時間：2022-09-22 04:12:08
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【關鍵詞】籃球 模塊教學 高中體育 有效性
與傳統籃球教學相比，籃球模塊選項教學具有更大的優勢和良好效果。其是依據新課標要求設置教學目標，以分組教學為活動形式，以讓所有學生都能樹立籃球學習信心，并通過努力較原有基礎有更大進步和提高為教學目的的新型教學模式。其強調以學生發展為中心，注重學生運動愛好和專長的形成，對于提高學生的學習興趣，發展學生的運動特長，增強學生的自我價值感，進而培養學生的終身體育意識與能力都具有極為重要的作用。
結合筆者多年的體育教學經驗，以高中籃球模塊教學水平(一)為研究對象，以實際教學實驗數據為依據，以比較分析的方法對籃球模塊教學作較為系統地探究，并略抒管見。
一、研究對象與方法
本論文的調查研究對象為，本校高一級部六個班160名男生。實驗時間為一個學期，即2010年9月～2011年6月。
本論文主要采用了文獻資料法、問卷調查法、實驗法、對比、數理統計等研究方法。其一，文獻資料法。查詢有關模塊教學尤其是籃球模塊教學的論文和材料，對其進行系統整理，汲取作為本課題觀點依托和思路借鑒的內容。其二，問卷調查法。從學生感興趣的籃球項目、教學組織、學習情況等方面設計問卷。實施籃球模塊教學之前，即實施傳統籃球教學時，發放問卷(一)160份，回收152份，有效率95.0％。實施籃球模塊教學實驗結束后發放問卷(二)160份，回收158份，有效率98.8％。其三，對比法。通過問卷調查和籃球四項基本技術的成績測試，對比實施籃球模塊教學前后學生在籃球興趣與體質方面的區別。
二、數據統計研究
在實施籃球模塊教學之前，本人首先通過問卷調查的方式了解了學生在籃球方面的興趣、愛好與愿望。接著，對問卷進行統計與分析，制定出籃球模塊教學實施方案。實施模塊教學即將結束時，又進行了同樣的問卷調查。
從表1中可以看出，非常喜歡籃球課的學生只占28％，不喜歡和非常不喜歡籃球課的則占到了46％，接近一半的比例；主動參與籃球活動的學生也僅有38％；大部分學生對籃球模塊教學持無所謂的態度。而表2中的數據則顯示出，實施籃球實施籃球模塊教學之后，非常喜歡籃球課的學生提高到90％，不喜歡和非常不喜歡籃球課的僅有3％；主動打籃球的學生的百分比提高了一倍；學生對籃球模塊教學的支持率發生了很大改觀，上升到94％，等等。
也就是說，實施籃球模塊教學之后的各項數據均遠遠高于實施傳統籃球教學時的數據。亦即，籃球模塊教學比傳統籃球教學更能提高學生的興趣和主動參與意識。
與此同時，在實施籃球模塊教學過程中分別對學生的傳球技術、運球技術、移動投籃技術以及半場比賽進行了考察，并且將之與實施籃球模塊教學之前的成績進行了對比。如下面表格中所示：
觀察表5，可以清晰地看到，實施籃球模塊教學能產生很好的教學效果：其一，能極大地提高籃球教學中的優秀率，實施籃球模塊教學后的優秀率明顯高于傳統籃球教學，就是明證。其二，更有助于較為全面地提升學生的籃球智商，利于其熟練掌握各項籃球基本技術。以達到良好以上成績的百分比為參照，其與傳統籃球教學相比，就具有絕對優勢。比如。實施籃球模塊教學后其良好以上的百分比為34.1％，遠遠高于傳統教學的16.88％。其三，在有效提高優秀率與良好率的同時，更能大幅降低甚至基本杜絕不合格現象。比如，實施籃球模塊教學后其的不合格率僅為4.35％，與傳統教學的17.5％相比有明顯下降。
三、籃球模塊教學的幾點思考
中學 籃球 運動員 傳、接球
籃球是中學體育項目中開展良好的一個項目，在中學受到廣大師生的喜愛，并且每年有不同等級的比賽，為籃球運動競技與籃球后備人才培養提供動力。在美國，籃球運動長盛不衰，原因有很多方面，但最主要是美國籃球運動有廣泛的、雄厚的群眾基礎，進入小學后接受全面的籃球教育。在小學階段主要來培養孩子們對籃球的興趣，并傳授籃球的基礎知識和基本技能。在中學學校都有學校代表隊，有的學校甚至有幾支隊。在我國中學也有好多學校有中學籃球代表隊，有針對性的培養中學籃球運動員的籃球運動知識。本論文主要介紹提高中學籃球運動員傳、接球技術運用。
在籃球比賽中傳、接球的運用的優劣已成為比賽勝負的關鍵因素。而運動員傳球、助攻能力的優劣，是評價一個運動員的重要指標，籃球運動員的傳、接球的運用將影響到整體戰術體系的發揮，所以我們在中學要加強訓練，為提供更多的籃球后備人才做出貢獻。
一、培養中學籃球運動員傳、接球技術運用應具有以下幾方面的能力
1.培養中學生籃球運動員傳、接球技術與其他技術結合的能力。例如：接球投籃技術；運球突破傳球技術；運球中傳球；接球后采用“三威脅”的姿勢，這樣可以讓對手防守時保持相當距離，根據場上情況跳投、兩側突破、傳球等。
2.培養中學生籃球運動員多種傳、接球方式。培養中學生籃球運動員雙手胸前傳、接球技術、單手肩上傳球技術、雙手反彈球技術、單手勾手傳球技術。
3.培養中學生具有戰術目的的傳、接球，培養中學生籃球運動員的傳、接球戰術意識。例如，外線隊員與中鋒的傳、接球配合，傳、切配合，快攻的傳、接球配合，陣地進攻的傳、接球配合等等。
二、培養中學生籃球運動員傳、接球技術在戰術中的運用
1.籃球傳、接球在籃球戰術實施的作用。在籃球比賽中球動與人動，球員間通過傳、接球，運球等最終完成投籃，傳、接球的意義是將球與人結合在一起，將籃球隊伍變成一個整體，在比賽中沒有傳球，比賽就變成了單打獨斗，我們不能將傳、接球當做陪襯，具有戰術意義的傳、接球在比賽中將具有重要意義。
2.提高中學生籃球運動員在不同戰術中傳、接球的運用
(1)培養學生在全場進攻中的傳、接球技術的運用
全場進攻指的是后場搶到籃板球或搶斷球后的快攻推進，搶到籃板球的外線隊員必須在最短的時間里選擇和決定將球傳給合適的接應隊員，或者自己運球進行反擊。但都必須在極短的傳球或運球推進的過程中，注意觀察其它隊員移動的情況以尋找可能的接應隊員，同時還要觀察防守的動態等。一般高大隊員搶到籃板球則主要采用雙手頭上傳球，以避開防守封搶，處于接應球位置的隊員則一般都在邊向前移動邊選擇自己的進攻路線，同時觀察與傳球隊員的方向、距離和角度，控制自己的移動速度和節奏，隨時準備接來球，并且思考接球后是再傳、是運球、還是直接進攻。在全場進攻推進配合中若不能完成攻擊，則應掌握節奏及時轉入陣地進攻
(2)培養學生在陣地進攻中傳、接球技術運用
