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銀屑病是一種常見的原因不明的有體征性紅斑、丘疹、鱗屑性的慢性皮膚病。發病原因與免疫功能異常、遺傳、環境等因素有關，精神因素可引起本病的發作與加重，在治療上具有反復性和難治性的特點。各種年齡都可發病，在兒童期和19歲以前發病的女性占多數，平均發病年齡男28歲，女24.6歲。兒童期的銀屑病是一類特殊的銀屑病，誘發因素多以上呼吸道感染為主，心理因素也能誘發此病，例如父母離異、家庭不和，在學校經常受批評及留守兒童等，可造成內心壓抑，心情不好，久而久之，身體免疫功能失調所致。兒童期又是處于生長發育迅速的特殊時期，身體的抵抗能力較弱，在治療兒童銀屑病時，正確的護理對于兒童疾病的恢復有非常大的幫助。醫護人員在給兒童治療護理的同時通過觀察、交談等方式發現其出現不同的心理問題，并對其進行科學的護理，使其克服心理障礙，調整心態，樹立信心，保持良好的心理狀態，達到滿意的治療效果。
1 臨床資料
2008年1月—2010年5月本科收治兒童銀屑病患兒18例，年齡最大12歲，最小3歲，平均年齡7.1歲，其中女16例，男2例，平均住院天數為13天。根據年齡的大小不同分為嬰兒期、學齡前期、學齡期。年齡最大的12歲，最小的3歲，通過對不同年齡段的兒童出現不同的心理反應進行心理護理，以減輕疾病的痛苦，消除或減輕情緒上的焦慮，使患兒身心得到全面的照顧，保持良好的心理狀態，使之積極配合醫護人員處于最佳治療狀態。
2 常見心理問題
2.1 焦慮、恐懼 疾病給兒童身體上帶來的痛苦本身就是一種創傷，醫院陌生的環境、離開親人及接觸陌生人、身體形象的改變、中斷學習等都易使兒童產生恐懼和疑慮、自卑等心理[1]。 患兒對醫院環境不熟悉，生活習慣改變，使其感到沒有安全感。住院以后，每天看到穿著白大衣的醫護人員和痛苦而陌生的病友，見到醫護人員就感到緊張，表現出急躁不安、哭鬧不止。一些膽小的患兒更是害怕打針吃藥，膽怯、悲觀、郁郁寡歡，失去了以往的活力，采用面容直觀法來判定患兒的心理狀態，因為面部表情可反映心理情況，面部表情是情緒的客觀外顯行為[2]。
2.2 悲觀、抑郁 抑郁癥的典型表現為自身形象缺乏，如憂郁的心情、興趣的減低、不快樂、無價值感、內疚、注意力減退或自殺念頭等。銀屑病可泛發全身各處，但以四肢伸側和骶尾部最為常見，特別是肘部、膝部，可對稱發生。頭皮損害也常見，可單獨發生，也可以和全身損害并存。頭部損害界限清楚，頭發呈束狀，但不脫發。本病患者中女童較多，既往的調查發現女童比男童多50%。女童天生愛美，所以此病中女童更容易出現悲觀、抑郁等心理現象。
2.3 依賴、自卑 依賴心理是所有人普遍存在的心理現象，兒童尤甚。此類患兒一些表現為少言寡語，依賴性強，喜歡依偎在父母身旁;還有些孩子表現為神經脆弱，對疼痛尤其敏感，心靈最易受到傷害，是護士最需要關心、體貼的對象[3]。兒童的意志力、自覺性和自制力都較差，思維活動帶有明顯具體形象性，主要以直觀表象的形式來熟悉外部事物，兒童的行為和情緒易受當時外界事物或環境的引誘而轉移[4]。
2.4 害怕、孤獨 學齡期的患者擔憂功課被落下。對膿皰型銀屑病患兒來說，他們住院時間較長，一般1個月，或者更長。離開同學和小伙伴時間長了，就會感到孤獨。還有些從農村來的孩子，他們的父母經濟較困難，使他們有急于出院的想法，而孩子擔心害怕沒治療好就出院，這一切的擔憂勢必使體弱的孩子心理負擔更重。這些擔憂會表現為抑郁、沉默、焦慮和痛苦，甚至有的患兒會失眠。這些不良現象都會影響孩子的治療進程，影響療效。
3 心理問題的應對措施
3.1 焦慮、恐懼患兒的應對 表情是人的態度的第一反應，微笑可給患兒帶來一種友好情感的感染，讓患兒引出愉快、輕松的感覺。對幼兒期的此類患兒，護士盡可能多的對他們輕拍、撫摸，哭鬧時順著頭發由頭頂摸到前額;病情允許的情況下，可摟抱、親吻以滿足皮膚饑餓，多與其交流。稍大點的兒童不愿合作情況下，取得家長的配合，同時鼓勵兒童，給他感興趣的玩具，看動畫片，轉移其注意力，不要強迫，使孩子在愉悅中接受治療，增強其自信心，促進其盡快康復。
3.2 悲觀、抑郁患兒的應對 一般男童大大咧咧的，他們在注重自身形象方面沒有女童這樣突出，可輕輕拍打肩背部、撫摸頭部，而對女童則要說更多贊美的話，還可以撫摸臉部、幫她梳頭等。10歲以上的兒童性意識已開始萌發，這些孩子懼怕身體的完整性及器官功能被破壞，故在進行任何操作前應做好解釋，以減少疑慮，應適當用床簾遮擋，不宜使操作部位暴露過多。
3.3 依賴、自卑患兒的應對 盡量滿足兒童依戀的需求，鼓勵兒童親人或陪護人接納兒童在允許范圍內的要求，如摟抱、依偎等。維護兒童的自尊心，絕不可去譏笑或諷刺兒童“嬌氣”。不能急于操作，先與其交談，表情要親切，語調要文雅，動作輕柔，對患兒多鼓勵，勿訓斥，保護他的自尊心。護士對兒童要作過渡性教育，在做任何操作時，向兒童認真地說明治療目的，使兒童在心理上有準備，去做好自己應做的協作性行為，而不至于使兒童感到突然而至，爭取取得合作。
3.4 害怕、孤獨患兒的應對 對于醫護人員及患兒的父母來說，為了避免和減輕患兒的疑慮，必須善于觀察分析，掌握患兒的思想和要求，有的放矢地跟他們談心，以解決心理顧慮。鼓勵患兒與同伴、同學聯絡，允許他們來院探視，交流學習進展情況，與此同時，父母也可給患兒輔導學習，補習功課，根據病情幫助患兒繼續學習，以解除患兒的后顧之憂。進而患兒才有積極性以配合醫生治療，對整個治療有極其重要的作用。
4 小結
為患兒營造一個寬松、開心的生活氛圍是醫務工作者和家長的責任，銀屑病是屬于一種身心疾病，如果整日情緒緊張是會影響患兒病情的。對于患兒們來說要面對課業的壓力，甚至是同學和周圍人的側目和冷落，這些都會讓患兒傷心不已。要使患兒順利配合治療，對患兒實施心理誘導的同時，不能忽視家長這個對患兒心理反應起關鍵作用的角色。所以說銀屑病除了身體上的治療，在心理上要多給孩子關愛，讓他感受到愉快、開心，有助于疾病的恢復。治好后日常生活中多注意一些會降低復發的幾率，在治療的同時日常生活中要注意調養，平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態都是很重要的。
參考文獻
1 朱延力.兒科護理學.北京：人民衛生出版社，1998.
2 祝敏芬，蘭志建.影響學齡前兒童臨床依從性的因素分析及護理對策.護理與康復，2004，3：86-88.
