時間：2022-08-27 11:04:04
導語：在教師心理活動課總結的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
《中小學心理健康教育指導綱要》指出：初中心理健康教育的開展應該以活動和體驗為主。心理活動課，是心理健康教育的途徑之一，而筆者所在學校在七、八年級開設了心理活動課，周課時均為一節。學生經過七年級對心理活動課的適應和八年級第一學期進一步的積累，八年級第二學期，筆者改變傳統的以教師組織為主的課堂模式，大膽嘗試，給學生提供一個成長的舞臺，通過小組合作研究性學習的方式，讓學生自己確定選題、合作研究，并通過心理活動課來匯報展示成果，讓學生充分活動起來，獲得直接體驗。小組合作是讓學生在小組中從事學習活動，在積極地互動交往中培養組織協同能力、溝通交往能力及包容尊重的態度。研究性學習則是通過學生自主探索，培養學生運用科學方法搜集和處理信息的能力和運用所學知識解決實際問題的能力。兩者的結合給學生提供了一個自主、合作、探究的環境，讓學生在充分自主的環境中主動學習。學生通過小組合作研究性學習，擁有了互動交流的機會、釋放活力的場所、施展才華和表達思想的平臺。
一、實施過程
1.教師宣布課堂改革
八年級第二學期第一次心理活動課，教師宣布課堂改革。由以往教師組織課堂，變為學生小組合作研究性學習：班級學生自由分成若干個小組，每組選擇一個主題進行研究，并將研究內容設計成一節心理活動課，活動時間安排在35分鐘左右，剩余10分鐘由教師和學生總結。
2.組建研究性學習小組
研究性學習小組的組建采用自由分組的辦法，在教師宣布課堂改革之后，學生根據意愿在五分鐘時間內完成小組組建，每一組人數控制在4～7人之間。分組過程中教師要關注分組過程中可能出現的落單學生，判斷原因后及時幫助其加入某一小組。同時，教師還要協調人數較多或者人數較少的小組，提醒學生學會包容和放棄等。
3.分組討論，確定相關信息
分組完成后每組發放一張表，學生需根據表中的要求進行相關討論并填寫完整。（見表1）
表1 分組討論表
抽簽號
成員
組名 組員人數
口號
研究性學習主題
備注：
①課程按照抽簽順序（序號）依次進行。
②每一組需要準備35分鐘左右的心理活動課一節，主題積極向上，有現實意義，圍繞學生關注的心理問題或者社會熱點問題進行選擇和設計（例如積極品質培養、同學交往、與父母和老師相處、青春期困惑、情緒調整等），課程要緊密圍繞主題進行。課前三天需向心理教師匯報教學內容和思路，需要獲得指導和幫助的也要提前與心理教師溝通。
③課前需充分搜集資料（心理游戲、案例、故事、視頻等），設計教學過程，可制作課件、編排情景劇等輔助教學。
④第一位成員是組長，組長負責本組研究性學習開展的統籌安排以及與教師的溝通，各組成員要有明確的分工。
⑤每組上課結束后要交一份課程活動報告，內容包括組名、分工、課程設計思路、活動總結和反思（報告中每人署名寫一段個人總結）。
（1）確定組名和口號
組名要積極、響亮，有一定的內涵。例如“少年崛起”小組，象征著少年積極向上勢不可當的力量；“smile girl”小組，名字里撲面而來的是陽光和朝氣；“that's real me”小組，帶給人一種自信的活力；“琢鋮挽月”小組，將組員許卓、屠鋮、陳蘇婉、楊月的名字巧妙地組合起來，充滿詩意。
因為供學生討論的時間較為倉促，所以學生呈現的組名和口號應簡明扼要。
（2）選擇研究性學習主題
學生通過討論確定主題。從學生的選題分析，選擇人際交往主題的占50%，主要包括青春期男女生交往、同學友誼、與父母的交往等，如“過早的愛情”“兄弟姐妹好相處”“友誼最珍貴”等；學習方面的主題占20%，如“作業熊貓眼的誕生”“誠信？分數？”等；還有20%是關于情緒調整、挫折應對、認識自我等主題，如“我要我的快樂”“在挫折和磨難中成長”“觸摸你的內心世界”“叛逆如我”等，另外10%是社會熱點問題，如環境問題等。
從學生的主題選擇來看，八年級學生對人際交往的關注度很高，人際交往可以帶給學生很多的快樂，也會帶來很多的困擾，正確處理人際交往中產生的問題對學生順利而快樂地度過青春期大有益處，因此需要教師和家長的關注。學習壓力也是一個備受關注的話題，如何用積極的眼光看待壓力和應對挑戰對學生而言意義重大。
（3）抽簽決定上課順序
教師提前準備好簽條，每組組長到教師處抽簽，并將抽簽號填在分組討論表中。
4.課前準備
分組討論表填寫完畢后統一交至教師處，教師將分組研究性學習信息統計后制成班級心理活動課小組合作研究性學習安排表，并迅速發至各班教室，以備學生查看和提前準備之用。（見表2）
表2 八（）班心理活動課小組合作研究性學習安排表
序號 組名 人數 組 員 口號 課題
1
2
…
從學生的研究開展情況看，小組合作過程中既要防止一人獨攬大權，又要防止組員偷懶怠工，因此任務分配做到具體細致就顯得非常重要。教師需要指導小組成員先通過討論確定研究的方向和具體內容，確定心理活動課的課程設計思路和教學過程，然后分工搜集資料，制作幻燈片，合作整理，確定心理活動課的人員分工。
學生的備課內容必須提前三天與教師進行溝通，教師對學生的備課內容進行審查，防止學生出現原則性或者科學性錯誤，同時對學生課程設計的環節和材料的選擇等進行整體的分析并提出建議，對學生的課件進行審核修改，為學生成功完成心理活動課助力。
5.課程實施，撰寫課程活動報告
將課堂交給學生，學生帶給自己、同學和老師的是大大的驚喜。本來以為學生只是通過朗讀的方式將主題相關的內容展示給班級其他同學，沒有想到學生上課的方式多種多樣，編排話劇、拍攝心理短劇、視頻欣賞、互動游戲、心理測驗等多種多樣的教學手段（方式）被學生生動形象地運用到了教學中。當然其中也存在很多不足，但學生在生澀的嘗試中感受著課堂上的快樂。
小組完成課程內容后需要提交課程活動報告。課程活動報告包括八個項目：①組名；②口號；③組長；④組員；⑤課題；⑥分工；⑦課程設計；⑧每個人的活動感想或總結（組內每個成員都要署名寫一段話）。課程活動報告要求在課程開始前兩周發放給組長，課程結束后由學生完成報告并及時提交。
二、學生的收獲
經過一段時間的實踐，筆者發現，學生對于小組合作研究性學習這種教學組織形式的興趣非常濃厚，很愿意參與到活動中來，愿意與小組共同完成學習任務，并且品嘗到新的學習方式給他們帶來的巨大快樂。心理活動課堂成為一個大舞臺，一個學生施展才華、分享快樂的舞臺，一個學生獲得知識、收獲友誼的舞臺，一個學生體味辛苦、獲得成長的舞臺。課后學生所提交的課程活動報告非常集中地反映了他們的感受，現采擷一二為例。
1.體會到團結的重要性
李諾在課程活動報告中寫到：“我認為此次活動我們團隊的長處和短處顯而易見。我們此次的課上得比較有創意，不足的是我們的團隊榮譽感稍微欠缺，沒有很好地團結協作，這一點對于我們以后的活動是一個很好的提醒?！?/p>
李巧妍認為：“這次心理活動課的課前準備可以說是一波多折，幻燈片制作還算順利，但排話劇時大家有許多分歧，好在最后圓滿解決。這次我最大的收獲是——團結與責任！”
楊冬冬說：“在準備的過程中，我明白了團結的力量和不懈的堅持的重要性，也收獲了很多友情。”
2.真切地感受到個人的成長
“這次經驗讓我懂得了很多，膽量也變大了一點，不再那么內向，在遇到困難的時候體味到了有朋友支持和幫助的美妙滋味，真是太棒了！讓我們一起加油吧！”隗莉如是說。
范毅對自己的行為有一些反思：“這次活動中我缺乏集體精神，讓組員有些‘分裂’，我有責任，如果下次有機會，我一定與大家多商量，不私自做主?！?/p>
另外，筆者通過連續的課堂觀察，發現學生的一些不恰當的行為也在課程實施過程中悄悄發生著改變。
三、教師的總結與反思
此次教學變革，不僅學生感觸頗多、收獲甚豐，作為教師的筆者，也在肯定此種嘗試的基礎上，努力在細節上尋求更加令人滿意的突破。
1.對學生的各項要求務必具體到位
因為是自由分組，所以不同組的學生構成情況肯定存在著不同的層次，為了保證研究性學習的效果落到實處，每組成員能夠很好地完成學習任務，每一組學生在活動中都有所收獲，具體細致的要求非常重要。比如組長的任務，組員的任務，時間的安排，課程設計中可能涉及的問題，課堂上人員的分配，課后如何完成課程報告等，教師應注意提出全面具體的要求，否則完全指望初中學生的自覺性及細致的協調分工是非常冒險的行為。
2.第一小組的示范引領特別重要
由于此次小組合作研究性學習是抽簽決定匯報課的順序，上課順序完全隨機。從課程的實施情況來看，第一組上課思路清晰、內容豐富的班級，后面每一組都能很好地進行；而第一組沒開好頭的班級，后面則可能需要好幾組的摸索實施才能出現一個表現精彩的小組。第一組不僅是“第一個上課的組”那么簡單，實際上，他們表現出色，對后面的小組能夠起到很好的引領和激勵作用。因此，在對第一組進行指導時，教師一定要格外細致。教師在點評時也要明確指出第一組整個準備過程及上課的閃光點和不足之處，這對后面的小組也是一個很好的提醒。
3.細致的評價評比制度必不可少
