學生的主體地位體現在他們不是被動的練習和接受知識，而是主動的學習和運用知識。注重學生的自我組織和互相啟發，充分發揮學生自身的探索和創造精神。從教育的目的來說，學生就是實現發展的主體，尤其是在體育活動課程中，學生可以參與從活動設計到評論的全過程，為教師和學生之間多向交流提供條件。這樣，群體以社會期望等方式促使個體內化為抱負水平，不斷的掌握人類社會經驗并將自己整合于人際關系系統中的過程才能實現，這時學校體育的社會化功能才能得到有利發揮。一些專家曾經對學校體育配合國家素質教育思想的社會化功能進行了深刻的研究。他發現以群體方式參與的體育活動課程具有以下功能：增強體質，發展智力，促進個體的社會性;發展非智力因素，促進身心全面發展;加強團隊合作意識，建立良好的人際關系;學習掌握社會規范以及良好的社會角色。
2.激發和培養學生的學習興趣
2.1在體育教學中，激發和培養學生的興趣，首先應創造一種和諧的師生關系。體育課主要是在課外進行的，不同于其他在課堂上活動受到限制、主要靠大腦進行思維的課程。體育教師除了需要講解以外，很多都是與學生直接言語的交流，這些交流都沒有固定的說書的模式，而是隨著客觀環境和事情的發展而變化的。所以師生之間的關系就顯得尤為重要。特別是小學生，思想和身體發育還不成熟。一旦學生由于一些原因對教師產生抵觸情緒，他對課堂的教學任務就不會積極主動的去完成，而是應付了事。教師要用愛心去感染學生，使學生愉悅的進入學習狀態。
2.2教學中采用靈活多樣的教學方法，使學生始終在較高興的狀態下學習，全神貫注地進行思考，有利于激發學生創造性思維。中學生往往對于集體競賽比較感興趣，教師在課中可穿插競賽的方法，一方面提高了學生自己思考的項目，另一方面也使學生更加努力的完成任務，達到了練習的目的。還可采用一些讓學生自己思考的項目，如用短繩跳出各種花樣，用籃球編一些簡單的動作等等。既提高了學生學習的興趣，也使學生在課中積極思考，開動腦筋。學生興趣高，思想集中，也在一定程度上避免了一些傷害事故的發生。
3.發展學生自主學習的能力
學生是學習的主體，尊重學生的人格，承認學生的個體差異，促進學生個性發展。教師首先，要教授一些必要的生理、心理、衛生保健的知識，讓學生了解體育運動的基本原理，體育運動對人的身心發展的影響，加深對體育的認識和理解。有些體育項目中的動作，學生能學會的，或是以前學過的教師就不要講了。學生之間通過幫助能完成的時候，先把學生帶入一定的情景中，教師通過講解、示范、啟發引導，然后放手讓學生自己去多練。學習中教師給予引導與糾正錯誤動作，讓學生去分析產生錯誤的原因，自己提出改正的方法。
在教學中要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，充分發揮與調動學生主動學習的積極性，使他們的思維由原來的被動思維，變為主動的創造性思維。只有這樣才能使學生在具體的學習中，創新精神與能力得到培養和形成，從而達到良好的學習效果。
4.非智力因素的培養方法
4.1分組教學法
在分組時以學生的自由組合為基礎，限定每組的人數，則更適合學生的心理特點，不會發生歧視差生的現象。并且學生是自由結合的，所以組員之間容易取得相互信任，組內每位學生得到最真誠的幫助。各組之間進行比賽時，為了取得比賽的勝利，每個組員都會有高度的責任心，相互幫助、配合和協調，既有利于提高集體力量，又有利于培養學生的分工協作精神及溝通能力。
4.2激勵教學法
