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關鍵詞 孕婦 孕產期保健 知識需求健康教育 護理
資料與方法
調查對象：筆者將2007年9月～2008年5月來門診進行產前檢查的城鄉孕婦各100人分組進行了孕產期保健知識需求和孕產期保健知識掌握程度的調查，同時配合產科醫生進行孕期健康教育。年齡20～39歲，孕周8～27周，初中以下文化程度69人，其中農村孕婦初中以下文化程度53人；并于孕28～39周之間，跟蹤對以上兩組孕婦分別進行了孕產期保健知識掌握程度再調查。
調查方法：采用自己設計的孕期保健知識健康教育需求調查表和孕期保健知識掌握程度調查表，主要保括孕早、中、晚不同階段保健知識的需求內容，孕婦根據自己的需求進行多項選擇，于孕婦第一次來院檢查時發放問卷，現場答卷，并根據需求和孕產期保健知識掌握程度進行面對面的針對性宣教。于孕28周后，孕婦來院產查時，再發問卷，了解孕產期保健知識掌握程度。調查者向孕婦說明調查目的，孕婦如實填寫各項內容，個別文化程度很低無法填寫者由調查者向其講解問答。共向孕婦發放調查表200份，收回有效查表200份。
調查內容：孕婦對孕期自我監護、孕期營養、活動與休息；分娩期保健；產褥期保健及新生兒護理、母乳喂養知識等的掌握、態度、信念，進行健康教育前后的對比情況。
結果
孕期保健知識教育需求調查：不論城鄉，多數孕婦需要孕產期保健知識的健康教育，孕婦比較重視胎兒發育和個體健康狀況，重視新生兒的科學喂養和育兒知識，但農村孕婦對孕產期保健知識的需求均較城鎮孕婦低，且文化程度越低者，持無所謂態度者越多。
孕婦接受孕期保健健康教育效果對比調查：從表1可見，孕婦對孕期自我監護、孕產期保健知識的掌握，在孕期健康施教前后有著明顯的差異，城鄉孕婦對孕產期保健知識認知掌握程度也有著顯著的差異，孕期健康教育收效良好，對促進圍產期保健及降低妊娠期并發癥有著重要的積極意義。見表1。
討論
本調查說明隨著經濟的發展和生活水平的提高，婦幼保健知識的廣泛宣傳，人們特別是農村孕婦對孕期保健知識的重視正逐步增強。健康教育活動促進了“降消”項目的落實，提高了母嬰的健康水平。但是，由于我縣是一個農業縣，經濟欠發達，人們受傳統觀念的影響，對孕產期保健知識的認識相對滯后，特別是農村孕產婦，文化水平偏低，無法自學相關的保健知識。此外，醫療保健機構對健康教育認識和重視不夠，經費不足，衛生人員專業水平不高，健康教育形式單一，特別是基層，教育工作甚至難以開展，使孕產期保健知識不能普及。針對上述情況，建議采取以下措施。
提高醫務工作者對健康教育的認識：調查顯示孕產婦普遍需求健康教育，且有60％以上的孕產婦希望通過與醫護人員“一對一的交談”來獲得健康保健知識。這是健康教育中常用的口頭教育方法，也是說服教育的最佳形式。因此，醫護應加強人際傳播技巧方面的學習，醫院應加大健康教育的力度，采取多種教育形式，把國家《母嬰保健法》真正落到實處。
【關鍵詞】未婚人流患者；健康知識；健康教育
【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）04-0305-02
1.未婚人流患者逐年增加的原因分析
現階段，社會對婚前的看法有所轉變，比以前更加寬容，再加上別有用心的商家的推波助瀾，婚前開始為人們尤其是年輕人所接受。年輕人以為無痛人流不僅耗時短，而且沒有痛苦，因而不愿意或者不積極采取相關避孕措施，如此一來，造成未婚先孕的情形更加司空見慣[1]。
未婚人流是個人行為，多發生在年輕人身上，目前已經演變成一種嚴重的社會問題，具體而言，其原因主要包括以下幾點：1）性知識的缺乏。在國內教育環境中，智育教育是重點，很少有人關注生殖健康教育，無法滿足青少年成長的現實需要；2）家庭因素。父母本身沒有接受過科學、系統的性知識教育，因而很難為他們提供正確的指導；3）社會因素。黃色刊物、不良網站以及等方面的負面刺激使得未婚人流問題更加嚴峻。
2.未婚人流的危害