1腦血管病人常見的心理問題
1.1恐懼腦血管病患者多是發病前無明顯癥狀,突然發病且病情進展迅速,尤其是肢體和語言方面的功能障礙,會使得缺乏相關知識的患者對自己的病情不能正確的估計,對未來生活感到無比的恐懼和絕望。
1.2憤怒腦血管病患者往往一發病就伴有肢體功能障礙或語言交流障礙,嚴重者甚至是多種障礙同時伴有。患病初期病人通常不能接受生活不能自理的現狀,當需要別人提供幫助而周圍的人卻又不能正確地領悟他的需求與喜惡時,就容易引起患者的不滿情緒。時間一久,這種負面情緒會使病人的心理產生惡性扭曲,患者還經常把這種不滿遷怒于周圍的人,消極地應對治療。
1.3自尊心受挫據統計,近幾年腦血管病的發病有年輕化趨勢,相當一部分的患者集中在40～50歲,甚至有1例患者年僅29歲。大部分腦血管病患者患病前在家庭和社會上分別擔當著頂梁柱和領軍人物的重任。然而發病使其無法履行在家庭和社會中的職責,感覺自己突然成了“無用”的人,甚至成了家庭和社會的累贅。這種強烈的心理反差對患者的打擊猶如晴天霹靂,為此,患者面對生活開始消沉、頹廢。此種心理障礙不僅會影響藥物治療效果,也不利于康復訓練的實施。
1.4自信心喪失腦血管病的發病非常迅速,但是治療和康復的過程是一個循序漸進的過程,它的治療、康復過程不像感冒發燒一樣治療一段時間就有立竿見影的效果,往往要經年累月才會有一定的效果,意志薄弱者往往會因此心灰意冷,看不到生活的希望。
1.5依賴心理增強腦血管病患者在治療和康復過程中,由于最初他們一下子陷入癱瘓狀態,很多生活上的事情都必須有家人或護理人員代勞。時間久了,他們容易產生依賴心理,即使身體已經有所恢復,已經可以獨立地完成一些基本的生活內容的時候,他們也從不主動去做,而總是以自己干不了,要求身邊的人幫助完成,這會使處于恢復階段的患者的治療陷入被動,并將直接影響患者后期的康復效果及以后的生活質量。
2護理措施
2.1營造溫馨和諧的治療康復環境為了使每一位患者都能夠盡可能快地適應醫院的陌生環境,可以采用家庭式病房格局,并配有一定數額的保潔員,保證病房和周圍病區的整潔舒適;房間配備綠色植物,讓病人在病痛的折磨中感受到生命的力量,增強戰勝疾病的信心。溫馨的治療環境還可以穩定病人的情緒,促進心理康復。另外我們在走廊等地方安置扶手并定期檢修以方便患者安全使用,讓患者安心地在醫院接受治療康復。
2.2合理的人員配置,科學的服務流程配備醫術精湛的專科醫生、專業的康復師和業務熟練的護理人員。醫術精湛、臨床經驗豐富的醫生準確把握溶栓及抗溶的指征和時機,為患者的后期康復爭得機會;專業的康復師為患者制定科學的康復計劃,提供專業的康復功能鍛煉;技術嫻熟富有愛心和同情心的護理人員要盡量減輕患者治療過程中的痛苦;另外科學的服務流程可以增強患者對我們醫務人員的信賴,增強他們戰勝疾病的信心。
2.3建立良好的護患關系在進行溝通時有禮貌地稱呼患者,使患者有相互平等、被重視、被尊重的感覺;告訴患者自己的姓名及職責范圍,使其產生信任感,說話時要溫和誠懇;注意善于傾聽誘導患者交談,在傾聽過程中,護理人員應充分體現對患者的關心,理解疾病給其造成的痛苦和煩惱,不要隨意打斷;對患者提出的問題要作出恰當的回應,回答速度要慢,說話不怕麻煩,從而加強患者對醫護人員的信任,并建立良好的護患關系。
2.4提供一對一的心理疏導定期對患者進行心理評估,并針對患者不同的病程階段、不同的心理特征,隨時發現問題,隨時給予一對一的心理疏導,避免患者在康復治療中受到負面心理因素的干擾,使我們的醫護措施更有效地發揮作用。
2.5調動患者和家屬的積極性,共同參與康復治療腦血管病的治療和康復過程是漫長的,特別是后期的康復過程,需要病人、家屬和醫護人員共同參與和協作。首先我們要向病人及家屬說明后期康復和前期治療同樣重要,后期的康復鍛煉直接影響著預后結果,并教會他們正確的鍛煉方法,鼓勵病人加強功能鍛煉,積極參加社會活動。腦血管病人由于肢體功能障礙和心理功能障礙,其社會適應能力也存在一定程度的障礙。因此,對腦血管病人進行心理康復治療時,還應幫助病人恢復社會適應能力,鼓勵他們下床活動進行鍛煉,生活盡量自理。對病人在康復過程中的每一點進步都要給予鼓勵。同時還應鼓勵他們參加力所能及的學習活動、家務勞動、文娛活動和社會活動,增加其對生活的樂趣,分散他們的不良情緒,為重返工作崗位、重返社會做好準備。
2.6囑咐患者定期來院復查,并做好隨訪工作腦血管病的復發率較高,病人出院時要囑咐他及家人定期來院復查,以防嚴重后果的發生。另外建立病人檔案,定期隨訪,了解病人恢復狀況,并做好記錄以供以后參考學習。
【關鍵詞】獨立學院；新生；學習心理；應對策略
隨著社會的快速發展，高等教育已由精英教育向大眾化教育轉變。獨立學院作為一個新興事物，得到了快速的發展與壯大。但由于獨立學院辦學歷史較短，在招生規模不斷擴大、教學硬件軟件有所欠缺的背景下，如何保證獨立學院學生質量是一個重要而又緊迫的問題。及時把握和分析獨立學院新生的學習心理動態，并針對這些問題作以積極探討，對改善獨立學院新生學習狀況，挖掘學生學習潛力，提高獨立學院辦學質量和人才競爭力，實現獨立學院又好又快發展將起著到積極的作用。
一、獨立學院新生學習心理問題的界定
獨立學院新生和普通本科新生相比，既有許多共性，也有許多特殊性。所以對獨立學院新生的學習心理問題的界定就要側重討論導致這種特殊性的原因所在。筆者認為，獨立學院新生的學習心理問題是指由于特殊的學習環境、學習任務及身心發展特點等各種主客觀因素的制約而影響獨立學院新生學習潛力的充分發揮，造成其學習效能低下，學習質量不高等各種學習心理困擾現象。筆者通過抽樣問卷調查和部分學生交流也深有體會：獨立學院新生的學習心理困擾并非是由學生智力原因導致的，而是多種因素相互作用的結果。作為獨立學院的教育工作者，不能簡單以成績論英雄，也不能以此作為判別獨立學院學生是否存在心理問題的標準。雖說“各種學習困難最終都會歸結到學習成績而引起的心理問題，心理問題反過來又影響學習效能的發揮”，但二者之間絕非簡單的線性關系。所以，分析獨立學院新生存在的學習心理問題，探究其形成的主客觀原因，并據此激發學生學習動機、培養自信心，幫助學生樹立科學學習理念，掌握學習策略，保持健康學習心理將起到很好的指導作用。
二、獨立學院新生學習心理現狀的調查與分析
筆者于2010年5月在江蘇科技大學南徐學院09級部分專業進行了抽樣問卷調查。由于條件制約，本次調查發放問卷290份，回收有效問卷281份，回收率為96.8%。此次問卷調查共涉及到了09船舶與海洋工程、輪機工程和工程管理三個專業，這三個專業從就業前景、專業規模、生源質量、家庭狀況、學習成績和狀態等都呈現出一定層差，具有一定的參照性和可比性。這三個專業分別有180、66、44人。其中男生261人，女生29人。江蘇省內學生272人，省外18人。
通過本次調查歸納出獨立學院新生的學習心理有以下幾個特點：