在教學過程中要細心發現每一個學生特別是差生的哪怕是一小點的進步并適時提出表揚。使之從自己的不斷勝利和進步中看到希望，使自己的自信心得以建立和發展。從而形成樂觀向上的健康的心理品質，不斷來自教師和同學的鼓勵能夠幫助學生克服膽怯心理和培養其勇敢的克服困難的精神，練習中有些學生由于膽怯和恐懼甚至怕羞而不敢做動作，這時就要對學生不斷進行各種形式的鼓勵，使學生在具有挑戰性的“強制”練習中沖破精神枷鎖建立起自己克服困難的信心和勇氣，進而形成良好的不達目的不罷休的堅強意志和勇于克服困難的個性特征，但在教學過程中有時會出現鼓勵無效的情況，這時就要利用少年期學生自尊心強及要求得到眾人認可的心理特點，用語言進行刺激，激發起他的信心和勇氣。通過這些不斷的鼓勵、刺激，能夠達到培養學生堅強意志和勇于克服困難的精神的目的。
4.3競賽教學法
體育教學過程中各種形式的競賽都是面對的直接競爭的表現形式，合理的運用競賽能夠培養學生的競爭意識。在教學中，教師在課堂內容的制定上要安排各種形式的競賽，并且最好讓每個學生都有參與競爭的機會，即可采用個人與個人的對抗，也可以采用組間的競賽，競爭的形式可以是直接的激烈對抗，也可以采用軟性質如比技術，比學習的速度和掌握程度等。這些個人和組間的對抗能夠最大限度的培養學生的相互競爭的意識。通過不斷的比賽，學生的團隊精神以及競爭意識會逐漸得到培養并成型。
4.4說教法
在體育教學中，針對學生的不同表現和各種結果，可施以不同的語言說教。有時可以表揚、鼓勵，有時則需在刺激、批評，各種情況下的說教也能產生不同的效果。
4.5課后任務法及問題教學法
有目的的預留課后作業也是體育教育的一部分，但要克服隨意性，應有目的的留一些腦力方面的作業如讓學生根據學習的體操的簡單動作，自己動手編制一套小型體操或留一些問題讓學生自己思考和解決而后老師加以點評，可以培養學生的獨立動手能力及分析解決問題的能力，還能培養學生的創新能力。
與教學理念的守舊相對應，高職院校體育教學內容也缺乏新意。受“健康第一”理念的影響，高職院校體育教學內容片面地強調傳統的增強學生體質的課程和體能達標測試。我們調查發現，高職院校體育課程內容中，體操課所占的時間比例最多，達到60%，而籃球、羽毛球、乒乓球等可能培養學生終身體育興趣的課程，總的時間比例則只有35%。一些現代體育技能課程，如健身操、瑜珈、標槍等，很多學校并未開設，即便開設，所占學時總比例也不足5%。很顯然，高職院校體育教學內容還較傳統守舊，與現代化的、快節奏的社會不相適應。在浙江海運職業技術學院，體育課堂上教學的內容通常是體操、籃球、乒乓球、單雙杠、鉛球等常規體育技能，這些項目多數學生從小學起就開始學習，到高職院校后仍然學習，很難從中學出興趣來，因此這些體育技能課中，很多學生參與熱情顯得很低落。我們調查中發現，有超過50%的學生表示體育課沒有意思，有的甚至建議學校不要開設體育課，以免浪費時間。
教學方法傳統
教學方法上，受體育課場地條件限制，高職院校體育教師普遍采用的是示范教學法，即教師面對學生集體進行示范，然后學生跟著模仿，這樣反復嘗試，直到學生動作模仿到標準為止，而現代的多媒體動畫動作示范教學方法等鮮見采用。在浙江國際海運職業技術學院，體育教師在教學中的一般環節是三分之一的時間用于示范教學，三分之一的時間用于糾正動作，剩下的三分之一時間則將學生分成若干小組，每個小組指定一名動作較規范的學生帶頭組織全組進行反復訓練。這種行為主義式的傳統教學方法的確也是體育課中少不了的，但將之貫徹教學始終則難免讓學生生厭。我們現場觀摩了全校十二位體育老師共四十個課時的體育課，四十堂課中，體育老師無一例外都習慣性地使用傳統的示范教學法，而且對于同一體育教師而言，其課堂前后具有高度的一致性。縱觀四十余堂課，每堂課都有近三分之一的學生在學習動作時無精打采，敷衍塞責，導致課堂學習效率不佳。
教學評價內容片面