在陣地進攻中攻守雙方爭奪激烈，在半場的狹小區域內高個兒林立，三分區內隊員擁擠。再加25秒和3秒的限制，增加了攻擊的難度，從而造成組織戰術配合間距小、防守緊、隊員移動距離短的特點。在陣地進攻中傳、接球運用最多的是雙手頭上和單手反彈傳球，內線接球是雙手和擴大伸展控制范圍的單手接球。要適應這一區域攻擊的特點，傳球必須距離短而速度快，還要避開防守。而由外向內傳一般目的是吸引防守收縮，為給外線隊員創造較好的進攻機會?；蛘邇韧庀嗷髑虼騺y防守的節奏。在傳球時通過“一傳一切”“一傳一扣”等防守相互配合。后衛與前鋒主要的活動區域一般在兩側45°至圈頂這一范圍。這一范圍如果核心組織后衛，傳、接球技術運用不當，會直接影響全隊的進攻及全隊戰術的實施。后衛的的傳、接球技術運用上要更突出，因為后衛對進攻的方向、時機和位置等起到主導作用。外線隊員傳、接球技術運用方法一般采用雙手胸前、單手肩上、雙手頭上、單手體側等反彈傳球，或采用在運球過程中的隱蔽性傳球。為此，對核心后衛來說就需要掌握更為熟練多樣的傳球方法。
(3)培養學生在半場人盯人防守戰術中的傳、接球的運用
在個人綜合技術的基礎上充分發揮傳、接球的技術運用能力，使內外配合達到較高的水平，發揮更大的攻擊作用，并以此吸引和破壞防守的整體布局。前鋒在被防守者緊逼的情況下，可采用運球突破或與中鋒配合展開攻擊。后衛突破中采用單手反彈、勾手以及跳起單、雙手的傳球方法進行配合。若中鋒能力較強，在進攻中在吸引防守者的情況下，若吸引防守夾擊可以通過雙手頭上、單手勾手或者跳起單、雙手的傳球方法傳給的同伴展開攻擊。
三、培養中學生運動員傳、接球技術的策略
1.應注重中學生運動員基本的傳、接球技術的學習，優秀的籃球運動員都具有良好的傳、接球技術，例如：在美國NBA籃球聯賽中打球的太陽隊的納什、在2011賽季取得冠軍的基德、以及黃蜂隊的保羅，都具有良好的傳、接球技術與意識。中學時期是培養學生籃球技術黃金時期，應抓住這個時期培養籃球運動員，為祖國培養更多的籃球后備人才。
2.培養學生良好的心理素質，在重大比賽中，在實力相當的情況下，心理因素往往起到關鍵作用，攻防雙方也往往利用各種方法來干擾對方，引起對方心理發生變化，例如：通過語言，觀眾，鑼鼓等等。
3.培養學生良好的運、傳、接技術的意識。培養學生在各種戰術中的傳、接球技術的運用。在運、傳、接技術中應抓住時機，加快守轉攻的速度，盡快地組織快攻發動和推進，包括長傳快攻。運、傳、接球應控制好進攻節奏，是進攻取得主動的關鍵。運動員要掌握好運、傳、接球與其他技術的結合。
綜上所述，傳、接球技術是進攻的重要手段，在中學時期，培養良好的傳、接球技術與戰術，為了提高進攻的戰術水平，必須認真科學的搞好傳、接球技術訓練。
參考文獻：
論文摘要：農村中學生絲比較熱愛籃球，怎樣提高學生的籃球運球上籃技術水平？采用合理的教學順序、科學的教學程序和加強課外輔導是行之有效的一種手段。
籃球在體育教學中占有比較重要的地位，是農村中學開展比較廣泛的一項運動，深受農村中學生的歡迎。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。而籃球運球上籃是籃球運動中最基本的一項技術之一。下面是我在體育教學中籃球運球上籃之淺見。
一、培養學生對籃球的興趣
興趣是最好的教師。培養學生的籃球運動的興趣，對學生學好這項技術是非常重要的。在課的導入階段中首先向學生展示現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，比賽集錦，激發學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的，這樣有利于對學生進行耐力、速度、力量等身體素質練習，為學習籃球運球上籃打下良好的基礎。教師也可以講一些籃球運動的發展概況，做一些籃球的游戲，讓學生看一些籃球比賽的教學片。
二、合理的教學順序
籃球運球上籃是由行進間運球與投籃兩個技術部分組成，可安排的教學順序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低運球；3、行進間（先慢后快）直線高低運球；4、運球急停急起；5、原地的雙手或單手肩上投籃；6、行進間（先慢后快）雙手或單手肩上投籃；7、完整的運球上籃練習。
三、科學的教學程序
籃球教學與其他運動項目一樣都有其教學程序，要想教好學生又使學生學好這項技術，教師必須了解它的教學程序：
1、講解示范
講解示范是籃球教學中的重要環節，講解時教師要層次分明、系統連貫生動形象。示范時，教師動作正確，又要舒展大方。
2、選擇、組織合理的練習形式
講解與示范后，采用什么形式進行練習，是一個重要問題。因為學習任何一個技術動作都需要通過一定的練習形式。而練習形式的選擇與組織的合理與否，將直接影響學習的效果。因此，在籃球教學中選擇和組織哪種練習形式是很重要的。如運用籃球游戲來提高學生的運球能力。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。如運球作為籃球基本技術的一部分，是籃球運動中的基礎動作，因此應重視學生運球能力的提高，而中學生運球能力的提高必須經過長期反復的練習。 但是，由于中學生年齡、生理和心理上的特點，決定了他們的大腦皮層神經細胞耐久力差，不易長時間地將注意力集中于一種活動上。因此，將某一種動作單調重復地進行練習會使中學生產生厭煩情緒，影響教學效果。針對這一特點，提高中學生運球能力過程中將適量的籃球游戲與運球技術練習相結合，有利于激發中學生的學習興趣，使學生大腦皮層中樞神經系統處于良好狀態。這樣不僅能創造愉悅的學習環境、達到提高運球能力的目的，還可以增強學生提高運球能力的信心，取得良好的教學效果。
3、在練習過程中注意糾正錯誤動作
在學生練習的過程中，教師的主要任務是及時發現學生出現的錯誤動作，并分析產生錯誤的原因，尋找到糾正錯誤的方法。糾正時教師可采用重新講解與示范，或模仿學生出現的錯誤動作，及時糾正或讓學生觀看其他同學的正確動作。如運球時用手去打球，而不是用手腕、手指動作去拍按球。糾正方法：講解并示范運球經肩（或肘）關節為軸，手腕隨球的上下起付柔和地觸球的正確動作要領。然后在教師的指導下先采用原地運球練習，體會動作；后進行行進間的運球練習。通過反復練習，使學生逐步形成并掌握正確的運球技術。
4、在練習中鞏固與提高相結合。
當學生在練習中正確地掌握技術動作時，應轉入提高強度的難度的條件下進行練習。在進行練習時教師要注意貫徹和運用由簡到繁、由慢到快、由原地到行進、由單個技術練習到綜合技術練習的原則。這樣做有利于鞏固和提高技術。
四、加強課外輔導
由于農村中學相比城市中學來說體育器材較缺乏，一個五十人左右的學生上一堂籃球課也就有五六個籃球，一兩個籃球場；再加上農村學生沒有城里學生有機會參加少兒籃球俱樂部，因此要想在課堂上好籃球運球上籃教學很難，只有平時加強課外輔導籃球基本功，使學生熟悉球性、原地的高低手運球、行進間運球、運球急停急起、原地單手肩上投籃等基本功。這些基本功學好，教學生學習籃球運球上籃技術自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。
終上所述，在籃球運球上籃教學中，由易到難、循序漸進的原則是學生學好籃球技術的有效途徑。
參考文獻
[1]于振峰·《籃球》·廣西師范大學出版社2006年8月34～74.