筆者此次嘗試開展小組合作研究性學習，開始時只在口頭上提醒各組之間要競爭，組內成員之間要注意合作，但在實際開展過程中，并沒有把競爭機制建立起來，導致實施過程中出現個別組不當回事、松懈大意、敷衍了事的情況。事后，筆者猛然醒悟：完全依靠學生的興趣、自覺性和責任心很難保證課程實施的效果，如果一開始建立細致的評價評比制度，即每節小組學習成果匯報課教師都能夠認真地把上課過程做一個完整的聽課筆記，通過筆記分析學生的整體表現，再進行學生自評和互評，那么課堂效果可能會好很多。因此評比環節必不可少，不僅對匯報組進行考評，也應對聽課的學生進行考評。評比能夠發揮小組學生的積極性和創造性，同時規范聽課學生的言行，讓匯報的學生能夠有更加精彩的表現，聽課學生能夠積極參與課堂，并有盡可能多的收獲，一舉多得。
在此過程中，教師可以編制活動評價手冊，將每個研究性學習小組的課前準備、課堂實施、課后總結及平時表現作為評價大項，由教師和學生共同完成評價手冊。另外，在設立等級評價的同時，還可以設置一些特別獎項，如最佳課堂表現獎、最具創意獎、最有默契獎等。
4.對教師的要求更具挑戰性
學生上課，教師應該輕松很多，其實不然。從課前的準備、課程的開展到課后的點評，每個環節都需要教師的指導。教師不一定要事無巨細，但一定要全盤掌控大局。
課前對每組學生的上課內容進行悉心指導，從課程內容的選擇，各個環節設計到幻燈片制作，視頻短片的選擇，都要一一過目，當學生在準備中遇到困難時，要及時給予點撥。課堂上突發狀況的處理，如學生幻燈片突然無法播放，教師對這樣的問題都要提前考慮到。課程結束時的鼓勵點評，學生在研究性學習過程中付出了很多努力，他們渴望老師和同學的認同，所以課程結束時教師的點評一定要以鼓勵為主，發現學生課上的閃光點。教師還應預計到學生會因為緊張、準備不足等情況出現課堂留白，這時教師要及時補充。因此，教師在課前也要注意收集與學生上課主題相關的資料，以便及時有效地處理可能突發的各種問題。
四、總結
一、“色香味”俱全的心理課
隨著人們對心理健康教育的重視，心理健康教育活動課也越來越多地呈現在各級中小學的課堂中，成為學校心理健康教育的主要渠道和有效載體。江蘇心理健康教育更是走在全國的前列，江蘇省教育廳從2016年秋季學期開始，向全省中小學推薦使用中小學心理健康教育地方教材，小學、初中、高中須每兩周開設不少于1課時的心理健康教育課程。這一硬性規定不僅讓心理活動課有課可上，有本可鑒，有料可研，更是把一線心理教師的精力聚焦到了對心理課堂實效性的探究上。
但從目前大家對心理健康教育活動課好課或有效課的評價中可以看出，對一節課的評價還僅僅局限于課堂本身，沒有考慮到課堂效果的延伸，課堂結束環節也很少有進一步促進學生探索實踐的問題或拓展方案，也很少考慮到學生對課堂評價的意義。那么，究竟怎樣的一節心理活動課才更有實效性？我認為一節有效的心理活動課不僅要“色香”俱全，更要“入味”――內悟于心，外踐與行，令人“回味”無窮。
1.“色”――精選課堂形式，激發興趣，吸引學生注意力。
心理健康教育活動課中的“色”，我認為是活動形式、活動主題吸引學生，符合學生的年齡特點和認知規律（感知上面的），根據注意的特點，新奇的、有趣的事物更容易引起學生的注意，因此，心理活動課的形式應該多樣，不要局限于一種模式。
一節有效的心理課，在教師剛剛進入的時候就應該與學生建立起一種聯結，一種好奇的聯結，一種充滿興趣的聯結。興趣是最好的老師。著名瑞士教育家皮亞杰也指出：“兒童的活動受興趣和需要的支配，一切有效的活動需以某種興趣作先決條件?！蹦敲矗绾卧谡n堂開始就能調動學生的興趣，激發他們積極投入呢？這就要求教師在上課前要做充分的準備，精選課堂形式，形成一種安全與放松的心理場。
最近，我觀摩了主題為“時間管理”的兩節同課異構課，在這兩節課的設計中，就導入課題這一最初的聯結，形式上存在很大的差異，當然效果的差別就更大了。
在第一節課中，老師的導入是播放電影《小時代》的插曲《時間煮雨》，引入“時間的流失”這一話題。這首歌曲學生可能也聽過，但對于歌詞的深意、歌詞的創作背景都不太了解，只憑聽幾句歌就能對活動課的主題有很強烈的興趣基本上是不可能的。而另一位老師呈現的形式是觀看視頻《奔跑吧，兄弟》中王祖藍的那一段“星斗轉移”。首先，看視頻是需要多種感官協同作用的，要比只聽感受得要深；其次，初一的學生對于紅遍大江南北的娛樂節目《奔跑吧，兄弟》很感興趣；再次，學生對于明星是很崇拜，很想模仿的，視頻中的明星想要“星斗轉移”，偷天換日，能有神奇的魔力掌控時間，學生自然也想有此本領，接下來順理成章導入課題――“做時間的主人”，在這樣的形式下，學生的心是被緊緊吸引的，再加上教師的人格魅力，整個課堂的感覺是教師和學生是渾然一體的，非常美妙。
還有一個“感受時間”環節，兩位教師呈現的方式也是不一樣的。有一位教師是讓全體學生站起身，通過在心中默默數60個數字然后坐下來的方式感受1分鐘，從而讓學生體驗到每個人對時間的感受是不一樣的。另一位教師是通過讓學生扮演時鐘來讓學生感受時間及時間的流失。
我覺得第二種方式更能吸引學生，也更為有效。原因在于：首先，把無形的時間轉變成了有形的身體變動，讓大家印象更為深刻；其次，動靜結合，兩個人一組的配合能提高大家的積極性，組與組之間的競爭更能激發學生的參與度和投入度，感受自然也會更深刻些。另外這位讓學生扮時鐘的老師上課方式很特別，她用玩游戲闖關的方式，關關緊扣學生的心思，不僅滿足了學生的好奇心和探究欲，更滿足了學生自我實現的需要，所以，在每個環節中學生的參與熱情都很高，可以說是全情投入，因此課堂效果非同一般。
2.“香”――甄選課堂內容，促生深入，形神合一。
心理健康教育活動課中的“香”，我認為一方面是課堂內容本身呈現出的“香”，另一方面就是師生互動、課堂情景中自然產生的“香”。美國心理學家布魯姆說過：“學習的最大動力是對學習材料的興趣?！毙睦斫】到逃顒诱n中內容的選擇不僅要符合學生的年齡特點、貼合主題和目標，還要與形式結合，在激發學生興趣的基礎上讓人感覺整節課“形神合一”“內外兼備”。
最近，筆者聽了一節主題為“探索適合自己的學習目標”的心理活動課，這節課的活動對象是初一的學生，活動目標是從知識技能、過程方法、情感態度價值觀三個層面來設置的，本節課的最大一個特點是內容豐富但雜亂，可能上這節課的教師，感覺每個活動內容都很好，但把這些很好的內容完全堆砌在一起，就失去了應有的效果。本節課中總共設計了十多個活動內容，而且內容與內容之間幾乎沒有聯系，學生在課堂中的反應很被動，不知這樣的一節課，會給學生留下些什么呢？因此，心理課的內容設置不能面面俱到，正如我區心理教研員朱老師所說的一句話：“面面俱到，其實就是面面不到。”抓住一個主題、一個核心，有層次、有重點地達到目標就是好課。所以一定不要在一節課里設置太多的內容，應該精而少，這樣才容易使學生深入感悟、思考，實現內容與形式的完美結合。
“味”――烹出心理味，內外兼備，延伸拓展，回味無窮
心理健康教育活動課中應該具備“心理味”。在宋玉蓮老師的《心理活動課如何烹出“心理味”》這篇文章中也有談及，在目標設置、情景創設、課堂氛圍等方面要烹出心理味，除此之外，我覺得一節好的或是有效的心理課中的心理味還應該有下面幾種味道的融合。
二、“入味”的心理課
1.要具備“心理科學味”。
心理活動課不同于其他課。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，在進行心理健康教育時要遵循科學性與實效性相結合的原則。南京市心理學科帶頭人潘月俊老師也曾說過，評價一節課可以從三個方面來看，“一點心理知識，一點方法、技巧，一點體驗感受”。而在實際教育教學中，有部分老師卻忽略了這一點，他們提出，心理活動課的專業門檻不能太高，但心理學既然是一種研究人的心理及其發展規律的一門科學，必定要有心理學應有的科學性。
最近，我聽了一節主題為“每種性格都能成功”的心理輔導生涯規劃課，授課教師引用“江山易改，本性難移”時對“本性”的解釋依然是指性格，而實際上此句中“本性”指的并非是性格而是氣質，氣質和性格并非同一個概念，老師在講解的過程中似乎對此有些含混不清。
心理課雖然不注重心理學知識的講授，但對于基本的概念，老師還是要在課堂上給出一個標準的解釋。還有一節課，主題是“讓創造綻放精彩”。該節課從內容安排上來看，幾乎很少提到“創新”或“創造”這樣的詞，課堂上讓學生體驗的活動如“模仿舉重”“模仿拔河比賽”“數字表達”等卻更接近想象（再造想象，創造想象）。這會給學生造成誤導，究竟什么是創造性，什么是想象，這節課的主題究竟應該什么更合適有待于進一步商榷。
2.遵循心理規律，尊重學生的感受，具備“學生味”。
心理健康教育活動課必須遵循學生的身心發展規律，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。
