時間：2023-12-11 10:04:34
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早在20世紀初，西方心理學家就開始專注于研究教育與心理學之間的關系，以桑代克為代表的一批心理學家對教育學與心理學進行了最為深入的研究。桑代克所著的《教育心理學》就是第一本講解教育學心理學之間關系的著作，我國也對該書進行了翻譯，并形成了具有中國教育特色的教育心理學體系。桑代克在他的書中分別對人性與心理進行了全面的論述，并對心理學教育的觀點與發展方向進行了歸納，后期教育心理學的發展方向和內容與之大致相同。所以，我們可以將其看作教育心理學的開山之作。現如今，教育心理學得到了深入的發展，它的研究并不局限于心理學在教育界的作用，研究課題方面也開始變得多種多樣。它已經將研究方向深入到教育心理學對社會教育的影響，將原本理論化的觀點進行社會實踐，從而對教育心理學理論的正確性進行檢驗。這種實踐行為也促進了教育實踐活動的推廣，有著重要的影響意義。
2.教育心理學獨立性發展
在20世紀前期，教育心理學作為一門獨立的學科從心理學體系脫離而出，但缺乏心理學理論的支持，教育心理學開始變得空洞起來。值得慶幸的是，這種發展模式并沒有持續很久，意識到這個問題的教育工作者開始自覺擴展教育心理學內容，并盡可能地脫離課堂式、說教式的教育，使教育心理學走進社會，從而實現了教育心理學與社會心理學這兩大心理學的最廣泛的結合。這就是所謂的教育心理學的獨立發展時期，該時期的教育心理學具有很強的包容性，它不斷涉及新的領域，提高教育心理學在社會中的地位，使它不再僅僅是心理學的一個分支，而是作為教育學與心理學兩者結合后的一種服務于校園與社會的實踐性學科。
3.教育心理學研究課題的變化
我們可以從各種學科研究課題的變化上看出其研究重點的改變，這種改變有時候是方向性的改變。其中作為這一領域的代表人物，維特羅克提出了他自己在教育心理學上的理解，他將教育心理學從單一的理論研究轉變為實踐教學，這種不同于傳統的教育方式在推廣初期也面臨著巨大的挑戰，教師既是參與者，又是傳播者，學生既是教育對象，又是試驗對象，這種復雜的關系能否得出正確的結論本身也是一個問題。所以，后期教育心理學的研究課題開始向教育工作者的自身能力與教育對象的學習方法方面進行轉變。我們以北京師范大學心理學院的教學改革為例，在傳統教學過程中，單純的理論知識的學習使得很多學生理論豐富，但實踐不足，導致學生無法在畢業后直接進入心理醫學領域獨立工作。所以，針對這種情況，北京師范大學心理學院將真實的心理疾病案例引入課堂教學，這種更為直觀形象的教學方式為學生提供了實踐的機會。這種實踐性的教育模式在豐富了課堂內容的同時，還培養了心理學專業學生的獨立性。因此，傳統心理學的純理論研究方式向實踐教學研究轉變是非常有必要的，而這種轉變必將是成功的。
4.教育心理學啟發與影響
教育心理學自20世紀初發展到現在，無論是從理論教學到互動式實踐教學，還是從單純的心理學到教育學與心理學的統一，都對社會有著不同的啟示作用。受這種啟發影響最大的是教育界，以美國教育界為例，加德納就曾對美國教育進行過批評，他認為教育要結合文化，文化的豐富性和包容性直接影響到智力的發展，早期美國對外界文化，尤其是中國文化，采取排斥的態度和政策，導致美國民眾無法了解中國，更不用說對中國悠久的歷史文化進行深入的了解。這種在心理學界對美國政府的批評直接影響到了美國政府對中國的態度，之后美國逐漸放開了對中國文化進入美國的限制，將中國文化作為美國教育中不可或缺的一環。美國也通過對這種文化的包容和學習獲得了前所未有的發展，這也是心理學家運用心理學對教育事業的貢獻，對政府決策進行影響和啟發。
5.總結
2.我國運動心理學目前發展現狀
2.1研究重心長期囿于競技體育運動，造成我國運動心理學學科發展不平衡
運動心理學的產生是與體育運動學科的發展及需求是分不開的。體育運動不僅包含民眾所熟知的競技體育運動領域，更包括體育教育領域和大眾健身領域，是一個多領域、綜合性的科學，因此運動心理學的研究與發展不能脫離這三大領域的平衡發展，而偏重于某一領域的發展。由于我國在建國之初經濟建設任務與競技體育強國任務優先發展的指導思想，競技體育運動成為我國體育事業發展的重頭戲，人民對經濟建設的需求與認知也大大壓抑了對自身健身需求的正確認識，因此我國的運動心理學科無論在研究重心還是在學科發展定位上都長期囿于競技體育運動，從總體上講，我國運動心理學的研究重心主要放在對我國競技體育運動中的專業運動員的運動動機、運動情緒、心理技能、運動員自我運動認知等方面進行深入科學研究與理論探討，并將運動員心理實驗干預、心理指導作為運動心理學界研究的主要內容來進行，造成我國運動心理學學科發展不平衡。競技運動領域的研究是主流，體育教育和大眾體育鍛煉領域的研究相對薄弱，關注度過低，甚至被長期邊緣化，體育運動中的社會心理學問題、體育鍛煉的心理學問題等社會體育健身需求等方面的心理研究雖有涉及，但無論從數量上還是從質量上都遠遠落后。運動員個性特征、心理選材、心理技能訓練等是中國運動心理學的重點研究方向。
2.2 研究缺乏整體性、系統性，整體研究實驗科學驗證，影響我國運動心理學學科發展
通過文獻檢索目前在運動心理學學科發展具有代表性影響力的三個權威性學術雜志——《國際運動心理學雜志》、《運動心理學家》和《運動與鍛煉心理學雜志》所發表的近幾年的論文，通過數據分析不難看出，實驗法仍然是當前運動心理學研究的主流，當前的國際運動心理學研究更注重實驗操作與情境的結合，注重研究的生態學效度。但我國的運動心理學的定性研究方法所占比值呈現出下降趨勢，而定量研究方法所占比值呈現出上升趨勢，實驗法和測量法占居主導地位，仍然停留在實驗描述階段，且我國的運動心理學的研究呈現分散狀發展，缺乏統一的、系統性的研究定向。盡管我國運動心理學學者及研究員在心理學方面取得了一定研究性成果，但由于大多數研究成果尚屬于經驗的論證而缺乏科學的實驗，使得我國的運動心理學無論就研究層次還是學科發展水平都遠遠不能適應體育教育實踐及群眾健身體育發展的迫切需要。
3.我國運動心理學發展趨勢研究
3.1積極擺脫單方向畸形發展模式，尋求三個領域全面發展，增強系統化、整體性平衡發展
雖然我國目前的運動心理學科學在發展過程中與其他國家相比在學科發展和理論研究等方面還存在這樣或那樣的不盡如人意的地方，但由于該學科在我國引進時間和起步時間較晚，仍然有可圈可點的優點。我國運動心理學學科的發展必須要依存于本國的研究力量積極從內部尋求發展突破，因此在未來發展趨勢上勢必首先要突破目前競技體育領域單方向畸形發展模式，尋求三個領域全面發展，增強系統化、整體性平衡發展。
就我國當前的運動心理學研究的現狀來看，競技運動心理學已經不能完全涵蓋體育教育心理學和大眾健身心理學，三大領域的研究要求專業化程度越來越高，針對性越來越強，所要解決的問題也日趨明朗化，不同的“受眾”有著不同的要求，有了更高的要求。隨著我國“全民健身運動”及“終身體育”體育教育理念的日漸深入，群眾健身意識及保健意識原來越強，對自身的運動心理關注度也越來越高，社區體育健身必須要加強群眾健身時的體育鍛煉方法與心態的指導，幫助群眾建立并培養正確的健身興趣與健身習慣，因此.我們應該看到體育教育和大眾健身兩個領域在社會生活中的重要性，它們的心理學問題的研究具有重要的戰略意義。盡管我國在這三個研究方向上仍然沒有形成適合本國發展情況的完整的、獨立、系統的理論體系，也未將競技體育、體育教育、群眾健身體育三個方向做完整區分，交叉重疊較為明顯，但由于三個研究方向各自擁有自己的研究對象，因此需要各有特色、各有側重，明確各自的研究方向、目的和任務，滿足各自的社會發展對其提出的不同需要，因此，發展我國運動心理學三個領域系統化、獨立化的理論體系勢在必行。
3.2 多元化、科學化當前我國的運動心理學研究方法，加強國際合作與交流，積極實現國際研究對接
［關鍵詞］應用心理學培養目標培養規格培養模式
［作者簡介］胡麗萍（1961-），女，遼寧鳳城人，沈陽師范大學教育科學學院心理系，副教授，研究方向為心理健康教育與心理咨詢。（遼寧沈陽110034）
［中圖分類號］G642［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）27-0105-02
隨著我國社會變革的加劇，心理學人才的社會需求日益增加。許多高校紛紛成立應用心理學專業，近些年為社會培養了大量應用心理學專業人才。但心理學人才培養模式還不完善。如何適應社會需求，構建科學的心理學人才培養模式，培養出合格的應用型心理學人才，是高校心理學教育工作者考慮的問題，也是當前我國應用心理學專業持續發展的關鍵所在。
一、應用心理學專業人才培養模式現狀及存在的問題
應用心理學是心理學中最有生命力的組成部分，主要包括工業心理學、教育心理學、臨床心理學和社會心理學等四大領域。
結束后，我國幾所重點師范大學率先恢復了心理學科，當時基本以教育心理為核心。順應社會發展，一些高校相繼設立了應用心理學專業。然而，由于歷史原因，應用型心理學人才培養卻滯后于社會需求，難以滿足社會對應用型心理學人才的需要。究其原因主要來自我國心理學專業教育內部原因。綜觀我國高校應用心理學專業人才培養模式，存在著共性問題，突出體現在如下幾方面：