論文摘要：籃球運動在我國開展的極為普遍，深受廣大籃球愛好者的追捧與青睞，是高校體育健身的重要體育項目之一。在籃球比賽中，傳接球技術的好壞直接影響進攻體系的發展，高質量的傳接球關系到每一次進攻最后能否打成并且得分，相反，傳接球失誤就會被對方搶斷后快攻得分，從而影響戰術的質量和比賽的勝負。由此可見，傳接球技術在高?；@球教學中的重要性。本文主要從傳接球的基本要點;現階段學生在教學及訓練中存在的問題;如何解決問題;傳接球意識的培養等方面進行論述，以此提高學生的傳接球能力及傳接球意識。
1 傳接球的基本要點
1.1 傳接球技術體系分類
傳球包括:推進性傳球;轉移性傳球;隱蔽性傳球
接球包括:原地接球;跑動接球;擺脫迎上接球
1.2 傳球的基本要點
(1)傳球時學生要視野寬闊，盡量做到全面觀察場上情況，在后場由守轉攻時，發現有快攻機會，必須抓住機會，傳出高質量的長傳球發動快攻。落陣地進攻時應先傳給接近籃下的同伴，沒有籃下進攻的機會再傳給遠籃的同伴耐心地組織進攻。
(2)傳球時學生要觀察場上的發展變化，準確判斷，及時捕捉好的傳球時機，當同伴擺脫了防守隊員擁有有利進攻位置的瞬間，及時、準確地把球傳給自己的隊友，送出助攻，做到人到球到。
(3)傳球時學生要加強傳球的隱蔽性，傳球的動作幅度不宜過大，而且要用自己的身體保護好球，不要讓防守隊員輕易碰到球。
1.3 接球的基本要點
(1)判斷好來球的方向，前、后、左、右、高吊、反彈等，由于來球的方向不同，所采用的接球方式和接球動作也不同。
(2)判斷來球的力量和速度，來球的力量大，接球時要有緩沖;來球的速度快，腳步移動和接球的準備動作調整也要快。因此，在接球前必須對來球的力量和速度進行準確的判斷。
(3)擺脫防守隊員接球時，要利用自己的身體保護好接球的線路，擋住防守隊員可能斷球的路線。另外，接球時要盡量搶步迎上接球，做到積極主動。
2 現階段學生在教學和訓練當中存在的問題
2.1 傳接球技術動作不規范
學生掌握動作的熟練程度不夠，做動作容易變形，特別是在緊逼盯防的情況下，處理球的技術動作更難控制，容易失誤。
2.2 觀察場上的發展變化不夠準確
例如，籃下無盯防的同伴伸手要球時沒看到，等看到后再傳球時，補防隊員及時趕到斷球，本來是一次很好的助攻機會，就因為該傳球時沒傳，不該傳球時傳了，結果成了一次失誤。
2.3 技術動作運用不合理
不同位置的傳接球所運用的技術動作應當有所區別。例如，外線隊員傳內線球，所采用的技術動作應該是高吊球或者是反彈球。很多同學在實際教學比賽中往往采用的是雙手胸前傳球，這種傳球不具有隱蔽性，很容易被搶斷。再有，不負責任的花架子傳球。例如，外線隊員之間的相互傳導球，運用簡單的雙手或單手體前傳球就能把球傳到同伴手中，可很多同學在實際比賽中卻采用技術動作比較難的單手背后傳球，雖然這種傳球具有很強的觀賞性，但這種傳球失誤率卻很高，非常容易丟球。
2.4 單打獨斗不傳球
很多同學在教學比賽中犯這種毛病，一個人拿球單干，過于自我表現，不管同伙位置有多好，就是不傳球，直至失誤或被搶斷。
3 解決問題的方法
3.1 規范傳接球的技術動作
在課堂教學中教師要養成邊講解邊示范的良好教學習慣，同時指出動作的重點及難點進行重點講解。在學生練習傳接球時，教師針對學生出現的動作錯誤，要及時進行糾正，并要求學生反復練習，已達到強化動作的熟練程度。
3.2 注意觀察場上的變化
在課堂教學中教師要求學生在運球時養成抬頭的習慣，抬頭運球能夠觀察到球場上進攻隊員和防守隊員的位置變化，有好的機會能夠送出美妙的助攻。進攻的無球隊員也要注意觀察場上的變化，利用積極地跑動創造進攻機會。 3.3在攻防兩端選用合理的技術動作
在快攻進攻中左側推進三步上籃時，用左手上籃完成投籃，右側推進則用右手完成三步上籃。防守時應當利用積極地腳步移動封堵進攻隊員的進攻路線，同時要利用好“圓柱體”原則減少犯規動作。
3.4 培養學生打團隊籃球
在教學比賽中，培養學生打團隊籃球，多傳球少運球，利用傳導球調動防守隊員。無球隊員要給有球隊員多打掩護、擋拆等配合，或者給無球隊員打掩護，給同伴創造好的進攻機會，也可以自己利用反跑擺脫防守隊員接球進攻。五個人在攻防兩端協同作戰，互相鼓勵、互相支持、互相配合，打出好的整體籃球。
4 學生傳接球意識的培養
有好的技術，好的身體素質，好的團隊，想要贏球還應具備好的傳接球意識。傳接球意識是運動員自覺的心理活動，是運動員在發揮技術的過程中支配自己的行動并帶有一定目的的心理過程。培養學生的傳接球意識可以從以下方面考慮:
(1)在課堂教學中教師要通過簡單的戰術配合去培養學生的傳接球意識。通過戰術配合，能夠讓學生建立一種傳接球的固定模式，從而鞏固和提高學生的傳接球意識。
(2)在教學比賽中教師發現學生在傳接球出現問題時，馬上暫停，給學生講解、分析出現的問題，讓學生在頭腦中建立正確的傳接球思路，從而培養正確的傳接球意識。
(3)讓學生多打比賽，多做總結，有助于學生傳接球意識的提高。
5 傳接球技術的練習方法
(1)兩人一組相距五米至七米左右原地練習雙手胸前傳球、單手體側傳球、雙手頭上傳球、單手背后傳球，每項練習50次。
要求:1)動作規范;2)傳球到位。
(2)三人一組“8”字圍繞全場傳接球并上籃，往返兩次后換組。
要求:1)傳接球時不要跳;2)球領先于人有提前量;3)單手體前傳球。
(3)半場四角傳球。半場四個角每個角站3個人，開始時用一個球，熟練后用兩個、三個球。
要求:1)跑動路線為弧線;2)傳球后在接球隊員身后跑過，到對面后排到隊尾。
6 結束語
良好的傳接球技術和意識不是短時間內能夠培養出來的，要在長時間的訓練和比賽當中總結不足、積累經驗和教訓逐步的進行提高。在籃球場上，要爭取做到像“魔術師”一樣的妙傳手，從而體驗到籃球運動給我們帶來的快樂。
參考文獻
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關鍵詞：高中女生;籃球運動;基本技能
中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.06.004
籃球運動有著極強的對抗性，在比賽中需要完成跑、跳、投、擲等動作，這對于高中女生而言，有著極大的難度。因此，為了在最短的教學時間內幫助高中女子了解籃球運動特點，掌握多種籃球基本技術，保證順利完成高中籃球教學任務。通過近年來的探索總結，不僅要采用傳統的教學方法，還要在實際教學中加強對學生自身機體能力的訓練和培養，這樣有利于加快高中女生籃球基本技能的形成。
一、加快高中女生籃球基本技能形成的意義
籃球運動主要以技術為主導，在籃球比賽中技術水平是最為重要的影響因素。雖然高中女生在參與籃球運動后，身體素質逐步提升，但是基本技能的形成仍然很慢。籃球基本技能主要包括傳球、運球、投籃、上籃、防守、站位、跑位等。在籃球比賽和訓練中，這些基本技能是重點內容，是決定高中女生運動水平高低的主導性因素[1]。在開展高中籃球運動時，尤其是要重視訓練女生的基本功，讓她們真正認識到基本功的重要性，從而更好地投入到籃球基本功的訓練中。只有幫助高中女生打下扎實的基本功，才有利于提升籃球技術，完成籃球教學任務。
二、加快高中女生籃球基本技能形成的建議
（一）加強球感訓練，提高感知能力