要做到這些，一定要從學生的視角，從學生的需求和實際生活中來選擇活動內容、設計活動形式，提出學生面臨的真實問題，這樣才能走進學生的心里，讓活動課發揮實效性。另外，學生是課堂的主體和主人，如果缺少學生真實感受的評價，心理課效果評價就是缺失的、不完整的。因此，對于心理課課堂教學效果的反饋，也應該從學生的視角出發，通過課下調查了解學生對本節課的感受與收獲，去關注這節課在現實生活中究竟會給學生帶來多少幫助，以了解這節課真正的意義。這樣不僅可以讓授課教師做到理論與學生實際相結合，也可以為評課帶來更為客觀和全面的思路。生本教育理念指出“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，一節有效的心理課一定要具備學生味。
3.開放而自由的心里話分享，表達“真心味”。
心理健康教育活動課中的分享是必不可少的重要環節，通過學生的分享，我們能進一步了解學生；通過分享，我們可以察覺學生內心的想法；通過分享，我們可以觀察學生是否真正投入，安全、放松的“心理場”是否已經建立。
心理課中的“分享”我們要的是學生發自內心的真實想法，而不是學生為了迎合老師的期待而故作“聰明”的回答；心理課中的分享要的是學生此時此刻自然產生的心理感受，而不是經過反復揣摩后自認為應該有的感受。心理課是要走心的，在分享的時候我們要的是真心話。作為心理輔導老師，對于學生的任何分享，我們都應該加以包容。
教師可以發表自己的看法，但不要把自己的想法強加給學生。例如，在一節課中，學生在學習了“時間管理四分法”后，對自己下午的時間按照四分法來加以整理，之后在分享中說：刷QQ是重要但不緊急的事情。老師覺得這樣的分法是不對的，認為刷QQ是不重要也不緊急的事情。很明顯，教師在此環節沒能完全尊重學生的想法，試圖把自己的想法強加給學生。其實每個人對事情的重要性認識是不一樣的，此刻老師可以說說自己的看法，也可以讓更多的學生對此談談看法，但不要給予好壞或對錯的評價，以免破壞安全、放松、自由的心理場，導致學生不敢表達內心真實的想法，從而讓心理健康教育活動課喪失難能可貴的“真心味”。
4.師生之間要相互激蕩，呈現“三重味”。
最近，看到藍園英老師的《聽課者的三重境界》這篇文章，頗有感觸，我覺得在一節有效的心理課堂中，教師與學生都應該達到這樣的三重境界：
心中有人，也就是學生和老師心中都應該有彼此，抱著一種空杯心態、好奇心態彼此接納、彼此信任、彼此回饋與融合；
心中有己，教師對這節課有自己的設計和想法，不搬抄復制，課堂上能敏銳覺察自己的情緒、感受，及時調整自己的狀態及課堂進程，不局限于教案，以積極、樂觀的情緒狀態來感染學生，學生有自己的感受與體驗，不盲從、不順應，敢于表達自己真實的情緒體驗與感受；
心中有道，教師要站得高，看得遠，有扎實的專業知識與輔導技巧，學生要能及時有效地提取自己的知識、情感儲備，與當前的課堂有聯接，有深入的感悟。當師生都達到這樣三重境界時，師生之間、生生之間的相互激蕩與促進就已悄然入心。
5.觸動學生的心靈，促進課堂生成，展露“生態味”。
新課改要求課堂不應該完全按照教師預設的教學方案機械、僵化地傳授知識，應在彈性預設的前提下，在教學過程中由教師和學生根據不同的教學情境自主建構。
生態課堂是一個課堂所呈現的突然狀態，具有客觀實在性，強調課堂原本應有的樣子，任何一個課堂都有其獨特的生態性。生態課堂是理想化的課堂，是具有自主性、共生性、和諧性、生命性、生成性、開放性、高效性的課堂，是課堂的“應然狀態”，具有主觀人為性，強調課堂“應該”是個什么樣子。因此，在心理課堂中，一定要關注原生態的課堂生成，讓學生感受與體驗最真實的情景，抓住契機進行分析、引導，以切實提高課堂實效。
6.心理健康教育活動課要展現“延伸味”“拓展味”，即要讓人回味無窮。
《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學心理健康教育的總目標為：促進學生身心和諧可持續發展，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎。一節有效的心理課不僅要關注學生的情感體驗、課堂本身的生成，還要能使學生把課堂中體驗到的感悟有效延伸或遷移到課下，為學生的可持續發展奠定基礎，這就對心理健康教師提出了更高的要求。
目前，心理活動課的現狀是一節課上完了就嘎然而止，好似一切就真的結束了，那這節課如何與接下來的生活或學習有一個很好的連結呢？其實一節課上完了之后才是一個新的起點和開始，我們要注重學生課后的延伸和拓展，要想辦法讓學生在課堂上探索的學習方法、感受的內心體驗、總結的人生經驗等，能延伸到以后的生活與學習中去，并在現實生活中加以踐行，否則這節課將僅存在課堂上的一點觸動或溫暖，并無多少實際意義。這就是說，一節課上完后要留白，要留給學生思考的問題、回味的內容、情景和念想，要讓他對本節課回味無窮，以便有力地觸動他改變的動力和踐行的意念。
究竟課后延伸問題、內容或情景如何設置才能促使學生把課堂上的收獲有效遷移呢？筆者認為，首先，要與課堂內容緊密相連；其次，必須要與學生現實中的生活和學習之間有個聯結，符合學生的年齡特征，吸引學生的興趣，滿足學生的內在需求，激發學生的探究欲望，最終促進學生深思、探究、踐行。這樣才能使得課內所學、所感、所思有效延伸到實際生活中，這才能實現心理課促進學生成長與發展，完善其人格的根本目的。
總之，一節有效的心理健康教育活動課不僅要色香俱全，更要“入味”，遵循由感知到思維、由體驗到感悟、由心動到行動的層層深入，內悟于心，外踐于行，最終讓人回味無窮。熱鬧的活動中不乏走心沉思，真情實感中不乏心靈相通，自由分享中不乏尊重與保護，完美預設中不乏生成與靈動，潛移默化中不乏滋潤心靈，課堂完結后不乏回味與延伸。當然，要呈現出一節“色香味”俱全的心理健康教育活動課，也要注意前期的準備，包括內容的選擇、方式的設計、對學生需求的了解以及火候的把握（溫暖而和諧的心理場的營造）等方面。
1. 主題明確、簡潔，活動層次分明
如在討論“體驗合作”這一主題時，教師設計了這樣幾個活動讓同學思考并討論：（1）以小組為單位開展合作游戲，思考合作帶給自己的感受、小組合作成功或失敗的原因；（2）回顧自己曾經與人合作做事成功或失敗的經歷，小組內分享自己當時是怎樣做的；（3）小組討論成功的合作需要注意些什么；（4）運用合作技巧再進行合作游戲。每個話題老師都讓同學充分表達、分享自己的看法，讓學生在黑板上寫出主要觀點。課結束時，黑板上寫滿了學生合作的感受、合作成敗的原因以及合作應注意的事項，不需要老師再講多少，同學們已經在自我教育了。
2. 人人都是主角，沒有旁觀者
活動應盡可能是每個學生都有任務的團體活動，如學生紙筆活動、小組案例探究活動等。例如，在開展“體驗合作”主題活動時，讓每個學生填寫“我為小組做了什么貢獻”的工作紙，使每個學生意識到自己是小組的一部分，一定要參與小組活動；讓每個學生回顧自己與人合作成功或失敗的經歷，表達自己對合作的認識。即使活動中需要一部分學生進行表演，剩下的學生也應承擔相應的其他任務，不能無所事事。
3. 學生活動為主，注重體驗
好的心理活動課順應學生心理成長規律。學生的成長要依賴于自身的經驗與體驗。在心理活動課中，許多教師為了一些心理知識與方法，會不知不覺地采用講解、灌輸的方式。但是，學生的心理成長，如果沒有內在體驗，是很難認同與內化教師所講授的內容的。
（1）創設問題情境，讓學生思考體驗。如“假如你碰到這種事情會怎樣做？”這種方式使學生以一種旁觀者的眼光看問題，進行客觀、全面的思考，同時，還可以引導學生將自己想象成情境中的角色，進行移情體驗。
（2）游戲活動，如團體游戲、角色扮演、心理劇、團體訓練活動等，讓學生在現場活動情境中體驗。在“突圍闖關”游戲中，學生可體驗相互配合與支持時的心理感受等。
只有在活動的過程中，學生獲得的感覺最真切，對他們的影響也最大。也惟有如此，學生才能親歷“做到”―“悟到”―“知道”這一心理成長過程。
4. 尊重、聆聽，讓學生真情流露
好的心理課，課堂氛圍寬松、自然、真實，學生有機會說出自己的心聲，教師認真聆聽學生的心聲，學生愿意說出心聲。哪怕學生的想法中有些是不符合道德規范的、錯誤的，老師也應聆聽。
如一位同學在說到自己與別人鬧矛盾時想打人。老師不是簡單地指出打人是不對的，而是說：“看來，一定有誰做了什么事情，讓你太生氣了。能不能說給老師聽聽？”生：“……”師：“那的確很令人生氣。打他，會讓你覺得……”生：“很解氣?！睅煟骸盎蛟S當時真的解氣了。讓我們再一起想想看，你打了人后，會發生什么？問題又會變成怎樣的呢？”生：“……”師：“如果，他又打回來，你又怎么辦？你試過其他方法嗎？現在我們大家一起來想想碰到這種情況還可以怎么辦？”……這位老師聆聽了學生的憤怒情緒，聆聽了學生的委屈，對學生有了尊重和理解、支持，再進行教育就有了學生可以接受的心理基礎。
5. 學生勤動腦、會思考
一堂好的心理課要注重采用不同的方式激活學生的思維。