受“增強體質”和“技術教學”等觀念的影響，目前高職院校體育教育中，普遍過度強調體能與運動技能的測評，而對體育教育過程中學生的情感、態度、價值觀等相關的學習態度、動動習慣、意志品格、協作精神等方面的評價則有所欠缺。評價上的片面性導致教學活動的片面性，教師一味強調學生的體能訓練，而學生也一味地只注重體能訓練，從而對體育活動中相關的精神價值內容集體忽略。這樣的評價，無疑會導致高職院校的體育教學越走越偏。我們在浙江海運職業技術學院抽查了幾個年級學生的體育成績表平時考評記錄，結果發現體育成績都是體能測評成績，平時的考評記錄多數都只有考勤記錄，沒有真正對學生的體育表現的考評記錄。這印證了當前高職院校體育教學評價的片面性。
師資力量不足
根據調查統計，浙江全省39所高職院校，每年需要開設體育課的學生有50000余人，而體育教師則不足500人，師生比約為100∶1。根據教育部要求，高校師生比應為1∶18。相比之下，高職院校的體育教師嚴重缺編。以較少的教師面對較多的學生開展體育教學，必然面臨重重問題，教學質量也就難以得到保證。以浙江國際海運職業技術學院為例，全校有教職工300多人，而其中體育教師僅12人。全校學生5000余人，每年約3500名學生需要學習體育課程，體育教師與上課學生的比例約為1∶300。很明顯，該校師資嚴重不足。在這樣的現實條件下，體育教師們都超負荷勞動，體育課的教學質量也就實在難以保證。
訓練場地有限
調研發現，多數高職院校體育教學場地十分有限，許多學校只有4～8個籃球場，1個足球場，而且部分場地還對外出租，常有一些賽事進行，導致教學中經常不能使用。由于學校普遍擴招，學生班級多，同一時段上體育課的班級也相應增多，現有場地往往不夠使用。走進高職院校，不難看到一些花園空地、步行廣場、教學樓架空層、樓間廣場等稍微寬敞一點的地方，都有教師在組織學生進行體育訓練。此外，羽毛球、乒乓球等場地數量十分有限，由于每次能在場地上訓練的人并不多，這些場地的使用更顯得十分緊張。還有如網球、排球等場地，許多學校甚至還沒有，相關課程無法正常開展。
教學班額偏大
調查發現，受師資和場地的限制，70%的高職院校存在合班上體育課的現象，體育教學班普遍超過60人，有的甚至上百人。這使體育教學過程中教師的負擔成倍增加，體育技能的指導顯得非常困難，學生學習和參與體育練習的效率大打折扣。以一個60人的教學班為例，教師在示范一個動作后，如果要逐個指導，每個學生身上保守估計為30秒，那么全部指導完畢則需要30分鐘。一節課就45分鐘，剩下的15分鐘里要想再另教一個動作就已經不可能。在這種現實下，體育教師們往往在動作指導上只注重抓典型，即整體上觀看全部學生動作完成情況，發現動作嚴重不規范的，才予以個別指導糾正。如此一來，就容忍了許多學生一定程度上的不規范。而這種小毛病會在教師的容忍中聚積，時日一長，直接影響到多數學生體育技能的形成。再者，由于班額過大，師生互動交流也就跟著減少，教師往往以完成教學任務為主要目標，有意無意地忽略學生在學習過程中的實際需求和與教師交流的渴望。這種現狀持續存在，最終使學生無法從體育活動中獲得成就感，從而對體育失去興趣。
教師科研不強
目前高職院校體育教師受傳統的體校教育影響，很大一部分文化素養不足，科研意識淡薄，只注重自身體育技能的提升，而忽略發現問題、分析問題、解決問題意識的培養。在體育教學工作中，普遍缺乏以科研促進教學的意識。我們對浙江39所高校200名體育教師進行調查后發現，主動申請科研課題或撰寫科研論文的人僅占10%左右，而多數人都是處于被動科研的狀態，即需要評職稱時，才設法寫點論文投稿。由于缺乏科研意識，所以在體育教學中更不會從更高的層次和更廣的視域去分析問題和解決問題。如此一來，高職院校體育教學存在的各種問題就一直持續，得不到充分的重視，也就得不到徹底的解決。
解決策略
1轉變思想，樹立新課程理念