基本功是掌握籃球技術技能的基礎，通常為手、腳、眼、腰等基本功，其中手的基本功是手指對籃球的感知能力和控球能力，要有良好的球感。球感是人體對球的阻力、壓力、自身重力以及肢體運動過程中形成的作用力與反作用力，同時出現的身置變化等各種刺激的反應能力，人的身置和肢體動作由此發生改變。高中女生只有保持較好的球感，才能更好掌握籃球投籃、運球、傳、接球等基本技術。這樣能夠更好地做好戰術配合，掌握一定的籃球防守技巧，并在籃球比賽中科學地使用籃球技術。
高中女生在初學籃球時，其雙手對球體大小、重量、軟硬度及彈性等較為陌生，同時女生手掌不打開，更增加了控球的難度，對球的感知能力較弱。所以在籃球教學前期，主要采取以下教學方法，即雙手持住不同彈性、硬度和重量的球，并在手中進行翻轉，也可以在背后、跨下等不同身體部位定時、定量的進行接握球訓練，或者是對地、對墻做運球、傳接球訓練。在此過程，教師要讓學生用心去感受球的速度變化，以及手腕和手指用力對球產生的作用[2]。在教學中期，隨著籃球技術難度的提升，教學方法也要改變，可以要求進行不看球的訓練，感受看球和不看球時肌肉上的感受，在教師的要求和學生的感受下，能夠有效提升學生球感，增強籃球意識。這樣為高中女生學習投籃、運球、傳、接球、搶斷球等籃球技術動作奠定了基礎。
（二）發揮學生兩個信號系統的相互作用
巴甫洛夫認為信號系統是大腦皮質最基本的活動，與動物的一個信號系統不同，我們人類的信號系統有兩個，其中一個信號系統是與動物共有的，而另一個信號系統則是人類獨有的，通過借助語詞讓現實信號抽象化、對思維活動進行表達、保持人們之間相互聯系，在體育運動教學和訓練中第二信號系統意義重大。對高中籃球教學而言，要將女生第一信號系統的優勢全面發揮出來，采用直觀的教學方式，積極推動發展第二信號系統。所以，教師要重視將高中女生第二信號系統作用發揮出來，引導她們主動動腦思考。
此外，教師不僅要示范籃球技術動作，還應組織學生觀看籃球比賽視頻，從高中女生籃球技術水平出發，根據她們掌握到的技術動作，進行觀察和指導，糾正她們錯誤的動作，讓高中女生的手、腳和身體能夠協調好。高中體育教師也可以讓女生分為若干個小組，每組兩人，互相進行觀察、糾正和指導，從而讓自身的動作更加規范，提高籃球技術水平，并增強女生對籃球球感的理性認識[3]。教師還要讓高中女生觀看優秀運動員的身體動作，觀察他們是如何使用技術動作的，并在平時進行正確動作的想象訓練。對高中女生而言，通過想象訓練，能夠讓自己大腦皮層中的有關中樞和運動技能形成聯系，同時有著加深痕跡的效應，確保更好地形成并鞏固運動技能。在實際籃球教學中，想象訓練有利于加快高中女生基本技能的形成。
（三）發揮學生各感覺器官系統的作用
要想形成運動技能，就要以本體感覺為基礎，利用本體感受器對每個動作中關節、肌腱、肌肉以及韌帶縮短、放松和拉緊等情況加以感知，這樣能夠讓大腦皮質有良好的條件來分析復雜的運動。高中女生在掌握籃球技能的過程中，大腦皮層動覺細胞會和機體各感覺系統建立暫時的神經聯系，不僅要重視肌肉本體感覺，同時也應將聽覺、味覺、視覺、內臟感覺和肌肉本體感覺的相互作用發揮出來，這樣對高中女生籃球技能的形成十分有利。例如：籃球運動中進行防守突破時，還應對其他無球進攻者進行防守，要遵循“我、球、他”三兼顧的防守原則，在很多時候都要用眼角的余光對周圍的所有物象進行觀察，從而對防守位置作出合理調整，讓視覺與肌肉的本體感覺更加有機的結合在一起。在開展分組籃球比賽的過程中，教師主要以“傳、投、穩住”等語言來提示學生，而學生能夠利用聽覺對錯誤進行糾正，讓自己的動作更加規范和正確，并掌握到比賽的節奏，同時和肌肉本體感覺建立聯系，這樣有利于更好地控制整個比賽過程。
（四）抓住動作重點、難點、反復強化
投球、傳球和接球是高中籃球教學中的重點和難點內容，需要確保其正確性，并具備較強的判斷球、控制球的能力。因為在日常訓練中很少進行防守，所以一旦進行防守訓練，高中女生的動作就會出現走樣。因此，在訓練過程中要增強實戰性和對抗性，對重點、難點的技術動作進行反復練習。例如：在投籃練習的過程中，為提高投籃命中率，重點是要掌握正確的投籃手法，難點是投籃瞄正點、籃球用力大小、籃球拋物線。高中在進行初次投籃練習的過程中，可以進行定位、近距離和定點的訓練，教師要為學生講解瞄正點位置、合理的投籃角度、正確的投籃手法[4]。高中女生在不斷的訓練過程中，會逐步掌握到技術要領，同時也可以及時發現存在的問題并予以改正。此外，還建立了動作和肌肉感覺的聯系，充分發揮出了視覺、聽覺以及肌肉本體的感覺，幫助學生掌握重點，解決難點，讓自己的技術動作更加精確。如此一來，極大地縮短了高中女生形成籃球基本技能的時間。
三、結語
總之，在高中籃球運動過程中，學生的動作要敏捷、判斷應準確、感覺要精細，并加強球感訓練，增強自身的本體感覺能力，這是高中女生掌握籃球技能的關鍵。因此，高中體育教師要認真講解籃球技術動作要領，并做好示范，加快高中女生籃球基本技能的形成，同時還要采用有效的教學方法，改進出現的錯誤動作，從而有效地提升高中籃球教學效果。
參考文獻：
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【論文摘要】現代籃球運動起源于游戲，但在學校的體育課教學中常常被演變為枯燥、單調的競技技能訓練。本文通過分析體育游戲在學生心理、生理、情緒等方面作用，以充分調動大學生學生的學習積極性，對學生掌握動作能力起到積極的作用，提高籃球課的教學效果。
1 游戲的本質
在漢語中，“游戲”一詞在戰國時期的歷史文獻中即已出現，但“游戲”一詞在其意義的淵源上是從古漢語中的“遨”、“嬉”等詞(字)義發展而來的，而在現代詞語系列中與“玩”、“玩?！钡仁窒嗨?。在英文中，“游戲”有“play”與“game”兩詞，其中與“play”更為相關，因為“game”主要指“有規則的游戲”，如競技運動會等?！皃lay”可作動詞用，但作為名詞所指向的行為特征是:一方面不要求沉重的工作，另一方面使人愉快和滿足[1]。游戲是在某一固定時空中進行的自愿活動或事業，依照自覺接受并完全遵從的規則，有其自身的目標，并伴以緊張、愉悅的感受和“有別于”“平常生活”的意識，游戲的范疇是生活中最基本的范疇之一i[2]。游戲是由內部動機所控制的行為，游戲既不為飲食內驅力所控制，也不為順從社會要求的外在動力所控制。這幾乎毫無異議地被認為是游戲的最內在的本質的體現，是游戲區別工作等其他活動的首要標志?，F代游戲理論之父豪伊金格認為，游戲活動“作為一種‘不嚴肅的東西’有意識地獨立于平常”生活;但同時又熱烈徹底地吸引著游戲者。它是一種與物質利益無關的活動，靠它不能獲得利益;按照固定的規則和有持續的方式，它有其自身特定的時空界限”[3]。
2 體育游戲與籃球教學活動的關系