教師要引導學生比較人我之間思維方式的不同，思考不同思維方式對人產生的不同影響。如在“體驗合作”主題教學中，教師引導同學們思考合作的重要性時，有的同學認為生活中更需要獨立思考，需要個人的獨創性，不必與人合作也可以把事情做好；有的同學則認為生活中多與人合作，可以借人之長，開拓人的視野，使人更善于創造，把事情做得更好，還可以增進友誼。通過二者思維方式的比較，學生的認識發生了變化。
學生能從不同角度進行思考。有些心理問題是因為學生缺乏移情與移位思考造成的。如，針對合作伙伴之間常見的矛盾沖突，通過讓學生互換角色扮演，從他人的角度思考，可以轉化學生的思維方式，有利于其心態的調整。
學生能聯系自己的情況進行反省。每一項活動設計要對學生產生深刻的影響，必須通過聯系學生自身實際，使學生思考自己的心態，學會自我調節。如，讓學生“回顧自己曾經與人合作成功或失敗的一次經歷，想一想你當時是如何做的？如何想的？”借此反思自己的心理困擾或經驗，調整自己的心態。
6. 重視分享交流，善于利用學生資源
好的心理活動課要體現學生智慧的流動，通過點、線、面的交流使學生的智慧在集體中得到共享。
心理課堂中的“點”是指每個學生。每個學生都要在課堂中進行思考并分享自己的看法，這種分享有時在全班進行，有時在小組內進行。心理課堂中的“線”，即學生與學生，老師與學生之間的交流。學生參與活動之后，通過分組討論交流，互相分享交流內在體驗，以便獲得更多的心靈碰撞機會，從彼此的經驗中獲得成長。當學生有疑問時，老師可與學生對話，共同探討，啟發學生思考。心理課堂中的“面”，即把握全班同學的整體情況。如在小組討論之后，小組派代表以板書、口頭表達、表演等多種形式向全班匯報、交流，教師引導學生總結大家討論、交流的結果，并用語言表達出來。
教師一定要及時總結學生的智慧，并加以歸納成為課堂學生的具體成果，這可以極大鼓舞學生的學習積極性。
7. 重實踐練習，學以致用
最好的行動是立刻行動。一堂好的心理活動課，在學生有了一些收獲之后，會給學生實踐的機會，培養學生的心理踐行能力。
關鍵詞：心理健康；活動課；模式；特點；實施方法
中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）05-0068-02
心理健康教育活動課不同于心理學理論課，因為它不僅僅是定義、概念和心理學理論的講授；心理健康教育活動課也不同于游戲與活動，因為它不僅僅是只讓學生在游戲或活動中進行情緒體驗，而沒有"知"的指導。我們認為，培養學生的心理品質也需要"曉之以理、動之以情、導之以行"。只注重"理"的講授、只注重"情"的體驗或只注重"行"的訓練，都是片面的。因此，在對學生進行心理健康教育時，需將"知、情、行"有機地結合起來。本人經過實踐認為，運用"感受、感知、感悟"的教學模式會收到理想的效果。
1.心理活動課的理論依據
"感受、感知、感悟"的心理教育模式是學生在教師引導下的一種圍繞活動展開的學習。它需要教師通過運用多元化的方法將內容逐步呈現在學生面前，并在逐步呈現的過程中要求學生去感悟生活、感受問題情境，然后以學生互動、師生互動的模式歸納總結，讓學生自悟自得，實現學生自我教育的目的。
1.1 該模式的建立以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要和個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生、學生與學生的心理交流，使學生不僅從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經驗，優化情緒品質，增進心理健康。
1.2 該模式的建立必須依據活動的特點，防止兩種傾向。（1）防止學科化傾向。（2）防止德育化傾向。心理健康教育與思想品德教育的一個重要區別就是強調接納和無批評，所以，心理健康教育活動課程教育模式的建立必須重視個人體驗，重在溝通、疏導，必須是無濾過認知的、無批評的。
2.心理活動課實施的方法
心理健康教育必須以學生的發展為本，以教師的人格魅力去感染學生。"感受、感知、感悟"教學模式是通過教師創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，來造成學生個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，通過親身感悟，以達到培養學生健康心理、提高心理素質的目的。它的實施策略可分為三個階段。第一階段：情境設定，體驗情境，認識自我；第二階段：移步換景，感知參與，調適自我；第三階段：再現情境，自悟自得，展現自我。以上整個教學過程具有一種潛在的活力，這種活力源于師生及學生間的互動、互感，是一種多向的交流。這樣的交流讓學生對心理健康教育課充滿興趣?？煞譃槿N方式：
2.1 認知式。（1）故事聯想式。教師在活動開始或活動中利用學生喜歡聽故事的心理引入故事，同時通過學生的觀念聯想活動訓練學生的想象力、創造力，表達內心的感受和經驗；（2）討論-澄清式。針對當前學生關心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題、爭論性問題展開專題討論或辯論。
2.2 情境式。通過提供、創設一些具體的情境引導學生體驗、感悟。（1）氛圍式。利用錄像、錄音、電影等多媒體手段，真實地再現某些生活場景，或感受環境之優美、或感受人物之心態起伏；（2）角色體驗式。根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動，體驗該角色人物的思想、心理，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展良好的心理品質；（3）游戲式。游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構性、創造性、社會性（契約性、互動性）的特點，通過游戲能使學生在緊張中放松，在不安中坦然，在競賽中找到觀點，充分放松自我、表現自我、流露真情。而且在這種團體活動中達到彼此互相信任、經驗分享，進一步產生友誼感、成功感等各種真實感受。
2.3 心理健康教育活動課的內容要符合學生身心發展的規律。心理健康教育活動課的內容是根據學生心理發展的多種因素決定的。這就要求心理健康活動課應該以學生心理成長和發展過程中所面臨的實際問題為內容，符合學生的心理發展需要和認知規律，不同的年齡階段應有相應的活動目標，設計不同的教學內容。例如，我在講解"如何與父母和諧相處"一課時，做了這樣一個實驗：先在初一年級進行了講解，發現原本設計得很好的教學內容無法引起學生的共鳴。而在初二年級進行了這節活動課后，卻收到了意想不到的后果，課堂氣氛異?；钴S，學生們幾乎是全身心地參與到活動中來，他們積極地感知、體驗、參與討論、發表意見……在課堂上掀起了一個又一個，使此課達到了非常理想的教學效果。這個實驗使我深切地體會到：心理健康活動課內容的選擇只有符合學生身心發展的特點，才能真正激發學生的主體參與性，從而促進其健康心理品質的形成。
一. 課前:擴寬對心理健康教育課程的認識。
小學心理健康教育課程雖然具有學科教學的特點,但更多的是具有非學科教學的心理活動輔導的特性。
(一) 心理健康教育學科課程。
它具有知識性的特性,以課堂教學的形式來進行,傳授給學生必須掌握的心理發展和心理健康的知識,但它又不同于一般學科課程,它不宜以系統講授心理學概念、理論、術語為主,不宜進行簡單生硬的說教,而是以生活經驗式的講解,采取生動形象的形式,調動學生的體驗和感悟。
以三年級的一堂心理活動課《尋找快樂》為例,“快樂”似乎每個學生都懂,但怎樣才算真正的“快樂”呢?這又是一個很抽象的問題?？赏ㄟ^講故事,觀察各行各業的勞動者在收獲之后的快樂情感以及組織學生模仿表演等活動,讓學生說出自己對快樂的感受,從而真正體會到快樂總是與勤奮和努力相伴隨的道理,同時還可遷移到對“煩惱”這個消極情緒的理解,整節課根本不需要講解什么是“快樂”,怎樣去尋找。
(二) 心理健康教育活動課程。
活動是將心理知識轉化為心理品質的中介環節。因此,活動性是心理健康教育課程的突出特征,而心理活動輔導則是心理健康教育課程的突出特征,它需求老師根據心理知識,創設特定情境,組織相應的活動,引導學生在活動中獲得心理體驗,培養良好的心理品質。如教學《做學習的小勇士》一課,為了幫助學生學會正確對待和克服學習中所碰到的困難,有的老師設計了“遇到困難怎么辦?”的幾個情景讓學生去體驗;有的老師設計了“跌倒了,爬起來!”向學生展示了許多名人、偉人戰勝挫折,取得成就的事例,都深深地震撼和鞭策了學生。
(三)心理健康教育綜合課程
心理健康教育活動課程與學科課程是相互滲透、交叉的,學科課程可以通過適當的方式用活動的形式組織教學心理輔導活動的內容,也可以通過適當的方式以學科形式教給學生。此外,在一堂課中,心理知識的講解與心理訓練活動的開展可以有機并行與融合。如上面的“尋找快樂”的教學與輔導,可看作是綜合課程的體現。這樣,使綜合課程以知識教學為基礎,以心理活動輔導為主線,從而增強了心理健康教育的整體性和實效性。