1.培養目標過于籠統，培養規格不明確，導致課程龐雜、零散，難以形成完整體系。由于大多數學校應用心理學人才培養目標的表述過于籠統、概括，而培養規格又缺少明確、具體的界定，因此，使得培養目標和培養規格的指導意義得不到發揮，致使建立在培養目標和培養規格基礎之上的課程體系的構建失去了實質性的依托，難以構成完整的體系。
2.專業方向設定過于寬泛、模糊，缺少細化，學生專業方向定位不明確。目前我國應用心理學主要分為工業心理學、教育心理學、臨床心理學和社會心理學四大領域，每個領域研究對象不同，涉獵課程各有不同。然而，在應用心理學人才培養的實踐中，卻缺少相應的專業細化，應用心理學專業將心理學在不同領域的應用統合在一起為一個專業方向，這種寬泛、籠統、模糊的專業設置，使得心理學與不同領域相關聯的專業課程混合在一起，構建一個主干課程架構，這必然導致主干課程架構缺少明晰的專業方向，致使學生難以形成專業學習的主攻方向，專業學習難以深入。
3.課程設置缺少整合，所設課程之間缺少內在聯系。由于培養目標籠統，專業方向寬泛、模糊，致使應用心理學專業所設課程龐雜、零散，缺少明確專業方向和完整的學科體系框架，學科設置缺少內在的邏輯聯系，學生難以獲得系統完整的學科知識和理論框架。
4.教學內容陳舊，與當前社會需要脫節。20世紀80年代后，一改前蘇聯心理學課程模式一統天下的局面，大量引入歐美心理學的理論和研究成果，教學內容在專業理論方面有了極大的擴展。但使用的教材內容仍顯陳舊，更由于心理學本土化程度不夠，教學內容與我國當前社會需求脫節。
5.在教學過程中，教師過于偏重理論知識的講授，忽略學生實踐能力的培養，致使學生欠缺解決實際問題的能力。與基礎心理學相比較，應用心理學更為突出心理學在實踐領域的應用，應用心理學專業在人才培養上更為強調應用型和實踐性。就應用心理學專業人才培養方向看，其一，培養應用型人才，其二，培養研究型人才。前者，為社會輸送應用型心理學工作者，學生畢業后投入各領域，用所學的心理學專業理論和技術，服務于社會各個領域；后者，學生本科畢業后進一步深造，接受應用心理學更高層次的學習，為從事心理學的應用研究打基礎。不論哪一個方向人才的培養，其應用性和實踐性是其不可或缺的特色。然而，實踐表明，應用心理學專業人才培養特色的明顯缺失，表現為多數應用心理學專業本科畢業生步入社會后，普遍缺少實踐能力，不會用心理學理論分析、解釋現實問題，不會應用心理學技術解決現實問題；而進一步深造的學生也表現出缺少專業方面的實踐積累，更多停留在理論層面探討實際問題。
二、社會轉型期東北老工業基地應用心理學專業人才培養模式的構想
1.立足社會對心理學人才的需求，構建應用心理學專業人才培養模式。結合我國社會對心理學人才的需求以及我國應用心理學專業的培養目標，應用心理學專業人才培養模式應定位于“廣博、寬厚的專業知識為基礎，能力培養為本位，廣泛的適應性，有專業特長”。以此為基礎，確立應用型心理學人才培養目標和規格的合理定位，構建與之相適應的課程體系和內容，以及尋找有效的實現途徑。
2.應用心理學專業人才培養目標及培養規格。基于我國對心理學人才的社會需求狀況和我國心理學人才培養狀況，應用心理學專業人才培養目標定位于：培養德智體美全面發展，掌握扎實的心理學基本理論、基本技術和研究方法，具有創新精神和實踐能力的應用型心理學專業人才。
培養規格是培養目標的具體闡釋，主要體現在對人才在思想品德素養、知識結構、能力結構三個方面的具體規定和要求。應用心理學專業人才培養規格可具體作如下闡述：（1）思想品德素質要求。包括政治素養、職業道德和社會公德等方面。要求學生有職業道德意識和社會公德意識，有奉獻精神，有服務社會意識。（2）知識結構要求。要求學生具有良好的知識結構，既有一定的與專業關聯的文化知識框架，也要形成至少一個明確方向的專業理論知識框架。應用心理學專業人才專業知識結構包括四個方面：其一，核心基礎知識和基本理論。由普通心理學、實驗心理學、心理測量學、心理統計學和生理心理學的基本知識和理論構成。其二，延伸性的專業基礎知識和理論。這部分內容由與工業心理學、教育心理學、臨床心理學和社會心理學等應用心理學四大領域相關的專業基礎知識和理論構成，圍繞這四大領域，分別設定四個不同專業方向延伸的專業知識和理論架構，學生可根據具體情況有所側重地選擇某一方向的課程。其三，拓展性的專業知識和理論。這部分由核心基礎知識、基本理論、延伸性的專業基礎知識、理論延伸和拓展的內容構成，包括諸如認知心理學、人格心理學、情緒心理學等學科的基礎知識和理論。其四，更高層次的心理學理論知識。由心理學研究方法、專題實驗、各心理學流派理論及技術等知識構成。（3）能力要求。這是指運用心理學知識、理論和技術解決實際問題的能力；對相關領域的心理現象進行初步研究的能力；實驗設計、心理測量和數據處理的初步能力；運用一門外語的能力（聽說讀寫能力），達到大學英語四級水平；計算機應用的基本能力和技能，如網站編輯的基本技能、運用計算機進行心理測量、實驗數據處理能力。
3.課程體系框架。依據人才培養模式，構建五個不同層面的模塊式課程：通識課程、基礎導論課程、專業導論課程、專業擴展選修課程以及研究性課程，每一模塊中又包含不同層次的課程。（1）通識課程。該類課程包括思想政治類課程、英語、高等數學等。心理學是一門具有綜合性、邊緣性的交叉學科，與許多學科具有關聯，在課程的設置方面，除了學校規定的通識類課程外，應重視與心理學相關的其他學科的知識建構。（2）基礎導論課程。這部分課程是專業核心基礎課程，主要有普通心理學、實驗心理學、心理測量等。這些核心基礎課程具有很強的基礎性和延伸性，是各個心理學專業方向都必須掌握的入門課程，該類課程有助于引導學生進入心理學專業領域，同時也為后續的不同專業方向的進一步學習打下良好的基礎。（3）專業導論課程。此類課程主要有發展心理學、社會心理學、變態心理學等。專業導論課程以基礎導論課程為基礎，向應用心理學四大領域延伸，學生完成核心基礎課程學習后，可根據自己的興趣，結合具體的專業方向在專業導論課程中再選擇某一方向的課程，作為其專業主攻方向，形成專業特長。（4）專業擴展課程。包括認知心理學、人格心理學、情緒心理學、心理學流派、中小學生心理健康教育、健康心理學等。根據應用心理學科發展的特點，為本科生開設各具特色、內容廣泛的專業方向選修課程，給學生提供了比較充分的選擇余地，為學生深入了解心理學各學科的進展提供了保證和資源。（5）研究性課程。為本科高年級的學生提供各種形式的獨立研究和高級研討的課程，鼓勵學生積極參與高水平的心理學研究。這些課程可設為考察課程。
4.應用心理學專業人才模式的實施途徑。應用型心理學人才培養是個整體工程，既要考慮課程體系的合理構建，同時也要考慮專業方向的科學界定。
第一，構建系統、完整的課程體系，確立科學的課程內容。在教學內容和課程體系的構建上，打破過去孤立、割裂的課程狀況，圍繞應用心理學的四大領域：工程心理學、教育心理學、臨床心理學和社會心理學確立核心的專業基礎課程，構建模塊化和層次化的課程體系。層次化、模塊式課程由五個模塊組成，包括通識課程、基礎導論課程、專業導論課程、專業擴展選修課程以及研究性課程。五個模塊的課程注重橫向溝通、縱向整合，注重課程之間的內在聯系，從而為學生建構一體化、結構化的完備知識體系。
第二，課程內容強調實踐性和應用性，教學方式加強理論聯系實際。應用心理學人才的培養應注重其實用性，專業課設置應突出應用性，突出其實踐性。要著眼于現實情境中所涉及的心理學問題。要實現應用心理學的培養目標，體現其應用性和實踐性，必須改變以往“重知識、輕能力，重理論、輕實踐”的狀態，增加教學內容的實踐性，教學過程中注重理論聯系實際，增加實踐環節教學，增加實踐課的課時。實踐課（包括實習課、見習課）可與理論課穿行。實踐課要突出操作性、技術性。
關鍵詞：沉錨效應；心理效應；心理學；高等教育教學；計算機教學
中圖分類號：G640 文獻標識碼：A
文章編號：1672-5913 (2007) 19-0054-02
Sinking-anchor effect theory’s application in higher education teaching
Xing Hui-li，Hu Xihou，Lei Guohua
(Department of Medical Information, Binzhou Medical University,
Yantai 264003, China)
Abstract：Psychology has important directive significanceto higher education teaching. This paper proposed sinking-anchor effect’s application in higher computer teaching. It explained the application’s important significance. Computer teachers in higher college should utilize the positive function of the effect and avoid the negative. And it indicate the consistency of studying psychological knowledge with sinking-anchor effect’s application.