由于相關醫學知識不足，未能充分認識到人流的危害，再加上受不良廣告或宣傳的影響，沒有規范就診，因而有可能發生人流并發癥。常見的術中并發癥有吸宮不全、漏吸以及子宮穿孔等，尤其是大月份的引產危害更甚，可能出現羊水栓塞以及宮頸裂傷等問題。另外，術后近期并發癥也較為常見，如人流不徹底、流血時間超過正常標準以及發生子宮內膜炎等炎癥。
據相關文獻報道，未婚人流女性受到的身心傷害往往遠遠大于已婚人流女性。另外，對危害青少年身心健康的諸多因素進行分析發現，人流危害性名列前茅[2]。由上述分析可知，人流危害巨大，控制并降低人流發生率具有相當積極的社會意義。
3.健康教育
若想有效降低人流發生率，則有必要重視并做好女性生殖健康教育工作，一方面做好避孕知識的最大化普及工作，另一方面還應讓廣大女性深刻認識到人流的巨大危害。
3.1健康教育的內容
3.1.1對于女性的生殖健康教育以及性知識教育
落實該部分教育工作的過程中，主要應從以下幾個方面入手：1）女性性心理健康教育；2）女性性生理健康教育；3）女性衛生知識健康教育；4）女性性道德教育等。通過上述教育讓廣大女性意識到安全的必要性和重要性，尤其要讓她們深刻了解未婚人流將會給青春期女性所帶來的嚴重危害，要求她們防患于未然，避免事后的追悔莫及。
3.1.2對于女性人工流產術的健康教育
首先，應以患者為教育對象進行正確而有效的教育，幫助她們樹立預防感染的意識，并采取相關預防措施，預防有較大幾率發生的以繼發輸卵管梗阻為代表的一系列并發癥，指導并幫助患者科學規劃個人飲食，重視并做好所需營養的及時和適量補充，幫助她們樹立正確性生活的意識；其次，應指導患者學會科學避孕，除了掌握科學避孕的方法之外，還應幫助她們樹立良好的避孕意識，從而更好地保護自己的身心安全[3]。
3.2健康教育的方法與實施
3.2.1從學校做起
學校應積極擔負起相關教育職能，以生理衛生課以及心理教育課為根據地，結合青少年學生的身心特點科學設置相關教育教學內容，如性心理教育、性生理教育、生殖健康教育、計劃生育以及自我保護教育等[4]。借助上述教育讓廣大青少年學生能夠對早戀以及人流等有一個清晰而正確的認識，從而樹立科學的人生觀以及世界觀，嚴于律己，保護自己和他人，堅持婚前安全。
3.2.2增強對未婚人流危害以及避孕知識的教育
長期以來，避孕知識教育工作主要以已婚夫婦為目標對象，忽視了對未婚人士的關注，在青少年群體中有無必要開展全面的避孕知識教育仍舊是一個較為敏感且爭議頗大的話題。現階段，青少年由于避孕知識不足或者未能采取有效的避孕措施而導致未婚人流趨勢不斷加重。為實現對青少年未婚先孕以及性疾病感染的有效控制，對該群體予以系統的避孕知識教育便顯得尤為重要了。尤其是母親有責任和義務告之女兒未婚人流的危害以及相關避孕知識。學校以及社區應借助一系列現代化途徑和渠道（如網絡等）向青少年提供必要的避孕知識[5]，尤其是的正確使用，從而提高青少年的自我保護意識，最終降低未婚人流的發生率。
3.2.3開展社會的綜合治理
衛生部門、公安部門、婦聯以及學校等應齊心協力，嚴厲打擊以傳播文化制品為代表的相關社會犯罪活動，重視并做好對性病以及艾滋病的預防和治療工作，積極開展和落實性觀念以及性道德教育工作，出于對祖國下一代的關心，加大對性知識以及生殖健康知識的普及和教育，讓廣大青少年了解相關知識，從而懂得自尊、自愛以及自強，最終營造一個積極的、健康的理想社會環境。
通過上述措施的積極落實，能夠讓更多的人了解和認識到未婚人流的危害，從而自覺自發地采取相關措施保護自己和他人，如此一來，便可實現對未婚人流以及已婚人流的發生率的有效控制和降低，這具有相當積極的現實意義。
參考文獻：
[1]溫且木?阿布都拉. 無痛人流術后閉經的心理護理與健康教育[J]. 中國保健營養，2012，16：3044.
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[3]李國正，張亦心，呂麗華，張素芝，任麗娟，張婉萍. 未婚人流女青年生殖健康狀況及避孕知識調查[J]. 中國婦幼保健，2011，22：3446-3447.