當前時代要求以人為本，要以完善人的人格及生存方式為主要目的。與此相應，教育上要重視學生的德、智、體、美、勞全面發展，也即要對學生實施素質教育。體育教育是素質教育中不可或缺的一部分，因此在實施體育教育時，不能為體育而體育，而要把體育放在素質教育課程體系中去考慮。此外，進入21世紀以后，教育部頒布了《全國高等學校體育與健康課程教學指導綱要》，其中將體育課更名為“體育與健康課”，這一更名，體現了體育教育不能再以體育技能為目標，而要把學生的健康作為終極目的。因此，體育教育不能簡單地完成體育教學任務，以某一體育技能為教學目標，而要設法通過體育教學來完善學生的素質，讓學生獲得體育技能、養成健康第一的意識和終身體育的習慣，培養長遠的體育興趣和健康意識，以此讓他們適應將來的工作和生活需要。在教學方式上，高職院校教師要設法從競技體育向健康與終身體育轉變，在教學模式、教學方法、教學手段等方面均要作出相應的調整。
2立足實際，優化體育教學內容
高職院校體育在更新教育理念的同時，還應立足實際，對體育教學內容進行優化。高職院校學生畢業后將走向社會，從事相關技能型職業。體育教育內容的設置上應考慮他們將來的需求，在開展好公共體育項目的教學之外，還應增加一些有利于他們將來職業生涯的課程內容，如有關自我保健能力、心理控制能力、終身體育興趣等方面的課程內容，以讓他們進入社會后，能夠適應快節奏的社會生活與職業壓力。比如建筑專業學生，將來可能會高空作業，為此，他們需要在體育課中鍛煉平衡力、攀登能力，還要預防恐高癥的出現;對于機械專業的學生，他們將來手掌、肩、腳掌、腰等部位用得較多，體育教學中可以增加上下肢協調訓練、肩帶肌、軀干肌及腳掌力量訓練，上下肢靜力耐力訓練等內容。此外，學生走上社會參加工作以后，與人協作完成工作任務是必不可少的，在體育教學中增加集體協作方面的訓練也就顯得十分必要。總之，高職院校體育教學內容不能僅僅完成公共體育教學內容，而要根據學校自身的實際和學生將來的職業需要，自主增加一些教學內容，從整體上優化高職院校課程體系，使體育教學內容切合學生需要，使他們在體育課上學到的知識與技能有益于他們的職業生涯。
3以評促學，改進體育教學評價
教學評價的目的在于促進學生的學習與發展，因此，教學評價對于教學效果有直接的影響。在當前社會語境下，體育教學評價要注意從素質教育的高度來進行，變單一評價為多元評價，要把學生的生理、體能、知識、技能以及所學知識與技能對將來職業的促進效果等指標都納入到評價體系之中。在評價方法上，結果性評價與過程性評價相結合，定性評價與定量評價相結合。為確保評價的規范性，體育教學部門應制作統一的評價表，表中涉及的評價指標應包括體能、體育理論知識、體育技能、體育心理和興趣、體育參與情況等，各項指標均應注重在體育教學過程中的表現。為方便成績計算，每項指標都可以進行量化，比如對“體育心理和興趣”這個指標，可以按如下方式進行量化:(1)對體育活動有較強的興趣，并主動積極參與———10分(2)對體育活動熱情度不高，被動參與體育活動，無缺曠———8分(3)對體育活動有排斥感，體育活動少量缺曠———5分(4)對體育活動毫無興趣，經常缺曠———2分以上方式，可以將一些定性評價進行量化，以方便進行成績核算。當然，這種定性評價量化的方式必須要注意科學性，一方面要充分考慮實際，另一方面定性分層要合理，量化差距也要適當，分值分配更要綜合考慮在成績總分中的合理比例，否則就不能發揮評價的作用。類似的注重過程的評價做得好，對學生的學和教師的教都會有良性的促進作用。
4適應發展，充實體育師資隊伍
當前高職院校師資力量的不足對體育教學的開展產生了負面影響，為改變這一現狀，各高職院校應根據本校學生規模和教育部有關師生比的要求，合理規劃和設計人才引進政策，吸引更多體育專業人才進入高職院校。在人才規劃上，應充分考慮人才數量、年齡結構、性別比例、職稱結構等，力求師資隊伍的建設與學校招生規模協調發展。此外，學校還應出臺相應政策，鼓勵體育教師參與體育科研，讓他們在進行體育教學工作的同時，積極對體育教學中的問題進行學術研究，以此培養一批體育學術師資。具有學術科研能力的師資對高職院校的體育教育改革和發展將起著決定性的作用。