1.學習動力不足，學習目標缺失。學習動機是激發個體進行學習活動，維持已引起的學習興趣，使行為朝向一定的學習目標的一種內在的過程或內部心理狀態，可以與學習活動相互激發、相互加強。學習動機是推動學生進行高效學習，是激發、維持并將學習導向某種預期目標的動力。造成獨立學院新生學習動力不足的深層原因是他們學習目標缺失。未入學之前，高考就是惟一的學習目標和學習動力；入學后，在原目標實現而新目標尚未確立時，就出現了目標真空階段，造成了大學前后的動機落差，這種落差導致部分學生出現了不同程度的迷茫、懈怠、學習主動性下降等學習心理問題。在此次問卷調查中也發現，有65%學生認為自己的學習主動性不高，有27%的學生認為缺乏學習熱情，有43%的學生想把學習搞好而缺少相應的努力。對于“為什么上大學”的問題，有65%的學生是迫于就業壓力，有18%是為了父母的期望，僅有8%的人是為更好實現自我價值和遠大理想，部分人表示迷茫。另外，有相當一部分獨立學院學生由于家庭條件優越，社會關系多，家長明確表示孩子只要能夠順利畢業，便能為其安排一個好工作。這就直接導致這些學生學習目標缺失，喪失了學習動力。在問到“在大學中你會怎樣在學習、參加各種社會實踐活動、娛樂及感情方面分配時間”的問題，只有29%的學生表示會把主要時間和精力放在學習上，有46%的學生表示會著重提高組織管理能力和社交能力，有26%的同學認為上大學就要適當放松，戀愛是大學生活中必可缺少的。從以上調查得知，很多獨立學院新生在入學后對大學生活和人生缺乏根本的認識和規劃，對人生價值和意義認識不深刻，缺乏明確的奮斗目標，從而放松要求，進入“動力真空帶”。
2.學習方式不適，學習主動性差。新生在入學后，都要經過一段由學習目的、內容、模式及管理等變化導致的不適應期。這些不適應在獨立學院新生身上表現更為明顯。本次調查中所涉及的幾個工科專業中，很多學生表示學習存在不同程度的困難。這些困難一部分是來自課程本身，再就是對大學學習方式的不適應。大學課程多，內容深，速度快，跨度大，抽象性強，教師授課是提綱挈領式的，許多內容則要求學生通過自學掌握，這就要求學生的學習意識和方法要從被動轉為主動，對學習自主性、獨立性和自覺性提出了更高的要求。獨立學院本三學生學生與一本、二本學生最大的差別也正在于此。大部分學生非常依賴老師，缺乏主動自學的意愿，獨立思考和解決問題的能力也不強。多數學生表示他們對待學習是熱情有余而主動不足，又缺乏持之以恒的意志力，久而久之便產生學習信心的喪失和悲觀、厭學等情緒。
3.學習信心欠缺，學習態度不穩。在此次調查中，針對“對學好大學課程有無信心和把握”的問題，只有14%的學生堅信自己的學習能力，有56%的學生表示信心不足，特別是對于專業課學習感到很有壓力，13%的學生只對自己感興趣的科目有信心，8%的學生表示學習困難很大或對本專業根本沒有興趣，導致沒有信心繼續學習下去。調查還表明，獨立學院新生學習態度處在一個不太穩定的狀態，易于受到外界因素的影響，如自豪感與自卑感并存，有人為自己感到自豪，有人為考上本三而自卑；有人躊躇滿志，也有人意志薄弱、難以適應大學的學習節奏而日漸消極，產生焦慮和自卑感；再者就是輕松感與被動感并存。有人就會產生實現目標后的輕松感，也有人對大學里教師傳授與學生主動自學相結合的學習方法還不能適應，思想上放松了要求，進而導致學習上的被動，學習成績滑坡，從而產生消極悲觀情緒和被動感。
4.學習預期很高，學習意志薄弱。大學新生大都是帶著喜悅和自信步人大學的。面對新的學習、生活環境，幾乎所有新生都有一種尋求自己位置和被別人認可的迫切需要。表現在學習上就是要出類拔萃，力爭上游，對未來有較高預期。但在具體實踐中，部分同學出現畏難情緒。學習順利時，興趣高，信心足；反之就消沉自卑。再加上自控能力較差和大學學習競爭呈現“隱性”特點，學生在對自我有很高預期的同時，又缺乏相應的努力和推動這一愿望變成現實的學習動力，“想法好行動少”是新生普遍問題，這一特征在獨立學院新生中表現得尤為明顯。
三、獨立學院學生學習心理問題的形成原因
1.社會原因。隨著社會改革的深入推進，高校的招生和就業制度也隨之變化。面對挑戰機遇并存的社會現實，獨立學院的生存、競爭和發展要最大化地適應、保持與社會變革的同步節奏。對此，獨立學院學生更是產生對未來的緊迫感和危機感，這在客觀上激發了學生強烈的求知欲望。但現實中，許多用人單位對獨立學院學生存在一定歧視和偏見，使得獨立學院學生產生自卑心理，打擊了他們的自信自尊，挫傷了他們拼搏進取的積極性。特別是在他們的心理處在不成熟向成熟的過渡期，極易受到社會消極負面效應的影響，當這種不良心理占據主導地位時，會在很大程度上影響動搖甚至顛覆在校學生的學習意志、動力、態度和價值觀。我們在調查中也發現，有17%的學生表示“學習再努力，畢業后也找不到好工作”。這樣的價值觀、人生觀表現在學習方面勢必導致學習積極性降低，甚至厭學等學習心理問題的出現。
2.學校原因。獨立學院作為高等教育改革過程中的新生事物，各方面的辦學條件還不成熟，校園環境、教學條件、教學內容、教師素質、管理體制、校園文化等和公辦高校存在很大差距，這些差距會在無形中都會增加學生學習生活的負面情緒。其次，大多數獨立學院由于辦學時間短，還未形成自己的教育教學特色，在學科建設、課程改革及教育管理各方面都存在很大的提升空間。其教學內容和教學教材脫離學生實際的現象比較嚴重，導致學生在學習過程中出現種種不適應，從而在客觀上抑制了他們的求知欲。再者，大多數獨立學院沒有自己的師資力量，更少有教師會考慮學生的特點因材施教，對新生學習方式和方法提供有針對性的、及時的指導和幫助。更有一些老師本身就對本三學生心存偏見，從感情上也和學生有所疏遠，更不會去過多關注學生的學習狀況和心理。最后，獨立學院校園文化建設存在誤區，多是以課外活動代替校園文化建設，而缺乏人文精神和科學精神的繼承、弘揚、發展和積淀，未能完全把追求知識、崇尚科學作為其根本宗旨，導致學習氣氛不夠濃厚。調查結果也顯示有69%的學生認為自己就讀學校的學習氛圍不夠濃厚。
3.家庭原因。此次調查顯示，多數獨立學院學生的家庭狀況較好，78%學生來自城鎮，21%的學生來自于干部家庭，21%來自私營企業主或個體戶，生活環境大都優越。有25%同學表示自己不存在就業壓力，家長已經安排好畢業出路。這在無形中影響了學生的學習動力和態度，同時也會給其他想努力拼搏改變命運的學生帶來負面影響。還有部分學生家長根本不考慮學生的意愿，做出的選擇未必適合學生個人的發展，導致學生在入學后出現學習障礙和困難甚至厭學。
4.自身原因。江蘇科技大學南徐學院新生大多數都是90后，優越的生活環境也催生了心理劣勢的出現。剛愎自用、盲目自大、缺乏韌性、獨立性適應性差、學習自卑感強烈等等。一些學生對新環境不能很好調整和面對，再加上對待學習缺乏主動、自覺和堅持，致使這些學生學習效果很差。一旦在考試中遭受挫折或失敗便精神不振，不能重樹信心，而是選擇“得過且過”，最終導致延長學制、中途退學或不能正常畢業等情況出現。
四、獨立學院新生學習心理問題的應對策略
1.加強理想信念的引導教育。獨立學院新生的學習心理困擾與人生目標和理想信念缺失有很大關系，所以獨立學院要利用新生入學的有利時機，通過多種渠道和途徑開展新生勵志教育，引領新生盡快樹立清晰的人生目標，確定人生定位，找到適合的發展的平臺，增強社會責任感，為實現理想和自我價值而奮發進取。
2.樹立正確科學的自我意識。首先引導學生正確認識自我，消除學習上的自卑心理。獨立學院學生由于高考的失利而懷疑自己的能力，自卑感較強。自卑心理并不可怕，關鍵是如何讓學生擺正位置，引導學生正確認識自我，消除自卑。要讓學生明白起點的暫時失利并不代表終點的必然失敗，只要努力拼搏，未來在自己手中；要針對性地對學生加強心理教育，提高心理自我調控能力、耐挫力和承受力，多從情感上鼓勵他們重拾自信，善于發現自己的優點和長處，發掘自己的潛力。
3.踐行“以人為本”的教育理念。學校要時時處處以學生為出發點和歸宿點，真正圍繞“一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生”的宗旨，充分發揮學生的主觀能動性，理解尊重學生，因材施教，提高教育教學效能。獨立學院要充分考慮學生的學習需要和興趣，為學生發展提供相對廣闊的空間，讓學生真正感受到 “學有所值、學有所需、學有所好”；并充分研究獨立學院新生個性、特點，適時地改進教學內容和方法及時調整教育和培養計劃；