二. 課中:展開充分互動。
(一) 創設生活化的心理情境
“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的不在于解決知與不知的問題,而是要通過創設一定的心理環境,開展極富啟發意義的活動,來造成個體內心的認知沖突,喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗,已達到實際地影響他們心理健康,提高心理素質的目的。這就要求教師要創設一個寬松、自由的課堂環境,突出學生的主體性,使學生處于學習和活動的主體地位,或為活動的主人。從活動設計到活動的安排、組織都可讓學生參與,尊重學生的言行,尊重學生的人格和內心世界,使學生“安全”地敞開心扉,“自由”地參與活動,徹底進入良好的心理狀態,盡情釋放自我,已達到陶冶身心的目的。如以小學三年級《認識我自己》一課為例,有的老師是這樣設計的:首先做“印指紋”的小游戲,讓學生在紙上印下自己的指紋并觀察每個人的指紋有什么不一樣,而讓學生初步體會到世界上每一個人都是不同的。第二步設計了“我眼中的自己”和“別人眼中的自己”,讓學生列出最能形容自己的十個句子,并請十位同學談談對自己的看法,然后自我小結,使學生不但看到自己的弱點,還看到了自己的優點并真正感到自己在進步,比較全而地認識自我。第三步則設計一個小品《小老鼠輝格》有幾名同學來扮演小老鼠輝格、山神、貓、狗、狼、大象。小輝格覺得自己形象佳,本領又小,于是求山神將它先后變成了另外幾種動物,但最后還是變回了自己。從而讓學生明白每一個人都是有自身的特點和優勢的,我們應該更好地發揚自己的優點,同時要正視缺點,并努力克服缺點,進而對自己有一個全面的評價。
(二) 巧設問題,引導學生分析討論,探討正確的人生答案
對于內容的選擇,問題的提出,應選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題,找到他們最渴望得到解決的問題,而通過組織討論等多種方式,手段啟發學生感知、領悟,實現學生自我教育的目的,又如三年級《感受愛心》一課中,設計了讓學生介紹自己的媽媽的一天是如何度過的方式引導學生分析討論,幫助學生感受到身邊人對自己的愛,從而學會尊敬長輩、孝順父母、關愛他人。
(三) 引導學生深刻反思
我校先用的廣東教育出版社的《小學生心理健康教育》一書中每節課后都有一個“心靈導航”的環節,我覺得這個設計非常好,它對每個活動主題給予了深入的引導,達到了升華的作用,但它只是一些指導性建議,老師不能將它作為全文的總結束看待,如三年級《伸手可及的目標》一課中,中心內容是“究竟怎樣制定學習和生活目標呢?”心靈導航只列出三方面的建議,教師還可以根據學生的實際,有針對性地幫助有需要的學生定出更具體的目標,使他們真正地有感觸有收獲。
三. 課后:實施綜合實踐
當師生帶著對小學心理健康教育課程的性質與特點的深刻認識,在課堂中展開充分的互動,完成活動內容后,還應進行課后的綜合實踐,可以全班共同確定主題,也可以根據各自體驗自己選題,自己完成。可以有以下幾種形式:
(一)遷移式的思考
如學完《尋找快樂》一課后,學生感受到了快樂的源泉,但也應該讓學生知道快樂和煩惱常常伴隨著我們每一個人。如果總想著不順心的事情,將導致消極的人生態度,不利于學習和生活。此外,生活中快樂的來源有很多,有些是積極的,如:勞動后的快樂、幫助別人時的快樂……;有些是消極的,如:惡作劇后的快樂、發泄后的快樂……。讓學生結合身邊的例子,進行反思、領悟、體會。
(二)反思式的評論
在活動課過程中,經常讓學生進行反思性的、判斷性的思維,有助于形式創新性的人格。反思式的評論就是針對某篇課文中的故事、現象、人物等發表自己的評論,并說出自己的理解和設想。有時,干脆根據自己的理解設計故事內容等。
(三)后續性研究
每次活動過后,都會有新的問題產生,為了培養學生良好的探究品質,可以引導學生進行后續性研究,如:學了《其實你能行》后,有的同學想了解更多“思維定勢”方面的知識,老師可以推薦閱讀有關方面的書籍也可從網上下載相關內容和同學共同探討,并讓學生寫出自己的想法。
一、心理健康教育課程的課堂設計
（一）心理健康教育內容貼近生活，目標具體而有針對性。心理健康教育課程內容應貼近中小學生的實際生活，根據中小學生的不同年齡階段面對的不同心理問題確定不同的教學內容。如小學生的感恩父母，入學新生的環境適應，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛問題等。只有根據不同學生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標和內容。
（二）精心設計活動，使活動形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設計應避免過多的說教，多以活動為主。但活動內容不宜過多，要做到“精”?；顒诱麄€過程及在活動中可能發生的意外都要有所考慮?；顒有问綉鄻踊苊庑问竭^于單一，比如，只是寫或是說，這樣容易使學生感到枯燥乏味，從而對活動失去興趣。應多種形式相結合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進，環環相扣。這樣既能激發學生興趣，又能達到良好的活動效果，從而達到活動目的?；顒有问皆O計應適合不同學生的年齡特征，如小學生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。
（三）注重心理健康教育活動的創新性。在心理健康教育課程設計過程中既要避免活動的時效性，又要避免活動的單一性。要考慮學生是否做過，以及是否對活動感興趣。要根據學生的興趣愛好及年齡特征，在原有活動設計上進行創新，也可以邀請學生參與活動設計，這樣可以增加學生對活動的認同感與參與度，同時提高學生參與活動的積極性。
（四）設計備用方案。在活動方案設計過程中應考慮突發因素的出現，如室外活動的設計則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應采用第二套方案，使活動設計方案具有靈活性。如實施一個活動方案時，在發現有不足之處時，則可以用另一個活動方案的內容進行補充完善，這樣才能達到活動的整體效果，實現預設目標。
二、心理健康教育課的注意事項
（一）發揮學生的主體性，積極調動學生的主動性。活動和體驗是心理健康活動課最核心的兩個要素。做好這兩個因素的最大體現是發揮學生的主動性，使學生成為活動的主角，這樣才能使學生的體驗更深刻。教師應擺正自己的角色，在心理活動中是參與者、引導者與啟發者。在活動過程中可以采用啟發式教學、翻轉課堂等教學方式。發揮學生的主體性不僅體現在活動前參與設計，活動中擔任主角，還體現在活動后參與評估。教師積極接受學生在評估中提出的意見和建議，不斷改進和完善心理活動課程。
（二）合理分配時間，講好規則，做好示范。教師在控制時間上應靈活把握，不要在某一活動中浪費過多時間，而影響下一個活動，導致整個活動無法完成，無法達到應有的活動效果。在講解活動規則時，要思路清晰，語言簡明易懂?？梢宰陨碜鍪痉痘蛘垖W生示范，這樣，更有利于活動的順利進行。
（三）多進行開放式提問，減少封閉式提問。心理活動課注重的是心理體驗與自我表達，開放式提問有利于學生暢所欲言，自由地表達感受，而封閉式提問，其答案具有固定性，這就禁錮了學生的思維，不利于學生的自我表達。在學生不斷地表達與傾訴中，可以不斷地發現學生的心理問題，從而可以進行有針對性地引導。
（四）多關愛鼓勵學生。心理健康活動中有的學生性格內向，甚至自卑，在言語表達中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵與支持。提高其自信心，使其敢于表達自我，不斷強化自我意識。在活動中多用表揚與贊美的語言，使學生增強愉悅感與自我效能感。
（五）教師將積極樂觀的情緒帶進課堂。心理健康活動的活動氣氛對于整個活動的成敗，是至關重要的因素。教師應將積極樂觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對活動氛圍的影響。同時，教師應注意在活動氛圍出現壓抑時，及時調整，促進良好活動氛圍形成。教師的言語應具有詼諧幽默的特點，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過讓學生講笑話、演小品的方式調節課堂氣氛。
一、學校心理健康教育特色創建的背景
浙江省德清縣禹越鎮初級中學地處德清縣東部水鄉小鎮,東鄰桐鄉,南接余杭。目前學校共有26個教學班,在校學生1148人,在編教師80人。長期以來,我校由于地理位置偏僻,交通不便,骨干教師大量外流,教師整體素質不高,導致大量學生外流到縣內外優質學校就讀。大量優質生源的流失,不僅給學校教學質量的提升帶來嚴重的壓力,而且加重了學區內許多家庭的經濟負擔,進而使學校聲譽衰落,更多的學生外流,產生惡性循環。