體育游戲是按一定的目的和規則進行的一種有組織性的體育活動，也是一種有意識的創造性和主動性的活動，其基本特征是具有大眾普及性和娛樂性的。不少研究已證明:體育游戲是從游戲中發展和派生出來的，是融體力和智力開發于一身，有鮮明教育學意義的現代游戲方法[4]?；@球運動最初也是從游戲的方式誕生的，而游戲又是深受青少年喜愛的一種活動方式，籃球教學中如果能運用游戲方式進行教學與訓練，不僅能提高學生練習的興趣和學習的積極性，而且能培養學生認真負責的態度和競賽情緒。在籃球教學中安排游戲的目的是為了更好地完成教學任務，游戲內容的選擇必須與教材緊密聯系，充分考慮到教學效果。如針對某一項技術動作掌握有困難時教師經常安排一種或兩種與該技術動作有關聯系的游戲進行輔助教學。這樣做不僅僅是因為技術技能必須通過復習才能得到鞏固和提高，而且可以通過游戲使學生多動作技術技能了解深刻，從而順利掌握。
3 體育游戲在青少年籃球教學中的作用與功能
3.1 體育游戲在教學中對青少年學生在生理、情緒和心理的影響
3.1.1 體育游戲對學生生理的作用。生理學證明，不同的情緒對于主要的內臟器官的機能、身體的感覺以及人的行為都有一定的影響，每次籃球教學和訓練的內容都應力求吸引學生，使他們保持旺盛的求知欲，這樣才能取得好的教學效果[5]。
運動生理學告訴我們，游戲能提高學生中樞神經系統的興奮性，使大腦處于良好的狀態，有利于學會各種運動技能，因為任何技能的掌握從神經生理學的觀點來解釋都是條件反射。也就是說，當一個人聚精會神學習的時候，就是大腦處于興奮狀態的時候，游戲恰恰可以起到集中注意力、提高興奮的積極作用。
3.1.2 體育游戲對學生情緒的作用。情緒是情感體驗在心理過程進行中的具體表現形式，是人類對客觀事物的態度及相應行為的反應。游戲可以使人產生輕松、愉快的情感體驗，愉快的情感體驗可使人產生增力的積極作用，這種增力作用能使學生情緒飽滿地投入練習，使他們在練習中能夠準確地掌握運動技能。通過游戲，還可以提高視覺、運動感覺的敏感性，提高人體對空間和時間的判斷能力，這種能力為籃球教學和練習也打下了基礎。
3.1.3 游戲可以調節學生的心理素質，激發學生的積極性。游戲對學生的心理特征有著重要的作用，好勝的心理特征在每個學生身上都能體現出來，無論是游戲比賽還是技能比賽，都能看出學生的好勝心理特征[6]。有效的游戲教學會培養學生良好的心理素質良好的心理素質，能直接表現在學生對學習技能的積極性和興趣上。興趣是學生練習的內在動力。體育游戲具有情節性和競賽性的特點，把教學內容變為游戲練習，可提高學生的積極性，達到完成好課的教學目的。
3.2 體育游戲對青少年籃球教學效果的作用
3.2.1 利用多樣性的游戲啟發學生的思維，開發學生的創新能力。恩格斯曾經指出過，科學教育的任務是教學生去探索、去創新。創新精神是時代賦予人才的基本要求，對學生創新精神的培養是時代對教育的基本要求，也是當前教育改革的核心，體育教學中的游戲對學生創新精神的培養具有不可低估的作用。在籃球教學中，當學生的基本技術、基本技能達到一定的熟練程度的時候，引導學生自己組織進行游戲，讓學生充分發揮自己的想象力，結合籃球的特點和生活實踐中的經歷設計游戲，并要求不能重復以前教師所組織的游戲內容，可進一步調動學生學習籃球基本技術技能的積極性，達到啟發學生創造思維，開發學生創造能力的效果[7]。例如:“二傳一搶”游戲，兩人傳球，一個人在中間搶球，傳球者可以移動，但不能運球，不能帶球違例，不能傳球落地，不能被防守人觸摸到球，否則與搶球人調換角色。待學生掌握基本的游戲方法后，可向學生提出“如何才能更好地利用傳球擺脫防守?”“如何運用不同的傳球技術擺脫防守將球傳出?”之類的問題讓學生思考，啟發他們在游戲中加深對“雙手胸前傳球”、“雙手頭上傳球”和“單手體側傳球”等不同傳球方的理解和運用，體會多樣傳球技術變化的運用價值和把握傳球時機的重要性，從而達到啟發學生的思維，開發學生的創新能力的教育目的。 轉貼于
3.2.2 創編形式多樣的游戲，促進學生身體素質和籃球技術技能的全面發展。單一的游戲，無論如何生動有趣，反復多遍也會令人厭煩，同樣不利于學習積極性的調動。而且單一的游戲也不易達到全面發展學生身體素質和籃球技術技能的教學目的。因此，只有針對籃球教學內容和學生的特點，根據課堂教學的變化和籃球比賽實戰的需要，創編形式多多樣的游戲，才能使籃球游戲在教學中的積極效應得到淋漓盡致的發揮。
4 在青少年籃球教學中運用體育游戲應注意的問題
4.1 游戲的選擇應具有教育意義教學的本身就是一種教育手段，學生學習籃球技術與技能的過程就是接受教育的過程。既要考慮到聯系教學內容、課的主題，同時更要考慮到學生的實際情況和如何調動他們的積極性。在學生的學習過程中，起主導作用的是學生的學習興趣、動機、情感、需要、意志等諸多因素，學生的這些因素的發展形成，教師的教學起著重要的作用。所以在結合游戲在籃球教學中應注意選擇有教育意義的游戲，以培養學生勇敢、頑強、果斷的精神，將自身融入集體中，培養集體主義觀念，培養學生懂得協調競爭與合作的關系，掌握互相幫助、配合、尊重、服從等人際交往間的心理準則和社會情感，以達到教學的教育目的。
4.2 游戲的選擇要根據學生的身心特點、技術、戰術基礎來選擇在籃球教學中針對低年級學生或女生的身心特點，可安排一些具有反應性、靈敏性、技術性、趣味性、娛樂性、簡單易學的游戲，而高年級學生的教學則可采用力量性、耐力性、競爭性的游戲教學。在設計游戲的教學方案時，應考慮到男女學生的年齡特征、生理與心理特點等方面的差異性，對不同基礎水平、不同身體素質的教學對象，在籃球教學中應選用適當的游戲進行輔導性練習。
4.3 根據教學的內容選擇游戲方式根據教學內容選擇游戲，以達到預定的效果。針對體育課不同部分的需要，可選擇不同性質的游戲。它同游戲教學所達到的目的是不同的。在學習傳接球技術時可開展“傳球比多”游戲;學習搶斷球技術時可采用“看誰搶的多”和“打球和保護球”游戲。游戲教學既可提高學生的積極性，又有利于學生掌握運動技能，變“我要學”為“我要玩”，在玩的過程中有效地完成體育教學的各項任務。
4.4 根據籃球課的結構安排游戲籃球術科課的結構是由開始、基本、結束三部分構成的。開始部分時間短，以準備活動為主，為基本部分的學習的輔助作用，這時游戲的安排應注意以下幾點:最好安排一些能集中學生注意力，使學生做到快、整、齊的游戲項目。如:游戲“拋球報數”它既可以達到集中學生注意力，又少調動隊形，減少了不必要的時間浪費。做好準備活動，使身體的器官系統、機能迅速進入工作狀態，并從生理和心理上做好充分準備，對青少年的身心和智力的開發有一定積極作用?；静糠质菍W生學習技術動作、掌握提高的黃金部分，必須利用好這一階段調動學生學習的積極性，達到讓學生有效地掌握籃球“三基”目的。結束部分的主要任務是是學生逐漸恢復到相對安靜狀態，體育游戲對于心理、機體的放松具有獨特的功效。因此，結束部分安排的游戲應注重娛樂性、趣味性，這樣可以消除緊張、疲勞，又可達到放松的目的。
4.5 應注意選擇籃球游戲教學的運動量、運動時間在籃球教學課中，體育游戲要根據學生的年齡、性別、接受能力等生理特點，從實際出發，合理安排游戲，要嚴格控制游戲規則、學生密度、運動量等。游戲安排過多，就會主次顛倒，打亂正常的教學程序;反之，學生在學習時會感到單調、枯燥，甚至產生厭倦情緒，這樣無法提高學生學生的積極性，無法達到應有的教學效果。所以在教學中的運動量、運動時間的選擇要適當，這可使教學收到良好的效果。