幫助新生樹立科學的學習理念，有步驟地指導新生學會自主學習和自主管理，教會學生制定切實可行的學習目標，有效利用時間，掌握科學的學習策略等等。
4.營造健康和諧的育人氛圍。良好的外部育人氛圍對學生的成長起著非常關鍵的作用。從社會層面看，社會應該為獨立學院學生給予更多的理解、寬容和公正，提供更多更大的平臺和機會，要把社會輿論導向和主流價值觀引向更適于所有學生發展的方向，崇尚知識和人才價值，為更好激發學生的學習動機提供正面影響和動力。從學校層面看，要深入學生的內心世界，積極開展心理健康教育活動，通過形式多樣的方式方法進行心理健康知識的宣傳和普及，加強心理健康知識的傳授力度，并盡可能的針對特別案例進行個別咨詢和幫助，真正解決獨立學院新生思想上和學習中的困惑和難題。從家庭層面看，家長也要更新教育理念，有意識培養學生的責任感、獨立意識和應變能力，幫助學生樹立合理的遠景近景規劃，更好地激發學習動機，多從學生的角度考慮并配合學校教育，及時掌握學生的思想狀況和學習動態，以便及時發現問題解決問題。
總之，獨立學院新生學習心理問題的應對，不是一蹴而就的短期行為，而是一項長久的綜合性工作，需要學校、家庭和社會在這個問題上要協調配合，共同努力促進獨立學院新生全面健康發展。
參考文獻
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作者簡介：
【關鍵詞】民辦高校；大一新生；心理問題
我國民辦高等教育蓬勃發展，但關于民辦高校大學生心理健康狀況的研究卻明顯不足，缺乏全面性、系統性和深入性的研究，這對民辦高校合格人才的培養和可持續性發展是極為不利的。
一、民辦高校大一新生的心理健康研究現狀
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應。在當前研究中，以普通高校大學生群體為研究對象的占了大部分，而有關民辦高校大學生心理健康問題的研究則顯得捉襟見肘。民辦高等教育是我國社會主義高等教育事業的一個重要組成部分，民辦高校大學生是一個特殊的群體，與普通高校的學生相比較，既有大學生的共性，又有其自身的特點，學生的心理也顯示出了不同于普通高校的大學生的所特有的心理問題，如何結合其特點搞好心理健康教育工作，建立適合民辦高校大學生特點的心理健康教育模式，促進民辦高校的大學生健康成長與全面發展已迫在眉睫。
二、民辦高校大一新生心理健康存在的問題
鑒于高等教育由“高級精英式教育”向“全民大眾化教育”的轉化，民辦高校與公辦高校在辦學模式、辦學理念和管理方法上存在著一定的差異，再加之民辦高校尚處在探索發展階段，以及民辦高校之間發展的不平衡，加強民辦高校大學生的心理教育就顯得十分必要和迫切。現代生活競爭激烈、情感沖突，人際關系復雜以及無處不在的挑戰等問題層出不窮，各種各樣的生活事件時刻攪擾著人們的心靈。民辦高校大學生非健康心理近年來也十分突出。民辦高校大學生非健康心理不利于其健康成長、順利成才，不利于健全人格的形成、全面和諧發展，因此很有必要對其進行調控，使之趨向正常態勢，以最大限度地適合民辦高校大學生全面和諧發展之需要。
本文作者通過對某民辦高校大一新生的心理健康篩查發現，需要咨詢的心理亞健康的比例高達3.3%。其心理問題嚴重程度可見一斑。民辦高校大一新生主要由于剛剛經歷了高考失利的挫折、失敗或他人及社會的貶抑性評價，而往往會遁入自我懷疑的誤區，無法做到正確地認識自己，總是以消極的、悲觀的態度看待周邊事物，產生一種輕視、懷疑自己的心理狀態。這種沮喪的狀態會使人退縮，不再盡力去嘗試能夠做到的事情，更不敢去發掘自己的潛能。
正如哲學家斯賓諾莎所說：“由于痛苦而把自己看得太低就是自卑。自卑是自己認為自己卑微，毫無價值，并不是別人的評價；自信也是自己對自己的肯定，不需要別人肯定。”自卑與自信的性質是一樣的，只是方向不同—一個是消極的一個是積極的，而兩種不同的心理狀態，對大學生的學習生活乃至整個人生的健康成長都有著完全相反的重大影響。因此，如何克服民辦高校大一新生的自卑心理，樹立他們的自信心，使他們健康成長，具有重要的理論價值和實際意義。
三、民辦高校大一新生心理問題的的應對
民辦高校大學生非健康心理的調適是指通過內外兩方面的努力，調節控制矯正大學生非健康的心理問題，從而有利于其和諧發展，順利成才。
作為大學的教育的服務組織，怎樣做才能使這些天之驕子們心理健康素質得以提高呢？綜合已有學校的心理健康咨詢服務，應從以下幾個方面開展民辦高校大一新生心理健康教育活動：
一、建立大一新生心理健康檔案。大一新生一入校即對學生進行人格健康調查，學校心理健康教育工作者應本著科學的態度，通過科學的測量手段，對學生進行診斷，發現有問題學生，及時提供指導和幫助，尤其是對有抑郁癥和精神分裂癥傾向、自殺傾向以及有精神病家庭史的大學生予以重點關注。
二、開展心理健康教育活動。首先是培養學生合理認知，使學生認知避免絕對化，形成合理的自我認知，保持適中的期望值。其次是加強挫折教育，通過各種途徑提高大學生的心理承受能力，健全心理防御機制。還要鼓勵學生建立良好的人際關系，打破學生自我封閉、心理抑郁的心境。心理健康應因時因地隨著學生心理健康活動水平而發生變化，做到真正為學生心理健康服務。
三、做好學生個性培養的思想品德教育工作。教育工作者要以科學為依據，根據學生的心理特點和心理活動規律，有的放矢，對學生的個性心理及品德進行教育，使優良質量得到發揚光大，不良行為得到矯正。
四、設立心理咨詢中心。在學校設立心理咨詢服務中心，對大學生在自身發展中遇到的問題給予引導和安慰，使他們的心理朝著健康的方向轉化；幫助他們提高處理自身和人際關系的能力，樹立對人、對己、對事物的正確態度，使困惑的咨詢者及早獲得宣泄、疏導和解脫；對重度心理障礙者，特別是自殺危險性較高的人，教師和學生應給予各方面的關懷和幫助，解決實際困難，進行情感上的溝通，在情感爆發時應嚴密監護并進行心理疏導，必要時及時送醫院進行治療。
五、重點加強學生的生命觀教育。讓學生知曉有關生命的本質、意義，對生命進行正確的道德價值引導，人生是需要默默奉獻的，生活在這個時代這個社會的大多數人的人生都是處于默默的耕耘與付出和平凡的工作生活之中的，這樣的人生依然是有意義、有價值的，值得肯定的。這就需要社會、學校、家庭在道德引導與道德關注方面應更注重人生價值的弘揚，個性化的、人性化的引導，真正的心靈的溝通。
六、優化校園文化環境，健康、和諧、豐富的校園文化。這樣做有利于增強人與人之間的感情，有利于化解個別同學的孤僻、抑郁等不良的心理傾向，同時應將校園文化延伸到各學部的班級、寢室中去；其次，實現學校教育、家庭教育、社會教育二結合，形成一個優化的育人環境。班級開展形式多樣、豐富多彩、健康的文化娛樂活動，培養學生多種興趣愛好，同時圍繞幸福感、戀愛觀、榮辱觀、道德觀人生觀、價值觀等問題開展各種教育活動，促進學生形成正確的世界觀，增強免疫力。為大學生的心理健康良好發展創造合適的環境。
參考文獻
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【關鍵詞】 門診；腫瘤患者；心理護理
作者單位：130012吉林省腫瘤醫院頭頸外科
門診是醫院面向大眾的窗口，門診也是患者首次與醫護人員接觸的地方，醫護人員的素質高低直接影響著醫院的公眾形象。尤其是就診的患者，心理壓力極大，特別不想承認自己是腫瘤疾病的患者。作為門診的護理人員有必要了解患者的心理活動，主動積極的為患者排憂解難，尋找實施心理護理方法，使患者能有接受治療的最佳心態，才能更好的配合治療方案。本文對來我科門診就診患者常見的心理問題及應對措施進行探討，現報告如下。
1 通過心理分析，將來我科門診就醫患者的心理歸納為
