時間：2023-03-03 15:52:56
導語：在健康教育主題班會的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大
三、活動準備：PPT課件
四、活動目的：
1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處;
2、培養學生正確表達愛;
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;
4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟：
活動一：換位思考 體驗寬容
(一)、激趣導入
(1)、觀看趣味心理圖片，導入新課。
(2)、回顧生活場景，導出繪本。
(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。
(二)、了解分享
(1)、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。
(3)、隨機采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣?
(三)、換位思考
(1)、調換角色，情景表演。
(2)、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?
(3)、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?
(四)、及時小結
理解心理小貼士：冷靜傾聽 換位思考 包容理解
活動二：由此及彼 思考相處之道
(一)、由此及彼
(1)、由繪本前言，引出《大衛上學去》。
(2)、欣賞繪本并交流。
(二)、深入思考
(1)、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?
(2)、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的?現在又是怎么想的?為什么?
(三)、及時小結
欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。
活動尾聲：拓展延伸 深化認識
【關鍵詞】大學生 心理健康教育 主題班會 模式創新
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2012）02C-0071-02
心理健康教育主題班會主要是運用心理學相關理論，利用班級的團體特征，采用團體輔導、咨詢和治療的技術，從而認識和解決大學生中存在的共性和個性的心理問題和困擾。由于其具備新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺。目前學者們對大學生主題班會的研究主要涉及大學生主題班會的內涵與意義、指導思想、設計原則、形式、實施過程的研究和創新的研究，還沒有就大學生心理健康教育主題班會模式和內容進行深層次的研究和探討。本文旨在對大學生心理健康教育主題班會模式創新進行實證研究。
一、研究過程和結果
（一）研究過程
以廣西某高校2009、2008、2007、2006級本科生作為研究對象。每個年級挑選3個專業（文科、理科和工科），每年級3個班級，共計12個班級，總人數724人，男性326人（45％）；女性398人（55％）。本研究設計了《大學生常見心理問題調查問卷》，讓研究對象就自身在學習與生活環境中存在的心理問題進行描述。
（二）研究結果
1.統計結果表明，涉及大學生具體的心理問題共有47種，經過篩選、整理和歸類分為生活適應問題、學習問題、人際關系問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、神經癥等6類。就總樣本724人而言，生活適應問題405人（56％）、學習問題340人（47％）、人際關系問題304人(42％)、戀愛與性心理問題282人（39％）、性格與情緒問題181人（25％）、神經癥123人（17％），可見，生活適應、學習和人際關系問題是大學生比較關心和突出的問題。
2.各常見心理問題在不同年級的分布表明，無論哪個年級，生活適應問題都是主要的問題，同時大學生比較關注學習問題。人際關系、戀愛與性心理也是大學生比較關注的內容，大學生希望了解和掌握相關方法和技巧，以及解決存在的實際問題。性格與情緒的關注程度相對較低，可能與大學生自信心和個性有關。對神經癥關注較少，并不是說大學生沒有相關癥狀，而是相關專業知識較少，不知道如何去區分。具體分布情況見表1。
3.從年級趨勢來看，生活適應問題在大一需求最高，大二、大三降低，并漸趨平緩，大四需求又逐步上升；學習問題方面，大一需求最高，大二、大三逐漸降低，大四需求升高；人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥問題，大一到大四逐漸需求升高?？梢姡槍γ糠N心理問題年級需求趨勢而言，心理健康教育主題班會應在大一和大四多涉及一些生活適應和學習方面的內容，人際關系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經癥等方面的內容應隨著年級逐漸增加。