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。:
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
【關鍵詞】健康教育；中醫保健；高血壓；對比效果
如今生活節奏加快，加上工作壓力大，很容易造成一些心血管系統方面的疾病，其中以高血壓最常見[1]。目前我國患有高血壓人群的比例正在逐年攀升，威脅人類身體健康，因此克服高血壓困擾刻不容緩。作為一名醫學工作者，尋找病因、采取措施控制疾病蔓延以及治愈患者是我們義不容辭的責任。筆者將中醫保健知識成功運用于高血壓患者中，收到良好的成效。
1資料與方法
1.1一般資料2010年1月――2010年12月200例確診高血壓患者為觀察組，男性135例，女性65例，年齡在33-87歲，均齡58歲；2009年1月――2009年12月200例確診高血壓患者為對照組，男性140例，女性60例，年齡在34-80歲，平均年齡60歲，兩組患者基本資料（P>0.05）無統計學意義。
1.2方法
1.2.1基本健康干預方法對實驗組和對照組的高血壓患者同時實施常規治療方式干預，兩組具有統計學意義（p
1.2.2中醫健康教育觀察組的患者在常規治療基礎上進行中醫保健健康教育。
1.2.2.1中醫宣教制定中醫保健計劃，內容包括：①引發高血壓的原因；②誘導原因；③采取控制措施；④飲食指導；⑤合理休息；⑥心理指導。將保健計劃掛在病房中，并按時由責任醫師、護士進行健康教育宣傳講解。
1.2.2.2落實內容在進行中醫保健知識宣傳教育時，要合理安排時間，并確保宣教的內容通俗易懂，方式避免重復單調，確保內容貫徹落實，保證教育質量。具體做法：①講解內容因人而異，對于入院時間較短的，教育時要重點詳細。負責護士需示范血壓儀等設備的使用方法；②定期舉辦患者交流會，組織病人探討各自體會，取其精華，去其糟粕，更好地落實中醫教育[2]。
1.2.2.3中醫保健內容中醫保健內容主要包括：①飲食指導，高血壓患者飲食需格外注意，合理搭配飲食，禁止食用高熱、高膽固醇、高脂食品[3]。每天食鹽的攝入量不超過5g，多吃蝦皮等含鈣高的食物。戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，增加維生素、纖維素的攝入量。②適當運動，保障充足的睡眠時間，對于失眠患者，睡前飲一杯熱牛奶，溫水泡腳都是提高睡眠質量的有效方法。中醫保健是指導患者進行適當的鍛煉，散步、慢跑都是比較好的選擇，建議不可過量、劇烈運動。③心理疏導，定期對患者進行心理咨詢指導，排除病人煩躁、緊張、激動等消極心理，指導病人保持平和、樂觀、積極向上的心態。另外，保證居住環境舒適，也可以避免煩躁心情產生。④教育評價，教育評價貫穿中醫教育的始終，對患者的體重、血壓、生活方式等各項內容進行登記。
3討論
對病人實施中醫保健教育措施，實驗觀察組病人五項功能指標明顯得到改善，兩組差異有統計學意義（P
參考文獻
[1]傅遂山.淺談五行學說對中醫養生的指導作用[J].河南中醫，2010，30（6）：53.
DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2017.13.098
【Abstract】 Objective To investigate influence by knowledge-attitude-practice health education intervention on health knowledge and self-efficacy in patients with stomach cancer. Methods A total of 149 patients with stomach cancer were randomly divided into observation group （74 cases） and control group （75 cases）. The control group received conventional health education， and the observation group received knowledge-attitude-practice health education. Comparison was made on mastery of health knowledge and self-efficacy situation in patients between the two groups. Results The observation group had all higher