1.1 孤獨緊張心理，由于患者初到一個陌生的環境，且對病情又不了解，如果接診醫生和護士的態度生硬，就極易導致患者產生孤獨緊張心理。
1.2 抵觸懷疑心理， 在未明確診斷前，患者對家屬帶其來腫瘤醫院就診這一舉動持以懷疑態度，認為我得的不是癌癥為什么來腫瘤醫院就診，即使被家屬說通，但進診室后也不配合醫生診療，抵觸情緒大。
1.3 焦慮抑郁心理，由于患者的社會背景，文化素質和個人經歷等不同。對疾病知識不了解，或在網上查閱一些資料，與自身癥狀一一對比，認為自己得了癌癥，所以來診室就診時，出現焦慮抑郁心理，害怕醫生證實。
1.4 悲觀恐懼心理，如一經醫生明確診斷，證實是惡性腫瘤. 由于患者對惡性腫瘤的認識不足，極易產生悲觀恐懼心理。害怕失去生活能力，成為家人包袱，害怕手術留下后遺癥，放化療后的副作用。擔心未成年子女的未來，擔心醫療費用過高，致使原本不富裕的家庭陷入更難的困境。更擔心自己得了不治之癥，在反復的治療過程中，家人會討厭自己，甚至會拋棄自己。
1.5 急切求好心理1］，很多患者缺乏疾病的轉歸知識和醫學知識，馬不停蹄的求診用藥，恨不得立竿見影，馬上收到療效成果。尤其是經濟條件差的患者，不想在醫院停留太久，只求盡快找上一個好的醫生了解詳細病情，把病治好，節約支出。此外患者對醫護人員的態度比較敏感，醫生和護士的言行舉止，精神面貌，待人接物的態度對家屬及患者可能產生直接或間接的心理影響。
2 應對措施
2.1 建立和諧的護患關系，門診護士是患者在新的環境中首次接觸的人員，所以應主動熱情，以溫和愉快的語言，真誠親切的問候及高度負責的態度與患者交談。待患者如親人使患者及家屬感覺到家一樣。幫助患者盡快適應醫院嚴肅緊張環境，逐漸減輕其緊張孤獨感。
2.2 掌握豐富的醫學知識，患者初來就診時由于缺乏醫學知識，認為得腫瘤疾病就是得了不治之癥，來就診時不配合。這就要求護士運用所掌握的醫學知識，向患者講解有關于疾病的簡單知識，使患者明白腫瘤不等于癌癥，不應選擇逃避，應該積極面對。
2.3 運用細心的判斷能力，有研究2］報道患者有廣泛的信息要求，希望更多了解自身疾病的進程和治愈的可能性，治療方案及不良反應等信息。所以護士應依據其文化素質和社會背景用恰當的語言與患者交談，判斷出患者的需求，根據不同的心理需求去盡量滿足患者的需要。比如要策略性的對患者講解疾病的相關知識，讓患者了解不是所有的癌癥都是不治之癥，隨著醫學的發展，經試驗證明有很多癌癥是可以治愈的。并且介紹一些成功的病歷，給予一定的保證和支持。讓患者能夠改變老的觀念，積極配合。從而減輕患者的悲觀恐懼心理，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。對經濟差的患者護士首先表示出同情和關心。及時向醫生反映并主動介紹各項治療費用，尤其是遇到特困患者，符合條件者盡量減少不必要檢查。使用價位較低的藥品，使患者及家屬感到醫院是以治病為主，一切都為患者著想。
2.4 向患者介紹今天出診的是一個經驗豐富，技術精湛的醫生，使患者放心在這就醫。在整個診療過程中要對患者及家屬尊重，并正確引導患者，服務患者，這樣才能得到相互信任與合作
3 討論
焦慮，抑郁，恐懼等負面情緒是門診就醫患者的正常心理，但是如果不能恰當的應對則會造成許多不良后果。護理人員若能及時發現患者的情緒變化，通過一些心理護理措施幫助患者調整心態，消除心理顧慮，擁有正視疾病的積極態度。使機體保持良好的應急狀態，從而增強戰勝疾病意志力。所以護理人員只有掌握門診患者常見的心理問題及應對措施，才能提高生理心理社會全方位的腫瘤專科門診的服務質量。
參 考 文 獻
關鍵詞：單親家庭子女心理問題 發現 對策
中國人的離婚率隨著經濟和社會多元化發展，正在逐年升高，越來越多的青少年生活在單親家庭之中。據統計，我國單親家庭子女人數已達百萬之多，他們更容易出現一些心理問題，這也使得教育變得更敏感和棘手，解決這類問題迫在眉睫。
一、單親家庭子女容易出現的心理問題
1.獨立生活能力差，不能自立
在喪偶或離異之后，單親父母們往往心懷愧疚，這使他們忽視了嚴格要求孩子做人做事的原則，寧愿自己受苦受累，也不讓孩子受一點委屈。家長把孩子當作生活的惟一希望，惟恐孩子過不好，對生活大包大攬，使孩子養成衣來伸手、飯來張口的壞習慣，結果受這樣過度保護的孩子即使已是貌似成熟，仍然是事事不能獨立，缺乏獨立意識，缺乏解決生活基本問題的能力。
2.情緒不穩定，容易感到憤怒、恐懼、悲傷
父母離異、家庭變故，有可能影響到孩子的行為方式和應對方式。父母離異前的吵鬧、打架，已經破壞了家庭原本和諧溫馨的氣氛，而家庭的破碎，更使孩子必須忍受失去父愛或母愛的痛苦，失去原本的安全感和幸福感，這突如其來的打擊，勢必使得這些孩子在失落中惶恐不安，感到恐懼、悲傷，甚至會對自己身處這種境地憤怒不已。他們害怕被別人譏笑和排斥，害怕失敗，對孤獨和不明朗未來的恐懼漸增。如果不能及時得到必要的心理疏導，會給他們的心理發展帶來嚴重的影響。
3.人際關系失調，自我封閉，主觀偏見
單親家庭子女由于在家庭里得不到父母離異之前的那種完整、溫馨的親情，在學校里又容易受到同學們有意無意的歧視，社會的傳統偏見和輿論往往使得他們抬不起頭。很容易出現自我心理封閉、自卑、憂郁、冷漠，甚至厭惡與他人接觸。同時，自卑感又往往與強烈的自尊心相伴，極具反抗性，一旦有人對自己有不利言行，會馬上反抗。對自己不喜歡的人提出的建議，即使明知是正確的也不會執行，表現出較強的嫉妒、猜疑、主觀偏見等心理。由于存在上述心理困擾，容易出現人際交往障礙，難以與同學、老師形成和諧、融洽的關系。
4.性格和性別異化
父母離異的家庭，既剝奪了子女學習的楷模對象，又使個體與家庭成員之間、家庭環境之間失去了平衡。單親家庭的子女無法從父母身上潛移默化地學會與異性的相處之道。他們如果與父親生活會對女性存有恨意，與母親生活則對男性存有恨意。當男孩由母親來撫養時，男孩可能會有女性性格；同樣的，當女孩由父親來撫育時，女兒可能會比較男性化。另一方面，離異家庭的子女只有父母單方面的模仿對象，因此對于自我概念比較模糊，對他們完整人格的形成將產生不良影響。
二、學校教育中對單親家庭子女教育的幾個對策
1.加強家校聯系，用愛心撫慰學生的心靈創傷
從學生入學第一個學期起就建立單親家庭學生的檔案，了解各班單親學生人數，并通過談心、家訪等多種渠道掌握其家庭狀況。進而采用“一幫一結對子”的方式來給以具體幫助。例如：班主任、任課教師、生活輔導員以及心理咨詢師等可以組成一個輔助團體，各自與這些學生結成對子，主動找他們談心，從生活、學習等各個方面給他們以幫助，尤其要在精神上多加鼓勵，幫助他們走出自卑和孤獨的心理，用愛心撫慰學生的心靈創傷。教師要經常對幫扶對象的心理、行為等方面進行跟蹤了解、詳細記錄，并做好保密工作，還要注意定期與家長聯系，掌握單親家庭學生在家庭生活中的動態和情況，以便進行教育方式的調整。
2.創設氛圍，用友情彌補親情
單親家庭子女就猶如經歷過狂風暴雨的洗禮，暫時營養不良的花朵，心理非常脆弱。只有用愛心去澆灌，才能讓這些花朵重新茁壯成長，綻放美麗。作為教師，一方面應鼓勵學生們相互照顧支持，不要諷刺、取笑單親家庭學生；另一方面，可以動員熱情、有同情心的學生主動與單親家庭學生交往，用友情彌補親情。教師要努力營造一個充滿真情友愛的班集體氛圍，使單親家庭學生感受到生活的陽光，淡化親情缺失造成的負面影響，感到自己并沒有被大家淡忘和拋棄。
3.搭建平臺，讓學生在活動中超越自我，找到成就感
教師應該積極創造條件，定期地組織一些活動和比賽，例如：演講、歌詠，書法、作文、街舞、球類比賽等，鼓勵單親家庭學生積極參加。借助這些活動，為他們提供展示自身價值、樹立自尊形象的舞臺，讓學生在活動中超越自我，找到成就感。對有一定特長和組織能力的學生，教師還可有意識地把活動中最重要的任務交給他們，培養他們的自信心和責任感。