4.心理健康教育主題班會活動形式是活動開展的主要載體，本研究以張銳在《主題班會形式綜述》中提出的主題班會十二種形式為基礎，同時按照團體心理輔導的要求進行了整理和修正，形成了心理健康教育主題班會的四種基本活動形式：模擬表演、咨詢答疑、專題辯論、社會實踐。本研究在主題活動設計、策劃和實施中均采取以學生為主，教師指導為輔的方式。即以各班級的心理委員為基礎，通過志愿參與原則組成大學生心理健康教育主題班會工作團隊。一年內，各年級團隊按照上述四種基本活動形式進行主題活動設計，開展活動共計122次（其中大一52次；大二37次；大三22次；大四11次）。經分析發現，不同年級傾向采取的主題活動形式不太一樣。低年級的學生比較喜歡以模擬表演的方式開展主題活動，高年級偏好需要深層次思考的形式，如專題討論；大二和大三對咨詢答疑的形式比較偏好，可見隨著學習和生活逐漸深入，大學生比較關注個別問題的解決；從大一到大四，學生逐漸關注社會實踐類的活動形式，顯然與即將走入工作崗位的實際需要有關。
5.本研究對組成的大學生心理健康教育主題班會工作團隊采取了正規社團的管理模式，無論哪個年級的工作團隊，都有具體的工作章程、職責和范圍。在具體實踐中，筆者發現其活動形式有如下特點：大一學生的工作團隊是以年級為單位，即整個大一年級只有一個工作團隊，人員來自各個班級，大家集體工作，統一部署相關活動；大二學生以年級為主，但是有分散的班級獨立活動；大三學生根據具體活動主題的不同，在活動既有集中，但更多的是分散；大四學生的工作團隊以班級為單位，只在班級內部開展。大一學生的主題班會基本上在校內舉辦，大二開始逐步走出校園。
二、大學生心理健康教育主題班會模式創新探究
（一）建立心理健康教育主題班會活動模式
就目前的研究而言，還沒有出現針對心理健康教育主題班會的模式研究?；趯嵺`的結果，本研究嘗試提出以學生工作團隊為主體，以指導教師為輔的心理健康教育主題班會實施模式。該模式共分三個模塊，即主題選定、活動設計和活動開展，詳見圖1。
主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。主題確立之后，應著手設計方案。活動設計是將選定的主題在相關的心理學理論和輔導技術的基礎上按照學生的興趣設計出符合不同的年級、不同的專業和取向的活動方案，并具有獨特性、新穎性和創造性，同時逐步建立專業的活動主題數據庫。活動開展主要是將活動方案在個別班級進行示范。結束后，對活動效果做出評價。傳統的班會點評往往由輔導員（班主任）唱獨角戲，對班會的意義、過程及學生的表現進行評價。按照心理學人本主義教育思想的要求，應鼓勵學生對活動進行總結與點評，使學生感受到自己在活動過程中的優缺點，并通過相互交流取得成長經驗。最后將修改和完善的活動方案推廣到其他班級。
（二）大學生心理健康教育主題班會活動的特點、存在的問題及展望
1.特點。大學生心理健康教育主題班會活動特點是以學生為主體、教師為輔導。所謂學生為主體包含兩層含義，一是主題班會以學生自愿組成工作團隊，參與主題班會的策劃、實施和推廣等全過程，也就是全程的主體性。全程的主體性保證了學生參與的積極性，充分挖掘了學生的潛能和動力，使活動無論從需要、過程還是效果都具有科學性和針對性。二是心理幫扶內容和活動形式要考慮到不同年級的需要，即遵循年級的主體性。
2.存在的問題。以大學生心理健康教育為主題的班會活動開展存在以下問題：一是由于缺乏專業的指導和學習，指導教師的整體水平較低，高校輔導員和班主任在心理學理論和技能方面的能力有待提高。同時各高校存在心理健康教育中心的專業教師人數不足的現實問題。二是活動時間沖突問題。目前大學生的主題班會多使用周末晚點名的時段，勢必會與其他內容的主題班會發生沖突。三是學生工作團隊的指導和延續性問題。在大學生工作團隊中的同學積極性很高，但是存在相關知識和技能薄弱的問題。加強指導和幫助，并形成一套行之有效的工作機制和方法是保證活動延續性的關鍵。四是活動形式和內容的推廣問題。這包括在不同班級、年級使用的問題，還包括將內容和形式滲透到其他內容的主題班會問題。五是活動效果評價的問題。在心理健康教育的干預活動中，評價相關工作和活動效果是一件很困難的事。制定和完善一系列評價體系是急需解決的問題。六是經費問題。主題班會活動因設計和用途的需要，在活動設計中需要一定的經費支持，經費是影響活動有序和正常開展的重要因素。
3.相關工作的展望。教育部對大學生心理健康教育重視程度越來越高，2011年9月16日專門下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件，將心理健康教育正式納入大學教育的必修課程之列。以大學生心理健康教育為主題的班會必然是貫徹教育部文件精神的有效舉措，是深化文件要求的科學嘗試。