5 結論與建議游戲在體育教學中的影響和作用是多方面的，它是一堂教學課的有機組成部分。體育游戲的運用要以課的內容為依據，教師應遵循體育游戲的教學原則，熟悉體育游戲的教學與學生身心發現的特點，只要遵循青少年學生的生理機能以及身心發展規律，體育游戲在籃球課中一定能達到好的效果。在籃球課教學中選用游戲既要考慮到游戲的類型，又要考慮到游戲在課的質量的問題，達到游戲與實用的雙重效果，從而提高籃球課教學質量，使體育游戲在籃球課中充分發揮其功能和作用。
參考文獻
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摘 要 籃球游戲來源于籃球活動，運用游戲形式將籃球教學中的內容合理的融于籃球游戲之中，通過不一樣的方式來練習學習內容。在合作與競爭對抗運動中進行娛樂的過程。它結合教學內容，形式多樣，積極的促進了教學質量的提高。把籃球游戲和籃球教學相結合，能起到掌握和理解教學難點、強化記憶、鍛煉身體、促進師生感情和培養良好意志品質的積極作用。
關鍵詞 籃球游戲 籃球教學
籃球運動是一種競賽性游戲，一項集體性、綜合性項目，也叫籃球競技運動，它是籃球游戲發展的最高級階段。隨著籃球運動的不斷發展，對籃球人才的綜合素質要求也隨之提高，因此，培養優秀的籃球人才就成為我們體育教育工作者不可推卸的責任。
一、研究對象及方法
（一）研究對象
觀察西安體育學院各籃球專項老師和寧強縣中心小學籃球興趣老師對籃球游戲的運用。
（二）研究方法
1.文獻資料法。根據本論文的研究目的和內容，查閱了大量相關文獻資料。
2.觀察法。通過對西安體育學院各籃球專項老師及寧強縣中心小學籃球興趣老師的教學方法和籃球游戲的運用情況的觀察。
3.邏輯分析法。對語言進行分析，并通過用語言分析來探討籃球游戲在籃球教學中的作用。
二、結果與分析
（一）西體各籃球專項老師對籃球游戲運用分析
在西安體育學院各籃球專項老師課堂上用籃球游戲進行了進一步的熱身練習，對籃球基本素質進行了加深的練習，通過游戲每一位學生都認真的參與其中，有利于學生技術水平的提高，減少練習時的枯燥及單調感，提高了學生學習的積極性和自覺性。
（二）寧強縣中心小學籃球興趣老師對籃球游戲的運用
在通過對籃球老師上課的觀察記錄中明確表現出學生在老師運用籃球游戲時能讓學生在學習和練習中做到認真熱情積極參與。反之在沒有游戲的課堂上學生不愿意去主動的對某一個籃球內容進行反復練習。
（三）籃球游戲的特點
1.結合籃球器械及設施。所謂籃球游戲就是在人與籃球的相互結合或是利用籃球技術和籃球設施，在一定規則下進行的游戲，脫離了籃球與人的結合或籃球技術和設施就不能稱之為籃球游戲。我們的籃球游戲的組織形式多樣，既可以進行競速式的游戲，也可以是對抗搶奪式的游戲，還可以進行命中率較量式的游戲，游戲的整個過程都是圍繞著籃球及其設施等實物而展開的。
2.緊扣教學內容。在籃球教學過程中，每一堂課都有著主要的教學內容，適當的添加有針對性的籃球游戲進行教學，能使學生更容易掌握籃球技戰術知識。因此，我們在籃球教學中注入籃球游戲就不得不考慮教學的主題內容。
3.操作簡單易行。籃球游戲有著簡單易行的特性，游戲的方法簡單易懂，沒有復雜的規則一教就會，籃球教學中注入籃球游戲配合教學，能使學生們快速進入學習狀態，提高學生身心的興奮度，方便教師進一步操控上課的節奏以及活躍課堂氣氛。
（四）籃球游戲對學生生理、情緒和心理的影響
1.籃球游戲對學生生理的作用。生理學證明，不同的情緒對于主要的內臟器官的機能、身體的感覺以及人的行為都有一定的影響，每次籃球教學和訓練的內容都應力求吸引學生，使他們保持旺盛的求知欲，這樣才能取得好的教學效果。
2.籃球游戲對學生情緒的作用。游戲可以使人產生輕松、愉快的情感體驗，愉快的情感體驗可使人產生增力的積極作用，這種增力作用能使學生情緒飽滿地投入練習，使他們在練習中能夠準確地掌握運動技能。通過游戲，還可以提高視覺、運動感覺的敏感性，提高人體對空間和時間的判斷能力，這種能力為籃球教學和練習也打下了基礎。
3.游戲可以調節學生的心理素質，激發學生的積極性。游戲對學生的心理特征有著重要的作用，好勝的心理特征在每個學生身上都能體現出來，無論是游戲比賽還是技能比賽，都能看出學生的好勝心理特征。
（五）籃球游戲在教學中的作用
1.教學的引導。啟蒙籃球意識，激發學習興趣。籃球運動發展到今天，已具有緊張激烈的對抗性其技術、戰術水平要求非常高。特別是籃球運動的移動、傳接球、投籃、運球、突破、防守等基本技術都有嚴格的動作規范。
2.對教學的方便性。場地器材要求不高，運動量易于控制。目前，許多學校的運動場地器材設備不足的狀況，制約了學校體育的發展，對體育教學產生嚴重的影響。在進行籃球教學時也常出現人數多、場地少、器材少的局面。
3.對教學方式的豐富。結合教材，形式多樣。籃球游戲是將籃球運動的各種基本技術和基本戰術各自編排起來，以游戲的形式進行教學訓練。有明確的技、戰術要求和規則。
三、結論與建議
（一）結論
通過籃球游戲對籃球教學的作用的相關文獻的查閱以及在對西體各籃球專項老師及小學興趣老師在上課過程中對籃球游戲的運用的出如下結論：籃球游戲教學法對籃球教學有明顯的效果，學生喜歡籃球項目，更多的原因還是喜歡籃球這項游戲，所以在籃球教學中從籃球游戲入手來讓學生學習籃球這個項目的教學方法是有效的。
（二）建議
1.教學中應充分利用籃球游戲對籃球技術的促進作用。2.教師可根據籃球教學的各個環節的任務要求，選擇、創編一些針對性強且易于接受的游戲來貫穿教學過程。
參考文獻：
論文摘要:隨著現在各職業學校體育的普及，現今職業學?；@球比賽水平與日俱增，對教練員訓練能力的要求也越來越高。做為一名優秀的教練員，要善于運用科學創新的方法，使運動員具有良好的思想意志品質，能最大限度地發揮身體機能的活動能力，全面地熟練掌握攻防技術和戰術;而且還要善于結合心理、體質、技術、戰術進行訓練，培養運動員具有進行籃球比賽必備的特殊的素質。
現在的學校體育運動，最受學生歡迎的就是籃球，職業學校也不例外，不少學生對籃球明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過r老師的掌握水平，對老師提出了更高要求。
籃球的教學、訓練和比賽使運動員的身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能方面，它的促進作用更大。它對于職業學校學生的上下肢、骨骼、肌肉的發展，提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展均有積極的作用。
籃球比賽具有自己的特點，它有自己的競賽規則，要想在比賽中取得主動，教練和隊員要熟悉規則、利用規則，才能有效的控制比賽，在比賽中獲得比賽的主動權。它要求教練有著豐富的執教經驗，要求隊員基本功扎實、技戰術熟練配合，在比賽中具備齊心協力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。
下面我對職業學?；@球運動隊的訓練能力提出幾點初略見解，與同行進行探討。
一、選擇合適訓練方法的能力
職業學校的學生正處在生長發育的高峰期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對職業學校的學生身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面:培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術;加強身體訓練。