大學新生心理適應常見問題及析因
1.生活適應不良
大學新生從高中進入大學后，首先面臨的就是外部自然環境、地理環境的變化容易使他們在氣候、語言、飲食等方面出現適應不良。
居住的宿舍環境也是新生需要適應的方面之一。盡管各高校都在盡力改善學生的住宿條件，但目前總體上依然難以和學生的家庭居住環境相媲美，居住小環境的落差也常使許多大學新生感到苦惱。
另外，習慣于家長和教師“全方位照顧”的學生由于缺乏必要的自理能力，也多出現適應問題。
2.學習適應不良
（1）學習目的、內容、方法的變化導致適應不良
進入大學后，學生的主要學習指向由高考變成素質和能力的提高、自我發展與成才，具體目標開始出現多元化、個性化，不同的發展規劃產生了不同的學習目標，進而產生了不同的學習側重點。如果不能及時明確自我的學習目的，常易導致盲目、從眾、碌碌無為，降低自我價值感。
大學階段，課程門數驟增，且圍繞專業方向課程之間具有內在聯系。學習內容的增加、時間和精力的有限要求學生們具備更高的自我選擇能力。如果不區分主次，極有可能使精力分散，門門課程都難如人意。
大學階段的教學內容和教學方法要求學生變被動接受式的學習方法為主動、自學式。大學課堂教學容量大，進度快，課后教師的監督作用明顯減弱，學生自我管理空間加大。學生需要自主安排學習活動，以自學、理解為主。部分學生在進入大學一段時間后，因為學習方法的不適應而跟不上教學進度。久而久之，開始產生焦慮情緒，甚至開始懷疑自己的能力。
（2）學習壓力的變化導致適應不良
主要表現在兩個方面：其一，部分學生進入大學后壓力驟減，認為考上大學就可以過上輕松愜意的生活，但實際并不如他們想象的那么輕松，當他們學習落后時常常會出現焦慮、抑郁及自我否定情緒；另一方面，部分學生進入大學后喪失了中學時的學業優越感，備感壓力劇增，而且上進心越強的學生心理壓力越大。
（3）對學校和專業不滿意
在進入大學之前，每個學生都會對大學生活充滿各種各樣的美好想象，但想象和事實往往存在一定的差距，當這種差距太大，就會給學生造成心理上的挫敗感，覺得大學也不過如此，失去學習的興趣和熱情。
另外，高考后總會有一些學生因各種原因而進入一所自己不太中意的學校、不太滿意的專業，加上對學校、專業的不了解，這使得他們在入學后存在一種“不得志”的心理，在學習中難以打起精神。
3.人際關系適應不良
高中階段的人際關系相對簡單，但進入大學后，人際交往的類型和方式都發生了很大的變化，最明顯的特點就是師生關系明顯淡化，同學之間互動頻繁[1]，更開闊的人際空間常使得一些學生出現人際關系適應不良。
首先是師生交往的明顯淡化。高中階段，教師與學生接觸密切，學生習慣于對依賴和順從教師。而在大學里，教師主要扮演督導的角色，學生主要依靠自我管理，這讓一些缺乏主動性和獨立性的學生不知所措。還有另一類學生，進入大學后自我管理過于寬松，拒絕教師的建議與指導，學習時間的安排過于隨意化，憑興趣或一時的感覺決定學習與否和學習內容，忽視知識整體性，使得知識結構不合理，基礎不牢固，學業發展難以達到既定目標。
其次是同學關系互動頻繁。由于住宿制，大學生的主要生活場所由家庭轉移到了集體宿舍，同學之間朝夕相對，因此建立良好的同學關系就顯得異常重要。有許多大學新生因與其他同學處理不好關系而倍感痛苦。導致同學之間人際關系適應不良的主要原因有五個：
一是大學新生來自五湖四海，由于原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面存在差異，當突然被限定在一個共同的空間內生活時難免發生摩擦沖突。
二是初到陌生的環境，人的自我保護意識增強，使得同學之間的交往更加謹慎。加上遠離父母本來就有一種孤獨感，一旦出現人際沖突，這種孤獨感就會進一步加劇，產生抑郁和焦慮。
三是一方面學生的價值觀存在差異，有的人看重能力，有的人看重品行……另一方面大學生自我意識相對較強，在遇到實際問題時都想證明自己的觀點，堅持自己的立場，所以當觀點立場出現差異時也容易導致人際關系不良。
四是能夠上大學的都是天之驕子，這樣的人聚在一起，誰都不服別人或者害怕落后于別人，過分強烈的競爭意識也難于建立良好的人際關系。
五是個性問題。一些性格內向的學生，缺乏與人溝通思想感情的基本技巧，他們經常處于一種想與人交往而又害怕與人交往的矛盾之中，產生孤獨、抑郁或自卑的情緒體驗。還有一部分學生，在與人交往時過分求全，處處忍讓，一味遷就別人，內心十分壓抑。再有一類學生過分以自我為中心，行為舉止不考慮別人的利益，在群體中極易遭到排斥和孤立。
高校心理健康機構對新生適應不良的應對策略
1.提高高校心理健康教育隊伍的專業化水平
大學生心理健康教育與心理咨詢的專業性強，涉及專門的理論和技術，因此建立一支高素質的專業化隊伍非常重要。可以通過三種途徑來實現：一是引進專業人才；二是加強對現有從業人員的專業培訓；三是對在一線從事學生工作的輔導員、班主任進行培訓，提高他們從事心理健康教育工作和甄別問題學生的能力，充分發揮他們作為兼職人員的作用[2]。
2.搭建全方位心理健康教育平臺
一是新生入學以后，及時進行心理健康普查，建立心理檔案，做到對心理問題的早期發現和預防，以及對心理危機的早期覺察和干預[3]。
二是在新生入學后開展有針對性的心理健康專題講座，如學習輔導、人際關系輔導等，讓學生對即將面臨的變化做好心理準備，并提供有效的心理適應方法，提高大學新生的自我調適能力。
三是開設心理健康教育課，系統講解人的心理現象發生、發展和變化的規律，在此基礎上幫助學生分析自身的心理狀況，找出自身的優勢和不足，通過積極有效的心理訓練，增強學生心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題。
四是開設心理工作坊、團體心理輔導，對存在共性問題的學生集中進行心理輔導。
五是通過廣播、報紙、網絡以及心理健康社團，大力普及心理健康知識。
六是強化心理咨詢功能，提高心理咨詢質量，開通面談、電話咨詢、網絡咨詢等多種心理咨詢渠道，及時幫助學生解決遇到的心理問題，有效應對突發的心理危機事件[4]。
七是通過高年級學生帶動低年級學生，在院系、班級中培養心理聯絡員，組建心理健康社團，多與大一新生溝通、交流，在經驗上給予他們幫助和關懷，充分發揮朋輩輔導的力量。
參考文獻：
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關鍵詞大學新生心理適應教育對策
中圖分類號：G444文獻標識碼：A
The Psychological Adapbility Analyse of the Freshmen
and the Educational Strategy
ZHANG Li
(Dormitorty Administration, Chongqing Education College, Chongqing 400067)
AbstractRencently, the psychological adapbility of college students is increasingly prominent, especially about the freshmen. This paper analyses the conception of the psychological adapbility, the adaptive problem is often oppeared, the influencing factors, and finally explores the educational strategy.