雖然關于心理健康教育主題班會的研究還比較少，但是其所具備的新穎性、針對性和實效性，不僅擴展了大學生主題班會形式和內容的空間，而且為心理健康教育更好地深入大學生群體提供了新的平臺，深受大學生的歡迎。在今后的發展過程中，應解決效果評價問題、主題活動的延續性和銜接性問題，還應考慮活動內容和形式整體的需要性、適應性和內在動力性問題。同時，以學生為主體的工作團隊無論活動設計、實施還是推廣應逐步從校內走向校外。主題班會實際上就是團體輔導形式深入到大學生群體中，只不過是形式和過程更加簡明，但是其影響程度更加廣泛，同時其研究成果和經驗又可有效服務其他主題的班會，并為其他主題的班會提供借鑒。其必然向模式化、常態化、結構化、年級化、時代化等縱向和橫向發展。
【參考文獻】
［1］張明.大學生主題班會的現狀調查與優化策略［J］.河北工業大學學報（社科版），2009（12）
［2］張明，秦偉偉.近十年大學生主題班會研究述評［J］.高等函授學報（哲學社會科學版），2009，（9）
［3］崔璨，張玉敏.關于大學生主題班會內容和形式的思考與探索［J］.成功教育，2010（4）
［4］焦賀言，易金.論主題班會的大學生思想政治教育功能［J］.佳木斯教育學院學報，2010（5）
［5］姜莉莉.淺談如何開展大學生主題班會［J］.吉林教育，2009（9）
［6］畢愛紅等.新時期大學生心理健康教育模式的構建［J］.學校黨建與思想教育，2010（1）
心育主題班會課是班主任為進行心理健康教育，或運用心理健康教育的理念和技術開展的一種主題班會課。這種班會課將心理健康教育寓于多種多樣的活動中，促進更多學生的心理健康發展，也可以解決心理教師不足這一當前心理健康教育的“瓶頸”，是大面積、高效推進心理健康教育，讓更多學生受益的方法和途徑之一。心理健康教育主題班會課對班主任來說，具有一定的挑戰性。本文總結出了班主任在設計、實施過程中容易出現的問題和誤區，并提出了相應的對策。
一、選擇主題較費時間
初次嘗試心理健康教育主題班會課的班主任，總是不知道該選擇什么主題，選擇的主題能不能具體操作、適合不適合學生。另外，有了主題之后，選擇相應的材料也較費時間。由于積累的素材、經驗不足，故選擇過程較費時間。
對策1：
一是班主任平時要多積累、多挖掘素材，二是建議配套相應的教材。在學校即將開展心育班會課時，應該提供相應的圖書資料或網絡資源平臺，不僅可減輕班主任的工作量，而且方便教師經常交流，相互學習借鑒。
二、容易轉到傳統班會課
班主任在操作過程中，容易出現角色沖突，在語言、情緒甚至理念上很容易轉到傳統班會課上。這與班主任多年形成的“說教式”教育習慣有關。由于班主任不論是在日常課堂教育中，還是班會課上，一直都是權威，因此在操作過程中，尤其在語氣上容易回到傳統的班會課。特別是在做游戲、學生體驗、討論時，班主任會覺得課堂亂，沒有秩序，一旦沒控制好情緒，方法不當，就會導致整個課堂冷場。學生再也不愿、也不敢表達內心的真情實感了，課堂又回到傳統的班主任一個人“說教”的形式了。
對策2：
在主題班會課上，班主任要盡快做好自身角色的轉換，要認識到在心理健康教育主題班會課上，自己是心理輔導教師，而不是班主任。理念首先要變，在整個過程中以學生為主，并把自己和學生放在同等的高度，盡可能扮演主持人的角色，使自己成為一個引導者和傾聽者。這樣學生就能感受到尊重和理解，也敢于交流表達了。
另外，心育班會課上應避免“價值觀”的教育，比如，珍愛生命、尊敬師長、熱愛祖國、樂于助人等主題，一說到“價值觀”方面的內容，學生就已經知道老師下面要說什么話、要講什么了，就沒有興趣再去聽。再者，這些主題更多的屬于思想品德教育的范疇，易于上成傳統班會課。
三、就課論課，不敢涉及班級存在的實際問題
有些教師剛開始上心育主題班會課時，為了與學生更和諧，不愿選擇那些敏感的話題。比如說班里存在個別學生說臟話的問題，雖然教師很想選擇這個主題，但一想到在班會課過程中難免會與學生發生沖突，就沒有選。再比如說班上存在上課沒人舉手回答老師的提問、傳紙條、有個別人說話等一系列急需解決的問題，但教師怕與學生在課堂上有直接沖突，所以也沒有選擇相應的主題。
對策3：
心理健康教育最終是要解決學生發展中遇到或存在的問題，所以選擇主題時，應根據班級存在的主要問題設計系列心育班會課，但不要急于解決所有問題，隨著技巧的嫻熟，可以慢慢涉及這些主題。
四、熱身活動與主題展開部分容易脫節
在一次“我怎么了”的心理健康教育主題班會課上，一位班主任選用了“抓手指”的游戲，起到了很好的熱身效果，學生們一個個都很興奮，熱情高漲。班主任覺得是時候了，于是立即引入主題，原本想肯定會有效果。結果，學生們像換了個人似的，一個個都收回了剛才的興奮，低下頭不吭聲。
對策4：
心育班會選題應注意以下幾點：一是選擇的主題不易太敏感；二是選擇實用性的主題，盡可能少涉及容易引起學生反感的話題；三是不能讓學生一眼就看出你想干什么；四是通過游戲等活動消除學生的戒備心理，使其內心真實想法完全釋放。
五、學生在熱身游戲結束時，不易收回
熱身游戲是學生最喜歡的一個環節，但每次熱身結束之后學生太興奮了，不容易從游戲中走出來。班主任若直接進入下一個環節，學生在情緒上會失落，往往帶著情緒配合老師完成剩下的內容。這對后面的課堂及情緒控制都會造成一定的難度。
對策5：
在選擇熱身游戲時盡量選擇一些與主題有關的內容，這樣結束時可以自然而然地引導學生過渡到主題，這時過渡語就很重要。過渡語可以很自然地將話題從熱身游戲環節過渡到主題上。學生不會覺得突然，也不會突然情緒低落，影響效果。