Keywords：sinking-anchor effect;psychological effect; psychology; higher education teaching; computer teaching
1沉錨效應
有兩家粥店，每天的顧客相差不多。然而，晚上結算的時候，左邊店總是比右邊店多出百十來元，天天如此。細心的人發現每有顧客進右邊店時，服務小姐都微笑著迎上去，盛一碗粥，問道：“加不加雞蛋”，有說加的，也有說不加的，各占一半。走進左邊粥店，服務小姐也總微笑著迎上前，盛上一碗粥，問道：“加一個雞蛋還是兩個雞蛋？”愛吃雞蛋的說加兩個，不愛吃的有說加一個，也有不加的。一天下來，左邊這個小店總比右邊那個多賣出很多個雞蛋。這是經商法中非常經典的一個故事。左邊店給顧客的思維定勢是：“加”與“不加”，右邊店給顧客的思維定勢是：加“一個”或“兩個”。顯然第二種問法更有利于促銷。這在思維定勢心理學中稱為“沉錨”效應。
定勢又叫心向，它是由先前的心理活動所形成的一種準備狀態，決定著同類后繼心理活動的趨勢。定勢理論認為一定的心理活動所形成的準備狀態影響或決定著同類后繼的心理活動的趨勢( 即人的心理活動的傾向性是由預先的準備狀態所決定的)。
“沉錨”效應是指，在人們做決策時，思維往往會被得到的第一信息所左右，第一信息會像沉入海底的錨一樣把你的思維固定在某處，第一信息不同，你的決策也不同。擅用第一信息的“沉錨”效應會達到極佳的效果。是人際交往、談判與經商不可缺少的課程。
魯迅先生曾于1927年在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字：“中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這里開一個天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，愿意開天窗了。”先提出很大的要求，接著提出較少的要求，這就是第一信息的“沉錨”妙用。
2將“沉錨”效應應用于高校計算機教學
2.1將“沉錨”效應應用于高校計算機教學的意義
教育是心理學的一個重要應用領域。在學校里，教育者根據社會的要求，采取一定的措施去影響受教育者；受教育者作為一個有思想、有情感的人，也要通過自己的積極活動，主動地獲得知識與技能，成為社會所要求的、全面發展的人才。教育的過程是教育者和受教育者雙向互動的過程。在這個過程中，教育活動只有符合受教育者的生理、心理發展規律，才有可能取得良好的教學效果。
教育與心理學是緊密地聯系在一起的，心理學對教育過程具有重要的指導作用，并提供方法上的支持。教師將自己的教育教學工作建立在心理學的基礎上，將有利于提高教育教學工作的科學性和效果[1]。
高校受教育者的心理發展處于一個特殊的時期，大學生一方面具有了較高的文化層次，有著較強的獨特性，但又未形成成熟的心理，處于可塑性極強的敏感時期。高校教育者的教育方法必須考慮學生這一時期的心理特點，才能達到事半功倍的效果，既完成教學任務，同時培養學生健康向上的精神狀態、競爭意識和良好的心理素質。“沉錨”效應的第一信息妙用的特點正可以較好地配合完成這一教育目標。積極的第一信息“沉錨”有效地將學生的思維引入健康的心理活動趨勢，從而充分調動學生自身潛質。
高校計算機課程有其枯燥深奧的一面，會讓初學者產生畏懼厭煩的情緒。大學生對計算機課既好奇又有畏難情緒，總覺得自己也許只能粗淺的掌握，讓學生樹立信心在高校計算機教學中非常重要，作為一名計算機專業教師，教是天職，讓學生能學更是必須完成的職責。
2.2如何在高校計算機教學中應用“沉錨”效應
心理學是描述規律的科學，教育自然要遵循科學，但應用科學規律則是藝術，有賴于教師們根據自己的特定情境去創造。心理學的實驗和調查屬于科學，生活中、家庭里，課堂上的故事和案例則屬于科學的藝術。教育是科學的，也是藝術的。藉由理解、模仿和反復實踐而不斷創新。
同任何事物一樣，“沉錨”效應也具有積極與消極兩方面的作用。應正確地了解、認識、掌握并利用“沉錨”效應，在高等教育教學工作中充分發揮其第一信息“沉錨”的積極妙用。
善用其好的一面，禁止其不好的一面。
2.2.1擅用積極作用
高校教師在教育教學中應靈活聰明地應用“沉錨”效應的積極作用，牢牢抓住學生的思維定勢，達到自己的教學目的。
右店老板套牢顧客的愛面子心理，讓顧客只好選擇掏錢。同樣道理，教師要讓學生學習，必須有技巧地、慎重地發出自己的教育教學信息，要讓學生感覺學習是自己的事，學習不是要不要學的問題，而是學多學少的事情，真正從“要我學”變為“我要學”。比如第一堂計算機程序設計課，可以給學生舉美國微軟公司總裁比爾?蓋茨的例子，然后對學生提出程序設計課程的要求：你的學習目標是要成為中國的比爾?蓋茨，還是僅作一個熟練的程序員，是從大目標到小目標的選擇，而不是要不要好好學習的思維定勢，我想大部分同學將下意識地選擇小目標。
教師應通過多方激勵學生，縮短心理距離；融洽師生關系，維護心理平衡；尊重理解學生，促進心靈溝通，為“沉錨”效應發揮作用創造肥沃的土壤。同時借助較高的人格素養魅力、高超的教育教學技巧，運用準確、鮮明和藝術的第一聲音使“沉錨”效應獲得成功。
2.2.2避免消極作用
在高校教育別要注意消極的第一信息的“沉錨”影響，這種“沉錨”對處于獨立而又不成熟期的大學生所產生的影響有時會持續一生。
比如人在判斷事物時總會常看表面現象，產生“沉錨”效應心理，而對表面現象做出第一反應，這樣產生的結果往往都會錯的，而事實上看到的并非是它原本。每件事物總是當你不完全了解時是形式決定內容，而當深入了解后就內容決定了形式。在高校計算機教育中要避免這種表面“沉錨”效應，也要教育學生在學習、工作和人際交往中學會判斷和抵制這種表面“沉錨”。
3高校教師應加強心理學學習
“心理發展的水平與特點是教育的起點和依據，是教育的前提”[2]。教育工作只有符合受教育者的心理發展特點和規律，才有可能取得良好的效果。作為一名高校教師，學習和掌握心理學的有關知識特別是高等教育心理學，有助于加深對大學生心理發展特點的了解，從而有針對性地進行教育教學[1]。
現代的高校教師在中國傳統的“傳道、授業、解惑”的教育理念基礎上，應更適應今天大學的創新教育理念。通過心理學特別是高等教育心理學的學習，掌握必備的心理知識，形成心理分析的專業能力，從而正確分析大學生的認知特點、人格和社會性特點、個體心理差異、大學生的學習心理以及大學生的心理壓力、心理問題和心理疾病。在此基礎上，有針對性地、科學地、合理地安排教育教學計劃，提高教育教學的質量和效率；正確把握大學生的學習規律和教學過程規律，提高教學的有效性，并提高評價/反思能力，從而提高教育教學能力；同時在教與學的過程中充當大學生品德和人格的導師，幫助塑造其健全的人格，培養其高尚的情操和樹立正確的價值觀。
教師通過心理學的學習，在將心理學知識應用到教育教學過程中時，可以將各種心理學知識融會貫通。比如在應用“沉錨”效應時，可以與大學生的學習遷移相結合。學習遷移是指“一種學習對另一種學習的影響”[1]。鼓勵學生廣泛涉獵，本領多了不壓人，每一種本領或技藝的學習有時看不出對將來有什么作用，但是所有的學習之間都是相互遷移的，不是對未來有沒有影響的問題，而是影響大與小的問題，這就是“沉錨”效應。
高校教師在豐富的心理學知識的基礎上，將“沉錨”效應融入高等教育教學過程中，充分發揮其積極的第一信息影響作用，可較好地提高教學效果，對現代教育教學將產生深遠的影響。
參考文獻
[1] 張文新主編.高等教育心理學.山東人民出版社,2004年版.
[2] 莫雷主編.教育心理學.廣東教育出版社,2002年版，21頁.