5加大投入，擴充體育場地設施
目前高職院校體育教學場地普遍不足，部分體育設施也很欠缺，這令體育教學受到了一定的限制，為此，政府應考慮加大對高職院校的體育場地和設施建設的投入。當然，體育場地和設施不能盲目擴建，而要結合學生規模來評估和分配。大型場地，如足球場，一個高職院校有一個足夠;中型場地如籃球場、網球場等，則可根據學生規模和場地實際，建設四至十個;小型場地如羽毛球場，則可充分利用學校的空地資源進行建設，甚至可以在籃球場上建，實現籃球場與羽毛球場的合并使用，最大限度利用資源。
結語
一、提高認識
回顧我市學校體育工作，在全國率先創立了“大課間體育活動”模式，承擔了國家《國家學生體質健康標準》和初中升學體育考試改革實驗，被教育部、國家體育總局、確定為首批全國中小學課外文體活動工程示范區。教育部先后在我市召開3次現場會，推廣了體育教學、大課間體育活動、初中升學體育考試等經驗。但是認真分析，由于受應試教育的影響，學校體育“說起來重要，干起來次要，忙起來不要”，體育課時得不到保證等現象還普遍存在。因此，我們采取“會議促動，目標拉動，活動牽動”的辦法，提高學校對體育工作的認識。
二、設施保障
2008年的雙高普九是加大投入的開始，前期解決體育衛生器材問題，2009年開始投資1.2億元，2010年投資6000萬元，改善學校體育衛生工作條件，建設塑膠場地100多塊，農村學校硬覆蓋40多塊，購置體育衛生器材，建設學生體質健康測試室，購置《國家學生體質健康標準》測試器材400多套，為學生健身營造良好的環境，為學校開展體育工作奠定了堅實的物質基礎，學生、家長和社會非常滿意。
三、提升素質
提高教育質量的關鍵在教師，為了加強全市體育教師隊伍建設，市教育局實施了“教師素質提升工程”。為農村中小學公開招聘體音美教師每年定期搞培訓，開展多種形式的培訓活動。
四、建章立制
完善制度,科學管理，建立長效機制是學校體育工作健康有序發展的重要保證,因此,我們近幾年始終堅持按制度辦事：
一是堅持并完善初中升學體育考試制度，強化中招升學體育考試導向作用，促進學校體育工作而全面發展。我市從1981年開始實施初中升學體育考試至今已30多年，2000年被教育部確定為全國初中學生畢業升學體育考試改革試點城市，經過幾年的改革實踐取得了較大的成績，在全國起到了一定的示范作用。近年來針對體育考試工作存在的問題，特別是對促進學生積極鍛煉的效果還不夠明顯等問題，對體育考試內容、標準和方法進行了適當調整，以最大限度地發揮體育考試的導向作用。
二是堅持并完善綜合評價機制。組織人員研制和編寫出《學生體質健康成長評價手冊》和軟件評價管理系統，全面記錄學生體育學習和鍛煉結果，并從學生身體形態、機能、素質、常見病、合作意識和心理等方面，每學年對學生進行一次評價，同時開出運動處方和醫療建議。在此基礎上我市從2009年開始實行學生體質健康結果通報制度，內容包括：中招體育考試成績排名通報；學生體檢結果排名通報；《國家學生體質健康標準》達標率排名通報。
三是堅持并完善高中招收體育藝術特長生制度。為了加快體育后備人才培養，根據省教育廳重點高中招收體育特長生的文件要求，我市多年來堅持高中招收體育特長生工作。隨著素質教育的不斷推進，中小學特色教育的不斷形成，從2009年開始加大了重點高中招收體育藝術特長生的比例，由原來只招收體育特長生，擴大到招收體育和藝術特長生，比例由招生總人數的1%增加到2%。
四是堅持上午進行大課間體育活動，下午進行班集體長跑活動制度。從首次提出大課間體育活動，到國家實行基礎教育新的課程改革，我們將大課間體育活動提升到大課間體育活動課程的層面，列入學校課程計劃，進一步發揮其功能。