六、被學生牽著鼻子走，課堂亂沒有秩序
為了讓學生在上心育班會課時能夠表達自己真實的想法，班主任不能批評學生，要和藹可親，創造一種輕松的環境。這就難免一些班主任在操作過程中會被學生牽著鼻子走，而且一旦學生興奮起來，開展討論時，或者有個別學生不認真聽講時，教師有可能會出現課堂失控，最后導致課堂混亂沒有秩序，甚至出現跑題的情況。
對策6：
班主任的思路要清晰，對學生出現的跑題和“奇思妙想”要善于引導，要根據與主題關系的大小和對主題與下一環節的貢獻多少分配相應的時間。
教師可以在上課之前和學生約定一個手勢或者一句“請遵守秩序”這樣的話。如果有人說話，不認真聽，教師可以依據約定來提醒他安靜。這樣事先約定了，如果在上課的過程中有學生不認真參與，教師可以放心提出來，因為之前已經有約定了，這樣對其內心的沖擊就不會很大。
七、課堂上學生不愿表達真實想法
在“我怎么了”一課中，我讓學生就所看到的材料分析一下自身狀況時，學生都不吭聲，或者說的都是空話套話，一片假繁榮。但我明顯感覺到學生是有話可說卻不愿說或不愿表達真實想法。
主題班會是在輔導員的指導下，由班委會圍繞一個專題或針對一個問題進行的一種有目的、有組織、有計劃的教育活動。它是輔導員對大學生進行日常思想政治集體教育的一種重要形式和有效手段，也是學校開展大學生素質教育的重要方式之一，又是檢驗輔導員是否符合任職標準的重要途徑。根據《教育部思想政治工作司關于開展2014年高校輔導員工作精品項目培育建設的通知》（教思政司函〔2014〕18號）的文件精神，學院將主題班會建設作為輔導員精品化項目，在主題內容、活動形式、效果評價等方面進行系統化設計，實現主題班會教育模塊化、規范化、精品化。這一做法具有重大的意義，一方面，可以加強輔導員工作精品項目培育建設，推進輔導員隊伍團隊建設，有利于提高輔導員隊伍綜合能力，推動輔導員隊伍專業化、職業化;另一方面，通過精品化主題班會的開展，也對學生的成長成才起到積極的引導作用，有利于提升大學生思想政治教育工作質量。
一、主題班會教育模塊化設計
根據高職學生三年制的學習周期，圍繞高端技能型醫藥衛生類人才的培養目標，可將主題班會內容設為6個模塊：入學教育、理想信念教育、社會價值教育、道德規范教育、心理健康教育、生涯規劃與就業指導教育。每個模塊涵蓋系列小主題，形成一個較為完整的培養系統，輔導員根據每個時期自己所帶班級學生的具體特點來確定小主題內容。入學教育包括適應性教育、專業思想教育、校風學風班風教育、安全法紀教育等;理想信念教育包括愛國主義教育、理想信念教育、形勢政策教育、社會實踐及志愿服務教育等;社會價值教育包括集體主義教育、感恩教育、網絡思想教育、法制法規教育等;道德規范教育包括誠信教育、優良學風教育、醫德教育、文明禮儀教育、厲行節約教育等;心理健康教育包括自我認知教育、正確戀愛觀教育、人際關系教育、行為規范教育、求職擇業心理教育等;生涯規劃與就業指導教育包括職業崗位、職業生涯規劃、就業技巧、就業形勢與政策、創業能力、就業心理等。經過三年的學習積累，完成一個高職學生在校成長的系統主題班會教育周期，實現整個大學階段的健康發展。
二、模塊化主題班會實施要求
在實施要求上，主題班會的關鍵問題在于提前設計、策劃，要體現“五美”，即立意美、內容美、形式美、趣味美、教育美。主題班會設計要力爭形成長效機制，凸現教育特色，在主題班會創新性和實效性上下功夫，把主題班會“開到學生的心坎里去”。 這就要做到：（1）目標明確。主題班會的開展是為了促進大學生思想道德素質、科學文化素質、健康素質協調發展，引導廣大學生勤學、修德、明辨、篤實，在活動中提高認識、發展個性、愉悅生活，培養合作和民主意識，鍛煉自治自理能力，樹立良好班風，增強班級凝聚力，提高綜合素質。（2）主題具有教育性、針對性。結合學生實際，根據學生的年齡階段及身心特點，以學生在生活、學習中出現的普遍性和傾向性思想問題為題材進行選題;以節日、紀念日和時事政治為契機，抓住學生關心關注的熱點問題，并以此作為選題依據，如3月份以學習雷鋒精神為契機開展理想信念教育模塊主題班會;根據學校的工作規劃和教學安排來進行主題選取，如6月份針對畢業生開展生涯規劃與就業指導教育模塊主題班會、9月份針對新生開展的入學教育模塊主題班會。（3）模式創新。特色主題班會既要堅持常規，又要推陳出新。原有的主題班會教育模式基本為：教師引導――活動展示――教師總結，此模式主要以輔導員單方面進行灌輸為主，忽略學生的主動性。因此，應該多采取學生交流式班會模式及社會實踐式班會模式。學生交流式班會模式鼓勵學生大膽說出自己的想法和看法，輔導員加以總結，學生深度參與，促進學生的團隊合作、自強自信，鍛煉學生的組織、演講和思辨能力;社會實踐式班會模式是將班會課堂推向社會，如敬老院等福利單位、企業、歷史古跡等，使學生具有強烈的認知感，但此種模式需注意把實踐體會和教育理論緊密結合[1]。（4）形式多樣。“班級在于活動”，主題班會應設計富有前沿性和時代感的新的、豐富多彩的班會形式。概括的說主題班會形式有以下幾類：才能展示型、經驗交流型、成果匯報型、辯論型、模擬扮演型、節日紀念型、專題報告型、現場體驗型、咨詢答疑型、實話實說型、綜藝娛樂等類型，針對不同主題內容需要，可以采取一種形式或多種形式穿行[2]。同時，以上形式還應綜合運用網絡、視頻等多媒體資源進行展示，以達到有聲有色的立體效果。