2002年,學校領導班子進行了調整,東赴江蘇洋思中學取經,南到余杭、杭州等地名校學習,尤其是全國教育科學“十五”規劃課題子課題《農村初中心理健康教育與學科教育相關性研究》的實施,使全校教師的教育觀念發生了質的變化,激發了教師強烈的自我發展意識,學校的管理思路和辦學目標逐漸明確,教育質量開始回升。
2004年,學校把心理健康教育作為辦學特色,列入學校的發展規劃。開設心理輔導室,落實專人負責;輔導學生,培訓教師,外出交流等,心理健康教育在我校出現了第一波。這一年,學校成功創建了浙江省示范初中。在省市領導對我校創建省示范初中的評估驗收過程中,對我校的心理健康教育特色作了高度評價。
在長期堅持持續發展的基礎上,2008學年,學校提出要把心理健康教育這一學校特色轉化為特色學校,寫入學校三年發展規劃,決心用三年時間創建縣、市級心理健康教育特色學校。
二、學校心理健康教育特色創建的歷程
我校的心理健康教育起步于20世紀末,其發展大致可以分為四個階段:
(一)培養骨干起步
1999年,學校派鐘寧奎老師到中科院心理健康教育研究所參加為期兩年的學生心理健康教育與心理咨詢專業函授學習。期間,他還多次參加了省市乃至全國的中小學心理健康教育培訓班,為我校開展心理健康教育作了具有一定專業素養的師資準備。
2000年起,學校確定由鐘寧奎老師主管全校心理健康教育工作。2000年10月,加入全國中小學心理健康教育專業委員會;2001年,參與創建德清縣教育學會心理健康教育分會; 2002年12月,任湖州市中小學心理健康教育教研大組成員;2004年,獲得心理健康教育“A級”上崗資格證書,為浙江省首批、德清縣第一位。
骨干教師的示范效應激發了廣大教師發展自身心理健康教育專業素養的熱情,紛紛投入心理健康教育自考,積極申請浙江省心理健康教育上崗資格證。截至2009年,全校具備心理健康教育上崗資格的教師:A證1人,B證1人,C證5人,自考合格31人,占全校教師總數的47.5%。師資隊伍的專業建構,為我校心理健康教育的普及奠定了堅實的基礎。
(二)科研探索引領
我校的心理健康教育工作,之所以近十年來由弱到強能夠持續穩健地發展,除了狠抓師資隊伍的建設,還緊緊抓住了科研探索和引領。因為我們清楚,心理健康教育有很強的科學性和操作性,對我們這樣師資條件不太好的農村初中,是極具挑戰性的一項工作。為此,學校鼓勵、引導教師申報課題、撰寫論文,積極探索,大膽實踐,投入行動研究。共有20多篇論文(案例、活動課設計)分別在全國、省、市獲獎或發表。廣大教師的科研探索不僅引領著全校心理健康教育的實踐操作,而且通過課題研究和論文的撰寫,潛移默化地優化了教師的教育觀念和教學行為。
(三)網絡建設奠基
我校心理健康教育在起步時也類似于全國普遍的情況,是個別教師自發的行動。但這種少數教師的行為趨向,立即引起了學校的關注和重視,學校開始大力扶持這一新生事物,使心理健康教育逐步發展成了全校性的行動。2000年后,學校開始搭建心理健康教育網絡,經過幾年的發展完善,至2008年,已經形成了一個比較穩定的心理健康教育網絡體系。(見下圖)
德清縣禹越中學心理健康教育網絡
1.心理輔導中心
學校心理輔導中心為學校的職能機構,相當于學校中層,設主任一名,由校長高江春擔任,副主任和成員若干名。
2.心理輔導站
學校心理輔導中心下設學校心理輔導站,具體負責學校心理健康教育工作,設站長一名,由鐘寧奎老師擔任,成員若干名。
3.工作職責
輔導中心:輔導中心是心理健康教育工作的指揮者,全面負責學校心理健康教育工作目標的制定、管理和評價考核,負責學校心理輔導設施的規劃和投入,督促學校各部門和各個層面貫徹和落實心理健康教育目標。
輔導站:輔導站是心理健康教育的實施者,具體負責學校心理健康教育工作的計劃、總結和操作,以及培訓指導、咨詢輔導等工作。
年級組:年級組對本年級各班的心理健康教育工作有督促的職責。每個學期,要會同各學科教師對學生進行較全面科學的評估,擬定問題學生名單,送交心理輔導站。每月對班級的心理健康教育活動情況進行統計并及時上報心理輔導站。
學科組:學科組對本學科教學的心理健康教育滲透要進行研討、評價。對教師的課堂教學、課外輔導等的方法、行為要進行規范化的指導。
班主任:班級是學校心理健康教育實施的基本單位,班主任是一班心理健康教育是否正常開展的關鍵,對班級心理活動課、學生自主心理活動的開展,對班級學生個體心理狀況的評估、輔導、轉介等負責。
心理委員:班級心理委員是學校心理輔導員、班主任與學生之間的橋梁,負責開展學生中的“同伴互助”,及時發現、反饋和化解學生中的負面心理和行為問題,預防校園惡性事件發生,負責班級內部心理健康知識的宣傳與普及等。
(四)特色創建普及
2000年后,我校心理健康教育在發展中逐漸成為全校教育教學的一大亮點。2004年,心理健康教育作為學校特色建設項目被提上學校發展規劃的議事日程,開始著手心理健康教育的普及工作。2008年,創建心理健康教育特色學校成為辦學目標列入三年發展規劃。
1.隊伍建設,從單兵作戰到大兵團作戰
2001年之前,全校心理健康教育只有鐘寧奎老師一人單兵作戰,而且還是兼職這項工作。輔導途徑也只是個別咨詢和團體講座兩種形式。2002年,學校采取走出去請進來的方式小范圍培訓心理健康教育骨干教師,開設班級心理活動課實驗班。2003年起,學校要求班主任利用班會課開設心理活動課,班級心理活動課在全校基本普及。同時,學校利用國家級子課題《農村中小學教師教育觀念對學生學業成就的影響》實施的有利時機,對全體教師實施心理健康教育的全員培訓,一方面提高全校教師的心理素質,另一方面規范教師的教育行為,優化教師的教學方式,在教育教學活動中滲透心理健康教育。2005年,學校開始在班級中設立心理委員;2006年,學校通過《溝通與合作》家校生聯系手冊,將心理健康教育延伸到每個家庭。
2.制度建設,從松散無序到規范有序
近十年來,隨著心理健康教育的發展普及,學校不斷修訂完善了一系列心理健康教育工作制度,具體有《禹越中學心理健康教育管理機構和職責》《禹越中學心理健康教育工作制度》《禹越中學心理健康教育輔導體系和工作目標》《禹越中學心理輔導員崗位職責》《禹越中學學生心理輔導工作制度》《禹越中學心理輔導室制度》《禹越中學班主任實施心理健康教育目標和任務》《禹越中學任課教師心理健康教育的目標和任務》《禹越中學班級心理委員制度》等。實行制度化管理,使學校的心理健康教育工作始終處于規范、有序、持續、良性的發展中。
3.課程建設,從“非我”到“自我”
多年來的心理健康教育實踐,使我們深深體會到,要把心理健康教育落到實處,就不能撇開“課程”,而要主動介入到課程中去。課程的核心,一是教育時間,二是教育內容。2007年之前,學校心理健康教育活動的課時,基本上是用班會的課時,而班會課時的主人是班主任,心理輔導的時間沒有保障。因此,我校自2008年起,將心理輔導課正式納入課程序列排入日課表,使心理健康教育有了自己的課時。在教育內容方面,前六七年基本上也采取“拿來主義”。2006年開始,學校組織心理輔導骨干教師陸續編撰了三個系列心理健康教育校本課程。
(1)活動課程體系――《成長的腳步》,初一、初二、初三共三冊。
(2)輔導課程體系――《學會學習》、《學會自律》、《學會交往》、《青春健康》、《學會減壓》等。
(3)家校課程體系――《溝通與合作》家校生聯系手冊、《給家長的短信》、《家長讀本》。此外,學校還向部分家長贈送家長學校心理健康教育簡明讀本――《父母與孩子心靈的對話》。
三、學校心理健康教育特色創建的成效
1.心理健康教育催生了新的辦學思想
心理健康教育在我校的一步步發展,不僅僅提高了全校師生的心理素質,而且優化了學生之間、師生之間、教師之間、干群之間的人際關系。這種心理素質的提升和人際關系的改善,潛移默化地滲透在學校教育教學活動中,使學校內部氛圍和外部環境日趨和諧。在這個過程中,學校的辦學思想也在不斷升華著:2004年,學校提出“以人為本”辦學理念。2006年,進一步豐富了辦學理念,提出“以人為本、科學管理、和諧發展”。2007年,高橋中學和徐家莊中學合并成為禹越中學,學校領導經過醞釀討論,提出了“和諧、創新”的辦學思想。辦學思想又涵蓋著辦學理念和辦學目標。其中,繼承了2006年的辦學理念,提出了新的辦學目標。遠景目標為“打造浙江省農村名優學校”,近期目標就是要“創建心理健康教育特色學?！?。
2.心理健康教育培植了新的教師群體
我校從骨干教師培養入手,落實專人,鼓勵教師參加包括學歷教育在內的系列進修;第二是重視對班主任的培養;第三是關注對全體教師的培訓。對于后者,我們主要采取校本培訓和督促參加自考的措施,爭取2010學年班主任全部持證上崗,全校專任教師基本自考合格。目前,我校已基本形成了由校長親自領導,以心理輔導教師為第一梯隊,班主任為第二梯隊,全體教師為第三梯隊的心理健康教育網絡。整個團隊中,已經有7人持證(A證1人,B證1人,C證5人),占全校專任教師的9.5%;已經自考合格31人,占全校專任教師的42%,兩者合計達到51.5%。