health knowledge scores of disease cognition， operation purpose， preoperative diet requirement， preoperative preparation， mode of life， mental regulation， postoperative rehabilitation care， notices and punctual subsequent visit than the control group， and their difference had statistical significance （t=14.13， 13.21， 13.56， 16.53， 19.54， 18.90， 13.79， 13.67， 8.72， P0.05）. After intervention， the observation group had all higher active attitude score， self-decompression score， self-decision score and total score than the control group， and the difference had statistical significance （t=4.58， 3.02， 12.87， 4.11， P
【Key words】 Knowledge-attitude-practice health education； Stomach cancer； Health knowledge； Self-efficacy
胃癌是我??常見的消化系統惡性腫瘤， 每年死于該病的患者約有16萬人。近年來， 胃癌在我國的發病率逐漸增加， 而且有年輕化的趨勢。臨床上多采用手術的方法治療胃癌， 但手術具有創傷性， 加之癌癥本身及其治療對患者而言是一種極大的負性生活事件， 患者術前心理壓力較大。自我效能是指患者內心死亡變化和行為行動外在的具體體現， 其直接影響著患者治療的積極性和術后康復。知信行模式是改變人類健康相關行為的模式之一， 是一種規范化、科學化、易操作的護理健康教育管理標準體系， 對提高患者的自我效能感具有積極意義[1]。本院2014年8月～2016年3月隨機選取74例胃癌手術的患者實施知信行健康教育， 有效提高了患者的健康知識和自我效能感， 現報告如下。
1 資料與方法
1. 1 一般資料 149例胃癌手術患者采用軟件編號的方法隨機分為觀察組（74例）和對照組（75例）。觀察組中男55例， 女19例；年齡25～75歲， 平均年齡（63.19±10.07）歲；受教育年齡6～18年， 平均受教育年齡（12.5±4.5）年；病理類型：腺癌65例， 其他9例；腫瘤分期：Ⅰ期22例， Ⅱ期26例， Ⅲ期26例；手術類型：全胃切除6例， 胃大部切除68例。對照組中男59例， 女16例；年齡29～78歲， 平均年齡（62.91±9.53）歲；受教育年齡6～19年， 平均受教育年齡（13.2±5.2）年；病理類型：腺癌65例， 其他10例；腫瘤分期：Ⅰ期21例， Ⅱ期25例， Ⅲ期29例；手術類型：全胃切除8例， 胃大部切除67例。兩組患者的一般資料比較差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。
1. 2 納入及排出標準 納入標準：①符合胃癌診斷標準[2]；②年齡18～80歲；③未發現肝、脾及胰等遠處轉移；④初治的患者；無幽門梗阻、穿孔及大出血；⑤均簽署知情同意書， 同意治療方案；⑥無其他惡性腫瘤史；⑦患者意識清楚， 無交流障礙。排除標準：①心腦血管疾病、肝腎疾病；②血液系統、消化系統疾病、肌肉系統疾病；③嚴重營養不良者；④自身免疫性疾病；⑤活動性感染性疾病；⑥神經系統疾病患者。
1. 3 方法 兩組除健康教育的方式不同外， 其他護理方法一致。對照組采用常規健康教育， 由當班護士在患者入院時按照健康教育處方對患者講解胃癌住院過程中的治療護理過程， 在治療及護理過程中口頭講解相關知識或患者有疑問時針對性講解。觀察組采用知信行健康教育干預， 內容如下。
1. 3. 1 知識
1. 3. 1. 1 科室成立健康教育小組， 制定內容豐富全面的胃癌疾病知識手冊， 并對護士進行培訓， 要求護士熟練掌握。患者入院時由責任護士發放胃癌疾病知識手冊， 由護理人員結合圖文并茂的宣傳資料給患者胃癌的疾病知識， 包括發病機制、誘因[幽門螺桿菌（Hp）感染、吸煙、胃炎等]、治療方法、治療進展以及預后等， 傳遞胃癌可預防、可治愈的信息。結合宣傳畫冊講解術前飲食、術前準備、咳痰、大小便等內容， 采用示范、重復的方法加深患者的印象。鼓勵患者及其家屬提問， 針對患者提出的問題進行耐心講解。