三、主題班會教育的實踐
根據以上主題班會要求，下面將以心理健康教育模塊為例來論述主題班會的具體實施過程。為了體現班會主題具有鮮明的時事性和教育性，我們將心理健康教育主題班會安排在了每年的5月份舉行，同時5月份也是全校心理健康教育月，通過結合學校其他心理健康教育活動的開展，以達到加深印象、事半功倍的效果。
1.制定計劃，確立主題
在確定開展班會后，首先將以班級為單位成立主題班會工作小組，即以心理委員為組長，通過志愿參與原則組成6-7人的各班心理健康教育主題班會工作團隊。工作小組在輔導員的帶領下需要制定班會計劃，包括確定班會開展目的、班會主題及內容、班會形式及方法、說明準備工作的分階段完成時限，最終編寫策劃書，說明班會的程序與組織。其中，在確定主題時，根據三點原則：主題要有針對性;主題要小，以小見大;主題要有新意。通過召開班委會議、學生個別談話、日常觀察及問卷調查等方式，再經過討論篩選，確定各班普遍及典型的心理問題，如某班戀愛問題較突出，無法專心學習，成績普遍下降;某班同學普遍存在因學習目標不明確而產生的迷茫，情緒失落問題等等。接著，在確定主題后，還要給主題取一個新穎的名稱。
2.精心準備，全員參與
為確保班會的質量，精心的準備是關鍵。準備越充分，班會成功的幾率就越大，效果就越好。同時，在準備階段，應盡可能多地發動學生來進行準備，因為準備的過程就是教育、鍛煉和提高學生的過程;輔導員作為參謀，給予適當的指導和調整。
在確定班會主題后，首先要宣告班會主題，做好學生的思想發動工作。接著，主題班會工作小組成員按照原先制定的計劃，做好活動的具體分工，將各項準備活動落實到每一位同學。發動學生圍繞班會主題收集相關素材和資料，做好內容準備;精心設計班會活動形式，設計形式應靈活多樣;完善策劃書，做好PPT;挑選、培訓主持人;精心布置班會現場，包括墻壁和黑板的布置、座位安排、背景音樂等的準備，使會場的環境、氣氛與班會主題相協調，讓學生身臨其境。
3.班會進行，有條不紊
在班會進行過程中，要堅持六個做到，即主題明確、注重實效、參與面廣、體驗真實、氣氛寬松、寓教于樂。整個活動過程，一般是按“提出主題――展示主題――深化主題”這個路線進行。班會開始，提出主題要簡潔明快，開門見山，并善于找好切入點，在班會伊始就讓學生產生共鳴，幫助學生迅速進入角色，使其能夠積極參與后面的環節;主題展示是整個班會的主體部分，通過一一實施之前準備的靈活多樣、充滿趣味性的組織形式，制造寬松的氛圍，學生思維活躍、踴躍發言，課堂氣氛民主平等，引導學生表達出內心的真情實感，使課堂富有感染力;主題深化是對整個班會的總體評價、主題提升及對學生以后提出要求，一般由輔導員來完成，可以起到畫龍點睛的效果。
班會的整個實施過程，輔導員應融入其中，鼓勵學生，活躍氣氛，引導每個同學大膽積極參與，尤其要關注自卑內向學生;更是要控制全局，巧妙處理各種突況，如發生爭執或遇冷場時，能因勢利導，使活動順利進行[3]。
4.效果反饋，持續跟蹤
主題班會結束后，輔導員及工作小組成員需要對班會效果進行評估。評估方式可以是開展集體或個別談話，了解同學在班會前后的心理變化;鼓勵學生對班會活動進行點評，感受自己及他人在班會過程中的優缺點，并對班會提出意見和建議。在收到反饋信息后，應該及時研究，了解班會是否達到了預期目的，總結成功經驗，吸取教訓，為下次班會提供指導。
一、培訓目的
通過舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動設計的基本原理，學會在班級中開展心理健康教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學，并能運用一些簡單的危機干預原理，引導同學尋求專業老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。
二、培訓地點
Xx師范學院大學生心理咨詢中心團體輔導室。
東校區：文C302
西校區：圖書館西108室
三、 培訓對象
Xx師范學院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學院），若班級未設心理委員，可由班長或團支書代為參加，也可指定班級某同學參與此次培訓）。詳見附表1-1。
四、培訓形式
針對大學生心理健康狀態及特點，采取以心理講座、團體輔導、心理活動課、交流討論為主要形式。
五、培訓時間
20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。
四、培訓團隊
心理咨詢教師與應用心理學專業學生（含大學生朋輩心理輔導工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓大綱
【培訓對象】 本科生班級心理委員
【培訓性質】 上崗培訓
【學 時】 15學時
【學 分】 1