尤其是大批教師心理素質的提高,進一步完善了教師自身的人格結構,從而優化了教師的教育觀、學生觀,并直接影響到他們的教育教學行為,乃至生活習慣,使我校涌現出一批樂觀、向上、陽光的教師。
3.心理健康教育形成了新的課程形態
心理健康教育進入我校已近十年,我們不離不棄相攜而行,一直堅持到今天。今天的心理健康教育,已經與文化課、技能課一樣進入我校的課程序列,排進了學校的日課表。而進入日課表的只是整個心理健康教育環節中的一部分,從這一部分開始,我校一直在探索一個全方位展開的模式,逐漸形成了今天的“三全”模式。
學校心理健康教育模式圖示:
4. 心理健康教育孕育了新的校園文化
心理健康教育進入我校,她像一個初生的嬰兒,搖搖擺擺一路走來,慢慢成長,漸漸成熟。我們由陌生而認識她,由認識而接納她,由接納而理解她,今天,老師們已經習慣她了,學生們已經喜歡她了,一種新的校園文化正在孕育出來。
學校管理文化圖示:
學校行為文化:
行為理念:從心開始
行為口號:健心健意
行為方向:發展從心育開始,成功從育心起步。
5.心理健康教育促進了學校和諧發展
心理健康教育進入我校,她像一棵小苗,需要時時呵護。十年來,我們用心培植,為之付出了許多,但猶如“十年樹木”,我們也得到了回報。這幾年來,學校一年一個臺階,由“湖州市一級初中”到“浙江省示范初中”,再到“湖州市文明單位”“浙江省綠色學?！?在每一次創建過程中,心理健康教育總是我校的一個閃光點,被肯定、被好評,可以說這正是心理健康教育對我校發展的回報。因為我們已經深深體驗到心理健康教育潛移默化地給學校帶來的變化:管理的和諧,人際關系的和諧,教與學的和諧,人與環境的和諧,學校與家庭的和諧,學校與社會的和諧,等等。
論文關鍵詞：心理健康教育活動課；問題；原因；建議
一、心理健康教育活動課存在的問題
1.活動：過多而體驗不深
為了活躍課堂氣氛，心理教師通常在課堂內容中加入若干有趣的活動。由于學生在活動中可以緩解一下壓力，放松一下心情，學習熱情大幅度高漲，課堂參與度顯著提高。但是學生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而也喚不起學生對主題內容的思考。在課堂中，心理教師時常會遇到這樣的情況：一個活動之后，讓學生談談自己對活動的感受或體會，他們一般都只會以簡單的幾個詞回答教師，而且只體會到活動的表層意義，并沒有根據自身的經歷或經驗，說出一些深層的東西。活動體驗不深，課堂的長遠效果就難以保證。
2.討論：過熱而遠離主題
高中生已經具備了較強的語言表達能力，也具有了一定的知識，課堂討論比較符合他們的年齡特征。心理活動課上學生的主體性、能動性、自主性體現比較明顯，教師主要是引導，所以學生的參與性較強。課堂中，討論環節成為必不可少的部分，通常采用小組合作的方式。有些學校教學中實行“杜郎口模式”，這就更加有利于活動課的開展，小組討論更加方便。也正因為這點便捷之處，課堂討論也成了學生談天說地的好時機，表面上看，學生們確實是在討論，仔細一聽卻遠離了課堂主題。
3.氣氛：過躁而控制較難
高中階段，學生的學業負擔較重，由考試引發的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，學生對心理課的渴望有增無減。因此，一上心理課，學生們雙手歡呼，身心完全放松。在課堂上，學生們擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學生在課堂上表現格外活躍，大家都踴躍發言，發表自己的看法，急于表達自己的思想與情感。課堂的這種開放性時常引來學生們的哈哈大笑與起哄聲，氣氛格外熱烈，此刻無論教師用多高的嗓音與之抗衡，都無濟于事，對課堂的控制頓生無力感。
4.秩序：過于自主而略顯混亂
心理課上，要求學生通過參與活動，體驗活動的本質，從而獲得心靈的成長。這種全面、全體、全程參與的課堂充分體了現學生的自主性，但有些學生認為自主性就是言語與行為的充分自由，導致課堂上不傾聽他人的發言，或者在他人發言時插嘴，或者在要求其配合時開小差。還有學生在課堂上隨意走動與打鬧，使得課堂秩序顯得有些混亂。
5.效果：顯于表面而難見長效
心理課通常會吸引學生積極投入課堂，全身心參與到活動與討論中，然后在歡聲笑語中結束，學生們在精神上獲得了愉悅感與滿足感。但是，學生們活動體驗不深刻，課堂紀律欠有序，快樂或許只是暫時的解脫，課堂效果或許只限于短暫的一段時間內，過了一段時間后，學生們早已忘卻了，課堂難見長期的效果。
二、心理健康教育活動課問題產生的原因
課堂是師生互動的場所，教師和學生都是課堂的主體，課堂質量的好壞主要取決于二者互動的效果。
（一）學生方面
1.觀念有偏差
心理健康教育課以活動為主，學生總認為它是自由課，可以隨意發言，可以自由走動，可以不認真，可以紀律松散，甚至有學生認為心理課就是好玩的課，這些觀念深入學生的思想，給課堂管理帶來極大的麻煩，也影響課堂教學質量，進而制約學生的身心成長與發展。
2.情感欠平衡
出于對心理課的好奇，學生總被它深深吸引，對它充滿渴望?；蛟S是隨著人生經歷的豐富，高中生碰到的問題越來越多，對心理學知識非常感興趣，一旦上心理課就表現得格外亢奮，嘻嘻哈哈、吵吵鬧鬧現象頻繁出現。也有個別學生在課堂上表現得很安靜。這與高中生情感的兩極性有關，即情感有時很開放，有時很封閉。
3.行為尚未自律
由于觀念的偏差，行為也隨之有所偏差，課堂中存在打鬧現象，把討論當成閑聊，把課堂當成自由活動的場所，三心二意，這些都與學生平時沒有嚴格要求自己、沒有良好的自控能力和學習習慣等有關。
（二）教師方面
1.重形式輕內容
心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調查、角色扮演、討論、辯論等形式，時常還伴隨動聽的輕音樂和精心制作的ppt，教師想方設法讓學生都參與到課堂中來，讓學生感受和體驗活動，以維持學生的課堂注意力。但是，對于活動時間長短、與主題的切合度、邏輯性、活動后的緩沖時間等考慮略少。一堂心理課圍繞一個主題展開，如果活動與主題內容相關小或不相關，那么學生的情感體驗將是膚淺的。
2.重氣氛輕管理
心理課需要良好的師生互動，需要一個民主、寬松、信任、理解、尊重、自由的課堂氛圍，只有在不受束縛的情況下，學生的思想和思維才會活躍，才能挖掘出更多的心理資源。因此，一般情況下，教師注重的是如何讓課堂動起來，如何讓學生體驗更深刻，而對課堂紀律與秩序卻有所忽略，對學生的錯誤也更寬容。
3.重主題的理想化輕實際性
很多心理教師會理所當然地認為高中生應該存在什么樣的問題，然后憑著自己的想象，選擇一系列主題內容，設計一些活動。但是實施到課堂時，卻發現參與的學生很少，導致課堂陷入沉靜，師生不能互動。這可能因為學生對課堂內容不感興趣，與他們的實際情況不太符合。
三、心理健康教育活動課的建議
目前，心理健康教育活動課還在不斷探索之中，沒有統一的教材，只能是學校自己編制校本教材。對于高中階段的心理課，因為群體處于青年初期，有其獨特性與復雜性，所以，需要有針對性地、有實效性地實施課堂教學。
1.選擇合適的主題內容
心理課的主題要符合學生實際，應是學生最為關心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學生的興趣，才能讓學生在課堂上有話可說。為了選擇好主題內容，教師可以通過調查或晴雨表的情況來收集主題，了解當前學生需要解決的問題。另外，主題要明確，課堂要始終圍繞一個主題展開，避免一節課選擇兩個或兩個以上的主題，或者選擇的主題太大，或者主題涉及學生的隱私而難以討論。
2.精心安排各環節的活動
心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給高中生思考的時間和空間很少，也就難以讓學生有觸及心靈的情感體驗。因此，活動要遵循適量、全員參與的原則。同時，活動要符合內容邏輯，各環節活動的設計不應是平行并列、無邏輯的擺設，而應是逐層遞進、有序的安排。這樣，學生對所學的主題內容有個清晰的思路，對加強體驗具有良好的支撐作用。此外，活動還要具有啟發性，通過活動，學生能有所悟。
3.提供平等的發言機會
心理課要樹立人人平等、全體參與的理念，不僅是人格平等，還要機會平等。不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等，教師都應給予同等機會。如果教師只注意幾個活躍分子，其他學生肯定會越來越遠離課堂，尤其是內向、自卑、孤僻、憂郁的學生，要多給他們發言的機會，讓其說出內心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界。同時，對學生發言時提出的問題，教師要及時給予反饋，并不失時機地引導與點撥，不斷完善他們的認知。