［關鍵詞］積極心理學思想政治教育高校
［作者簡介］王君君（1979- ），女，河南淮陽人，河南科技學院新科學院學生部，講師，碩士，研究方向為黨的建設、高校學生管理與思想政治教育。（河南新鄉453003）
［基金項目］本文系2013年度河南省教育廳人文社會科學研究項目“新時期高校學生管理工作法治化問題研究”的階段性研究成果。（項目編號：2013-QN-118）
［中圖分類號］G641［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2014）17-0060-02
思想政治教育是我們黨和國家的優良傳統和各項工作的生命線。如何增強思想政治教育的有效性一直以來都是學界探索的議題。眾多專家和學者都一致認為，思想政治教育學是一門綜合性很強的社會科學。要想增強思想政治教育的有效性就必須借鑒和運用其他學科中最新的理論成果，吸收心理學、政治學、傳播學、社會學和管理學等多門學科的知識為其所用。本研究就是這種跨學科研究的一項嘗試。
一、積極心理學概述
2000年1月美國賓夕法尼亞大學教授塞利格曼和西卡森特米哈伊聯名在世界著名的心理學雜志《美國心理學家》（第55卷第1期）上共同發表了《積極心理學導論》一文，具體介紹了積極心理學興起的主要原因、主要研究內容以及將來的發展方向等，自此積極心理學開始被世人所熟悉，并認為“積極心理學是致力于研究人的發展潛力和美德的科學”。
積極心理學的本質體現在修正先前心理學發展的不平衡，強調心理學的發展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養、建構人類的優秀品質，二者可以相輔相成，平衡發展。由此可見，尋求人類的人文關懷和終極關懷是積極心理學追求的最終目標和本質。
二、積極心理學應用于高校思想政治教育的必要性
（一）必要性之一：教育者角度
1.積極心理學能夠促使教育者反思自我角色。在傳統的高校思想政治教育模式中，教育者在教育過程中處于主導地位，教育者是主體，受教育者是客體。這種教育效果并不理想，原因在于它強調了教育者的主體性和能動性，忽視了受教育者的主體性和能動性。當教育者根據積極心理學提倡的理念和方法，在教育過程中充分關注受教育者的主體性和能動性的時候，他們就已經開始反思自我角色了，這種反思會使得教育者重新審視自身和受教育者的關系，并試圖重建雙方關系，形成平等合作關系，從而使教育目標順利實現，提高高校思想政治教育的有效性。
2.積極心理學能夠促使教育者反思受教者角色。只有在與作為客體的受教育者的關系中，教育者的自我角色才是確立的。利用積極心理學提倡的理念和方法來反思受教育者的角色時，教育者就能夠認識并理解受教育者的主體性和能動性，而這種主體性和能動性在傳統的高校思想政治教育模式中是缺乏應有的關注和重視。
（二）必要性之二：受教育者角度
1.積極心理學能夠積極關注和挖掘大學生的積極品質，引領大學生積極向上。積極心理學重視人性的積極方面，致力于研究人的積極品質的挖掘和培養，這對高校思想政治教育有著重要的指導意義。因此，在高校思想政治教育中，特別是在高校思想政治教育理論課教學，如“思想道德修養與法律基礎”中，盡量關注和發現每一個學生的優勢和積極品質并及時鼓勵和表揚。
2.積極心理學能有效開發大學生的潛能，實現大學生的全面發展。積極心理學提倡積極的心理健康教育，提倡對大學生進行積極的人格輔導、學習輔導、生活輔導和積極的人生規劃等人生問題教育，幫助大學生學會情緒管理、挫折應對、適應發展，以此實現大學生全面發展。
（三）必要性之三：教育實踐角度
1.積極心理學能夠增強思想政治教育實踐的科學性。積極心理學研究的部分理論可以通過實驗方式檢驗，這擺脫了傳統心理學的思辨研究方式，躋身現代實驗研究領域，具有科學性。運用積極心理學的實驗方法和科學檢驗能夠增加思想政治教育的科學性，檢驗思想政治教育的實踐效果；同時，從學生的人格特質出發，理解和幫助學生，可以更加客觀地了解學生個性心理特點及其發展趨勢，從而也增強了思想政治教育的針對性和時代感。
2.積極心理學能夠增強思想政治教育實踐的預見性。在高校中普及積極心理健康教育，科學地開展普查大學生心理健康狀況，為大學生建立心理健康檔案，積極預防大學生出現心理健康問題，不但有利于高校準確了解和及時把握大學生心理健康的現狀，也有助于大學生本人科學地掌握自身的心理健康狀況和心理特點。這在一定程度上會增強高校思想政治教育的主動性、針對性和預見性。
三、積極心理學應用于高校思想政治教育的可行性
（一）可行性之一：理論基礎
作為心理學的分支學科積極心理學所關注的人的積極品質和人格等心理現象與思想政治教育實踐是密不可分的，人的積極品質和人格等心理現象是貫穿于思想政治教育過程的，尤其是高校思想政治教育。因此，思想政治教育心理學為積極心理學在高校思想政治教育中的應用提供了理論基礎。
（二）可行性之二：現實基礎
積極心理學主要研究積極的情感體驗、積極的人格特質以及積極的社會系統和社會環境等。處于青少年時期的大學生由于生理趨于成熟，人生觀、世界觀及價值觀等處于關鍵的形成期，因此，他們更需要積極的情感體驗，培養積極的人格特質以及建構積極的社會系統和社會環境，從而樹立正確的人生觀、世界觀以及價值觀等。
（三）可行性之三：目標基礎
積極心理學和高校思想政治教育的目標一致性為積極心理學的應用提供了目標基礎。健全的人格培養是積極心理學的核心目標之一，而這一點與高校思想政治教育的教育目標之間存在一致性。這種目標一致性表明了積極心理學應用于高校思想政治教育的正當性，它再次為積極心理學應用于高校思想政治教育的可行性提供了支撐。
四、積極心理學在高校思想政治教育中的應用思考
（一）積極理念
1.幸福理念。積極心理學注重希望、快樂和幸福對人的意義，如何讓人獲得幸福從而過上良好生活成為積極心理學的終極關懷。這些心理追求恰恰是大學生內心和諧發展的基礎。因此，積極心理學提倡的個體內心和諧發展的幸福理念對于培養“人的全面發展”的高校思想政治教育觀具有重要的啟示意義，并豐富了高校思想政治教育觀念。幸福理念可以通過希望教育和快樂教育的途徑應用于高校思想政治教育實踐。
2.自我決定理念。自我決定理念的應用途徑，主要是重新設定教育者和受教育者的角色，具體如下：第一，教育者的雙重角色設定。引入積極心理學的自我決定理念，啟迪高校思想政治教育工作者更新教育觀念，明確自己既是教育工作者又是助人者的雙重角色。第二，受教育者的雙重角色設定。積極心理學提倡的自我決定理念集中表現在當個體面臨困境時如何做出行動選擇。這種自助者角色的擔當可以挖掘大學生自身的潛能，激發他們自主地解決問題、擺脫困境的能力。
3.積極教育理念。積極教育理念的應用途徑包括成長問題教育和贊賞教育。第一，成長問題教育的完成途徑有：準確挖掘問題根源，問題歸因正確；問題定性正確，要做到讓大學生認識到問題的暫時性和可控性，從而樹立他們應對問題的信心；積極尋找問題本身包含的消極因素和積極因素之間的聯系，并探索消極因素向積極因素轉化的條件和方法，從而達到對成長問題的積極解讀之目的，讓大學生從成長問題中獲得積極體驗。第二，贊賞教育。積極心理學“重視和尊重人的文化遺傳、年齡、生活情景、信仰和個人的特點”，認為“所有人不論年齡和生活狀況，都能學習和成功”，這就是贊賞教育的立論基點。
（二）積極方法的應用
1.積極心理輔導法。積極心理輔導法不僅可以糾正和提高當前高校心理健康輔導的實際效果，而且豐富了心理健康輔導方法體系，具體應用途徑如下：第一，利用積極心理測量技術科學地認識高校學生的心理狀況。積極心理測量技術主要采用幸福感指標從積極的、正面的方面來描述和解釋高校學生的心理狀況，并同時強調測量技術的多樣化。第二，利用積極心理學課程教育方式優化高校心理健康教育方式。開設積極心理學教育課程，普及積極心理學知識，是高校心理健康教育的重要內容。第三，利用積極心理干預策略培養高校學生的積極心理品質。心理干預是高校心理健康教育的重要內容，旨在運用心理學的專業知識和技術，有計劃、有步驟地影響個體或群體的心理活動、個性特征或心理問題。
2.積極組織系統法。利用積極組織系統法，構建“家庭-學校-社區”模式的高校思想政治教育組織系統就顯得尤為重要，具體應用途徑如下：第一，目標整合。在充分認識家庭、學校和社區的教育功能、教育責任主體地位以及教育目標的一致性基礎上，就可以實現三者的目標整合，從而為高校思想政治教育的積極組織系統提供明確目標。第二，路徑整合。家庭、學校和社區各有自己的功能路徑，從這個意義上說，高校思想政治教育從始至終都離不開社會或社區的參與。家庭是個體的重要成長和生活環境，必然是進行思想政治教育的重要場所。所以，將家庭、學校和社區融于高校思想政治教育以實現一體化既是高校思想政治教育的題中應有之義，也是其必然要求。