1. 3. 1. 2 采用手機或iPad播放手術室相關視頻， 讓患者及其家屬觀看。視頻以柔和的音樂作為背景， 介紹溫馨整潔的手術室環境從患者進入手術室到皮膚消毒、手術、麻醉、手術過程、送回病房的整個過程。告知患者麻醉后可能出現的不適以及麻醉起效后的感覺， 指導患者通過簡單的動作緩解不適[3]。引導患者說明自己內心的想法和感受， 告知會有專門的護士在術中陪伴患者， 減輕患者的緊張心理。
1. 3. 2 信念
1. 3. 2. 1 責任護士每天至少2次到病房與患者互動溝通， 建立良好的護患關系， 增加患者的信賴感。告知不良情緒對手術治療及術后康復的負性影響作用， 鼓勵患者調節情緒。在交談過程中對患者的心理狀態進行評估， 有的放矢的進行心理疏導， 采用暗示、保證、非語言溝通等形式幫助患者確立信念和改變態度。
1. 3. 2. 2 成立胃癌病友俱樂部， 組織胃癌病友之間進行相互交流， 互談感受、困惑、討論問題。術后康復效果較好的患者介紹經驗， 發揮同伴效應， 傳達積極的信號， 提高患者的手術信心。
1. 3. 2. 3 制定胃癌患者心理評估單， 管床醫生及護士負責評估， 幫助患者的家屬分析患者的圍手術期期間的心理狀態和特點， 鼓勵其給患者真誠的理解和支持， 使患者勇于面對現實， 積極調整自己的心態， 提高治療的健康信念。
1. 3. 3 行為
1. 3. 3. 1 強調自我管理在術后康復及預防復發中的重要作用， 鼓勵患者參與到自身護理中來。結合宣傳資料講解術后注意事項、康復保健措施、術后生活方式以及復診等內容。出院后采用延續性護理的方法， 通過微信平臺、短信、電話、QQ等方式進行院外康復指導， 促進患者形成健康行為[4]。
1. 3. 3. 2 放松訓練：包括肌肉放松訓練和呼吸放松訓練兩種， 其中肌肉放松訓練時播放柔和、舒緩的音樂， 50～60 dB， 60～80拍/min的與人體心率接近的旋律， 循環播放， 讓患者心理放松， 全身肌肉處于舒適狀態， 引導患者從雙手放松開始， 吸氣5 s握緊雙拳， 呼氣5 s放松雙拳。然后采用類似的方法依次放松前臂、頭面部、頸、肩、背、腹及下肢， 每次放松1個肌肉群并保持30 s左右。呼吸放松訓練主要采取腹式呼吸的方式， 囑患者取坐位或臥位， 指導患者想象“氣從口腔順著氣管進入到腹部”， 腹部和下胸部在氣體的填充下徐徐隆起。吸足氣后稍微屏息一下， 想象氣體在血液中進行交換， 之后通過口和鼻慢慢的呼出氣體， 腹部下降。指導患者術前每天進練習。
1. 4 觀察指標
1. 4. 1 健康知識 采用本科室自行設計的胃腸腫瘤健康知識調查問卷， 術前1 d晚對患者進行調查。內容包括疾病認知、手術目的、術前飲食要求、術前準備、生活方式、術后康復保健、心理?{節、注意事項、按時復診， 每個項目包括9個條目， 每個條目評分1～3分， 表示完全不了解、一般了解、完全了解， 每個方向滿分5～15分， 分數越高說明患者對健康知識的掌握越好。該問卷的內部一致性Cronbachα系數為0.712。
1. 4. 2 自我效能 采用中文版健康促進策略量表（SUPPH）對胃癌患者的自我效能情況進行調查， 該量表由積極的態度、自我減壓、自我決策3個維度組成。用于評估患者對照顧自己的自信程度， 每個維度包含若干個條目。每個條目5級評分， 1～5分， 代表沒有信心到非常有信心， 評級越高表明自我效能感越強。該問卷的內部一致性Cronbachα系數為0.813。
1. 5 統計學方法 采用SPSS17.0統計學軟件對數據進行統計分析。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P
2 結果
2. 1 兩組患者健康知識掌握情況比較 觀察組疾病認知、手術目的、術前飲食要求、術前準備、生活方式、心理調節、術后康復保健、注意事項、按時復診的健康知識得分均高于對照組， 差異有統計學意義（P
2. 2 兩組患者干預前后自我效能感比較 兩組患者干預前的自我效能感各方面的評分比較差異無統計學意義（P>0.05）。干預后觀察組的積極的態度、自我減壓、自我決策以及總評分均高于對照組， 差異有統計學意義（t=4.58、3.02、12.87、4.11， P
3 討論
3. 1 知信行健康教育增加了胃癌患者的健康知識 健康知識、信念和行為的轉變對臨床治療能夠起到增效作用。知信行健康教育包括獲取知識， 產生信念及形成行為3個連續過程， 是改變人類健康相關行為的模式之一[5]。護理人員實施的健康教育和信息是形成積極、正確的健康觀念與態度的基礎， 而態度是改變行為的動力。以往的健康教育是一種單項灌輸的過程， 患者真正的健康需求并不能得到滿足。知信行健康教育通過干預患者的知識、觀念和行為， 向患者傳播健康知識， 協助患者樹立健康信念， 最終幫助患者自覺采納健康行為[6]。本研究結果顯示， 相對于對照組， 采用知信行健康教育的觀察組有關胃癌各方面的健康知識得分顯著提高。