【培訓目標】 本課程立足于教學與實踐，通過形式多樣、生動活潑的教學手段對心理委員進行心理健康知識教育及技能培訓，強化心理委員的責任、培養心理委員專業技能，提高心理委員工作實效，以充分發揮學生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學內容】
第一講 了解心理健康教育資源與工作職責
【培訓學時】 2學時
【主要內容】
1. 學校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。
2. 心理委員工作職責與工作內容。
第二講 心理互助技術
【培訓學時】 2學時
【主要內容】
1. 心理互助的可行性和必要性。
2. 心理互助的技巧。
3. 心理互助需要注意的問題。
第三講 學生心理狀態信息的收集
【培訓學時】 3學時
【主要內容】
1. 發現和識別異常心理。
2. 緊急心理危機情況的處理。
3. 心理危機干預后續跟蹤。
4. 心理危機干預工作的后續。
第四講 心理健康主題班會
【培訓學時】 3學時
【主要內容】
1. 心理健康教育主題班會的作用。
2. 心理健康教育主題班會的設計。
3. 如何開好心理健康教育主題班會。
4. 主題活動設計實踐體驗。
第五講 自我探索團體訓練
【培訓學時】 4學時
【主要目標】 旨在通過自我探索團體訓練促進班級心理委員進一步了解自我、認識自我、接納自我，進一步完善自我。
第六講 心理素質拓展體驗
【實踐學時】 1學時
【實踐內容】 每個心理委員預約體驗一次心理咨詢，了解真實的心理咨詢。心理委員咨詢內容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長等。咨詢結束后上交咨詢感受反饋信息。
六、培訓要求
一是完善大學生心理健康教育工作體系。為進一步完善心理健康教育的工作機制，2012年3月該校修訂下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》，明確了心理健康教育的指導思想和“五結合”的工作原則，即堅持心理健康教育與思想政治教育相結合；堅持普及教育與個別咨詢相結合；堅持課堂教育與課外活動相結合；堅持學校教育與自我教育相結合；堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。在這一指導思想和工作原則下，該校學生工作部（處）、思政部、校團委、宣傳部、教務處等部門充分發揮各自的職能作用，統籌規劃大學生心理健康教育工作，檢查督促相關工作的開展，協調解決工作中的問題，從而進一步完善了大學生心理健康教育工作體系。
二是拓展大學生心理健康教育工作的方法和途徑。該校充分發揮在大學生心理健康教育工作中形成的特色和優勢，結合大學生生理、心理發展特點，運用有關心理健康教育的方法和手段，有目的、有計劃地開展多種形式的心理健康教育活動。該校教務處、思政部等部門結合實際，組織力量，開設了心理健康教育課程，有針對性地講授心理健康知識，提高課堂教學效果。在學生日常教育、管理和服務中學生管理部門開展了以“心理健康教育”為主題的宣傳教育活動。心理健康教育與咨詢中心通過個別咨詢、團體輔導、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、心理測試等多種形式，認真開展心理輔導和心理咨詢工作。該校團委等部門積極扶持大學生成立心理健康教育方面的社團組織，加強校園文化建設，大力開展有益于提高大學生心理健康的第二課堂活動。通過這些教育活動的開展既宣傳和普及心理健康知識、傳授心理調適方法、了解維護心理健康的途徑，又提高了大學生的心理保健意識，增強了大學生心理耐挫能力，推進大學生心理健康教育工作的全面發展。
三是積極組織開展各項主題教育活動。該校每年在五月至六月份結合整體工作安排，組織和開展以“心理健康教育”為主題的宣傳教育月活動。2012年5月22日，該校學生心理健康月活動啟動儀式在在臨潼舉行，拉開了該校為期一個月的心理健康教育活動。通過邀請省內知名專家、學者為師生作主題報告，開闊學生視野，普及健康知識。2012年特別邀請了陜西師范大學心理學院博士生導師陳青萍教授作了題為《大學生心理健康——心理問題·心理障礙·熱點問題·輔導策略》的主題報告會。還邀請了西安石油大學心理研究所所長、心理咨詢主任、心理學教研室主任、心理健康教育碩士生導師鄭林科教授，作了題為《積極心理學——完美幸福人生》的主題報告。在全校學生中組織了以“健康從心開始，生命因我綻放”為主題的演講和征文比賽，并對優秀作品給予表彰。心理健康教育與咨詢中心組織和開展了以大學生和諧人際關系為主題的知識講座和團體輔導。各學院心理輔導兼職教師配合學校組織開展了《國王演講》、《聽見天堂》等影視賞析活動。
（一）在生活中耐心指導
在平常的學習生活中，班主任要適當進行生活輔導（人格輔導），幫助學生認識和掌握基本的社交，促進學生生活合理規范，不浪費光陰，不蹉跎歲月，過積極有意義的生活。生活輔導主要分為情緒輔導、社交輔導，這兩種輔導模式都是班主任要對學生進行輔導的。在平常的學習生活中，學生往往會有以下這些行為和表現：有的學生對學習沒熱情，經常曠課、遲到而產生懶惰的心理；有的學生因為學習成績不佳，長期下去產生厭學心理及懷疑自己；有的學生由于膽小而受欺負等，以上的這些行為都屬于情緒和社交方面的問題。班主任在進行情緒輔導的時候，要幫助學生悅納自己，接受自己，幫助學生調節情緒，告訴學生要以適當合理的方式去發泄自己的情緒，同時也要理智的控制自己的情緒。