五、結論與展望
本研究發現，積極心理學在高校思想政治教育中的應用既是必要的，又是可行的；由于積極心理學通過倡導積極理念和積極方法來貫徹積極心理學思想，因此，其在高校思想政治教育中的應用可區分為積極理念的應用維度和積極方法的應用維度。因此，文章對這兩個應用維度的具體途徑分別作了探討。在分析了積極心理學在高校思想政治教育中應用的必要性和可行性之后，進一步分析了其應用途徑，并從積極心理學提倡的積極理念和積極方法兩個維度加以考量，旨在為高校思想政治教育工作者提供一定借鑒。
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本學期，我承擔了三門課的教學任務：國本1501班的《海關報關實務》、財本1801班的《管理學》、財本16的選修課《國際金融》；指導9名畢業生的畢業論文寫作。
一、本學期工作小結
（一）教學工作
1、教學準備
本學期第一個月的教學任務比較繁重，為了能順利完成教學任務，在本學期開學之前，我按照學院的要求進一步完善《管理學》、《海關報關實務》和《國際金融》的教案。開學后，根據課程教學大綱和教材的理論框架結構，認真制定教學進度計劃表。
2、認真備課，嚴謹教學
為了備好課，我既備教材，又備學生。備學生就是要了解和分析學生情況，有針對性地教學，真正做到因材施教。要了解學生，首先要把學生的基礎情況和所學習的專業特色結合起來。我們的學生基礎理論知識比較薄弱，但是實踐動手能力卻比較強，這也正好突出了我院的培養目標是綜合應用性人才，再加上我院各專業的特點——實用性強。所以在我的教學中都本著將課本知識生活化、現實化，一方面幫助學生理解課本中的抽象知識，另一方面讓學生了解理論知識的實際應用，這樣學生既易于接收知識，又增加了他們的學習興趣。
3、融會貫通，主動創新
我認為，一個好的老師不僅要把本門課程的知識點講透徹，還要適當的擴展授課內容，將本門課的知識與本學科的其他課程的知識結合起來，做到融會貫通，而不是把每一門課都孤立起來。本學期，在授課的時候，我總是有意識地穿插其他課程的相關知識。比如，在《海關報關實務》課上，我經常引入《國際貨物運輸與保險》以及《國際貿易實務》的相關知識，在鞏固基本知識的同時，幫助同學們融會貫通，建立立體的專業知識結構，收到了良好的效果。
另外，教師最忌諱照本宣科，缺乏創見。如果課堂沒有新意沒有內容，容易引起學生的厭學情緒和排斥心理。所以，我在授課過程中，盡量以通俗易懂的語言向同學們介紹教材上的相關知識點，并將相關知識的最新動態和信息穿課堂，大大提高了同學們聽課的興趣。在上《海關報關實務》這門課時，我除了在內容上豐富課本知識外，還在實際應用方面下功夫，力爭讓學生學有所用，以吸引學生的注意力和學習興趣。
（二）科研工作
在過去幾個學年不斷積累的基礎上，本學期，我的科研工作取得的較大進步，河南省社科聯、經團聯課題《*********》順利結項，并被評為一等獎，論文《***************》在中文核心期刊發表。
（三）評建工作
在日常工作之余，認真學習評建知識，深刻理解評建指標體系，并將評建的標準貫徹到日常工作中。作為一級指標的負責人，我團結帶領有關同志，保質保量地完成了相關資料的起草和整理收集工作。
二、持續改進，不斷完善
作為年輕教師，各方面的素養和工作還有待進一步提高。在今后的教學工作中，我將從以下幾點做起：
1、提高備課質量，保證教學效果
備好課是上好課的前提。作為一名年輕教師，我非常重視備課質量，每次上課前都要花費大量的時間，認真準備每一節課，認真思考課堂上可能出現的每一個問題。但是，由于經驗不足，教案的標準化還有待提高。下學期，我將嚴格按照要求備課，提高教案的標準化程度。
首先，組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的積極性，使其保持相對穩定性，同時想方設法創設教學情景，激發學生的興趣和情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，將難以理解的東西用簡單的語言進行講解。其次，提高教學質量的同時，還要做好課后輔導工作。部分學生缺乏自控能力，學習態度不夠端正。針對這些問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作。
2、不斷學習，充實提高
[關鍵詞]心理電影；心理教育；健康水平
目前在高職院校大學生中，心理健康的觀念與需求已深入人心，大學生們將接受心理教育，作為自己人生可持續發展的加油站。從上世紀90年代中后期高校的發展咨詢，即關心自己的個性塑造、注重環境適應能力、擇業及未來發展的人數逐漸增加，至今達到發展咨詢與健康咨詢約為2:1的比例。更多的大學生從書本、網絡上關心心理健康新概念，關注人際溝通技巧，關注自我的完善與發展。與日益發展的學生心理健康需求相比。高職院校的課程體系顯得滯后。本文以在校人數是一萬人的高職院校為例，一般心理學教師不足兩人，低于萬人四名心理教師的國家標準。相關專業的心理學課程處于有大綱欠實施，心理學課程缺開，并逐漸形成慣例。筆者從事醫學心理學和心理學基礎教學20年，工作實踐證實，凡是經過幾十學時系統學習的學生，均熟悉心理學理論；了解調節心理問題的方法；有明確的自助、互助意識和能力；了解自我，有完善自我的欲望；了解別人，更容易與他人合作、協調。可以說，心理學的學習為他們健康成長打下了堅實的基礎。
心理電影是電影百花園里的一枝奇葩，從上個世紀50年代《愛德華大夫》影片的播映開始，心理電影進入我們的生活。《愛德華大夫》是好萊塢第一部涉及精神分析的作品，成為許多年輕人對弗洛伊德和心理學最初的了解窗口。到第六十四屆(1991年)奧斯卡最佳影片――《沉默的羔羊》誕生，心理電影已走向成熟，得到社會各階層的肯定。半個多世紀以來，心理電影本來是運用電影的形式反映生活中種種心理現象的，至今被各高等院校作為鮮活、典型的心理學教材，普遍運用于大學生的心理教育，收到了奇異的效果。
當今生活中心理電影眾多，涵蓋的生活面很寬，其實每一部心理電影都有現代心理的理論作為依據，每一部心理電影都涉及很多心理學知識，我們試圖通過心理電影的播放和心理學基本理論的介紹，以播放電影的形式宣傳心理學，潛移默化地告訴同學們生活中蘊涵的哲理，讓學生們從心理電影欣賞中學到心理學知識，讓心理學知識更好地指導我們的生活。
一、心理電影是日益流行的開放式、引導式的傳播模式
心理學是研究人的行為和心理活動規律的科學。嚴格地講，所有的電影都包含有心理描寫的成分，反映人的精神世界。而我們界定的心理影片，是指在現代西方心理學發展成熟后，反映或展示某種心理學原理或者典型心理障礙的電影，其主題往往更集中于表現人的內在精神世界，它以人性和心理作為其情節的工具和底色。心理影片就如同一個個現實的案例，一段段豐富的、真實的，或者極端的生活片段再現，把人性中豐富、正向的、病態的方面都生動鮮活地呈現出來，給觀影者帶來身臨其境的直觀反應和深切觸動。心理學搭載在電影這種喜聞樂見的形式上，就成為引發學生對心理學產生興趣，吸引學生了解和學習心理學健康知識的良好途徑，這也是目前高等院校日益流行的開放式、引導式的傳播模式。
二、心理影片的課程教學構思
為了達到運用心理電影開展心理教育的目的，我們選用心理學理論講授和心理電影欣賞相結合的方法。賞析心理電影又不同于一般的電影欣賞，它不是一般意義上的感情投入，而是要帶著問題去看，特別要重視其中的情緒以及象征；而是從專業心理學的角度走進片中人物的內心世界，感受角色的心靈言語。在心理教師的帶領下，通過對劇中人物的心理活動與行為表現進行分析，可以更深地領會影片內涵得到觀影啟示。學生在欣賞電影的視覺沖擊、視聽享受，得到心理休閑和放松身心之余，也能品嘗到深入淺出、營養豐富而回味良久的心靈大餐。對心理影片的欣賞，可以分為兩個層次。第一個層次是學生自己欣賞，通過對劇中人的心理活動與行為表現進行欣賞和分析，揭示其內涵和啟示，在別人的故事里解讀自己的生命體驗，在深層次認識自我的基礎上重新規劃自我。學生在欣賞電影的時候，并不是被動地接受電影的信息，而是在積極地思考，對于情節的推進不斷做出期待、預測和判斷，從中獲得自己需要的東西。這種形式也日益成為公眾了解和學習心理學健康知識的極佳方式。另一個層次是屬于心理教師對心理影片的解析。他從專業心理學的角度走進片中人物的內心世界，深刻感受角色的心靈言語，是對電影內容在心理學層面呈現的常識和規律的深度探討，并以心理學視角來關心影片故事的感染力在哪里，對心靈的沖擊力和吸引力在哪里。