胃癌是一種致死性疾病， 患者對治療和預后具有不確定性， 知信行健康教育干預通過圖文并茂以及影音手段進行知識干預， 將患者所需信息， 如胃癌知識、手術目的、手術過程、預后、術后注意事項、康復保健知識等， 更加直觀地展現在患者面前， 使抽象的講解變的直觀而且準確， 既能提高對健康知識的接受程度， 又能提高宣教效果， 有利于幫助患者重新認識和評價現狀。一方面能夠使患者做好充分的住院手術準備， 另一方面讓患者了解所患疾病以及即將接受的治療， 增加了患者對治療和生活的信心， 改變了面對疾病的態度， 進而使患者對手術本身和自身配合能力堅定信心， 增強對醫護人員的依從性。
性健康教育科普知識圖片展觀后感
成飛小學 六年級一班 王科穎
今天下午，我們參觀了“青愛工程”四川基地到我們學校進行的性健康教育科普知識圖片展，我收獲很多。
通過參觀，我們知道了爸爸媽媽怎樣孕育了我們。其中，令我印象最深的是正確認識男女性別。在古代，男尊女卑，男女性別歧視嚴重，男人可以娶幾個女人為妻，而女子只能足不出戶，只能相夫教子。甚至到了清朝，女子還要裹小腳，苦不堪言。但在改革開放，不如國際，走向新時代的中國，已經實現了男女平等。盡管這樣，還是有些人存有舊觀念，這不，我看到圖片上有一個人揪著一小女孩的頭發，小女孩疼得哇哇大哭。再看這個揪頭發的人是個只有五六歲的男孩子，你瞧，小小年紀就已經埋下了性別歧視的種子，這是多么可怕的一種延續啊。我們一定要在新時代的今天杜絕這種現象的蔓延。
很快，參觀結束了，同學們都議論紛紛，這樣的教育還是很新奇的，但是對我們很有教育意義，通過這次參觀，解開了平時我們都很感興趣但又無從可知的難題。
關鍵詞 心理健康 心理知識 競賽教育 導向
中圖分類號：G448 文獻標識碼：A
心理健康，英文翻譯為“Mental Health”。它是一種高效而滿意的、持續的心理狀態，具體說來，心理健康是指人的基本心理活動過程內容完整、協調一致，即在認識、情感、意志、行為、人格較為完整與協調，能夠適應社會，與社會保持同步。現代社會要求大學生擁有健康的心理和健全的人格來應對競爭日益激烈的時代。因此，良好心理品質的培養對大學生的心理健康、全面發展及早日成才起著至關重要的作用。高校要承擔起這一重大責任，開展心理健康教育，有計劃地培養大學生良好的心理素質，促進大學生身心和諧發展，維護和促進學生心理健康。
1 高校心理健康教育的現狀
我國的大學生心理健康教育興起于上世紀80年代，發展至今，已經取得了一些成績，大多數學校開設了專門的心理教育課程，在課堂上開始講授系統的心理學知識，很多學校還設置了各種競賽、團隊活動等來提升心理健康教育效果。特別是心理知識競賽，因其易操作，參與人數可控，經常在學校里被使用。但實施過程中，往往采用傳統模式，一張試卷，幾種題型，一考定“終身”。競賽的結果往往成了變相逼迫學生背書、背題的手段，很少側重于學生注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力的綜合訓練與培養，更談不上對學生進行情感培育和意志鍛煉了。純粹的心理知識競賽，不但不能促進學生的心理健康，反而會增加學生學業與心理負擔，這不僅背離了心理教育的宗旨，也使得學生對心理課程和心理知識競賽產生不良情緒與情感。
2 利用心理知識競賽載體，發揮健康教育導向作用
2.1 提高心理知識競賽載體的認知功能
一個心理不健康的人，最關鍵的原因是不能正確認知自己、認知他人和認知社會。正確地利用心理知識競賽，一方面可以促進學生認識心理，掌握心理健康方面的科學知識，有利于拓寬學生的知識領域，還可以提高學生的理性思維能力，使得學生在面對紛繁復雜的社會與人際關系時，不會感到迷茫失措。因為開展心理知識競賽，可以大面積普及心理知識，可以提高學生的認知能力。學生認知能力的提高，對自我不良心理狀態、心理迷茫、以及心理壓力就會有更加清醒的認識，從而降低心理負擔，減少心理壓力。
心理健康教育的精髓，重在“成長”。在組織心理知識競賽時，要對各個環節進行精心設計，多設計一些開放性的題目，如“你有不高興的時候嗎？當時為什么不高興？”引導學生自我覺察和反思，使其不僅知道“是什么”，更能通過自己的思考明白“為什么”來提高學生的認知和理性思維能力，促進學生成長。
2.2 充分挖掘心理知識競賽載體的情感激勵功能