Key wordsfreshmen; psychological adapbility; educational strategy
近年來，大學生心理適應問題日益突出，尤其反映在剛步入大學校門的新生身上。由于生活環境、人際環境、學習內容和方式以及角色地位的變化，一些大學新生無法在短時期內調整自己的心態，在心理適應方面出現了一些問題。
1 什么是心理適應
關于適應的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應是指當外部環境發生變化時，主體通過自我調節系統做出有效反應，使自己的潛能得以充分發揮，使內外環境重新恢復平衡的心理過程，包含生理適應、心理適應和對社會生活環境的適應。心理適應則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來使自己減輕壓力、恢復平衡的自我調節過程，這也是一種狹義的適應概念。心理適應是主體對環境變化所做出的一種反應，是一個重建平衡的動態變化過程，其內部機制是同化與順應的平衡，其根本目的是達到或恢復主客體之間的平衡狀態。①
對于大學生來說，從高中步入大學，是人生的一個重大轉折，無論是學習環境、生活環境、人際環境還是心理環境都發生了很大的變化。相應地，適應問題成為大學新生面臨的一項重要課題。
2 大學新生常見的適應問題
大量的調查和實踐表明，不管哪類高校，總有相當部分的學生在學習、戀愛、自我管理、人際關系等方面都存在著較多問題。事實上，適應不良正困擾著相當一部分大學生 ,使他們出現程度不同的心理障礙。研究表明，大學里由于適應不良導致了30%―40%的新生存在心理障礙。②
2.1 生活適應問題
剛進入大學的新生，大多數都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉來到了一個陌生的環境。尤其是到了大學的集體宿舍與大學的群居生活會表現出相當的不適應。由于原有生活秩序被打破，需養成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過程中常常也會表現出心理的不適應。
2.2 學業適應問題
大學里，由于課程設置、教學方法等都與中學有很大差別，因此大學新生常常在學習上也會出現各種不適應，如不知如何提高學習效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學習方法、認為所學專業不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學水平不高等等。③另外，大學的自主學習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學生一時不習慣在無人督促和監管的環境下進行學習生活，由此產生茫然若失、目標感缺失等種種問題。④
2.3 心理適應問題
心理上的不適應是大學新生在剛進入大學后遇到的最大的困惑。大學新生常出現的心理適應問題，首先感覺到與同學之間巨大的心理落差。對于剛入學的大學生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優秀，希望自己在大學里也一樣是出類拔萃的學生，能得到老師和同學的欣賞。然而現實卻是，在人才濟濟的大學里，并非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學生不能以一顆平常心去對待生活、適應變化。
其次是人際交往問題，大學新生從中學熟悉的人際關系中進入大學陌生的環境，其人際關系又是一個新的開始，能否建立良好的人際關系，對新生的心理有很大影響。大學生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學生又同時有著自我封閉的傾向，特別表現為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學生忍受著內心的煎熬。
此外，大學生在經濟上依賴父母，部分學生還會由于家庭經濟困難，物質生活的不滿足從而產生的自卑感。另外，大學新生還常常會出現如戀愛問題、過分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。
3 大學新生心理適應問題的影響因素
大學新生在進入大學后，最顯著的改變就是獨立意識迅速發展。一方面要求大學生能在生活、學習上獨立，另一方面大學新生還處在剛脫離父母獨立生活的階段，心理上還存在一定的依賴性。大學生的人格特這在引起心理適應問題上有著重要的作用，有研究⑤用卡特爾16PF人格測驗量表測驗結果表明，良好的人格特征如寬容、堅強 穩重、自信、開朗、無私等可以促進人們適應杜會環境，在一定的社會關系中建立和諧的人際關系，面對沖突、挫折、能夠運用合理的情緒反映方式，適應現實，保持心理平衡。此外，如自我效能感、特質焦慮傾向等個性心理特質也影響著大學新生的心理適應水平。⑥
另外，社會價值觀偏差，過分注重文憑、學歷；學校心理教育的缺失；校園文化、同學關系、師生關系；家庭及父母的培養方式、情感教育以及期望；應試教育帶來的弊端；大眾傳媒的發達與普及，各種正面與負面信息隨時沖擊著大學新生等，都影響著大學新生的對新環境的適應問題。
4 大學新生心理適應問題的應對措施
大學生處于青年時期，社會經驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學這個人才集中、競爭頻繁的環境，更容易出現心理適應不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學校、社會進行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
4.1 營造良好的環境氛圍，加強心理健康教育
學校應為學生的發展和健康成長創設一種積極進取的氛圍，培養學生的合作精神，建立良好的班風、校風。因此，學校應開展有利于學生心理健康的娛樂活動，根據學生的興趣、性格等特點，有針對性地開展豐富多彩的課余活動，使學生在學校能體驗到自己的能力得到了發揮，增強學生的自我價值感、克服自卑，形成健康的、積極向上的心理。其次，進行以人為本的管理，創建一個和諧、輕松、人人互相關心，老師愛護學生，學生尊重老師的健康環境，也有利于適當緩解緊張情緒，協調其心理適應能力。
其次，對新生的適應問題，學校層面要加強心理健康教育。建立新生心理健康檔案，能增強心理健康教育的主動性和預見性，提前防止學生由于心理問題而出現極端的行為。在大學新生入學后，通過問卷、調查走訪等搜集學生的人格特征、心理測試結果、日常的一些與心理健康相關的言行的觀察記錄、曾經出現過的問題及經歷的重大事件等。舉辦心理健康知識講座，散發相關資料，開設心理咨詢室，為出現心理障礙的學生提供心理幫助和心理支持；對于在學生中具有普遍性的問題，如焦慮、人際關系等問題則可以通過定期開展團體心理輔導來解決。
此外，提高學生的心理素質，也能增強心理適應能力。提高學生的心理素質，有助于增強面對各種壓力和困難以及對新環境的心理適應能力，針對學生可能會出現的消極心理反應，制定出相應的對策，為學生提供必要的心理防護知識等，是當前學校和社會工作面臨的重要課題。
4.2 掌握科學的學習方法，培養學生獨立自主能力
大學相對中學而言, 具有非常寬松的學習環境。并且大學的學習基本上都是學生自主學習為主，教師教授為輔的學習方式。因此如果新生自我控制能力較差，就很容易在大學中迷失了方向，導致在學習目標、學習態度、學習方法等等上面會有所不知所措。因此，大學新生在進校后，首先要確立自己的學習目標、抱有正確的學習態度、掌握科學的學習方法。而學校教育則要充分發揮學習的自覺性與主動性，引導學生科學合理地安排課余時間，引導學生作出明確的學習規劃,引導學生積極利用學校的學習資源和鼓勵學生學好基礎理論。