心理學理論講授分為兩大部分，一是現代心理學基本理論流派介紹，二是必要的心理學基礎知識點的講授。學生學習了必要的心理學知識以后，再欣賞心理影片，就將上述兩個層次初步結合起來。看前有問題，看中有思考，看后有反思，效果能大大的提高。結合人格理論講授對學生的氣質、人格做測量并現場咨詢，讓學生了解自我的欲望得以滿足。學生們了解了自我，更好地完善自我，了解他人更好地與他人交往。學習和看心理電影建立起聯系后，針對性加強了。以播放電影的形式宣傳心理學，激發學生學習心理學的興趣，激發了學生探索人生的樂趣。
三、從心理層面認識自我，接納自我
1 精神分析的人格結構理論
1923年，弗洛伊德提出，人格結構由本我、自我、超我三部分組成。本我(id)即原我，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力，本我，它不理會社會道德、外在的行為規范，遵循快樂至上的原則，本我的目標乃是求得個體的舒適，生存及繁殖，它是無意識的，不被個體所覺察；自我(ego)，自我的機能是尋求“本我”沖動得以滿足，而同時保護整個機體不受傷害，它遵循的是“現實原則”，為本我服務；超我(super―ego)，是人格結構中代表理想的部分，它是個體在成長過程中通過內化道德規范，內化社會及文化環境的價值觀念而形成，其機能主要在監督、批判及約束自己的行為，它所遵循的是“道德原則”。
2 生活行為的心理分析深化
人們在生活的行為，實際上正是人的意識和潛意識的表現，是本我、自我、超我三部分組成的綜合反映。本文注重于本能層潛意識的討論，使生活行為的心理分析更加明確和形象。
本能層(visceral)的分析。如何從心理層面引導學生的本能層行為，而非理性的直覺沖動?我們通過心理電影鑒賞來引導大學生本能層的釋放，“所有戲劇藝術使觀眾在認知和情感上都參與進去。這樣，它們是探索快樂維度的完美媒介”。心理學流派理論的介紹和心理分析使學生獲取 的同時，心理分析能力也有所提高，“Boorstin指出電影投合三種不同的情感水平：本能的、替待的(vicarious)和旁觀的(voyerur)，………‘如果本能水平用內容抓住觀眾，引起自動的反應，那么替代的水平則用電影中的故事和情感線索使觀眾卷入。…‘你被吸引到故事中，對情境和角色產生了認同。全神貫注于電影是會感到世界在身邊消失，時間好像停止了，身體進入到被轉換了的情形中，社會科學家稱之為‘高峰體驗’(flow)。”旁觀的水平是理智的水平，與反思層相似，是站在后面對一個經歷進行反思、觀察、評論和回想，“旁觀者”的眼睛，是頭腦的眼睛，是一種理性的思維。這三種水平的轉換有非常積極的意義，有利于引導本能的發泄，有利于理性的反思。最終沿著了解自我、完善自我、超越自我的軌跡發展。我們借助心理電影介紹了現代心理學的理論流和思維方法，又用心理學的方法、哲學的思維讓學生學會分析、反思。順利地引導本能層向理性轉歸，逐步提高學生的心理素質。
3 電影本體心理學的觀點
本體心理學的創始人梅內蓋蒂教授對世界一百都經典影片的剖析。他通過多年實踐發現了人的本體自在(In seOntico)，突破了弗洛伊德、弗羅姆、容格、馬斯洛第三思潮等心理分析的局限，從本體心理學這個獨特的視點，對影片進行深入剖析，并將隱藏在畫面背后的潛意識動力挖掘出來，進行深層次的生命本體學的分析。人的潛意識世界潛藏著巨大的能量，它是驅動人體行為的動力源頭。導演們自覺或不自覺地在影片中表現了自己的潛意識，自己的夢，所以，一部偉大的影片是導演的一個偉大的夢，也是創作團隊集體潛意識和導演個人潛意識的深層反應。尤其是那些著名的導演，從西方的伯格曼、費里尼、塔爾可夫斯基到東方的黑澤明、張藝謀……都善于表達人的內心世界的同時，又善于尋找到人類靈魂深處的繃緊的潛意識心炫，并將它敲響，將人類本體自在的潛意識本能喚醒。這種喚醒是全人類的自我感悟，而不受地區、文化、民族、人種的差異的影響，從這個意義上講，電影文化是全人類共同的財富。一部優秀影片往往會引起觀眾的截然不同的反應，關鍵在于每個觀眾是從自己的潛意識去信同影片，與生命情結獲得同構，觀看一部影片也是一次心理測試的過程；既是對集體的也是對個人的測試；既是對社會文化的也是對個體生命世界和文化結構的臨床檢驗。觀眾通過對影片中人物的認同，可以找回自己的真我，以達到自我認識的目的，從這個意義上講，電影本體心理學是對人的生命結構本質的剖析，是對文化人類的獨特探索。
陶行知先生認為“生活即教育”“社會即學校”。“讓?雷洛阿先生說過：‘……生活是電影。’我想更明確地說，電影表現生活，但只有懂得生活的人才懂得電影。”當我們將電影本體心理學的觀點介紹給學生時，引起了強烈的反響。學生們對用心理學的觀點來剖析電影、剖析生活、探討人類的潛意識世界表現出極大的興趣，學習心理學的積極性空前高漲。
在別人的故事里解讀自己的生命體驗，整理自己積淀的情緒，在深層次認識自我的基礎上重新接納自我，帶著一份如陽光般溫暖、輕盈和純粹的好心情，投入生活和工作中去，熱愛生活，珍惜生命。賞析心理電影從側面告訴我們的另一層意思是，只有熱愛生活的人才能更好地欣賞和享受藝術，享受生活。運用心理電影開展心理教育的研究與實踐，使師生們都感受到認識自我的愉悅、發現的愉悅。課程的開設意義和價值也許就在于此。
關鍵詞：教育心理學；物理實驗教學；教學方法；消極實驗
中圖分類號：G633文獻標識碼：A文章編號：1009-2374（2009）02-0194-02
在黨和政府從政策、資金等方面的大力支持下，我國的高等教育事業進入了高速發展階段。物理實驗課是培養學生的基本素質、實驗技能、技巧及創造性能力方面起著重要作用的課程，所以許多高校對物理實驗教學經費投入都有了較大幅度增加，教學設備和環境得到了很大改善。在硬環境欣欣向榮的背后其實也暴露出了軟環境相對跟不上，學生存在較大的消極實驗心理問題。
一、產生這些問題的歷史根源
產生這種消極心理的根源在于中國實行的應試教育政策。應試教育從心理學角度其實是一種認知主義的教育方法，它認為教育者的目標在于傳遞客觀世界知識，幫助學習者習得這些事物及其特性，而學習者的目標是在這種傳遞過程中達到教育者所確定的目標，得到與教育者完全相同的理解。教育者如同一個諄諄教導的家長，希望把自己一生走來認為對學生將來有幫助的知識和經驗都傳授給他們，但卻忽略了學生在這個過程中的感受，他們愿意嗎？喜歡嗎？能掌握嗎？畢竟教育者和被教育者所經歷的環境不同，對人生觀、世界觀的理解不同，并且也
存在著個體的差異，教育者不能把自己所有的思想強加給被教者。
二、新的歷史形勢下產生新的問題
1．擴招膨脹發展的背景下，許多大專院校迫于生源、師資力量等壓力下將入學和畢業的門檻都做了適當下調，學生的素質受到了極大影響。某些考核方式讓學生一學期沒怎么學習的情況下，卻只要考試前突擊一下也能順利過關。這種應考心理的存在讓學生在學習中缺乏危機感，惰性十足。
2．隨著國內階段性就業難的問題日益嚴重，讓不少學生的價值取向出現了偏差，他們都更注重眼前缺失，偏重于外語、計算機、會計、管理等等這些對自己畢業工作有巨大幫助的科目，而那些以培育能力為出發點的如高等數學，物理實驗等基礎性學科則興趣索然，即使學校規定了這些課程是必修課程，同學們也是“朝聞道、夕忘光”。
3．各大專院校對學生心理方面的重視度不高。各大院校間開展科研交流較多，開展教學方法討論較少。而作為教育支持的教育心理學，教育工作最前線的教師在進入工作崗位前，只是對“崗前三門課”稍作了解，很少將里面的理論知識真正應用到實踐中去，更別提教學方法創新了。
三、提高學習積極性的具體舉措
在這樣的現狀下，是否有什么比較行之有效的方法來提高學生學習積極性和自主性呢？在西方的教育心理學中，有許多針對學生自主性教育的研究，比較著名的當推建構主義教學方法。建構主義就是主張以學生為中心，強調學生對知識的主動探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構。而不是像傳統教學那樣，只是把知識從教師頭腦中傳送到學生的筆記本上。我國著名學者周國韜等人認為要提高學習積極性通過以下四點：（1）培養學習興趣；（2）提高學習能力感；（3）增加外部目的；（4）認知知識價值觀。根據以上這四點要求，圍繞以學生為中心，我們要做的措施可以分以下幾點：
1．從學校方面來講，應該加在對物理實驗教學的重視，不斷提高實驗課對學生的吸引力。（1）加大師資和設備的投入。教育資源的缺乏必然會影響教學質量的提高，也制約了教學改革的深化。而且實驗設備的更新也能讓實驗課程更快與現代科學技術接軌，使現代科技成果滲透到傳統的經典課程內容中，更能激發學生的學習熱情。（2）提高物理實驗課的學分比重。學分比重的增加能充分調動學生的積極性和對這門功課的重視度。對教師來說，學分比重的增加可以適當地增加更多較有深度的實驗項目，而學生對這些實驗項目也會更感興趣，也能學到更多更廣的知識。（3）加大對物理實驗課介紹，讓學生認知到實驗課的價值。首先，可以通過網絡、說明書、壁畫等宣傳手段將實驗內容進行介紹。介紹內容包括實驗的背景知識、相關的前言知識以及在日常生活和工作中的應用。（4）多開展物理實驗競賽、興趣小組等活動。實驗室應增加演示實驗的展示，吸引學生的興趣，從而激發他們主動的參與實驗競賽或是開放項目的積極性。實驗競賽、興趣小組等活動的開展，不僅能激發學生學習實驗的更為濃厚的興趣和極高的積極性，而且能擴大學生的知識面，提高學生的動手能力，主動的思考問題。