有研究表明，人有了認識，不一定導致某種行為，很多時候還需要情感因素起作用。因為情感因素是人的個性結構中的核心與動力因素，情感因素影響著人的整個行為方式，智慧和才能。要使正確的思想認識轉化為學生的自覺行為，必須借助于情感的力量。當情感在學生內心產生、發展和豐富起來的時候，它便會成為學生行為的內省指令。
學校在組織心理知識競賽時，可據對象的不同，利用心理知識內容本身蘊藏的思想情感因素，或者通過開發一些情感題目來激發和促動學生的思想與情感，使他們產生某種行為；也可以利用參賽人員人際間的情感因素如老師與同學，同學與同學之間的合作與競爭關系，改善某些同學的情感體驗，促進關系和諧；或者采用情趣激勵法，啟迪學生的心（下轉第240頁）（上接第224頁）靈，撥動學生的情感心弦，使學生的情感得到最大限度的釋放與發揮，形成推動自己前進的巨大力量。
2.3 有效利用心理知識競賽載體的意志磨練功能
意志是個體自覺地確定目的，并根據目的支配、調節行動，克服困難，實現預定目的的心理過程。意志品質則是指一個人的目的性、自覺性、自信性、堅韌性、自制力，以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志是心理因素的基本組成部分，也是人的能動性的突出表現，是人類特有的心理現象。
意志總是和行動緊密相連，通常稱之為意志行動。在活動開展前后，一方面可以通過先進人物事跡、杰出人物傳記、優秀影視作品的影響力， 使學生了解什么是意志， 什么是意志品質、什么是優秀的意志品質，激發學生樹立完善意志品質的決心，產生意志行動。其次，可以設計一些合作與比拼一體的活動，增加趣味性與挑戰性，有意地磨練學生的意志，既能幫助學生消化吸收心理健康知識，又可形成積極的活動體驗。再則，要合理安排各項活動的難度，引導學生克服各種心理難關，如害羞、膽怯和畏懼心理、個人時間沖突等，學生克服的困難越多，就越能培養他們良好的意志品質。因為意志品質是在克服困難的過程中表現出來的，又是在克服困難的過程中培養起來的。
2.4 適當開發心理知識競賽載體的行為調控功能
大學階段，由于各種因素的影響，學生不可避免地會產生一些偏差行為。所謂偏差行為是指不合規矩的行為，即為某一社會群體的成員違反該群體共同接受或約定的一般規定、準則、價值觀念的行為。偏差行為的出現與大學生的成熟程度和社會責任感有密切的關系。
學生偏差行為的調節和糾正， 一方面可以利用心理理論和知識來引導學生正確認識事物和自我行為，另一方面可以通過發揮心理知識競賽的認知和情感功能，提高學生的成熟度，增強他們的社會責任感，內化規范意識，從而預防、糾正和控制他們的偏差行為。比如，利用小組學習、團隊合作、個體分享等形式提高心理知識競賽的實效性和吸引力，形成學生間的分工與合作、促進人際關系交往，發展健康的人際心理。對心理知識競賽的恰當利用，不僅可以讓學生意識到自我行為及其原因，而且還能促發學生對自我行為的調節與控制，減少偏差行為的出現。
3 總結
在競爭日益激烈的時代，良好的心理品質與健康的心理，對大學生的成才、就業與發展都起著至關重要的作用。因此，對于普遍比較受歡迎的心理知識競賽載體，高校就需要進行充分的開發和利用， 發揮心理知識競賽的健康教育導向作用，提高大學生心理健康水平。
參考文獻
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[3] 王素萍.高校心理知識競賽的心理健康教育功能探析[J].經濟與社會發展，2010（4）.
687文章編號：1004-7484（2014）-06-3545-02
在我國艾滋病（HIV）呈現多層面、多渠道、快速度的中度流行趨勢，其傳播途徑以性傳播為主，并由高危人群擴散與普通人群，局面十分嚴峻。面臨艾滋病性病疫情的嚴峻局面，研制出一種行之有效的應對模式是全球（尤其發展中國家）面臨的社會及公共衛生問題。當今，以預防艾滋病為目的宣傳教育模式多種多樣，但在大學校園實施青春健康教育的模式國內外都很少見。本文以調查問卷形式，對我校529名在校大學生青春健康教育前與青春健康教育后的艾滋病性病知識態度進行調查，報告如下：
1資料與方法
1.1一般資料對我校自愿參與青春健康教育基礎知識及技能培訓的4個年級段的在校大學生529名，分別于青春健康教育前與青春健康教育后發放調查問卷。529名大學生中男311名，女218名，年齡18-23歲，平均年齡為21歲。
1.2方法在實施青春健康教育前與青春健康教育后，分別對529名大學生發放問卷（采用本市青春健康教育項目設計組所設計的問卷），以只標明性別、年齡，不記名方式獨立完成問卷，問卷內容主要為：與生殖避孕相關的一些知識、對艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的態度、艾滋病性病的預防知識和來源、有關性行為的一些態度等。