4.3 開展豐富多彩的課余生活活動，建立和諧的人際關系
課外生活是大學生大學生活的重要組成部分，組織好大學生的課外活動對于增強大學生的適應能力、培養良好的心理素質等具有重要作用。豐富多彩的課余文化生活，能提供人與人溝通交流的機會，能增強大學新生的人際交往能力，對于遠離家鄉外地求學的學子來說，課余生活活動中能增強學生的集體歸屬感，減少學生由于遠離家鄉和親人帶來的孤獨感、寂寞感。此外，在課余活動和社會實踐中，還能培養學生的社會實踐能力，增強學生的組織、協調能力，有助于降低對社會的恐懼感，培養學生經受挫折的能力和面對困難迎難而上的勇氣。
此外，建立和諧的人際關系也是增強大學新生心理適應能力的重要途徑。大學新生在新的學習生活環境中要擺脫孤獨寂寞感，應該在人際交往中樹立自信心，學習人際交往的技能技巧，主動、熱情地與同學、老師交往，增進彼此的了解，走出自我的小圈子加入集體活動，擴大自己的交往范圍，在與同學交往中彼此尊重，以誠相待、相互關心。
注釋
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隨著獨生子女群體數量的增多，使得家庭問題復雜化，現代觀念更新速度加快。但學生正處于心智不成熟時期，在處理學習、生活、擇業和人際關系等方面都有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于誘發各種心理障礙乃至心理疾病。
一、學生存在的主要心理問題
1.學習問題
激烈的學習競爭，造成學生容易心理緊張，總擔心考試會失敗，影響學生的學習信心，情緒低落，這種現象在高中更為突出。在與學生的交談中，筆者聽到不少學生傾訴：“來自四面八方的壓力，自己既難以接受，又不能擺脫。”“一旦成績不好，不能考取大學，哪有臉見人。”自認為我學習很努力，但是考試排名總是停滯不前，這樣下去哪還有學習的動力啊？由此，學生的挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對教師和同學的言行比較敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2.人際關系不協調
大多數學生都是獨生子女，自我中心意識較強，人際交往能力較弱，不善于處理與同學、教師、父母之間的關系，人際關系極不協調。在咨詢中，有的學生向教師傾訴：“我不知道應該怎樣與他人建立良好的朋友關系。”“不知道怎樣和別人聊天。”“我總是不能加入同學們的談話中。”“我感到非常孤獨、寂寞。”由此可以看出，這部分學生感到焦慮不安，甚至產生了恐懼感。
3.承受挫折能力差
由于家長、教師對學生的期望過高，消極評價多于積極評價，使得學生對自己的能力產生了懷疑，常常因為一次考試失敗或小小的挫折而產生挫敗感，失去自信心。
4.早戀的困擾
如今，家庭生活條件好了，中小學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷增強，導致早戀問題。在日常咨詢中，筆者常聽到學生說：“我總想看到他。”“我總想和她在一起。”“我和他說話時，心情總是很興奮。”還有的學生說：“我喜歡上了某某老師。”早戀問題困擾著學生，加劇了他們的心理問題，使他們感到“煩躁不安，吃不下，睡不香”，成績逐漸下降。
二、學生心理問題的成因
1.家庭因素
家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍，都對孩子起著潛移默化的影響。然而，有些家長比較注重生活及學習方面，缺少與孩子心理和感情等方面的交流。
2.社會因素
現在，由于社會公德意識低下，影視作品及網絡資訊良莠不齊，人們對許多有違道德的行為已經習以為常。這些都會誤導青少年，使他們對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等行為的發生。
3.學生心理因素
中小學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，認知還不是很成熟，對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同，受新潮思想的影響較大，在處理學習、生活、擇業和人際關系等方面存在特殊的心理矛盾。
4.教育因素
中小學是人生發展的奠基時期，學生在學校接受什么樣的教育，將影響他們一輩子。我國中小學教育過分強調成才教育，給學生造成了很大的心理壓力，直接影響到他們的心理健康。
三、學生心理健康教育的應對對策
重視和加強青少年心理健康教育，是當今教育的當務之急。依據當前青少年心理健康狀況，筆者認為，加強心理健康教育，教師必須從以下幾個方面入手：
1.構建全面滲透、積極推進的心理健康教育模式
首先，學校領導和教師必須高度重視學生的心理健康教育，把心理健康教育納入學校教育工作系統中。如：第一，開設心理健康教育課程。學校應根據不同年齡、不同年級學生的特點，開設心理衛生課，向學生普及心理健康常識，使學生能夠了解和分析自己的心理狀況，提高抵御心理問題的能力；第二，開展咨詢活動，它包括個體咨詢和團體咨詢。提倡心理咨詢的意義，改變學生對心理咨詢的不正確認識，教師可以鼓勵需要咨詢的學生進行個別咨詢，而對于出現同類心理疑問的學生，教師可以引導他們進行團體咨詢，自由議論存在的共性問題，利用團體的影響力，相互啟發、相互引導、相互幫助，形成團體共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。
其次，設置心理信箱，開設熱線電話和網絡咨詢，從多渠道開展心理咨詢。如： ①開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，如體育比賽、知識競賽、登山、演講，郊游、文藝晚會等，可以促進人際交往，建立團體合作、友愛互助的人際關系，促使學生身心的和諧發展；②在各科教學中滲透心理健康教育。學校素質教育的主渠道是課堂教學，教師應有意識地把情和知統一于教學中，通過不同的教學途徑，變換教學方式，把心理健康教育滲透到各科教學中，在傳授知識、訓練技能的同時，培養學生的心理素質，使學生的非智力因素得到相應發展。
2.加強校園心理文化建設
在實施心理教育的過程中，教師可以利用學校的隱性課程――校園文化，把無聲的教育與有聲的教育結合起來。加強校園心理文化建設的措施包括設立心理教育專題板報、成立心理教育校刊、開設心理圖書閱覽室、開展“心理專題”手抄報等。它們不僅能營造濃厚的心理教育氛圍，起到滲透、暗示的作用，還能有效培養學生的心理教育意識，使學生受到潛移默化的心理教育。
3.心理教育與班主任管理工作相結合
班主任工作是德育工作的重要組成部分，是對學生進行心理健康教育的主力軍，學生形成健康的人格、優良的心理品質，都與班主任有著密切的關系。從現有的教學體制來看，班主任既是教育者，又是管理者，只有加強班主任心理健康教育方面的培訓，才能使他們更好地培養學生良好的心理素質。
4.加強家校聯系，引導家長關注孩子身心的全面發展
學校要經常和家長聯系，保持家校教育的一致性。對孩子出現的心理問題， 家校雙方要及時分析、及時引導、及時解決。家庭是學生的第一所學校，父母的教育觀念、教養方式、家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康和健全人格的形成。因此，家長必須轉變只重智育的思想觀念， 以身作則，率先示范，尊重孩子、理解孩子，重視對孩子精神生活的引導，多與孩子交流思想，讓孩子在互相關愛、互相尊重的環境中成長。