職業學校的學生喜歡內容新穎、生動活潑的訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術動作，多用游戲練習激發他們的訓練積極性，發揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。
選擇合適的訓練方法，不僅會讓學生更加喜歡這項運動，而且不會產生訓練后遺癥，形成一種良性循環。為更好的梯隊建設和現有的隊伍建設起到重要的作用。
二、提高基本技術的訓練能力
1.掌握運球技術訓練的能力
運球在比賽中是非常重要的技術環節。在快速推進中進攻、運球擺脫防守、上籃得分等等，都需要較好的運球技術?？梢哉f，一個隊如果在比賽中不會運球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰術的重要組成部分，因而在訓練中我們應該安排了大量的運球練習，如體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、繞“8”字型運球等。因為這些動作在比賽中都是經常使用到的技術動作。在此基礎上，我們應加強對抗性的運球練習，就是運球時有人防守，練習可多采用比賽式，比如規定時間內，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊員的訓練積極性和對抗性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
2改善傳、接球技術的訓練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術。
傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量和進攻命中率，它也能馬上反映一個球隊的整體水平，因此對傳接球的訓練不能忽視。在訓練中除了基本的傳球技術動作訓練外，我們應該在傳球地時間、速度、飛行路線、落點、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓練時多采取高速、大強度訓練方法，使運動員能盡快的適應比賽的節奏，成為比賽型的運動員
針對現在職校學生運動員的特點，雖然多數職校學生運動員的個人技術不錯，但往往有個人英雄主義，特別是籃球項目。因此在訓練中，應該首先讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等)，才能使自己的作用發揮到最大，才能在比賽中掌握比賽的主動權。才能更好的實現最后一個動作—投籃。
3.強化投籃技術的訓練能力
投籃是將籃球從籃圈上面投人球籃的各種動作的總稱?；@球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的。所以，投籃的成功率在比賽中起到非常重要的作用。
三、合理運用籃球戰術的能力
籃球戰術是籃球比賽取勝的法寶。職高(同高中)的籃球比賽中，看一個球隊的水平好壞，主要看它是否能在比賽中完成較多的戰術配合，戰術配合完成并不是隊員懂了就行，它必須在懂的情況下，隊員用肢體語言相互配合來完成。
1.進攻戰術的訓練能力
進攻戰術是得分的關鍵。傳切、突破、掩護、突分是戰術配合的基礎，平時的訓練我們要主要圍繞它們展開練習，方法上多采用理論聯系實際，就是讓學生明白所做配合動作的目的，當然在訓練時，也要積極培養學生肢體語言的能力和團結互助的精神.因為在比賽中.隊員主要是通過它們來完成戰術配合。對于戰術配合熟練我認為采用比賽后再總結的方法最有效，總而言之，在戰術訓練上我們要積極培養學生組織和配合能力，也要積極培養團結互助的精神。 轉貼于
2.防守戰術的訓練能力
籃球技術的防守是比賽中重要的環節。防守技術是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中籃球比賽中，學生往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我們要強調的是聯防式盯人、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中要先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動，通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。
防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。要多加強防守步法的訓練，及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我們通?？刹捎玫氖侨廊?、五防五、二防三的攻防練習，要求防守隊員積極跑動，近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。
四加強體能訓練的能力
體能是完成籃球比賽的保證?；@球訓練中進行體能強化訓練，增加體能儲備同其他學校相比，我們職校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。
現在籃球的發展方向是:高、快、準、女籃男性化。職業學校(同高中組)的籃球比賽，體力能跟上比賽的要求，比賽中才有可能取得主動。在訓練中我們要嚴格要求隊員克服體力上的極限，每周至少要進行兩次以上的長跑練習作為體能訓練練習，進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。
五.發揮比賽指導經驗的能力
比賽指導經驗在關鍵時候取到決定性的作用。科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。教練員的比賽指導經驗的能力要在多年的訓練生涯中不斷積累經驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的評定，將會使籃球運動員綜合能力更具有全面性和實用性。教練員能力評定的基本內容包括運動員協調和應變能力、接受和創造能力、意志品質與比賽作風等。
要想取得豐富的比賽經驗，就必須要讓運動員多參與比賽，多進行教學比賽，增加隊員實戰經驗比賽是檢驗一支球隊平時訓練水平的質量好壞的標準，平時一定要正確對待每一次訓練。多打比賽，以賽代練，使隊員在比賽中積累經驗，在訓練和比賽中打出自己的特點風格，爭取比賽的主動性。
【關鍵詞】籃球教學；對策；大學生