在繼承傳統課間操及課間體育活動理論與實踐的基礎上，按照素質教育的要求，充分挖掘大課間體育活動的教育功能，充分發揮其綜合效益。因此，在實施大課間體育活動課程的實踐中遵循教育性、科學性、目的性、針對性、群體性、效益性、創新與特色等原則。在內容的選擇上，做到規定與創編相結合。注重多樣化、實效性。我市作為全國課外文體活動工程示范區,“體育藝術2+1項目”“體育集體競賽項目”“校園集體舞”等活動的開展，不但豐富了大課間體育活動的內容，而且促進了體育特色教育學校的創建。
五是堅持研訓一體，管訓結合制度，強化教學常規，保證教學質量。集備、聽課、說課、評課是教學流程管理的重要環節，為了規范研訓部門和學校集備、聽課、說課、評課的教學常規工作，確保教學質量，我市建立了集備、聽課、說課、評課制度。每月市（縣）區教研員組織一次大集備，每周學校組織一次小集備，要求教研員每學年聽課不少于80節，學校領導不少于20節，體育教師不少于40節，通過這一制度的建立，規范了我市中小學體育教學常規，提高了教育教學質量。
六是堅持學校體育競賽制度，促進學生運動技能水平提高。我市建立了市每三年、縣區每二年、學校每年舉辦一次學生體育藝術節，班級每學期一次匯操比賽制度，通過綜合性的比賽拉動基層學校體育藝術競賽活動，這項制度已經堅持10年。除此之外，市、縣區教育局每年都要舉辦學生籃球、排球、足球、長跑、健美操、特色操、踢跳項目等比賽，這些競賽活動有力地促進了學生運動技能水平提高，培養了學生勇敢頑強的拼搏精神和團隊精神。
七是堅持《國家學生體質健康標準》、體育藝術“2+1項目”認定檢查驗收制度，確保學生體質健康水平和運動技能的提高。我們采取了《國家學生體質健康標準》測試在市中小學衛生保健所每年學生體檢時一并進行的辦法，這樣做既確保了測試質量，也解決了體育教師占用大量體育課時間搞測試的問題。市教育局每年都要組織由研訓員、骨干體育教師、保健教師參加的驗收組，對各學校《國家學生體質健康標準》和體育藝術“2+1項目”進行抽樣驗收，總結成績，查找不足，形成學生體質健康調研報告，為今后工作決策提供依據，同時表彰優秀學校。
八是堅持學校體育衛生工作專項督導檢查評估制度，促進管理水平的提高。我市每年都要組織人員對各中小學體育衛生工作進行全面專項督導檢查，將學生健康指標達標情況做為督導檢要內容，也就是說縣區與市指標比較、學校與市指標比較，低于市指標要扣分。每年市政府在體育衛生工作上給縣區政府下達一定指標，并簽發責任狀，定期檢查以促進學校體育衛生工作目標的實現。
五、創新活動
(一）開展班集體長跑等陽光體育活動，促進學生身體機能的提高
增強學生體質，首選項目是長跑，為此，市教育局印發了《營口市開展中小學班集體長跑活動的通知》[營教發（2008）89號]，要求各學校各班級每天要堅持班集體長跑活動，并把它納入考核學校和班級的一項指標。要求縣區教育局每年要舉行一次班集體長跑比賽，表獎先進集體和個人，在此基礎上還將班集體長跑納入中招升學體育考試之中。
(二）推進體育藝術“2+1項目”活動，創建體育藝術特色及品牌學校
我市是教育部首批確定的“全國中小學課外文體活動工程示范區”，提高“2+1項目”的達標率是我市近幾年工作重點之一。近些年，我市開展了扎實有效的工作，先后下發4個文件推動和規范此項活動，并印發了體育藝術“2+1項目”評價手冊，供學校、教師工作中使用。這項工作經過了全面鋪開、形成特色、創建品牌團隊三個階段。目前已經確定13個營口市首批少年兒童田徑、籃球、排球、足球、乓乒球、合唱團、民樂團、交響樂團8個項目品牌代表隊。
(三）開展校本課程研究活動，促進教學質量的提高
1．構建體育與健康課程結構體系
依據對課程的理解和當前教育思想的發展以及學生身心特點，將課內外、校內外，在學校組織管理、教師指導下的一切體育活動，統稱之為課堂體育、校園體育、生態體育和社區體育。