（二）在學習中認真細心指導
心理工作者總結了學生在學習當中會遇到的三個問題：學習的智力問題、學習的態度問題、學習的方法問題。班主任工作中的一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業、考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫頭、腳痛醫腳的被動局面。在低年級階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、自習計劃、復習計劃、短期目標、長期目標，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學，在高年級階段，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么，如何學、何時學，如何提問等，最終達到培養學生學會學習，為學生的終身學習打下基礎。
二、在班級活動中安排適當的心理健康教育
開展班級活動，號召全班同學積極參與，使其發揮自身的特長，在舞臺上綻放屬于自己的獨特魅力。通過班級活動同和心理健康教育，這樣使得教學方式比較靈活、自由、易被學生介紹。心理健康教育的原則是全面性、全體性、主動性，在班級活動中使每個學生都可以感受得到，引導學生主動參與活動，健康全面發展。
（一）在班會活動中安排適當的心理健康教育
傳統的班會都是比較死板單調的，通常都是在總結前一階段班里的情況，導致一些學生對于開展班會逐漸產生厭倦或抵觸的負面情緒。因此，班主任要適當創新班會的主題，要加入創意的元素，融合心理健康教育就是一個不錯的創意。在班會課上穿插心理健康教育，不僅是班會內容豐富、形式多樣、講解生動有趣，而且能夠吸引學生認真聽講，從而向學生增加情感上的認識，幫助學生培養健康的人格。主題討論、游戲活動、角色扮演等都可以在班會上進行的。
1.游戲活動
在青少年階段，游戲對于兒童和少年來說是情有獨鐘的，換句話來說就是兒童和少年都是酷愛游戲的。小、中學生要是在游戲的環境中，都會自然流露出喜怒哀樂、愛憎好惡的本校。這樣，學生的本性和人格都會真實自然地表露出來，包括優點和缺點。因此，班主任要在現場對學生加以適當的引導和指導，改正學生在游戲當中表現出來的不良態度和行為，幫助學生養成良好的習慣。
2.角色扮演
讓學生進行角色扮演，開展豐富的課余生活，釋放學習上的壓力。通過角色扮演，使學會通過換位思考去體驗別人、理解別人，減少同學之間的矛盾與不快，對自身行為的反思和參考。
3.主題討論
學生在學習階段，主要任務是學習。因此，對于社會的了解是有限的，人生閱歷也是有限的；也因此，在認識問題上具有一定的主觀性、不全面性、思考不到位；也因此導致了出現許多的心理問題。班主任要倡導開展主題討論活動，學生敞開心扉，傾訴自己的思想感情；同時也為同學之間互相了解提供了便利的機會，幫助彼此認識世界，增加對社會的認識，提升自身的思想覺悟，強大自身的內心世界。
（二）在儀式活動中安排適當的心理健康教育
儀式教育作為一種含有多彩精神思想的教育活動。在教育功能的層面來說，儀式活動可以引導并幫助學生對家庭、對父母的依賴轉移出來，逐漸轉向依戀班級、依戀社會的方向。根據研究教育史的結果表明，在原始社會，儀式是一種主要的教育形式。經過了“成人儀式”，他們獲得了人格上的獨立，逐漸受到部落的其他成員的接受和支持，了解了自身的權利義務和責任，學習了自身部落的文化和歷史，向更高的人生發展。通過以上的學習與認識，班主任應該要對儀式活動有一個有效的認識，并且要向學生開展儀式活動。通過儀式活動為學生進行心理健康教育，喚醒學生的精神，增加其情感體驗，使學生在儀式活動中進行理智反思，開發學生的心理潛能，提升他們的精神世界。
（三）空閑活動中安排適當的心理健康教育
一、充分利用好主題班會，解決普遍心理問題
在小學開展心理健康教育過程中，有許多心理問題是普通性的，這樣利用主題班會的形式，一次一個主題，學生人人參與，大家集體討論，往往事半功倍。例如，為了方便我與學生的心理溝通，我在班級設立了“悄悄話”信箱。令我吃驚的是，在孩子們的“悄悄話”中，大多數是向我傾訴他們內心的煩惱，而這些煩惱絕大多數來自于同學間的相處。我深深地知道，一個優秀的團結向上的班集體，首先要求全體同學和睦相處，團結合作。而這些同學的煩惱，不正說明他們沒有做到這一點嗎？那么，究竟如何幫孩子們解除煩惱，使他們更好地學習和生活呢？我想：我應該引導他們學會如何與人相處。