近年來許多教師在籃球課教學改革方面做了一些嘗試，也收到一定的效果，這些改革模式體現了“和而不同”的思想，也一定成都上促進籃球課程向科學化，現代化方向化發展，但仍然存在一些問題，教學內容，方法，手段同中，大學大致相同，重復較多，教學內容缺乏有機銜接?；@球技能的學習與籃球運動游戲性的本質相違背。知識，技術，技能的傳授同學生能力，習慣的培養與素質教育三者還缺少有機的聯系，現有的籃球課成績評價形式單一，蒺藜作用不明顯，多以量化指標來判斷學生的成績，不管你是什么基礎，也不管進步如何，用同一把尺子來評價你的體育成績，這種終結性評價一直在普通高?；@球課程評價中盛行，教師重考試，學生無奈的接受考試，考試作為學生體育課成績評價的最終評判，學生，教師圍繞分數轉，從而消磨學生的學習興趣和熱情，扼殺了學習的主動性和創造性。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
普通高校籃球選項課運用比賽教學方法教學
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
在本研究實施過程中，研讀了大量相關文獻及教育學、運動心理學、籃球教學與訓練等書籍，為本課題研究提供理論依據。
1.2.2 專家訪談法
在論文的撰寫過程中，訪問了從事籃球教學方面的有關專家和教師，以獲取他們對本課題的意見和建議，為本課題提供實證依據。
普通高校選修課程的教學改革在各個學校體育教學組織部門的重視并實施改革創新等方面的促進下取得了一定的進步，但與現代籃球運動的發展趨勢，及提倡和實施以學生主體需求為本的健康，快樂教學教育理念的大局要求相比，改革的力度尚需加大，在普通籃球選課的教學中運用教學比賽不僅可以提高專業知識技術戰術的應用能力，更好地發揮個體特長，培養團隊合作能力，而且是激發學生學習興趣的重要手段，然而在傳統籃球教材，教法以及教學指導的思想的影響下，加之教師的創新能力的缺乏，致使以往普通高校籃球教學過程中存在以下問題，如課程設置和組織練習流于形式，教法，手段，內容等過于保守和單調，這嚴重的影響了學生的積極性和鍛煉體育的熱情以及發展終身體育的興趣，要改變目前籃球選課的教學現狀，激發學生的學習興趣，發揮學生的主體作用，采取與比賽條件相似的學習手段，組織多樣化的分段，分組循環的教學比賽內容，不斷提高籃球選修課的教學效果，使學生更好的掌握籃球專業知識，技術，戰術，使學生真正體驗籃球的運動價值，享受參與籃球運動的快樂。
教師在教學過程中，首先應引導學生弄懂教材內容的每一個細節，其次，對內容進行分析和概括，讓學生自己找出重點，，再次，通過記憶和更深入的了解，從而形成自己的知識鏈，在籃球課程教學中，在教學內容上要做到優化和精選，重點明確，從復雜繁瑣內容中選擇重點進行學習，使學生在有有限的教學時間內盡快掌握教學內容，可根據具體情況采用重復示范，并指出動作的重點，難點，或先講解后示范，也可以邊講邊示范，比如，在運球技術教學中，以加強球感，熟悉球性為基礎，提高控球能力，那么，運球能力也就自然而然的提高了，在傳接球技術教學上，以雙手胸前傳，接為基礎，為學習其它傳球技術打下基礎，在投籃教學中以單手肩上投籃為基礎內容，學生掌握好了單手肩上投籃，也就有利于以后學校和提高接球急跳投運球急跳投等技術，在搶籃板球技術上，強調樹立沖搶意識，先“擋”再“搶”以學習單手搶籃板球，點撥球為主。當然，因為籃球運動是一項綜合技術運動，進攻與防守是相互聯系的相互制約的，所以在教授這些基本技術時，還要適當穿插其它教學內容，以帶動相關技術之間的內在聯系，突出重點，分清主次，切實貫徹“少而精”的原則，抓住籃球技戰術教學中的精華，以主帶次，把重點與一般相結合起來，要保證重要的基本技術得到反復聯系，熟練掌握，達到運用自如，融會貫通的程度。
由于籃球技，戰術的運動具有復雜性和多變性，對于提高學生各感覺器官的功能，提高神經中樞的靈活性及其協調支配各器官的能力，提高大腦分析問題解決問題的能力都有良好的促進作用，因此，教師的師范不僅要規范，還要特別注重師范的位置和方向，師范的位置要根據學生隊形，動作性質以及安全的要求來選擇最佳位置進行師范及帶領學生練習，教師就應該站在隊伍的左前方帶領學生練習，示范的方向，應根據動作的結構和要求，學生觀察動作的部位而定。教師應盡量把示范動作的方向，路線與學生跟做的方向，路線相致，可采用正面示范，背面示范，側面示范和鏡面示范等形式。如果教師示范的位置和方向選擇不當，會影響部分學生因看不清完整，正確的動作連貫性而產生錯覺，形成錯誤的技術概念，就失去示范的作用，直接影響教學效果。
現階段籃球選課的考核內容仍以運動能力測試為主考評標準未擺脫競技體育的皮昂家模式，忽視了學生的個體差異，忽視了教學過程中學生所表現出來的自身提高幅度和努力程度，現代學校體育要注重學生增進健康的近期效益，又要著眼于培養學生終身健康意識的遠期效益。針對原籃球課程結構類型較單一，缺乏靈活性與針對性的弊端，要面向學生開設多種層次的籃球課程，滿足不同層次不同水平不同興趣學生的需要，提供學生盡可能多的具有引導性的籃球課程設置菜單，建立一個盡能豐富的課程體系，在設置上要體現合理化和科學化，要將課外體育，運動訓練納入體育課程，形成課內外有機聯系的課程結構，要增強籃球課魅力，提高學生身心健康水平，發展運動技能，形成運動習慣，必須在課程結構上有所創新，開設靈活多樣能適應學生身心需要的新型課程，在傳統的籃球課教學中，通常是先教單個基礎動作，再教簡單組合技術，然后教復雜組合技術，最后組織對抗練習和教學比賽，一步一步進行教學，這樣的教學方法，只注重知識的傳授而忽略了學生能力的培養和身體素質的提高，而往往由于現實中教學試述的減少，教學比賽可能被削減或者跳過，使學生沒有在更多的比賽中體驗籃球運動的樂趣，因此，傳統的教學方法一定程度上制約和阻礙了學生學習的積極性，主動性，和創造性，不利于學生綜合能力的提高，所以現代籃球運動的發展趨勢，以及提倡和實施以學生為主體采用比賽或者自愿的形式來進行教學，這樣不僅能夠提高專業知識和技戰術的應用能力，更好地發揮個體特長，培養團度合作能力而且是激發學生學習興趣的重要手段，使學生更好地掌握籃球專業知識，技，戰術，使學生真正體驗籃球的運動價值享受參與籃球運動的快樂。
2 討論
在學習的過程中創建新型的師生關系，突出以學生為主強調教師的輔導作用的教學目標，對籃球選課的教學的要求非常高，教師必須認真備課，不僅要熟悉課的的主要內容，還要根據教學過程中出現的意外情況，制定相應的措施，隨機應變，使教學不受影響，在教師充分備課的基礎上，可以根據需要備課，以便集思廣益，取長補短，充分發揮集體的智慧和才能，同時通過集體備課，還可以全面合理的安排和使用場地器材，提高教學效果，保證教學質量，本著立足于人才素質的培養，重視實踐環節和能力的培養，引導學生的主動學習，在教學目標上要注重興趣，習慣和能力的培養，知識傳授實踐化，按水平分組聯系，滿足不同水平不同興趣學生的需要，發揮課外籃球俱樂部作用，實現課內外的有機結合，教學內容要精簡化，實用化，和健身化。
3 結論與建議
科學技術迅速發達的現在，要求我們必須要有一個良好的體魄，面對多元化的社會，籃球運動是一項值得首選的運動（下轉第261頁）（上接第56頁）項目。在校園里籃球課程的設定也是為了更好地培養有氣魄的大學生們，所以師生互動是提高教學效益的必要手段。
【參考文獻】
[1]陳燕.試論普通高校體育課教學比賽的方法與作用[J].牡丹江師范學院學報，2000.
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