2．改革體育教材，實現競技運動項目體育教材化
所謂競技運動項目體育教材化，就是使體育教材在投入教學前，不能按競技運動項目規范的比賽技術動作和統一的規則去教學，而要根據每個具體教學過程進行再加工和改造。課題研究的實踐證明,實現競技運動項目體育教材化的九種方法是可行的。經過幾年的教學實踐完成了二十多個競技運動項目的改造。
3．編著出版了體育與健康實驗教材
針對傳統教材的競技化、成人化，改革了場地器材，簡化了技術，創新了教材的學習鍛煉方法，深受學生的歡迎和喜愛，是新編教材的一大特色，也是課題研究的一大亮點。在實現競技運動體育教材化方面，邁出了可喜的一步。
4．創新教學設計
【關鍵詞】校園足球；運動技能；教學；作業設計；實效
當前，全日制義務教育階段的足球運動教學越來越受到重視，在體育教學中的重要程度越來越高，比重也越來越大。這是一項青少年足球運動與學校體育教育相結合的重要工作，對中國足球事業的發展有著偉大的意義。在校園足球教學工作全面開展的過程中，足球運動技能教學始終是整體足球教學工作的核心目標，也是實現學生在不同階段達到《全日制義務教育體育與健康課程標準》（以下簡稱《課標》）的重要手段。因此，如何有效開展足球運動技能教學，并通過合理設計課后作業使教學內容延展到學生的業余生活中，達到預期目標，是需要也值得我們不斷探索、不斷實踐和不斷提高的。
筆者認為，要達到足球運動技能的教學目的，就要注重教學方式和教學活動的多樣性和趣味性，在整個教學設計，尤其是課后作業設計中注重實效，不能流于形式，要以多種多樣、豐富有趣的活動引導學生、吸引學生，使他們樂于參與、勇于競爭、持之以恒，并在游戲中獲得知識和技能，在競技中學會競爭與合作，在持續中不斷發展和進步。具體說來，應注意以下幾點：
一、堅持多樣性原則，滿足足球運動技能教學的基本技術和組合技術之教學目標實現的需要。
根據《課標》要求，義務教育小學階段球類教學中運動技能水平的內容包括球類運動的基本技術和組合技術兩個方面，具體到足球運動，至少包括顛球、控球、運球、運球突破、傳球、頭頂球、接球、射門等基本技能和技術動作。要完成這些不同形式和特點的教學任務，就必須采用多樣性的教學方法和手段，針對不同基本技能和技術動作特點設計出形式多樣的教法和訓練方式，讓學生循序漸進地學習和掌握。
例如作為最基礎的顛球技術動作，為實現從運用腳背正面和腳內側顛球的基礎性技能到以腳外側和腿部再到除手臂之外的身體其他部分的發展性和提高性技能漸進，就應當設計出規定動作顛球、計數顛球、計時顛球和自由顛球等不同的訓練模式作為階段性課前準備活動，這樣既掌握了基本技術動作，又為接下來的教學活動做好了熱身，同時也能讓學生在訓練中逐步提高。
而對運球突破這樣有一定難度的教學目標，可以從運球基本要素入手，設計并指導學生分組帶球變速跑、變向跑、繞障礙跑，并逐步增加難度，再發展到一對一、一對二、一對多（連續突破）的對抗性訓練，從而實現教學目標。
二、發揮多樣性優勢，為教學目標的實現提供更多角度、更多層次和更多可能性。
在實踐基本技術和組合技術運動技能的教學活動中，教學方法和訓練模式不可能，也不應當是一成不變的，而是要根據具體教學內容和學生體能、技能和程度水平確定教學和訓練方法的難度、梯度、運動水平和運動量，這樣才能有針對性地實施教學活動、實現教學目標。
例如在控球技術動作的教學中，不僅要根據學生年段水平確定其需要達到的技術目標，即撥球、拖球、扣球、挑球等技術動作的實現，還要按照階段性和難度系數，配合其他教學內容所占的比例進行合理分配，才能起到良好的教學效果。以撥球和拖球為例，在實際教學活動中，既要進行原地基礎動作規范的訓練，也要在規定距離或有限場地內進行運動中練習并與運球的教學和訓練相結合，才能得到最好的教學效果。