1.3統計學處理調查數據結果采用SPSS17.0軟件進行統計處理，采用配對t檢驗，以P
2結果
2.1實施青春健康教育后大學生對傳播艾滋病的三大途徑、日常一般性接觸不會導致艾滋病傳播、發生性行為時正確使用可使艾滋病傳播幾率降低等知識的正答率與實施青春健康教育前相比差異明顯，P
2.2施青春健康教育前后大學生性觀念的比較見表1。
2.3施健康教育前后大學生對艾滋病患者及病毒感染者態度比較見表2。
3討論
【關鍵詞】六枝特區居民；糖尿病知識；調查；健康教育指導
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.07.632文章編號：1004-7484（2013）-07-4026-02
近年來我國糖尿病患病率不斷增高，患病率從1980年的不足1%增長到2010年的接近10%[1]，糖尿病已成為危害我國人民健康的主要疾病[2]。糖尿病是一種慢性病，并可引起眾多并發癥，嚴重影響人們生活質量，給患者身心帶來巨大痛苦。因此開展糖尿病預防工作具有非常重要的社會意義，為此六枝特區疾控中心在六枝特區開展了居民糖尿病知識調查，現報道如下。
1資料與方法
1.1對象六枝特區常住居民600人，年齡18-70歲。
1.2方法采用問卷調查的方式對當地鄉鎮居民隨機進行抽查。調查問卷內容如下：
①您知道糖尿病的典型癥狀是什么嗎？A不知道B多飲、多尿、多食、體重減輕C頭暈、眼花、耳鳴；②您認為糖尿病病人通過改善飲食習慣，可以像正常人一樣健康長壽嗎？A不知道B可以C不可以；③您認為下列哪些行為可以引起糖尿病發生？A缺少運動、肥胖B不好的飲食習慣C吸煙；④您知道防治糖尿病的措施有哪些嗎？A控制飲食，加強鍛煉B堅持血糖監測C規范的藥物治療；⑤您認為一個糖尿病患者血糖控制穩定時，是否有必要繼續服藥？A是，必須堅持用藥B否，血糖控制不好時再吃藥C不知道。
調查問卷還設年齡、性別、文化水平以及是否患糖尿病或其親屬是否有患糖尿病等基本信息的填寫。
1.3評分標準每題2分，滿分為10分，0-4分為不及格，6-10為及格。
2結果
2.1基本情況問卷調查600人，收到有效答卷573人，應答率95.5%；符合要求并統計分析573人，其中男289人，女284人，分別占50.4%和49.6%。其中及格40.6%，不及格59.4%。
2.2糖尿病知識與性別的關系男性及格率為41.2%，不及格率為58.8%，女性及格率為40.0%，不及格率為60.0%，P>0.05，無統計學差異。
2.3糖尿病知識與年齡的關系根據艾瑞克森的心理社會發展理論分期，分成青年（20-39歲）、中年（40-64歲）、老年（65歲以上）3個組。結果顯示年齡越小及格率越高，見表1。這可能與年輕人接受信息的量與能力都比老年人高有關。
2.5糖尿病知識與患病狀態的關系不同疾病狀態人群的及格率不相同，已患糖尿病及家屬中有患該病的人的及格率在50%以上，未患糖尿病及家屬中無糖尿病患者的受訪者，回答及格率在35%以下，顯然前者對糖尿病知識的知曉率高于后者。
3討論
經過這次的隨機問卷調查發現，六枝特區廣大居民對糖尿病知識的了解非常有限，略低于上海[3]五年前的水平，不能充分認識到糖尿病的危害性。居民對糖尿病的癥狀、基礎治療以及防治措施都了解較少，對病因方面的知識也存在誤區，這嚴重妨礙了糖尿病的預防工作的順利進行。
在調查中還發現很多居民對預防的重要性認識不清，往往有了明顯癥狀才去醫院，這嚴重影響了六枝特區糖尿病的控制進程，為了加強本區居民對糖尿治療病以及預防重要性的理解，加快糖尿病控制工作的進行，開展糖尿病教育指導就顯得非常具有社會意義。
結合本次調查結果以及遺傳學知識[4]，我們更應該加強對中老年人群，低文化水平人群及有糖尿病家族史等高危人群的糖尿病知識教育。開展糖尿病知識教育指導應首先得到地方政府的足夠重視，在政府與醫療機構的協調合作下組織開展長期的系統的糖尿病知識教育。具體方式包括：①在本區內舉辦糖尿病知識學習班，定期向群眾免費開放；②在社區開展小組活動，如糖尿病患者向非糖尿病患者介紹過去錯誤經驗等；③開通熱線服務，隨時解答群眾疑問；④針對糖尿病人，開展操作技術培訓活動，如胰島素注射、血糖尿糖的測試等；⑤政府可以通過廣播、電視、報紙等形式宣傳糖尿病知識。
通過開展糖尿病知識的教育指導活動，不僅可以讓居民認識到糖尿病的危害以及防治措施，更重要的是，讓居民認識到糖尿病預防的重要性，在源頭上制止糖尿病的發生，從而促進居民健康發展。
參考文獻
[1]寧光.我國糖尿病發病三十年增加十倍，采取措施扼制糖尿病“井噴”[J].醫藥與保健，2013（1）：35.
[2]胡永華，李立明.心血管疾病研究進展[M].北京：北京醫科大學出版社，2001：111-113.