4.加強課堂管理
心理課的課堂秩序與紀律是心理教師比較頭痛的問題，一方面需要活躍的課堂氣氛，另一方面又抵不住學生高漲的情緒；一方面需要心理教師具有親和力，另一方面又要壓得住陣場。這種內心的矛盾與糾結充斥著心理教師的心靈。因此，心理課上，教師要做到有的放矢、收放自如，該讓學生活躍時，要讓其全身心投入；該安靜時，要讓學生回得過神來。對于這種需要熱鬧與平靜交替的場面，心理教師可以采用綜藝主持人的主持風格，需要課堂安靜時做個手勢來示意，避免對學生大吼大叫，撕破喉嚨。對于上課說話或走動或吃東西的學生，在給予其尊重的前提下，要及時警告，或者直接提問他們，讓其回到課堂。這樣，課堂會變得井然有序。
5.引導討論方向
心理課上的討論如不加以引導，學生可能會很隨意、漫無目的地談天說地，課堂很可能成為閑聊的場所。因此，教師要注重討論的針對性、引導性與實效性。學生討論時，教師可以下臺走動，監督學生討論的內容與效果，并適時加以指導與總結，讓學生對所學主題有更深刻的認識。同時，討論時，教師需要提高整個課堂的駕馭能力和調控能力。
1.活動：過多而體驗不深為了活躍課堂氣氛，心理教師通常在課堂內容中加入若干有趣的活動。由于學生在活動中可以緩解一下壓力，放松一下心情，學習熱情大幅度高漲，課堂參與度顯著提高。但是學生高亢的情緒只停留在活動本身帶來的樂趣，并不能體驗活動的目的和真諦，感悟不到價值所在，從而也喚不起學生對主題內容的思考。在課堂中，心理教師時常會遇到這樣的情況：一個活動之后，讓學生談談自己對活動的感受或體會，他們一般都只會以簡單的幾個詞回答教師，而且只體會到活動的表層意義，并沒有根據自身的經歷或經驗，說出一些深層的東西?；顒芋w驗不深，課堂的長遠效果就難以保證。
2.討論：過熱而遠離主題高中生已經具備了較強的語言表達能力，也具有了一定的知識，課堂討論比較符合他們的年齡特征。心理活動課上學生的主體性、能動性、自主性體現比較明顯，教師主要是引導，所以學生的參與性較強。課堂中，討論環節成為必不可少的部分，通常采用小組合作的方式。有些學校教學中實行“杜郎口模式”，這就更加有利于活動課的開展，小組討論更加方便。也正因為這點便捷之處，課堂討論也成了學生談天說地的好時機，表面上看，學生們確實是在討論，仔細一聽卻遠離了課堂主題。
3.氣氛：過躁而控制較難高中階段，學生的學業負擔較重，由考試引發的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，學生對心理課的渴望有增無減。因此，一上心理課，學生們雙手歡呼，身心完全放松。在課堂上，學生們擁有充分的自由，可以暢所欲言，可以各抒己見，可以適時地開懷大笑。學生在課堂上表現格外活躍，大家都踴躍發言，發表自己的看法，急于表達自己的思想與情感。課堂的這種開放性時常引來學生們的哈哈大笑與起哄聲，氣氛格外熱烈，此刻無論教師用多高的嗓音與之抗衡，都無濟于事，對課堂的控制頓生無力感。
4.秩序：過于自主而略顯混亂心理課上，要求學生通過參與活動，體驗活動的本質，從而獲得心靈的成長。這種全面、全體、全程參與的課堂充分體了現學生的自主性，但有些學生認為自主性就是言語與行為的充分自由，導致課堂上不傾聽他人的發言，或者在他人發言時插嘴，或者在要求其配合時開小差。還有學生在課堂上隨意走動與打鬧，使得課堂秩序顯得有些混亂。
5.效果：顯于表面而難見長效心理課通常會吸引學生積極投入課堂，全身心參與到活動與討論中，然后在歡聲笑語中結束，學生們在精神上獲得了愉悅感與滿足感。但是，學生們活動體驗不深刻，課堂紀律欠有序，快樂或許只是暫時的解脫，課堂效果或許只限于短暫的一段時間內，過了一段時間后，學生們早已忘卻了，課堂難見長期的效果。
二、心理健康教育活動課問題產生的原因
課堂是師生互動的場所，教師和學生都是課堂的主體，課堂質量的好壞主要取決于二者互動的效果。
（一）學生方面
1.觀念有偏差
心理健康教育課以活動為主，學生總認為它是自由課，可以隨意發言，可以自由走動，可以不認真，可以紀律松散，甚至有學生認為心理課就是好玩的課，這些觀念深入學生的思想，給課堂管理帶來極大的麻煩，也影響課堂教學質量，進而制約學生的身心成長與發展。
2.情感欠平衡
出于對心理課的好奇，學生總被它深深吸引，對它充滿渴望?；蛟S是隨著人生經歷的豐富，高中生碰到的問題越來越多，對心理學知識非常感興趣，一旦上心理課就表現得格外亢奮，嘻嘻哈哈、吵吵鬧鬧現象頻繁出現。也有個別學生在課堂上表現得很安靜。這與高中生情感的兩極性有關，即情感有時很開放，有時很封閉。
3.行為尚未自律
由于觀念的偏差，行為也隨之有所偏差，課堂中存在打鬧現象，把討論當成閑聊，把課堂當成自由活動的場所，三心二意，這些都與學生平時沒有嚴格要求自己、沒有良好的自控能力和學習習慣等有關。
（二）教師方面
1.重形式輕內容
心理課以活動為主，通常采用游戲、測驗、調查、角色扮演、討論、辯論等形式，時常還伴隨動聽的輕音樂和精心制作的PPT，教師想方設法讓學生都參與到課堂中來，讓學生感受和體驗活動，以維持學生的課堂注意力。但是，對于活動時間長短、與主題的切合度、邏輯性、活動后的緩沖時間等考慮略少。一堂心理課圍繞一個主題展開，如果活動與主題內容相關小或不相關，那么學生的情感體驗將是膚淺的。
2.重氣氛輕管理
心理課需要良好的師生互動，需要一個民主、寬松、信任、理解、尊重、自由的課堂氛圍，只有在不受束縛的情況下，學生的思想和思維才會活躍，才能挖掘出更多的心理資源。因此，一般情況下，教師注重的是如何讓課堂動起來，如何讓學生體驗更深刻，而對課堂紀律與秩序卻有所忽略，對學生的錯誤也更寬容。
3.重主題的理想化輕實際性
很多心理教師會理所當然地認為高中生應該存在什么樣的問題，然后憑著自己的想象，選擇一系列主題內容，設計一些活動。但是實施到課堂時，卻發現參與的學生很少，導致課堂陷入沉靜，師生不能互動。這可能因為學生對課堂內容不感興趣，與他們的實際情況不太符合。
三、心理健康教育活動課的建議
目前，心理健康教育活動課還在不斷探索之中，沒有統一的教材，只能是學校自己編制校本教材。對于高中階段的心理課，因為群體處于青年初期，有其獨特性與復雜性，所以，需要有針對性地、有實效性地實施課堂教學。
1.選擇合適的主題內容
心理課的主題要符合學生實際，應是學生最為關心的、最為迫切解決的問題，這樣才能引起學生的興趣，才能讓學生在課堂上有話可說。為了選擇好主題內容，教師可以通過調查或晴雨表的情況來收集主題，了解當前學生需要解決的問題。另外，主題要明確，課堂要始終圍繞一個主題展開，避免一節課選擇兩個或兩個以上的主題，或者選擇的主題太大，或者主題涉及學生的隱私而難以討論。
2.精心安排各環節的活動
心理課的活動要注重“感受”和“體驗”，活動不在多而在精，過多的活動留給高中生思考的時間和空間很少，也就難以讓學生有觸及心靈的情感體驗。因此，活動要遵循適量、全員參與的原則。同時，活動要符合內容邏輯，各環節活動的設計不應是平行并列、無邏輯的擺設，而應是逐層遞進、有序的安排。這樣，學生對所學的主題內容有個清晰的思路，對加強體驗具有良好的支撐作用。此外，活動還要具有啟發性，通過活動，學生能有所悟。
3.提供平等的發言機會
心理課要樹立人人平等、全體參與的理念，不僅是人格平等，還要機會平等。不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等，教師都應給予同等機會。如果教師只注意幾個活躍分子，其他學生肯定會越來越遠離課堂，尤其是內向、自卑、孤僻、憂郁的學生，要多給他們發言的機會，讓其說出內心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界。同時，對學生發言時提出的問題，教師要及時給予反饋，并不失時機地引導與點撥，不斷完善他們的認知。
4.加強課堂管理
心理課的課堂秩序與紀律是心理教師比較頭痛的問題，一方面需要活躍的課堂氣氛，另一方面又抵不住學生高漲的情緒；一方面需要心理教師具有親和力，另一方面又要壓得住陣場。這種內心的矛盾與糾結充斥著心理教師的心靈。因此，心理課上，教師要做到有的放矢、收放自如，該讓學生活躍時，要讓其全身心投入；該安靜時，要讓學生回得過神來。對于這種需要熱鬧與平靜交替的場面，心理教師可以采用綜藝主持人的主持風格，需要課堂安靜時做個手勢來示意，避免對學生大吼大叫，撕破喉嚨。對于上課說話或走動或吃東西的學生，在給予其尊重的前提下，要及時警告，或者直接提問他們，讓其回到課堂。這樣，課堂會變得井然有序。
5.引導討論方向
心理課上的討論如不加以引導，學生可能會很隨意、漫無目的地談天說地，課堂很可能成為閑聊的場所。因此，教師要注重討論的針對性、引導性與實效性。學生討論時，教師可以下臺走動，監督學生討論的內容與效果，并適時加以指導與總結，讓學生對所學主題有更深刻的認識。同時，討論時，教師需要提高整個課堂的駕馭能力和調控能力。