精心備課之后，我舉行了“優點大搜索”的主題班會。首先，我跟同學們一起欣賞了一段散文《學會欣賞一棵樹》。學生領悟了老師的用意：不僅是讓自己學會欣賞一棵樹，更要學會欣賞他人。我又利用童話故事《小個子隊得勝了》讓學生自悟出我們為什么要學會欣賞，欣賞又有什么作用。然后，我又出示了幾種行為，讓學生自己分析應該怎樣欣賞。通過我的點評，學生明白了應該怎樣去欣賞一個人。我就請同學們看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們。結果，學生們積極地對班上的同學進行“優點大搜索”。學生們個個爭先恐后地介紹他人的優點，并說出了許許多多非常感人的事例，然后我因勢利導，又通過游戲讓同學們體會到只用彼此欣賞、團結合作，才能將一件事做成功。最后，將《欣賞是一種神奇的力量》這首詩送給同學們，希望他們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來成就一番事業。
二、上好心理輔導活動課，提高學生心理素質
心理輔導活動課是班級開展心理健康教育的主要形式，是真正體現學生為主體的教育活動。它需要建立起一種師生之間互相尊重、互相理解的和諧關系。這就要求班主任在教育活動過程中時刻提醒自己，同時也使學生意識到，師生雙方在人格、權利上是完全平等的，并以此貫穿于教育活動的始終。這是上好輔導活動課的前提。
要上好輔導活動課，首先得確定輔導主題，應選擇當前最需要解決的或學生成長過程中必然會遇到的共性問題，有的放矢，以達到輔導的目的。所以，每次心理輔導課，班主任都應精心準備，努力使每節課都能有所收獲、有所體驗或感悟。只要學生有所感悟、觸動，這節課就是成功的，也才能真正提高學生的心理素質。例如：可以專門開設一堂課介紹各種理論知識，或者班主任為解決某一問題而專門安排和指導下的主題班會活動，如“怎樣與父母溝通”、“如何與異性同學交往”、“興趣是最好的老師”、“意志力與成才”、“假如我是班主任”等等。也可以根據不同年級、不同學生身心特點與面臨的實際問題，以主題的形式展開的一系列活動。總之，班主任應積極思索：怎樣通過心理輔導活動課提供學生一些幫助，一些啟示，應為學生的心理健康該做些什么等等。
三、積極與家長溝通，保證心理教育的有效實施
咨詢；班主任
〔中圖分類號〕 G635.1 〔文獻標識碼〕 A
〔文章編號〕 1004—0463（2013）19—0023—01
心理健康教育是素質教育的重要內容，是一個嶄新的課題，也是當前中小學教育面臨的新任務和新要求。班主任作為教學和管理的排頭兵，身處教學陣地的最前沿，時刻與學生打交道，對學生的思想狀況和行為掌握得最清楚、最完整。因此，應該責無旁貸地挑起學生心理健康教育的重擔。
那么，班主任該如何做好學生的心理健康教育工作呢？筆者從兩個方面與大家一起探討。
一、班主任在學生心理健康教育中應把握好一條主線和兩個原則
1. 一條主線——以學生為核心。班主任的工作，不管是教學還是管理，始終都以學生為核心。只有把握住“以學生為本”的主線，做到“一切為了學生，為了學生的一切，為了一切學生”，才能使工作更加貼近學生。班主任要經常了解學生的思想，經常和學生談心交流，經常表揚和鼓勵學生，尊重、關心和關愛學生，調動他們學習的積極性和對生活的熱情，這樣才能給學生創設一個健康的心理環境，使教育起到事半功倍的效果。
2. 兩個原則。（1）堅持言傳身教。學生心理發育還不成熟，正處于發展時期，模仿性極強。班主任平時如何處理學生間的關系，如何待人接物以及平時的一言一行等都會對學生產生直接的影響。因此，班主任要做好“榜樣”作用，率先垂范，積極發揮“正能量”，潛移默化地給予學生正確的引導和教育，促進學生身心健康發展。（2）堅持共性與個性并存的思想。班主任工作面對的是班級中的每一個學生，作為團隊之中的個體，每個學生都有著與眾不同的個性，這就要求班主任在關注學生共性的基礎上還要注意到個性的存在。班主任應根據每個學生的個性、愛好、追求和興趣，充分尊重學生的個性發展，要改變過去用一把尺子衡量學生的教育模式，因材施教，因勢利導，針對不同的學生進行不同的心理健康輔導，為每個學生的健康發展創設良好的氛圍。
二、班主任實施心理健康教育的主要方法
在教學和管理的過程中，遇到的問題是多種多樣的。因此，班主任在實施心理健康教育的過程中，應該采取靈活多樣的方法，不能死搬硬套。
1. 開展形式多樣的集體活動。豐富多彩的集體活動有利于促進同學間的人際交往，能夠讓學生體驗到生活在集體中的樂趣，使不同才能的學生找到表現自己的機會。因此，班主任可以設計一些具有針對性的集體活動，在活動中培養學生的心理品質，設計時要思考選擇什么樣的載體來開展集體活動，怎樣開展才能讓內向的學生能夠大膽表現自己等，促進學生身心和諧發展。
2. 以主題班會的形式對學生進行團體心理輔導。主題班會中班主任和學生共同研討所產生的良好氛圍，有利于學生敞開心扉，主動說出自己心中的想法。所以，班主任在召開班會的過程中，要仔細觀察學生的細微心理變化，善于發現學生表述時語言和情感上的轉變，理解學生沒說出的深層次意思，適當加以引導，解開學生心中的癥結。
3. 舉辦心理學常識講座。班主任要經常舉辦一些健康教育知識、青少年生理衛生、心理健康技能等講座，讓學生了解基本的心理和生理學知識，幫助他們了解自己、了解他人，養成健康向上的心理品質。
4. 在課堂教學中及時滲透心理健康教育。各學科包含著極其豐富的心理健康教育素材，班主任可以聯合各科教師挖掘新課程教材中的心理健康教育內容，做到教學目標中有心理健康教育目標，教學設計中有心理健康教育內容，將心理健康教育納入教育教學的全過程，堅持把課堂教學作為學生心理健康教育的主渠道、主陣地。