2．從物理實驗課程設置來講，應將提高學生積極性考慮在內。（1）在實驗項目的選擇上要與時具俱進，密切聯系時代的發展。多開設一些應用性較強、動手機會較多的實驗項目，讓學生能更多的參與其中。如一些職專院校在開設電路實驗課時，若能直接將企業的某些產品帶入課堂，讓學生馬上可以領會到這些實驗項目在實際工作生活中的應用價值，這對提高學生的積極性應該是很有幫助的。（2）增加綜合性和設計性實驗的比重。一些綜合性、設計性的實驗課應該提高它的深度，加大它的學時數，增加學生學習的自主性，學生需要投入更多的時間和精力查閱相關資料、深入思考研究才能完成實驗。這樣的學習方式，學生才會進行更多的思考，有更多的參與機會，從中學到更多知識和技能。（3）部分基礎性實驗進行分類性教學。一些基礎性的實驗，部分學生在中學里可能已經有接觸過，但也有學生沒有做過。因此，這部基礎性的實驗課可以作為預備性實驗，讓學生依據自己的具體情況，選擇性補充所欠缺的知識；而對于不選擇做這些實驗的學生，可以采取簡單的考核免除這部分實驗的訓練，這樣既能節約時間和精力，又提高了學生的積極性。（4）在教學時應鼓勵啟發式的教學。改變傳統過“細”的教學方法，注重提出問題，引導學生獨立思考并在老師的啟發中觀察和發現問題，鼓勵學生自己解決實驗中的各種問題，鍛煉學生的開放性思維能力和嚴謹的科學研究作風。一堂實驗課盡量讓學生有所得，自然學生的積極性就能被調動起來。（5）改變物理實驗考核制度。改變原有單一的考核方法，采取綜合考查的方法來評價學生的實驗成績。從實驗預習、實驗操作、實驗報告、實驗態度等多個方面進行綜合考核，徹底消除學生得過且過，混混也能過關的消極心理。一定的壓力才能促進學生主動性的提高，也會使他們加大對實驗課的重視程度。
總之，在物理實驗教學改革的過程中，我們一定要做到“兩手抓”，在不斷投入師資設備的同時，也要在學生教育心理上下大功夫。讓實驗課程真正起到培養學生的基本素質、實驗技能、技巧及創造性能力的作用。
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了解教育學和心理學的相關知識，為自己以后做一個好的教育工作者做好充分的準備;另外，了解當前本專業的前沿問題，對數學學科研究的方向有一個整體的把握，也為以后的學習做好知識儲備。推薦的研究生學期學習規劃資料，歡迎參閱。
研究生學期學習規劃一
1. 課程學習計劃
__年下半年所學課程：
學位基礎課：政治理論(含教師職業道德教育) 現代教育學原理 課程與教學論 中小學教育研究方法
專業必修課：數學學科發展前沿專題
專業選修課：中小學心理健康教育 數學教育研究導論
研一上學期的學習主要是以教育學為主，了解教育學和心理學的相關知識，為自己以后做一個好的教育工作者做好充分的準備;另外，了解當前本專業的前沿問題，對數學學科研究的方向有一個整體的把握，也為以后的學習做好知識儲備!
__年上半年所學課程： 學位基礎課：外國語
青少年心理發展教育 專業必修課：數學教學設計與案例分析 數學課程與教學論 數學教育測量與評價 微格教學
專業選修課：數學教育心理學
研一下學期的課程主要以數學教育方面的相關知識為主，同時開設微格教學課程使自己的數學教學技能得到良好的鍛煉，為以后做一名合格的數學教師打下堅實的基礎。另外，在該學期中后期，閱讀文獻的同時選好論文的研究方向。
研二上學期到實習基地進行為期兩個月的教學實習。實習期間，需完成實踐教學計劃和實踐教學總結報告，并為學位論文的撰寫搜集素材。
2. 文獻閱讀計劃
怎樣解題(波利亞) 數學的發現與猜想(波利亞) 基礎代數學(項武義) 基礎分析學之一(項武義) 基礎幾何學(項武義) 基礎分析學之二(項武義) 義務教育課程標準 高中課程標準 義務教育課程標準解讀 高中課程標準解讀
數學思想概論(史寧中) 數學直覺與發現 生活的數學 簡明數學史 教育學(王道俊 郭文安) 數學史
數學與頭腦相遇的地方 拿什么吸引學生
數學能力心理學(克魯捷茨基) 數學教育學導論(張奠宙) 數學教育概論(曹晨翰) 高觀點下的初等數學(F.克萊因) 數學教育哲學(鄭毓信) 數學的精神思想和方法(米山國藏) 數學教育研究導引(張奠宙) R軟件教程
數學教育心理學(李士琦) 數學教育心理學(曹晨翰 章建躍) 數學文化概論(胡炳生 陳克勝) 數學與哲學(張景中)
上述書目是研一期間必須讀的，其中有與所學課程相關的書，也有導師推薦的數學學科的經典書目，另外，還有一些書是數學教育方向的必讀之書，了解數學教育的發展歷程及發展趨勢。希望自己能在有限的時間內按照計劃讀完這些書，同時，還可以利用其它時間多了解一些其它國家的數學教育，然后和我們國家的數學教育作比較，從而在以后的教育實踐中選擇合理的教育理念和合適的教學方法，為我國的教育事業做出應有的貢獻。
研二期間，應該多讀一些與論文有關的書和文獻，同時，還應多看一些教材教法方面的書籍，達到在做研究的同時，提高自己的教師基本功的目的，為以后更好的走上工作崗位做好充分的準備。
1.研究現狀和意義：
數學是人類文化的重要組成部分，在生活中處處都有數學的影子。數學也是學生從小學到高中的必修科目之一。學生在數學學習上花費了大量的時間和精力，但是學生在數學學習的過程中存在著差異現象，有不少學生有著付出和得到不成正比的困惑。而提高數學教學質量，不僅僅是學生自身的需要，也是學校家長和社會發展的需要。性別差異對學生的數學能力有影響嗎?這種差異是可以通過教學手段縮小差距嗎?
本文是在對國內外研究成果的理論研究基礎之上，采用調查問卷，成績統計以及實證研究和個案訪談等調查方法，初步探討了重點高中男女學生在高中數學學習方面的出現的性別差異現象的原因。由于男女生在生理因素，心理因素的差異，非智力因素以及社會，家庭對男女生思維的潛移默化的訓練和影響，男生和女生在學習數學上出現了差異。女生在機械記憶方面優于男生，男生在理解記憶上優于女生，所以在處理問題是男生更能從整體的角度去看待問題，女生習慣從局部出發去解決問題，而男生解決問題的靈活性高于女生，而女生在基礎題和計算題的準確率方面高于男生。
2.研究目標與內容、研究思路與方法及進度安排
針對這些生理，心理以及社會各方面的因素，初步制定了縮小男女學生在數學學習上差異的對策，首先是樹立性別意識，改變教學評價，即對男女生的評價要顧及男女生的心理承受能力，以鼓勵學生為主 ，為男女生學習數學創設一個良好的心理環境;其次要培養學生的思維能力，針對學習中的性別差異采取不同的教學方法，因材施教，因性施教，在教學中注意暴露教師或者學生的思維過程，提煉其中蘊含的數學思想，讓學生在討論和探索中培養數學思維，特別關注提高女生思維的主動性和獨立性;三是培養學生堅強的意志，讓學生有著在困難面前不退縮，遇到失敗不氣餒的精神意志，在學習數學的過程中能夠排除心理上的困難而勇往直前;四是培養女生的情感意識和提高女生的情感智商，提高他們學好數學的自信心;五是鼓勵男女生合作學習，取長補短，互相激勵，同時指導男女學生用正確的歸因方法完善自我等。
本研究是在提出設想后做出的實踐研究，用實踐來進一步驗證對策的可行性。由于樣本對象和時間的局限性，沒有進行大范圍和長時間的實踐，是本研究的不足之處。
研究的方法：調查問卷，為了使得到的數據更具有真實性，選擇采用匿名問卷的形式。
進度安排：__年3-5月，查閱相關資料，擬定具體的論文題目。
__年6-8月，通過閱讀，設計好調查問卷，同時整理資料，寫文獻綜述。 __年9-10月，實習期間，對在讀高中生做高中學生數學學習狀況調查問卷，并錄入數據，便于分析。
__年xx-xx月，用軟件分析問卷的數據，得出結論。 20xx年1-3月，整理所有材料及數據，最終完成論文。
研究生學期學習規劃二
入學已經接近三個月了，我基本上完成了從一名本科生到一名研究生這一角色的轉變。三年研究生階段是人生和事業的關鍵時期，有許多重要的目標或任務需要奠定基礎或完成。為此，需要制定好自己在本階段的人生和學業的整體計劃，并在實踐中不斷摸索和改進，盡可能好地完成計劃中的各項任務。特此，我就我的研究生階段做了如下規劃，還望老師能夠批評指正：
(一)課程安排
第一學年主要是公共課以及專業課的學習。其中第一學期公共課有政治和英語。基礎課有衛生統計學，分子生物及免疫學。而專業課有流行病和腫瘤學安排在第二學期。