再如傳球，一對一、短距離的定點傳球當然是最基礎的訓練，但為了不斷提高技術水平，同時也為了增加趣味性，可以進行一對多、多對多、長距離、任意性的傳球訓練，這樣可以在有助于學生掌握基本技能的基礎上凝聚其注意力、提高其反應速度和實戰技巧。
三、注重趣味性效果，在教學活動中提高學生參與的積極性和主動性，突出學生的主體地位，以趣味帶動實效。
足球是一項有趣的體育活動，是深受人們喜愛，尤其為青少年追求和熱愛的運動。足球教學應體現出這種趣味，將多種多樣的趣味游戲貫穿到教學活動中。正如一句流傳甚廣的話所說：足球是圓的，有無限可能。足球教學也應該充分顯示足球的這種無窮魅力。足球教學不能僅僅是教學，也不應僅僅以強身健體為目的，更應該給學生以心靈上的愉悅、心理上的享受和情操上的陶冶。
實現足球教學趣味性的關鍵，在于引入足球游戲：“在教學中運用足球游戲有助于集中學生的注意力、激發學生對足球運動保持濃厚的興趣、并對下一次足球課產生心理上的渴望和要求。”
四、趣味游戲與教學目標相結合，在玩中學、學中玩，在足球游戲中滲透教學和訓練目標。
體育課不是游戲課。在足球教學活動中引入的趣味游戲應當始終緊扣教學目標，為教學活動服務。趣味游戲的目的是為了使教學活動不顯得枯燥乏味，每一項游戲都應該緊扣教學和訓練目標，針對具體的運動技能和技術動作水平，可預測、可操控、可評估，有助于達到教學目的。
例如定點射門小游戲、點球大賽、角球協作游戲和個人突破射門賽、傳球運球配合射門，都可以作為射門這一足球運動技能的教學方法和訓練方法，并體現出由基礎到發展再到提高這樣一種層級推進模式。而在頭頂球、接球這樣的基本技術動作教學中，同樣可以運用趣味游戲教學，以頂球瞄準賽、雙人互頂、多人傳頂、定點接球控球、跑位接球控球等游戲教學形式讓學生迅速掌握這些基本技能。
五、多樣性和趣味性遵循漸進原則、符合教育理念、服務教學目標、保障健康安全。
多種多樣的教學方式方法和生動有趣的教學訓練都要符合教育的一般規律，按照漸進的方式，以符合當前教育理念為基本準則服務于最終的教學目標，同時還要保障學生的安全，有利于他們的身心健康。
做到以上幾點，保障和提高課堂教學效果的同時，如何設計課后作業，延展課堂教學的效果到學生的業余生活之中，促進足球教學的實效，也是一個重要的問題。
一直以來體育教學局限于課堂，大大地限制了它的作用和功效，不利于學生長久持續的發展。因此，筆者認為巧妙的、多樣化的、可執行的課后作業設計是一個嚴肅的課題，值得重視和思考。對此，筆者有以下幾點初步的想法：
A、課后作業設計應以提高興趣、尋找樂趣、加深認識為前提和基礎。
足球課的課后作業首先應該是學生樂于完成的，且學生在完成的過程中能夠找到樂趣，加深對足球運動的認識。因此，適當的賞析、點評、討論可以作為足球教學課后作業的一個重要組成部分。如經典賽事的觀摩、著名球員技戰術能力的分析和評論都可以作為課后作業，相信喜愛足球的孩子們一定樂于完成。
B、課后作業設計應延展課堂教學內容，使之得到鞏固和加強。
除運動技能訓練之外，體能訓練、技戰術的應用也是足球運動的重要內容。
據此，足球教學課后作業可以安排學生進行體能訓練，或通過業余組織興趣小組、場地比賽的方式加以實踐和提高，作為課堂教學的有效延伸和有益補充。
C、課后作業設計應適當拓展，以有助于學生特長愛好的發展，有利于人才的選拔。
在課堂教學中，教師可以通過示范、講解、展示等方式滲透更高水平的運動技能，并且鼓勵學生在課后鍛煉和發展。通過這種拓展性和開放性的“高級作業”發現和挖掘人才。
綜上所述，多樣性、趣味性的足球運動技能教學和實效性的課后作業設計對于校園足球教學有著重要的意義，筆者愿意拋磚引玉，并希望有更多人參與到這一課題的思考和討論中。
參考文獻
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