(1)公共課中的政治在上周已經考完期末考試了，而英語，因為通過了免修考試，所以我是不要求上課的。然而，我卻深感在自己英語口語和聽力方面的不足。從大學開始到現在，很少主動用英語開口說話。聽力方面，盡管已經過了六級，但我依然感覺到自己的水平仍處于中下階段。所以每周的英語課我基本不會缺席，還從圖書館借閱了幾本醫學英語書，每天都會堅持讀幾篇英語文章，聽1-2小時的voa或瘋狂英語。英語貴在堅持和積累，相信我只要堅持下來總會有成效。
(2)我深知基礎課程對研究生的重要性，且由于我們的基礎課多數是沒有課本的，所以只能靠上課認真聽講，課后自己復習，思考，查閱資料和文獻。每次上完課后，我都深感自己在基礎知識上的匱乏，所以只能去圖書館多借幾本書來彌補自己的不足。
(3)腫瘤學課程安排在第二學期，但是考慮到進入臨床后的繁忙，學習時間會相對減少，所以我在這個學期跟著已經開課的附一院旁聽腫瘤課，并基本把腫瘤學課本看完一遍。
(4)在課程學習時間之外，計劃大量閱讀文獻資料，并且弄清楚文章的精華所在、文章的組織結構以及文章的經典的表達方法，把認為自己認為比較好的表達方法摘抄下來，為自己小論文的寫作和畢業論文的寫作奠定基礎。
(5)準備明年的職業醫師考試，瀏覽職業醫考試經驗，制定切實可行的復習計劃，循序漸進的開始看職業醫考試科目，爭取一次性通過。
(二)掌握各種學習工具
(1)加強英語的學習。英語是一個工具，與世界接軌的工具。結合自己口語和聽力方面的不足，每天至少拿出一個小時來練習口語跟聽力。閱讀方面，時常瀏覽與專業相關、權威的英文網站、英文文獻或期刊，既能提高閱讀，又能提高專業方面的知識。
(2)多練筆。養成經常寫點東西的習慣，提高自己書面表達能力，使自己在以后寫論文的時候不會感覺到無從下手，沒東西可說。
(3)熟悉并運用論文寫作工具。掌握比如google scholar、PubMed等檢索的應用。雖然大學期間已通過計算機二級，但長年不用早已生疏Word、E_cel、PPT等軟件的運用，現在需熟練掌握。
(三)未來規劃
(1)第二學期以后就進入臨床階段，公共課和專業課幾乎沒有了。在這一階段，應該是確定自己研究方向，研究選題，并且進行論文材料收集與開題寫作的時間段了，在這期間一定要抓緊時間多學習和收集資料，了解該領域知識，定出論文框架。我想在研三的時候，應該會花費很多時間在擇業方面，所以在研二的時候，就要多練練筆，多花點時間在論文上。但同時也要注重臨床技能的學習，其實我本人的最大興趣還是在臨床方面，我熱愛臨床工作，所以我會積極學習臨床中的一切知識，扎實掌握臨床技能才能做個正直的好醫生。
(2)三年級，主要是要完成自己的論文寫作和最終完成論文答辯。當然，還有重要另一方面，便是開始進行擇業的思考。如果說前幾年的基礎打得扎實，相信畢業論文和工作都不會太難，相信自己若能腳踏實地地走下去，最后的收獲會是豐碩的。
結語：
從啟蒙到現在，我從來沒有寫過學習規劃。我知道范老師要我寫下這篇學習規劃，是為了更好地了解自己，以致在以后的學習、生活中更好地給我提供指導。以上提到的只是自己大概的一個想法，隨著學習的深入，我想這也是一個不斷完善的過程。如果落實到實踐，遇到的困難或者需要學習的還會更多，都說計劃是趕不上變化的，但是我會以此作為自己前進的總體方向，將每個階段都落實好，踏踏實實的前進。而在前進的過程中，真誠的希望能夠得到導師的指導和幫助。
研究生學期學習規劃三
進入研究生階段，感覺和本科學習有相當大的差別。走進研究生學習新階段，我必須以端正的學習態度，正確的學習方法迎接新的生活。我將嘗試著跨領域學習、研究，主動學習各方面知識，積極創新，不斷進取，希望研究生三年生涯中所得所獲將成為我人生中又一寶貴財富。
我認為做好計劃是極其重要的。我計劃通過研究生三年的學習時間，在學習掌握專業知識的基礎上，努力掌握專業學科之外的廣闊領域的相關知識體系，全面提高自己的綜合能力水平。同時，與專業領域帶頭人及各導師保持良好的關系，為以后職業生涯事業的發展打下堅實的基礎。此外，健康的身體狀況是學習者取得成果的前提條件。因此，堅持鍛煉身體，提高身體素質，為以后的學習生活提供強有力的保障。特將三年學習時間做如下規劃：
研一：
本學年需完成學位課，部分必修課和選修課的學習，對部分跨專業的學生還應該補休現專業的部分專業基礎課程。本學期的主要任務應該是學好上述課程，拿到碩士研究生所必須的部分學分。盡量多修，能把研二的課也修了最好，然后是學好英語，除此之外的時間就是多讀書。完成剩余課程學習，專業課的學習以自學為主。我將逐步體會到，研究生的學習有越來越多的自由度。這既為我施展自己的才能提供了空間，同時也是對我學習能力的考驗。
除了以課程學習為主外，還應該積極閱讀文獻，并開始嘗試寫出1-2篇文獻綜述報告;第2學期，對于部分基礎較好和能力突出的同學，可以考慮開始選擇研究方向，并在該方向上開始部分跟蹤型研究工作或為以后的研究課題奠定基礎。條件具備的情況下，可以考慮跟著課題組參與導師的課題，逐步了解課題研究內容、研究方法，以便逐步適應研究工作。
研二：
采取定期學術研討會的形式，學術研討是訓練科研和教學能力、訓練表達能力的重要途徑，對此要有正確和充分的認識，不應無故缺席或遲到。在研討會上我會越來越明顯地感受到研究生學習與本科生學習的本質區別，要有意識地盡快適應這種新的學習形式。別人報告時應認真聽講并積極提問，更要特別珍惜自己每次報告的機會。抓緊時間認真讀幾本經典專著。 “由薄到厚，由厚到薄”的讀書經驗對現階段是非常適合的，要逐漸開始積累和儲備有關的知識和技能、養成嚴謹的工作作風和自己的工作思路。
這一年，可能有了更多自由支配的時間，可能會讓我感到輕松和愉快，但這段時光因此稍縱即逝。我的主要學習任務是在導師指導下查閱本方向的新近文獻，研讀有關的論文。在此基礎上，撰寫1至2篇《文獻閱讀報告》，請導師審閱后在研討會上報告。對于論文的選擇，宜由易到難，切忌好高騖遠。盡管如此，我仍可能覺得多數論文像“天書”般難讀。此時也不要急躁，多半原因可能是我的知識儲備還不足，請補學相關的知識后再來讀這些論文。遇到讀不懂的論文可在同學之間討論討論，不應過多地依賴與請教老師，因為我讀的論文老師未必很認真地讀過。要做出有創新的研究工作，我首先要在某個專題上超越自己的導師。
按照通常的要求，這一年我必須要開題，且由于第三學年要忙于工作等可能讓我不能完全靜下心來的事情，加之還要撰寫論文，所以在本年度是您完成論文重要研究內容的一個關鍵階段，切勿放松。同時，應該將研究成果寫成論文，試著投稿。爭取能夠參加一些國內外的學術會議，認識和我從事相同或相關方向研究工作的研究生、學者、知名專家并與他們交流，這對開闊我的視野，改進我的研究思路非常有意義。當然，不是每個研究生都有機會，因此，我必須要做出讓導師肯定的研究進展或成果。開題前，確認我已修夠了《研究生培養方案》中要求的學分，完成《學位論文開題報告》。大多導師提倡同學們發掘潛能自行選題，碩士階段的研究可從模仿別人的工作開始，并逐步深入下去。也可以選擇導師或本方向博士生研究中的某個子課題。
看書將是研究生三年始終不棄的學習任務。只有不斷地讀和想，才能讓思想深入，讓見識廣博，才能讓研究有所針對性，有說服力，有最起碼的根基。看書是一種知識的積累，交流是一種思維的提升，但個人的學習成果卻是以寫作來表達的。只有我們在看書交流中帶有寫作的意識才能真正提升自己的寫作能力。文章是個人思維規范性的表達，是個人學習成果的表達方式之一，更是社會評價一個研究生的最快捷方式。眾所周知，我們學校的研究生必須要發表一定數量的文章，才能有資格畢業。因此，寫作是研究生二年級重中之重的任務，在這一時期，必須保證論文的發表。
研三：
第一學期，工作重點應放在研究工作上，在選定得學位論文題目方向上，并取得相當的研究進展或成果，并。第二學期初完成論文初稿。修改、潤飾論文，并于6月中旬以前完成學位論文答辯。碩士學位論文的主要結果應盡可能達到公開發表的水平。
研三就是寫畢業論文，實習，工作了，有了前面的理論沉淀和實踐演練，這些都是水到渠成的事情。這個時候就不適合再參與項目，和畢業論文及找工作無關的事情盡量少做或者不做，老老實實寫論文、去實習。
讀博從研究生一年級開始就為自己的學習根基打好基礎，之后在三年級全力以赴地準備考博。另外，考博時的面試是影響我是否考得上的關鍵所在，不過，面試短短的時間也是我長久知識積淀的結果。考博不是能臨時報佛腳，最好從研究生一年級開始定下目標，并且長久努力。此外，在研三中畢業論文成為另一件重要事務，畢業論文的選題和方向一般會影響到我的考博和就業的方向。如果對自身未來發展有一定目標的同學，一定要在這個方面下大力氣，讓自己的學位論文為自己的未來增加砝碼。